第一篇：心理学观后感

埃里克森说过，心理学有个短暂的历史却有着漫长的过去

《心理学与生活》读后感1000字

最近看了一本关于心理学的书，书名是《心理学与生活》，作者是美国的理查德·格里格。

由于当时对心理学方面的东西也比较感兴趣，朋友推荐了这本书，我便选择性的看了看。原本我以为这只是一本普通的心理学方面的书，但是看过后，在网上百度了下，原来心理学教材中的经典。

是我孤陋寡闻，实属惭愧。这本书不仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，还是心理学基础教材中第一品牌书、被美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里的“普通心理学”(General Psychology)课程选用的经典教材。

这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。

至此，这本书我已经完整的读过一遍，其实它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。

此书中虽然只是从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，但这些可能就是我们生活的传播过程中所发生的微小的细节。这本书它让我学会试着如何去思考，如何去分析受众的心理现象以及由此决定的行为方式。

《心理学与生活》内容上让我印象最深刻的最后归纳为以下几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣;其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩;还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。

最后，我也推荐大家有时间就去看看这本书，如果是心理学的初学者，就更应该去看看这本书!

《每天学点教育心理学》读后感

读了这本书，感想深刻。我认识到了教育不仅仅是教学，教学过程中的心理输导也是至关重要的。

教师学习教育心理学，是为了系统而全面地掌握学生认识过程的规律和年龄特征，根据学生的年龄和心理特点，选择适当的教法，采取相应的措施，有效地提高教学质量。或许你认为不经意的一句话，但在学生的眼里分量是多么重，甚至会影响他们的一生。有句话是这么说的：“好孩子都是夸出来的!”老师的赞扬和鼓励,就是对他们的赏识，就是对他们的认可，就能给他们信心和勇气，让他们迈出成功的第一步。一两个月，仅仅一两个月，奇迹就会这样出现了，经过老师的鼓励和表扬，那位受鼓励和表扬的同学将带着这个信念，去不断的努力，总有一天他会真正成功的。我也会永远带着这个信念：“好孩子都是夸出来的!”去关爱我的学生，最后我要说的是：赏识你的学生，相信每一个孩子都是天才，欣赏孩子的长处，肯定他们的每一个细微进步，让他们不断体验成功的喜悦，找到学习的快乐和自信，并真诚地帮助他们，那么，奇迹就会发生，坏学生、后进生都会变成好学生!

教师为什么必须学习教育心理学呢?

第一，是因为教师要形成优秀的心理品质必须学习教育心理学，本书所要强调的是，教师只有认真学习教育心理学，才能知道作为一位人民教师，必须具备哪些优秀的心理品质，从而自觉地培养这些心理品质。

第二，是因为教师要提高教育业务水平必须学习教育心理学，这本书对此作了比较精简的归纳和概括：

1、可以有效地提高教学质量。在教学过程中，心理学问题比比皆是。但教师只有学习了教育心理学，才能系统而全面地掌握学生认识过程的规律和年龄特征，才能选择适当的教材，采取相应的措施，有效地提高教学质量。

2、可以更好地培养学生的共-产主义品德。学习过教育心理学的教师，就能够掌握学生品德形成的规律，及在各种因素影响下形成的心理特点，按照共-产主义的面貌来塑造一代新人。

3、可以更有针对性地对学生因材施教。.也就是说，教师了解了不同时期、不同年龄学生的心理，才能助长学生的优点，矫正学生的缺点。教育的作用就在于发掘学生的优点，克服学生的缺点。

4、可以科学地总结教育经验，我觉得这也是第一点的基础，是为提高教学质量作准备的。

通过读《教育心理学》这本书，我将会心理学里面的知识，正确运用有效的评价和适当的表扬等正面引导的外因作动机的诱导，促使学生的认知兴趣得到发展，形成稳定的、积极进取的人格特征。让我们在教学过程中培养学生的道德情感，从而健全他们的人格和品德。

第二篇：关于心理学的观后感

心理学是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。心理学既研究动物的心理，也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象，研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律。总而言之，心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。

虽然很多人都对心理学很感兴趣，但是真正对心理学了解的却并不多，包括我与跟我一起来选修心理学的同学。大家提到心理学可能首先想到的是心理咨询，或是心理医生，脑子里可能会浮现出心理医生医治心理变态的场景，然后病人好了，心理医生自己却变态了。

刚刚提到的心理咨询或是心理治疗属于心理学中的临床心理学范畴，而心理学却远不止这一点。心理学是一门心灵的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的决不仅仅是知识，更是一种心理态度与心理境界。心理学鼻祖弗洛伊德有句名言，“爱和工作是人生中最重要的两件事”，或许这正是心理学带给他的，也是心理学将会带给我们人类的。

心理学的分类非常复杂，细分出来比如在社会心理学、发展心理学这些大类之外，还可以有什么职业心理学、环境心理学等近百个类别。但实际上平时我们接触到的，或者说在大学阶段会学的就少很多。

每个人处在不同的年龄，心态，处事，行为活动也必然有所不同。而处在大学阶段的我们，心态的自我调整尤显重要。诚然每个人的性格特征各不相同，有人性格乐观，积极向上；而有人沉默寡言，消极忧伤，人的性格特点与健康、疾病密切相关，比如A型性格的人易导致冠心病的产生，B型性格的人有可能患癌症，因此学习心理学必不可少。

心理学对个人生活有着重要影响。心理治疗对于那些经历巨大灾难无法恢复的人更有重要意义。汶川地震时，温总理在绵阳九洲体育馆看望了羌族孤儿刘小桦，温总理带着硬咽的叮嘱和刘小桦不断哭泣的一幕，让亿万国人为之感动。当记者在绵阳市社会福利院见到刘小桦时，她不断地对记者说：“爸妈很快就会来找我的。”对爸妈的等待，已经成为这孩子走下去的心理支撑。记者在探访刘小桦时，偶遇从浙江赶来为刘小桦作心理治疗的国家卫生部心理专家赵教授，在专家的引领下，小桦在记忆中重回灾难现场，巨大的悲痛使她泣不成声，赵教授几度尝试重组小桦的记忆信息，但都以失败告终，最后不禁兴叹：“这是我工30多年来遇到的最为艰巨的心理治疗。”小桦把她所有希望都寄托在爸妈正在翻山过来接她，这已经是她心里仅有的一点空间，一旦她要面对更为残酷的现实，后果难以想象。因为每个人都是感性动物，所以在面对一些重大灾难时一般都会产生不良消极情绪。特别是遇到连续挫折时，如果不能把心理上的阴影去掉，随着时间推移会变成严重的心理问题。

不仅是重大灾难影响着人们的心理健康，在大学中我们也会遇到一些瓶颈阶段，比如考试不理想，同学关系不好，生病了迟迟不愈„„这时情绪往往变得低落沮丧，我们要学会自我调节，找人倾诉，用积极向上乐观自信的心态，去面对生活中难过或是不快的事情。

我曾看过的电影《深海寻人》的简介中有这么一句话“一个城市中每100个人就有9个需要看精神科医生。” 神科医生高静（李心洁 饰）在工作中凡事以病人的健康为重，深得同事喜欢。在书店她与一名男子擦身而过，男子买下她想买的摄影书，高静感觉有些奇妙。

小凯（梁洛施 饰）是高静的病人，从外地休假回来后带高静参加一个摄影展，高静意外地发现摄影中的正是潜水的自己，更意外的，摄影师正是那天在书店遇见的男子，也是小凯的哥哥——考古学家陈国栋（郭晓冬 饰）。国栋将那天买下的书送给高静，二人从此堕入爱河。

为了向高静求婚，国栋和高静、小凯前往与那国岛，潜入海底深处找出藏在那里的钻戒。谁知国栋出事了，只打捞起一具无头的男尸。高静由于太过悲痛而失去了关于那件意外的记忆，小凯对自己态度异常冷淡，高静寻求院长（梁家辉 饰）给自己做催眠，然而催眠之后

幻觉更多。

对于真正的无神论者而言，不是父亲死了，而是父亲是潜意识的。其实心理医生是个很危险的职业，每天接触不同的心理疾病，给予帮助的同时自己也会有意无意的进行自我检测，进行自我分析。他们才是最容易换上心理疾病的人，只不过他们的这些病症会有不寻常的表现形式，并且深邃的不可琢磨。

在豆瓣电影中看到这样一段有意思的影评：精神分析的重要奠基人物是著名的大夫弗洛伊德，人的“三我”心理结构几乎影响了现代人的世界观念的理论，此后的荣格以“集体无意识”闻名天下，而上个世界中叶，德国以法兰克福学派的马尔库塞以及弗洛姆将马克思主义与精神分析结合的社会批判理论名噪一时，法国则有个绝对的异类拉康，干脆“借尸还魂”颠覆了弗洛伊德，宣布“人不能是自己”。在本片中，主要依据弗洛伊德“梦是意识的伪装”理论而来，如李心洁的角色在医院里的杯子，给他看病的大夫，看的报纸上的内容都进入了她的意识世界，其原理就像“日有所遇，夜有所梦”，当她看见意识世界中的自己时，又有了一点拉康“镜像理论”中的自我审视与认知的意味。

当我们剥离了这些幻境的遮掩，我们看到的是一个现在社会压力过大的工作者，精神失控失手伤人的故事。最终经过努力自我配合治疗，走向了大海的方向，在这里，大海既是吞没了生命的地方，又是新的生命孕育的地方，基调还是明亮的，给人以希望的力量。

影片主要讲述心理学中的犯罪情结，以一个有童年阴影的心理医生的犯罪情结贯穿全篇，其中夹杂着专业的心理咨询知识和应用，还有关于梦的解释与破译„„一切一切都是心理学的内容，这毫无疑问地使我们这些心理学专业的本科生产生强烈的共鸣。

犯罪心理学不同于普通心理学，它具有明显的不合作性，因此只能从犯罪的外部表现来推敲其犯罪的内部心理状况。在影片中，真正杀死爱德华大夫的凶手就明显表现出不合作性，他用谎言骗过了警察的问话，但是他破绽的言行终究逃不过精明细腻的彼得森大夫的侦查。所以侦探犯罪心理比一般人的心理要难得多。

在心理学上，情结是这样定义的：指人们总想去解决而又总不能解决的问题。因此，近代心理学便出现了很多情结，如恋母嫉父情结，自卑情结，犯罪情结等。在影片中讲述的就是其中的犯罪情结。

还看影片中的个案，冒名顶替的爱德华医生一夜之间以“爱德华”的名义出现在众人面前，追溯根源到此人的童年，正如弗洛伊德所说的，人的行为深受童年早期经验的影响。此人在童年时，从扶手上滑下，把坐在扶手下端的哥哥撞到围栏的尖端上，以致哥哥惨死。这种梦魇般的经历一直缠绕着这个脆弱的心灵。二十年后的某一天，他与爱德华医生去滑雪，当爱德华医生因意外摔落悬崖时，童年的阴影回忆与白色的雪地和滑雪轨迹产生重合，从而引发他的犯罪情结和冒名顶替的赎罪式的举动。同时，白色和轨迹的图样也成为了他所惧怕的刺激，也就成为了侦破他异常行为的钥匙。

纵观此片，心理咨询始终起着关键性的作用。影片多次出现彼得森医生与男主角的咨询片断，还有对于梦的记录，梦的解释等等。

从心理咨询来讲，首要的原则是积极关注，消极对待。而影片中的彼得森医生面对的病人竟是自己所深爱的男人，在理性与感性，专业与生活的强烈矛盾中挣扎，此处更凸现了她的专业精神和人道主义的内涵。我相信这也是一个专业心理咨询师或专业心理分析师所应当具备的良好素质。

再说影片中梦的解释和重组更是令人拍案称奇。当事人的奇怪的梦中所出现的每一件物品、摆设，每一个人，每一个动作，每一句对话都仿佛具有特定的含义。弗洛伊德说梦是一种象征。那么每一个象征就是一个不可忽视的细节，就是一个破译和重组整合的关键。剧中的彼得森医生就是因为深受弗洛伊德理论的影响，仔细推敲，逐个分析，终于揪出幕后真正的凶手，还她的爱人一个清白。

综上所述，此片把心理与悬疑结合，揭开了心理学神秘的面纱，同时把心理学进行推广至专业水平。我认为我们能够从此片中获得心理学教科书上不曾记载的知识，它将巩固我们现有的知识，又激发我们积极地思考问题、提出问题。因此，我觉得此片应该推荐给每一个爱好心理学，有志于研究心理学的人，一起去探索心理世界的奥秘。

第三篇：《火柴人》心理学观后感

《火柴人》心理学观后感

在影片《火柴人》中，尼古拉斯凯奇扮演的罗伊大半辈子中一直在以“骗”谋生，但是他自己却始终不承认他是一个卑鄙的骗子，而是自封为“行骗的艺术家”。从这个“高雅”的称号，我们足可以看出他对这份职业的崇尚。然而，就算他是如何高深的一位“行骗艺术家”，他还是长期会被现实中自己在精神以及心理上的问题所折磨。这点，回顾一下影片的开始，我们就会懂得：原来，那些莫名其妙的言语及动作是尼古拉斯凯奇对强迫症患者的逼真的演绎。其一，关门关三下，并默念一二三。这是强迫症病人的常见症状，病人自己会不放心门窗是否关好，所以他们为了安慰自己就会不断重复，并相信必须重复几次之后才可以确认门的的确确是关好了。其二，洗手。这也是强迫症病人的常见症状：疯狂的洁癖，尤其会表现在洗手上。有的人手上只要有脏东西就会去洗。这一点同样也表现在他会戴着手套干所有的家务及对地毯的非常严格的卫生要求。其三，物品摆放规律。影片中罗伊的家中总是整整齐齐的，所有的东西都有固定的位置。这还是强迫症的表现：对自己的家要完美的布置，不能有一点瑕疵。有的东西要反复摆放多次才可以停止，甚至会因此反复摆放、整理房间。不允许别人穿鞋进入房间也是一样的道理。其四，对门窗的要求。不符合病人心意的开关门窗，会使病人变得很烦躁，这是典型的强迫症的体现。可能在别人看起来很不起眼的门窗会很影响强迫症病人的情绪。

在失手把可以控制自己疾病的药物冲进洗手盆中并找不到帮自己开处方的医生之后，罗伊的病演变得越发的强烈，使他无法再正常地生活下去。为了恢复自己的“行骗生涯”，经过朋友的介绍，他接受了克莱因医生的咨询治疗。罗伊在其真情流露时说到：“干骗子这一行并不好受，很多时候我们骗的是不该受骗的人，我常常感到很内疚。”这正是“火柴人”在遭受道德、良心谴责后内心冲突的体现，因为始终戴着假面具生活在谎言中，会使自己时常处于神经质的紧张状态，失去或降低了正确感知真实世界的能力，无法建立起正常的人际关系。常常担心自己会赤身裸体地被暴露于众人面前，这也是他讨厌室外、对阳光有很强烈的抵触情绪的原因。这种“并不好受”的心情只能迫使患者经常我在黑暗的家中，从而只能更加加剧他的强迫症状与恐惧心理。

当然，所有的神经症患者的发病都是有一定的病态心理基础的。而相对于罗伊而言，这个根源也许就是他非常不愿意提及的他的第一次感情的失败。但是，随着一个自称是“罗伊的女儿”的安吉拉的女孩的闯入，罗伊被改造了。他从一开始的不习惯、无法忍受到后来的想要多陪陪“女儿”、多了解了解“女儿”，伟大的亲情，正帮助他逐渐走出自己压抑的世界。

可是，正当罗伊病情好转并准备金盆洗手之时，意外出现了，原来，一切的一切都只是他曾经的搭档伙伴的一个骗局和阴谋。他没有了女儿，也没有财富。

他崩溃过，可是他再也不愿意重复自己曾经充满骗局的生活了，于是，他找了一份正当的销售员的工作，找到了可以陪伴自己的另一半，并将会拥有自己真正的孩子。在这样正常、温情的生活之中，他再也不需要什么药物来控制自己的强迫症和洁癖，再也不需要什么心理医生，因为他拥有了爱——世界上最伟大的精神食粮。

影片的结尾很温馨，我们好似可以预见罗伊美好的将来。

心理疾病很大一部分来自各种压力，其实心理疾病并不可怕，可怕的是，永远都让自己活在黑暗与压抑之中。药物只是一种初期的辅助功效，只有找准心灵的窗户，让病人感受到来自周围人的关爱，而不是躲避和逃离，让病人自己解除压抑，放松意识，这才是真正的一剂良药。

《火柴人》是一部非常好的心理方面的电影，它让我们更加确切地了解到强迫症患者的表现，也让我们懂得压抑，很多时候，是来自自身的，所以我们要学会随时调整自己的心态与生活状态。

第四篇：爱德华医生观后感—心理学浅析

影片主要讲述心理学中的犯罪情结，以一个有童年阴影的心理医生的犯罪情结贯穿全篇，其中夹杂着专业的心理咨询知识和应用，还有关于梦的解释与破译„„

一切一切都是心理学的内容，这毫无疑问地使我们这些心理学专业的本科生产生强烈的共鸣。犯罪心理学不同于普通心理学，它具有明显的不合作性，因此只能从犯罪的外部表现来推敲其犯罪的内部心理状况。

在影片中，真正杀死爱德华大夫的凶手就明显表现出不合作性，他用谎言骗过了警察的问话，但是他破绽的言行终究逃不过精明细腻的彼得森大夫的侦查。所以侦探犯罪心理比一般人的心理要难得多。

在心理学上，情结是这样定义的：指人们总想去解决而又总不能解决的问题。因此，近代心理学便出现了很多情结，如恋母嫉父情结，自卑情结，犯罪情结等。在影片中讲述的就是其中的犯罪情结。还看影片中的个案，冒名顶替的爱德华医生一夜之间以“爱德华”的名义出现在众人面前，追溯根源到此人的童年，正如弗洛伊德所说的，人的行为深受童年早期经验的影响。此人在童年时，从扶手上滑下，把坐在扶手下端的哥哥撞到围栏的尖端上，以致哥哥惨死。这种梦魇般的经历一直缠绕着这个脆弱的心灵。二十年后的某一天，他与爱德华医生去滑雪，当爱德华医生因意外摔落悬崖时，童年的阴影回忆与白色的雪地和滑雪轨迹产生重合，从而引发他的犯罪情结和冒名顶替的赎罪式的举动。同时，白色和轨迹的图样也成为了他所惧怕的刺激，也就成为了侦破他异常行为的钥匙。

纵观此片，心理咨询始终起着关键性的作用。影片多次出现彼得森医生与男主角的咨询片断，还有对于梦的记录，梦的解释等等。

从心理咨询来讲，首要的原则是积极关注，消极对待。而影片中的彼得森医生面对的病人竟是自己所深爱的男人，在理性与感性，专业与生活的强烈矛盾中挣扎，此处更凸现了她的专业精神和人道主义的内涵。我相信这也是一个专业心理咨询师或专业心理分析师所应当具备的良好素质。

再说影片中梦的解释和重组更是令人拍案称奇。当事人的奇怪的梦中所出现的每一件物品、摆设，每一个人，每一个动作，每一句对话都仿佛具有特定的含义。弗洛伊德说梦是一种象征。那么每一个象征就是一个不可忽视的细节，就是一个破译和重组整合的关键。剧中的彼得森医生就是因为深受弗洛伊德理论的影响，仔细推敲，逐个分析，终于揪出幕后真正的凶手，还她的爱人一个清白。

综上所述，此片把心理与悬疑结合，揭开了心理学神秘的面纱，同时把心理学进行推广至专业水平。我认为我们能够从此片中获得心理学教科书上不曾记载的知识，它将巩固我们现有的知识，又激发我们积极地思考问题、提出问题。因此，我觉得此片应该推荐给每一个爱好心理学，有志于研究心理学的人，一起去探索心理世界的奥秘。《爱德华医生》传承了希区柯克影片的一贯风格结构巧妙，情节跌宕起伏一波三折，结尾曲折惊险，出人意料，其中又不乏黑色幽默式的场面。而使用大量脸部的特写镜头以表现人物内心活动以及夸张的超近距离的脸部特写是希区柯克电影所特有的。希区柯克对于影片所故事发生的环境的描写十分冷静客观，他突出了非现实成分，而且有时似乎对故事情节中同心理分析有关的部分也以夸张的手法加以嘲弄。并对观众的心理把握也十分到位，使得观众欲罢不能，越看越想看。在观影时教室里不时传出同学们的惊呼声。

从影片中，我们可看到，患者即男主角常因白色曲线而焦虑，频繁昏倒。在逃亡期间，多是采用压抑，拒绝的方式回避女医生和治疗。这便是弗络伊德的精神分析学中的犯罪情结的常见症状：焦虑，压抑，惊恐不安。

焦虑，在很多精神分析理论学家的著作中占有主要的地位，尽管焦虑的定义有多种，但大部分的研究者都认为，它首先是一种不愉快的情结体验。当人体验到焦虑时，会感觉到担心，惊慌，害怕和恐惧。所谓压抑————精神分析理论结构的基石。是谴责的前期表现，处在逃避与谴责之间。压抑本质是将某些东西从意识中移开并保持一定的距离。在心理组织达不到这一阶段之前避开本能的冲动的任务是由本能可能的变化承担的。譬如：转向反面或曲解自我。这正是约翰误认为自己便是爱德华，模仿他。以至于被揭开事实后，他出现恐慌，失忆的原因。从精神分析中我们还可认识到，本能在压抑下摆脱了意识的影响，在黑暗中扩散，用极端的方式表达。当它们转换成神经性的并呈现于神经症者时，通过让其看到奇异，危险的本能力量而使患者惊恐不己。这种本能的假象源于被压抑的幻觉发展和对挫折满足的抑制结果。所以，我们从影片中看到患者约翰多次声称：“是我杀死了他，我杀死了爱德华。”处在极度恐慌之中，使自己成为杀人嫌疑，并极度害怕警务人员。逃避追捕。

影片主要讲述心理学中的犯罪情结，以一个有童年阴影的心理医生的犯罪情结贯穿全篇，其中夹杂着专业的心理咨询知识和应用，还有关于梦的解释与破译„„一切一切都是心理学的内容.犯罪心理学不同于普通心理学，它具有明显的不合作性，因此只能从犯罪的外部表现来推敲其犯罪的内部心理状况。在影片中，真正杀死爱德华大夫的凶手就明显表现出不合作性，他用谎言骗过了警察的问话，但是他破绽的言行终究逃不过精明细腻的彼得森大夫的侦查。所以侦探犯罪心理比一般人的心理要难得多。

在心理学上，情结是这样定义的：指人们总想去解决而又总不能解决的问题。因此，近代心理学便出现了很多情结，如恋母嫉父情结，自卑情结，犯罪情结等。在影片中讲述的就是其中的犯罪情结。

还看影片中的个案，冒名顶替的爱德华医生一夜之间以“爱德华”的名义出现在众人面前，追溯根源到此人的童年，正如弗洛伊德所说的，人的行为深受童年早期经验的影响。此人在童年时，从扶手上滑下，把坐在扶手下端的弟弟撞到围栏的尖端上，以致哥哥惨死。这种梦魇般的经历一直缠绕着这个脆弱的心灵。二十年后的某一天，他与爱德华医生去滑雪，当爱德华医生因意外摔落悬崖时，童年的阴影回忆与白色的雪地和滑雪轨迹产生重合，从而引发他的犯罪情结和冒名顶替的赎罪式的举动。同时，白色和轨迹的图样也成为了他所惧怕的刺激，也就成为了侦破他异常行为的钥匙。

纵观此片，心理咨询始终起着关键性的作用。影片多次出现彼得森医生与男主角的咨询片断，还有对于梦的记录，梦的解释等等。

从心理咨询来讲，首要的原则是积极关注，消极对待。而影片中的彼得森医生面对的病人竟是自己所深爱的男人，在理性与感性，专业与生活的强烈矛盾中挣扎，此处更凸现了她的专业精神和人道主义的内涵。我相信这也是一个专业心理咨询师或专业心理分析师所应当具备的良好素质。

第五篇：哈佛大学积极心理学观后感

给自己讲一些道理

-观《哈佛积极心理学》有感

观看TalBen Shahar《积极心理学》讲座之前，我就会不由自主的就问自己：这是一个怎样神奇的视频，我看了到底能不能积极起来？或者会不会听着一个奥巴马总统宣誓一般，慷慨激昂，豪情壮志，给我打一身的鸡血，让我亢奋个几天？说实话，未免可笑，但可能我身边的同事或许也会有类似的想法。

从按下播放键按钮的一开始到结束好似就是持续着一种不急不缓的腔调，视频内外几乎就没有多少掌声。Tal博士说的很平淡，一个小时多的视频里，博士介绍积极心理学的起源用了不少时间，中文字幕中出现的许多心理学名词更是让我看得目不暇接，说给予了源自灵魂上的震撼，说心里话，确实有点自欺欺人，但是博士其中的一些话却让我静静的发呆想了好久。合上笔记本，想着自己在上面匆忙记下的几个词眼，我该成为怎样的一个容器？我又该怎样的把“另一个我”凿的闪闪发光？每个人都在追求幸福，但究竟怎么样才算幸福？每个人都想要快乐，但真正快乐的人又有多少？

任何事情都有两种结果的可能，这是正常的。人的一生总会遇到许多不如意的事情：少年有少年的烦恼，青年有青年的彷徨，中年有中年的苦闷，老年有老年的痛苦。所以，人的一生就是一个失败不断展开的过程。成功固然让人高兴，但成功总是稀少的，成功不可能总是伴随你，人的一生需要面对的多是失败，而不是

成功。不要把失败当成灾难，当然也不能习惯失败。不被失败所压倒，并且能不断从失败中吸取经验和教训，重要的是，坦然面对失败，令人的的心态健康和平衡，跳脱一时一事的成败，就是人生的成功，我想这一想法我有切身体会，在面对以后那没完没了的失败和挫折的时候，我很庆幸，我至少能有种“小强”精神。

容器的容量与形状的例子让我同样有感悟，改变我们形状的东西是我们自身对事件的认识，而不事件的本身。任何人都知道事情有它的两面性，但是是多数人都会把好事跟坏事分的特别明确，只看到好的一面或者坏的一面，这种情绪影响下，我们应该做的不是刻意增加容器的容量，而是改变它的形状。想象当自己有时一位的强调自己无法适应环境和气氛的时候，为什么不去试着改变自己？有句话说的在理，“存在即为合理”，既然有人能这样的环境下工作、生活、甚至生存，那么自己为什么不行？改变自己总比改变社会来的快，试一试的话，这句话一点没差。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。不用为这些东西背任何包袱，印证了“时时勤拂拭，勿使惹尘埃”这句话。当我们的身边被一个叫做“抱怨”恶魔诅咒了之后，它将不理智、憎恨、猜疑、懒惰等负面影响带统统给自己，不断的抵触，不断埋怨，最终会毁了自己，如果能够在处理烦心事的时候，多去尝试着用对方的角度考虑问题，那么站在客观角度想想，换做自己是“施压者”，又能否做的更加妥善？

心胸狭窄不是对一个人的贬义词，而这是大多数人都拥有的心理状态，需要我们慢慢去敞开心怀来改变这种状态，在自己沮丧，一筹莫展、焦躁的时候，能够鼓起勇气，请出你身边那另一个睿智的“你”，去说服自己，给予信心，扫去自己的心霾，撒上一片阳光，我想，这样一来幸福就不是一种答案如此纷杂的奢侈品了。大道理，谁都懂，自己讲给自己听才是真的懂，只有属于自己的花儿，才有最意气风发的色彩。

Sql（认识我的就别下了）