第一篇：学生实训周记目录

目录

学生实习联系方式···································1 毕业顶岗实习安全规定································2 毕业顶岗实习管理规定································3 毕业实习任务书·····································4 实习内容···········································8 学生实习总结······································44 实习评语··········································46 实习成绩评定栏····································47

前言

以《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和202_年7月13日的《全国教育工作会议》精神为引领，根据《教育部、财政部关于实施国家示范性高等职业院校建设计划，加快高等职业教育改革与发展的意见》（教高【202_】14号）、教育部《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》（教高【202_】16号）、《教育部 财政部关于进一步推进国家示范性高等职业院校建设计划管理暂行办法的通知》（教高【202_】12号）、《教育部 财政部关于进一步推进“国家示范性高等职业院校建设计划”实施工作的通知》（教高【202_】8号）、结合《哈尔滨铁道职业技术学院国家骨干高职院校建设方案》的要求，根据交通土建专业顶岗实习的特点，制定城市轨道交通学院学生顶岗实习手册。

在顶岗实习中，经过实际生产项目的训练来培养学生专业能力、方法能力和社会能力。

顶岗实习是高等职业教育人才培养的重要教学环节之一，也是提高人才培养质量的重要保证，在教学计划中占有重要地位。其作用是使学生深入施工现场，了解生产工艺过程、获得实践知识和技能、巩固和加深对所学理论知识的理解、培养并提高动手能力和创新能力，为今后从事相关工作奠定一定的基础，实现顶岗实习与就业零距离。

高职学生在重视专业理论学习的同时，还应特别注重自身动手能力、技术应用能力及创新能力的培养，重点掌握专业领域内实际工作的基本技能，将自身塑造成技术应用能力强、知识面广、职业素质高的新型人才。《学生顶岗实习手册》作为对整个实习过程所学、所感、所悟的记载，要求学生认真、如实填写，该《学生顶岗实习手册》是评定学生顶岗实习成绩的主要依据之一。

希望每一位学生珍惜顶岗实习机会，在保证安全的前提下，在实习过程中多学、多问、勤于思考，不虚度顶岗实习时光。

第二篇：学生实训周记目录

目录

学生实习联系方式···································1 毕业顶岗实习安全规定·······························2 毕业顶岗实习管理规定·······························3 学生实习总结······································40 实习评语··········································42 实习成绩评定栏····································

43前言

以《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和202_年7月13日的《全国教育工作会议》精神为引领，根据《教育部、财政部关于实施国家示范性高等职业院校建设计划，加快高等职业教育改革与发展的意见》（教高【202_】14号）、教育部《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》（教高【202_】16号）、《教育部 财政部关于进一步推进国家示范性高等职业院校建设计划管理暂行办法的通知》（教高【202_】12号）、《教育部 财政部关于进一步推进“国家示范性高等职业院校建设计划”实施工作的通知》（教高【202_】8号）、结合《哈尔滨铁道职业技术学院国家骨干高职院校建设方案》的要求，制定城市轨道交通学院202_级学生毕业顶岗实习采用“双配制”即学校指导教师和企业指导教师共同管理的《毕业顶岗实习手册》。

学生在毕业顶岗实习中，经过实际工作项目的训练来培养学生职业能力、专业能力、方法能力和社会能力。

毕业顶岗实习是高等职业教育人才培养的重要教学环节之一，也是提高人才培养质量的重要保证，在教学计划中占有重要地位。其作用是使学生深入工作现场，了解生产工艺过程，通过所学知识在实践中的应用，培养并提高学生的动手能力和创新能力，为学生今后从事相关工作奠定一定的基础，实现毕业与就业零距离对接。

高职学生在重视专业理论学习的同时，还应特别注重自身动手能力、技术应用能力及创新能力的培养，重点掌握专业领域内实际工作的基本技能，将自身塑造成技术应用能力强、知识面广、职业素质高的高端技能型专门人才。《毕业顶岗实习手册》作为对整个实习过程所学、所感、所悟的记载，要求学生认真、如实填写，该《毕业顶岗实习手册》是评定学生毕业顶岗实习成绩的主要依据之一。

希望每一位学生珍惜毕业顶岗实习机会，在保证安全的前提下，在实习过程中多学、多问、勤于思考，不虚度毕业顶岗实习时光。

第三篇：实训周记

第三周

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

后面我慢慢适应了上班的生活，慢慢适应了公司的环境，曾经的孤独似乎逐步淡化。那天部门经理安排我去税局帮忙，我好开心，我终于可以有有关会计事情做了。到了那，了解了本年应缴未缴的企业所得税的基本情况，主管安排了应收票据、长期待摊费用、管理费用、财务费用等科目给我。面对着那些我从来没有见过的表格、从来没有见过的凭证、从来没有使用过的软件，我似乎被打倒了，突然感觉自己什么都不会做，感觉自己学的都是理论，真正使用起来谈何容易。可想而知，那天我是怎么窘迫的度过的，当然那天我甚至连一个科目都没有完成。没有办法，不会也要硬着头皮做，我相信自己会慢慢学会。感觉自己的工作在慢慢走上正轨。

第四篇：实训周记

实习周记

钻孔

模具，其实很多地方除非特殊要求或者出口，一般是不使用标准模架的。我们制作模具，需要从铁板开始。钻孔，一个看似很简单的事情，其实不然，钻孔首先要控制夹具，其次是在钻孔的时候需要注意，大钻头还好，只需要注意给钻头冷却就好，小钻头就不然，他们的冷却是使用柴油，台钻的力道也需要控制，太过用力容易导致钻头断在铁板里面。

模具钻孔前的冲眼很重要，这个眼决定了你孔的位置，精度要求不高的还好，要求高的孔，例如顶杆的孔，就需要非常准确，我们一般会在灯光的照射下对准再加工，最后再使用铰刀矫正，铰刀的冷却液也是柴油。选料，模脚制作

模具因为是从铁板开始制作，就需要选料，一般型芯和型腔使用的是P20，模脚等部位使用的是45号钢。选择料的大小需要视产品和设计的尺寸来顶，选择完料后打上标记，对每块铁板用磨光机进行倒角处理以防刮伤。我们需要先将动模垫板，垫条，动模固定板，先进行组装，然后吊上螺丝，同时在动模固定板的中心位置打好洞，这个洞是为了让塑料机推动顶杆垫板使用的，这些孔精度要求不大，稍微偏几格没太大问题,冷却系统

塑料模具一般都有冷却系统，冷却系统可以改善塑料成型性能，减小塑件应力集中，防止变形，确保精度，缩短成型周期，提高生产效率的作用。冷却水道的方法通常用机加工法，在模板上钻孔或者铣槽。水嘴一般使用10mm和12mm两种大小的，孔的攻丝深度要求不高，有4到6圈就可以，在水嘴的螺纹上缠上生料带，拧入水道口就可以。如果客户有要求水嘴不外露，需要使用特殊规格的水嘴，在水道的基础上钻出可以放入整个水嘴的洞，如何拧入。

第五篇：实训周记

实训周记一

从现在起，我们已经完成了在学校的学业，踏上了工作的历程。

我是在泰州的万达必胜客做服务员，因为离家比较近，而且也能学到很多经验，和为人处事。

第一次工作难免摸不到头脑，第一天上班，一切都为零，什么都不懂，还好公司安排了师傅领导我们，让我们一点一点的学习，不过跟在学校也不一样，在学校老师会尽心尽力的教你知识，而且很有耐心的讲解，鼓励我们去问问题，但是踏上了工作岗位，师傅只是稍微点拨你一下，其他都得靠自己去学习，而且有时问多了别人还会嫌烦，不会把自己所有的都教给你。所以靠别人不如靠自己。

从第一次的摸不到头脑到现在我已经能够自己摸到一点门路了，在我实习的单位，我是作为服务员，在餐厅作为服务员要以顾客为上帝，不管自己怎样都得为顾客打造一个很好的形象，在这里我学到了很多，因为踏上了社会就会遇到形形色色的人，在那些人群里有你喜欢的有你不喜欢的，但是不管怎样，你得融入这个社会就得与人好好相处，不管你喜不喜欢。要把自己的人际关系给搞好。

在第一周的工作中，我们开始什么都不懂，跟在师傅后面学，不懂的得自己去琢磨。要学会察言观色，所以第一周的实训工作我感觉还是挺累的，什么都得自己去学，而且还要穿工作制服，那个鞋又硬，做了一天下来超级的累，感觉脚都要断了，超级想放弃。但是，到后来想想，每个工作都累我不能这样，所以有坚持了下来。

在工作中我也有了很多工作伙伴，她们中有些人很好的，在于她们相处中，感觉工作也没那么累了。

总体来说，在这一周的工作中还是比较顺利的，虽然中间有过挫折，但是自己克服掉了，所以我以我感觉我还是可以的，希望在以后的工作中我能学到更多，掌握更多。

这周是我自己的第一次工作经验，当中充满了酸甜苦乐，但是我没有被挫折打败，在自己的坚持下完成自己的工作，所以还是比较好的！在以后我会继续努力！争取更大的进步！