第一篇：大学生苦中有乐社会实践报告

大学生苦中有乐社会实践报告

在日常生活和工作中，报告对我们来说并不陌生，报告具有双向沟通性的特点。那么报告应该怎么写才合适呢？以下是小编精心整理的大学生苦中有乐社会实践报告，欢迎阅读与收藏。

大学里第一个寒假的第一天，我随同8名志愿者同学，在长春会展中心附近的银诺克进行了“苦中有乐”的寒假社会实践活动。

当走近药厂大门，我的心崩得紧紧的，因为我们手中除了学校的介绍信，余下的就只有满腔的热情。大家都知道，想仅凭一纸介绍信就参观访问哪家药厂绝非易事。因此我们通过与门卫沟通，希望能与有关领导说明情况，允许我们的唐突打扰。经过我们几个人有礼貌的征求后，银诺克药业有限公司接待了我们。从骄阳下走进办公楼，与有关领导沟通交流，参观厂内环境，了解药品出产的全部过程，让我们这些在学校里读书的学生学到了很多书本上没有的实战经验，纠正了许多头脑里的误区。由于厂内禁止照相，因此我们没有带来厂内的照片，但是这一天所收获的“宝藏”，相信大家心里都有感触。

通过药厂人员对我们的详细答疑，我将其规划为以下几点：第一，在校大学生现阶段的学习与日后的工作效果不是同趋向的曲线。多数学生都以学习为天职，这样没错，倘若只是一味地只知道学习不参加任何课余文体活动，这样的人即使到了很好的工作岗位也很难胜任。因此，拿高分学生不一定就是高薪的白领。在大学，学生学到的并不单纯是专业知识更是做人的道理和学习的方法。第二，任何证书都不是“通行证”。不知是什么时候开始，在高校刮起了“证书风暴”，大家都说用人单位会首先看手中的`证书，似乎证书就是能力。其实并不是这样，学习课外专业所用的时间短，而花钱却很多，最后什么也得不到，甚至还有人会花钱办证，如果都重金买证，就更失去了课余考证的意义。很多能力不是一本红皮证书就能够说明的，真正的高水准是货真价实的派上用场。第三，提高在校大学生综合素质的迫切性。大学理的课程在实际工作中涉及少之又少，工作时并不要学生在实验室的操作，因为学校的实验设施与药厂设施相差很大，很少用到在校所学到的理论知识，因为太多人只是纸上谈兵，并不会灵活地用于实际。我们在应对未来工作时必须拥有的能力素质太多。如：(1)放低身价，任劳任怨，把基本工作做好，能安稳工作；(2)工作中要有思想，很多时候做同一件事。不只有一条路，认真思考还有其他办法，因为“方法≠办法”；(3)在学会做好某件工作时要教会其他不会的人，别人也会了，咱们才有被提升做其他工作的机会；(4)在校内外培养沟通交流和协调的能力，这并不是单纯的善谈；(5)在校内做到学东西快，动手能力强的适应能力；(6)转变观念，要做到为了工作区学习，而不是为了学习去工作；(7)充分的心理准备，不是所有学到的知识都能用的到；(8)学会承受来自任何人群的压力，首先就是必须承受领导交派工作任务时的信任带来的压力，以及领导验收工作时力求完美带来的压力；其次是一些有酸葡萄心理人群的议论带来的困扰；(9)争取在校时做一名优秀的学生干部，做学生干部时刻都会比别人想得早，做得多。这样才能锻炼各项能力；(10)利用一切办法努力提高自己的可塑性，挖掘潜力；为自己制定三个目标，分别是，短期目标、中期目标和长期目标；(12)待人待事都以诚相待，这是做人做事都需要的诚信。第四，参观学习药厂获得的信息。药厂对待新员工都会安置在总的生产线上。试用观察后在由工人定位为技术员，质检员或者是化学检验员。工作岗位方面，做质检方面工资待遇比较固定，职务最高只是质量总监；销售方面待遇可提升空间很大，但做好并不容易，因为对销售代表的能力要求更多。通过这次辛苦的寒假社会实践，我们懂得优秀的毕业大学生与合格的企业员工差距甚远，有了这次社会实践的所学所悟，相信对我们这些学习药学相关专业的在校大学生来说是更好地步入社会，了解社会，减少与社会的磨合期的有效催化剂。

在今后的学习生活中，我们都将拿出百尺竿头的干劲，摆正心态，提高自身综合素质和科学文化知识，扬起风帆驶向成功的彼岸。

第二篇：苦中有乐

我与“课内比教学”

苦中有乐，乐中有得，得中有悟

-----在“课内比教学”活动中成长

最近我校“课内比教学”活动已经激烈开展起来，老师们都积极地参与，精心地准备，每一个人都觉得很有压力，同时也有了前进的动力。这次活动让我看到了一群团结协作、勤钻苦研，敬业乐业、与时俱进的同行们。我作为作为其中的一员，参与了起始阶段的理论培训学习，更参与了“上课、说课、观课、议课”的全过程。这段日子人是忙碌的，忙着准备自己的课，忙着听别人的课，还忙着评课议课，常规的教学任务还不能放松。但在这个过程中，我对自己的教学，对打造“高效课堂”，有了更多的认识，也有了更多的思考，更觉得苦中有乐，乐中有得，得中有悟。

此次活动，对于我来说是个很难得的学习机会。老师们精彩纷呈的课堂表现，给我送上了一份丰盛的精神大餐，让我回味无穷、受益无穷„在年级组活动中，我聆听我们五年级四位数学教师的课，每一位老师都是经过了精心准备的，从导入新课到布置作业课后小结，每一句话都很精炼、每一个问题的设置都恰到好处，展示了不同的教学风格。他们准确深刻抑扬顿挫的语调,生动形象精练的讲解，清晰流畅美观的板书，都值得我学习。评课中，大家都是坦诚相言，虚心请教。在学校组织的赛课活动中，六节数学课的课堂教学中老师春风化雨般的引导和点拨，让学生在轻松自如的学习氛围中汲取更多的知识。师生互动、小组讨论，合作交流的热烈场面充分彰显了学生的个性，把学生的先自主，后学习学习的方法贯穿于整个学习过程中，让我们的每一位学生真正成为了课堂的主人。尤其是数学教学活动的呈现，几位老师广泛地使用多媒体教学，更是体现年轻教师的综合素养和极其过硬的基本功，展现了他们独特的教学风格。比如孙莉老师的亲和力、李敏老师的严谨稳重、王云老师的生动活泼和王丽老师的平淡中见功底„ 我相信在听课、讲课和评课的过程中，每一位老师都会发现了自己在教学中的长处和不足，而且能以同事的长处来弥补自己的不足，以同事的短处作为自己教学的警戒，逐步形成自己的教学风格。

在此次活动中，我上课前我查看了大量的资料，精心制作了教学课件，收集了教学大量的教具准备，从教学目标的确定、教学环节的优化、教学问题的设计、教学方法的安排、教学语言的组织„„都经过了精心的推敲。教学中注重把“生本”的教学理念渗透到课堂中去，使学生在玩中学，乐中学，促使所有的学生学有所得。课后，同事提出了一些好的建议，给我出了一些高招，使用起来非常管用。

本次“课内比教学”活动的开展，让我在充分的实践与思维碰撞中产生顿悟，促进了我的专业成长。也希望自己能在乐中教，悟中学，争做一名具有自己风格的“匠香型”优秀教师。在今后的教学工作中我会不断加强学习，取长补短，注重业务修炼，优化完善教学。还让我体会到：长期的教学生涯使我积累起来许多的职业倦怠意识，让自己上课变得漫不经心，自以为是。通过“课内比教学”活动的开展，会给我的感官和视觉上以冲击，也会让我的心灵受到一次洗涤和更新。我会以这次活动为契机，努力把握学习提高的机遇，除了做好手头上的教育教学工作，还要紧跟时代步伐，学习新的教育理念与方法，克服“穿新鞋，走老路”的落后的教学思想，努力提高自己。我相信，有我们学校身边的骨干和有教学经验的老教师，我一定会改变自我，取得新的成绩，创造辉煌的明天。

通过学校组织的课内比教学活动，提高了我的课堂教学的效果，锻炼了我的教学基本功，促进了我的专业成长。

开展让教师认真反思找差距，努力工作，从身边的事做起，真正做到“真做、实做、做实、做细、做到位”，通过活动锻造一支师德高尚、教学业务精湛的高素质的教师队伍，大力提升学校的教育教学水平，使学校成为一所家长满意、领导认可、社会赞誉的好学校。借着“课内比教学，课外访万家”活动为契机，要营造人人讲课、人人听课，全面推进素质教育，全力加强有效课堂、高效课堂、魅力课堂，帮助自己提高教学水平。

总之，这次活动让我想到了“木无本则枯，水无源则竭”，作为老师不能两耳不闻天下事，一心只教教科书。只有大量地阅读不断地给自己充电才能解决源头活水的问题。同时教学有法，但教无定法，我们要勤于学习，大胆实践，不断总结经验教训，定会探索出适合新课标要求、学生特点及教学内容的最好教法。课堂中老师春风化雨般的引导和点拨，满面春风的微笑和亲切和蔼的启发让学生在轻松自如的学习氛围中汲取更多的知识。师生互动、小组讨论，合作交流的热烈场面充分彰显了学生的个性，把学生的先自主，后学习学习的方法贯穿于整个学习过程中，让我们的课堂不再沉闷，不再是老师讲学生听，而是每一位学生都能“张口就说，提笔就写”，真正成为了课堂的主人。使学生能主动地学习，快乐地学习。促使所有的学生学有所得。

这次活动让我认识到了“木无本则枯，水无源则竭”作为老师不能两耳不闻天下事，一心只教“教科书”。只有大量地阅读不断地给自己充电才能解决源有活水来的问题。在此次活动中让我了解到教学有法，但教无定法，更使我认识到自己要勤奋学习，大胆实践，不断总结经验教训，只有这样，才会探究出适合新课标要求和适合本班学生特点的教学方法。

在课内比教学这个舞台上，使我逐步更新观念，能借鉴他人的有效的教学方法，积累了经验，丰富了阅历，得到了提高。我看到，沉寂的课堂变得活跃，曾受冷落的学生重新成为课堂的主体，思维的大门在循循善诱下悄悄打开，学生的很多见解令为师者耳目一新。

“ 这不仅仅是教学理念的更新和教学思路的改变，更重要的是师生教学行为的转变，带来的是一种活力，一种精神，一种崭新的价值观念。

一、发现同事的长处，作为自己教学的指路牌。

二、弥补自己的不足，提高自己的业务水平。

三、发扬自己的特长，形成自己的风格。

通过听课，我发现每位同事在教学上都有自己的风格。当然，我也有我的风格。用同事们的话说，我教学过程中语言精炼，教学过程简洁清晰，我也正向这个方向努力。这次“课内比教学”的活动，让我在听课、讲课和评课的过程中，发现了自己在教学中的长处和不足，而且能以同事的长处来弥补自己的不足，以同事的短处作为自己教学的警戒，逐步形成自己的教学风格。

四、让教师和学生取得“双赢”。

把自己独特的教学理念渗透到课堂中去

我不仅收获到了自身不曾有的教学方法与教学理念，我更收获了许多教学的快乐与感悟。

在今后的教学工作中我会不断加强学习，取长补短，注重业务修炼，优化完善教学。也希望自己能在乐中教，悟中学，争做一名优秀的语文教师。

四、发扬自己的特长，形成自己的风格。由此可见，“课内比教学”活动是时代的要求，是教育的需要，更是教师自我提升的重要途径，必须深入持久地开展下去，以此推动教育事业的发展。

第三篇：苦中有乐

苦中有乐

今晚的工作接近尾声，大家忙了整整一天，十分的疲惫，在队长的提议下，大家去了活动中心，锻炼了一下。

调研队的同学更是热闹的源泉，他们带动着全场的气氛，跳着搞怪的舞蹈，唱着搞笑的歌曲，将整个队伍打造成了热闹的海洋。在他们的带动下，全体成员都跳笑了起来，尽管下乡前的准备工作十分的劳累，但在这么一个充满青春气息、朝气蓬勃的大家庭里，一切都不是问题。通过今晚的情形自己更加确定，此次赴大王镇调研之旅必然成功，因为本次调研团队人才济济、齐心协力，因为大家都赋有朝气。

看着已经回到家的同学发的说说，自己的思念犹如滔滔江水，浑然而下。每逢此时，大家在一起，欢乐、激情冲淡了一切，下乡的日子说短很短，说长也很长，毕竟是一番刻骨铭心的记忆，毕竟是一种千金难买的经历，自己理当好好表现，理当好好珍惜。虽说岁月不留痕迹，但自己坚信社会实践的这些日子所收获的东西定将让自己铭记于心。自己不怕辛苦，哪怕再累一点；自己不怕熬夜，哪怕再晚一点。自己怕的是辜负老师对自己的支持与信任，自己怕的是自己浪费此次锻炼的大好时机。不，自己不该光是怕，自己更应该为了不再害怕而付出120%的努力。所以在未来的几天中会更勤劳的努力工作，为队伍出谋划策，为青岛科技大学赴广饶县大王镇调研团队付出自己的一份力量。

第四篇：迎难而上，苦中有乐，做好班主任

迎难而上，苦中有乐，做好班主任

我当班主任有二十年了，自己觉得还没学会当班主任，工作中还会遇到难以破解的难题，还真的需要向有经验、有成绩的同事们多多学习，今天在这里我重点谈谈做班主任的一点认识和感受，不妥之处还请大家指正。

我的观点可以用一句话概括，即潜质生无忧，则班级无忧。

所谓潜质生，即原来所说的差生、学困生、问题学生。一个班集体总是分化为优、中、差三个学习层次，常常容易出乱子的总是发生在潜质生身上。如果无法培养教育好班上的潜质生，就无法带出一个好班；如果班中的潜质生没有进步，那么这个班级就谈不上进步。因此，面向全体学生，就必须首先关注、每一个潜质生。那么怎样关爱潜质生呢？

潜质生可以坐在教室后排，但后排绝不能是阳光照不到的地方，绝不能是被爱遗忘的角落，否则的话将隐忧不断。

1、开学第一周一定要走访每一位潜质生。通过走访，让家长、学生感受到被真正的尊重、被真正的重视。通过走访，建立起潜质生档案，从而找到转变潜质生的突破口、切入点。

2、降低要求，因材施教。潜质生的学习任务绝不能与其他学生等而化之，一是要减少题量，二是要只做基础题，降低难度。老师若要非逼迫潜质生完成力所不能及的学习任务，只能激化师生矛盾，有百害而无一用。降低学习要求也是对潜质生的真正关爱。

3、参与班级工作和管理。关爱潜质生不是放纵，不是讨好，更不是歧视，而是培养自信、自尊。因此，根据他们特点，给他们安排适当的工作，但绝不是放纵他们去玩耍和逃避功课。

4、每人一个小老师。选派品学兼优的优秀学生做潜质生的小老师，小老师的主观能动性不可低估。老师要做好指导。

5、科任老师对潜质生的帮助和关爱无可替代。班主任和同学的温暖不足以融化冰雪，科任老师的关心甚至更有分量。试想：对潜质生7个老师关心帮助，哪怕有一个老师横眉冷对、恶言相向，那么这一盆冷水足以扑灭潜质生刚刚燃起的一星半点火苗。

6、潜质生的转变极具不稳定性，有赖于班上的小环境，也有赖于校园的大环境。一班之努力不够，全校齐努力才会营造出教育教学的一方乐土。

7、潜质生无忧，则班级无忧；潜质生上进，则校园和谐。做到这样，虽然很难，但只要全校领导、师生同心同德，一定会开创出胡集一中的美好前景。

第五篇：团体心理辅导苦中有乐

团体心理辅导:苦中有乐

作者：福建古田一中心理辅导来源：中一心理在线点击数：4678更新时间：202_-7-1

1受高考指挥棒的影响，重点高中学习竞争激烈，高中生在平常的学习中，来自学校、家长甚至自己的压力都很大。有的学生心理承受力差，感到学习苦不堪言，以至对学习产生厌倦心理，甚至逃学，退学，造成不良的后果。因此，帮助学生消除厌学心理，帮助学生获得良好的学习和发展，具有重要意义。这不仅是教育工作者的责任，也是每个厌学学生的内心期望。为此，本人设计了团体心理辅导活动课，并在实践中收到了良好的效果。

活动过程记录

活动题目：苦中有乐

活动目标：帮助高中生认识学习中的苦与乐，激发学生学习兴趣，减低厌学情绪。

参加者：厌学新生（24人，分3个小组）

组织者：心理辅导老师

时间：90分钟

地点：心理活动室

活动步骤：

第一步：团体形成目的：相互认识，扩大交往范围，引发个人参与团体的兴趣。

活动：滚雪球（约20分钟）

辅导员先让团体成员在房间里自由漫步，（让成员自然相遇）见到其他成员，微笑着握握手，鼓励成员尽可能多地与其他人握手。当辅导员说：“停”。每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，面对面，做自我介绍。介绍的内容包括：姓名、班级、性格特点、个人兴趣爱好以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多地了解对方。（约5分钟）

刚才自我介绍的两个组合并，形成4人一组，每位成员将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍，然后4人一起自由交谈几分钟。（约5～7分钟）

两个4人小组合并，8人围圈而坐。从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己，一句话中必须包含三个内容：姓名，班级，自己与众不同的特征。规则是：当第1个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第8个人都必须从第1个人开始讲起，这样做使全组注意力集中，相互有协助他人表达完整正确的倾向，而且在多次重复中，不知不觉地记住了他人的信息。（约8～10分钟）

例如：A：我是来自×班，性格××的××

B：我是×班，性格××的××旁边来自×班，性格×的×。„„

第二步：表露真情

目的：宣泄压抑着的负面情绪

活动：学习上最苦恼的事（约25分钟）

团体成员8人一小组轮流发言，倾诉自己在学习中感到最苦恼的事，最后由3个小组长总结汇报交流。

课间休息10分钟。（做放松操5分钟）

第三步：体验成功

目的：从成功的体验中激发自信，激发学习兴趣，激发求知欲。

活动：学习中最快乐的时刻（约30分钟）

辅导员要求成员闭目安静，然后回忆自己学习中最快乐的时刻或事

件。静思5分钟后，请大家睁开眼睛，每个人讲述自己的经历，其他成员则协助讲述者具体界定他此时此刻的内心感受，并分析快乐的原因，认清过去的经历对现在及生活的影响，并探索每个人目前不同的生活处境与问题，对自己未来学习方面制定初步计划设想。（在这过程中，成员往往会对自己有一些新的发现。）

第四步：重塑自我目的：了解成员在团体活动过程中的进步与改善，彼此反馈，讨论成果，结束团体。

活动：笑迎未来（15分钟）

团体成员围圈而坐，每个成员轮流说说自己上这一活动课后的感觉。结束时每个人发一张纸，请成员在纸顶端写上“×××（自己姓名）的祝福”，然后向右传给每位成员，每人都写下自己对他人的祝福和建议，或用绘画形式表达。当转完一圈，每位成员细细阅读他人的祝福，并对他人怀着深深的感谢，一一握手道别。

活动课后反馈：

学生普遍反映这种活动有助于帮助他们进一步认识自己认识他人，在激烈的学习竞争中增进彼此的友谊。

通过活动，越来越多的同学认识到只顾个人埋头学习，漠视周围一切不利于个人身心健康发展。通过活动，学生普遍提高自信心，发现自己原来有许多未发现的优点、潜能，发现自己除了学习，还可以发挥自己的长处。增长才干，使学校学习生活充满乐趣，在乐中学，学习效率才会提高，心情才会更好。

相当一部分原先有厌学情绪的学生反映，通过活动。发现在学习中陷入苦恼中的人不仅仅自己一人，这种“原来许多人也同我一样”的感觉令他们如释重负，再通过团体成员间的交流鼓励，他们感到有支持自己进步的力量，重新产生了学习的强烈欲望。