第一篇：暑期实习实践报告x

暑期实习实践报告

什么是实习?实习是培养合格的工科学生的重要环节,它为学生创造即动手又动脑的实践条件,改进实习课教学,强化工程训练、提高学生适应工作岗位的能力,具有深远的意义，暑期的时间比较长，学生们都喜欢这个时间段去找实习工作。下面小编为大家整理的暑期实习实践报告，希望大家喜欢。

暑期实习实践报告篇一

为了更好地锻炼自己，也为了让自己的假期过得更有意义，我来到了 xx县工商局 xx 工商所进行假期实践。这是一次很有意义的社会实践活动，不仅有助于自己的专业学习，更重要的是使我了解了自己家乡的经济市场，了解的工商部门的工作和市场的执法情况。

由于 xx 镇是兴业县县城，是县里的主要经济场所，所以 xx 县工商局石南工商所的工作就比较多。由于所里的工作一般都比较重要，我只能作为一个参观者的身份来了解。

当我第一天到所里实习的时候，接待人员就给了我一些资料，让我先了解工商局究竟是干什么的。通过阅读和询问我知道了工商局主要职能是：

(一)贯彻执行国家、省人民政府和上级工商行政管理机关关于工商行政管理工作的方针、政策、法律、法规和规章制度。

(二)组织管理工商企业和从事经营活动的单位、个人的登记注册，依法核定注册单位名称，审定、批准、颁发有关证照，对其登记注册事项及经营活动进行监督管理。

(三)依法组织监督管理市场竞争行为，查处垄断、不正当竞争、流通领域的走私贩私行为，打击传销和变相传销等经济违法行为。

(四)依法组织监督市场交易行为，组织监督流通领域商品质量，组织查处假冒伪劣商品行为，受理消费者申诉，组织查处侵犯消费者权益案件，保护经营者、消费者合法权益。

(五)组织实施各类市场经营秩序的规范管理与监督;监督管理电子网络经营行为。

(六)查处商标侵权行为，保护注册商标专用权，监督管理商标的使用和印制;指导商标代理机构工作。

(七)组织管理广告审批发布与广告经营活动，指导广告审查机构的工作。

(八)组织实施合同行政监督，会同行业管理部门制定合同示范文本，指导办理合同鉴证，监督管理消费类合同格式条款，组织查处合同欺诈行为。

(九)监督管理经纪人、经纪机构以及有关中介服务机构。

(十)组织管理动产抵押物登记，组织管理拍卖行为。

(十一)对企业名称，驰名和著名商品特有的名称、包装、装潢、商业、商标等实施监督管理和综合保护。

(十二)组织管理个体工商户、个人合伙、私营独资和私营企业的经营行为。

(十三)指导所属事业单位和协会、学会、消费者权益保护委员会的工作。

(十四)承办上级工商行政管理机关和所在市人民政府交办的其他事项。

xx 县工商局的工作方式今年有所创新，根据当地部分乡镇离城区较远，交通不便利，群众办事耗时的实际情况，在注册登记窗口推出了“五时”服务，极大地满足了经营者的需要，让群众感受到该局服务大众的脉脉温情。

一是“限时”服务。通过县电视台向社会郑重承诺：企业申请名称预先核准材料齐全、符合法定形式的，当日核发《名称核准通知书》;企业申请注册材料齐全、符合法定形式的，自受理之日起 5 个工作日内办结(法定为 20 个工作日);企业申请年度检验材料齐全、符合法定形式且不需要核实的，3 个工作日内办结(法定为 5 个工作日)。二是“及时”服务。工作人员接受企业咨询登记、年检手续时，及时出具“一次性告知书”，将所需材料一一列举，使企业一目了然，避免企业因申请材料不齐而来回跑，为企业把好手续关。三是“定时”服务。在注册登记窗口只有两名工作人员的情况下，工作时间内定人、定时为企业办理登记注册业务，不因工作人员的其它工作耽误企业办事。四是“省时”服务。在企业年检工作中，实行没有前置审批手续要求的参检企业一律由工商所审查，县局核准通过，简化手续和程序。五是“延时”服务。打破 8 小时工作制界限，实行延长工作时间的办法，企业随到随办，每日均接待完最后一名办事群众才下班。

暑期实习实践报告篇二

十几天的暑期实习马上要结束了，面对着厚厚的一本实习报告，我感慨万分，在此，我写下这几天里的：

一、要掌握过硬的基本理论知识

我们的实习能够顺利进行的根源在于我们有过硬的基本理论知识，我们组的同学学习成绩都不错，平时学习也比较认真,男生、女生中的第一名都在我们这一组，实在是太棒了。其他同学也都很棒，对仪器的使用十分正确和熟练，对数字处理特别认真，并且严格按照基本规定，如“误差的范围限制，由整体到局部，由控制到碎部”等稳步进行。总之，大家平时的努力学习是这次实习得以顺利进行的基本保证。

二、要有敢于创新的精神

虽然，我们平时感觉学习得不错，但是，到了动手实践的时候，我们开始真的是有点老虎吃天——无从下手。不过，我们敢于实践，敢于摸索，勇于创新，终于，我们完成了一份又一份作业。而我们的实习报告奇迹般得从无到有，从少到多，从简单到复杂再到完整，最终成为一份完美的答卷。我为我们能够勇于实践、勇于创新的精神感到高兴、自豪。在以后的工作中更应该好好利用这份财富!

三、要有求真务实的实干精神

在前两天的测量实习当中，我们为了赶进度，各项工作进行的都很快，没有及时处理数据，结果，到了测距里数据时，我们发现我们的数据根本不能用，然而，我们并没有放宽自己，我们大家一致要求重新再做，经过我们再三测量，我们终于得到了合理的数据，交了一份满意的作业。我想，我们搞结构的人不只是在搞测量时一定要有求真务实精神，在搞任何工作都要有求真务实的精神。只有这样才能做一名合格的建筑行业中的人才。

四、失败是成功之母，熟能生巧

经过一次次的错误，一次次的重测，一次次的计算，我们对仪器的操作水平得到进一步得提高，测量的速度也在愈来愈快，数据的准确性越来越高。这也多亏了一次次的失败，一次次地重整旗鼓，一次次地练习。同时，失败也磨练了我们的意志，越搓越勇。

五、小组内的团结——批评——再团结很重要

小组内要充分发挥民主，又要实行民主之上的集中。一个人不是万能的，要靠大家，一个人的知识不可能全面的，要靠集体，一个人有错误是不可怕的，要敢于在大家面前暴露错误，接受大家的批评。在不断的争论中我们才能发现问题，研究问题，解决问题，形成小组内最正确的意见。这应该叫做在团结基础上要敢于批评，又以团结地工作为目的吧!当然，小组内的“团结互助”就不用说了吧。

六、老师的精心指导非常重要

在实际操作过程中，我们难免有一些解决不了的问题，这时，多谢有了陈老师、王老师仔细、耐心的指导，我们才茅塞顿开，思维也更加开阔。我们有如此的成绩首先要谢谢我们的指导老师——陈老师和王老师。

对实习中的建议：

1、我希望在老师的整体安排下，每一个小组也要有自己的进度。我们的仪器不多这是事实，但是，我们可以错开用仪器的时间段，这样，我们就不会为了没有仪器而争吵了。

2、测量地区相近两个小组应该有一整套仪器，而不应该是同样的仪器，这样才能更好地配合。

暑期实习实践报告篇三

为了丰富暑期生活，提高大学生社会实践能力，我校要求我们进行暑期实践活动。作为一名当代大学生的我，积极响应学校号召，利用暑假时间在国家干细胞产品产业基地间充质干细胞库开展了为期一个月的实践活动。在这一个月中，我了解了许多，学会了许多，受益匪浅，对我今后的工作、学习、生活都会有很多帮助，下面我就淡淡我的工作及感想。

脐带血造血干细胞及脐带兼充植干细胞的功用在国外早已被应用于临床移植，并且已有异体配型成功移植成功的个案，而在国内是近几年才被国人所了解的。因此国家大力支持脐带血造血干细胞的发展，由天津市血研所、天津市血液病医院着手研究。到前几年，使用造血干细胞分裂、分化、定向培养各种细胞的技术已经比较成熟，但并未走出实验室，应用于临床治疗更是不可能，不能让普通老百姓享受到这种新技术带来的福音。因此国家投资创办了协和干细胞基因工程有限公司，为新生儿储存脐带血，当需要使用时提取造血干细胞，从而保存了这一生只有一次取得机会的宝贵资源，为治疗以前的一些不治之症提供了可能。

造血干细胞是人体的“祖宗”细胞，分化、分裂程度很低，细胞全能性高，因此可以分化成红细胞、白细胞等任何血液细胞，这就为治疗败血症等疾病提供了可能。同时干细胞技术也在日新月异的飞速发展，到目前已经可

以完成人体组织器官克隆，可以治疗败血症，治疗下肢静脉脉管炎，甚至可以辅助治疗糖尿病等。

该公司是面向光大产妇及新生儿的，它为新生儿储存脐带血并收取一定费用，因此需要办理相应手续，下面我来介绍一下具体工作流程：先由外勤人员在特定综合性医院的妇产科及某些产院、妇幼保健院发放宣传册，并在病房进行宣传，使产妇进一步了解，待产妇决定留存脐带血后，由外勤人员与产妇签署《脐带血自体储存协议书》，并留下相关信息，由外勤人员将合同带回办公室。下面就是我的工作了，由我将合同整合、编号，登记在档案上，并且输机，之后将合同按编号、月份分类排好。在产妇生产进入手术室之前由产妇家属提醒接生医生留脐带血，由医生采集，在这之后由公司的工作人员将血拿到库里进行检测，由库里出一份细菌病毒内干细胞含量等项目的报告，检测合格血入库，在-197°液氮环境下低温贮存，由我和我的同事们电话通知储户取合同和报告以及缴费发票等，之后就由储户按年产纳保管费就完成了一个储户的储存脐带血的过程。

说了这么多该说说我每天的工作了。我每天朝八晚五的工作时间过得很充实。上班前每天打扫一下办公室，擦擦地擦擦桌子，让大家都在一个干净整洁的环境中工作，以提高大家的工作效率。打扫完办公室，我便开始更正式的工作——拿出档案把外勤人员签的合同逐一登记、编号。现在该基地已有 10 万名储户，并且每天都能新签下 3000——5000 名储户，所以每天等级也要将近100 本，所以上午时间几乎都要用在登记合同上。到了下午，就要根据每天登记已生产产妇名字找出相应合同送到库里，等报告出来一并返还给储户，以及核对合同，打电话通知储户等等。虽然是内勤，每天也有很多

储户来办公室取合同，每天也要接待储户，这也就锻炼了我待人接物能力。现在社会不单单是靠工作能力就可以立足的，很多的时候一个人的交际能力也会在工作中有很大的用处，此次的实践我在这两个方面都有所涉及，自然也都有了一定的经验，我相信对以后我步入社会上所要经历的一切都会有很大的帮助。

这一个月的时间转眼间就过去了，在这一个月时间里我与同事们都结下了深厚的友情，相处的十分融洽。这一个月，每天都要严格按照上班时间，不迟到不早退，培养了遵守时间的好习惯，更早的适应了以后工作时候的作息。同时接待客户不仅提高了个人职业水平，还锻炼了反应，给客户讲解也要根据不同的人采用不同的讲解方式。对于客户有时说话的语气、方式、方法都要注意，方式用对了有时可以达到更好的效果，事情也就能有一个很好的开始，可是算作是事半功倍。

现在的我还是一名大学生，公司的其他员工对我也就十分的照顾，给我解释工作时都十分耐心，有什么不懂得的事情请教他们时，无论多么复杂他们都能不厌其烦的帮我讲解，有时还会手把手的教我如何去做。

作为一名内勤，每天做的工作都很琐碎，每天做的也都不尽相同，这和我在社联办公室的工作也有了共通之处，让我更好更快的适应一个新的环境。作为内勤要尽全力为外勤做好后勤保障工作，这样才能让他们更好的工作。我手头工作做完后也会尽自己所能帮助其他人做一些力所能及的事情，例如帮他们在宣传册上盖上他们的名字和电话再打包帮他们拿走，或许事情并不复杂，但是这样能让辛苦了一天的他们得到片刻的休息，我也是非常开心的。

这一个月让我了解了工作的艰辛，内勤每天有做不完的小事，而且要仔细、认真，不能出一点差错，否则错误很难查出来。外勤每天东奔西跑，风吹日晒，有时连水都喝不上，离办公室远的地方坐车得两个小时，还要提很多东西„„一直在社联工作着，曾以为自己早已能够适应社会上的节奏，面对工作也能够比其他人显得更加的从容些，不过真的实践了才发现，我还差得很远。社联只是让我们初步适应，它与实际的工作还有很大的区别，这次的实践让我更清楚的认识了自己。当然，工作虽然辛苦，可是有时的一句“谢谢”或者“干得不错”就能让我无比快乐，忘了所有烦恼。

最后还要感谢学校让我们走出校门感悟工作中的辛酸，更要感谢国家干细胞产品产业化基地间充植干细胞库的各位领导给我提供了一个实习的场所，及各位员工对我的关心和照顾，这一个月的经历将成为我以后工作时的一笔来之不易的宝贵财富。

第二篇：有关暑期实践实习报告

有关暑期实践实习报告4篇

暑期实践实习报告

篇1

实习时间：20xx.07.13----20xx.08.21

实习单位：XX

实习目的：理论联系实际，作为将来专业的.工，将所学到的课本学问到现实生活中查找运用的源泉，服务于专业工作对象，服务于弱势群体，同时拓展自己的实际阅历，丰富人际关系，到.中得到熬炼，为将来工作做好铺垫。

实习内容：

第一部分

儿童.工作关注儿童的成长环境，侧重于儿童的心理健康训练，引导孩子自主自觉地学习性、制造性。看着可爱、顽皮的孩子们多想将自己的学问倾囊传授给孩子们，让学问的能量在孩子们身上发挥作用。生活中我时常留意提示孩子们身边一点一滴的学问，将简洁的英语对话运用到生活中，甚至可以英汉结合，只要达到沟通的目的即可，寓教于乐，孩子们亦是记得不亦乐乎；另外将课本中的对话设为情景表演，各自扮演不同角色，同学们对这种新的教学方式也是兴奋不已，没有了以前对应于记忆的肯定排斥看法，作为老师的我，看在眼里，喜在心里。理论学问教我抓住孩子们喜爱嬉戏、消遣的心理，将学习溶于消遣。面对淘气而又可爱的孩子们，我想或许我还可以在这片小天地里呈现一下儿童.工的魅力。

早已习惯于站在讲台上面对一群可爱的孩子们，这次的第一堂课我变得不再紧急。尽量让自己的目完变得柔和，扫视全班，我发觉了一张熟识的面孔。一年前、两年前都有同一张可爱而又略带顽皮的面孔迎接我每一次补习班的第一堂课。立刻，一股暖流流过心间，真没想到还可以遇到以前的来同学。其他同学也都乖乖的坐在那儿等待着我这英语老师的第一节课。就这样，我开头了自己的暑期实践生涯。

别人都说自己脾气好适合做老师，开头自己还真不信任，不过经过这两年的暑期实习教课，自己也发觉自己的性格似乎真的挺适合做老师的，温柔又有耐性。似乎天底下没有完全相同的两片树叶一样，世上也没有完全相同的两个孩子，面对各有特色的孩子们，我想尽自己的最大努力，把自己拥有的学问尽可能的让孩子们在愉悦的心情中把握到最多。最终体会到了那句“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的含义了。

其次部分

“池塘边的榕树上，只有蝴蝶停在上面、、、、、、”一首《童年》描绘了多么童真的画面。记得一次，一位幼儿大班的六岁小丫头拿着一本《一千零一夜》在翻看着上面五彩缤纷的图画，观察老师坐在她的身旁，便兴冲冲的拿起书对老师宣扬到“老师，你看，这是我爸爸昨天给我买的新书，你看好看吗？”从小丫头手中接过《一千零一夜》，我趁机引导“是呀！上面讲的故事可好了，老师小时候也看这本书呢，你肯定要好好看哪！”小丫头听后，赶忙把书翻到最终一页，瞪着奇怪的大眼睛，骄傲的说“老师，你错了，不是一千零一页，才三百页呢。”看着孩子的天真，真让人忍俊不禁。

不过也有让人麻烦的问题呢。孩子间的打打闹闹本是正常，不过不知轻重的小男生下了略微重的手，不当心弄掉了以可爱女生的金豆豆，就不是那么好解决了。怎么办？头一次面临这种状况，真不知如何处理。首先，孩子间的打闹并没有真正意义的谁对谁错，吵架后转瞬还是伴侣的不在少数。我必需首要解决的是让小女生停止哭泣；其次，想要小女生破涕而笑，必需在保证小男生自尊的前提下，让男生给女生道个歉；于是，我走过去小男生身旁，拍拍他的小脑袋，笑呵呵的说：“男子汉大丈夫怎么能跟女生吵架呢？快去跟人家赔礼，说声‘对不起’，能屈能伸才是英雄啊！”小男生嘴里说着‘不去，不去’，却被其他孩子们闹哄哄的推到了抽泣的小女生面前，男生也不好意思地半笑着说了对不起，女生听后也被这景象感染了，破涕而笑。看着一场麻烦的问题迎刃而解，突然间感觉自己作为一名将来的儿童社工还是个可塑之才。

对于儿童而言，老师的鼓舞和认同感远比惩处要产生更显著的效果。记得小时候学过一篇课文《精彩极了和糟糕透了》，讲的就是家长对孩子的鼓舞、认同的重要性，相对于家长在孩子成长中所扮演的角色，老师亦是如此。作为一名儿童社工也只有真正了解儿童所需才能更好的实现工作目标。班上五班级的一名小男孩引起了我的留意：小男孩个头不高却长的小巧玲珑，特殊精致。通过几天的接触我发觉小男孩脑瓜儿特敏捷，智商肯定高于一般人，却就是不爱学习，尤其是不爱记忆英语，而在嬉戏、玩乐方面却是样样精通。作为一名老师，我有责任和义务引导孩子在初学英语时喜爱并爱上它，而不是被迫去学。刚开头小男孩怎么也不愿学英语，不过我并没有选择去训斥他，而是给了他足够的时间与空间，去观赏其他方面的特色与才能，并由衷的欣赏。首先让小男孩喜爱上英语课进而爱屋及乌的喜爱上学习英语。果不其然，在接下来的日子里，小男孩开头渐渐接受英语，上课发言也主动不少。到此，我并没有停止，连续引导孩子们真正踏上英语的殿堂。我给孩子们讲授西方国家的历史、习俗、文明等等，让孩子们在英语的氛围中不断进步。后来，有此课间跟语文老师一起谈天，听语文老师讲那小男孩曾经自己说过所课程里面他最情愿学习英语。听后，好不感动，自己的努力有了成果，对于一个孩子而言，爱上一门功课是一生都会受益的事啊！

第三部分

时间太窄，指缝太宽。点点滴滴的时间转瞬到了假期的终点。一个月的实践见证了孩子们的学习历程，见证这孩子们的成长轨迹，也见证着儿童.工的魅力。时间按活动结束了，但自己作为一名将来的.工对于专业学问，对于实践技术的追求却远远没有终止。

暑期实践实习报告

篇2

系部名称：xx级会计一系

专业：会计学

班级：大一班级：会计（3）班

姓名：熊良剑学号：3xx01080****

实践单位：江苏智思机械集团有限公司

实践时间：20xx年7月13日至20xx年8月22日

共39天。

一、实践目的：通过这次.实践，以提高自身的综合力量。

同时也盼望能借这次机会更好地接触所身处的.，更好地了解.上的热点问题。

二、实践意义：首先，熬炼了自己，提高了自身的力量；

其次，通过实践，更好地了解了工作时应留意的问题，为以后的从业供应了阅历；再次，可以熟识公司的一些业务流程，在实践的同时，积累了学问。

三、实践单位或部门的概况及进展状况：我.实践所在的单位称为江苏智思机械集团公司，该公司下属有几大子公司，涉及有机械制造、房地产、电子科技等多方面行业领域。

现在该公司实力雄厚，业绩良好，有很好的进展前景。

四、实践要求：在工作中严格要求自己，同时在实践中应主动进取、善始善终，不断提高自身素养。

五、实践内容：20xx年7月14日，我进入了江苏智思机械集团有限公司，开头了我的实习之旅。

经过上级领导的支配，我首先在装配车间开头我的实习，目的在于了解生产线上的生产状况及流程，同时在生产流水线上亲自体验一下生产工作。

在经过生产线流水线上的一番实践后，我转入到装配车间办公室进行进一步的实习。目的在于了解车间的生产流程、原材料收发及统计工作等多项企业学问。我在办公室中实践的同时，也会帮助生产工人完成一些工作，在材料收发方面，我学会了填写材料收、发等多种单据。

经过以上实践，我觉得车间的生产流程及材料的处理对我学习会计专业学问具有很大的关心。其中部分工作也会涉及到会计需了解的东西，我觉得对我们学习会计专业的人来说，熟识企业车间的生产流程及其它企业学问特别有必要。首先，它可以增加我们对企业的了解；其次，可以完善我们对于会计工的熟悉，对以后我们的从业供应了珍贵的学问与阅历。

六、实践结果：经过了多天的实习，我收获颇丰。

在学习的过程中加深了对企业及.的熟悉，这些东西对我来说是特别重要的。

不过，在实践的过程中，我同时也发觉了一些比较重要的问题。其中就有工人的工资问题以及资源铺张的问题。

我们大家或许都知道，工人的工资问题是我们国家普遍存在的问题。我所谈及的工人工资问题就是工人的加班费得不到落实。在我所实习的车间中，大部分工人都是会加班的，经过一番辛辛苦苦的加班，却得不到应有的酬劳。这对我们职工的权益造成了损害。应当需要有准时的举措来解决这一问题。首先，我觉得企业应当自觉遵守国家颁布的法律，维护好职工的权益；其次，职工也应主动维护自身的权益，熟识国家的相关法律；再次，国家也应对法律进行进一步的完善，同时加强这方面的落实工作。

还有一个问题也就是关于资源的铺张，这个问题对于我们国家来说也是一块“心头病”。随着资源的不断开发，其利用空间也不断地缩小了。在加上资源的铺张，这无疑会对我们的生活产生重大的影响。

在我实习的部门中，原材料的收、发及产品生产过程中会产生许多的不良品及报废品。每天都有大量的废品被送往挤压车间，经过重复加工，这种原材料只能挪作他用，而不能再用于生产产品了。一每天的积累，所造成的铺张是巨大的。为应对该项问题，我提出关于我的几点建议。

首先，自身应树立节省资源的意识；其次，企业也应当实行必要的措施，以此削减在资源方面的铺张。如采纳新技术，提高资源的利用率；再次，国家也应对该项问题引起足够的.重视，也应实行必要的措施。如关闭严峻铺张资源的企业，在全国推广节能技术及开展节省资源学问的宣扬等等。

暑期实践实习报告

篇3

今年暑期，我参到红海公司进行暑期.实践实习，从7月15日至8月24日，历时40天。此次实习，本人安排到省公司聘请部实习，自感在工作中仔细、虚心、抱学习心态，在其中也有困难、不顺当，也曾犯错误、知错后改、将功补过……通过此次实习，开阔了自己的眼界、收获了学问和阅历，同时也体验到很多在学校很少涉及的.经受，坚信对于自己的职业生涯甚至人生都会是一笔丰厚的财宝。本次实习的主要工作如下：

一、岗前培训

二、聘请工作

三、电话营销工作

四、办公室日常工作

有困难才会有挑战，才会有熬炼。的确在这些工作的过程以及事后的思索当中，自己熬炼出了力量以及把握了很多的阅历，尽管所学到的专业理论学问不多，但学到了很多实战的阅历和做人做事的准则、技巧，主要表现在以下几方面：

一、所学理论与实际实战理论、与实战运用的差距。

一个是学校所学经典理论与工作所需理论的差距，在学校时都是学习劳动力的供需、影响因素，人力资源管理的主要模块等非常经典的理论，而在工作中发觉工作所接触、学习的理论都是很少的一部分，而且要求非常的精细。另外一个是理论与实战运用的差距，除了与劳务派遣的相关法律，此次实习工作更多时候是靠临场的应变、靠口才、靠谈判力量。

二、要立足.需要沟通，需要与人、物建立各种联系。

在我们设点做聘请时，需要先与居委、城管沟通获得许可，如此聘请工作开展起来会顺当许多；之后又要与当地店铺交涉、建立合作关系；以及与职业中介机构谈判时的口才、沟通力量等，都是胜利与否的关键。

三、人都会犯错误，但要知错后改、将功补过。

在做外出设点聘请的后期，由于我们需要与当地店铺建立长期的合作关系，需要集体外出到各个点进行协商和确定合作关系，而恰恰当天我犯了一个低级的错误，致使原来可以顺当完成的工作悬而不决。事后我首先跟组长承认错误，其次说明白自己在犯错后也曾做过哪些措施补救，最终表示自己情愿担当责任并提出善后方案，最终组长答应了我的恳求并表示特别欣赏我的处事方式。

四、职场存在潜规章，工作需要虚心和学习。

说潜规章，更贴切地说应当是法规，需要我们渐渐去领悟和有技巧地处理，因此需要虚心和学习。

此次的.实践的确给了自己一个很好的理论与实践结合的平台，使我更加了解自身，也明白了以后需要努力的地方，比如学问面的拓展、人脉的建立等方面，也信任这段日子的所学所感必将受用一生。

暑期实践实习报告

篇4

一个多月的时间，说长不长，说短也不短，转瞬间又到了一次离别时刻。

在丹江口广播电视台实习的这段日子里，不但得到了新闻部各位前辈的悉心指导，也承蒙各个部门的前辈们的多方照看，让我在欢乐中得到熬炼。出访工作时间中，是曹老师、支老师、卢老师…他们给我机会，让我在一次又一次的现场采访中体会什么是“真实“。

美妙的时间总是那么的短暂，而这美妙的短暂往往又会铸成永恒的回忆！无论是空调间里的政府会议还是烈日曝晒下的移民工作采访，都有它们别样的韵味。作为一个在校高校生，要了解.，就必需深化基层，用自己的身体力行去感知这个.的点点滴滴，此次丹江口广电的实践之行，让我有机会把理论与实际相结合，虽然它们的结合并不像想象的那样完善，但这样的实战经受对于我们这些生活在都市象牙塔中的高校生们是少之又少的。在丹江口广播电视台实习的这段日子里，让我学到了很多在书本上学不到的东西，诸如人际交往，工作看法，同时也吸取了肯定的采访技巧和阅历！更在一次又一次的采访奔跑中理解了“从群众中来，到群众中去“的真正涵义。

“艰辛知人生，实践长才能“。在用眼睛观看这个.的同时，我也用手中的镜头记录着我们的.，虽然镜头中的.是那么的主观，它也再一次让我觉得即使作为一个记者，追求“真实“仍就是任重道远…在这次实习中，我不但开阔了视野，增长了才能，也发觉了自己的不足，无论是写稿方面还是在线性编辑方面，都要精益求精，在学校我们接触的大多是报刊新闻稿，在电视台，需要的是电视新闻稿，包括解说词、同期声、导语、正文等等，由于这方面的缺陷，让我最初的稿件始终得不到老师的认可。这在无形中让我明白我什么事都不能一模一样，我以为在学校学的东西在工作就肯定有用，是的，是有用，只不过理论和实践要是没有结合，没有学会变通，珍宝也会变成垃圾。对于我这个即将步入大二的同学来说，这次实践让我更深化地接触新闻这个行业，对新闻有了一种他人无法感知的体会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行“，尤其是我们同学，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的很不抱负。通过实践把所学的专业理论学问得到巩固和提高，就是要紧密结合自身专业特点，在实践中检验自己的学问和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤…“。在短短一个多月的实践活动中，酸甜苦辣咸的人生五味可谓尽收囊中。多问，多记，多思索，会变通是我这一个多月对新闻采访最深的体会。由于南水北调工程，丹江口市各乡镇都开头大规模的移民，这使得我这一个多月的实习都跟着师傅在各个乡镇中熬炼，不管是繁华的集镇还是偏远的山村，都留下了我们的痕迹，让我这个城市的小姑娘明白，原来我们并不娇贵。一路的颠簸，一路的跟踪报道，早上四点都得起床，晚上十二点左右才能睡觉…不管条件再怎么艰苦，我们都坚持着！

真的，要感谢电视台新闻部的全部前辈们，还有栏目组的支老师，工作中你们要求严格，精益求精，有时会毫不留情地指出我们的错误，但也毫无保留地教给我们学问；而闲暇时，你们会和我们这群实习的小屁孩一起闹腾，开开玩笑，轻松而不乏味。虽然我在来之前，就有人对我说在这里学不到东西，但是当我去了之后我才明白，不是她学不到，而是她并没有主动去学。任何老师都不会说是主动去告知你什么，只有你自己去发问，去关注，才会得到你想要的东西，而这，也是一名记者应当具备的。

第三篇：有关暑期实践实习报告

有关暑期实践实习报告三篇

暑期实践实习报告

篇1

《新闻与写作》实习的一个多月时间里，除了帮着编辑部搬家和校对稿件之外，我一共做过两次采访，采访对象分别是漫画家方成和北京电视台闻名节目主持人徐滔。而我认为最大的收获还应当是在这个过程中所得到的编辑部几位老师的谆谆教育，在这段时间里我从他们身上学到了很多书本上不行能学到的东西，也真正明白了实践的意义。

《新闻与写作》有一个固定的采访栏目叫“名人谈充电”，采访对象都是国内闻名的新闻人，以对话形式了解他们在工作中的充电状况。一开头分派给我的采访王志的任务就属于这个栏目，但由于期间遇到了一些阻碍，所以采访未能进行，我重新领到的任务是采访北京电视台闻名节目主持人、范长江新闻奖获得者徐滔，主题仍旧是谈充电，由我和另外一位实习生负责，带我们的老师是编辑王卫国老师。

对于这次采访，可谈的事情实在太多，我所得到的收获也许多，其中主要是从王卫国老师身上学到的谈话和采访的技巧，现在回想起来觉得这对我一生都受用不尽。王老师大约五十多岁，曾是北京高校中文系同学，师从谢冕和严家炎教授，毕业后留校任教，后调到《北京日报》工作，现任《新闻与写作》编辑，是该杂志水平最高的编辑之一。

为了做好这次采访，我和搭档作了充分的预备，在网上搜集到了几乎全部关于徐滔的资料以及其他媒体采访她的稿件，通过预备我们把握了有关徐滔的基本状况。北京电视台有一个王牌节目叫《法治进行时》，这个节目通过录播破案现场深受北京老百姓，收视率特别高，徐滔就是这个节目的创办人兼主持。说到这里不能不提到一件事情：XX年某夜，北京西站发生歹徒劫持人质大事，公安人员将其团团包围，为了爱护人质平安，局面始终僵持，后来犯罪分子提出要见媒体，于是公安人员找到了徐滔，结果徐滔凭借精彩的口才对歹徒绽开了心理制服战，经过九个小时的鏖战，她最终凭三寸不烂之舌协作公安人员将人质解救，将犯罪分子制服。节目播出后徐滔一举成名，并获得了范长江新闻奖。了解这些状况之后，我们开头列采访提纲。

我们先请教王老师，他告知我们，采访时脑中要始终有一个框架，即：为什么要充电?怎样充电?充电的结果怎样?这三个问题虽然简洁，但采访时肯定不能脱离这三个框架，否则就会离题千里。然而一开头，我们总也抓不住重点，不知道第一个问题应当从哪儿切入。采访提纲一次次地列，又一次次地被王老师批判，总也不能令人满足。当我们几乎江郎才尽的时候，他拿着提纲问我们：“徐滔最引以为豪的事情是什么?”我们回答：“是XX年西客站解救挟持人质大事。”“你们为什么不提这件事?”“我们看到几乎全部的媒体采访徐滔时都会提到这件事，假如我们再提的话就会很俗气，难以出新，所以有意将其避开”，王老师听到后，一摆手，对我们说：“这么想是不对的，徐滔之所以是徐滔，就是由于她这种独特的经受，而她最得意的事情就是XX年西客站解救劫持人质大事，这是她最别出心裁的地方，假如你们连这个都不提的话，怎么抓住徐滔的闪完点?也正由于这件事情最典型所以别人在采访她时都会提到。我们不管他们提什么问题，我们可以从充电的角度和这件事结合起来提问题，而这就是我们要出新的地方，也是可以和她拉进距离，引起她谈话欲望的地方。”一席话使我们茅塞顿开，于是经过短暂的思考，我们把第一个问题列为“徐滔您好，几乎每个记者采访您都会提到XX年北京西客站劫持人质案件中，您与犯罪嫌疑人面对面谈判9个小时，并帮助警方胜利抓获犯罪嫌疑人的那段经受。我们想知道，当时您为什么能如此精准地把握犯罪分子的心理呢，您学习过犯罪心理学吗?”，这个问题既抓住了徐滔的特点，又紧贴充电主题，得到了王老师的首肯。万事开头难，第一个问题提出来以后，其他问题很快就列了出来。后来采访徐滔的时候，我记得她见到我们后说的第一句话说的就是：“你们这份提纲写得很棒，很专业”，后面整个采访也进行的很顺当，很开心。事后我想，能得到京城名记这样的评价，那当时反复列提纲付出的努力也是值得的。

采访的胜利当然要归功于王老师的指导，他常常对我们说，他作采访的一个主要方式就是四个字“六经注我”，就是说在采访前对某一个问题首先有自己的观点和见解，采访过程中只是引导着被采访者来解释自己已有的观点。我明白要做到这点需要具有精准而独到的洞察力，要有一眼看透事物本质的力量，王老师无疑具有这样的力量，这是最令我佩服的地方，也是要从他身上学习的最大的无形财产。王老师曾经给我们介绍说，央视很多大牌记者，诸如白岩松、王小丫、撒贝宁、王志等都和他

“熟悉”，可是他们却从来没见过面，全部的沟通都是在电话里进行的。在和这些人第一次通电话时，王老师往往能一语道破出他们主持节目的最大特点和不足，这往往会使他们有如遇知己之感，因此对王老师约的采访、派的记者很少拒绝，这也是我们这些实习生能采访到这些大牌记者的一个很重要的缘由。

采访结束，回来就要整八月底的骄阳依旧似火，暑期的背影已经慢慢远去，当我转身回眸时，才发觉在那个刚刚逝去的夏日里仍旧留有自己的身影。想起在《新闻与写作》编辑部实习的日子，挤公交车、外出采访、校对稿件，这一幕幕就像放电影似的在我的脑海中回荡，细细梳理一下，才发觉原来自己成长了很多。

一、初出茅庐

很早就听说学校要求大二同学在暑假时要进行.实践活动，但始终不大以为然，直到这一天真的来临时才发觉自己无从着手，似乎初学走路的婴孩儿，不知道应当先迈哪一只脚，彷徨了好一阵子，也迟疑了好一阵子，仍旧毫无头绪。于是，我想起了向老师求助，首先找到宋琳老师，他是.知名诗人，也始终从事编辑工作，当我断断续续地说明自己的意思时，宋老师很爽快地答应了，让我等消息，自此我的一颗悬着的心最终安静了下来。接下来就是等待，等待着宋老师的最终答复，又是一段忐忑担心的时间，不知道结果会怎样。最终，宋老师告知我，让我去联系《诗刊》杂志的某个编辑，到此时，我才真正看到一点属于自己的完明，最终将.这扇紧闭的大门撬开了一条缝隙。

几乎与此同时，又有一条道路向我放开。一个偶然的机会，我在图书馆期刊阅览室里看到《新闻与写作》杂志上有一则招收实习生的信息，顺手抄下电话号码，便战战兢兢地给对方打了电话，电话通了，让我两天之后去面试。我如期而至，面试并不复杂，我的心里却很紧急，说是面试其实也就是和主编谈天，在谈天中会看出一个人的基本素养，幸而编辑部的人都很随和，面试很顺当。但是在这之前有两段小插曲令我至今记忆深刻，面试的时候，《新闻与写作》编辑部还没有搬到东单的新闻大厦，办公地点仍旧在和平西街那个很幽深的巷子里，由于事先没有查清晰行车路途，所以在去的路上不断地给对方打电话询问地址，就这样，原本不到一个小时就可以到的地方，花了两个小时才找到，当编辑部主编指出这个问题时，羞的我满脸通红，初入.便表现出如此的状态，至今想来仍旧觉得惭愧;另外一件事情是，由于出门匆忙，竟遗忘携带身份证和同学证等证件，这个疏忽可是致命的，不过幸亏我带着一些盖有学校印章的获奖证书，才不至于不能证明身份。后来主编对我说，对于这件事情，假如他们再严格一点儿的话，那我就不行能留下实习了。这次的面试经受暴露了我的很多缺点，也得到了一些教训，不过对于日后真正找工作来说却是百利而无一害的，因此我心存感谢。

从实习单位回来后，我就去中文系主任办公室找了孟登迎老师，由于编辑部交给我一个采访任务：采访中心电视台《面对面》节目主持人王志。对于这个采访任务我诚惶诚恐，由于与名人尤其是名嘴面对面沟通，对于我来说尚属首次，所以想请孟老师赐予指导，和孟老师沟通了一个多小时，他从宏观的文化层面教授我了如何把握住采访重点，一席谈话令我收获甚丰。

《新闻与写作》是隶属于京报集团的党办新闻理论杂志，是全国中文核心期刊，正是这样一份杂志却能给一个初来乍到的实习生采访央视名嘴的机会，一开头我是很惊异的，不明白他们为什么会如此信任我们这些实习生，由于在这之前，其他实习生先后采访过白岩松和撒贝宁。但是后来我想，最主要的缘由是该编辑部实行激励实习生的机制，他们信任高校生的力量，敢于放手把一些重要任务交给同学去做;对于我的话，可能是由于自己在学校院报做记者和编辑、在中文系葵社主办《新声》社刊的经受以及一些校内文学竞赛的获奖证书起了作用。

聊完了采访的事情，孟老师说可以推举我去《青年文摘》实习一段时间，听到这个信息我是特别兴奋的，由于像我们这个年龄段的同学许多都是捧着《青年文摘》长大的，这本杂志在全国特别出名，销售量也很大，假如能去那儿实习的话，也是一件极有面子的事情，所以当时坚决果断便答应了。

就这样，在两周之前还一筹莫展的我，现在已经拥有了三个实习机会，然而，鱼和熊掌不行兼得，现在我又面临着如何选择的问题。就.知名度和刊物发行量来说，《诗刊》和《青年文摘》远远高于《新闻与写作》，而且我是学中文的，平常也喜爱阅读和创作一些诗歌，所以无论选择《诗刊》还是《青年文摘》都是天经地义的事情，但我最终却忍痛割爱，选择了《新闻与写作》，我之所以这样选择是有缘由的：第一，这个单位完全是我自己联系的，自己种的果子吃起来永久都是最甜的，由于这个过程凝聚了自己的辛苦和付出，所以不忍将其舍弃;其次，《新闻与写作》编辑部的老师对我特别信任，能给我供应特别大的发挥空间，而这一点在其他单位是很难遇到的;第三，我想.实践的一个主要目的就是让我们能够接触.、深化.，而做新闻无疑是最便捷、最挺直的一种方式，我最初也就是抱着能够接触.的想法去进行.实践的;第四，虽然我是学中文的，但是在院报的工作经受使我对新闻产生了感情和爱好。在这些想法的基础上，我选择《新闻与写作》。

二、良师益友

在《新理采访录音，整理过录音的人都知道，那是一个特别苦痛的过程，耗时耗力，一个半小时的谈话，一万五千字的内容，至少要在电脑前连续工作四、五个小时才能完成。假如说这项工作是体力劳动的话，那么接下来整理初稿的工作就是要考验脑力的时候了，一万五千字的内容经过选择、提炼，要整理出三千五百字的初稿，在这个过程中必需规律清楚，语言简明，这对于一个人的规律思维力量、提取问题力量、总结归纳力量还有语言文字力量都提出了很高的要求，也逼着你做出尽善尽美的文章。经过这样一通程序下来后，看着自己的劳动成果会倍感亲切，而当看到自己付出的劳动最终变成铅字时候，兴奋地看了又看。

编辑部还有一位负责采写工作的编辑叫刘建新，她是一位即将退休的老编辑了，在实习期间我也有幸跟着她参加采访了闻名漫画家方成。按王老师的说法，刘建新老师的采访方式也可以用四个概括，叫做“我注六经”，她为人和气、谆谆教导，往往第一个问题就能给人以亲切感，拉近与被采访者的距离，然后不断通过自己的提问，使被采访者说出更多想说的话，这在采访方成的过程中明显地表现了出来。和王老师的“六经注我”一样，这是两种不同的采访方式。而我在这么短的时间内能够接触并学习到这两种风格迥异，但效果相同的＇采访方式，着实受益匪浅。

主编郭洪新特别擅长发觉每个人的优点，做到人尽其职、物尽其用，并且特别具有创新意识，他能为每个人量身定做一些栏目，包括实习生，使每个人的特长能够得到最大程度的发挥。比如，由于我平常写一些诗歌，所以他让我管理网站上的“传媒人诗苑”栏目，并且支配我为该编辑部写刊歌的歌词。这些都为我供应了特别大的发挥空间和学习空间，而他的这种管理理念也是值得我们每一个人学习和思索的。

总之，在这一个多月的实习过程中能结交这些良师益友是我最大的收获，他们对待我的看法使我对这个世界布满了感恩的心，就像王卫国老师说的：“由于我们的孩子和你们年龄差不多，我们盼望他们单位的老师能够对他们好一点儿，反过来，我们就想要对你们好一点儿”。

三、满载而归

一个多月的.实践，时间不长，却收获颇丰，可以说是满载而归。杂志相对报纸虽说比较悠闲，但却可以在一个题目上不断打磨，可以做得很精，将一块璞玉磨成精致的玉器，在这个过程中自己的手艺也在不断提高。当然，除了技术层面之外，更重要的是对.、对自身又有了更进一步的熟悉。

1.学习真的很重要。以前常听人说，经过一段时间的.实践，回到学校后最大的改变就是知道怎样去学习了，也有了学习的动力和方向。对此我更是深有体会。记得有一次和王卫国老师谈天，谈到了理论学习的问题，我们达成了一个共识：参与工作后，当一个人的工作水平达到了一个很难突破的阶段时，起打算因素的往往是他的理论功底。对此我深信不疑，但是如何在高校生活剩下不到两年的有限时间里最大程度地提高自己的理论思维我却是比较迷茫的，因此我向孟登迎老师请教，他告知我说，要想提高自己的理论思维并不肯定要看多少理论方面的书，对于中文系的同学来说很简单找书来读，但肯定要读经典，比如多读一些文学名著，在阅读的过程中我们试着对其进行阐释，自然就会涉及到各种理论，这样简单切入，也简单深化下去;至于要真正提高理论水准，上好美学课和哲学课至关重要;此外，我们四周的现实生活中就有很多可供省察的大事，只要我们多观看生活，并对此进行有益的思索，自觉运用学过的理论去说明它，那么理论思维会很快得到提高。在老师的关心下，我现在也更多的读一些经典书籍，包括中华古籍、中外名著以及文艺、哲学理论方面的书，盼望在有限的时间内可以尽最大可能的提高自己的水平。

明白了这个道理，也就明白了以前老师上课的时候语重心长对我们说的，要珍惜高校时间多读书、读好书之类的话，回想起来突然发觉这真的是至理名言。当然，学习并不只是要学习理论，也不仅仅是在学校里才学习，走出校门后更需要学习;不仅仅学习书本上的学问，也要学习.这本大书，提高自身修养，高标准、严要求，把自己塑造成能够适应.的具有综合素养的人才。

2.试着在.中查找自己的位置。高校四年的过程就是我们不断熟悉自己的过程，一个人只有在.上找到了属于自己的定位，才可以最大程度上发挥出他的作用，在这个过程中，我们要信任自己，但既不能把自己想得过高，也不能低估自己的实力，这就要求我们不要囿于校内，要适当地走出去，走到.这个大网络中查找属于自己的那一个点。当然，我们不行能一下子就找到自己的定位，但最至少我们试过，只要迈出了第一步，以后就不会觉得生疏。此外，在.实践中，我们必需得批判地看待这个世界，.上的很多事情和校内里是不一样的，我们不应把它想得那么完满，也不应想得过分恶劣，要学会公正地看待它，以我们自己的一颗平常心来体悟.，体悟生活，为最终走向.作好充分的思想和行动上的预备。

3.体会到生活不易，学会珍惜生活。实习单位的地点在东单，从学校到东单要转乘一次公交车，至少要一个小时才可以到，当时是最酷热的7、8月份，而且乘车时间往往是在上下班高峰期，所以挤公交车的日子真是苦不堪言。有了这样的经受便多少能体会到生活的不易，更懂得去珍惜生活。

暑期实践实习报告

篇2

第一，从事教学工作需要“专（钻）心”：

我为这次实践的顺当进行，我投入了大量的精力预备。虽然说对于他们所学学问不在话下，但我还是找来了教材和教参等用心备课，力求做到在学问上精准无误；除了在“教什么”上下功夫，我在“怎样教”也丝毫不敢马虎，我翻阅了《训练心理学》、《进展心理学》、学校语文、数学教学法等专业书籍，上网查询了有关阅历沟通，在充分敬重儿童身心进展规律的前提下开展教学活动。

其次，从事教学工作需要“耐烦”：

面对不同阶段的，从未接触过的同学，我们在教学中不能从自身主观动身“想当然之”.对同学在学习中所遇到的障碍要“耐烦”的讲解，一遍不行就两遍，两遍不行三遍，同时也应当反省自己的教学方式是否对路，切忌“简洁粗暴”.第三，从事教学工作需要与人“交心”：在教学中不能够“闭门造车”、“一叶障目，不视泰山”,要多与外界沟通，把握的信息，丰富自己的训练背景。我留意了与家长的沟通，一方面更深化了解同学的状况，有利于我“有的放矢”;另一方面我准时将教学进展准时反馈给家长，有利于家长的协作与支持。同时，我还向多位我以前的老师请教，他们的阅历都给了我莫大的关心。

我通过这次为时一个半月的实践，从另一个侧面检验了自己的学习状况，培育了自己发觉问题、分析问题、解决问题的力量；同时也发觉一些了自己的不足，使我在以后的学习中不断的弥补和提高。可以说，这次实践让我是“受益匪浅”。

暑期实践实习报告

篇3

暑假已经结束了，不过我还是沉迷在暑假的.实践中，我在暑假的.实践中学到了许多，是我之前不曾想到的事情，我也知道自己的暑假过的特别的不平凡，这也是我想要的，由于我已经平凡的度过了二十多年了，间或有一点刺激也是对我的极大的鼓舞，我知道自己的力量不是很强，所以才会参与.实践的。

实践是同学接触.，了解.，服务.，运用所学学问实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增加了熟悉问题，分析问题，解决问题的力量。为熟悉.，了解.，步入.打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用学问武装自己，用书本改善自己，为以后服务.打下更结实的基础！

暑假又很快的来临的，对于时间之快，真是让人感慨，这个暑假是我进入高校的其次个暑假，和以往一样，要运用这段时间来改善，熬炼一下自我。由于我当时选方向的时候是学的韩语，而且有时和进出口外贸挂钩，于是我选择了一家纺织有限公司。这是虽是一家不大的公司，产品大都销往广州，.等地。但是麻雀虽小，可却五脏俱全，这家公司有着完善的管理经营制度，其员工个个也是特别优秀的，对于能在这样一家公司进行暑期时间，我的心情是特别兴奋的，我渴望通过这么一次好的机会的熬炼，能够对自己有一个新的认知，知道自己还存在着哪些方面的不足，能够知道自己适合做什么，对自己也是一种自我的提高。

第一次来到这个生疏的环境，多少有些不适应，四周的人与事，都是很新奇的，由于我之前没有接触过纺织这个行业，所以实际操作起工作来，难免会有肯定的困难，不过四周的同事都很耐烦的教我，使得我能够更快的把握其要领。所以我认为一个和谐的同事关系网，是对工作极大的关心，能够达到事半功倍的效果，在这家公司里大家都处的极为融洽，因此在这里工作是很让人放松的。在这里我的本分就是对于一些进出口的单证做一些修改和审查，由于工作的简洁性，因此刚开头我很没把这当回事，自认为我确定能够做好的，而事实却让我大失所望，这远远比我想象的要复杂的多，更让我头痛的是，假如一旦发生差错，后果是极为严峻的，不象在学校里，平常假如错了，跟着老师讲的改正就好了。而这无疑给我增加了无形的压力，让我紧急的无法下手，生怕出错，对于我这样一个新手，看到我焦急的表情，老阅历的同事就会关心我，告知我应当怎样做，遵循怎样的规章，让我如沐春风，一下子就有了头绪，冷静下来的我，便开头工作起来，虽然是明白了，可是开头真正动起手来，速度还是很慢的。刚开头，一张单据，我基本上都要半个小时以上才能搞定，同事们可能都明白，所以他们都不督促我，反而让我渐渐耐烦的做，这让我很感动，后来随着做单的时间多了，也渐渐娴熟了起来，但也仍不能马虎，由于一旦由于自己的疏忽，可能给公司造成几万或者更多的损失，这是我所担当不起的，因此我做完之后还会请其他同事帮我再看一遍，以确保万无一失，才能放心。一每天的过去了，我对公司的业务程序，以及一些交易的步骤也有了一个全面的了解。有时候会有一些英文的单据，我都会主动要求做翻译工作，由于我是学习过英语，在这样的状况下，我能发挥自己的所学，并且又是一个新的领域的，有着许多的专业术语，这样也能增加我在这方面的学问，也能够增加我的词汇量，这让我很快乐。

不过也许是时间快过了一半的时候，我开头为这种环境，每天做同样的事情而感到厌烦了，日复一日的做着同样的事情是很快会失去爱好的，刚开头的新奇感很快就当然无存了，对于我的行为，我的师傅是看在眼里的，他主动找我谈话，并且在了解了我的心理之后，狠狠的批判了我一顿，他严峻的告诫我不能贪图好玩而工作，要是每个人都象我一样，那公司又如何运行，其实每天都是一个新的开头，每天都要给自己定一个目标，每天迎着这个目标去前进，这样才能有所提高，并不是我认为的那样的，可能现在我会感到疲乏，可都是临时性的问题，主要是我还没有发觉其中的乐趣，一旦发觉了会有无穷的动力。我深深的体会着师傅的话语，感到自己太孩子气了，做事情不是靠着一时的好玩，而是要以着对自己负责，对他人负责的看法去做好每一件事情的。对于我的行为，我很内疚，我明白了每天其实都是一个新的挑战，并不是一味不变的，以前我这么认为是由于我对自己没要求，而现在我决心要转变这种状况，在后面的十几天中，做好自己的工作，迎接自己的挑战。

高校生涯还有不短的时间，所以我会珍惜这一段时间的，我会始终不断的努力，始终通过自己的成果来进步，虽然我的工作力量在实践中提高了许多，但是我还是有许多的地方需要提高的，这是我始终以来的奋斗的目标，我力量不强，就靠实践来补充，我知道自己的力量会在实践中不断的提高的！

第四篇：暑期实践实习报告

精选暑期实践实习报告三篇

暑期实践实习报告

篇1

一、初步阶段

我实习的地点叫：联通大世界。一楼是手机卖场，二楼和三楼是客户服务区和工作区。7月19日下午我便开头了我的暑期实习。进入营销中心后，我熟悉了李姐、秦哥、肖哥、萍和汪叔，每个人都很好，在我的实习期间给了我许多关心和指导。一开头我先了解联通的各种业务：吉利卡、畅听卡、顺心卡、世界风、186-3g卡、小神通、3g上网卡、新势力、宽带等等。作为一名客户经理，肯定要对自己的业务了解，做好足够的预备才能与客户更进一步的沟通。实习还让我了解了办公室生活，如上班下班和开会等等，对于初涉.的高校生是很有用的。其次天早上我就参与了公司的周会，体验着公司的上班氛围，心里布满满意。

二、实战营销

实战营销是在邻城宁国进行，所以也算是经受了我生平的第一次出差。我和汪叔、肖哥一组，我们的任务是在制定区域推销电话卡，8分卡，手机，2m和4m宽带，完纤等等。我们每完成一项业务就能积不等的分数，最终看每个小队的总分评出一二三名等各个奖项。

7月23日这天6点多就被汪叔叫起来了，在宁国分公司开了会分好任务，每个队一个督导，我们拿好宣扬材料就动身了。我们在划给我们的区域转了一圈，进了好多店都是一点结果没有。这才开头体验到营销人员的工作困难，我感觉上门推销很简单被人看成骗子。也见识了广阔群众对我们营销人员的各种应对方式，可爱的是有两家店的老板都说她老公是电信的把我们拒绝了。不过和汪叔肖哥在一起，总是能发觉快乐的事，主动面对，不轻易言败。

后来我们转变策略，在一个广场摆摊点。这个方法倒是为我们吸引了不少客户，好几个办宽带的客户，大热天的汪叔他们跑来跑去，忙得不行开交。我也坚守我的岗位，做好我自己的工作，不管天热，.向客户讲解。

营销人员最重要的一点：肯定要能说会道，察言观色。我还要需要加强，还欠缺许多，比如对于客户心理的把握，以及简洁明白的讲解等等。

最终我们拉了3个4m宽带，2个2m宽带，一个固话和3张卡。我们队以19:21输给了广德队，拿到了其次名。我看到竟然还有个队促成一家宾馆拉了10m完纤和好多固话，只是没装机不能算分。这么多厉害的营销人员，真是值得学习。

三、电话营销与礼仪业务培训

上下班的路上，我留意到一家正在装潢的酒店，就登记号码，想打电话过去问对方是否需要我们联通供应的固话以及宽带等服务。但由于我没想好开场白，电话迟迟拨不出去。李姐告知我要胆大，英勇地走出营销第一步！然后我预备好就拨电话过去了，虽然对方告知我他已经办理好类似业务了，我也很快乐，由于我英勇地迈出了第一步，跨过了心里的坎，以后的工作就更简单上手了。

8月2日晚7点公司我们客户经理进行了一次小培训。这些都给我极大触发，原来许多详情都是成败的关键。首先是服务礼仪：我们客户经理肯定要给客户以信任的印象！！自身着装要洁净，精神！不要穿凉鞋，短裤，也不要把钥匙挂在腰带上叮咚作响！要表现的心中有数，镇静！而且切记不要装嫩！！站如松，坐如钟，还要跟客户进行眼神沟通，呈现良好的精神面貌！同时在握手，拿名片，递名片等等很多方面，留意详情，不要给客户以轻浮的印象······还有业务学问的培训，都给我极大的震撼，知之甚少，而且有些东西即使知道，也很难在平常留意到。

暑期实践实习报告

篇2

炎炎夏日列日当头。正是由于有这样的环境，正激起了我要在暑假参与.实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有力量依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验.实践让自己更进一步了解.，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被.所用，自己的力量能否被.所承认。想通过.实践，找出自己的不足和差距所在。护理专业高校生护理岗位.实践报告

参与.实践活动对于每一个即将跨入.走上护理岗位的护士新生都是至关重要的一段经受。现代.激烈地市场竞争，新的医学护理模式，以及人们对健康与服务意识的增加，对我们的护理工作提出了更高更新的要求。而参与实践护理同学在这一过程中通过护理实践活动，应充分学习和得到熬炼，在实践中进一步改善完善自己的理论，规范自己的行为，以便为自己将来步入.打下良好的实践基础。

（1）对医院的医疗环境和工作流程的了解

第一天进入医院，我内心有些迫不及待，盼望快点进入临床的护理。护士长让我做的第一件事情就是了解医院的环境和护士工作的流程。刚开头我还有些不解，后来才知道要做一个医务工最基本的就是了解你所处的环境。环境影响医疗护理工作。南丁格尔在护理工作中就曾经指出环境对健康的影响，她曾说：“症状与苦痛一般认为是不行避开的，并且发生疾病经常不是疾病本身的症状，而是其他的症状--全部或者部分需要空气、完线、暖和、宁静、清洁、合理的饮食等。“所以护士需要了解环境和健康与疾病的关系，才能完成护理的基本任务--减轻苦痛、预防疾病、复原健康、促进健康。医疗环境对病人应当有主动的治疗作用。

我在的是医院的外科--骨科，住院的病人许多，医生护士都繁忙的工作着。我开头了解科室的工作流程，以及病人的简洁疾病状况，刚进入临床有许多想去尝试，可是还是有些茫然，不知道做什么，怎么做，在护士长的指导下，我了解了病区的环境，并随带教老师开头进入临床实践。几天下来基本对医院的环境熟识，做起事情来也便利的多，而且从护士长那里我学到了许多的东西，护理管理是一门艺术，护理管理的好坏挺直影响护理工作，护士长的责任很繁重，需要对日常的护理工作进行合理的组织、协调与掌握，做为一个护理管理者要管理人力资源、方案资金和物质资源的用法，还要制定本科室的护理进展方向等等。我明白了护理工作并不是只应用专业学问。医院的各部门都密确相关，整个医院好象是一个网络体系，例如供应室、消毒室、供药室等都与各科室的医疗工作相关。护士执行医嘱，药房供药，消毒室按时按质量供应医疗消毒用品。

医疗护理工作和工厂的流水工作一样，每天都有大量的工作，所以在工作上要求很高，不但需要高质量，还需要高水平、高速度。我刚去实习的几天，工作的速度太慢，质量也不是很高。我记得第一次书写护理记录就花了好长时间。那天带教的护士老师让我给一个重症病人做生命体征检查和询问病人的病情，虽然当时我感觉自己很忙，可是做下来的时间差不多是老师的一倍时间，后来我询问了老师，老师向我提了几点看法--做护理工作的时候要快速、要精准，能一次做的一次做好，不要一会测体温一会测血压的，那样不但费劲而且铺张时间，给病人的休息带来干扰。记录的首要原则是准时、精准、完整、简要、清楚。实习一个月我都这样去做，进步了不少。

（2）护理的管理和工作方式

现在大多数医院都采纳网络体系管理，建立信息网，医疗工作效率也得到了提高。我所在的科室推行的是以整体护理为目标，主要是结合功能制护理和责任制护理的优点进行护理，针对详细的科室特点，形成一套有用的工作方式。在工作中我感觉科室工作的特点主要是责任分明、流水作业、人力资源安排合理、工作效率高。

（3）护理学基础在临床护理中的意义

进入临床我才熟悉到护理学基础的重要性，临床护理与护理学有联系有相区分。护理学基础理论指导临床的护理实践，对提高临床护理质量、改善护理服务起到主动的作用，护理教学主要的对象是护士和护生，护理专业学问体系是专业实践力量的基础。临床护理服务

护理学的基本理论和基本学问和基本技能为基础，结合病人的生理、心理特点，运用护理技能操作治疗和护理病人，关心病人复原健康。临床护理实践要结合实际状况找到合适的护理方法，不行以生搬硬套护理学的护理方法。例如在给病人静脉输液时，要依据病人的静脉的状况选择适合的进针角度，假如就根据课本上的静脉进针角度25-30度，那在临床中就有很大的问题。我在的医院给病人铺床是两个护士合作，并没有选用课本上的单人铺床方法，由于那相比之下不适用，外科的病人大多数是卧床的病人，在更换行李时需要两个人协作，一个帮助病人翻身，另一个护理整理床单位。从这些方面看来临床护理需要我们运用所学的学问，结合实际完成工作。

（4）护士与病人的关系

我觉得在临床医疗工作中，护患关系对治疗有很大的影响，护患沟通的效果好坏挺直影响护理工作。因此护士的工作许多，护士要关怀病人敬重病人，维护病人的权利和平安，爱护病人的隐私。护士要有细心、耐烦和责任心。护理人员只要有很小的差错就会给病人带来苦痛。在临床中护士要事事专心，预防和避开医疗差错的出现，这几需要我们护理人员有职业道德和法律感，加强职业道德，严格遵守临床制度，提高业务技术水平，加强对医疗设备的管理，做好护理文件的书写和管理，精准核对执行医嘱。

护理工作是护士与病人为了医疗护理的共同目标而发生的互动过程，需要护士和病人很好的互动与协作，通过良好的沟通关心病人促进和维护病人健康。由于护患双方不同的文化背景、人格特征，以及.地位的不同，使护理过程出现了一些问题。因此人员必需了解病人，建立良好的护患关系，应用沟通技巧给病人给以关心，满意其需要。

在临床中我深刻的体会到许多病人的苦痛与无奈，昂贵的医疗费用，疾病的苦痛摧残，使病人心情低落。我盼望我们的护理工作人员都去关怀和关心他们，做好医疗工作。现在一些医院只抓业绩和治疗，却遗忘了关怀了解病人的想法。我能做什么了？我想是去关怀病人吧，不仅仅只是疾病的护理。

（5）我们需要做什么样的护士

要做好护士就要先了解护士，该做什么样的护士？人们习惯把护士比作白衣天使，多么高尚的称呼呀，我不禁为我是一个护理同学而傲慢。护士扮演着许多的角色，护士既是护理活动的方案者、护理活动的管理者、护理的讨论着和改革者，同时护士还是病人健康的训练者、询问者、病人利益的维护者。所以护士需要扮演好各种角色。

在临床中，护士需要运用专业学问，收集护理对象的生理、心理、环境、.状况等资料，评估护理对象，运用护理程系，实施相应的满意病人健康需要的护理措施。目前在医院开头实行健康训练、整体护理的方针。护士与医生的目标具有全都性，依据专业特点的不同，医护人员所关注的重点不同，医生主要关注如何确诊和治疗，在治疗上负有主要的治疗角色责任；护士主要关注的是确诊和治疗的反应，如何减轻病人的不适和并协调其适应病人角色，在护理上有重要的责任。

其次，护士需要协调有关人员及部门，以使诊断、治疗、救助和有关的卫生保健工作得以相互协作、协调。每个护士都需要依据护理对象的不同特点进行健康指导，向病人和家属传授日常的生活保健学问，预防疾病、复原健康，以改善护理对象的健康看法和健康行为。用治疗性的沟通来了解答护理对象的问题，供应有关信息，给以病人心情支持与健康指导，澄清护理对象对疾病的怀疑，使护理对象清晰的熟悉自己的健康状况，并主动的实行有效护理措施。

我觉得现在医院更重要的是启发护理人员主动的参加护理讨论工作，扩展护理理论和护理实践，改革护理服务方式，进展护理新技术，推动护理的＇进展。其实护士要做的许多，远远不止是上面的这些，盼望广阔的护士能做好护理工作，发扬南丁格尔精神。

（6）在护理实践中的发觉

我在医院上班的期间，针对外科病人长期静脉注射引发静脉炎的问题，在查阅大量医学护理书籍后，向护士长提出了一项有效的护理措施。由于外科的病人大多长期卧床，静脉输液时间也相应很长，我发觉很多病人的静脉都受到不同程度的损坏，静脉炎病人多，这给后继的治疗带来了许多的麻烦，以前对静脉炎的病人都实行停止静脉给药的方法。这从一方面有好处，可是也有问题，在护士长的同意和指导下，给病人患有静脉炎的部位敷散有白药的酒精湿纱布，每天三次，静脉炎三天便可以治疗好，此方法简便，用药简洁平安，病人无苦痛，在用药后病人自己感觉痛苦消逝，淤血消退。我盼望此方法也能在其他临床上广泛用法。

总结这次.实践，最大的收获也就是上面的七点，这次进入临床使我成长了很多，对护士职业有了更深的熟悉，护士并不是只会机械的操作护理技术就可以，也不是象别人说的那样，护士就是打针发药的，我盼望我们全部的护士生都要去发觉我们职业的美，去做好这项工作。护士生在刚开头进入临床要学会眼勤，手勤，脚勤，脑勤。仔细去实施每项护理实践，对病人关怀、热诚，对工作细心、耐烦。在空闲时间书写护理札记，工作中同样写好护理病历。

在学校的课程是很重要的，进入临床我才发觉自己的学问太少，医学是没止境的学科，需要我们不断的探究和学习。作为一个本科护生我们要站在一个高度去学习思索，做出属于我们自己的特点，学习护理、进展护理、创新和探究护理新天地。

暑期实践实习报告

篇3

（一）贯彻执行党和国家关于城市管理行政执法工作的方针、政策和法律、法规、规章，拟定城市管理方面的规划和方案，组织领导、指导、检查、监督、实施全市城市管理执法工作。

（二）行使市容环境卫生管理方面法律、法规、规章规定的行政惩罚权，经政府批准强制拆除不符合城市容貌标准、环境卫生标准的建筑物或设施。

（三）行使城市绿化管理方面法律、法规、规章规定的行政惩罚权。

（四）行使市政管理方面法律、法规、规章规定的行政惩罚权。

（五）行使城乡规划管理方面法律、法规、规章规定的部分行政惩罚权。

（六）行使环境爱护管理方面法律、法规、规章规定的对.生活噪声污染和建筑施工噪声污染的行政惩罚权，对大气排放有毒有害烟尘和气体的行政惩罚权，对在公共场所焚烧杂物的行政惩罚权。

（七）行使工商行政管理法律、法规、规章规定的部分行政惩罚权。

（八）行使公安交通管理方面法律、法规、规章规定的对侵占城市道路行为的部分行政惩罚权。

（九）负责对街面流淌售犬、违反携犬外出和溜犬规定，以及因养犬而破坏市容环境卫生等行为的查处工作；捕获养犬重点管理区内的街面无主、遗弃的犬只，送交犬只留检所处理。

（十）参加城乡规划、园林绿化规划、市政公共设施、城市交通规划和失去消防设施规划及相关城市管理内容的建设规划的审议、论证。

（十一）统一办理在市区范围内设置临时摊点和亭棚、设置车辆清洗点、设置和发布户外广告(包括店招店牌和灯饰等设施)、在道路两侧设置公共广告栏、建筑垃圾和工程渣土清运、临时占用城市道路、环境卫生设施的迁移和拆除、城区饲养家禽家畜等许可事项

（十二）在城市道路范围内，与公安部门共同规划临时停车点、停车泊位。

（十三）负责全市的环境卫生管理工作，负责城市建筑垃圾的处置、核准，对市区道路、河流、小区保洁工作进行业务指导和考核管理。

监督检查市容环卫责任区工作的落实。

（十四）编制城市照明管理详细规划(包括景观照明规划)，组织城市照明设施建设的设计、审批与实施，负责指导、监督城市照明设施的管理、维护与修缮等工作。

（十五）承办市政府交办的其他事项。

这让我很惊异，城管竟然有那么多的职责，它包括了环卫所，和工商局，公安局等相互协作。那么多的工作要做，那他们确定很忙，这和我映像中政府部门闲适的工作不一样啊！怀着这样的怀疑我开头了我的暑期实践。

在实践过程中，我被分到城中中队。在城中中队的日子里，我渐渐清楚了城管基层的工作内容，也亲眼见证着这样一只每天劳碌着的可爱队伍。在烈日下，他们坚守着他们的岗位，在街上巡查；在早晨早查时，他们打不还手，骂不还口，不埋怨；在自己的权限范围内，尽力赐予大家便利。每天，除了例行的巡查外，在后勤部，我们热心的民众电话常常响起。有些问题需要我们和其他部门进行协调，有些需要城管去户外解决的中队里就会快速安排人手去解决。这些天里有市民反映违规搭建的，噪音扰民的，非法经营的……很难想象，城管进行24小时不间断的值班。

在这次实践过程中，团委还给我们支配了几次小活动。在宣扬环保的垃圾分类回收活动中，我了解到垃圾分类回收的重大意义以及回收工作的任重而道远；在参观了西郊环卫所，我了解了政府竭力供应辛苦工作的的环卫工人舒适的休息环境；在游长江的活动中，我领会了长江的壮阔，延岸造船厂的繁华。

令我映像最为深刻的是体验城管活动，虽然只有仅仅半天，却让我记忆深刻，我跟随了一名城管体验他的日常工作。我看到城管不厌其烦的劝道水果店主将水果放置在店内，不能超出店外非法经营，可是店主很敷衍，嘴上说着好，可是就是不行动，最终城管和我只能自己动手一箱一箱搬。我以为这样问题就解决了，可是令人绝望的是，的给我们巡街返回，那个水果店主已经把水果又搬出来了。城管告知我，应付这些非法经营的店主，他们每天都要进行很多次的劝导。在这之前，我在网上了解到百姓对城管的评价很低，认为他们仗势欺人，素养低下，动辄就会挥手打人，在这次实践活动中，我觉得作为一名城管实在太不简单了！他们素养低下？不，我了解到仅仅基层的城管90%以上都有本科学历。他们动辄挥手打人？不，他们面对民众的激烈行为，都不动手。在我实践过程中，我们中队进行过一次早查，在这次早查中，小贩在我们城管要扣押货物时，抵抗撞坏了我们队两辆巡逻车，我们对违法的小贩开出的罚款仅仅300元左右，并且全部返还了扣押的货物。

通过这次的暑期实践，不但熬炼了我的沟通力量，教会我宽容，大度，更让我对城管有了全新的熟悉，他们的工作虽然是那么的艰辛，可是他们是多么的可爱，他们的付出是多么的宏大！正是有了他们，我们的城市才是如此的美妙！

第五篇：暑期实习实践报告

暑假实践报告——赴宁波实习总结

上大学之后的目的是就业，就业则是整个大学应该准备的事情，所以暑期是一个至关重要的机会。在这段相对漫长且集中的时间，我们理所当然应该好好把握，多参加社会实践，锻炼能力，增长见识，积累社会实践经验并总结心得体会。

202_年的暑假是相对于以往意义不同的暑假，在这个暑假里，我不再整日待在家里懒散度日，而是去到宁波的嘉隆工业有限公司参与实习工作。在暑假结束之时，回望所走之路，不得不言，感触良多。

我自认最初是一个没认有多大职场观念的人，在前往宁波之前也没有对工厂的状况做过多的调查，我想，这是我首先最应反思的一点。一个大学生，若要应聘或前往某岗位工作，就必须事先详细调查，由此才能弄清岗位是否适合自己，也避免了岗位工作和自己理想状况的落差而导致的情绪及工作态度问题。

到达宁波，初遇嘉隆，方才对公司现状有所了解。这个位于美丽的东海之滨宁波的江北区重点骨干企业，下设自行车配件制造（嘉隆车料），汽车配件制造（向隆机械），热处理加工（嘉隆金属），金融，刀具，化工六大产业，“飞敏”品牌脚踏，全球市场占有率约为35%。不得不说，一个公司能做到如此成就的确是令人敬仰的，而公司的企业文化则更值得学习。公司厂房内外的标语赫然在目，提醒人们保持积极向上的奋斗精神。“一个军队要敢于亮剑，一个团队要敢于挑战，一个员工要敢于负责。”

公司的早会是每日清晨的例行项目，于是，每天的生活都由一句 “好，很好，非常好，我们神采飞扬”展开，每日的“我们承诺：安全生产，保证品质，减少浪费，有效产出。”更是提醒了员工要对工作负责，高质量达到工作标准。

就个人岗位而言，我所从事的工作是装配二课流水线上的一名基层员工，先前在安徽大学生为主的流水线上负责包装，后来又被调回第一校园网为主的流水线上负责插芯轴，虽然都是很普通的工作，却一样要谨慎不可马虎。插芯轴，打珠钗，打螺帽„„一直到最后的装箱，都是生产每个自行车脚踏不可或缺的环节；同样，只要其中一个环节出了问题，那一副脚踏板就不能合格，若将其安装在自行车上，更会危及性命。由此，我认识到安全生产的重要，以及普通岗位意义的重要性。

在长达35天的工作中，我认识了许多先前陌生的人，有的是第一校园网的队友，也有的是工厂的实习员工或老员工。他们来自不同的地方，有着不同的性格，在与他们相处的时光里，我看到不同的人格魅力，在与他们的交流沟通里，我的交际能力也不断得到锻炼，并且有所提高。人的价值永远是无限的，所以很庆幸自己可以参加这次实践，认识他们。

一个人若只谈理论而不行动，将不会有实际成就。一个人，若只会实践而不懂总结，将不会有伟大成就。通过这次实践，我总结了以下主要体会。

1.在做一件事之前，要对自己所做之事的目的和对象有一个清晰明确的认识，盲目的行动费神费力，切且法给自己更多的收获。

2.态度对于行动有着极大的作用，积极主动永远比消极被动的效率高且收获大。热

情的人比懒散的人更受人好评，更值得上级青睐。

3.一个好学的人，在任何时候任何地点都可以学习，在特别时期特别地点学到的东

西则更加特别，客观环境的变化只会影响学习的内容，不会影响学习的意识和质量。永远不要为自己的懒惰找借口，永远不可以为自己的懒惰找借口。

4.公司永远以利益为重，一个人若不能给公司带去价值，自己将处于被动地位，无

法要求更多。所以，在对公司做出要求时，首先要考虑自己给公司带去的利益和价值。

5.职场没有绝对的言论自由，作为公司的员工，一言一行均需注意。公司对员工的要求首先是服从，所以即使上级是错的，也要先执行再建议，且在建议时注意时机和技巧，以及自己的分量。

6.细节就是差距。上班早下班晚的人没有公司不喜欢。加班总是不可避免的事，既

然不可避免，与其抱怨连连，不如积极工作，公司上司都看在眼里。

7.自己的合法权益要技巧性地争取，比如合作方违约的事宜，以及加班工资的规定。

不争取等于放弃，盲目要求类似失败。

8.赚钱可以很辛苦，也可以很轻松，关键在于自己的实力。若要以体力赚钱，完全

不动脑筋，那十几年的书便形同浪费。

以上便是我这次的暑期实习报告。对于此次的宁波之行，不可否认，会累，但同时，懂得了很多。

年轻无极限，年轻没有后悔二字，自己的未来，无人负责，唯有自我抉择，自我把握。我会加油，我在加油。