第一篇：入职培训总结

风电场入职培训总结

本人从202_年7月初入职，至今已有八个月左右的时间，现将本人在这段培训期间的具体情况做如下总结。

一、培训内容

根据公司的安排，这段时间我们主要进行了以下两方面的培训内容。

（一）、电气知识方面：

1、《电力安全工作规程》的学习与考试。

2、大唐安全生产入场安全培训（主要包括三讲一落实、十条禁令、三级安全教育、三不伤害、四不放过等）。

3、xx电厂的跟班见习（主要包括倒闸操作的基本要求和一些典型的倒闸操作票）。

4、电气一次设备结构的工作原理和主接线图。

5、主要一次设备（主要包括#

1、#2主变、断路器、隔离开关、电压互感器、电流互感器、高压开关柜、无功补偿装置等）的结构、作用及注意事项。

6、《风电场接入电网技术规定》的学习和考试。

7、南京南瑞公司通信设备的培训。

8、xx升压站的现场讲解和认识。

（二）、风力发电机知识方面：

1、《风力发电场安全规程》的学习与考试。

2、2MW风力发电机介绍。

3、风力发电基础知识培训。

4、2MW风力发电机安全与控制策略、变桨系统、液压系统、冷却系统、润滑系统、箱变结构和工作原理等理论知识的学习以及基本结构元件的培训。

5、现场安装与调试的学习。

6、安全工器具的认识与使用。

7、风机爬塔的注意事项。

二、学习成果与经验积累

半年多的见习培训中，通过理论知识的慢慢积累和现场实际操作

技能培训使我对风电行业有了一个整体的认识和比较全面的了解。从整个风电场的基本组成部分，各部分的工作原理和运行模式，维护注意事项以及发送电方式和过程等等都有一个系统的认识。这些知识的掌握将为我日后在风电场的工作奠定一个良好的基础。

结合半年多的培训情况，我根据电气和风机两大模块的培训内容，主要学习成果如下：

（一）、电气知识方面：

通过自己的认真学习，加上师傅的指导和同事们的帮助，我不断提高自己的专业知识和业务技能，有以下方面的收获：

1、《电力安全工作规程》学习。

通过对本规程的系统学习，使我掌握了从事电力生产的基本安全知识及注意事项，这里的内容涉及到了总则、高压设备的工作要求，保证安全的组织措施以及技术措施、带电作业以及工作票操作票等等 各方面的实际规范要求。在理解掌握的同时，规范了自身的行为，为保证以后在实际工作当中，安全有效的从事电力生产奠定了良好的基础。

2、大唐安全生产入场安全培训。

从本规程中，我深切认识到电力生产必须把安全工作放在首位，“安全无小事”不可懈怠。所以必须将大唐国际“三讲一落实”、十条禁令、三级安全教育、“三不伤害”、“四不放过”等这些作为自己的行为准则，同时贯穿于今后的工作学习和生产操作的全过程。

3、学会了基本的倒闸操作以及设备巡视检查的制度和运行注意事项。

在xx电厂跟班的过程中学会的其中一项基本技能就是倒闸操作。倒闸操作作为电厂的一个比较重要的部分，有着规范的流程以及严格的操作规程。它是比较严肃和严格的一种操作。在培训期间，也在实际的现场看到过比较大型的操作，使得我对倒闸操作有了一个明确而又清晰的认识与理解。对于它怎么操作，操作所要遵循的制度是什么，操作的目的是什么，顺序是什么，操作前应该注意什么，操作后应该注意什么，总体上都能有一个比较清楚的认识。有了现在学到的东西，那么我也相信在以后实际的工作当中，能够更好的完成好任

务。

在xx电厂跟班学习的过程当中，每天都会对设备进行巡视检查，这也就是工作要求中的“两票三制”中的一项制度。通过对设备的巡视，不但进一步加强了对设备的认识，同时也实际认识到了在日常工作中巡视设备应该注意的事项。比如说正常运行时候设备应该有的状态，包括温度的显示，油位的显示以及正常运行中的响声等等各方面的注意事项。通过对这些东西的了解，才能确保设备在实际工作过程中保持最佳状态，保证电能的质量，保证运行的经济性、安全性和可靠性。

4、主要一次设备的认识和理解。

在xx风电场，所涉及的一次设备主要有母线、主变、断路器、隔离开关、电压互感器、电流互感器、高压开关柜、无功补偿装置等基本的配置，掌握好这些设备的知识与使用方法以及运行要求和维护管理注意事项，对于保证风电场安全经济运行起到至关重要的作用。

（二）、风机知识方面：

1、《风机安全工作规程》培训。

通过对风机安全规程的学习，我对在风机上进行工作的要求与规定有了一个更为全面的认识。从包括天气状况、作业条件、工作票制度、安全措施等等个方面，能有一个清晰全面的理解。这为以后从事风机作业建立了安全的保障机制。

2、风力发电基础知识培训。

此次培训主要是以上海电气的风机机型作为讲解对象。通过风机基础知识的培训，对风机有了一个全面的认识，无论是机械系统还是电气控制方面，都能有一个较为深刻的认识与理解。

3、2MW风机基本结构元件培训。

风机整体是以机械部分为主的，这就注定在风机上会有很对的机械元件作为它的主要组成分。通过对2MW风机基本结构元件培训学习，从而认识了很多机械方面的元件。我了解到了它们的形状，功用以及在实际现场中的使用位置。通过这些方面的学习，为以后从事风机作业和故障处理奠定了良好的基础。

4、安全工器具的认识与使用。

《规程》规定离地高度2m以上即视为“高处作业”。所以在风机上的作业一般都为高处作业，这时就涉及一些全工器具的使用。培训的项目有安全帽、安全绳、安全带的正确配戴方法以防护手套等的使用要求。

三、下一步规划

在本次培训中，我努力学习理论知识，掌握实际操作，提高自己的安全意识和规范的操作手法，并加强自己的责任心。但为了确保更好的投入到以后的工作当中，必须做好下一步的规划，现制定以下几点目标：

1、端正工作态度，确保思想稳定。态度是做好一件事情的必要条件。一个好的工作态度是完成工作的关键所在。所以在以后的实际工作当中，在做任何一件事情的时候，都要在思想上重视起来，用一个好的工作态度，一个稳定的思想，去迎接挑战。

2、努力学习知识，增强业务技能。只有过硬的专业知识和业务技能，才能胜任工作岗位，才能担当起重任。所以在以后的工作中，依然要勤于思考，坚持学习，不断的用知识的力量武装自己的头脑，不断的提高自己的专业知识水品和业务技能，在胜任工作岗位的基础上，谋求新的发展。

3、提高工作标准，不断要求上进。做一件事，不但能做，还要做好，这就需要一个较高的工作标准的支撑。有一个较高的工作标准，按时按点、保质保量的完成工作，做出自己的作风，自己的风格。在这种积极的氛围中实现自己的人生价值。

4、注重工作细节，增强责任心建设。细节决定成败，当然，细节也是衡量一件工作完成情况的重要因素。这就需要我在以后的实际工作当中，要更加的严谨求实，细致认真，不放过任何微小的问题，不断地加强自身的工作责任心建设，努力将工作提高到一个新的层次。

Xxx

202_年3月6日

第二篇：入职培训总结

入职培训总结

各位领导，大家好!今天我很高兴！承蒙湘楚集团张总及张经理的信任，我很荣幸地加入了湘楚这个大集体，成为了其中的一名实习生，并参加了今天的入职培训。培训中，张总及张经理经过深入浅出的讲解，让我充分的认识了自己，和了解了今后实习工作对我的基本要求。培训分两部分，分别由张经理和张总主讲。第一部分。张经理先让我们做了个自我介绍，其次引领我们对个人职业规划做了初步了解，第三介绍了公司的企业文化。自我介绍中，从五个方面起让我们对今后的同事伙伴们有了简单的了解，为我们今后的友好相处奠定了很好的基础。在其中，我认识了邓大辉、张小丽、黄茜、夏燕玲、范利萍、侯娜、吴腾、李胜、郭颖霆、周雅芝、熊鹰、曾海云、楚敏、何运香等同事。在职业规划中，张姐给我们计算了一下我们今后生活中最基本的生活费用。245.8万这对我们现在而言实在不算少。因此，我们必须充分认识到工作的紧迫感，在体会压力的同时，化压力为动力，把全部的热情与精力投入到工作生活中。只有付出才会有回报。蚂蚁哲学告诉我要从不放弃、深谋远虑、积极进取、全力以赴。今后在湘楚的实习工作中，我要充分利用公司所给予我的机会，不断拓展自己的视野，从多方面各技能上提高自己的综合素质。我知道只有强化了自己才能把握住工作中的机遇，才能高薪高职，才能实现自己的人生价值和理想。在企业文化中，张姐从各方面向我们

展示了企业优秀先进的理念文化。告诉我们：公司是“以人为本”，以“维护社会公共利益、维护委托人合法权益”为宗旨；恪守“独立、客观、公正”的执业准则；以质量树品牌、以品牌促发展，以财税代理业务为基础，以财税培训业务为龙头，以税务鉴证审计、工商银行授信财政等各项法定鉴证审计和评估业务为核心；以综合财税咨询顾问业务为发展方向。高效协作运营，“诚信、热情、专业、高效”的为客户提供“工商、税务、财政、金融信贷”等财税咨询顾问一站式服务的企业。让我们对企业有了更深一步的了解，提高了我们对企业的认同感和集体荣誉感。张姐的讲解风趣幽默，很具有亲和力、感染力，让我深为认同。第二部分。张总通过肖学姐及自己工作经历等几个例子，给我们详细地分析了企业所需要的人才标准。第一点，要有一个归零的心理准备。的确，初入职场，我们除了在学校学到的一些理论知识，其他的一概不从涉及，在工作基础上我们就是个零基础，一个职场的毛头小伙。因此，我们更需要放低心态，端正态度。在工作中虚心听取接纳各位领导、同事前辈给出的建议，认真学习，多做思考，努力提高自己的实践工作能力。第二点，要态度好、做好基础工作。做为一个实习生，对一个企业在某种程度上就是个负担。因为他（她）需要你提供很多的人力物力去照顾培养，而又不能对企业做出一定的利益回报。从这个层面讲，我们就更应该要认清自己的位置，摆正自己的态度，踏踏实实地做好自己的本职工作，减少公司的负担。做一个能使公司放心使用的人。第三点，要主动做事、表现自己的亮点。做好自

己的本职工作是个人的义务，只是最基础的。要想进取、要想全面的发展，就的发挥自己灵泛的思维去主动做事，在师傅、领导面前表现自己的积极性、眼光的前瞻性、做事情的执行力。只有充分的发挥了自己的主观能动性，自己的能力才能得到更全面的发展，领导才会觉得你可堪培养。其次，张总还给我们提了个要求：在三年里拿下注会、注税中的一个证件。这直接让我看到了张总对我们的极高期待。另外，还给我们详细介绍了公司的考核制度，让我们认识到压力的同时要求我们发掘自己更深层的潜力。张总的讲解严谨却很清晰明了，让我获益匪浅。总之，做为一个职业生涯的初入者，通过此次入职培训，我粗略知道了以后的工作制度安排，充分认识到了自己的不足，了解了自己亟待改进的地方。在以后的实习工作中，我必定会把握好自己的定位、端正态度，不怕苦、不怕累，快速地完成公司交给我的各项任务，并积极主动地与前辈师傅求教，学习经验，提高自己的综合素质。以使自己最快的符合公司对员工的要求，更好地融入公司这个大家庭。最后，在这里预祝公司龙年龙腾虎跃，越做越大、越做越强！

第三篇：入职培训总结

入职培训总结

入职不到半月，遂接到入职培训的通知，我欣喜不已，因为，入职培训的话则可以见到很多新同事，可以和大家交流。同时也很期待，期待见到新同事，期待会有什么样的培训内容，期待可以学到东西。事实证明，我的欣喜和期待是值得的。这段时间里，我接触了很多，收获了很多。

1、拓展训练，加快认识，融入集体

8月8号，我们出发去了至登拓展基地，在那里度过了两天的时光。坐车到那时我们感觉公司给新员工选择的拓展地点真不错——瑞士风情小镇，感觉就像是进入了度假村。当天早上，教官把我们分成了4个小组，要求各小组在午饭时间选出队长，拿出队名、队标、口号和队歌，然后下午在大家面前展示。我们的队名是“星火队”，以“星星之火，赛迪有我”为口号，取“星星之火，可以燎原”之意，比喻“星火队”人虽少，但大家只要在赛迪的各自岗位上努力工作，就定能为赛迪的发展贡献力量，领航赛迪。展示时我们的成绩很好，后面的各项比赛和活动我们的成绩都排在前面，不愧“赛迪有我”之口号。同时，在此次拓展活动里，我认识了队里的所有人，其他队的部分人，第二天活动结束时队里的24人我都能叫上名字，和大家处的很好，还和成都来培训的同事成了好朋友。拓展中不得不提的是最后的攀越毕业墙，很多人都感动哭了，被那些搭人梯的兄弟们感动而哭，被代大家受罚、为大家争取机会而做俯卧撑到手软哀嚎却仍然坚持的两位队长感动而哭，那一刻，我想大家在彼此的心里都走进了一大步。永远记得那些给你肩膀攀爬、为自己创造机会的兄弟们。两天的拓展时间虽说很短，但是相信给予大家的记忆却很多，也许我们会忘记后续的一些培训知识，但拓展期间的很多事情却会记得清清楚楚。

2、了解企业历史，感受传承文化

中冶赛迪有着辉煌的历史，为中国的钢铁事业做出了巨大贡献。也有着较长的历史沿革，1949年原为鞍钢计划处设计室，1958年为重庆黑色冶金设计院，1978年为重庆钢铁设计研究院，1992年为宝钢集团重庆钢铁设计研究院，1998年为中冶集团重庆钢铁设计研究总院，202_年成为中冶赛迪集团有限公司（中国中冶控股）。通过了解企业的这段历史，我们看到了企业的辉煌成就，同时也看到了其坎坷路途，几经变革，从吃皇粮到闯市场，赢取客户赞誉，确定发展目标。同时也感受了老一辈企业员工自力更生，艰苦奋斗的宝贵精神。让我对企业的核心文化理念有了更深刻的理解，对“打造客户首选的国际工程技术服务集团，成为受人尊敬的学习型、开放型、创新型企业”的企业愿景、“以劳动尤其是智力劳动创造价值”的核心价值观等有了更进一步的认识和感悟。可以说，没有前辈的艰苦打拼，严谨踏实，企业就没有今日的辉煌成就和社会的高度认可。我们作为企业的新员工，享受着这辉煌的馈赠，就应树立远大目标，传承优良文化，挑起让企业进一步走上高峰的重担。

3、了解管理体系，规划职业发展

培训中，老师们还对企业的管理体系、员工岗位职责、安全生产、基本建设程序、工程建设程序、日常办公服务设施等做了深入浅出地讲解和介绍。这对刚进入公司的我们了解公司的基本情况有着极大的帮助，在了解的基础上对于自己以后的职业生涯发展也有了大概的方向，知道往哪一个方向发展对自己是最合适的。同时，老师们在介绍企业的过程中，我们也从他们个人的身上看到了老一辈员工们身上那种求真务实、严谨活泼的工作作风，比如为大家介绍基本建设程序及工程设计程序规范的阎鸿鑫前辈，其严谨缜密的思维、理论联系实际的分析、言简意赅的表达深深地折服了我，其对青年员工的殷切期望和谆谆教诲让我记忆深刻。

听着老师们的介绍和讲解，我对公司的了解愈加深入，而随着了解的深入我愈发觉得自己当初选择来赛迪工作的决定是对的。底蕴深厚，管理完善，督促和鼓励员工在工作中坚持学习，从上到下都在努力地学习工作。这推翻了我对国有企业的认知，我感到在这样一个锐意进取的国有企业里工作是有前途的，是能实现自己价值的，是幸福的。年轻人不怕苦不怕累，就怕会因环境而沉沦，失去锐气而默认自己只能拥有这样的人生。

4、团委座谈，组织关怀

19日早上，集团团委的领导和我们进行了一次座谈会，听介绍说团委以前首次与大家见面是讲座形式的交流，这次改为座谈，是想着和新人们有更深入地交流。座谈会上，首先团委领导介绍了团委的一些主要工作，其中包括了艺术团的工作，然后新员工一次做了自我介绍，最后新员工就心中疑惑提问，团委领导给予解答，整个氛围很轻松。通过参加这个座谈我了解到了团委这个部门为青年员工们搭建了学习、工作和生活的活动平台，组织了不少活动，比如极有特色的青年人才论坛、新员工联谊晚会、与其他单位的联谊活动以及电影放映等，为员工们的工作和生活提供了很多便利。

5、参加办公软件培训，提升自身业务能力 入职培训的后面几天，我还分别参加了CCIS系统培训以及三维设计培训，这些培训都是部分员工参与培训，能参与到这些培训中我感到很幸运，因为可以了解和学到更多的东西，这样就能更快地适应公司的办公环境，能更快地利用公司资源展开办公，这些培训提升了我的业务素质，让我对公司的流程规范管理及设计软件的应用有了更快更进一步地了解及掌握。

总之，通过这次入职培训，我对公司的了解更近了一步，虽然还不甚详细，但已有了一个立体的认识。我原先觉得，我与中冶赛迪是一见钟情，但当时心怀惶恐，因为尽管一见钟情，但对其并不是很了解，不知其是否合适自己，但是，这次入职培训和这段时间的工作告诉我，自己的感觉是对的。选择她，没错。

第四篇：入职培训总结

审计入职培训总结

首先，我非常感谢公司给我们全体员工的集体培训,也很荣幸参加了这次培训，尤其是针对我们新人的软件培训，这说明公司对我们员工培训的重视，体现了我们公司以人为本、质量至上的管理理念。这次培训给了我一个非常难得的学习机会，大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，大家都积极发言讨论，仿佛又回到了学生时代。

在鼎信诺审计软件培训的前段，老师很认真地跟我们讲述了我们事务所的基本情况、企业文化和职业道德。后期软件培训中主要讲述了鼎信诺财务审计软件的基础用途。鼎信诺审计软件是一种人机对话的工具，告诉我们审计人员在什么地方取数据，怎样审计系统数据初始化，如何使用电脑去完成编制好货币资金、应收账款、存货、固定资产以及其他项目的底稿，最后叫我们去编制调整分录和已审会计报表。财务数据它主要是存在与审计财务软件相对应的财务数据库中，而不是存在于本身的财务软件中。

在培训中我知道了鼎信诺审计的数据库主要有三种形式，access数据库、sqlserver数据库和oracle数据库。前两个数据库在我以前的电脑课程里边都有相应的介绍，也都是比较容易掌握的部分。后面的oracle数据库很强大，相对掌握起来比较难点。下面是我本次培训课程里边重点的部分了，对我作为审计助理以后的审计工作具有非常重要的指导作用。

取数阶段中我学到了取数分为以下三种情况，①被审计单位配合的情况下，可以直接使用U盘插入去取数。取数的形式还是之前讲述的三种数据库形式，这个取数的方法根据课件里边讲述的，掌握起来比较容易一些，也是以后我在以后的工作中比较常用的方法，对我以后的工作来说非常重要。②被审计单位不配合的情况下，不让插入U盘，只提供数据备份。这也是培训课程里边比较重点的内容，它对我以后的工作也很重要。③被审计单位只提供科目表和凭证表，这个取数也是我在以后的工作中必须要掌握的内容。另外对Excell表格的操作也要掌握熟练，这是我在以后工作中最基础的工作内容。

审计程序里边主要讲述的内容是创建项目、前段数据导入、数据初始化、底稿的编制程序、调整分录和已审报表的编制方法。这些都是我在以后工作中必须要掌握的内容。在培训中我认识到在货币资金账项明细表底稿程序编制中，带分组询证函是一种很常用的操作方法。应收账款等往来项目中往来询证和替代测试操作对于我今后的工作重点。另外审计调整也是编制底稿的过程中需要重点掌握的内容，这更要求我在以后的工作中要不断提高自身专业素质，明白各种相关科目之间的勾稽关系。在整个培训过程中，我发现自身在资产负债表、利润表和现金流量表中都有一些比较薄弱的地方，资产负债表中的未分配利润和利润表中净利润的关系，现金流量表的编制方法这些在以前的课程中老师很少讲述的部分是我以后工作中要重点去学习的地方。

底稿打印前要把前期的准备工作做好，例如：底稿目录和综合类底稿的各种文档等，这部分相对来讲我觉得主要讲究的是细心，只要我们把前期的各项工作都做到位，这部分的工作我觉得是能够比较容易做到位的。

在项目组老师的带领下,我做了XXX的底稿工作,期间老师总是帮助我们完成审计程序上的工作并给我们认真讲述在实际工作中遇到的各种问题以及各种问题的处理方法，非常感谢老师很认真地去教我们怎样去做凭证抽取以及审计调整等工作。在最后底稿装订的工作，老师还很认真地跟我们传述了做底稿装订工作的一些经验。这些都是我在以后工作中要好好学习的部分。

通过这次培训，我充分认识到领导对我们新员工工作的重视，为新员工提供一个良好的适应性平台，使我作为新员工尽能够快转变自身角色，积极主动地参加工作中来。在这种学习培训的环境下，我个人不仅在专业方面对知识体系进行了系统的梳理，而且认识到理论与实践结合的重要性，并在培训工作中和同事们建立了深厚的团队友谊。同时，我也深刻认识到培训的过程实际也是对公司的企业文化和制度逐渐了解和认识的过程，能为这次培训工作尽一份力我感觉很荣幸。在此我诚挚地感谢公司给了我这样一个锻炼的机会，也感谢各位同事对我工作的指导和帮助。尤其这次参加培训的各位同事，都是经验丰富的前辈，感谢他们的包容和理解，感谢他们坐下来认真地跟我讲述理论知识，也感谢他们在培训过程中自发探讨的学习热情和由此透露的严谨工作态度，这些都让我感触良深，也是我在需要好好学习的地方。

第五篇：入职培训总结

“动力100%”培训总结

**部**

在202_年7月20日与21日这两天，公司为我们举行了一次”动力100%”执行力的培训，这次培训是由中旭公司的张阿浪老师主讲的，主要向我们讲述了四个主题，分别是拒绝平庸、肩负梦想、积极思维与热爱工作。这次培训让我受益匪浅，不仅仅让我熟悉了很多同事，和他们一起参加活动，同时也教会我应该对工作持何种态度，更重要的是让我今后不再迷茫，为实现自己的目标与梦想做出改变。

这次培训来了很多同事，老师把我们分为了五个团队，我们团队是”野狼团”，我们的団呼是“野狼野狼，唯我最强，强强强”，这两天各团的团队成员一直在积极的准备各种节目，为培训带来很多欢乐，通过这两天的相处，大家不仅相互熟悉了，也展示了各自的特长。有成功的就自然有失败的，虽然我们最后接受了惩罚，但是并没有人感到不高兴，因为我们收获了很多。

阿浪老师在“拒绝平庸”这个主题上说过很多有哲理的话。“心态决定效果，方法决定价值，定位决定成败”就是需要我们在工作中保持一种良好的心态，多动手、多动嘴、多动脑，要知道、悟道、做到、得到。其实有很多时候我都没能完全做到，就拿我大学期间在项目上实习的例子来说，那时总是不愿意多动嘴去请教别人，不仅仅是害怕别人说我什么都不懂，更重要的是因为自己不知道要问些什么，在看图集的时候只是单纯的记忆，知其然而不知其所以然。现在我作为一名刚入职的员工，由大学初入职场，很多东西还不懂，就需要我不断地自我学习和向周围的同事学习，要在不懂或不会情况下立即请教，这样会节省工作时间，提高工作效率。多开口问，不仅仅给予别人好学的印象，还让自己学到了大量的知识，为以后工作提供了便利。人活着为了尊严不是面子，故不要怕别人拒绝，也不要怕出丑，同样的事情犯一次错往往别人不会怪你，熟话说知错能改善莫大焉嘛。

我以前做事很喜欢拖沓，这是个很不好的习惯，阿浪老师为我们介绍了拖延的四大后果：一是错失成长的机会，二是人际关系受损，三是自我评价降低，四是增加消极情绪。不在改变中前行，就在等待中死亡，改变就在当下，改变才有希望。既然知道了拖延的坏处，我就必须改变这种习惯，应该做到当日事当日毕，宁愿先把手上事情处理好了之后再去做与工作无关的事，也不要等到最后期限快到的时候手上的工作还没有处理完。

公司最大的资产是人，人最大的资产是梦想。梦想是源自你那颗不甘平庸的心，是藏在你内心里最深的渴望。生活可以死掉，梦想必须活着。有很多人一生都没有考虑过自己的梦想，故他们永远平庸，一辈子碌碌无为。你有梦想吗？小时候我的梦想是成为一个科学家，但我从没有为这个梦想努力过，故我没有成为科学家。后来我的梦想是成为妇科医生，但却成为了空想。生活中往往理想很丰满，现实很骨感。自爷爷去世后，我有一个梦想，我梦想有一天亲人不会因为我没有能力而被病痛折磨并永远离开。要实现这个梦想必须为自己制定阶段性目标，并付出行动去一步步达成。在高中时期，我的目标是考上大学，并为此做出了努力。在大学期间，我的目标是积极锻炼自己并改变自己。以前，我性格有点偏内向，比较文静，和人说话总会不自主的紧张。为了改变自己，在大学期间我自荐成为班级团支书，多次参加学校组织的活动，让自己变得爱说话，积极与人交谈，故大学没有一个同学认为我是一个内向的人。目前我的目标是，尽快熟悉自己岗位上的工作，并利用非工作时间学习更多的专业知识，考取资格证书。

阿浪老师给予我们一个能够达成目标的有效工具，就是5×5法则，即快速实现图，以目标为中心，发展金木水火土五个分支，其中收获是金、时间是木、人脉是水、行动是火、基础是土，这个立体的系统的图，更清晰直观地表达了我们为实现目标应该做出的准备与努力。

思维是前提，心态是关键，能力是重点。我们的思维往往存在着这样的特性：一是跟着感觉走，二是消极负面，三是自我设定。阿浪老师让我们作了几个有趣的实验，其中一个我印象比较深刻。首先睁开你的双眼，打开你的双手，手心向外张开，大拇指交叉只留下一个你眼睛大小的缝隙，锁定一个目标。然后闭上你的左眼，睁开你的右眼，再闭上你的右眼，睁开你的左眼，你会发现往往你在用一个眼睛在看人。人喜欢跟者感觉走，这样往往会因为感觉判断失误。一个思想消极的人往往关注的都是些消极的东西，不仅有害自己身心健康，还会影响周围的人。

在阿浪老师讲的“热爱工作”这一主题，让我学会感恩于关怀，感谢父母生养了我，感谢老师栽培了我，感谢公司给予我实现梦想的平台，感谢一切关心我的人。我感到无比的幸福，我健康地长大了，我温饱不成问题，我受到过高等的教育，我亲人都健康着，我有着稳定的工作，我有着关心我的朋友，一切的一切，都让我心怀感恩，我是一个幸福的人。感谢公司给予我这次培训的机会，让我学到了这么多，我会以实际行动来展现这次培训的结果，不辜负公司的期望。

如果你对工作开始失去激情与动力，可以通过学习新的技能、创新工作的方法和让工作变得更加好玩三种方法来增加工作的乐趣。另外，学无止境，在这个信息膨胀的社会，只有不断地为自己刷屏才能不被淘汰，故在工作之余要不断地学习充电，学到老活到老。