第一篇：力克·胡哲《人生不设限》读后感

力克·胡哲《人生不设限》读后感

品味完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，这时就有必须要写一篇读后感了！那么如何写读后感才能更有感染力呢？下面是小编为大家整理的力克·胡哲《人生不设限》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。

《人生不设限》这本书是我在书店偶然间发现的，当时看到封面是一个天生失去了双臂双腿却很开心的人叫力克·胡哲并且上面配文他是从一无所有到一无所缺所吸引了我，于是买下了。

整体看完后了解经历漫长挫折与黑暗，从失望到绝望到充满希望。他告诉了我们什么叫永不放弃的精神。以及在这种情况下如何做一个强者。我相信没有一本书比力克·胡哲的故事更能给你希望。

我觉得人生最可悲的并不是失去四肢，而是没有生存希望与目标。我们自己经常埋怨，什么事都做不好，做不来，但我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不珍惜所拥有的，那根本改变不了问题，真正改变命运的不是我们的机遇，而是我们的态度。态度决定一切。

文中力克·胡哲的都可为名人名句。如果你真对人生感到怀疑，他说：“在掌控你不想要或突然发生的变化时，第一步就是保持警觉迅速认知到你即将进入一个新阶段――无论是好是坏。”

如果你正打算放弃梦想，他说：“告诉自己再多撑一天，一个星期，一个月，甚至一年，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。”

如果你曾有轻生的念头，他说：“10岁那一次，如果我让自己的脸再往水下沉个10多公分，或许我是能结束短暂的`痛苦，但代价是什么？我将看不到在夏威夷海边与海龟一同游泳、在加州冲浪、在哥伦比亚潜水的开心男子，不要去犯我几乎犯下的过错。”

他自杀过三次，可后来他没有这样做，而是从逆境中走出，克服种种困难，他的。经历并写下这本书的目的是为了让我们也能克服困难，追求自己的梦想，走向幸福的人生路。

现在你可想过自己拥有那么多是有多幸福，这本书的每一章都有一种特质，这本书在我今后会大有帮助，它也让我对积极的生活态度有了重新的认识。活出自己精彩的人生，活出自己的价值。

这几天，通过同学们的推荐，我读了《人生不设限》这本书，让我深有感悟。

书的作者是力克·胡哲，讲的是他的人生故事，出生时就没有四肢，父母看见力克·胡哲没手没脚的样子，觉得他毫无希望和未来，可力克·胡哲没有放弃自己的希望，无论同学们怎么嘲笑或欺侮自己，他都很乐观的活着，在他19岁的时候，打电话给一家学校，推销自己的演讲课程，当他被拒绝了52次之后，他还是不放弃准备打第53次电话，终于获得了演讲机会，讲了自己的人生故事，感动了很多人。

没有一本书，比力克·胡哲的故事更能给人希望。在我认为力克·胡哲之所以站了起来，是因为他有坚强的意志，而我们都是四肢健全的，我们更应该珍惜今天的时光，更加努力学习和生活，不怕困难，勇于面对，最终一定能成功，力克·胡哲也是这样才站起来的，我们要好好努力，超过力克·胡哲的成就。

这本书让我明白坚持到底就是胜利。失败乃是成功之母。干什么事情都不能放弃。我们应该多向力克·胡哲学习他那克服困难的坚强的意志，勇往直前！

今天我读了《人生不设限》一书，它的作者是力克·胡哲。他从出生时得了海豹肢体症，就没有手脚。在这不幸的情况下，他从一无所有，到一无所缺，活出人生不设限的奇迹。

力克。胡哲从0岁到21岁克服自己人生中的种种困难，学会了冲浪、游泳、潜水、踢足球、溜滑板、打高尔夫，而且通过刻苦努力学习大学毕业拿下了双学位，并拥有自己的公司。他并没有因为自己身体有严重缺陷而放弃自己，而从逆境中更深刻的认识自己，从心灵中完美自己，鼓励自己坚持前行，为自己的快乐负责。

通过读这本书，让我自己感到惭愧和渺小。在我的生活和学习中遇到困难总是给自己设下退缩的理由，总是抱着自大、高傲的态度停止前行。力克。胡哲让我学到了一个人要意识到生命的目的，不要轻易磨灭希望，对生命无限的可能性有信心。

态度决定高度，一个人要勇敢的改变自己，信任他人，珍惜机会，具备评估风险与笑看人生的能耐和服侍他人的使命！

第二篇：力克胡哲《人生不设限》读后感

读完《人生不设限》这本书，更加深刻的感受到人类的潜质是无以言语的。

力克•胡哲，出生时罹患海豹肢症，除了躯干外唯一的工具就是只有两个脚趾的小左脚。可以想象生活对他而言是多么不公平啊！出生时，力克的父母都不能接受这个残酷的现实，他的妈妈甚至拒绝抱抱自己的孩子。由于他没有四肢，也给他的童年带来了巨大的阴影，很少有同龄人陪他玩耍，曾经三次尝试自杀，这对任何人都是极大的打击和难以愈合的伤口。他有个很令人怜惜的童年10岁那年，第一次意识到“人要为自己的快乐负责” 经过了短暂的调整期，他变得乐观了，他慢慢的学会了游泳，冲浪，打高尔夫球，会做很多在我看来以他能力无法完成的事情，那是让我感到十分震撼的，我的震撼是充满了无限的敬意的。虽然没有手脚去接触这个世界，但他并没有放弃理想，也没有放逐自己，他最终意识到用语言和行动同样可以触动人心，不论际遇顺逆，只要认清目标，积极面对，生活其实到处都是欢乐。

书中并没有刻意渲染残疾给生活造成了多少的不便，而是从心理层面出发，指明人们在身处逆境，遇到困难的时候，应该如何去摆脱不良情绪的困扰，换一种角度思考，从而找到解决问题的办法，最终走向人生的坦途。因此，这不仅仅是一本给残疾人加油打气的励志书，更是能让所有人都得到启示的心灵读本。残疾给人造成的痛苦是不言而喻的，身体上的诸多不便自不必说，由此而导致了社会的歧视与排斥则更加难以承受，这会极大地摧残一个人的自信心，从怀疑起自身存在的价值，到不得不按照别人的安排来过自己的生活，甚至于成日里怨天尤人、自暴自弃、自甘堕落，永远在社会的最低层挣扎。这应该是目前大多数残疾人生存的普遍状况，绝望和痛苦是他们生活的主调。

力克·胡哲的成功在于他对于人生的“不设限”，正常人或许就不会有这样的体验。因为他们有健全的身体，无后顾之忧，所以人们就只把目光停留在哪些失去的东西或曾经的伤上，而没有真正的目标。也正是因为这样很多正常人就平凡地过了一生。他们错在了对人生的“设限”上。力克·胡哲并没有因为残疾而被打垮，他认为这是上帝对他的一次特别的考验和计划，他与哪些“受限”的人生不同，他认为：“只要有梦想，什么都做得到。”100多年前的希腊，有人试图在4分钟内跑完1英里的路程，为了实现这个前无古人的宏伟目标，人们绞尽脑汁，甚至异想天开，先让运动员喝老虎的奶水，以强身健体，然后又让凶猛的狮子在后面追赶运动员，以激发潜力，结果全都失败了。后来，有专家得出了“科学”结论：因为人体生理结构的限制，人类根本无法达到这种速度。于是人们最终断言，人要想在4分钟内跑完1英里路程是绝对不可能的。有个叫罗杰的年轻人偏偏不信，刻苦训练，默默地向极限发起冲击，一年之后，“绝不可能的事情”发生了——罗杰在4分钟内跑完了1英里。随后，这一纪录又多次被后来者刷新。力克的书之所以能带给人以别样的启示，我认为主要原因是来自于他内心给予他无穷的力量，人世间的一切偏见排斥才不会把人压倒。力克认为每一个人都是上帝的作品，因此都有着自身特殊的价值，关键是看你自己能不能领悟到这一点，并向世人展现出来。所谓天生我才必有用，这句话绝非妄言，只是很多人一生都无法真正认识自己，也不清楚自己的特长在什么地方，就这样稀里糊涂的过完了一辈子。有句话说得好，所谓废品，只是放错了地方的东西，而人类更是如此。没有信仰的人，就不能从更高的境界看问题，他们跳不出自我的小圈子，更无法摆脱他人意见的左右，估计是很难理解这些话的。

尤记得书中力克的一句话：“我有选择，你也有选择。我们可以选择对不足之处念念不忘，可以选择苦涩、愤怒或悲哀；或者，在面对艰难时刻和那些心怀恶意的人时，我们可以选择从经验中学习，然后继续往前走，为自己的快乐负责”。的确，作为造物主的上帝对每个人都是公平的，没有四肢的力克都能有如此的境界，更何况健全的我们呢？他说：“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度！”是的，如果我们只想着比别人少了什么却没有意识到自己比别人多了多少，则永远不会幸福快乐，更不会感恩给予了我们现在所拥有一切的人。我想我们都会听到诸如此类的话“你不能……，……你不行，”后来的许多事实却证明，很多时候并不是真的不行，只是觉得不行而不敢去做而已。看看力克的经历吧，一个四肢全无的人却可以读大学，开公司，去世界各地演讲，很多健全人都比不上他。三十岁的力克开始了全国演讲，在演讲中，他提到他的小时候：“当我在青春期时我特别爱发牢骚：为什么我天生没手没脚，为什么上帝这样对待我？为什么我要来到这个世上？我十岁时曾经想过自杀，我在浴缸里放满了水，把头朝下埋到水中，坚持了十分钟都没有死，我再自杀过程中想到了一个问题：‘如果我死了，妈妈肯定会伤心透了的。’于是我想把身子翻过来可是我没能如愿，因为浴缸太滑了，我接着试了几次也都没能成功，这时，上帝终于发挥了它的本领救了我——我翻过了身子。打那以后，我就开始为我的人生努力，我开始学习如何穿衣服和如何从地上爬起来。我三十岁时写了一本自传，讲述了我小时充满了抱怨和我现在好得不得了的生活。人生中总有无数挑战和悲伤，而在这之后确实有不设限的人生。”这是为什么就是因为他并没有被肉体的限制所束缚，却通过拥有自由的心灵，克服了种种困难从而创造出了生命的奇迹。其实肉体的不自由还不是最可怕的，最可怕的是许多身体健全的人却拥有一颗不自由的心灵，他们自己给自己定下了许多的禁忌，作茧自缚，画地为牢。所以力克会说，你的生命不应该受限制，正如神的爱不受限制一样。

每个人都会遇到绝望、痛苦的时候，在这个时候悲观沮丧只会让人陷入更加绝望的境地，力克说，你觉得未来会变好的概率是零，这种想法太极端了!是啊，我们都是凡人，只能看到眼前一点点的情况，未来会怎样，谁也无法准确的预料，你又凭什么断定未来只会一团糟呢过去虽然无法改变，但你今天的努力绝对可以左右未来的方向。就像我常常爱看未来一周的天气预报，有时候会为后面几天要下雨而忧心忡忡，觉得会耽误自己上班。其实呢，真的到了那几天，未必就会下雨，这样的担心不就是多余的了!真可谓是天下本无事，庸人自扰。知足者常乐，但注定平庸。若不给自己设限，就没有限制你超越的藩篱，人生便无止境。梦想有多远，舞台就有多大，相信自己，一切皆有可能。

书的封面图像就是他本人，我刚看到他图片时，心就很震撼，我在想如果是我天生没有手没脚，我会怎样的活着，我又能活下去吗？我根本就不敢想像这样的事要发生在我身上，我是不是早就死掉了，我能活出他那样不设限的人生吗？

我们有时候总在悲观的反问自己活着为什么？在今天我才觉得这个问题有多么愚蠢，我们活着能干的事多了，我们应该对自己的人生要充满信心与希望的。力克写这本书的目的如他在书中最后说的是为了点燃你内在的信心与希望，让你也能活出不限的人生。

最后力克最喜欢的名言之一：“不完美是美，疯狂是天才，绝对的可笑胜过绝对的无聊。”

第三篇：人生不设限经典语录. 力克 胡哲

《人生不设限》里我喜

欢的句子

1.他是力克，天生没手没脚却活出不设限的生命奇迹。2.如果没有得到奇迹，就成为一个奇迹。3.没手没脚，没有限制。

4.未来有好日子的概率怎么可能是零？ 5.只要挺住，任何事都有可能。6.爱上不完美的自己。7.态度决定高度。

8.跌倒七次，要爬起来八次。9.如果机会没来，就自己创造机会。

10.你或许会碰到艰难的时光，或许会倒下，然后觉得自己没有力量站起来。我懂那种感觉。我们都会碰上那样的状况，生命不会一直轻松愉快，但是当我们克服了挑战，就会变得更强壮，也会对于能有那样的机会更感恩。

11.我快乐是因为我了解到，我或许并不完美，但我是完美的力克·胡哲！

12.无论你的人生看起来多么无望，希望永远存在，就算情况似乎很糟糕，前方还是会有好日子，无论环境有多险峻，你总能超越这些艰险。期待改变并不能带来改变，下定决心，此刻就采取行动，才能改变一切。

13.或许你目前正处于黑暗的隧道中，看不到尽头的光明，但你知道吗？当年我父母也无法想象有一天我会过着如此美妙的人生。他们当时一定不知道，儿子不仅可以自给自足，而且还过着快乐、充实、喜悦且有目标的生活。14.天助自助者。

15.你现在的生活或许一团乱，不知道明天是否会更好，但我要告诉你，只要拒绝放弃，就会有超乎想象的美好在前方等着你。请把焦点放在你的梦想上，尽你所能去逐梦；你有改变环境的力量，所以就去追求你真心的渴望吧，无论那是什么。

16.如果你还没有走到你想要的境界，或是还没实现自己的希望，主要原因很可能出在你身上，而不是你的周遭。负起责任，采取行动吧。然而首先，你必须相信自己、相信自己的价值，不能躲起来干等别人发现你，也不能坐等奇迹或“时来运转‘。17.如果你还在寻找容身之处，还在试着弄清楚哪些事物可以满足你，我建议你先做个自我估量：拿出纸笔或坐在电脑前，写下你最喜欢的活动；你会被什么样的事吸引；你的时间都花在哪些事情上；什么事会让你花上大把时间，忙到天昏地暗，却还是想要一做再做。接着思考一下，别人在你身上看到了什么？有没有人夸奖过你，说你有组织或分析的才能？如果你不是很确定别人看到了你的什么特质，不妨问问家人和朋友，你最擅长的是什么。18.如果你还在找寻人生道路，你要知道，出现挫折感是很正常的。这是一场马拉松，不是短距离赛跑。你渴望活得更有意义，就表示你还在成长，还在超越极限。发挥自己的天赋才能。时时检视自己身在何处并思考自己的行动和优先顺序是否符合你的最高目标，是很健康的做法。

19.生命的重点不是拥有，而是存在。你可以用钱能买到的所有东西把自己团团围住，但你依然会是最可悲的人。我认识一些四肢健全且身材完美的人，他们的快乐却不及我的一半。四处旅行时，我会在孟买贫民窟和非洲孤儿院里看到的喜乐，老实说，比我在那些管理森严的高档社区和价值几百万美元的豪宅里看到的还要多。

20.生命中的挑战会让我们更明白自己真正应该成为一个什么样的人。

21.当你需要安慰时，给别人安慰；当你需要友谊时，成为他人的朋友；在你最需要希望时，给人盼望。

22.希望是个催化剂，能挪走看起来一切不能移动它的障碍。23.行动带来回应。

24.负面思想在脑里狂奔时，可以选择“关机”。

25.当你觉得自己被某个巨大的挑战摧毁了、打败了，请相信任何事都是可能的。当下你也许看不到出路，也许觉得全世界都联合起来跟你唱反调，但请你相信，环境会改变，答案会出现，而你会获得意想不到的帮助。然后，任何事都会有可能！26.遇到困难不要放弃，不要蛮干，也不要逃开。请估测情势，寻找解决方案，并且相信：无论发生什么，都是为了最终的美好结果。耐心是基本的。你撒下种子，经历暴风雨，然后等待丰收。请相信每个阻碍都有作用，然后去寻找最好的解决方案。27.不要执着于自己的不完美、失败或错误。你不必为了达到别人的期望而活；你可以定义自己的完美。

28.隆鼻无法给你充满喜悦的人生，法拉利不会让你被数百万人景仰。你内在已经拥有值得被爱、被珍惜的东西，现在只要将它们释放并扩大。你不会永远都是完美的，这样很好。人生的目的不是获得完美，而是探索完美。

29.你想要继续努力、继续成长、继续付出你能付出的一切，如此一来，你就可以在最后回首人生时说：“我已经尽全力了。” 30.你不能让恐惧支配你的未来。选择你要的人生，然后全力以赴。

第四篇：力克·胡哲 人生不设限（小编推荐）

力克〃胡哲：人物介绍尼克〃胡哲(Nick Vujicic尼克〃武伊契奇)生于澳洲，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于202_年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅28岁，他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。随着尼克的成长，他学会了怎样应付自身的不足而且开始自己做越来越多的事情，他开始适应他的生存环境，找到方法完成其他人必须要用手足才可以完成的事情，像刷牙、洗头、打电脑、游泳、做运动和其他更多的事情。202_年尼克被授予“澳大利亚青年”的荣誉称号，这是一项很大的的荣誉。尼克鼓励每个人勇于面对并改变生活，开始完成人生梦想的征程。通过自己人生的点点滴滴、令人难以置信的幽默和与人们沟通的惊人能力，尼克深受孩子、少年和青年人的喜爱，Nick是真正的使人备受鼓舞的演说家。

他现在拥有“金融理财和地产”学士学位。

武伊契奇从17岁起开始做演讲，向人们介绍自己不屈服于命运的经历。随着演讲邀请信纷至沓来，武伊契奇开始到世界各地演讲，迄今已到过35个国家和地区。

他还创办了“没有四肢的生命”组织，帮助有类似经历的人们走出阴影。

202_年，武伊契奇移居美国洛杉矶，不过演讲活动并没有停止。今年他计划去南非和中东地区演讲。他用带澳大利亚口音的英语告诉记者，“我告诉人们跌倒了要学会爬起来，并开始钟爱自己。”

1982年 出生于澳洲

202_年 大学毕业获得会计与财务规划双学士学位

202_年 出版励志DVD《生命更大的目标》 获“澳洲青年”称号提名

202_年至今 任国际公益组织“Life Without Limbs（没有四肢的生命）”总裁及首席执行官202_年 出版励志DVD《神采飞扬》

202_年 出版自传式励志书籍《人生不设限》

202_年5月14-17日第四次来中国演讲

202_年11月8-9日第五次来中国演讲，在上海讲述《人生不设限》

如果你怀疑自己的能力，力克说：当你怀疑自己能否实现人生的目标时，请信任那些愿意助你一臂之力，以及能够指引你的人。

如果你觉得自己很糟，力克说：当我的父母看到我出生时那没手没脚的模样，他们也不禁怀疑上帝到底在想什么。然而，今天我过着完全超乎我们想象的生活。我只能说：“我的受造奇迹可畏。”你也一样。

如果你正面对人生的变化，力克说：在掌控你不想要或突然发生的变化时，第一步就是保持警觉，迅速认知到你即将进入一个新阶段——无论是好是坏。觉察到变化可以减轻压力。

如果你正打算放弃梦想，力克说：告诉自己再多撑一天、一个礼拜、一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。只有拒绝再试一次的人才会被打败。

如果你心里忧伤难过，力克说：在悲伤的另一边，有一条不同的出路。会让你更坚强、更坚定，让你找到自己想要的人生。我会为你点出这条路。

如果你曾有轻生的念头，力克说：10岁那一次，如果我让自己的脸再往水下沉个10多公分，或许我是能结束短暂的痛苦，但代价是什么？我将看不到在夏威夷海边与海龟一同游泳、在加州冲浪、在哥伦比亚潜水的开心男子。不要去犯我几乎犯下的过错。

人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。

第五篇：力克胡哲

“多谢，多谢各位，各位早晨，早晨，大家好吗？大家都好吗？我名叫力克胡哲，很高兴和大家见面，我的轮椅就在那边，它是我的宝马BMW7系列，我打算带它参加,旧车翻新节目,把车轮换成自转的,大家知道有些翻新车,换上了油压升降系统吗?知道他们行走时会弹跳吗?我想把我的轮椅做到同样效果,在过马路时弹跳起来发出怦怦响声,能够这样做,真酷!”。

日志-力克胡哲《我和世界不一样》中文演讲稿。

“我是生来没有手和脚的,在医学上也找不出原因,我没有四肢,但我有这”小鸡腿“,称它为”小鸡腿“,因为它真的很像,另外,我家的狗也以为它是鸡腿,告诉大家有趣的事,我的狗会走过来,吃我的”小鸡腿“,我就在它头上打了好几趟,真疯狂!真酷,我喜爱游泳,我可以像救生衣一样浮起来,也可以垂直浮着,我的”小鸡腿“是马达,让我全速开动前进(学发动机的嗡嗡声).”。

“人们第一次见到我时会感到很有趣，真酷，而小孩子会极度海派，你知道为何吗？曾有一位小男孩看见我，到我面前说：发生了什么事？（拉长音），我上前对他说：是香烟。又有一位小女孩看见我，便说：妈妈，看！外星人！于是我上前去吼叫（发出吼叫的声音，哇``），她便尖叫（啊``）！我追着她，说：我要吃掉你！（台下一片笑声），吓坏了她。”。

“我能用这小脚掌写字，这是我的笔，我又会用它来写字，打字，画画。做很多事情，非常酷！（顺势把笔抛到身后，台下又一阵笑声。）我也能在一般的电脑上一分钟打43个字，这就是脚趾和脚跟的搭配，（晃动小鸡腿）另外，我正在用它学习手语，准备好了吗？（竖起脚掌）这代表和平（台下又是一片笑声），真酷吧！”。

“无论如何，今天是很开心的日子，我要告诉大家最有趣的故事，有一天我在车子内，当你由车外看我，你不会知道我是没有手和脚的，你只会看见我英俊的面孔。一天，我们一起停在交通灯前，有一辆车就驶在我们旁边，那位女孩看着我，我心里想：很酷！不如一起玩玩，我知道那女孩没可能知道我是没有四肢的，于是我看着她，我用嘴抓着安全带，然后把它松开，就在车子的座位上，我就这样做（在台上用身体转了个圈，台下又使一阵笑声），她目瞪口呆（学目瞪口呆）！她说：你把我吓坏了！真酷。”。

“我有几样东西给大家看，我会打鼓，大家相信吗？我真的会打鼓，我把鼓棍放在我的嘴里，不，说笑的！其实我有一件打鼓器（用小脚在打鼓器上打鼓），这是什么？它是一块有16个按钮的垫，每个按钮代表一种响声，知道吗？所以我不只是在按播放，那么简单，看到我的脚掌吗？这是认真的（脚掌打击按钮），啊，（打了一段鼓点）大家喜欢吗？（台下一片掌声）这像你们喜欢的摇滚或流行音乐，还有这个声音，呀呀。声音可调大一点吗？请我我多点，呀呀，得声音，好，这就像，（敲击了一串鼓点，并伴随着嘴的伴奏）大家喜欢吗？若安装这个在我的轮椅上，让我一边驾驶，一边玩这个技术，就真够酷了！再加上特别音效，一，二，三，四，（开始演奏摇滚乐）喜欢吗？（喜欢！）真够酷吗？（对的！）（一片掌声）美妙！”。

“我有一格网球，想给大家看我能把它踢多远，许多人都很惊讶说：你怎可以办到的？我很想示范给大家看，很棒的!有自愿者帮忙接球吗？让我看看，就是你，你好吗？对，我的手指指着你，请你站起来，你好吗？你的名字是？（麦克），很高兴认识你，麦克，请你帮忙，向我指着的方向走，再走远一点，请大家让让路，请你面向着我，麦克，我现在要表演能把球踢多远，我市碧咸的超级拥护，我爱碧咸，我很喜爱他的香蕉射球，所以我正在苦练，所以，请你往后移一点，再后一点，再后一点，后一点，后一点，再后一点，我在开玩笑呢，我不能踢那么远，请回来，可以了，我只是开玩笑，（台下笑声连连）这个位置很好，我会用力踢，所以需要有足够的助跑，让我往后一点点，再后一点点，（站到了他站得桌子边缘，）再后一点点，再后一点点，呜，（做掉下桌的动作）跟大家开玩笑呢，只想看看能否吓大家一跳。预备好没有？当你接到球，别抛回给我，因为我不能接球的，明白吗？你准备好了吗？来了，当你接到球，请你来台前，预备，一，二，（踢出网球，麦克接到球）你们看，（掌声一片），跳上来，往这边来，很好，麦克，你今天好吗？（很好）非常好，请你拿着球，请留步，我需要你的帮忙，请你站在这里，面向大家，今天有新鲜的事情发生吗？学校生活如何？很沉闷？学到东西吗？没有？做完功课吗？没有？好的，好，不跟你开玩笑，我想跟你玩一个很棒的游戏，请你把右手放在桌子上，很漂亮的戒指啊，我也要为我的脚趾找来同样漂亮的戒指，有一天，我也要带一只手表，无论如何，现在请把手放在这里，我们会玩一个游戏，名叫拍打，我不知道你会否玩这个游戏，简单来说，我会怕打你，明白吗？我如果这样做，在我怕打你前，把手移开，这是你的手和我的小鸡腿的竞赛，你有五次机会，若五次中我失败一次，你便胜出，明白吗？你只要赢我一次便胜出，预备好了吗？你刚才说今天是你的好日子吗？恐怕现在要改变了，开玩笑阿，准备好了吗？你怕不怕？不怕？呀，好了，预备好啊，第一次，当我这样做，你要快点避开（举起脚拍打），正确，要快点啊，预备好吗？第一次，（打到），这是第一次，第二次，（哦，一声，打到）第三次，我会让你容易一点，这次我会面向另一方，及闭上眼睛，他的手在桌上吗？我已经熟练，不会被你欺骗，现在我闭上眼睛，你的手在吗？他的手在桌上吗？（在）预备好吗？（打中）第四次，（小声说）我会让你赢的，好吗？喔（托的很长音，并慢动作的拍打）给我一个拥抱吧，我爱你，请给他热烈的掌声，多谢你，麦克。”。

“这里有一个电话，不是我的手提电话，它是普通的电话，我刚从墙上拆下来，我想示范把它抛上我的肩膀，非常酷的，可是不会保证在第一次就能成功，当你失败时，可以怎么办呢？（再尝试）非常好，谁可以给我已阵电话铃声吗？（玲玲）谢谢，谢谢，（提起电筒）我来了，预备好吗？（笑，有脚抛话筒到肩上）这样棒吗？(热烈的掌声)真棒。“。

中文演讲稿(二)。

”我想告诉大家,我起初上学的时候,很多人奚落我,很多人都喜欢互相嘲笑,在人家面前取笑说:你很肥胖,你很肥胖,你必须减肥,当你回家,看着镜子的自己,说,噢,我真的很胖,许多人喜欢嘲笑别人,你太矮,你太高,你长得太,等等,你的头发是怎样,其实这并不重要,但情况是,当你在学校中,在成长过程中,你看紧别人怎样看你的外表,你自己注重,因为其他人注重,为什么?为什么要注重外表?因为倘若别人不喜欢你,那谁会喜欢你?如果他们不接纳你,那谁会？我们所恐惧的是孤单，害怕我们不够好，我们要改变自己，有许多人奚落我，说：力克，你真怪．没有人是你真正的朋友，你不能做这些，不能做那些，我不能改变这些事，不是改换发型，所有事情便变得顺利，不是的，而是，我不能改变现状，我不能一天醒来，说，给我手和脚，我要手和脚，明白吗?我不能找位健身教练帮我练出手和脚，我在开玩笑呢，健身教练不能做到的，请别人帮忙时，也不能真的请他给我一双手，真的很困难，因为别人奚落我，我开始相信我不够好，我开始相信我是失败者，相信我永远都不会被人喜爱或接纳，真的很困难，我对自己说：我不能像其他人一样，不能到足球场踢球，不能骑脚踏车，不能玩滑板等等，我开始抑郁，我在想，我为了什么而活？活着只为了等待死亡吗？生存不是有目的吗？生命不是有目标吗？我有许多问题，但却没有*，我问父母，为何会这样发生？我问医生，为何会这样？他们全都不知道*，生命中有些东西是我们不能控制及改变的，我们只能接受，我们有的选择，就是放弃，或继续生活下去，我想问大家，你相信什么？你相信自己，还是相信其他人对你的判断呢？你相信别人说你是失败者？相信无人喜欢你？相信无人真正关心你？我意思不是你需要某人？对你说：我很喜欢你，关心你，而是指，别人看扁你，奚落你，甚至没有放你在眼内，别人问候你，你回答：很好。事实上你并不好，但他们永远不会察觉，生命是很有趣的，生命是一个旅程，大家看见这部电话吗？比方说，我想往电话那方去，我要由这位置开始，走到电话那方去，我不能单靠默想，对吗？或是从空气中漂浮过去？这不会有作用的，发出古怪响声，不会有作用的，所以我需要一步，一步，一步，地走出去，你只可每次走一步，不管你一步有多大，仍是每次一步，总不能一次走两步，明白吗？是一步一步的向前走，你可向这方向走或可向那方向走，有时候你迷路，有时候你跌倒，为了说明这一点，我打算从桌上跳下来，然后翻腾落地，酷吗？预备好吗？有个时钟在地上？可以把它移开吗？很好，大家准备好了吗？让我知道大家准本好了，开始，一，二，（假跳）我开玩笑而已，请把时钟放回原处，若我这样做，我的手会折断的，人生旅途中，你或会像这样跌倒，预备好吗？（吁吁吁，模拟坠落声音），嗨，你好，当你跌倒的时候，该怎么办？站起来，所有人也知道要重新站起来，若我不站起来，什么地方也不能去，若我不站起来，什么地方也不能去，当你在某些时刻跌倒，你感到再无力气站起来，所以，你带着面具上学，假装一切安好，然后你回家，躺在床上，没有人看见你，你也不用取悦任何人，你就是你，然后恐惧来了，当踏进家门，你便用这种恐惧，或许那是个破碎的家，或许你的生命中感到疑惑，或许你不肯定将来的事，而使你恐惧，或许你担心别人怎样评价你，那恐惧会使你的生命瘫痪，我今天想问大家，你觉得有盼望吗？我在这里，面向着地，没有手和脚，我应该没可能自己站起来，你回家把弟妹的手脚绑起来，再把他们推到，看他们要多久才再站起来，你可以跟他们说：明天再见，我应该没可能自己站起来，但事实并非如此，我尝试一百次站起来，若一百次也失败，若我失败后，便放弃，我能再站起来吗？不能够，若失败后，我再尝试，失败后继续尝试，只要不断尝试，总有站起来的希望，只要你不放弃，那就不会是个终结，只要你仍在这里，总有再站起来的机会，仍然有盼望，我今天不是对你说，我明白你的痛楚，我未曾经历被*的痛楚，我未曾被叫作，胖子，或患上饮食失调症，我未曾经历家庭破碎的痛苦，我不明白这些感受，但我明白破碎心灵的痛苦，我知道孤单时怎么一回事，我在耶稣那里找到力量，你也该找出你力量的来源，我想你明白一切还未终结，关键是你要在未段如何行动，你会在未段全力行动吗？你定会找到重新站起来的力量，就像这样，（用头顶着桌面，身体蠕动着，往他左边的一部电话机前移动，用头顶在电话机上，调整身体，停了一下，然后直立起身体，台下一片掌声。）”。

“我怎么周初抑郁，成为今天的我？八岁的时候，我只注目在缺乏的东西上，我渴望有手和脚，我渴望能做这些，但我又能做什么，我有一个选择，今天我要和大家分享：选择，我可选择为着没有四肢而愤怒，或是因我仍由小鸡腿而感恩，我仍可以做很多事情，在家里我可以刷牙，梳头，在早晨自理仪容，现在我甚至可以环游世界，真奇妙，但我要问自己几条问题，第一个问题是，我是谁？我是谁？我是力克胡哲，但我确实是谁？奇怪的是，你身边的朋友似乎可以决定拟是谁？因而你改变了自己，中学期间，同学都说粗话，所以我开始说粗话，为什么？因为说粗话很酷,人人都说粗话的，所以我不想离群，我想被接纳，所以我开始说粗话，我去参加排队，所有人都饮酒，我也饮，为什么，因为身边的人都这样做，没什么大不了，于是你开始失去自己，你开始把安全感建立在短暂的事上，你开始把快乐建立在不会长久的事上，你可以让自己酩酊大醉，但第二天早上，在头疼中醉醒过来，仍要面对同样的问题，你希望余下人生，一来药物才得到开心吗？人人都说，别滥用药物，但为何我们仍然走近它，使出于好奇心？朋辈压力？或是要逃避现实？基本上，有三个原因，令我们滥药，滥交和醉酒，为什么？因为感觉很好，你想要某些东西，你便要得到，你想买些东西，你储钱去买，为什么？因那会令你开心，向着错误的方向举步，只会带你远离梦想，你说，力克，不用担心，药物和酒精不会使我远离梦想，和目标的，滥交也不会，但我要告诉大家，这是会的，因为滥药，醉酒会令你泥足深陷，你迟早会发现的，你不断尝试新的药物，酒精，回到学校，同学们取笑你，或因你考试成绩欠佳，父母说你是失败者，你开始相信身边的谎言，例如，你不够好，没有人喜欢你，你一生不会做出什么好事来，你一生都不能达成梦想或目标，错误的步伐，使你更接近，控诉的声音说，你不够好，你不够好，你只多走一步，就跌倒了，你是有选择的，今天你可选择怎样走下一步，让我问大家，你知道自己是谁吗？想知道我认为你是谁？你注重朋友怎样看你，重视他们给你的意见，你想知我是谁？想知我怎样看你吗？我现在就告诉你，我不介意你外表如何，真的，如果你体重四百公斤，我也会走到你面前，拥抱你，说我爱你，我不介意你是高或矮，肥或瘦，我全不介意，我不介意你的外表，我不介意你是否有专长，不介意你是否喜欢摇滚乐，我不介意，我不介意你是否数学天才或是运动健将，或是没有任何专长，我告诉你，你本来的样子已经是极美了，许多年轻人照镜时，希望自己有另一个体型，女孩子们，你本来的样子确实很美丽，你很美，非常漂亮，你们本来的样子就是很可爱，男孩子们，你很棒，不是因为你的外表，当大家第一次看到我时，都会替我难过，现在你还会替我难过吗？不会，为什么？因为你认识我是谁？难道你忘了我是没有手和脚？你要成为我的朋友吗？当然要，为什么？因为你认识我，又喜欢我，尽管我是没有手和脚啊，你会说，那又如何？当你说，我有这些，我没有那些，我会说，那又如何，我不介意。你比钻石更宝贵，比世上所有的钻石更贵重，你们每一颗心都是珍贵的，你们是可以做些事的，不单是做一点事，你们更可活出生命。人生不会常常顺利，不会时刻灿烂，但当你找到生命目标时，就值得好好地过，你说，力克，我不知道有什么目标，父母想我做这些，老师想我做那些，朋友要我做别的，我真不知该怎办。我变得四分五裂，不知该怎办，为你自己作抉择不吧，你不懂的怎样做，那你究竟相信谁？跟从你的心吧，假若那就是你想成为的人，假若那就是你想达成的，便朝着此方向去吧，每天每次走一步，那部电话似乎离你很远，你认为没可能伸手摸它，若电话就在房间最后的位置，我怎样能离开桌子到那处呢？我不能够，我怎能去到那里呢？我不能够，但世上没有不可能的事，假若你的梦想无法实现，你想成为飞机师，但因视力或高度不合乎要求，我也认识一些不能成为飞机师的朋友，但他们现在有真心喜爱的工作，万事互相效力，凡事定有美意，我就有这样的经历，没有手和脚一点好处也没有，如果我哒一下手指，然后令你的手脚消失了，你还会喜欢我吗？不会的，你会追逐我，用头撞我，是吗？因为没有四肢一点好处也没有，但我爱我的生命,为什么？因为我看见生命的目标，因为我没有手和脚所以你们全都在这里听我分享，可能这是你们最专心聆听演讲的一次，许多讲员都令人沉闷，他们什么都不懂，你就是这样想的，我也曾是学生，我也曾认为他们什么都不懂，以前我不理会别人的话，他们根本不明白我的经历，他们怎会明白痛苦，但大家见到我，直到我经历什么痛苦，我虽然第一次跟大家见面，你们便相信我真心的说，我爱你，你虽然不很认识我，但你真的相信我是爱你。这就是无条件的爱，你不需作任何事去令我爱你，我就是爱你为什么？我就是爱你，为什么？因为爱，就是无条件的爱，这不单是关乎你的事，你身边的人又如何，倘若你没有人生目标，你说，力克，我不知道该怎么做，我希望做到这些，但又认为这不可能发生，许多人跟我说，力克，我没有目标，不知道可做些什么。让我问大家一个问题，如果你一生都充满痛苦，充满眼泪，到人生的尽头时，你却救了别人的性命，你的生命过的有价值吗？如果你能拯救别人的性命，你的痛苦又价值吗？请想象一下，若你看见有人将被车辗过，你飞身拯救那些人脱险，以这例子说，你救了别人一命，那你的生命又价值吗？我不知道，又或说，你遇上很大的困难，你现在便想放弃，想象一下，有一个比你年长十年的人，完全经历过你的困难，到你面前说，我明白你的感受，我曾经跟你一样的痛苦及困境，但我仍然活着。这能鼓励你吗？这样可以救你的生命吗？是会的。这不就是生存的目标吗？所以我对你们有信心，这就是生存的最大目标，就是去爱，这听起来很过时，但我不介意你怎样说，我爱身边的人，因为爱里有*和能力，每天回到学校，你都有一个选择，选择嘲笑别人，说三道四。但你一棵上前鼓励他们，你可以对别人说，你今天很好看啊。当你问候他们，他们说过的不错，但你知道事实并非如此，请再问一次，你近况究竟怎样呢？你能救人一命，你不相信吗？让我告诉你，当我六岁，一年级的时候，一天内共有十二个人人嘲笑我，是十二个，下午二时五十分，下课的时候，我对自己说，今天如果在多一个人取消我，那就算吧，我要放弃了。我驾着轮椅BMW7去找父母，有一位女孩子，喊我的名字说，嗯，力克。我心想，时候到了，她走到我面前说，力克，我只想告诉你，你今天看来很好啊。这令我哑口无言，鼓励是有能力的，你可以救人一命。我向着这个方向走，心里说着，没有人喜欢我，我会一事无成，没有人愿意跟我结婚，等等。走到了绝望边缘，只需多一个人说我不够好，我便倒下去了，你想过自己会推倒别人吗？你不知道校内多少人患上饮食失调症，你不知道校内多少人，想伤害自己，他们隐藏着，你不知道多少人厌恶生命，你就是导致他们倒下的原因之一，能想象吗？认真的，就只因为你想找到乐趣，长大吧，长大吧，在余下的日子，我挑战你们，不再嘲笑身边的人，我挑战你们，可以做到吗？你会说，我不会这样做，但其他人会，要看见改变，你自己先改变吧，然后去改变其他人，人人都应该有朋友的，你看到一些人没有朋友吗？你为何不成为他们的朋友？因为你害怕别人怎样看你，醒来，一起行动起来，拥抱，活出生命吧.我热爱我的生命，没有东西可以阻止我，我时刻都快乐吗？不，我不是每时每刻都快乐，我会伤心，有时候会哭，不是因为没有手和脚，那倒容易接受，我是指那些令我伤心挂怀的事，当我所爱的人受伤了，而我却不能做什么，才令我很痛苦。我们都曾经历过一些事情，我们都尝试寻找开心，你会找到的，因为我也找到了，举例说，你要学习新事吗？在你学习之前，已经有人学会了，任何曾经有人学会的事情，你都可以学会，合理吗？你怎知道这是黑色？因为有人教导你这是黑色，那人曾被教导这是黑色，当那人教导你时，你便知道这是黑色，没有什么是你不能学会的，明白吗？但我们不是全都擅长数学，不是全都擅长体育，或能认出所有颜色，这些都不重要，寻找你喜爱做的事，我喜欢去爱人，我爱鼓励别人，救人性命是世上最伟大的事业，不会所有人都是演讲家，不可能所有人做相同的事，否则世界也疯了，你想做什么，有比生命更重要的吗？我已经有了，那就是上帝，若你也想认识他，便非常好，我很爱你们，非常爱你们，你有权选择怎样过你的人生，我选择了结婚前保持贞洁，事实胜于雄辩，为我的妻子等待是值得的，我们曾否有错误的决定？是有的，错误的决定会带来坏的后果吗？是会的，我可以多讲半小时，分享滥药，滥交和醉酒的后果，但我不像说教，我不想再这里宣传禁毒，但别相信你已经明白一切，人们说，我不认识的东西不会杀害我，那是非常愚蠢的说法，假设我脑里有个肿瘤，我不知道它的存在，它人会损害我吗？会啊，傻瓜，当然会，看看我和我的生命，我已为自己作出选择，这就是今天的我，今天我热爱我的生命，很棒，对不起，我预备张，椅子，好多了，翘起腿来休息，我想跟你们说我妻子的事，我仍未结婚，尚未知谁是我的妻子，不要紧，我知道她将会出现，她将会出现，女孩子，虽然你未有男朋友，但那不代表你不漂亮，或是没有人爱你，你不需要男朋友，不需要用你的身体作为工具，去使自己感到有人需要你。我的太太就快出现，我没法牵着她的手，但我不需要用手才可抱着她的心，她的心是我最想拥抱的，告诉你们，真正的男人会等待，真正的男人不会让你陷入危险中，特别是你俩不确定会否共度余生，所以我没有婚前性关系，因为还未知道会跟谁结婚，那为何要和其他人同谁？那是愚蠢的，就是为了暂时的兴奋？没有意思,我只会和我的另一半分享性，就是我唯一的女人，我是她的男人，非常珍贵，我们将会一起养育小孩，我孩子哭时，我怎能拥抱他们呢？我曾为此哀伤，我会成为怎样的父亲？有一位很可爱的女孩，是我的朋友的女儿，她两岁半，戴着粉红色帽子，穿着粉红色裙子，和我的高度相约，在家聚散去的时候，她向每一个人拥抱道别，她到我面前，我当时坐在地上，她看着我，我觉得好吧,她看着我，我在想，两岁半的小女孩能在想什么？很奇怪的情景，她花了25秒看着我，然后明白了一些事情，像恍然大悟，我发现我没有手去拥抱，当她拥抱我的时候，她把双手放在背后，她就用脖子来拥抱我，真可爱，太美丽了，为何我在这里告诉我爱你？你会安然度过一切，我不是说日后每天能陪伴你，也不是说我完全明白，你的难处，我只希望你会记着我的微笑，（微笑起来，台下一阵笑声），记着我说过的话，你有权选择去鼓励别人，还是推到别人，你有权选择行进你的梦想，或是以短暂的事物代替，你有权选择去放弃，或是努力向前，放弃，或是起来，当你失败的时候，继续尝试，不断尝试。我请你闭上眼睛，若你不闭上眼睛，看着地面也行，请不要与身边的人说话，我要问你，你好吗？你背负着什么重担，你忍了什么眼泪？你隐藏了什么痛苦，什么恐惧？你不需要紧紧抓着这些恐惧，只需每次行出一步，不是说这些恐惧一天内全部消失，但你能原谅伤害你的人吗？因为一直从宽恕开始，你可以立定心志，每当有人奚落你时，你可转向鼓励另一个人吗？想象一下，你在一个空旷的地方，没有建筑物，没有遮蔽处，你头上正刮着风暴，那风暴就是生命里的逆境，我不想告诉别人，因为一方面他们不会明白，另一方面，他们帮不到你，你在风暴中，你跪下，你寒冷，你软弱，你以为这是生命的终结了，你不是仍在生存吗？你仍在，你不用独自面对，告诉辅导员，告诉你信任的人，你可以告诉任何人，而我则会告诉耶稣，抓住这些你信任的人，想象他们现在对你说，他们不能阻止风暴，但他们会支撑着你，给你温柔，直到风暴过去，虽然风暴仍在，但他们会支持你，你会活着，因为他们一直陪着你，想一想你的朋友，你看着他们的眼睛，直到他们并不关心，你出席派队，你看见他们，你知道他们的伤痕，而每一个人都尝试掩饰，今天你可以鼓励一些人吗？做出选择，选择做美好的事情，抓住那希望，打开眼睛，看着我，眼泪能洗清你灵魂的窗子，流泪后，你会感到很舒畅和释放，我今天到来，要拥抱你，我是拥抱机器，若你需要拥抱，几分钟后，我会由这里下来，去另一边，转交位，摄影机后面有一张桌子，我想在那里拥抱你，我想你拥抱我像从未拥抱过人一样，因为拥抱有医治的能力，我想你知道我真的很爱你们，永远不要放弃自己，并且紧记无论你本相如何，总有人会相信你和爱你。

之后，力克与每个听众拥抱，或者说每个人与力克拥抱。