第一篇：乱发脾气道歉检讨书

亲爱的女友：

这两天，我接而连三地给你带来伤害，让你为我担心，为我难过。面对给你造成的伤害，我深深感激自己是一个罪人。

现在，我怀着内疚、懊悔、羞愧的心情向你道歉，或许我这样死皮赖脸的道歉有些不要脸，或有些自作多情。

同时，我也不知道你目前的心情如何，即便你已经原谅了我。然而我觉得自己还是应该写这样一篇书面道歉信，显得比较正规，也显出我对错误有了相当深刻的认识。现在错误犯下了，从昨晚到现在的这段时间，我感到非常难过，昨天晚上我没有睡好，我辗转反侧地想这个事情，感到非常内疚，也深深地感觉到自己伤害了你，让你不开心了，是我的错。

在此向你保证今后我一定不会再对你发脾气了。

此致!

第二篇：乱发脾气检讨书

鉴于本人一直以来自老是按自己的想法去做事的坏毛病，给我最亲爱的你带来无数次的伤害和痛苦，而你一直以来都以一颗宽容的心在包容我，忍让着我，希望我有一天能够更懂你，而我却在20xx年6月23日凌晨头脑发热的乱发脾气，在你看到后，让你生气了啊!

以下是我的检讨书，第一，我不应该把我们之间要说的事情写到心情里面，我错了啊!

第二，我不应该那么不信任你，以后不会，那么无聊的事情来挑战你的真心了啊，以前一次次的心碎，保证不会再让你心碎的事情发生了啊。我错了啊

第三，我不应该时时刻刻以考虑自己的感受为前提，而不顾及你的感受，在你已经生气的情况下，却和你无休止的辩证我的想法。让你身心疲惫，我错了啊!

第四，我不应该明明自己错了啊，却连累到你，让你一次次的受伤!我错了啊!

第五，我不应老想这过去的种种，而总喜欢狡辩说我想多了啊来掩盖!我错了啊

第六，我不应该每次在你生气的时候总是不说话保持沉默，总是把你惹的更生气，我错了啊!

第七，我不应该不在乎你的感受，是你一次次的让我明白了啊很多道理让我懂得了啊很多我不明白的事情，你一直是为我好。希望我成熟点，努力点，我总是一次次的让你伤心，让你不安，我错了啊!

第八，我不应该承诺你的而总让你遥遥无期，总让你觉得我不在乎你，以后我要以时间来定承诺，答应你的事情我都会在时间内去做到，我对我以前的不那么细心再细心的关心你!我错了啊!

我这辈子我说最多对不起的人就是你了啊，每一次你生气，不开心，无数次的对不起，我错了啊!很烦，但请你体谅我!

检讨人

年月日

以下是我的检讨书，第一，我不应该把我们之间要说的事情写到心情里面，我错了！

第二，我不应该那么不信任你，以后不会，那么无聊的事情来挑战你的真心了，以前一次次的心碎，保证不会再让你心碎的事情发生了。我错了

第三，我不应该时时刻刻以考虑自己的感受为前提，而不顾及你的感受，在你已经生气的情况下，却和你无休止的辩证我的想法。让你身心疲惫，我错了！

第四，我不应该明明自己错了，却连累到你，让你一次次的受伤！我错了！

第五，我不应老想这过去的种种，而总喜欢狡辩说我想多了来掩盖！我错了

第六，我不应该每次在你生气的时候总是不说话保持沉默，总是把你惹的更生气，我错了！

第七，我不应该不在乎你的感受，是你一次次的让我明白了很多道理让我懂得了很多我不明白的事情，你一直是为我好。希望我成熟点，努力点，我总是一次次的让你伤心，让你不安，我错了！

第八，我不应该承诺你的而总让你遥遥无期，总让你觉得我不在乎你，以后我要以时间来定承诺，答应你的事情我都会在时间内去做到，我对我以前的不那么细心再细心的关心你！我错了！

我这辈子我说最多对不起的人就是你了，每一次你生气，不开心，无数次的对不起，我错了！很烦，但请你体谅我！

尊敬的单位领导：

在此，我就在机票销售期间与客户发生的争执向您递交这份检讨书，以深入检讨我的错误，恳请您的谅解，并且尽我所能地认知错误、、检讨错误、改正错误。

回顾本次错误，由于当天我情绪比较低落，出于一些私人缘由心情比较烦躁，碰到这个客户又多番咨询题目，没有一个清楚的询问脉络，这导致我终究难以忍耐，显得脾气有点火爆不耐烦。就此，我们产生了啊争执。

通过这次错误经历，让我知道了啊一个道理：身为服务职员，必须深入知道行业规范，特别是对顾客的服务态度一定要始终如一，不能有丝毫的怠慢与松懈。作为一位机票销售职员，以自己良好的态度赢得客户认可，这是自己的本职。工作期间需要耐心、贴心，要尽可能清楚得解答顾客咨询的题目。而此次我就做的很不应当了啊，一来没有一个耐心工作态度，二来情绪也比较激动，对客户态度比较不好。

在领导的批评教育下，我已觉悟了啊，知道错误了啊。在此我要慎重地向领导表达歉意，并且对我的行为给单位酿成的不良影响表达惭愧。从今往后我一定要认真面对本身缺点，认真弥补不足，争取到达一个良好的工作素质状态。

签名：XXX

时间：20xx年**月**日

尊敬的.单位领导：

自古有云“公私分明、廉洁正气”是为人处事的根本与根基。我作为一名新时代的大男子，当有顶天立地的姿态傲视古今，洞悉寰宇。同时我又是一名都市职场白领人员，更应该懂得公私分明，清晰地处理工作与私人生活的关系。

此番我与女朋友在感情上出现一些波澜与纠葛，情绪上产生了啊起伏，导致我心情非常不好。并且将不良情绪带入了啊工作当中，导致顾客受到我不良情绪的影响，取消了啊对于公司的一笔订单。这样的情况导致公司损失了啊3000多元的一笔订单任务，这是相当惨重的一次损失，对于领导来说也是比较挂心的。

错误发生以后，我很清楚地认识到将私人情绪带入工作中，我是违反了啊公司铁一般的纪律。并且我在错误犯下以后还顶撞上司，这样的行为简直是错上加错，罪加一等，严重的可恶啊。好在我在错误发生、接受领导批评以后，火速地前往办公桌上网访问写检讨书专业的范文网站——检讨书100分。从工作检讨书栏目当中收获了啊这样一篇“私人情绪影响工作的检讨书”前来救急，当时我看到这样一篇与自身情况十分相似的检讨书，不禁感慨万千，回忆起那段熟悉的绕口令“从前有座山，山里有个洞，洞里有的老爷爷在讲故事...”顿时，我也有股毛乎悚然之感，不禁走进公司阳台朝天呐喊：“真是天助我也啊!”

于是乎，我便“机不可失、失不再来”得匆忙抄袭了啊这样一篇检讨书：总结我的错误，主要有几方面原因：1，我不够成熟。2，我真的不够成熟。3，我的的确确不够成熟。要知道，这个世界上犯错误基本都可以用这个理由来解释，那就是“不够成熟”!

那么我们来深入剖析一下我的错误经过，主要还是因为我没有能够成熟得看待男女关系，将一些纠纷与争吵看得非常严重。本来人与人在一起有矛盾有纠纷是相当正常的，有纠纷以后通过争吵反而可以将问题彻底得袒露出来。可是争吵归争吵，不能影响正常工作啊。工作是养家糊口的饭碗，砸了啊饭碗那还不得喝西北风啊。再者说来，公司雇佣我来工作，就是买断了啊我一天八小时，八小时的时间都是属于公司的，八小时不认真工作也就相当于辜负了啊领导。

明白这些问题以后，我真是豁然开朗啊。在此，我要郑重地向领导保证：从今往后，我一定要认真地处理好私人问题，坚决不将私人问题影响工作，并且会竭尽全力得搞好工作，为公司的健康繁荣发展贡献力量。

签名：XXX

时间：20xx年**月**日

尊敬的超市领导：

您好，我怀着懊悔、自责、心痛的心情向您递交这篇“工作态度不好的检讨书”，以此来反省我的问题与错误。

我现在真的知道自己做错了啊，最近一段工作期间，我在收银岗位上存在工作态度问题，工作上马虎、草率，经常出错，一个月内连接收错钱，并且收到了啊300元的假币，最最要不得的是我的对待顾客的态度不好，遭到了啊顾客投诉，让超市的声誉遭受影响与损坏，让领导蒙受顾客指着鼻子的谩骂，让单位在总部的考核积分下降了啊两个积分点。

此时此刻，面对错误我真的没有脸见您，我原本想干脆辞职一走了啊之。可是回想起自己一年前怀着热情进入这个超市收银员的工作岗位，如今一犯错就一走了啊之实在是没有骨气与毅力。为此，我觉得留下了啊接受批评，并且检讨错误，提出改正措施。如下：

第一，我要就此次向我投诉工作态度问题的顾客道歉，向这位顾客寄送一封书面道歉信，并且附上这篇检讨书，最大限度争取顾客原谅。第二，我要向超市领导您表示歉意，向您保证今后我一定端正工作态度，最大程度地减少工作出错，努力地做好工作。第三，我就是要重点提高自己的思想觉悟，从错误中吸取教训，吃一切长一智!

最后，我恳请领导念在我家庭经济状况不佳，为人平实跟同事关系处理不错的份上，原谅我这一回，我一定改正错误，不辜负领导到栽培!

签名：XXX

时间：20xx年**月**日

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第三篇：女朋友乱发脾气检讨书

鉴于本人一直以来自老是按自己的想法去做事的坏毛病，给你带来无数次的伤害和痛苦，而你一直以来都以一颗宽容的心在包容我，忍让着我，希望我有一天能够更懂你.以下是我的检讨书

第一，我不应该把我们之间要说的事情写到心情里面，我错了！

第二，我不应该那么不信任你，以后不会，那么无聊的事情来挑战你的真心了，以前一次次的心碎，保证不会再让你心碎的事情发生了，女朋友乱发脾气检讨书。

第三，我不应该时时刻刻以考虑自己的感受为前提，而不顾及你的感受，在你已经生气的情况下，却和你无休止的辩证我的想法，检讨书《女朋友乱发脾气检讨书》。让你身心疲惫，我错了！

第四，我不应该明明自己错了，却连累到你，让你一次次的受伤！我错了！

第五，我不应老想这过去的种种，而总喜欢狡辩说我想多了来掩盖！我错了

第六，我不应该每次在我生气的时候把总是骂你不说话，总是把你惹的更生气，我错了！

第七，我不应该不在乎你的感受，是你一次次的让我明白了很多道理让我懂得了很多我不明白的事情，你一直是为我好。希望我成熟点，努力点，我总是一次次的让你伤心，让你不安，我错了！

第八，我不应该承诺你的而总让你遥遥无期，总让你觉得我不在乎你，以后我要以时间来定承诺，答应你的事情我都会在时间内去做到，我对我以前的不那么细心再细心的关心你！我错了！我错了！很烦，但请你体谅我

第四篇：经常乱发脾气的检讨书

经常乱发脾气的检讨书

亲爱的老婆：

您好，经过与您多次的吵架斗嘴之后，我们彼此的感情进一步深厚。在此，我带着歉意向您递交这篇检讨书，以深刻反省我这一段时间以来经常与你吵架斗嘴的错误。

检讨事件之一：经常跟你就打酱油的事情争吵。

打酱油原本是一件非常平淡的事情，然而，我却唧唧歪歪、结结巴巴，不知疲倦地跟你讨论关于由谁来打酱油的事情。导致你非常烦恼，最终导致激烈的争吵。

检讨事件之二：我经常偷看你的日记。

日记，那是个人隐私啊。不能够轻易窥看他人日记，而我的行为原本是害怕你有心事不告诉我，可是最终还是让你非常伤心，特此检讨。

检讨事件之三：我经常乱发脾气。

天气不好我发脾气，天气很好我发脾气，天气不好不坏我还是发脾气。我真是脾气暴躁，真是可以无地自容了。

现如今，我怀着深深的懊悔心情递交检讨书。此致！

鉴于本人一直以来自老是按自己的想法去做事的坏毛病，给你带来无数次的伤害和痛苦，而你一直以来都以一颗宽容的心在包容我，忍让着我，希望我有一天能够更懂你.以下是我的检讨书

第一，我不应该把我们之间要说的事情写到心情里面，我错了！

第二，我不应该那么不信任你，以后不会，那么无聊的事情来挑战你的真心了，以前一次次的心碎，保证不会再让你心碎的事情发生了，女朋友乱发脾气检讨书。

第三，我不应该时时刻刻以考虑自己的感受为前提，而不顾及你的感受，在你已经生气的情况下，却和你无休止的辩证我的想法，检讨书《女朋友乱发脾气检讨书》。让你身心疲惫，我错了！

第四，我不应该明明自己错了，却连累到你，让你一次次的受伤！我错了！

第五，我不应老想这过去的种种，而总喜欢狡辩说我想多了来掩盖！我错了

第六，我不应该每次在我生气的时候把总是骂你不说话，总是把你惹的更生气，我错了！

第七，我不应该不在乎你的感受，是你一次次的让我明白了很多道理让我懂得了很多我不明白的事情，你一直是为我好。希望我成熟点，努力点，我总是一次次的让你伤心，让你不安，我错了！

第八，我不应该承诺你的而总让你遥遥无期，总让你觉得我不在乎你，以后我要以时间来定承诺，答应你的事情

我都会在时间内去做到，我对我以前的不那么细心再细心的关心你！我错了！我错了！很烦，但请你体谅我亲爱的女友：

这两天，我接而连三地给你带来伤害，让你为我担心，为我难过。面对给你造成的伤害，我深深感激自己是一个罪人。

现在，我怀着内疚、懊悔、羞愧的心情向你道歉，或许我这样死皮赖脸的道歉有些不要脸，或有些自作多情。

同时，我也不知道你目前的心情如何，即便你已经原谅了我。然而我觉得自己还是应该写这样一篇书面道歉信，显得比较正规，也显出我对错误有了相当深刻的认识。现在错误犯下了，从昨晚到现在的这段时间，我感到非常难过，昨天晚上我没有睡好，我辗转反侧地想这个事情，感到非常内疚，也深深地感觉到自己伤害了你，让你不开心了，是我的错。

在此向你保证今后我一定不会再

对你发脾气了。

此致!

众位：

以下是我的检讨书，第一，我不应该把我们之间要说的事情写到心情里面，我错了！

第二，我不应该那么不信任你，以后不会，那么无聊的事情来挑战你的真心了，以前一次次的心碎，保证不会再让你心碎的事情发生了。我错了

第三，我不应该时时刻刻以考虑自己的感受为前提，而不顾及你的感受，在你已经生气的情况下，却和你无休止的辩证我的想法。让你身心疲惫，我错了！

第四，我不应该明明自己错了，却连累到你，让你一次次的受伤！我错了！

第五，我不应老想这过去的种种，而总喜欢狡辩说我想多了来掩盖！我错了

第六，我不应该每次在你生气的时候总是不说话保持沉默，总是把你惹的

更生气，我错了！

第七，我不应该不在乎你的感受，是你一次次的让我明白了很多道理让我懂得了很多我不明白的事情，你一直是为我好。希望我成熟点，努力点，我总是一次次的让你伤心，让你不安，我错了！

第八，我不应该承诺你的而总让你遥遥无期，总让你觉得我不在乎你，以后我要以时间来定承诺，答应你的事情我都会在时间内去做到，我对我以前的不那么细心再细心的关心你！我错了！

我这辈子我说最多对不起的人就是你了，每一次你生气，不开心，无数次的对不起，我错了！很烦，但请你体谅我！

“你问我答”宝宝怎样适应幼儿园

8孩子回家后经常乱发脾气，睡觉时还会惊醒哭闹，是不是在幼儿园受委屈了？

妈妈问

我女儿已经3周岁多了，入园几周以来弄得我们焦头烂额，倒不是她不适应幼儿园，老师反映她在幼儿园表现很好，既乖巧听话也很懂事，和小朋友相处得也不错，可是回到家后她却经常为一点点不如意就大发脾气，哄都哄不好。女儿夜里睡眠质量也不好，经常惊醒大哭，还会在迷迷糊糊中又蹬又踢，大喊：“就不，就不！”我怀疑老师并没有说实话、女儿在幼儿园肯定受委屈了，否则怎么会有这样的表现？ 老师答

这位妈妈描述的情况确实会存在，出现这种情况，家长的第一反应肯定是孩子在幼儿园受委屈了。其实，这只是孩子的“补偿性反应”。和未补偿性反应？举个简单的例子，如果我们饿了很长时间，一旦遇到食物，我们就想要很多，以弥补内心对食物的渴望。一个3岁的孩子在幼儿园表现的极为乖巧，说明了什么？

这个孩子很聪明，认知能力很强，可以很清楚地认识到幼儿园不是一个可

以随心所欲的地方。

这个孩子的自控能力很强，她可以很好地控制自己 的欲望和行为，使其符合幼儿园老师的要求。

这个孩子个性上要求完美，太在意外在的评价，太想要“讨好”周围的成年人。很显然，这种“讨好行为”对这个年龄段的孩子来说有些吃力，会让她不自觉地压抑自己。回到家里，这种外在的压抑消除，孩子的内心需要恢复平衡，所以就会在父母面前提更多的要求。比如，亲密的陪伴、物质上的满足等等，一旦要求得不到满足，她就可能会表现出诸多的坏脾气，大哭大闹。有些孩子入睡困难、睡眠期间惊醒多次、哭闹等，甚至会在夜间倒退到婴儿时期的行为状态——需要爸爸妈妈抱着才肯入睡，这些也都是孩子入园后的补偿性需要引起的反应。

上面这位妈妈认为孩子在幼儿园适应得很好，我并不同意这种看法。“补

偿性反应”说明孩子在幼儿园过于紧张，并不放松，这也是一种不适应的表现。有些孩子可能在适应幼儿园生活之后就会放松，“补偿性反应”也随之消失；有些孩子则需要成人的帮助才会慢慢放松下来。爸爸妈妈怎么做才能尽快帮助孩子适应幼儿园的生活呢？

爸爸妈妈首先应反省一下自己是不是太追求完美的人，在生活中对孩子是否要求太高。如果是，请尝试调整一下，让孩子只做小孩子，而不要成为一个完美的“小大人”。

爸爸妈妈是不是会觉得孩子上幼儿园有一种内疚

感？如果心理有这种歉疚感，家长就会在家里不自觉地表现出想要补偿孩子的心理，这些会无意识地加重孩子的“补偿性反应”。

爸爸妈妈需要反思自己的教养行为以及和孩子间的亲子关系，反思自己平时对孩子是否太放纵、太娇惯。还有些爸爸妈妈习惯简单地用物质性的东西

来表达关注和爱，这些都容易诱发孩子的补偿性需要。

作为家长，爸爸妈妈应该尽可能理解孩子的心理需要和承受能力，不要追求完美、给孩子太多的压力，不要一味地强调听话，让孩子做回自己更重要。如果孩子发脾气，家长要允许但不助长这种行为，任何一个人都有权利发泄不良情绪，但必须有度。父母还可以通过运动或者大肢体动作的亲自游戏，帮助孩子疏导自我压抑的情绪，或者利用孩子感兴趣的事情巧妙地转移其注意力，这些都有助于孩子修复自己，保持饱满的精神状态面对幼儿园的生活。

第五篇：任性、乱发脾气的检讨书

精选范文:任性、乱发脾气的检讨书(共2篇)老公： 经常任性、闹脾气的检讨书 一：我不该经常任性。对老公闹脾气。有道理没道理都乱闹一通，还把里屋门反锁不让老公进屋。二：我不该每次闹完之后，就跑到网上写日记。然后混淆是非的装可怜。把老公说的像个罪人。三：特此声明，老公从来没有和我吵过架，每次我闹完之后，他都不计较的来哄我。唯一一次没哄我，还是因为我把门反锁了，他进不来。而且，当天他出门。还把碗给刷了才出门的。四：老公总是无条件忍让我所有任性，从给十次无理取闹的机会，改成了无数次无条件原谅我的无理取闹。我应该知足。乖乖的。不要再发作我的更年期综合症。五：我不该在老公累了一天困到不行的时候，还闹他。不让他睡觉。他不陪我说话，我还生气。这是很不对的。是该严厉批评的。六：爸爸更喜欢老公，干什么都向着老公。我不该吃醋。说老公抢走了我爸爸。因为老公对我爸爸，确实比我对爸爸好。爸爸更喜欢老公些。是应该的。七：我不该在明知道7月要回山东见老公爸妈的情况下，还要出去玩，又去西昌，又去米易。把我们回去的路费钱都花光光了，这是不对的。八：我不该不管儿子，每次都不给它喂食，不给它洗澡，不给它冲便便。都让老公和爸爸来照顾它。九：暂时我就想到了这几大罪状。以后想起来了，再补上。十：看在我认错及时，认真，诚恳的份上，请老公再多爱我一些些吧。就是比现在还要爱，爱到厉害，呼噜哇啦的才好。以上就是我的检讨书，请老公审批。

[任性、乱发脾气的检讨书(共2篇)]篇一：最新乱发脾气的检讨书

最新乱发脾气的检讨书

亲爱的女友：

这两天，我接而连三地给你带来伤害，让你为我担心，为我难过。面对给你造成的伤害，我深深感到自己是一个罪人。

现在，我怀着内疚、懊悔、羞愧的心情向你道歉，或许我这样死皮赖脸的道歉有些不要脸，或有些自作多情。

同时，我也不知道你目前的心情如何，即便你已经原谅了我。然而我觉得自己还是应该写这样一篇书面道歉信，显得比较正规，也显出我对错误有了相当深刻的认识。现在错误犯下了，从昨晚到现在的这段时间，我感到非常难过，[任性、乱发脾气的检讨书(共2篇)]昨天晚上我没有睡好，我辗转反侧地想这个事情，感到非常内疚，也深深地感觉到自己伤害了你，让你不开心了，是我的错。

在此向你保证今后我一定不会再对你发脾气了。

篇二：乱发脾气道歉检讨书

乱发脾气道歉检讨书

亲爱的女友：

这两天，我接而连三地给你带来伤害，让你为我担心，为我难过。面对给你造成的伤害，我深深感激自己是一个罪人。

现在，我怀着内疚、懊悔、羞愧[任性、乱发脾气的检讨书(共2篇)]的心情向你道歉，或许我这样死皮赖脸的道歉有些不要脸，或有些自作多情。

同时，我也不知道你目前的心情如何，即便你已经原谅了我。然而我觉得自己还是应该写这样一篇书面道歉信，显得比较正规，也显出我对错误有了相当深刻的认识。现在错误犯下了，从昨晚到现在的这段时间，我感到非常难过，昨天晚上我没有睡好，我辗转反侧地想这个事情，感到非常内疚，也深深地感觉到自己伤害了你，让你不开心了，是我的错。

在此向你保证今后我一定不会再对你发脾气了。

此致!