第一篇：旅游线路选择作文

【高三·作文题目】 阅读正面的材料。按照要求写作。

学生小王每年都要去旅游，今年暑假，他设计了几条路线：第一条是去北方，去看看爸爸曾经工作过的考古研究所，也去看看敦煌壁画；第二条是去南方，去看看小时候生活过的苏州，也去苏州园林故地重游一下；第三条是回到乡村——安徽泾县的一个小山村，去看看还生活在那里的爷爷奶奶，还可以顺便了解一下乡间民情。但是这三条路线都各有缺点，第一条最艰苦，花费最多；第二条此时去并不是最好的季节；第三条，小王则必须在没有电脑的情况下和爷爷奶奶生活一段时间。

以上三条路线，你觉得哪一条更具有价值呢？请结合材料内容及含义作文，体现你的思考。

要求选好角度，确定立意：明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。

文化苦旅，亦是心灵苦旅

随着社会物质与精神文明的高速发展，居民的旅游出行与意义选择也不可避免地多样化。虽说于情于趣每个人均有不一样的斟酌，可于中国文化传统正慢慢虚无化，学生阅历尚浅，心智尚未成熟的当下，我认为去北方大漠进行一场文化与心灵的苦旅更具价值。

从记忆与亲情的维度上看，园林之行、山村之游、朔漠之旅均体现了一定的人文气息。于苏州园林寻得的是幼时一方梦境的重温，陪伴老人体现的是亲人之间的融洽与美满，追寻父亲的足迹实现的是两代人之间记忆的延续。三者各有千秋，看似难分高下，实则仍有可比之处。园林之行难逢佳季，若是与儿时记忆不符，难说“乡愁”不会变成遗憾与惘然；与老人生活或许其乐融融，但因代际差异总归多了一份单调与无趣。相比之下，北方之行是新奇且无声的，小王于艰苦的环境中以心灵与父辈进行无声的交流，感受着荒漠之行的艰辛，体味着父亲旧时于此地潜心研究时那虽寂寞也满足的心境，不正是一种增进理解传递亲情的好方法吗？

或许有人正会因环境艰苦与行程单调孤寂令青少年难以接受为由拒绝这种选择。可依我之见，大漠之行的艰辛非但不能成为拒绝的理由，反而应成为此番出行的亮点。一个人的朝圣路虽然孤独，但正因品尝着这份孤独，我们开始静心思索杨绛所说“人性修炼”的内涵，体悟《汉家寨》中所说的“坚守”之于人心的种种裨益，并于此中获得心灵的净化与升华。这是温婉的江南园林、清净的山林之所不能及之处。固然，山林生活可以以远离电脑手机与纷繁的社交有净化心灵功效为亮点，可与于大漠苍茫中获得的震撼相比，这种净化显得还是月明星稀了些。

朔北之旅不仅于个人内心有所广益，于传统文化的传递价值来看，它仍可称得算是不二之选。试问，多少经典流传于那广阔无边的大漠，多少绚烂的诗篇潜藏于敦煌神秘的壁画之中，又有多少友人之间的依依惜别为这片广袤的大漠染上悲壮的色彩？吟着“天下谁人不识君”，哼着《阳关雪》，赏着“长河落日圆”的雄奇之景，不仅是对传统文化最直接的感悟与传承，也是于大漠厚重的文化氛围中给自己灵魂的一次滋养与洗涤。而此时苏州非盛时，山村之行纵然有传递民俗的效果，也难上升至“中华文化传承”这一高度，由此而观之，朔北之旅实可称为文化与心灵之苦旅。背上轻装，踏上烈日下灼热的细沙，于无人的寂静中寻一处心灵的栖居，于追忆与感悟中完成一次文化与心灵的苦旅，难道不是我们的一次优选？（作者通联：福建师范大学附属中学高三） 推荐理由

指导老师朱丹萍：这是一篇比较权衡型的考场优文，该生在行文中紧扣任务、创设情境，逐层深入地展开论证层次，在多维度的比较权衡中理性表达，以历史文化的厚重感凸显出“去北方”这条旅游线路的独特优势，紧扣文题“文化苦旅”之意，使文章有较好的纵深感，比较出色地完成了题目的任务要求。文章语势充沛、内涵丰富，又能旁征博引、多元拓展，展现出该生较好的语言素养和文学积淀。

第二篇：旅游线路

昊坤旅游线

6天5夜湄公河热带雨林穿越之旅 华东五市+普陀经典游 华东五市+黄山经典游 华东五市经典游

西安延安品质五日游

魅力神农架、灵秀武当五日游 新疆天池、喀纳斯、吐鲁番8日游 西柏坡、白洋淀品质三日游 红色之旅—遵义、黄果树5天4夜游 九寨黄龙都江堰峨眉乐山7日游

湖南之旅—毛主席故乡、张家界6天5夜游 红色之旅—井冈山、庐山5天4夜游 豪华游轮双人五日深度体验之旅 6天5夜超值桂林游

4天3夜单人港澳游

6天5夜单人云南游

5天4夜超值海南游

越南深度美景八天七夜出国游 5天4夜超值海南游

6天5夜西双版纳深度之旅 6天5夜云南游

4天3夜港澳游

西安延安品质五日游

海南五天四夜游

大理-丽江-香格里拉6天5晚游 海南五天四夜★★★品质游

第三篇：旅游线路

方案三：韶关丹霞山 南华寺两天游 预订价格：￥398 行程安排： 第一天：广州——南华寺（约 3 小时，住：韶关）早上 08:00 在指定时间集中，后前往韶关。11：30——12：30 享用午餐 12：30——15：30 参观广东四大名寺之首——南华寺，它是中国佛教著名寺庙之一，有岭 南第一禅寺之称。该寺现有建筑面积 12000平方米。大雄宝殿内有三尊 8.31 米高的贴金大 佛及独占鳌头的观音，四壁彩塑 500 尊罗汉。寺后有卓锡泉（九龙泉）。南华禅寺在中国佛 教发展史上有重要的位置，六祖慧能在此传授禅法 37 年，得法弟子 43 人，传播全国各地，后来形成“河北临济、湖南泻仰、江西曹洞、广东云门、南京法眼”等五宗，即所谓一花五 叶。故南华禅寺有“祖庭”之称。尚保存唐代卓锡泉、明代灵照塔等古迹和大量珍贵文物。其中有唐代六祖真身像、千佛袈裟及圣旨、北宋木雕罗汉等。15：00——16：00 入住韶关市区，晚上大家还可以游览粤北山城三江六岸的美丽景色和热 闹非凡的夜市，品尝地道的美食小吃。（晚餐自理）住：韶关市区 第二天：丹霞山·阳元石 早上 07：00 叫早 07：00——08：00 酒店退房，用早餐 08：00——09：00 乘车前往“世界地质公园”——丹霞山 09：00——12：00 游览丹霞山。它是国家重点风景名胜区，又是国家地质地貌自然保护区，还被称为中国红石公园、广东省四大名山之首。丹霞地貌即以丹霞山为命名地，因为在丹霞 地貌中，以丹霞山面积最大、发育最典型、类型最齐全、形态最丰富、风景最优美，具有雄、奇、秀、险、幽、奥、旷等特点。我国著名地理学家“曾昭璇”在比较了解国内外的丹霞地 貌之后，认为丹霞山“无论在规模上、景色 上皆为丹霞地貌的“世界第一”。丹霞山因山 石由红色砂砾岩构成，以赤壁丹崖为特色，古人取其“色如渥丹，灿若明霞”之意称之为丹 霞山。爬山时，游客们可以观常到许许多多奇形怪状的山峰，及特别的小景点。如睡美人、茶壶峰、僧帽峰、蜡烛峰、姐妹峰、别传寺、鸳鸯树、一线天等。12：00——13：00 享用午餐 12：00——13：00 游览阳元山风景区，其中阳元石，俗称为“祖石”，其逼真似男性阳器，被称为 “天下第一奇石” 往阳元石途中。游客们还可以近距离的观赏到爬山时看到的山峰： 玉女拦江、群象过江等等。14：00——14：45 参观【五马寨生态园】，自由购买韶关特产.14：45——18：00 乘车返回广州，结束愉快行程！⊙ 线路说明 费用包含：

1、交通：旅游空调旅游车接送

2、住宿：市区三星酒店（未挂牌）

3、门票：景点第一大门票

4、用餐：两正一早餐（正

餐 20 元/人，早餐 10 元/人，晚餐自理）

5、导游：优秀导游服务

6、保险：赠送责任保险、十万旅游意外保险（全城独家）

费用不含：

1、游船费用（60 元）、缆车费用（单程 40 元，双程 60 元）

2、其他私人费用支出 ⊙ 备注信息 参观南华寺时，请大家遵守寺庙规定，大殿内未经允许，禁止拍照。由于丹霞山山势陡峭、登山的时候请大家务必穿好运动鞋

方案四：清远五星岩洞漂流、小三峡、天子山瀑布二天 预订价格：￥318 ⊙ 行程安排 第一天：广州—清远（约 1 小时 20 分）早上约 08：30 分在指定地方接团，然后乘车前往广州后花园—清远。约 10：00 分抵达，前往码头乘船畅游以“险、奇、峻”之称的【小北江三峡】，游览两岸 秀美的山川，欣赏龙女、凤凰、新渺、独秀等七十二峰。郁郁葱葱、峻美奇险、曲折回环构 成“一水远赴海，两山高入云”的大自然美景，团友可感受到“两岸猿声啼不绝，轻舟已过 万重山”的意境，途中游览闻名全国的第十九福地、千年古寺--【飞来寺】。午餐品尝船家 独特的渔家风味河鲜餐。约 13：00—16：30 分乘车前往【五星岩洞漂流】，抵达后更换衣服，进行漂流。五星漂流 可以用四个字来概括：“险、幽、绿、趣”。第一：险。水道最大落差达 12 米，全程落差近100 米，激流勇进，感觉非常刺激过瘾。第二：幽。水道有两个隐秘幽深的涵洞，橡皮艇 驶进去，仿佛来到了别有洞天的世外桃源，再加上两岸一丛一丛的笋竹和扇形开放的芭蕉叶，幽静之感油然而生。第三：绿。整个五星度假区就在一座巨大的五星林场中，郁郁葱葱的绿 树随处可见，再加上一潭潭的清泉倒影着绿树，给游人的感觉是满眼的绿色。第四：趣。五 星漂流在水道设计和景点的安排上，都凸现了一个“趣”字，能让游人在冲浪中感受惊险与 趣味，在玩趣中能享受大自然的美。17：30-18：30 分进行晚餐。19：30—20：30 分观看【篝火晚会】。热情好客的瑶族少数民族将与你载歌载舞，游客们 并可参与竹杆舞、脚板舞等娱乐节目，尽情放松自己，尽情欢笑！然后入住酒店。住：清远市区 第二天：清远—广州 8：30 分叫早 9：00 分用早餐 9：30—12：00 分乘车前往【天子山瀑布景区】，游天子山，为一组天然梯级瀑布群，位于 清远市清新县高田镇西坑山区，清新县第一峰天子山（俗称大罗山，海拔 998 米）瀑布群 由汇聚天子山泉的溪流穿山跃谷而成，流量巨大。共有大小瀑布十多处，并有一字潭、龙潭、水帘洞等众多景观，其中天子山瀑布落差 90 多米，溪水顺山岩铺泻而下，有如珠帘挂壁； 天后瀑，落差 80 多米，溪流飞

飞湍而下，穿过元阴雾，蔚为壮观。区内空气清新，负离子含 量每立方厘米达 10 万个以上，实为一座天然氧库，沁人心脾，令人心旷神怡。12：30-13：30 分用午餐。13：30-14：30 分前往清远特产店，自由购买土特产。15：00-16：30 分乘车返回广州，结束愉快行程！

⊙ 线路说明 1.全程空调旅游车 2.入住市区酒店三星标准双人房。3.含 3 正餐 1 早餐 4.含景点第一道大门票 5.提供专业导游服务 6.团队旅游意外保险 10 万/人，及矿泉水！旅游帽！⊙ 备注信息

1、请在漂流当天出发前自备一套衣服更换，穿平底凉鞋。

2、不胜乘车的游客请自备晕车药或药油等，自备雨伞、防晒霜等旅游用品

第四篇：旅游线路

1、北京－遵化－乐亭－天津线

主要红色旅游景点有：北京市天安门广场，中国人民抗日战争纪念馆、卢沟桥、宛平城，新文化运动纪念馆，中国国家博物馆，中国人民革命军事博物馆，李大钊烈士陵园，顺义区焦庄户地道战遗址纪念馆；唐山市乐亭县李大钊故居和纪念馆；天津市周恩来邓颖超纪念馆，平津战役纪念馆，盘山烈士陵园。

2、北京－保定－西柏坡线

主要红色旅游景点有：北京市天安门广场，中国人民抗日战争纪念馆、卢沟桥、宛平城，新文化运动纪念馆，中国国家博物馆，中国人民革命军事博物馆，顺义区焦庄户地道战遗址纪念馆；保定市阜平县城南庄晋察冀军区司令部旧址，易县狼牙山五壮士塔，安新县白洋淀景区，清苑县冉庄地道战遗址，唐县白求恩柯棣华纪念馆，石家庄市平山县西柏坡纪念馆和中共中央旧址。

3、上海－嘉兴－平阳线

主要红色旅游景点有：上海市中国共产党第一次全国代表大会会址纪念馆，龙华革命烈士陵园，宋庆龄陵园，陈云故居暨青浦革命历史纪念馆；嘉兴市南湖风景名胜区（中共一大旧址）；温州市浙南（平阳）抗日根据地旧址。

4、南京－镇江－句容－常熟线

主要红色旅游景点有：南京市梅园新村纪念馆，雨花台烈士陵园，侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆，渡江胜利纪念馆；镇江市句容县茅山新四军纪念地；常熟市沙家浜旅游区。

5、泰州－盐城－淮安－徐州线

主要红色旅游景点有：泰州市泰兴市黄桥战役纪念馆，白马庙；盐城市新四军重建纪念馆；淮安市周恩来纪念馆和故居，黄花塘新四军军部旧址，新安旅行团革命历史陈列馆；徐州市淮海战役纪念馆。

6、南昌－吉安－井冈山线

主要红色旅游景点有：南昌八一起义纪念馆、方志敏纪念馆；吉安市苏区政府旧址；井冈山市茨坪革命旧址群、黄洋界、井冈山烈士陵园等。

7、赣州－瑞金－于都－会昌－长汀－上杭－古田线

主要红色旅游景点有：赣州市瑞金市中华苏维埃临时中央政府旧址，于都县红军长征出发地；龙岩市长汀县红四军司令部、政治部旧址，瞿秋白烈士纪念碑，上杭县古田会议旧址，毛泽东才溪乡调查纪念馆。

8、井冈山－永新－茶陵－株州线

主要红色旅游景点有：吉安市井冈山市茨坪革命旧址群、黄洋界、井冈山烈士陵园等，永新县三湾改编旧址；株洲市茶陵县第一个县级红色政权、红军墙、红军村，醴陵市左权将军纪念碑。

9、韶山－宁乡－平江线

主要红色旅游景点有：湘潭市韶山市毛泽东故居和纪念馆，湘潭县彭德怀故居和纪念馆；长沙市宁乡县花明楼刘少奇故居和纪念馆，杨开慧故居和纪念馆；岳阳市平江县平江起义旧址。

10、南宁－崇左－靖西－百色线

?? 主要红色旅游景点有：崇左市龙州县红八军军部旧址；百色市百色起义纪念馆，百色起义烈士陵园，红七军军部旧址，田东县红军码头，右江区右江工农民主政府旧址，乐业县红七军和红八军会师地旧址。

11、贵阳－凯里－镇远－黎平－通道－桂林线

主要红色旅游景点有：贵阳市息烽集中营革命历史纪念馆，息烽县乌江景区；黔东南州黎平县黎平会议旧址；桂林市八路军驻桂林办事处旧址，兴安县界首镇红军长征突破湘江烈士纪念碑园。

12、贵阳－遵义－仁怀－赤水－泸州线

主要红色旅游景点有：贵阳市息烽集中营革命历史纪念馆，息烽县乌江景区；遵义市遵义会议会址，红花岗区红军山烈士陵园，汇川区和桐梓县娄山关景区，仁怀市红军四渡赤水纪念地，习水县黄陂涧战斗遗址，赤水市红军烈士陵园。

13、成都－松潘－若尔盖－迭部－宕昌－岷县－临夏－兰州线

主要红色旅游景点有：雪山草地，阿坝州松潘县红军碑园，若尔盖县巴西会议会址；甘南州迭部县腊子口战役遗址；陇南地区宕昌县哈达铺红军长征纪念馆；定西市“岷州会议”纪念馆；兰州市战关区八路军驻兰州办事处旧址。

14、成都－雅安－石棉－泸定－康定线

主要红色旅游景点有：雅安市宝兴县夹金山红军纪念碑，石棉县安顺场红军强渡大渡河纪念地；甘孜州泸定县泸定桥革命文物纪念馆。

15、昆明－会理－攀枝花－冕宁－西昌线

主要红色旅游景点有：昆明市“一二·一”四烈士墓及“一二·一”纪念馆，寻甸县红军长征柯渡纪念馆；凉山州会理县皎平渡红军渡江遗址、会理会议遗址，冕宁县彝海结盟遗址、红军长征纪念馆。

16、兰州－定西－会宁－静宁－六盘山－银川线

主要红色旅游景点有：定西市岷县“岷州会议”纪念馆，通渭县榜罗镇革命遗址；白银市会宁县红军长征会师旧址；固原市隆德县六盘山长征纪念亭，西吉县将台堡一、二方面军会师纪念碑，兴隆镇单家集红军长征遗址，泾源县老龙潭革命烈士纪念亭。

17、西安－洛川－延安－子长－榆林－绥德线

主要红色旅游景点有：西安市八路军西安办事处纪念馆，西安事变纪念馆；延安市洛川县洛川会议旧址纪念馆，枣园旧址，杨家岭旧址，王家坪旧址，凤凰山旧址，清凉山旧址，瓦窑堡会议旧址，“四八”烈士陵园，子长县子长烈士纪念馆。

18、黄山－婺源－上饶－弋阳－武夷山线

主要红色旅游景点有：黄山市岩寺新四军军部及八省健儿会师地；上饶市上饶集中营革命烈士陵园，弋阳县方志敏故乡；南平市武夷山赤石、大安红色旅游景区。

19、黄山－绩溪－旌德－泾县－宣城－芜湖线

主要红色旅游景点有：黄山市岩寺新四军军部及八省健儿会师地；宣城市泾县皖南事变烈士陵园及新四军军部旧址；芜湖市王稼祥纪念园。

20、济南－济宁－枣庄－临沂－连云港线

主要红色旅游景点有：济南市济南战役纪念馆；济宁市微山湖；枣庄市铁道游击队纪念地，台儿庄大战遗址；临沂市沂蒙山孟良崮战役遗址，华东烈士陵园；连云港市抗日山烈士陵园。

21、武汉－麻城－红安－新县－信阳线

主要红色旅游景点有：武汉市汉口八七会议会址纪念馆，武昌区毛泽东旧居及中央农民讲习所旧址纪念馆，施洋烈士陵园，向警予烈士陵园；黄冈市麻城市烈士陵园，红安县黄麻起义和鄂豫皖苏区革命烈士陵园；信阳市新县鄂豫皖苏区首府革命博物馆，鄂豫皖苏区革命烈士陵园，首府路和航空路革命旧址，将军故里，金刚台红军洞群，罗山县红二十五军长征出发地。

22、合肥－六安－金寨－霍山－岳西－安庆线

主要红色旅游景点有：六安市皖西烈士陵园，独山革命旧址群，金寨县革命烈士陵园，金寨县红二十五军政机构旧址，霍山县西镇暴动纪念馆，岳西及金寨县红二十八军军部及重建旧址。

23、太原－大同－灵丘－涞源－易县－涿州线

主要红色旅游景点有：太原市太原解放纪念馆，山西省国民师范旧址革命活动纪念馆；大同市煤矿展览馆，灵丘县平型关战役遗址；忻州市五台县晋察冀军区司令部旧址纪念馆，徐向前故居和纪念馆；保定市易县狼牙山，黄土岭战斗遗址。

24、石家庄－西柏坡－涉县－长治－晋城线

主要红色旅游景点有：石家庄市华北军区烈士陵园，平山县西柏坡中共中央旧址等革命历史遗址；邯郸市涉县129师司令部旧址；长治市武乡县八路军太行纪念馆，王家峪八路军总部旧址，“百团大战”砖壁指挥部旧址，黎城县黄崖洞革命纪念地。

25、沈阳－锦州－葫芦岛－秦皇岛线

主要红色旅游景点有：沈阳市“九一八”历史博物馆，抗美援朝烈士陵园；抚顺市平顶山惨案遗址纪念馆，战犯管理所旧址；锦州市辽沈战役纪念馆、黑山阻击战纪念馆，葫芦岛市塔山阻击战纪念馆。

26、四平－吉林－敦化－延吉－白山－临江－通化－集安线

主要红色旅游景点有：四平市四平战役纪念馆及烈士陵园；白山市郊七道江遗址，靖宇县杨靖宇将军殉难地；通化市临江市“四保临江”烈士陵园，陈云旧居，杨靖宇烈士陵园。

27、哈尔滨－阿城－尚志－海林－牡丹江线

主要红色旅游景点有：哈尔滨东北烈士纪念馆，东北抗联博物馆，哈尔滨烈士陵园，侵华日军第七三一部队罪证陈列馆，尚志市赵一曼被捕地；牡丹江市八女投江革命烈士陵园，海林市杨子荣烈士墓及剿匪遗址，宁安市马骏故居和纪念馆。

28、重庆－广安－仪陇－巴中线

主要红色旅游景点有：重庆市红岩革命纪念馆，沙坪坝区歌乐山革命烈士陵园，开县刘伯承同志纪念馆，江津县聂荣臻元帅陈列馆，酉阳县赵世炎烈士故居；广安市邓小平故居和纪念馆，华蓥市华蓥山游击队遗址，仪陇县朱德故居纪念馆；巴中市通江县红四方面军总指挥部旧址纪念馆，川陕苏区红军烈士陵园，红军崖红军石刻标语。

29、海口－文昌－琼海－五指山线

主要红色旅游景点有：海口市琼山区工农红军琼崖纵队改编旧址；琼海市红色娘子军纪念园；五指山市五指山革命根据地纪念园。

30、张家界－桑植－永顺－吉首－铜仁线

主要红色旅游景点有：张家界市桑植县贺龙故居和纪念馆；湘西自治州永顺县湘鄂川黔革命根据地旧址；恩施自治州鹤峰县满山红纪念园；铜仁市周逸群故居。

第五篇：旅游线路设计

云南丽江香格里拉双飞7日游

第一天：昆明接机，签订旅游合同，自由活动（公司免费用车市区观光，景点门票自理）。晚乘火车赴大理。（餐自理）

第二天：早抵达丽江，安排入住酒店，参观丽江古城(大研古镇)，纳西民族大院—四方街，街区民居多为“三坊一照壁，四合五天井”的传统布局，情形之相映的是三条从玉龙山流下的清溪穿城而过，给古城带来勃勃生机。古朴典雅的建筑,这些古建筑，造型内雅古朴，雕刻和绘画技法高超，美不胜收。之后自由活动。（餐：早、中、晚。住：富有特色的客栈）

第三天：玉龙雪山、冰川公园、印象丽江

丽江BUS玉龙雪山-冰川公园大索道-印象丽江-蓝月谷-玉水寨-束河古镇-市区

早7:30接站乘车前往玉龙雪山风景区——乘坐大索道到达4506米的冰川公园，感受现代冰川的独特魅力——在海拔3100米，世界上最高的实景演出剧场观看由张艺谋执导的《印象丽江•雪山篇》——雪厨餐厅午餐——“小九寨”白水河蓝月谷景区——古城溯源玉水寨——途径束河古镇（餐：早、中、晚。住：四星酒店）。

第四天：丽江拉市海小环线

拉市海位于丽江县西南10公里处拉市坝中部，拉市海周边清水秀丽，森林茂密，花草茂盛，清悠秀美，是候鸟迁徒的栖息地，每到冬天有80多种候鸟来过冬，成为候鸟的天堂。

丽江古城（束河）--乘车前往拉市海国际湿地公园——沿途游览【农夫果园】-

【情人湖】-【茶马古道】【登观景台观赏玉龙雪山】【拉市海湿地公园全景】

【千年古树】【野花谷】【藏獒园】【田园风光】——舟游览【拉市海】（欣赏田园风光及来此过冬的候鸟，领略高原湿地风光）（餐：早、中、晚。住：四星酒店）。

第五天：丽江---虎跳峡---松赞林寺---月光古城

早7-8点左右从古城口出发，（乘车约1小时）到达长江第一湾观景台(停留15分钟)。乘车1小时左右世界著名峡谷：上虎跳峡，亲身峡谷的深、险、奇、秀(游玩1小时)。午餐后乘车（2小时左右）抵达小布达拉宫（松赞林寺）

(游览1.5小时)。下午游览香格里拉月光古城（游玩1.5小时），参加藏民家访；入住商务酒店结束第一天行程。（餐：早、中、晚。住：四星酒店）。第六天：普达措国家森林公园

早7点左右出发，浏览大陆第一个国家森林公园---普达措国家公园游玩约4-5小时（属都湖、弥里塘、原始森林、高原明珠碧塔海、高山草甸），午餐后经小中甸牧场、吉达姆草原（约15分钟左右）返回丽江结束愉快的行程。（餐：早、中、晚）返回昆明

第七天：送机，回到温馨的家中。

温馨提示

一、出发前

1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.)，并做好准备。

2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易发生高山反应。

3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、点心、牛肉干等干粮。

4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

二、旅行中：

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不

能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。

6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。如果出现成团人数不足的情况，菜种以及份量自然无法达到足团条件，所以在这点上请游客谅解！

三、证件

请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。