第一篇：女兵训练要求

女兵训练要求

夏天早晨5：30起床，出操半小时左右，吃饭半小时左右，操课（学习或教育），11：30午饭，午休到2：30或3：00，下午操课，6：00晚饭，7：00新闻，7：30开会或学习或搞体能训练，10：00熄灯。冬季6：00起床，9：30熄灯，午休时间缩短1--1个半小时。其他差不多。周末晚半小时起床，晚半小时熄灯。

现在实施的是我军第7代《军事训练与考核大纲》。入伍训练阶段，也就是常说的新兵训练阶段主要有以下课目：队列，内务，条令条例，轻武器，防护，战术基础，战备基础，体能（格斗基本功，引体向上，立位体前屈，俯卧撑，仰卧起坐，单腿深蹲起立，100米，3000米，组合练习等）。

男兵训练要求 军队的新兵训练有以下：一是三种步伐，跑步，齐步，正步，这里还有蹲下，起立，挎立，立正等步伐，主要是身体形态训练为主，训练军人的形象，仪表，二是练习射击，三是单双杠一至二练习，四是体能训练，主要是五公里，还有投弹训练，基本上就是这些，也许有没有说到的地方，对了，每周三五是政治课，一二四是军事训练，其它的是学军歌，这是一个非常多的事情，不用站岗。下连后需要站岗。武警部队的新兵是1,体能训练。到部队新兵到齐后随即开始。

2队列训练。

3擒敌训练。

4开春后动枪训练。（通常在中央两会召开前，结束。）

5政治学习。

体能训练从始至终，不间断。每天都有，晚上加班。其中结合队列、擒敌训练。新兵连早操结合以上项目。平时训练操课也一样，每个地方的部队根据所处省份，气候有不同安排，但总体训练大纲是一致的。都是根剧武警总部下达的训练科目来做。

第二篇：女兵演讲稿

篇一：演讲稿

有这样一个女孩，小的时候,常对着天空发呆，长大后干什么呢？做一个英姿飒爽的女兵，当一个风风光光的明星，还是成为一名事业有成的女企业家?可他长大后偏偏考到了一所师范院校,让所有的梦想统统化作泡影„她失落,她彷徨,认为自己.然而,当她走出象牙塔,真正以一个老师的身份站在了三尺讲台上,面对着孩子们那一双双天真无邪,求知若渴的眼睛,面对着家长们那一声声殷切的嘱托,由衷地感谢的时候.才明白,区区三尺,意义非凡„这个女孩,就是我„

我眼中的同事们象勤劳的农夫,日出而作,日落而息,为了同一片土地的丰收而辛勤地耕耘着,他们日复一日,年复一年地重复着这看似平凡却艰辛的教学生活。他们把毕生所学毫无保留地传授给孩子们。会为孩子们取得的一点点小小的进步而欣喜，也会为孩子们遭受的每一次挫折而牵挂。一批批孩子在他们的辛勤培育下从幼苗长成参天大树。而他们原本光洁的脸额头爬满了皱纹，满头青丝生出了白发„„我不由得为自己从前的幼稚和浅薄而深深汗颜，第一次从心底里生出了一个愿望：一辈子做老师！

十五年的岁月就在绘声绘色的讲课声中，就在埋头批改作业的笔尖下。在上课铃与下课铃的交替声中滑过。而我也从一名青涩懵懂的小女孩完成了为人妻，为人母的角色转变。当我把自己的孩子送到校园，亲手交给老师的时候，我更加深刻地体会到了他们身上肩负着的是一份沉甸甸的责任，一个神圣的使命！有人把老师比做园丁，辛勤地培育祖国的花朵。有人把老师比做蜡烛。燃烧自己，照亮别人。而我要把老师比做他们手里握住的那支粉笔。在书写出让孩子们学习的知识的同时。却一点点耗尽了自己，灰飞湮灭。而当他们离开讲台的时候，教室的黑板上再也找不到他们的一丝痕迹„„但当孩子们学有所成，分别从各自的岗位上回来看望他们的时候，他们脸上的笑容竟然纯真得象个孩子„„我更加深深地坚定了我的选择：一辈子做老师！

跟孩子们在一起的时候，他们像一群可爱的小天使，每一天都充满了温馨和快乐，却也时时暗藏着挑战与刺激，也会时不时被一些调皮捣蛋的熊孩子弄得焦头烂额，还会时不时收获点点滴滴的感动，每当节假日，总会意外的收到她们的卡片，上面稚嫩地笔记送上她们最美好的祝福：“陈老师，节日快乐！祝您永远开心！”在教师这个岗位上，我如同一个牙牙学语，蹒跚学步的孩子一路跌跌撞撞地前行，经过无数次地跌倒，爬起。渐渐长大，成熟„„我开始相信命运。我相信，有一种缘。让我和我的孩子们走到了一起。让彼此的心贴得越来越近，让我们的心紧紧地联系在一起！篇二：弘扬兵团精神的演讲稿 弘扬兵团精神的演讲稿

为了实现中华民族伟大复兴，为了实现国家富强、民族振兴、人民幸福。举国上下都在努力，为了实现这一伟大的梦想，兵团几代人扎根漠北，卫国戍边，老一辈兵团人用他们的青春史、血泪史不断地演绎着他们屯垦戍边的英雄史诗。而任何一个伟大梦想的实现过程都是漫长而又辛酸的，它需要不断探索，不断有人接班，并且永不放弃。

梁启超、孙中山、胡锦涛包括现在的习总书记、前后几代伟人和学者都反复强调“青年兴则国家兴、青年强则国家强”，毛泽东同志也曾说过“广阔天地，大有作为，年青人要经得起千锤百炼”，这就要求我们青年人“应当以国家为己任”，在实现民族富强历史重任中充分发挥生力军、接班人的作用，这是国家和时代赋予我们当代青年的历史使命。

兵团的建设又在祖国的发展中起到中流砥柱的作用。六十年风雨兼程，老一辈兵团人、老一辈革命先烈用他们的鲜血用他们的身躯铸成一堵催不夸，打不烂的高墙，默默的维护着边疆的稳定。他们用最坚定的信念、最朴实的作风、最吃苦耐劳的兵团精神不断地续写着传奇。为我们青年人指引着方向。人总会老去，而他们的精神一代代传承下来。我想任何一个有理想、有抱负、有知识、有文化的兵团青年都应当对前辈们的奉献做出回应，去继承兵团悠久历史文化的传承，去弘扬老一辈革命先烈吃苦耐劳的兵团精神。不辜负时代赋予我们的历史使命，这就要求我们有责任心、有使命感、有澎湃的爱国主义情怀、有实践行动和不断创新的精神。

从身边说起，我的奶奶就是山东女兵，五十年代初扎根团场，我的父辈们屯垦戍边一晃也是四、五十年，到我这代，我大学毕业后依旧选择了回家乡工作，若干年后，当我们老去，我们的孩子，我们孩子的孩子依然有可能在兵团工作，就是通过这种祖祖辈辈前仆后继的努力把那些经得起风霜的兵团精神，兵团文化继承和弘扬开来。而我们正直青年，这种使命，舍我其谁？

现在是兵团全面建成小康社会的关键时期，是深化改革开放、加快转变经济发展方式的攻坚时期。刘向松同志在兵团青年联合会第二届委员会全体会议上对广大青年提了几点期望，希望广大青年“弘扬兵团精神、弘扬科学精神、弘扬创业精神、弘扬奉献精神、要勇于创新”，宋浩同志也在会议上激励青年朋友们要“大兴学习之风、要倡导苦干之风、要崇尚务实之风、勇于实践、敢于担当”，他们还共同强调“人才在实现兵团的跨越式发展和长治久安的过程中所占据的重要地位”。这不但要求我们当代青年从文化学习上、实践创新上不断储备能量，厚积薄发，还要求青年朋友们团结、凝聚在一起，去共同拥护共产党的领导，以马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表的重要思想”以及科学发展观为指导思想，去努力实现六届十一次全委（扩大）会议提出的“两个率先，两个力争”的宏伟目标。

身为军垦后代，我们必须从实践出发、从点滴做起，严格要求自己，我们有责任、有义务为兵团的“三化”建设，为兵团的跨越式发展及长治久安奋斗（奉献）终身。篇三：小学生演讲稿：难忘的202_ 小学生演讲稿：难忘的202_ 小学生演讲稿:难忘的202_ 尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！我是三四班的，今天我为大家演讲的题目是-------《难忘的202_》！

在202_年里，有什么令我们大家都难以忘怀的呢？我想，作为中国人，你一定会说：祖国60岁的生日！是呀，在10月1日这天，天安门广场热闹非凡，海内外华人共同欢庆祖国妈妈的生日。阅兵时，各种方阵争芳斗艳，真正体现了伟大祖国的繁荣昌盛。当穿着整齐新式服装的三军仪仗队，迈着整齐的步伐，通过天安门城楼时；当运载着现代化武器的军车、坦克，缓缓通过天安门城楼时；当许多战斗机、轰炸机、加油机、直升机划过天安门上蓝蓝的天空时；特别是当看到美丽的女兵方队，她们驾着教练机，拖着五颜六色的轨迹划过天安门上空时，那壮观的场面，让每一名中国人，都感到振奋，感到自豪。群众方队更是五花八门，每一辆彩车，都展示出人民的富裕，祖国的富强，生活在今天的我们，是多么幸福啊！09年难忘的事情不仅有为祖国妈妈过生日，还有7月22日的日全食呢。当那天8点钟，太阳一点一点被吞没，到完全消失，再到慢慢复出，直到完全恢复。这美丽壮观的自然奇观，可让我们等了400多年呀，因为上一次的日全食是在1575年发生的。

难忘的事还有就是甲流的防控工作。目前，我校师生没有一例，这多亏了全校师生一日三检的严密防控啊，可甲流仍在全球漫延，我希望大家千万别放松警惕呀！

老师们，同学们，202_的难忘还有许多许多，对于我们每一个小学生来说，或许父母无微不至的关怀，或许老师的谆谆教导，或许同学之间亲切地问候，都足以令我们难以忘怀，让我们在回味这一个个精彩瞬间的同时，共同企盼美好的202_年吧！谢谢大家，我的演讲完毕！

第三篇：麻辣女兵经典台词

麻辣女兵经典台词

1、我汤小米，永远不会认输。

2、汤小米，米汤的汤，米汤的米。

3、不管在任何时候困难都不应该成为放弃的理由。

4、谁让我过愚人节，我就让谁过清明节！

5、工作上再大的事都是小事，家里面再小的事都是大事。

6、连长：鸡肉炒鸡蛋，菜名是什么啊？女兵：报告连长，这道菜叫母女重逢。

7、自从得了神经病精神好多了，这句话早在一年多前就听某只猪说过，果然经典。

8、非典那年我上小学，禽流感那年我上初中……

9、如果有一天国家真的需要我们，那我们会和亲戚朋友一起义无反顾地冲上前线。

10、我勒个去，当英雄的时候到了。

11、这里没有惊喜，只有惊吓。

12、想当年，你们一个姓汤一个姓米，随随便便在中间加个小字，就组成了我的名字。

13、我勒个去，当英雄的时候到了。

14、我已经18岁了，是时候站出来面对自己的成长了。

第四篇：麻辣女兵经典台词集锦

麻辣女兵经典台词

1.小米：你才嫩，你全家都嫩。2.呀哟我去，我专治各种不服。邓连长： 1.哭什么呀，不许哭，眼泪流出来把妆都弄花了，这样多不好呀，啊，站好。

2.我们这个班呀，它何止是有一辆坦克，就说那个林木子吧，我觉得她就是一把便捷式的微型手枪，还有夏夏，她是一把狙击步枪。马大风，您别看现在不是很显，等到将来，她一定能够成为一把重机枪。

3.哦，我的天啊。拿来，行啊。大半夜不开灯，拿着地理学英语。

4.左轮，死机了。。是重启。。

5.生活就算只是个悲剧，我也要做一个上品青花瓷杯具

6.我汤小米从来不会输！7.没有任何事情是我们放弃的理由！

8.我已经18岁了，是时候站出来面对自己的成长了

9.如果有一天国家真的需要我们，那我们会和亲戚朋友一起义无反顾地冲上前线

10.我勒个去，当英雄的时候到了

11.左轮 左轮的左 左轮的轮

12.给钱，没钱我怎么跑……

13.你不像个妈，你也不像个爸，从此大路朝天，咱们各走半边。

14.赴汤蹈火的汤，一览众山小的小，聚米成山的米

15.军营不是你想来 想来就能来

16.一路放养让我自生自灭了十八年，你们整我玩是吗？对不起，我长大了

17.你要记住，军人的枪，指向的都是敌人，指向自己的是懦夫

18.我是谁？我是汤小米。非典那年我小学，禽流感那年我初中，伴着H1N1上了高中。我的成长就是这么给力！

19.我汤小米从不记仇，一般有仇我当时就报了

20.老妈行米 老爸姓汤 中间就加了个小字。

第五篇：《麻辣女兵》经典语录

1、我汤小米，永远不会认输。

2、汤小米，米汤的汤，米汤的米。

3、不管在任何时候困难都不应该成为放弃的理由。

4、谁让我过愚人节，我就让谁过清明节！

5、工作上再大的事都是小事，家里面再小的事都是大事。

6、连长：鸡肉炒鸡蛋，菜名是什么啊？女兵：报告连长，这道菜叫母女重逢。

7、自从得了神经病精神好多了，这句话早在一年多前就听某只猪说过，果然经典。

8、非典那年我上小学，禽流感那年我上初中„„

9、如果有一天国家真的需要我们，那我们会和亲戚朋友一起义无反顾地冲上前线。

10、我勒个去，当英雄的时候到了。

11、这里没有惊喜，只有惊吓。

12、想当年，你们一个姓汤一个姓米，随随便便在中间加个小字，就组成了我的名字。

13、我已经18岁了，是时候站出来面对自己的成长了。

14、不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。

15、这个世界上只有能力，努力，实力，没有什么奇迹。

16、一个人如果不逼自己一把永远都不知道还能更优秀。

17、养成一个习惯需要二十一天，过了这二十一天，不累就会手痒。

18、无事不登三宝殿，不要问我为什么来。

19、当你要做一件事情的时候，你一定要考虑清楚，你是否有这个能力，承担这个后果。

20、林木子我允许你走进我的世界，但我不允许你在我的世界走来走去，你明白也得明白，不明白也得明白！

21、当你进入绝境或是困难的时候，不妨退一步，想想你原来要的是什么。

22、不是路不平，而是你不行，到底行不行，看你停不停，只要你不停，早晚都能行。

23、有事儿都不是事儿，是事儿也是一阵儿，谁都不知道意外和明天哪个先来，所以好好享受现在吧。

24、你当我是百度啊，什么都问我。

25、活在昨天的痛苦，活在明天的人惆怅，活在今天的人踏实！

26、我们该为小时候吹过的牛去奋斗了。

27、就算我允许你走进我的世界，也不允许你在我的世界里走来走去。

28、我来到这个世界，就没打算活着回去。

29、距离世界越来越近，距离亲人越来越远。

30、活在昨天是沧桑，活在明天是迷茫，而我现在是在沧桑和迷茫之间装坚强，其实心里有点儿慌！

31、你的肺活量是有多大啊，能吹这么大的牛！

32、前一秒，我完全不能接受现状，觉得生活真是个悲剧，但是这一秒，我决定，生活就算只是个杯具，我也要做一个上品青花瓷杯具。

33、我希望侦察连在你们每一个人心中都是一个明确的目标，可以让你们看到自己的不足，也可以看到前方的路。

34、问君能有几多愁，就像男孩没有女朋友。此情可待成追忆，就这么地。

35、萝莉的外表，御姐的气势！

36、我汤小米从来不记仇，一般有仇，当时我就报了。

37、生活因改变而精彩！

38、实力是用来挑战的、极限是用来突破的！

39、那就先停下来，回头看一看，问问自己，到底是从哪儿来的。

40、当你要做一件事情的时候，你一定要考虑清楚，你是否有这个能力，承担这个后果。

41、我希望侦察连在你们每一个人心中都是一个明确的目标，可以让你们看到自己的不足，也可以看到前方的路。

42、问君能有几多愁，as a boy without a girl。此情可待成追忆，let it be。

43、你的肺活量是有多大啊，能吹这么大的牛！

44、别人都说我插上毛比猴还精，你不插毛都比猴精。

45、我是谁？我是汤小米。非典那年我小学，禽流感那年我初中，伴着H1N1上了高中。我的成长就是这么给力！

46、我汤小米从来不认输~ 我汤小米的字典里从来没有输这个字！

47、像我这么认真的人，翘班不是我的风格。

48、小米她积极啊。她积极？猪听见了，猪还笑呢。

49、一路放养让我自生自灭了十八年，你们整我玩是吗？对不起，我长大了。

50、我怎麽没看到。小米：你没看到那是你眼睛太小。

51、你才嫩，你全家都嫩。

52、适什么可！我还没适可哪来的而止！

53、你怎么啦像霜打的茄子一样。

54、你要记住，军人的枪，指向的都是敌人，指向自己的是懦夫。

55、你看我这小太阳，一扫乌云笼罩的阴霾，小太阳终于要发光了。

56、汤小米你脑子缺根弦啊„„能不能不要每次都脱别人后腿啊„„帮倒忙你倒那边站着去„„知不知道刚才多危险啊啊车没过最高点谁让你松手了„„

57、汤小米说：你敢不敢再小清新一点，你深深地恶心到我了～

58、我警告你们刚才只是开胃菜，如果你们胃口小，现在就认怂。

59、我觉得我就是两头猪，因为一头已经不能说明我的蠢了。

60、“汤小米，你有病啊？”汤小米”你才有病！你全家都有病！”

61、你不像个妈，你也不像个爸，从此大路朝天，咱们各走半边。

62、看是头发，其实是一定盔甲。

63、军队不是你想来，想来就能来，让我进来，让我进来让我留下来。

64、距离世界越来越近，距离亲人越来越远。

65、就让暴风雨，玩命的来吧。

66、她本来就是个疯子，你还能再逼疯他一次？

67、给钱，没钱我怎么跑„„

68、赴汤蹈火的汤，一览众山小的小，聚米成山的米。

69、大半夜不开灯，拿着地理学外语。

70、不突破，就永远都是最后一名。