作者：倾听心灵 文章来源：网络
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在初三学生考前动员会上的讲话
2015年6月19日（星期日）
一年一度的中考马上就要开始了，为了使同学们能够安全有序地参加中考，在考试的过程中能够发挥出自己最好的状态，考出最好的成绩。考生做好考试前的准备和心理调解非常重要。今天，我们就利用这个时间集中向同学们讲一下有关考试的要求和注意事项，希望对同学们的考试有所帮助。
我讲四个大问题：
第一个大问题、考生考前要做好两方面的准备。
第一方面的准备：考前要做好物质上的准备。
在考前的准备中，任何一点儿都不能忽略，否则一些意想不到的故障就会给你的考试带来无法弥补的损失，所以做好考前的物质准备非常重要。考前的物质准备应包括以下几个方面：
1、每人准备一个透明塑料袋（装文件的那种），塑料袋有两种型号（一种为A4纸大小、一种为B5纸大小）具体用那种你根据自己的喜好而定。这个塑料袋是用来装准考证、考试用文具的。我们准备塑料袋的目的是为了将考试用具集中放置，防止考试过程中遗漏考试物品，特别是防止准考证遗忘。因为塑料袋透明，便于观察，还可以防止雨淋。
2、考试用文具准备。包括：
①钢笔，平时喜欢用钢笔书写的那部分同学，建议你考试中，仍然使用钢笔答卷，考前要吸足墨水，墨水用碳黑的。
②签字笔（中性笔），笔尖粗细为0.5mm或者0。35mm，根据你平时的喜好而定，现在学生用的多是这两种签字笔。建议同学们用0.5mm笔答卷，为什么要准备0.35mm的呢？有的同学做填空题时写字比较大，这样你可以用细笔作答。
③铅笔提前削好，2B橡皮准备一块。
⑷、圆规，量角器，直尺，小刀，无字垫板等。
⑸、将这些东西准备齐全和准考证、身份证一起放到塑料案袋中。
这里需要强调的是：
⑴、学生答卷时一律用黑色笔，不允许用蓝色笔，不允许用油笔答卷，更不允许用铅笔答卷。
⑵、理科考试中的画图先用铅笔画好，待准确无误后需用签字笔将图描黑。
⑶、考生不允许带手表进入考场。考场正面有石英钟，随时都能看时间。
3、考生在考试时要携带身份证，没有身份证的学生要到公安局开具带照片的户籍证明。
4、必要的衣服：
中考的时间长，今年考试时间三天半，再加上咱们一般要提前二天去讷河这样加起来就是5天半，有时在考试期间气温变化又大，所以建议同学们带一件长袖衣服，以免降温时穿，每人带一把折叠伞以防止雨淋。
5、考试过程中可带一小包面巾纸或带一条湿手巾，这样天热考试过程中如果手心出汗可以擦一擦；鼻子易出血同学，建议在你的塑料袋中装点脱脂棉，便于有情况时进行外理。
6、准备一些必要药品：如霍香正气胶囊，抗病毒口服液、清开灵分散片等防着凉和防感冒的药。
7、如果在考试过程中天气热，同学们在去考场时可带一小瓶矿泉水（或自己平素喜欢喝的饮料），进考场前，需将商标撕下并提前把瓶盖打开，把瓶中水倒掉一部分然后将瓶盖拧紧，进考场后把矿泉水瓶放到桌面下的地面上，防止在考试过程中你开瓶喝水时水溅到试卷上，以往有过这种现象发生。
8、学习材料，不要带的太多，提示几点：
①语文科：语文知识积累本，古诗文读本等，②政治科：政治笔记、时政材料等。
③历史：教材、笔记。
④最后二次模考卷，《六月冲刺》卷等。
第二方面的准备：考前要作好身体上准备。提示这么几点：
1、考前要适当地放松，放松的方式可以由个人喜好决定。比如，你可以听听音乐，看一看自己喜欢的电视节目，和好朋友一起聊聊天，散散步，去洗洗澡、理理发等，目的就是保证考前有个好心情。这里要特别强调禁止在考前进行剧烈的体育活动，以免受伤影响考试，特别是喜欢打篮球、踢足球的同学，考前这几天，千万不要玩，愿意玩考后有的是时间玩。
2、调整好自己的作息时间，考前这几天不要过多的作题，更不要作难题，但要适当地做题，保有持做题的感觉。不要开夜车，适当早睡、坚持午休，以保证精力充沛。
3、要做到饮食安全：
一是饮食卫生，尽量不吃那些生的、半生不熟的食品（烤肉串、烤肉等）；油炸的食品要少吃，以清淡为主，适当吃些鱼、精肉和鸡蛋疏菜等。
二是不要刻意改变自己的饮食习惯，平时愿意吃什么就吃什么。
4、一旦考前出现身体不适要提前用药，必要时找医生打点滴。这几天自己也要注意生活有规律。
第二个大问题、考试过程中的注意事项：
一是要遵守考试时间千万不要迟到：
中考考试时间和科目的安排在准考证上写的很清楚：
6月25日
上午：8：30—10：30 语文
下午：13：30—15：30 物理
6月26日
上午：8：30—10：30
数学
下午：13：30—15：30 政治
6月27日
上午：8：30—10：30
外语（前20分钟考听力）
下午：13：30—15：30 化学
6月28日
上午：8：30—10：00
历史
关于考试时间的要求准考证上是这样写的：考生应在考试前20分钟到达考点（讷河二中、实验学校）准备考试，考前10分钟进入考场；每科开考后15分钟不得进入考场，开考30分钟后方可交卷离开考场。根据咱们近些年的领考经验，再提示几点： 第一、考试第一天要求咱们提前30分钟到达考点，即8：00前到达考点。因为考试第一天，考生要集合、排队，进考场前要检查考生是否携带手机，同时各班班主任还要清点班级人数。
第二、下午考试时间是13：30。这和讷河市直一些单位的作息时间不一致。每年都有下午考试迟到的学生。特别是由家长自已领考的学生，一定要向家长交待清楚了。
第三、27日上午英语考试有听力，提前15分钟试广播，所以27日上午实际考试时间是8：15；8：15以后考生就不允许进入考场了。最后一天上午咱们也要在8：00前到达考点。
第四、28日上午历史考试时间是90分钟，这和前几天不一致，掌握好答题节奏。
二是要调适好自己的情绪，适应中考。主要讲这么几点：
1、要轻松，不要过于紧张。
从某种意义上讲，中考既是比水平比能力，同时也是比意志、比信心、比勇气。到了考场，千万不要过份紧张，紧张是考场上最大的心理障碍。因为过度紧张会影响考生能力的正常发挥，有的同学在考试中“晕场”多是由考试过度紧张引起的。
那么，怎样做到考试中不过分地紧张呢？
第一：要求同学们不要把考试目标定的太高。不要给自己制造压力，考上讷河一中那当然好，考不上咱们还能去拉哈一中读重点班，照样可以考上好大学。每年我们都有考上讷河一中公费的同学选择在拉哈一中就读，他们也都考上了很好的大学。
第二：我还要告诉同学们的是考试紧张是一种正常心理现象，不紧张就不正常了，关健是不要过度紧张；考试中适度的紧张能够使考生更加兴奋，考试过程中注意力更加集中，从而更容易考出好成绩。那就说在考前有的同学出现睡不着觉，进入考场后心跳加速，或者手心出汗等等这都是正常现象，不要太在意等到进入考试状态自然就好了。
2、要冷静，不要慌乱。
沉着才能出智慧。许多考生本来平时成绩不错，但由于进了考场过于慌张，会做的题目也做错了，因而往往会败下阵来。造成终身遗憾。同学们进考场后一定要保持冷静头脑，如果真的遇到过于发慌的现象也不要害怕，你可以停下笔来，按摩一下太阳穴，作几次深呼吸，活动一下筋骨，给自己做做心理暗示，一般来说心情很快就会平静下来。
3、要有信心，不要气馁。
俗话说，打虎打豹最怕胆怯，体育竞赛最怕怯场，考场最怕丧失信心，从某种意义上说，信心就是力量。两军相遇勇者胜。考试也如同打仗一样，必须在战略上藐视他，坚信自己能考好；在战术上重视它，要认真审题，对每一个标点，每一个符号都要认真对待，考好了不骄傲，一科考不好不气馁。试题难易无所谓，试题难了都难，试题容易都容易，千万不要因为一科考题难了，而整个考试失去了信心。
三是掌握一些应试技巧。讲这么几点：
技巧
1、浏览试卷，做到心中有数。
同学们拿到试卷后，不要匆忙动笔，要把试卷从头到尾浏览一遍。看一下整套试卷有几页，多少道题，试题难度怎样，分数是怎么分配的，有哪些题比较熟悉等，做到心中有数，以便分配好答题时间，提高答题效率。特别是试卷中有关考生注意部分的提示一定要看清楚。
技巧
2、细心审题，看清要求。
有一句成语叫做：差之毫厘，谬以千里，“审题不准、不细、不透，带来的后果不堪设想。审题要做到（班主任写到黑板上）：不漏掉题，不看错题；要看准题，看全题，吃透题。俗话说的好：”磨刀不误砍柴功“，做前千万不要匆匆动笔，一定要细心审题，看清要求，做到细审题，慢动笔，快做题。
那么审题中容易出现哪些错误：
①审题不清，没弄明白题意就动笔做题，看题缺少阅读思考的时间。
语文阅读
英语阅读
理科阅读分析题等读题时间不够。
②审题不全，看了一半以为和自己以前做过题一样，做了一半发现错了又勾掉重作，造成卷面混乱，涂抹不清。
③对题目中关键词、重点词的意义没能理解，对题目中的隐含条件没能挖掘出来。
技巧
3、遵循由先到后，由易到难的顺序。
一般来说，这样做符合答题规律，这样做题既有秩序又不易丢题，也不浪费时间。这里要特别向同学们强调，考试时我们千万不要在某道一时不会的题上拉磨转圈子。因为考试时间不等人，在答卷过程中，如果遇到暂时做不出的题目，可跳过去，作下面题，等全部做完了以后，再回过头来思考做不上的这些题。（一般情况下，一道题的所用时间不应该超出正常做题时间的2倍。）
技巧
4、检查审阅，亡羊补牢。
试题做完后，一定要检查，怎样检查呢？
一看卷头有关项目是否按要求填好了
二看是否有漏题未答（尤其是填空、选择题）暂时不会做的题可用铅
笔做一个小记号，防止回头做时遗忘了。
三看是否有弄错题意的，或抄错字母的。
四看答案是否准确，检查时不要把已答对又改错了。
2009年中考咱们有个学生叫王兴军，政治小作文没标作文题目，他是想写完作文后好好想个题目，可是写完作文后就忘了。检查没有检查出来。
技巧
5、注意时间分配
一般来说一场考试可分为3个阶段：
第一阶段：填好有关项目，浏览试题，一般用时3—5分钟，第二阶段：答题，这是考试主要部分，第三阶段：检查，15—20分钟。
技巧
6、做题要规范，布局要合理，书写要工整，层次要清楚。
比如考试中的作文怎样才能得“高分”，一个语文评卷老师给出几种“技巧”是：
拟一个漂亮题目，定一个精彩的开头，来一个出彩的细节，写一手漂亮的文字，设计一个出人意料又是情理之中细节，结尾留有余味。。。
第三个大问题、遵守考场纪律，做到诚信考试
1、考生在考前要学习考生须知、签订《考生诚信考试承诺书》并自觉按承诺书要求去做。
2、考试过程中要尊重监考教师，有问题先举手，做到有礼貌。
3、考试过程中衣着打扮要得体，不要穿得过于扎眼，尤其是女同学——以往咱们在考试中出现过这样问题。
下面我们共同来学习一下
考 生 须知
一、考生应讲诚信并自觉服从监考员等考试工作人员的管理，不得以任何理由妨碍监考员等考试工作人员履行职责，不得扰乱考场及其他考试工作地点的秩序。
二、凭准考证、身份证按规定时间和地点参加考试。
三、考生入场，除铅笔、书写黑字迹的签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮外，其他任何物品不准带入考场。严禁携带各种通讯工具（如手机、寻呼机及其他无线接收、传送设备等）、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带、刮纸刀等物品进入考场。
考场内不得自行传递文具、用品等。
四、考生入场后，对号入座，将准考证、身份证放在桌子左上角以便核验。考生领到试卷后，应在指定位置和规定的时间内准确清楚地填写姓名、准考证号等。凡漏填、错填或字迹不清的答卷无效。
遇试卷分发错误及试题字迹不清等问题，可举手询问；涉及试题内容的疑问，不得向监考员询问。
五、开考信号发出后方可开始答题。
六、迟到15分钟后不准进入考点参加当科目考试（外语科目开考前15分钟）（8：15），开考30分钟后考生方可交卷离开考场，交卷出场后不得再进场续考，也不得在考场附近逗留或交谈。
七、在答题纸的密封线外答题。不准用规定以外的笔和纸答题，不准在答卷上做任何标记。答题过程中需使用同一类型和颜色字迹的笔。
八、在考场内须保持安静，不准吸烟、不准喧哗、不准交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号，不准夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭，不准传抄答案或交换试卷，不准将试卷、答卷、或草稿纸带出考场。
九、考试结束信号发出后，立即停笔，根据监考员指令依次退出考场，不准在考场逗留。
十、如不遵守考场纪律，不服从考试工作人员管理，有违纪、作弊等行为的，将按照《国家教育考试违规处理办法》进行处理并将违规事实记入考生诚信考试电子档案。
第四全大问题、注意考试安全：
1、对于不参加由学校统一组织吃住参考的学生，我们要求在考试期间必需由家长或其他监护人领考，坚决禁止学生个人在外住宿参加考试，否则一切后果由学生个人负责。学校已经和这部分学生及家长签订了领考协议书。
2、中考期间的人比较多，也比较乱，没事的话，不要上街，确实需要上街的也必需在家长带领下，并注意安全；统一住宿的这部分学生，外出必须向班主任请假，并在老师带领下方可外出。
3、注意交通安全，去考场途中要右侧通行，不要拉横排走；往返讷河要尽可能地做火车，或乘做营运手续齐全的客车。
4、住宿的学生要爱护好房间物品，晚间睡觉前要关好门窗。不要站窗台趴窗户。
5、严禁学生在考试期间野游或野浴，否则一切后果由学生及家长自负。
6、由家长自己带考的学生要将领考人、住宿地点、联系方式提前告诉班主任，便于有事联系。
最后送同学们几句话共勉：
第一句话：把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
第二句话：在最艰难的时候，更要相信自己手中握有最好的猎枪。
第三句话：只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成功的路。
最后，祝初三全体同学在中考中都能考出优异的成绩，都能升入理想的学校，祝同学们中考成功！！
中考前的励志口号大全
一、齐心协力 团结奋战
破釜沉舟 勇夺最先
二、瞄准目标，埋头苦干，勇创佳绩；锁定第一，拼搏一战，共铸辉煌。
三、争分夺秒 踏实苦干
冲刺中考 展现自我
四、赢在努力，赢在奋发，赢在我们的XX。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
五、奋斗今天 赢得明天
笑傲六月 舍我其谁
六、团结一心 精诚合作
努力拼搏 勇于争先
七、拼搏百天 迎接中考
奋战中考 定创辉煌
八、团结协作 共同发展
拼搏百日 创造人生 九、九八九八有恒力
全体师生共努力
刻苦钻研有精神
中考一定拿第一
十、苦战百日 从容迎考
携手奋进 共创佳绩
十一、决胜中考：用强健的体魄，昂扬的斗志；决胜中考：用天赐的智慧，拼搏的汗水。
十二、下定决心 严格自律
拼搏百日 迎接挑战
十三、破釜沉舟 背水一战
勇往直前 定创辉煌
十四、少年当有少年狂，渺昆仑，笑吕梁，磨剑数年，今当试锋芒。
十五、信心百倍 斗志昂扬
全力以赴 誓创辉煌
十六、相信自己 激励自己
战胜自己 中考，我必胜！十七、一分耕耘 一分收获
苦战百天 笑迎中考
十八、在百天中，珍惜分秒，努力拼搏，争创佳绩。
十九、锲而不舍 金石可镂
乘风破浪 力压群雄
二十、追求卓越 挑战中考
破釜沉舟 力创辉煌
在初三学生考前动员会上的讲话
2012年6月11日（星期三）
一年一度的中考马上就要开始了，为了使同学们能够安全有序地参加中考，在考试的过程中能够发挥出自己最好的状态，考出最好的成绩。考生做好考试前的准备和心理调解非常重要。今天，我们就利用这个时间集中向同学们讲一下有关考试的要求和注意事项，希望对同学们的考试有所帮助。
我讲四个大问题：
第一个大问题、考生考前要做好两方面的准备。
第一方面的准备：考前要做好物质上的准备。
在考前的准备中，任何一点儿都不能忽略，否则一些意想不到的故障就会给你的考试带来无法弥补的损失，所以做好考前的物质准备非常重要。考前的物质准备应包括以下几个方面：
1、每人准备一个透明塑料袋（装文件的那种），塑料袋有两种型号（一种为A4纸大小、一种为B5纸大小）具体用那种你根据自己的喜好而定。这个塑料袋是用来装准考证、考试用文具的。我们准备塑料袋的目的是为了将考试用具集中放置，防止考试过程中遗漏考试物品，特别是防止准考证遗忘。因为塑料袋透明，便于观察，还可以防止雨淋。政治历史考试所需资料事先准备好，最好立好清单放入袋中，确保正式考试时不遗漏。
2、考试用文具准备。包括：
①签字笔（中性笔），笔尖粗细为0.5mm，至少准备两支。③铅笔提前削好，两头削好，统一用学校发的铅笔，外面的铅笔最好不要用，以免买到假货，2B橡皮准备一块。
⑷、圆规，量角器，直尺，小刀，无字垫板等。
将这些东西准备齐全和准考证、身份证一起放到塑料案袋中。这里需要强调的是：
⑴、学生答卷时一律用黑色笔，不允许用蓝色笔，不允许用油笔答卷，更不允许用铅笔答卷。
⑵、理科考试中的画图先用铅笔画好，待准确无误后需用签字笔将图描黑。
⑶、考生不允许带手表进入考场。考场正面有石英钟，随时都能看时间。
3、考试过程中可带一小包面巾纸或带一条湿手巾，这样天热考试过程中如果手心出汗可以擦一擦；鼻子易出血同学，建议在你的塑料袋中装点脱脂棉，便于有情况时进行外理。
4、如果在考试过程中天气热，同学们在去考场时可带一小瓶矿泉水（或自己平素喜欢喝的饮料），进考场前，需将商标撕下并提前把瓶盖打开，把瓶中水倒掉一部分然后将瓶盖拧紧，进考场后把矿泉水瓶放到桌面下的地面上，防止在考试过程中你开瓶喝水时水溅到试卷上，以往有过这种现象发生。
第二方面的准备：考前要做好身体上准备。提示这么几点：
1、考前要适当地放松，放松的方式可以由个人喜好决定。比如，你可以听听音乐，看一看自己喜欢的电视节目，和好朋友一起聊聊天，散散步，去洗洗澡、理理发等，目的就是保证考前有个好心情。这里要特别强调禁止在考前进行剧烈的体育活动，以免受伤影响考试，特别是喜欢打篮球、踢足球的同学，考前这几天，千万不要玩，愿意玩考后有的是时间玩。
2、调整好自己的作息时间，考前这几天不要过多的作题，更不要作难题，但要适当地做题，保有持做题的感觉。不要开夜车，适当早睡、坚持午休，以保证精力充沛。
3、要做到饮食安全：
一是饮食卫生，尽量不吃那些生的、半生不熟的食品（烤肉串、烤肉等）；油炸的食品要少吃，以清淡为主，适当吃些鱼、精肉和鸡蛋疏菜等。
二是不要刻意改变自己的饮食习惯，平时愿意吃什么就吃什么。
4、一旦考前出现身体不适要提前用药，必要时找医生打点滴。这几天自己也要注意生活有规律。
第二个大方面的问题：是要调适好自己的情绪，适应中考。主要讲这么几点：
1、要轻松，不要过于紧张。
从某种意义上讲，中考既是比水平比能力，同时也是比意志、比信心、比勇气。到了考场，千万不要过份紧张，紧张是考场上最大的心理障碍。因为过度紧张会影响考生能力的正常发挥，有的同学在考试中“晕场”多是由考试过度紧张引起的。
2、要冷静，不要慌乱。
沉着才能出智慧。许多考生本来平时成绩不错，但由于进了考场
过于慌张，会做的题目也做错了，因而往往会败下阵来。造成终身遗憾。同学们进考场后一定要保持冷静头脑，如果真的遇到过于发慌的现象也不要害怕，你可以停下笔来，按摩一下太阳穴，作几次深呼吸，活动一下筋骨，给自己做做心理暗示，一般来说心情很快就会平静下来。
3、要有信心，不要气馁。
俗话说，打虎打豹最怕胆怯，体育竞赛最怕怯场，考场最怕丧失信心，从某种意义上说，信心就是力量。两军相遇勇者胜。考试也如同打仗一样，必须在战略上藐视他，坚信自己能考好；在战术上重视它，要认真审题，对每一个标点，每一个符号都要认真对待，考好了不骄傲，一科考不好不气馁。试题难易无所谓，试题难了都难，试题容易都容易，千万不要因为一科考题难了，而整个考试失去了信心。
4、掌握一些应试技巧。讲这么几点：
技巧
1、浏览试卷，做到心中有数。
同学们拿到试卷后，不要匆忙动笔，要把试卷从头到尾浏览一遍。看一下整套试卷有几页，多少道题，试题难度怎样，分数是怎么分配的，有哪些题比较熟悉等，做到心中有数，以便分配好答题时间，提高答题效率。特别是试卷中有关考生注意部分的提示一定要看清楚。
技巧
2、细心审题，看清要求。
有一句成语叫做：差之毫厘，谬以千里，“审题不准、不细、不透，带来的后果不堪设想。审题要做到（班主任写到黑板上）：不漏掉题，不看错题；要看准题，看全题，吃透题。俗话说的好：”磨刀不误砍柴功“，做前千万不要匆匆动笔，一定要细心审题，看清要求，做到细审题，慢动笔，快做题。
技巧
3、遵循由先到后，由易到难的顺序。
一般来说，这样做符合答题规律，这样做题既有秩序又不易丢题，也不浪费时间。这里要特别向同学们强调，考试时我们千万不要在某道一时不会的题上拉磨转圈子。因为考试时间不等人，在答卷过程中，如果遇到暂时做不出的题目，可跳过去，作下面题，等全部做完了以后，再回过头来思考做不上的这些题。（一般情况下，一道题的所用时间不应该超出正常做题时间的2倍。）
技巧
4、检查审阅，亡羊补牢。
试题做完后，一定要检查，怎样检查呢？
一看卷头有关项目是否按要求填好了
二看是否有漏题未答（尤其是填空、选择题）暂时不会做的题可用铅笔做一个小记号，防止回头做时遗忘了。
三看是否有弄错题意的，或抄错字母的。
四看答案是否准确，检查时不要把已答对又改错了。
去年我校中考时，有两个同学答题卡忘记涂，数学6个选择题没涂，至少损失10分，最后这个同学考了573分，天印分数线是575分，可惜没有考上。
第三个大问题、遵守考场纪律，做到诚信考试
1、考生在考前要学习考生须知、签订《考生诚信考试承诺书》并自觉按承诺书要求去做。
2、考试过程中要尊重监考教师，有问题先举手，做到有礼貌。下面我们共同来学习一下
考 生 须知
第四全大问题、注意考试安全：
最后送同学们几句话共勉：
第一句话：把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
第二句话：在最艰难的时候，更要相信自己手中握有最好的猎枪。
第三句话：只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成功的路。
最后，祝初三全体同学在中考中都能考出优异的成绩，都能升入理想的学校，祝同学们中考成功！！
初三学生动员会上的讲话
记得小的时候看过一个电视节目，一位记者到西部偏远地方采访一个孩子，一个到了上学年龄，却在放羊的孩子。记者问他，“你放羊为了什么？” “赚钱！”
“赚钱为了什么？” “娶老婆！” “娶老婆干什么？” “生娃！”
“生娃为了什么？” “放羊”„„
同学们听了是觉得好笑，但笑过了之后呢？
大山的穷困令人发指，但大山的愚昧和落后更让人觉得悲哀！放羊娃的悲哀更重要的是他不知道自己的落后和悲哀！
可是，同学们不妨反思一下自己：
我们当中，有一部分同学的将来会不会继续重复他们父辈的贫苦劳作的命运？他们的命运是不是像放羊娃一样让人觉得可悲呢？
那么我们能靠什么？
这是一个知识经济的时代，知识创造财富、知识创造价值、知识改变命运！
所以我们今天的要谈的就是：
努力，努力，再努力！
学习，学习，再学习！
„„„„
„„„„
（有删节）
那么，我们该怎么办？
一、树立信心，执着前行，不受干扰，只管奋斗。
树立信心。就是说，我们绝大部分同学是很有希望的。因为初中的知识主要是理解、记忆为主的。这对我们每一个具有正常智商的同学来说都不是很困难的。只要我们用心了功夫用到了，我们都能够掌握。再一个从几次考试的成绩来看，应该说我们有20%的同学将来可能上省示范高中，还有30%的同学将来可能上市示范高中，还有30%的同学将来可能升如普高。也就是说我们目前的120多位同学中，有90名左右的同学只要努力将来是一定能考上高中的。这个数据不是我凭空讲的，是根据全区的学生成绩分析得来的。
执着前行。就是说，在你学习奋斗的过程中，肯定有劳累的时候、肯定有失败的时候、肯定有迷失的时候，但我告诉同学们，这些时候就是你转折的时候，这个时候是最不能放弃的时候，往往就是过了这个关口，很多知识的融会贯通、知识点的灵活运用就迎刃而解了。前面的天空也就会明朗起来了了。不受干扰就是不要听旁边的人的“闲言碎语”。我们有些同学，自己不想苦读，自己不想用心，就故意说一些风凉话。他们的心态是不好的、邪恶的。他们自己不行，也希望别人不行，甚至希望别人更不如他，这样他们心里才高兴。他们自己不想吃苦，也要找个垫背的，他们心里从来就没有成就别人想法。
还有一部分人，总认为自己聪明，以自己会说几句俏皮话而骄傲，而且乐此不疲，认为自己了不起，有的甚至在课堂上经常性的兜一些笑料。这些人是最为害人的。他不仅打乱了老师的讲解思路，也打乱了同学们的学习思路，使原本严肃严谨的教学变成油滑杂乱的场面。更具有危害性的是；长时间的油滑会使我们的思维变的难以集中，甚至迟钝，学习效果会大大减弱。
不受干扰。就是要远离这些“闲言碎语”，远离这些自以为聪明会说几句俏皮话的人，他们可能也只可能在生活中充当一个“笑料”的角色。
只管奋斗。就是不要患得患失，总想到自己这样做值不值得，会不会有收获。我想告诉大家：付出的多少肯定和收获的多少成正比，付出有时候短时间内看不见效果，但不付出肯定不会有任何收获。
记得在初中课本里讲了一段鹰和蛇的故事，一只受伤的苍鹰坠落在一个温暖而潮湿的石岩上，这时蛇看见了便嘲笑鹰，然而鹰却是用鄙视的眼光看了蛇一眼，然后斩钉截铁的答道：我从不后悔，因为我战斗过。几年来，这个故事在我脑海留下了深深的烙印，我并不主张拼搏奋斗，一定要以“受伤”为代价，然而鹰的这种战斗精神，拼搏精神却无疑是受到人们的敬仰的。
那么，我们同学们也就是要做一个“我付出了，我战斗过，我不后悔！”的人。
二、珍惜时间，精力专注，讲求方法，创造辉煌。
珍惜时间。不说大家也很清楚，现在我们已经是初中三年级了。初三年级已经过了两个月了。剩下的时间对我们来说已经不多了，我们已经没有了太多选择的余地。初三年级的每一分钟对我们来说都是极其宝贵的。
比如说：早上我们早早的来到学校，我们该干什么？（除了过早、交作业、做清洁之外，就应该尽可能地让自己迅速的安静下来，迅速地投入到学习状态中。）再比如说：我们课间干什么？玩吗？不是。花三分钟的时间回顾课堂的内容，再适当休息。
再比如说：晚自习回家后，我们该干什么？我只想说个现象：每一个老师他们做学生的时候，以及刚刚毕业的考上比较理想的高中的同学们，他们都是靠时间和汗水铸就的成功。（余丽华现象）
精力专注，讲求方法。就是说：我们同学们学习要做到凝神静气，思维集中。
古人说：静以修身，俭以养德。古人还说道：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。可见，做事做学问必须要内心安静，能够凝神静气，神思专注。有的同学，上课时不跟老师的思路转，有时突然想起一个人，一件事，回忆过去似乎比眼前的功课更有趣，于是开始走神；有时因为一点烦心事心里耿耿于怀，一节课两节课都无法集中精力；有的同学上数学课却又想着外语课的单词没记，偷偷的上甲课做乙课；有的甚至是处于思维的高原状态，什么也没听，什么也没有思考，什么也没做。
做作业时，有的同学一会儿去借词典，一会儿去借圆规，一会儿又说说笑话，一会儿又去翻翻小说、漫画，这种半游半学的状态最容易消耗体力，分散精力，要不了多久你就会感到心烦意乱，疲惫不堪。
有这么多的干扰，还能专心致志的完成计划、保证效率吗？这些现象都是精力不集中，学习不专注的表现，这些现象都是极其有害的。
要想排除干扰，提高学习效率，我们必须改变学习习惯，提高我们的专注力。
在规定的时间内一定要独自一人完成规定的内容。在用功时不能做其他琐事。平时读书、写字、计算、记忆或整理笔记要有意识地要求自己迅速，在固定的时间内多做些事，养成习惯，就会节省许多时间。
事先将当天早上或晚上学习的用品准备齐全，将无关用品收起；在书桌对面等醒目位置上贴计划进度表或课程表，不要张贴明星画或其他壁画。这样就可以避免分散注意力。如果在用功时突然想起要做某事，不妨先记在一张纸上，等学习结束后再去解决。
我们平常的懒惰也会浪费许多时间，比如学过的内容不及时复习，很快的遗忘，以后还要用更多的时间重新学习；教师发下的卷子不及时订正，结果每次都要在同样的问题上卡壳；平时喜欢取巧，不愿花气力熟记基本公式、单词或年号，结果每次作业都要花时间查找；平时很少动笔练习，只是“看”书或“想”问题，结果平时作业或考试由于书写不熟练花费很多时间；认为作业是向老师交差，临时抄写答案应付，花了时间却没有学到东西„„
懒惰的暂时轻松是以长期的压力和挫折为代价的。虽然我们每天都在“刻苦”，但这种高投入低产出的学习方式没有给我们带来进步的喜悦感和成就感，相反，它侵占了我们寻找生活乐趣的时间，也吞噬了我们对学习的兴趣和对生活的热情。
我相信我们绝大部分同学是积极向上的，是想学习的，是能严格要求自己的。但也有部分同学精神萎靡不振、意志消沉、学习不努力，表面上还要在同学中显示自己的与众不同，耍威风。这些都是心里空虚的表现，是一种无知则无畏的表现，是一种丧失了荣辱感的表现。这是我们坚决反对的，我们一定不会让这种现象继续存在、蔓延。
同学们，我们所生活的是一个绚美的春天，一个崭新的时代，一个充满机遇和挑战，一个竞争激烈的时代，因此我们更深深地感受到“逝者如斯夫，不舍昼夜”的急迫与无奈。因为“青春是充满遐想的日子，但也是转眼逝去的日子”。我们没有理由不去把握每一个今天，赶快生活！但仅仅有梦想是不够的，我们不能做思想的巨人，行为的矮子，我们应当运用自己的双手，不停的奋斗。最后，我赠给大家几句话，一齐共勉： 年轻是幸福的，春天是幸福的。
然而，没有创造幸福的人，却无权享受幸福与春天。
让我们用最良好的学习状态去迎接明年6月的挑战！让我们用自己的汗水、意志去创造明年6月的辉煌！
老师、同学们：大家好！
去年，我给高一和初三的同学做了一个讲座主题是《一切皆有可能》。同学们，我们走进**中学开始初中学习生活已经一年了，现在已经跨入初中的关键阶段，一年后，何去何从，是你的选择。你打算怎样度过你的初三生活？是你现在必须考虑的问题。
俗话说“天生我才必有用”，我们每个人身上都拥有无限的潜能，所以，在座的各位同学，无论你原来的成绩怎样，只要你找到自己身上最突出的潜能，把它变成前进的方向和目标，并为之努力奋斗，你就有可能创造出奇迹！但是，要创造奇迹，需要艰辛的付出。
今天在这里，我和大家讲四个方面的问题：
一、要拥有无比坚定的信念
你们应该自己想明白，你们到底是想成功还是一定要成功！下定决心成功的人内心里一定要有无比坚定的信念，因为信念可以激发你无限的潜能。
二、要确立自己的目标
古人云：人贵有志，当志存高远。这不是一句简单的口号，作为年轻人，一辈子的目标一定要定得高远，正所谓你想要什么，你才会成为什么。年轻人一定要相信梦想，正如相信在黑暗中仍然能看见北极星一样。我们在拥有高远目标的同时也应该有阶段性的目标，但每个阶段的目标要现实，就要永远比周围人做得好一点。目标与能力成正比，目标要一点点积累，每一天、每一阶段的目标实现了，最后成就的就是远大的目标。
记着，无论遭遇多么困难的处境，也不要放弃自己的目标，因为方法总比困难多，即使是在孤立无援的境地，也不要放弃希望！新东方教育科技集团总裁俞敏洪曾这样说道：每一条河流都有自己不同的生命曲线，但每一条河都有自己的梦想，那就是奔向大海，长江、黄河都奔向了大海，但方式不一样：长江劈山开路，黄河迂回曲折，但最终都汇入了大海，实现了自己的梦想，这就是水的精神。我们的生命，有时候会是泥沙，你可能就像泥沙一样慢慢的沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而继续努力了，但是你永远见不到阳光了，所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，像水一样不断积蓄自己的力量，不断的冲破障碍，当你发现时机不到的时候，就把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。
三、学会自我激励
要想以后活的更象人，现在最好别把自己太当人。意思是要求自己的学生严格要求自己，培养吃苦耐劳的优秀品质。学习的生活枯燥乏味，产生烦躁情绪在所难免，每位同学或多或少都会遇到这种情况，那么我希望能够通过马云故事告诉你们遇到这种情况时应该怎样做：在马云创办阿里巴巴之初，许多人都说，如果阿里巴巴能够成功，无疑把一艘万吨轮抬到喜马拉雅山上面，而马云却对自己的同事说，我们的任务是把这艘万吨轮从山顶上抬到山脚下，别人怎么说是没办法的事儿，而你自己要明白，你想要的是什么，你能为社会创造什么样的价值。对于一个拥有梦想的人来说，最大的失败就是放弃，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，大部分人就失败在明天晚上，看不到后天的太阳。
有的同学说，我的成绩不好，再怎么努力也不会有多大的起色，因此也就失去了奋斗的动力。你一定要主动去找你的老师，而不要等你的老师去找你。曾经有一个同学去找他的老师，结果老师的第一句话居然是：我等你等了三年了，你终于来了！
四、要脚踏实地
成绩是自己努力获得的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平气和的接受失败，做人要大方、大气、不放弃！世界上没有绝对的公平，心中平，世界才会平。只要你在爬，就足以给自己留下令生命感动的日子。许多东西是从量变到质变的，当你的努力，你的付出足够多时，就会获得自己想要的。
世界上少有天才，如果你能做一个“地才”，你就已经成功了，所谓“地才”，就是脚踏实地，把一件事做到顶尖的人。当你脚踏实地，把学习这件事做到极致的时候，那么你离成功也就不远了。
最后，我还是把这句话送给在座的同学：只要你努力，一切皆有可能！
初三学生学习动员会演讲稿
有一句话叫做:播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。由此可见，命运最终是由思想决定的,所以我们说“思想有多远，我们才能走多远.”
一、思想有多远，我们才能走多远。
故事一：要求
有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。
美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。
法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。
而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。
三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。
接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。
最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”
这个故事告诉我们，什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。
故事二：三个建筑工人
有三个建筑工人在建造一座教堂，一个行者路过这个工地，就问一个：“师傅，您在干什么”？他回答说：“你不见吗？我在砌墙，因为砌墙我才能拿到工资，才能养家糊口，解决我的生活”。行者又问旁边第二个同样的话，而第二个泥瓦工回答说：“我在建造一座教堂，因为这里方圆十里都没有一座教堂，我们都是上帝的信徒，我要为我的家人，我的亲戚朋友，我们这一带的父老乡亲建造一个心灵的寄托所”。行者又到不远处第三个面前问道：“师傅，您在干什么”？第三个工人回答说：“我在实现我的梦想，要建造世界上最美丽的教堂”。数年后，那三个工人都谋着不同的职业，过着不同的生活。第一个工人依然还是工人，而第二个工人成了一个牧师，第三个工人成了世界闻名的建筑师。
这则故事告诉我们，做相同的工作，对待工作的态度不一样，结果就不一样。像第一个泥瓦工，他纯粹是为了生存而不得不去应付，根本没有责任感和敬业精神，即使整天劳碌奔波，也始终改变不了自己是泥瓦工的处境和命运。第二个泥瓦工以很强的使命感和责任感去面对自己的工作，不计较个人得失，有随时可以为工作作出牺牲的献身精神，所以他成了人人都敬仰和爱戴的牧师。而第三个泥瓦工他不但有很强的责任感和献身精神，而且还向更高的目标向往和追求。梦想使他去钟情和热爱自己的工作，努力为社会创造更多的价值。通过这个故事，我希望每个各位都能得到启发，虽然我们现在一个极平凡的工作岗位上，只要能尽职尽责，以主人翁的态度去激发出工作热忱。做任何一件事都能比要求的还要好出一点点，不断开拓创新，成功的梦想离我们还很遥远吗？
由此可见:敢想才能成功。
二、人的潜能
我是一只雄鹰
一天，一个喜欢冒险的男孩爬到父亲养鸡场附近的一座山上去，发现了一个鹰巢。他从巢里拿了一只鹰蛋，带回养鸡场，把鹰蛋和鸡蛋放在一起，让一只母鸡来孵。孵出来的小鸡群里有了一只小鹰。小鹰和小鸡一起长大，因而不知道自己除了是小鸡外还会是什么。起初它很满足，过着和鸡一样的生活。但是，当它逐渐长大的时候，它内心里就有一种奇特不安的感觉。它不时地想：“我一定不是只鸡!”只是它一直没有采取行动。直到有一天，一只老鹰翱翔在养鸡场的上空，小鹰感觉到自己的双翼有一股奇特的力量，感觉胸膛里心正猛烈地跳着。它抬头看着老鹰的时候，一种想法出现在心中：“养鸡场不是我呆的地方。我要飞上青天，栖息在山岩之上。” 它从来没有飞过，但是它的内心里有着力量和天性。它展开了双翅，飞到一座矮山的顶上，最后冲上了青天，到了高山的顶峰，它发现了伟大的自己。的确，如果认为自己是一只雄鹰，认为自己能够成就一番伟业，那么，自己就会调动各方面的积极性，从而激发自己的潜能，克服各种坚难险阻，最终成为一只翱翔于天空的雄鹰。不错，我是一只雄鹰，我将翱翔于无边无际的天空。
一个人的最大潜能是：一般人的潜能只开发了2－8%左右，像爱因斯坦那样伟大的大科学家，也只开发了12%左右。一个人如果开发了50%的潜能，就可以背诵400本教科书，可以学完十几所大学的课程，还可以掌握二十来种不同国家的语言。这就是说，我们还有90%的潜能还处于沉睡状态。
如何能让自己的潜能得以充分发挥？最好的方式就是做任何事都能积极主动。
三、积极主动才能激发人的潜能.◆行动上的表现
积极处事的人：
◆行动之前先考虑清楚（先思而后行，冷静）
◆坏事发生之后能重整旗鼓（经历是一种财富）
有人应聘,阐述的理由是:他经历的十几家企业都破产了.(他知道每家破产的原因，这就是我的应聘的资本)
◆设法促使事情发生（竭尽全力）
（<环球八十天旅行>，在不可能的情况下创造奇迹取得成功）《八十天环游地球》是凡尔纳一部著名的科学幻想小说，小说讲述的是这样一个故事：英国绅士福克与朋友打赌两万英镑,要在80天内环游地球一周回到伦敦。但他不幸被误当作偷窃英格兰银行的大盗，被苏格兰场通缉、追捕。随后他和仆人路路通克服了路途中的重重艰难险阻,在环绕地球一圈并回到伦敦时,却迟到第一时间五分钟,他自认失败,却又意外地获得胜利——原来他自西向东绕地球一周,利用时差正好节约了一天的时间!一路上福克的机智、勇敢和毅力都表现了十足的绅士派头，最后抱得美人归——他在印度救出了一个殉葬的王公妻子
◆集中注意力于自己做的事，不为自己无能为力的事烦恼（高高兴兴地活着，对自己说了算的事情，持之以恒地一点一点地去做）
◆尽力而为与竭尽全力
①竭尽全力与尽力而为——兔子与猎狗的故事 猎人带着猎狗外出打猎，忽然，他们发现一群兔子，其中有只兔子似乎受伤，一瘸一拐。猎人命猎狗赶快去追，务必将那只受伤的给抓到。猎狗飞驰而去，兔子们奔逃起来。受伤的兔子不甘心，竟然忘了伤痛，忘我奔逃，始终把猎狗甩在后面。好不容易，它和其他兔子一样，在猎狗赶到之前，钻进了兔窝。兔子们感到非常不可思议，问那只受伤的兔子：你是怎样逃脱猎狗追踪的？伤兔上气不接下气：我竭尽全力了。猎狗颓丧而归，猎人大骂：连只受伤的兔子都追不到，养你何用？猎狗很委屈：我已经尽力而为了„„
猎狗仅仅是为了一顿饭而跑，而兔子却为了性命而跑。”
面对事情，每次给自己的忠告便是：尽力去做。经历一些事以后，才发现，事情的结果并没有想象中那么美好。现在才明白，自己的“尽力”确实只是“尽力而为”！
“尽力而为”是一种努力尝试的心态，它所承受的是自己的责任；“竭尽全力”是一种破釜沉舟的精神，它承受的是生命的沉重。作为一个平凡的人，我从不奢望要使自己活得多么轰轰烈烈。但我想，至少，我应该学学那用生命奔跑的兔子，面对事物，应该认识到自己背负得是整个生命！从今天起，我要告诉自己，竭尽全力去做每一件事吧！
首先从我们的语言上改变我们自己，然后再从行动上改变我们自己，让自己成为一个主动积极的人。
主动积极能让我们更优秀，那么主动积极的人有哪些好习惯呢？
初三学生动员会上的讲话
各位的同学们：
大家下午好！
很荣幸，学校要我今天代表学校在这里跟我们初三年级开一次学习动员会。这两天，我一直在思考我该对同学们讲些什么呢？左思右想，反复揣摩，我总觉得同学们是我们菁芜洲中学幸运的2013届，又是担负着重任的2013届。为什么这样说呢？
首先，说同学们是幸运的，是因为你们有校领导的高度重视，有兢兢业业责任心很强的良师益友相伴。你们的班主任都是我们的学校领导来当。我们教室里的设备是以前所没有享受到的。
开学已两个多月，相信在座的每一位同学都能感受到九年级的学习生活不同于七八年级 记得小的时候看过一个电视节目，一位记者到西部偏远地方采访一个孩子，一个到了上学年龄，却在放羊的孩子。
记者问他，“你放羊为了什么？”
“赚钱！”
“赚钱为了什么？”
“娶老婆！”
“娶老婆干什么？”
“生娃！”
“生娃为了什么？”
“放羊”„„
同学们听了是觉得好笑，但笑过了之后呢？
大山的穷困令人发指，但大山的愚昧和落后更让人觉得悲哀！
放羊娃的悲哀更重要的是他不知道自己的落后和悲哀！
可是，同学们不妨反思一下自己：
我们当中，有一部分同学的将来会不会继续重复他们父辈的贫苦劳作的命运？他们的命运是不是像放羊娃一样让人觉得可悲呢？
我们必须通过努力来改变我们的命运，用自己的双手创造自己的幸福！
现在，我想问同学们一个问题，现在有三类人：
第一类人：他们非常勤劳，蹬三轮车，出体力活，回收废品，脏活、累活他们抢着干，还经常担经受怕，风里来、雨里去，穿着陈旧，生活节俭，但他们收入微薄，仅够维持家计，社会地位也没有多少人瞧得起。
第二类人：他们衣着考究，但言谈举止粗俗、生活虽然富裕，处处耀武扬威，但有的是靠偷、经营非法物品、甚至是一些丑恶的方式，有的是靠抢，强买强卖，敲诈勒索、横行乡里而取得的。老百姓对他们畏惧、表面上唯唯诺诺，但内心里痛恨、鄙视他们。第三类人：他们衣着整洁、举止文明有涵养，有一定的知识和技能，月薪3000以上，有足够的经济来源负担家庭开支，让原本清贫的父母也过上了优越的生活，工作多以办公室为主、不怕风吹雨打，也不担心有什么危险。他们受人尊敬，社会贡献大。同学们愿意做那一类人？
我想同学们的想法和我一样：愿意做第三类人，做一个有知识、有涵养、社会贡献大、受人尊敬、生活幸福的人！
那么我们能靠什么？
这是一个知识经济的时代，知识创造财富、知识创造价值、知识改变命运！
所以我们今天的要谈的就是：
努力，努力，再努力！
学习，学习，再学习！
……………………
那么，我们该怎么办？
一、树立信心，执着前行，不受干扰，只管奋斗。
树立信心。就是说，我们绝大部分同学是很有希望的。因为初中的知识主要是理解、记忆为主的。这对我们每一个具有正常智商的同学来说都不是很困难的。只要我们用心了功夫用到了，我们都能够掌握。再一个从几次考试的成绩来看，应该说我们有20%的同学将来可能上省示范高中，还有30%的同学将来可能上市示范高中，还有30%的同学将来可能升如普高。也就是说我们目前的120多位同学中，有90名左右的同学只要努力将来是一定能考上高中的。这个数据不是我凭空讲的，是根据全区的学生成绩分析得来的。
执着前行。就是说，在你学习奋斗的过程中，肯定有劳累的时候、肯定有失败的时候、肯定有迷失的时候，但我告诉同学们，这些时候就是你转折的时候，这个时候是最不能放弃的时候，往往就是过了这个关口，很多知识的融会贯通、知识点的灵活运用就迎刃而解了。前面的天空也就会明朗起来了了。
不受干扰就是不要听旁边的人的“闲言碎语”。我们有些同学，自己不想苦读，自己不想用心，就故意说一些风凉话。他们的心态是不好的、邪恶的。他们自己不行，也希望别人不行，甚至希望别人更不如他，这样他们心里才高兴。他们自己不想吃苦，也要找个垫背的，他们心里从来就没有成就别人想法。
还有一部分人，总认为自己聪明，以自己会说几句俏皮话而骄傲，而且乐此不疲，认为自己了不起，有的甚至在课堂上经常性的兜一些笑料。这些人是最为害人的。他不仅打乱了老师的讲解思路，也打乱了同学们的学习思路，使原本严肃严谨的教学变成油滑杂乱的场面。更具有危害性的是；长时间的油滑会使我们的思维变的难以集中，甚至迟钝，学习效果会大大减弱。
不受干扰。就是要远离这些“闲言碎语”，远离这些自以为聪明会说几句俏皮话的人，他们可能也只可能在生活中充当一个“笑料”的角色。
只管奋斗。就是不要患得患失，总想到自己这样做值不值得，会不会有收获。我想告诉大家：付出的多少肯定和收获的多少成正比，付出有时候短时间内看不见效果，但不付出肯定不会有任何收获。
记得在初中课本里讲了一段鹰和蛇的故事，一只受伤的苍鹰坠落在一个温暖而潮湿的石岩上，这时蛇看见了便嘲笑鹰，然而鹰却是用鄙视的眼光看了蛇一眼，然后斩钉截铁的答道：我从不后悔，因为我战斗过。几年来，这个故事在我脑海留下了深深的烙印，我并不主张拼搏奋斗，一定要以“受伤”为代价，然而鹰的这种战斗精神，拼搏精神却无疑是受到人们的敬仰的。
那么，我们同学们也就是要做一个“我付出了，我战斗过，我不后悔！”的人。
二、珍惜时间，精力专注，讲求方法，创造辉煌。
珍惜时间。不说大家也很清楚，现在我们已经是初中三年级了。初三年级已经过了两个月了。剩下的时间对我们来说已经不多了，我们已经没有了太多选择的余地。初三年级的每一分钟对我们来说都是极其宝贵的。
比如说：早上我们早早的起来，我们该干什么？（除了晨练、早读、做劳动卫生之外，就应该尽可能地让自己迅速的安静下来，迅速地投入到学习状态中。）
再比如说：我们课间干什么？玩吗？不是。花三分钟的时间回顾课堂的内容，再适当休
息。
再比如说：晚自习后，我们该干什么？我只想说个现象：每一个老师他们做学生的时候，以及刚刚毕业的考上比较理想的高中的同学们，他们都是靠时间和汗水铸就的成功。
精力专注，讲求方法。就是说：我们同学们学习要做到凝神静气，思维集中。
古人说：静以修身，俭以养德。古人还说道：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。可见，做事做学问必须要内心安静，能够凝神静气，神思专注。
有的同学，上课时不跟老师的思路转，有时突然想起一个人，一件事，回忆过去似乎比眼前的功课更有趣，于是开始走神；有时因为一点烦心事心里耿耿于怀，一节课两节课都无法集中精力；有的同学上数学课却又想着外语课的单词没记，偷偷的上甲课做乙课；有的甚至是处于思维的高原状态，什么也没听，什么也没有思考，什么也没做。
做作业时，有的同学一会儿去借词典，一会儿去借圆规，一会儿又说说笑话，一会儿又去翻翻小说、漫画，这种半游半学的状态最容易消耗体力，分散精力，要不了多久你就会感到心烦意乱，疲惫不堪。
有这么多的干扰，还能专心致志的完成计划、保证效率吗？这些现象都是精力不集中，学习不专注的表现，这些现象都是极其有害的。
要想排除干扰，提高学习效率，我们必须改变学习习惯，提高我们的专注力。在规定的时间内一定要独自一人完成规定的内容。在用功时不能做其他琐事。平时读书、写字、计算、记忆或整理笔记要有意识地要求自己迅速，在固定的时间内多做些事，养成习惯，就会节省许多时间。
事先将当天或晚上学习的用品准备齐全，将无关用品收起；在书桌对面等醒目位置上贴计划进度表或课程表，不要张贴明星画或其他壁画。这样就可以避免分散注意力。如果在用功时突然想起要做某事，不妨先记在一张纸上，等学习结束后再去解决。我们平常的懒惰也会浪费许多时间，比如学过的内容不及时复习，很快的遗忘，以后还要用更多的时间重新学习；教师发下的卷子不及时订正，结果每次都要在同样的问题上卡壳；平时喜欢取巧，不愿花气力熟记基本公式、单词或年号，结果每次作业都要花时间查找；平时很少动笔练习，只是“看”书或“想”问题，结果平时作业或考试由于书写不熟练花费很多时间；认为作业是向老师交差，临时抄写答案应付，花了时间却没有学到东西„„
懒惰的暂时轻松是以长期的压力和挫折为代价的。虽然我们每天都在“刻苦”，但这种高投入低产出的学习方式没有给我们带来进步的喜悦感和成就感，相反，它侵占了我们寻找生活乐趣的时间，也吞噬了我们对学习的兴趣和对生活的热情。
我相信我们绝大部分同学是积极向上的，是想学习的，是能严格要求自己的。但也有部分同学精神萎靡不振、意志消沉、学习不努力，表面上还要在同学中显示自己的与众不同，耍威风。这些都是心里空虚的表现，是一种无知则无畏的表现，是一种丧失了荣辱感的表现。这是我们坚决反对的，我们一定不会让这种现象继续存在、蔓延。同学们，我们所生活的是一个绚美的春天，一个崭新的时代，一个充满机遇和挑战，一个竞争激烈的时代，因此我们更深深地感受到“逝者如斯夫，不舍昼夜”的急迫与无奈。因为“青春是充满遐想的日子，但也是转眼逝去的日子”。我们没有理由不去把握每一个今天，赶快生活！但仅仅有梦想是不够的，我们不能做思想的巨人，行为的矮子，我们应当运用自己的双手，不停的奋斗。
最后，我赠给大家几句话，一齐共勉：
年轻是幸福的，春天是幸福的。
然而，没有创造幸福的人，却无权享受幸福与春天。
让我们用最良好的学习状态去迎接明年6月的挑战！让我自己的汗们用水、意志去创造明年6月的辉7！
中考准备
1．等待发卷时做深呼吸
2．提早15分钟进入考场，坐在座位上，文具摆好，尽快进入角色。如果考生心理高度紧张，不妨做做深呼吸，时间约为1分钟。
3．拿到考卷后先浏览一遍
4．拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号，再对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、卷面是否清晰完整，同时听好监考老师的要求(有时监考老师还会宣读更正错误试题)。然后整体认读试卷，弄清楚试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等等，对全卷做整体把握，做到心中有数，以便灵活解答各题。
5．时间不够先答会答的
6．发现时间来不及时，往往还剩一两道甚至两三道大题目，这时最忌讳的是按顺序在一道题目上花大量的时间去思考。最佳做法应该是：每道题目中，将你一下子就能做出来的部分先答出来，这样花时间少，而且阅卷老师是按步骤给分，你会在很短的时间内得比较多的分；如果做完这些还有时间，再依次做相对容易的题目；倘若剩下的都是做不出的题目，要学会放弃，将剩下的时间用来检查，将更有利于得分。
7．有时间细心检查一遍
8．考试时间有多余时，考生应按照试卷的页码、题目的顺序逐条细心检查，检查有没有将题目遗漏以致没有做；检查题干的要求有没有看错等等。对于一些自己第一遍答题时不是太有把握的题目，再从其他角度考虑一下，看看答案是不是与原来一样，以求得思维的缜密。答题卡也要认真检查，试卷上一共是多少题目，答题卡上有多少题目，有没有漏填或者重复填的现象，答题卡上填图的答案与试卷上的是不是完全一致，等等。这样逐条仔细地反复检查，才会让遗憾少一些。
9．准考证丢失可补办
一旦遇上准考证丢失这种状况，可以一边通知家长尽快寻找证件送达考场，一边向带队老师反映，由带队老师向考场办公室说明，并在下一场考试前补回证件。如果是遗失身份证，可以考虑出示户口簿。
10．考生如果发现忘带或少带文具，可就近购买新的文具，或向同一考场认识的同学求助，也可请求监考老师帮助。
中考心理
初三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的初三学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得初三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。初三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线：培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功！
考试的成功，除了要以扎实的知识、良好的状态为前提外，还要重视考试及答题的技巧。作为应考者而言，他们有两个任务，一是尽可能多地学习知识、增长能力，二是尽可能好的熟悉考试、学会考试。也就是说，学会考试是中学生考试前的重要任务之一。
考试本身也是一门学问，作为主考者而言，他确立什么样的考试目的，如何选择考试内容，怎样编制试题试卷，安排选用什么样的题型，以及考试的组织、考场的管理、考试结果的评定解释与录取录用等等，都需要科学地研究和实施，以严谨而系统的知识为基础，因而它形成了一门独特的科学：考试学。在平时，经常会有学生抱怨说，虽然学习质量很高，可是考试成绩总是不理想。他们为此很委屈。实际上，所谓中考，不仅仅是考查学生掌握知识的能力，也考查学生应对考试的能力，即应对考试也是一种能力。因此，考生在考试之前如何准备复习，在考试过程中如何观察试卷、提取知识、如何进行有效的思考和操作、答题时怎样既快又好且避免无谓的失误、考试时如何保持良好的心理状态充分发挥出自己的水平，以及临考之前、考试之中，考完以后应当特别注意哪些问题，等等，也都是需要加以研究的。这就是应考的知识和技能。两个知识水平相当的人，一个临场镇定自若，发挥超常；另一个临场紧张万分，表现失常，这种差异就是由于两个人所掌握的应考知识和技能多少而造成的。在很多情况下，成绩优劣不完全取决于知识水平。最近，教育心理学界在有关中考心理的研究过程中发现了这样一种情况：在一个中考群体（一个班级或学校）中，在最后的中考成绩中取得第一的并不一定是平时总考第一的那个学生，而是平时考试位居前十名的同学们中的某一位。人们习惯与称之为“前十名现象”。这恰恰说明，考生掌握一些应考知识与技能，是十分重要的。
一、考前心理调节方法指导
（一）临近中考怎么调整心态呢？十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的几天内，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。
1.制定好作息时间计划。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。
2.进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午中考时间复习语文，有助于进入中考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。
3.每天以中考的心态做卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了。临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。我建议考前每天以中考的心态做卷子，到中考时就会以平常心态做卷子。
4.抓住最佳记忆时间。心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
5.最好不玩电脑和上网。玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
6.参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战中考。
7.注意饮食卫生，防止胃肠疾病。按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要加强营养去吃大鱼大肉。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。
8.调整睡眠。从现在开始就不要再“开夜车”了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。6月23日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。
9.心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。
10.增强信心。从现在开始不再做难题，不再做新的题目。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，中考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
（二）考前遇到一些烦恼怎么办？无他，针对不同问题对症下药。1.考前烦了怎么办？（1）烦躁是自尊和上进的表现，但不能任由其泛滥。（2）调整预期目标，减轻心理负担。（3）生活有规律，烦躁时要安排适当的积极的休息，但不要消极的躺着，更不要看电视、听音乐等。（4）睡眠要充足。
2.考前看不进书怎么办？
（1）调整预期目标，减轻心理负担。（2）按重要性的次序，排列出一个合理有序的复习进程。（3）干脆闭着眼想复习过的重点。
3.临考失眠怎么办？
（1）失眠并不真正影响考试的发挥。（2）不要过度夸大失眠所产生的消极影响，而是在考前解除思想包袱。（3）用手指头在肚皮上默写英语单词。
4.进考场前该怎么做？（1）不要想着自己还有多少内容还没有复习。（2）不要一个人独自呆在一边。（3）可以高强度的运动一两分钟，可以和同学们一起谈笑，可以大声地唱歌。因为嬉戏可以分散注意力，可以让人心情愉快。（4）除政史外不带任何书籍。
5.一考试就觉得不对劲怎么办？
（1）心理紧张造成，是一种条件反射现象，并不是真正的病理原因。（2）考试前、考试时不留意、不强化。（3）自我暗示：别人跟我一样。6.自己认为考砸一门怎么办？
（1）考试结束后，千万不要校对答案。（2）考砸一门并不能说明全砸了，也许是因为这科太难了。绝不能殃及后面。（3）你觉得难，其实别人也是这种感觉，别人也不一定考得好。
7.碰到不会做的怎么办？
（1）跳过去，做比较容易的题两三个，重树信心，然后再回头。（2）如果整体都很难，就采取“拣破烂”的办法，做一个是一个，也许最后会拣到不少分数。（3）千万不要花费过多时间去抠。
8.瞬间失忆怎么办？
（1）不要荒乱，不要做无序搜索。（2）善于运用联想，或者暂时做一下简单的问题。（3）跳过去，然后再回头。（4）用手拧一下大腿或胳膊。
9.时间不够怎么办？
（1）目标合理：在保证正确率的情况下，能做多少是多少。（2）合理选择：比较有把握和分值高的。（3）考虑所要花费的时间。（4）坚持最后一分钟。10.老走神怎么办？
（1）克服焦虑，去除紧张。（2）降低目标值，也不要过分自卑。（3）如果在考试时，确实不能控制走神的情况，也要竭力有意识的让自己有一两分钟的走神时间。（4）擦点清凉油。
11.考试总想上厕所怎么办？
（1）这是一种反射现象，关键要去除心里压力。（2）考前十几分钟去一趟厕所，预备前再去一趟。（3）有意识的调整坐姿，分散注意力。（4）少喝点水也是应该注意的。
12.看到别人提前交卷怎么办？
（1）阅卷老师不会给提前交卷的加分。（2）加紧作业，加紧检查，直到自己认为满意、没有错误为止。（3）认为他们傻。
13.准考证在考试前掉了或者忘了怎么办？
（1）迅速找班主任或附近的领导、老师帮忙处理，到考场办公室出具考试证明。这样仍然可以顺利参加考试。（2）不要呆在教室门口不知所措。
14.必须在考前保证身体健康。（1）不洗澡。（2）遵守作息时间，保证睡眠。
3、加强营养，但是不能突然改变饮食。
3、注重调节心理状况，保证心情畅快，一旦出现心理故障就应该及时调节。（4）有病及时治疗。（5）不要受同学精神状况不好的影响。
二、实现短期突破的方法
实现短期突破是我们每一个同学的梦想，从现在到中考只有几十天左右的时间，在这几十天里实现突破是可能的，突破的关键在于把握好以下几个方面：
客观分析自己的知识掌握情况，抓住重点进行复习。策略是：优势学科提分，劣势学科少拉分，易突击的科目增分。对每一个普通同学而言，都会有优势学科和非优势学科，从考试的角度而言，有的同学常常会迷惑，临近中考，主攻对象到底是优势学科还是非优势学科？甚至有个别同学因为把主要时间用在非优势学科上，而拉了优势学科的后腿。因此，巩固优势学科的基础上，寻找非优势学
科的得分点，才是上策。这需要每个同学对自己客观情况的准确把握。制定具体的学习计划，把总体学习目标分解到每一次学习活动中，使学习活动具体化。比如，我们计划从现在到中考的时间里自己的总分增加20分，大家感觉增加20分不容易，但是如果把20分，分到5门课中，一门课只需要增加4分，也就是考试时多做对一道题。如果我们把每天做的每一道题都作为中考要考的一道题，就会使我们的学习活动变得非常直接，非常有效，这样将有助于提高我们的学习效率。
通过对历次小考和平时作业的分析，把握学习的难点。平时的每次作业都是对我们的一次考查，作用是查漏补缺。其中经常出问题之处，可能就是我们学习的难点。针对难点就要经常的复习，经常地练习，巩固知识体系，熟练解决问题的技巧。有的同学把错题、难题分别集结成册，时时翻看，这是一个好办法。通过对历次中考试卷分析，把握考试重点。中考试题是从所学内容的整个范围内出题，题量大、覆盖面宽，似乎无法预测。但是只要我们认真分析历次考试试卷，就可以从中找出某种出题倾向。虽然升学考试试题在逐年翻新，重出过去已经出过的完全相同的题目可能性极小，但是把从前出过的题目稍微变化后重出，也很有可能。有些试题，对基本概念、基本规律的考查，都有相似之处。这些题目，尽管题型不同，所给条件或问题的方式不同，但考查的知识内容还是相同的。因此，可以充分利用以前中考试卷，对各科知识内容的分数分布及重考的可能性进行统计，从而得出每一知识点的重考性及可能得分。据此，根据自己的学习情况，安排学习内容，不仅可以明确先学习哪一些内容，重点学习哪些内容，还可以估计自己有把握得多少分。
利用模拟考试，进行针对性训练的方法。模拟考试，对于发现自己在知识掌握、心理适应、应试技巧方面具有重要作用。通过模拟考试，考生发现了自己存在的问题，有助于有目的的进行针对性训练。在模拟考试中，考生要严格按正式考试程序和规则进行，使之与正式考试相似，也就是在坐位安排、考场注意事项、考场气氛、试题题型安排、难易程度、知识容量，以及考试后的评分等方面都和正式考试相似，要努力发现自己存在的问题，以便在今后一个时期内得到改善。一般学校进行两次模拟考试，第一次模拟考试重在发现自己知识的薄弱点，解决知识层面的问题，第二次模拟考试，重在体验考试的心理状态，以发现自己心理状态问题，改善心理状态为主。一般情况下，第一次模拟考试由于距中考还有一段时间，为了让学生发现问题，学校一般出的考试题较难，学生还有时间进一步提高。而第二次模拟考试距中考时间渐进，它的主要任务就是帮助学生体验考试的心理状态，最好是体验成功的心理状态，因此，此时出题一般较容易。所以，在一模和二模之后，同学们要客观的评价自己，既不要为一模的失败而懊悔，也不要为二模的成功而骄傲，客观评价自己是你成功的前提。在参加模拟考试后，在知识分析中要注意以下几方面：核对各题的得分和总分，这时要与标准答案认真对照，必要时可以请教别人；查阅考题出自教科书和参考书的那些部分，分析与自己最初所猜题的范围、类型符合情况；对做错的题，进行认真的分析，然后
再查阅标准答案、教科书、参考书，直至把问题真正弄懂；重新复习做错的题所涉及的原理、概念、定律等等，加深对基本概念和基本原理的理解。
三、实现考试良性循环的方法
1．完全准备法。完全准备包括物质准备、生理准备和心理准备。物质准备是保障考试顺利进行的基础，准备好考试所必需的物品如笔、小刀、圆规、量角器、三角板、尺子、橡皮和准考证等；生理准备是考试顺利进行的前提，临考前两三天，复习的大势已定，应停止大题量的复习，可以从事一些轻松愉快的活动，调整情绪，充分休息，养精蓄锐，考前最后一天，可以用两三个小时，做一些过去做过的熟练的题，进行一下热身，做好各种准备后，晚上适当早些休息，以保证充沛精力；心理准备是顺利完成考试的载体，通过我们前面进行的想象训练、放松训练、呼吸训练、暗示训练等心理训练，我们已将我们的心理调整到了最佳状态，相信我们一定是充满信心地迎接中考的到来，中考不过是我们整个考试中的一部分而已。
完全适应法。适应考场，在临考前一天，考生一定要去熟悉以下考场及周围环境，找到自己的考场、座位，并在自己的座位上坐上几分钟，可能的话，坐在座位上进行一次想象明天考试情景的想象训练；熟悉交通路线，准备好交通工具，估计往返所用时间，以免临场之际因某种小的差错而带来麻烦。
适当预热法。考试前适当的预热对于考生尽快进入考试状态能够起到重要作用。考生一般提前半小时左右到达考场，不必到得太早或太迟，过早会因等待考时间过长造成疲倦，过迟又会感觉紧张甚至延误考试，到达考场后，不要和他人过多交谈，因为过多交谈不仅可能消耗你的体力，而且可能引起你的心理紧张，为了调整到最佳状态考生可以找到相对安静的地方作放松，或进入考场做一次放松，之后做一次想象训练，想想你最成功的考试体验，这样就可以充满信心的准备答题了。
考场外放松法。学生到考场后，不要一个人傻呆着，尽量地和同学们一起说唱笑闹，快乐的情绪会使同学们有效放松，也会把良好的情绪带进考场。说唱笑闹本身就是对考试的注意的转移，不良情绪的发泄，也是同学们心理上相互支持、互相安慰、助人自助的一种体现。
四、实现考试最优化的方法
1．知己知彼，有备而战。卷子发到手时，不要急于答题，用最快的速度（约2、3分钟）将考题扫视一遍，从总体上对考题有所了解，弄清全卷共有几页、多少试题、试题的类型、每道试题的分数，尤其是要认真阅读试卷和试卷的说明，并在此基础上对本人可以完成的概率和所需要的时间有一个大致的估计。
2．认真审题，选好突破点。审题，就是了解题意，搞清楚题目中所给的条件与问题，明确题目的要求，只有正确的审题才能避免“没看清题”、“粗心”的错误，很多同学所谓的“粗心”其实就是由于没有审好题造成的。审题要做到：不漏题，不看错题，审题一定要细，要仔细推敲。审题的一般方法是：首先，拿到题目后，仔细读题，理清已知与未知条件、以及中心问题，找出题目的关键；
其次，注意寻找试题中比较隐蔽的条件；第三，比较复杂的问题，发现各种条件的关系，以及相互之间的制约关系，“去伪存真”，显露出各条信息之间关系的真正面目。
3．安排时间，循序渐进。解题总的原则是“先易后难”。做题的顺序是：自己认为有把握的题；以前似乎做过的题；题目短，答案也简单的题；相对难的题。做题从易到难，符合心理的适应规律，通过作简单的题，实现了心理的预热，同时增加了自己的自信，良好的心理状态得到了激活。如果在解题过程中遇有困难，应立即改做其它题，因为，大脑具有自动加工的功能，当你放下不会做的题转而做其他题时，大脑已经开始对未完成的工作开始加工了，因此在考试过程中不仅需要我们具有坚忍不拔的毅力，而且需要我们具有及时调整的灵活精神。
4.不以分少而不为。考试中抓住每一分。在考试中有的同学把注意力集中在大题上，忽视对每一份的获得，认为丢一点小分无关大局，其实，在考试中小分的获得更重要，一是小分好得，二是小分也是分，获得小分是获得高分的基础。因此在解题时，会做的题应做准、做稳，一定把分拿到手，要保证做一道，对一道。
五、考前复习冲刺的方法
1.克服心理疲劳。心理疲劳不象生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。为此，首先，要有明确的学习目的。学习就象从河里抽水，动力越足，水流量越大。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。其次，要培养浓厚的学习兴趣。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并伴有愉快、喜悦的积极的情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抵制的消极情绪引起的。因此，培养自己的学习兴趣，是克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。第三，要注意学习的多样化，书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使大脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪。所以考生不妨将各门课程交替起来进行复习。
2.战胜高原现象。复习中的高原现象，是指在复习到一定时期时，往往停滞不前，不仅复习不见进步，反而有退步的现象。在高原期内，并非学习毫无进步，而是某部分进步，另外一些部分则退步，两者相抵，致使复习成效未从根本上发生变化，因而使人灰心失望。高原现象一是发生较低层次的复习进入高层次的复习的过渡时期；二是发生在临考复习的中、后期。当考生在复习迎考过程中遭遇高原期时，切忌急躁或丧失信心，应找出学习方法、学习积极性等方面的原因。及时调整复习进度，在科学用脑，提高复习效率上多下功夫。
3.重视复习“错误”。如果在复习中不善于从错误中走出来，缺陷和漏洞就会越来越多，任其下去，最终就会蚁穴溃堤。在备考期间，要想降低错误率，除了及时订正、全面扎实复习之外，非常关键的问题就是找出原因，不断复习错误。即定期翻阅错题，回想错误的原因，并对各种错题及错误原因进行分类整理。对
其中那些反复错误的问题还可考虑再做一遍，以绝“后患”。错误原因大致有：概念理解上的问题、粗心大意带来的问题以及书写潦草凌乱给自己带来的错觉问题等，从而有效地避免在考试时再犯同一类型的错误。
4.把握心理特点搞好考前复习，实践证明，一个人在气质、性格、心理稳定程度等因素也会影响考前复习。考生在复习迎考过程中，应根据自己的心理特点来制订复习迎考计划，根据自己的心态来调整复习的进度，选择与运用最好的复习方式方法，使自己的考前复习达到预期的最佳效果。
学会应对考试是每个同学必备的人生体验之一，不仅仅初中毕业需要考试，人生处处皆考试，只有考试才能区分胜负和优劣，才能激发出人的上进心，才能使人生如此的丰富多彩。敢于和正确面对考试以及考试带来的胜负，永远是我们成长的重要课题。
中考数学
数学考试要取得好成绩，首先要有扎实的基础知识、熟练的基本技能和在长年累月的刻苦钻研中培养起来的数学能力，同时，临场的发挥也是至关重要的。下面结合数学科的特点，谈几条考试的建议，以便使同学们临场不慌，并能在紧张的考试中超水平发挥。
一、提前进入“角色”
考前一个晚上睡足八个小时，早晨吃好清淡早餐，按清单带齐一切用具，提前半小时到达考区，一方面可以消除新异刺激，稳定情绪，从容进场，另一方面也留有时间提前进入“角色”——让大脑开始简单的数学活动，进入单一的数学情境。如：
1.清点一下用具是否带全(笔、橡皮、作图工具、身分证、准考证等)。2.把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过电影”。3.最后看一眼难记易忘的结论。4.互问互答一些不太复杂的问题。一些经验表明，“过电影”的成功顺利，互问互答的愉快轻松，不仅能够转移考前的恐惧，而且有利于把最佳竞技状态带进考场。
二、精神要放松，情绪要自控
最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是入场后与答卷前的“临战”阶段，此间保持心态平衡的方法有三种：
①转移注意法：避开临考者的目光，把注意力转移到某一次你印象较深的数学模拟考试的评讲课上，或转移到对往日有趣、滑稽事情的回忆中。
②自我安慰法：如“我经过的考试多了，没什么了不起”，“考试，老师监督下的独立作业，无非是换一换环境”等。
③抑制思维法：闭目而坐，气贯丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐气，如此进行到发卷时。
三、迅速摸透“题情”
刚拿到试卷，一般心情比较紧张，不忙匆匆作答，可先从头到尾、正面反面
通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查，一般可在十分钟之内做完三件事。
1.顺利解答那些一眼看得出结论的简单选择或填空题(一旦解出，情绪立即稳定)。
2.对不能立即作答的题目，可一面通览，一面粗略分为A、B两类：A类指题型比较熟悉、估计上手比较容易的题目，B类是题型比较陌生、自我感觉比较困难的题目。
3.做到三个心中有数：对全卷一共有几道大小题有数，防止漏做题，对每道题各占几分心中有数，大致区分一下哪些属于代数题，哪些属于三角题，哪些属于综合型的题。
通览全卷是克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”的有效措施，也从根本上防止了“漏做题”。
四、信心要充足，暗示靠自己
答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。面对偏难的题，要耐心，不能急。考试全程都要确定“人家会的我也会，人家不会的我也会”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。
2011中考数学拿高分技巧五、三先三后
在通览全卷、并作了简单题的第一遍解答后，情绪基本趋于稳定，大脑趋于亢奋，此后七八十分钟内就是最佳状态的发挥或收获丰硕果实的黄金季节了。实践证明，满分卷是极少数，绝大部分考生都只能拿下部分题目或题目的部分得分。因此，实施“三先三后”及“分段得分”的考试艺术是明智的。
1.先易后难。就是说，先做简单题，再做复杂题;先做A类题，再做B类题。当进行第二遍解答时(通览并顺手解答算第一遍)，就无需拘泥于从前到后的顺序，应根据自己的实际，跳过啃不动的题目，从易到难。
2.先高(分)后低(分)。这里主要是指在考试的后半段时要特别注重时间效益，如两道题都会做，先做高分题，后做低分题，以使时间不足时少失分;到了最后十分钟，也应对那些拿不下来的题目就高分题“分段得分”，以增加在时间不足前提下的得分。
3.先同后异。就是说，可考虑先做同学科同类型的题目。这样思考比较集中，知识或方法的沟通比较容易，有利于提高单位时间的效益。一般说来，考试解题必须进行“兴奋灶”的转移，思考必须进行代数学科与几何学科的相互换位，必须进行从这一章节到那一章节的跳跃，但“先同后异”可以避免“兴奋灶”过急、过频和过陡的跳跃。
三先三后，要结合实际，要因人而异，谨防“高分题久攻不下，低分题无暇顾及”。
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