第一篇：《柒个我》观后感

《柒个我》观后感

1、人为什么要回忆起过去的事情呢?如果什么都不记得，不是也很好吗?

因为回忆自己，可以看看自己在什么地方卡住了，有情绪了;又是在什么情景下会很快乐。

如果有了痛苦、哀伤、纠结、怨恨的情绪，那肯定有对应的回忆和画面，并不是忘记就可以解决的。

要有直面回忆的勇气，才能化解自己的因果，让自己更优秀。

2、什么是真实的自己?

很多人，包括我，都有不敢面对的自己、不愿回想的过去，但逃避了就能解决吗?

并不是。

电视剧里的主人公沈亦榛，表面看上去温文尔雅，对人彬彬有礼，经常会来一句对不起，但实际上却是有着多重人格这一比较难治愈的心理障碍，原因就是一直以来他都不敢面对过去的伤痛。所以回避过去，只会让自己的灵性越来越分裂。

而我们化解因果，净化自己，也是为了让自己的性格和灵性更完整，让自己的因果得到完全的释放，进而得到人生的升华。

3、是什么原因让我们远离了真实的自己?(对于我来说，有这两个重要原因。)

(1)被别人的负面情绪所影响

看完了剧，我也在反思，我其实也蛮压抑的，尤其在没有碰到老师之前。

表面看，我也是非常的温柔、谦逊、与世无争，但实际上，我也有着自己的小心思，我也会生气，尤其是脾气一爆发起来就像换了一个人;甚至过后想想，我觉得都不像我。

最近细细观察，慢慢释放，也能够慢慢体会到哪些情绪不是我自己的，而我吸收了别人的这些情绪，会让我离真实的自己越来越远。

(2)不够肯定自己，不够爱自己

还有一个原因，就是来源于童年的不自信。

小时候，我很少受到父母的鼓励、支持、陪伴，尤其是我母亲，经常会说：“你看看你多差，事情做成这个样子，你看看隔壁的某某某，人家怎么就这么省心呢”。

所以长大了的我，会经常把很多事情归咎于我自己，是我自己不好，人家不理我，事情搞砸了，大家都不喜欢我……甚至，我喜欢模仿那些优秀同学的一举一动，一颦一笑，但发现最后都是东施效颦，反而举手投足都不像自己了。

4、如何回归真实的自己?

(1)回归真实的第一步，就是面对过去的伤痛，承认自己的不足，以及承认自己的努力和进步。

比如，回想起来，自卑的心态跟随了我一直以来的成长过程，我很少被人肯定、鼓励，以至于我一直认为自己不够好，所以活的不够快乐。

现在，我该好好安慰自己了。

人生的缺憾谁都有，我埋怨小时候自己不够漂亮，不够聪明，长大了不够会说话，不够活泼，工作了不够用心眼，人际交往不够好。其实，我已经很努力，也很优秀了。我要抱一抱，要安慰一下一直在努力的自己。没有人生来就完美，为什么要放大自己的缺陷和别人比较呢?看看自己，有没有比昨天更加进步一点，才是真的。

(2)第二步，是努力化解因果，让自己一直以来的情绪得到释怀。

最近也在努力化解对于母亲的不满和恐惧。这也是我第一次这么走心地去化解自己的因果。

化解完之后，我发现自己的情绪好了很多，对母亲不再有那种抵触情绪，甚至入睡也变得快了很多，睡眠也变沉了，我的梦境也有了阳光，所以化解因果真的很重要。

此生的我，无比向往轮回外的世界，但是我也知道，我现在水平不够。所以，脚踏实地，慢慢来，每天化解一下以往的因果，看到自己一点一滴的进步，终会有所成就的。

5、每个人，都有与这个世界沟通的方式，要学会让自己释然。

有的人，他们与世界沟通的方式是向外的拓展，也就是喜欢和朋友聊天，喜欢社交，他们乐观开朗，他们充满自信;也有的人，他们本身性格比较安静内敛，但他们依旧有着自己独特的方式，来与这个世界沟通。

比如电视剧里的人格莫晓俊，他在音乐里感受自己的情绪;又比如很多的诗人，他们用写诗来表达情感，有很多的画家，他们在专心作画中感受这个世界。

不论我们选择用何种方式去与这个世界沟通，切记：我们不能把这些方式作为逃避自我的工具，而是要让自己的沟通方式成为链接自我、链接外部的桥梁。

我经常也是因为自己不擅于和周围的人交流而感到苦恼，后来在化解因果的过程中，我觉得我挺擅长去和自己交流沟通的，在化解因果，安慰自己的同时，可以释放好多负面信息，让自己变得越来越高频，也能在平时与人的交往中，处理事情中更加的淡定和从容。

6、恐惧，都是自我想象的产物。

X先生给沈亦榛展示了一个盒子，沈亦榛面对那个盒子的时候，有点犹豫，他可能在想：会不会是一个炸弹，或者会打开不好的记忆之类的东西。当打开盒子的一瞬间，发现是个小熊，他长吁了一口气。这时，X先生说，所谓的恐惧，本身就是自我想象的产物，其实它并不存在。

是啊，小时候的我，因为我哥哥给我讲了一个吸血鬼的故事就吓得两个月失眠，每天躺在床上就被那恐惧所笼罩，怕真的有鬼来找我，那时候的我，是生活在自己想象中的恐惧里。

高中时的我，因一点小事情被同学孤立，她们都不和我说话，陷入情绪的我，每天都好害怕面对他们，甚至害怕面对这个世界。

现在的我回头一看，感受到的是，以前，我都活在自己想象的情绪中，害怕不已，所以，现在的我，要做的，就是不断地释放、不断地化解。一个被因果、被情绪层层束缚住的自己，又怎会有灵性的光辉?

7、万物皆有灵，倾听与满足，是治愈他们的必备工具。

电视剧里，欣欣最后给沈亦榛的每个人格都准备了一个他们喜欢的礼物，并且最大程度地满足他们的愿望。

她给了朱长江一匹克林特马的模型，陪他尽情喝酒释放;她给了莫晓俊一把小提琴，让他尽情演奏;她给了莫晓娜一个金色的蝴蝶结发夹，陪她疯、陪她玩，让她和向荣合影，无忧无虑的晓娜离开之前第一次释放了很多泪水;她给了童年的那个小女孩一个小熊，满足她想和爸爸团聚的愿望;她给了崔皓月深情的吻，也让他知道，自己不再怨恨加害者，而沈亦榛也已经有了面对过去、面对恐惧的勇气，让崔皓月知道，自己已经被治愈了。当得到充分的满足后，这些人格得到了释怀，也就真正地得到了治愈。但正如欣欣说的“即使他们被治愈了，他们也并不会消失，他们会活在心里。他们只不过不再是碎片了，而是像拼图一样的，被拼成了更美的一幅图画，在沈亦臻这个名字下，变成更优秀的人。”

我也由此受到启发，既然人格可以交流，可以倾听，可以满足，那么老师也说过，五脏里面都是有灵性的，可以试着去和它们沟通交流，于是这几天，我每天睡前会沟通一个器官，并且用天道之火煅烧这些器官。

——对于肺脏，我尽量释放他的悲伤，安慰他的苦闷，对于他去年得了肺炎，小时候不小心掉河里得了哮喘，对这样伤害他的事件感到深深的抱歉，我承诺会让他更好，会化解这些因果;

——对于胃脏，我跟他道歉，让他以前受了这么多闷气，还得了胃病，真的对不起，我会尽量帮助你，让你恢复纯净与光明，请你和我一起释放掉这些情绪吧，好吗?

说完之后，他真的有比较激烈的反应。刚开始，像是在激烈控诉对我的不满，胃里一鼓一鼓的，后来，他变凉了，变冷了，释放出了很多寒气，也排出不少浊气。

我还感受到他说：他不喜欢喝牛奶，希望我以后做成酸奶，还有不要再吃硬的锅巴和麻花了，不好消化，糯米圆子也不喜欢，有饱胀感，他喜欢小米粥、白米粥和汤面。另外，他不喜欢我没事就弄些零食吃吃，把他弄得一直不饿，不知饥饱。

——对于心脏，我安慰他那种容易受惊吓的情绪，鼓励他努力强大起来，不受外界影响。他希望我改改强迫症，不要每天把自己排的满满的，搞得很累，让他也不堪重负。

最后，我还用天道之火煅烧我的器官，用天道之水冲洗我的肾脏和全身，用天道之金勾连我的肺脏，刚开始对接成功的时候，排出了好多难闻的浊气……我想，这可能都是以前生的闷气和负面情绪，如果没有开解掉，一直在身体里，会给身体带来多么大的隐患。

万事万物皆有灵性，我们的器官，也有自己的喜好，想办法满足它们的需要。比如我的胃脏喜欢温热的食物，不喜欢过饱，也不喜欢我生气，那我尽量满足它，让它高兴，及时开解器官里的负面情绪，让它们越来越光明。

总结：

一年前，我才有机缘认识洺贵天下的老师和小伙伴们，在此之前，我接触了很多修行的东西，但是却越修越迷糊，甚至寄希望于念几声佛号就能回归极乐世界。我感觉我的身心被束缚的紧紧的，内心越来越迷茫。

认识老师之后，慢慢地了解，修行是回归内心的过程。我们每天的练习，不是喊喊口号，祈求神佛保佑，而是要从开解自己的情绪和化解自己的因果入手，这是基础，也是入门的必备。

《柒个我》之所以能让我有这些感想，是因为里面的画面感特别强，也很容易学习如何去面对自己的负面情绪。

现在的我，遇到一些不开心的事情，第一时间想到的就是停止抱怨，之后就是去看弓乙图，做到遇到事情，察觉情绪、面对情绪、不逃避、开解自己。在睡前，我会静心，待在自己房间里好好化解以前的伤痛和因果，那些伤痛，并不会因为遗忘而翻过去，只有真正敢于面对它们，才有化解的可能。

努力吧，为了早日回归那个光明的自己，早日脱离这个轮回世界!

第二篇：《柒个我》经典台词

《柒个我》该剧讲述了拥有七重人格的财阀三世沈亦臻和他的秘密女主治医生白欣欣的治愈系、搞笑、浪漫、爱情故事。下面是小编为大家整理的关于《柒个我》的经典台词，欢迎大家的阅读。

柒个我经典台词

1、不是突然变异的，不是那样的，每个人心中都存在几个人，有绝望的我，想要放弃的我，想要死的我，还有奋力抓住最后一根稻草，想要活下去的我。

2、努力保持清醒，只怕再次睁眼，便已不再是我。

3、我每次在不知不觉中被抢走记忆和时间。

4、如果不是要拥有 那就碰都不要碰

5、想死的话就死吧，但是明天再死吧，如果明天也同样痛苦的话，就后天再死，如果后天也同样痛苦的话，大后天再死也不晚。就这样一天一天的活下去，总会变好的，你就会觉得当时没有死，真的是太好了。

6、据说情侣戒指是世界上最甜蜜的手铐。

7、不要把想象力浪费在已经确定了的过往，想象力是为了未来而存在的，为了还要继续下去的未来。

8、瓦雷里《海滨墓园》“纵有疾风起，人生不言弃。”

9、过去了的那些都不重要，那都不重要，在只能活一次的人生里，嗯～

10、造成偶然，是我的第一个失误；把偶然弄成因缘，是我的第二个失误；因为屁点大的忠告，把因缘变成姻缘，是我第三个失误。最关键的是，让你离去，是我最后的失误。

11、人生可不能活得那么凶恶，还有啊，你那么想穿皮夹克的话，应该花钱正正当当买着穿，现在你还威胁无辜女人的性命，那可不行！

12、如果一个人在恐惧中，看着心疼，假装一同恐惧，误以为自己是真的在害怕，是本人自己植入的误解与幻想。

13、要是后悔选择就回来吧。高级的，优雅的，用力的，飞回来。

14、每个人的心理都有黑暗的地下室，若只是忽略旁观，只会让那阴影变得更加黑暗，要鼓起勇气下去开灯，如果害怕就只需握住谁的手。

15、以后不要说是杀我 而是说治愈我 那么说你们也不是死 而是一直地在心里活着 但是不是散落的零片 而是正好在自己的位置上 像拼图一样 拼成一个帅气的人。

角色介绍

沈亦臻（张一山 饰）

男，28岁，沈氏集团第三代继承人，美国著名大学工商管理系的高材研究生，全能学霸，为人谦和有礼，但遇事懦弱永远与人保持距离。可家族的斗争不会那么简单，他没得选，他更没处逃！为了克服多重人格症，“偷偷地”请实习医生白欣欣为他秘密治疗，渐渐与这个“实习”产生了无法抗拒的感情。

白欣欣（蔡文静 饰）

女，25岁，上海市某医院精神科第一年实习医生，有着青春可人的外貌，聪明伶俐，然而对付精神科患者却会反转变成女汉子，力气大、笑声爽朗。她与跟神话集团第三代继承人沈亦臻因误会结识，阴差阳错地成为沈亦臻的秘密心理医生，自己身上一段隐藏的秘密也随之露出了端倪。

白向荣（张晓谦 饰）

白向荣是白欣欣的双胞胎哥哥，是一名没有对外界公开过长相、性别以及真实姓名的颇具神秘感的推理小说作家，与妹妹在一起时就仿佛有“双胞胎兄妹的化学反应”，经常拌嘴打闹，但却比谁都关心妹妹，名义上是保护着白欣欣的好哥哥，心里却隐藏着关于他们兄妹真实身世的不为人知的秘密，是一个有着双重反差性格魅力的人物。

沈栋杰（高泰宇 饰）

沈栋杰是沈亦臻的堂哥，神话集团的继承人备选。他拥有过度的自信感，做事游刃有余。他是一个工作狂人，拥有强烈的事业心。表面上，他对待沈亦臻像平常兄弟一般，实际上，他从来不把沈亦臻放在眼中，认为他完全没能力与自己抗衡。直到某一刻，他发现了沈亦臻不再是从前懦弱的样子，他感受到了危机，开始调查他的真实面貌。

苏婉妍（范梦 饰）

沈亦臻初恋女友

第三篇：经典柒个我台词

《柒个我》是一部翻拍自202_年热播韩剧《kill me hear me》的悬疑爱情偶像剧由张一山、蔡文静、高晓谦领衔主演。本文为经典柒个我台词，希望对大家有帮助！

经典柒个我台词

不是突然变异的，不是那样的，每个人心中都存在几个人，有绝望的我，想要放弃的我，想要死的我，还有奋力抓住最后一根稻草，想要活下去的我。

努力保持清醒，只怕再次睁眼，便已不再是我。

我每次在不知不觉中被抢走记忆和时间。

如果不是要拥有 那就碰都不要碰

想死的话就死吧，但是明天再死吧，如果明天也同样痛苦的话，就后天再死，如果后天也同样痛苦的话，大后天再死也不晚。就这样一天一天的活下去，总会变好的，你就会觉得当时没有死，真的是太好了。

据说情侣戒指是世界上最甜蜜的手铐。

不要把想象力浪费在已经确定了的过往，想象力是为了未来而存在的，为了还要继续下去的未来。

瓦雷里《海滨墓园》“纵有疾风起，人生不言弃。”

过去了的那些都不重要，那都不重要，在只能活一次的人生里，嗯～

造成偶然，是我的第一个失误；把偶然弄成因缘，是我的第二个失误；因为屁点大的忠告，把因缘变成姻缘，是我第三个失误。最关键的是，让你离去，是我最后的失误。

人生可不能活得那么凶恶，还有啊，你那么想穿皮夹克的话，应该花钱正正当当买着穿，现在你还威胁无辜女人的性命，那可不行！

如果一个人在恐惧中，看着心疼，假装一同恐惧，误以为自己是真的在害怕，是本人自己植入的误解与幻想。

要是后悔选择就回来吧。高级的，优雅的，用力的，飞回来。

每个人的心理都有黑暗的地下室，若只是忽略旁观，只会让那阴影变得更加黑暗，要鼓起勇气下去开灯，如果害怕就只需握住谁的手。

以后不要说是杀我 而是说治愈我 那么说你们也不是死 而是一直地在心里活着 但是不是散落的零片 而是正好在自己的位置上 像拼图一样 拼成一个帅气的人

附：《柒个我》完美收官

由华策影视出品，张娜担任总制片人，张一山、蔡文静领衔主演的悬疑爱情偶像剧《柒个我》在本周四终于迎来了完美收官。铺设的种种谜题也已全部解开，播放量势如破竹达到近35亿。

在最后几集中，白欣欣（蔡文静饰）与沈亦臻（张一山饰）的几个副人格纷纷告别。沈亦臻的趋于康复无疑令人欣喜，而白欣欣面对崔皓月、朱长江等人格的消失，却又极为不舍。面对他们不同方式的离开，蔡文静也展现了恰如其分的演技，同样的哭戏，却传递出不同的情绪：对莫晓俊的体贴，对朱长江的理解和对莫晓娜的包容……

特别是白欣欣与朱长江、崔皓月告别的桥段让不少观众泪崩，称“之前的糖有多甜，现在的分开就有多疼，看着看着不自觉就哭看了”、“最先遇到却不能最后陪伴，对崔皓月这段女主演技爆发啊，感谢又抱歉的表情真是扎心了！”

克服“童年阴影” 蔡文静与张一山戴情侣戒上演甜蜜杀

之前不断出现，贯穿整个故事的施暴者——沈淳，从病床上醒来，白欣欣也终于跟这个造成她童年不幸的罪魁祸首见面了。虽然无法原谅但可以选择离开，克服了心底最深的恐惧，白欣欣与沈亦臻生活得更加从容，大结局更是佩戴情侣戒指，甜蜜发糖。虽然《柒个我》正片已经完结，但会员还可以解锁两个有趣的番外，白家兄妹的搞笑日常篇将在今晚上线，十分令人期待。

第四篇：柒个我的台词

柒个我讲述了拥有七重人格的财阀三世沈亦臻和他的秘密女主治医生白欣欣的治愈系、搞笑、浪漫、爱情故事。下面就随小编一起去阅读柒个我的台词，相信能带给大家启发。

柒个我的台词

努力保持清醒，只怕再次睁眼，便已不再是我。

不是突然变异的，不是那样的，每个人心中都存在几个人，有绝望的我，想要放弃的我，想要死的我，还有奋力抓住最后一根稻草，想要活下去的我。

如果一个人在恐惧中，看着心疼，假装一同恐惧，误以为自己是真的在害怕，是本人自己植入的误解与幻想。

我每次在不知不觉中被抢走记忆和时间。

如果不是要拥有，那就碰都不要碰。

不要把想象力浪费在已经确定了的过往，想象力是为了未来而存在的，为了还要继续下去的未来。

想死的话就死吧，但是明天再死吧，如果明天也同样痛苦的话，就后天再死，如果后天也同样痛苦的话，大后天再死也不晚。就这样一天一天的活下去，总会变好的，你就会觉得当时没有死，真的是太好了。

人生可不能活得那么凶恶，还有啊，你那么想穿皮夹克的话，应该花钱正正当当买着穿，现在你还威胁无辜女人的性命，那可不行!

要是后悔选择就回来吧。高级的，优雅的，用力的，飞回来。

每个人的心里都有黑暗的地下室，若只是忽略旁观，只会让那阴影变得更加黑暗，要鼓起勇气下去开灯，如果害怕就只需握住谁的手。

造成偶然，是我的第一个失误;把偶然弄成因缘，是我的第二个失误;因为屁点大的忠告，把因缘变成姻缘，是我第三个失误。最关键的是，让你离去，是我最后的失误。

柒个我的简介：

沈氏集团的继承者、娱乐公司副总沈亦臻（张一山饰），因为某段缺失的童年记忆，而罹患多重人格障碍，罕见地拥有七重人格。因为多重人格的关系，沈亦臻的人生充满了坎坷和危险，事业也止步不前。积极、开朗、善良的心理医生白欣欣（蔡文静饰）与他相识后，阴差阳错地成秘密主治医生。在白欣欣的帮助下，沈亦臻渐渐重拾勇气，直面自己所遗失的痛苦记忆，并凭借开朗的态度、过人的勇气和自身的能力，真正成为沈氏集团合格的继承者。同时，实现了和白欣欣共同的救赎。最终，沈亦臻的多重人格被治愈，他也收获了爱情、事业与梦想。

第五篇：柒个我经典台词有哪些

《柒个我》是由华策影视集团出品，张娜担任总制片人，汪文青担任制片人。柒个我经典台词有哪些？以下是小编为您整理的相关资料，欢迎阅读！

1． 努力保持清醒，只怕再次睁眼，便已不再是我。

2． 不是突然变异的，不是那样的，每个人心中都存在几个人，有绝望的我，想要放弃的我，想要死的我，还有奋力抓住最后一根稻草，想要活下去的我。

3． 如果一个人在恐惧中，看着心疼，假装一同恐惧，误以为自己是真的在害怕，是本人自己植入的误解与幻想。

4． 我每次在不知不觉中被抢走记忆和时间。

5． 如果不是要拥有，那就碰都不要碰。

6． 不要把想象力浪费在已经确定了的过往，想象力是为了未来而存在的，为了还要继续下去的未来。

7． 想死的话就死吧，但是明天再死吧，如果明天也同样痛苦的话，就后天再死，如果后天也同样痛苦的话，大后天再死也不晚。就这样一天一天的活下去，总会变好的，你就会觉得当时没有死，真的是太好了。

8． 人生可不能活得那么凶恶，还有啊，你那么想穿皮夹克的话，应该花钱正正当当买着穿，现在你还威胁无辜女人的性命，那可不行!

9． 要是后悔选择就回来吧。高级的，优雅的，用力的，飞回来。

10． 每个人的心里都有黑暗的地下室，若只是忽略旁观，只会让那阴影变得更加黑暗，要鼓起勇气下去开灯，如果害怕就只需握住谁的手。

11． 造成偶然，是我的第一个失误;把偶然弄成因缘，是我的第二个失误;因为屁点大的忠告，把因缘变成姻缘，是我第三个失误。最关键的是，让你离去，是我最后的失误。

柒个我崔皓月的台词

1.二零一七年二月十六日，晚上十点整，这是你让我心动的瞬间。

2.二零一七年六月十八日，晚上十点整，这是我离开你的时间。

3.白欣欣，不要杀掉我好不好，不要让我消失，我只想待在你身边

4.主动握住我的手的人，就不可以轻易松开我的手。

5.他害怕的不是死，而是被抛弃。

6.明明我先找到那个孩子的，明明我先认出她的，明明我先爱上她的。但是，为什么最后消失的是我。

7.所以，不要杀了我。我不想消失，就算做沈亦臻的幻象，我也愿意。只要，能让我留在你身边

8.“记住，如果以后有一个人，长着一张和我一样的脸，出现在你面前，那个人一定不是我。长这样的崔皓月，只有一个，那就是我。”

9.恐惧都是自己制造出来的。

10.你不是说过，最好的选择就是我做的选择吗？无论什么时候，只要我后悔的时候，随时都可以躲回来，你永远都在我身后，做我最坚强的后盾。至少现在我都还没有后悔。

11.别再让我动摇了，好吗？你需要我的时候就给我一颗糖，不需要我的时候就把我踢的远远的。我不想再被你耍了。

12.你的身份注定了你无法跟一个私生子在一起，可是你又想把我留在你身边，那怎么办呢？就当一个所谓的好朋友，就两全其美吗？算了吧，到此为止。

13.如果不愿意接受，那就不要轻易触碰。

14.如果不想得到，就别轻易触碰。

15.男人，是不会向女人借肩膀的。

16.就算我已经灰飞烟灭粉身碎骨，我的心，依旧会为你而跳动。

17.不用对不起，我就是为了你而生的。

柒个我剧情简介

剧情主要陈述沈氏集团的继承者、娱乐公司副总沈亦臻（张一山饰），因为某段童年记忆的缺失，而导致罹患多重人格障碍，罕见的拥有七重人格。因为多重人格的关系，沈亦臻的人生充满坎坷和危险，事业也岌岌可危。积极、开朗、善良的心理医生白欣欣（蔡文静饰）与他相识后，阴差阳错地成秘密主治医生。在白欣欣的帮助下，沈亦臻渐渐重拾勇气，直面自己所遗失的痛苦记忆，并凭借开朗的态度、过人的勇气和自身的能力，真正成为沈氏集团合格的继承者。同时，实现和白欣欣共同的救赎。最终，沈亦臻的多重人格被治愈，他爱情、事业与梦想三丰收。