第一篇：做自尊自信的人演讲稿600字

“自信”，被称之为成功的源泉。拥有了自信，你的生命会焕发出光彩。没有了自信，即使你有着沉鱼落雁的容貌，渊博的学问，你终究会一事无成。一起来看看做自尊自信的人演讲稿600字，欢迎查阅!

做自尊自信的人演讲稿1

罗丹说:“生活是美好的，但你缺少发现美的眼睛。”同样的，我想说:“也许我很优秀，但我只是缺乏对自己竖起大拇指的勇气。”在这里，我要鼓起勇气，勇敢地为自己竖起大拇指。

教室外面的阳光异常强烈，教室里闷热的空气是压抑的，地面是寂静的，几百只不同的眼睛，或期待，或鄙视，或鼓励，像鼓槌一样跳动着我畏缩的心。

我假装平静地坐在讲台前，眼睛望着前方，僵直的身体动弹不得，仿佛一碰就会土崩瓦解。沉闷的声音在压抑的空气中盘旋，越来越小。当声音消失时，观众沉默了，“会不会是我主持的不够好?他们是不是不满意?台下的同学为什么都不作声?糟了糟了，彻底搞砸了!”

我的心很紧张，头上急出了冷汗，眼睛只能呆滞地望向远方。突然，一片雷鸣般的掌声在耳边回荡，是鼓励，是赞同。

我很兴奋，我原来是一个好主持人，我紧张的心有点放松。接下来在主持人面前，我就像鸭子到了水里，在主持人的歌声中结束了。

我做到了，我战胜了困难，我赢得了自信，我收获了成功，我为自己点赞。

那天，街道上的树木，仿佛生病了，无精打采;树上的叶子被灰尘覆盖着。大地是爱惜它的风，不肯给人带来一点清凉。我坐在大门口，端着一碗热气腾腾的紫薯米饭。

突然，我不知道哪条狗从胡同里出来了，还向我走来，它清澈的眼睛直直地盯着我的饭。我走到它跟前，它吓得往后缩了几步，然后饥饿地扑向我的米饭。我无法忍受它灼热的眼睛。

我把米饭放在地上。狗眼睛里兴奋的光跳了起来，它把地上的米饭一扫而光，又露出它可怜的眼神，直到我盘子里的食物都吃光了。最后我把空碗放下，把它带到池塘里，让它喝完后微笑着离开，我的心也很快乐。

回首过去，我也为自己善良的性格感到骄傲，因为我有这样一种乐于助人的精神，竖起大拇指。

每个人都应该有一双发现优点的眼睛，也应该有为自己点赞的勇气。做一个自信的人，为自己点赞。我做到了，你呢?

做自尊自信的人演讲稿2

我要乐观，我要自信，我要超越，我要感恩，我要分享，我要宽容，我要沟通，我要关爱，我要赞美，我要努力，我要奉献——这是2011年9月1日《开学第一课》的幸福宣言，其中我体会最深的是“我要自信”。

成龙叔叔告诉我们，只要相信自己，肯吃苦，没有事情做不到。

是的，从小妈妈就告诉我，做任何事情一定要有自信，有了自信就成功了一半。为了锻炼我的自信，从三岁半起妈妈就不辞辛苦地带我学习舞蹈和模特，每次一学就是三个半小时。妈妈说我刚开始学的时候，动作是全班里最不协调的一个，走模特甚至同手同脚，踩不准节奏，简直象丑小鸭。但是妈妈没有放弃，她从网上找来了好多孩子们跳舞走模特的视频给我模仿，一遍又一遍耐心地纠正我的错误。“没关系，别的孩子能做到的，咱们一定也能做到!”妈妈经常这样说。在我们每天的努力下，在妈妈的鼓励下，我的舞蹈模特慢慢地有感觉了，到了后来我成了班里最好的一个，我找到了自信，我征服了自己。后来在一次大型模特比赛中，我凭借自己的自信和大气脱颖而出获得了冠军。

正如邓亚萍阿姨所说，要有信心，相信自己一定能成功，任何事情从现在做都不晚!在那接下来的日子里，我和妈妈决定学习朗诵，我们同样是投入了比别的同学多好几倍的时间和精力，我们又成功了，我的朗诵受到了许多专家老师的赞许。

李娜姐姐说得好——相信自己是最好的，只要今天比昨天有进步，你就是第一。每天超越自己，有了自信，我们敢说，未来中国因为有我，国家将更加富强，未来中国因为有我，亲人将更加幸福!我自信，我幸福!

做自尊自信的人演讲稿3

人人都有自己的梦想，有的人梦想自己变聪明，有的人梦想自己变坚强，还有的人梦想自己变漂亮。而我的梦想就是自己变成一个自信的人。

你们知道我为什么想变自信吗?因为自我懂事起，十分害怕与遇到困难，很不自信，变得很自卑，害怕失败。

那一次，爸爸带着我来到游乐场学游泳，这也是我人生第一次学游泳。这里的小孩很多，都是在他们的爸爸妈妈指导下，很轻松欢快地游着。只有我一个人在旁边默默的看着他们在那玩。爸爸走过来问我：“你怎么不下水呀?”我努力的在脸上挤出了笑容说道：“好的，这就下来。”爸爸好像看出我唯唯诺诺的表情，瞬间就微微一笑。安慰道：“每个人不管做什么事，都要勇敢坚强地迈出人生第一步，只要你做了，才会明白很多道理，学到很多经验，不要害怕，要相信自己。”

这时，爸爸给我支了几招：要屏住呼吸，身体平衡放轻松，然后摆动手和脚，要像青蛙一样泳动。爸爸说这叫“蛙泳”。刚开始憋气时间很短，喝了很多水，还差点儿被水呛到。那时我想要放弃，可是一想到爸爸说的话，我一定要坚持到底，因为只有这样我才能把困难打败，慢慢地就这样我学会了。

我忽然醒悟：我不再自卑，反而我更加自信。就这样我跑到一群孩子中间和他们一起玩了起来。尽管有两个小孩用不屑的眼光看着我，但我完全不在意这些眼光，甚至我觉得比别人游得还要好。如果没有自信，那就面临着会失败的结果，因为自信会给人一种积极向上的感觉，所以我们要成为有自信的人!

做自尊自信的人演讲稿4

自信是开启成功之门的一把钥匙，自信会让你变得快乐，变得幸福。居里夫人曾说过：“人要有恒心，尤其是要有自信心。”活在当下，做一个自信的你，何乐而不为呢?

做一个自信的你，生活不再平淡，因为你有追求，敢于去拼搏。你的人生将会变得精彩。自信也来源于微笑，当你受到挫折时，微笑含着勇敢;当你受到困难时，微笑带着自信。这是一种乐观自信，也是一种精神，一种永不向困难屈服的精神。也许我们常常在街上看到，一些人总是低着头走，这是为什么呢?这是因为他们没有自信，即使你外表丑陋，总受到别人的歧视，你就不应该选择低下头，既然你来到了这个世上，就应该好好的活下去，做好自己。还有一个这样的故事：珍妮是一个爱低头的小女孩，因为她一直觉得自己长得不够漂亮。一天，她在商店买了只蝴蝶结，店主不断地赞美她，珍妮虽然不信，但很高兴，不由自主地昂起了头，急着想让大家看看自己美丽的蝴蝶结，就连出门与人撞了下都没在意。珍妮带着自信的笑容走进教室，老师拍拍她的肩说：“珍妮，你真漂亮!”这一天，珍妮得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，回家在镜子前一照，可头上根本没有蝴蝶结，是出商店时被人碰掉了。这讲述的是一个小女孩因自信而变漂亮的故事。

自信体现的是一种美，一种精神之美。只有自己相信自己，肯定自己，才能超越自己。别人能做到的事，没有理由你做不到，李白说过：“天生我材必有用。”一个人不可能十全十美，也不可能百无一用，只要你善于去发现，才能发现自己的优点，自己的“用武之处”。

做自尊自信的人演讲稿5

比赛开始了!我有一种莫明的激动，又加上少许的紧张。

老师帮我们去领号码牌，我的心就更加紧张了，像一头小鹿撞我的心，怦怦地直跳，像一首有节奏感的乐曲，因为我很害怕抽到1号。

老师终于把号码牌领来了，我把眼睛睁的圆溜溜的。看看是否有1号，太好了，没有1号!我心里莫名地激动了起来，我的小心脏终于平复下来—原来我是47号。我终于进入考场，一进门就看见了一位加拿大籍的评委，我的心情又开始紧张了，甚至还会忘记演讲的内容。可是，我突然想起来老师说过紧张地时候，做一做深呼吸，会缓解我的紧张情绪，于是，我张大嘴巴，大口呼吸，果然紧张的情绪慢慢得到了释放，此时的评委看起来那么地慈祥，还会对我的演讲时不时地点点头，我的演讲就这样结束了。

我们生活中总有一些紧张和害怕，但是我们可以不断地让自己变得更加完美和自信，这就需要我们多锻炼，多实践，珍惜每一次锻炼的机会，在机会来临时，不紧张、不怯场，永远做一个自信的人。

做自尊自信的人演讲稿600字

第二篇：做自尊自信的人教案

一、知识梳理

自尊的定义

珍惜无价的自尊 自尊的意义

知耻

珍惜自尊 摒弃虚荣和自傲

尊重他人(定义、表现、要求)维护自己的人格

自信的定义、表现

扬起自信的风帆 自信是成功的基石

唱响自信之歌

二、考点解读(一)考点归纳:

1、自尊即_______,指既不向别人________,也不允许别人__________。它是一种___________的心理品质。

2、自尊的表现有:注意容貌上的______、举止方面的_______及行为的______,塑造更好的________以赢得别人的______。

3、我们感悟生活的意义,首先要体验到_______、_________,并且这种价值常常得到________与________.一个_______,也很难得到别人的尊重。无论自尊还是被人尊重,都是________的。生活中,人人都可能有不如别人的地方,只要我们不气馁、_______、_______,自己_________,自己________,自己__________,就可通过进一步的努力,找到自己的_________,赢得_______,感受自尊的___________。

4、做自尊的人要求我们①要______;②摒弃_________;③善于__________;④努力维护__________;⑤自尊要_______。

5、_________,是自尊的重要表现,惟有______,才有自尊。“金无足赤,人无完人”,一个人有缺点并不可怕,关键是能够_________,将 缺点转换为___________。(即要求我们____________认识自己。)

6、虚荣心是一种追求_________、________的心理。虚荣心重的人,常常将________作为支配自己行动的内在动力,总是在乎________评价。

7、要想赢得他人的尊重,首先要_________。事实说明,尊重可以使人________,尊重可以使人________,尊重可以唤醒人 的________,产生无法估量的______。尊重他人,就是关注他人的尊严,既要从_____、_____、_____等角度来善待对方,更要注意_________。日常生活中,尊重他人最基本的表现,就是___________、_________、________。尊重他人,首先要善于_______、_______他人;其次,不做_________。

8、自尊的人最看重__________。

9、自尊要_______。适度的自尊有助于我们__________________;过度的自尊,则使我们________,_______,体验不到_________。对恶意的侮辱与诋毁,则要及时予以回击,必要时,运用________扞卫自尊。

10、有时,我们很在意别人的一点议论、一点批评,认为伤害了自尊。其实,议论只能代表_____的意见,未必正确;批评是对我们行为的________,针对的是 具体行为,而不是人本身。对待议论与批评,要做到“____________”。无关紧要的议论,忍一下就过去了,斤斤计较、得理不让人,那不是自尊,而是情绪冲动,这种情绪冲动与人于己都________。

11、自信是人对自身力量的_______,__________做成某件事,实现所追求的目标。

12、自信是成功的_______。自信者具有_______、_______、_______等优良心理品质。他们有_______,注重______,体验_ ______,他们可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快最好的到达胜利的终点。

13、自信为我们搭起一个人生的平台,使我们可以______、______地应对生活中的各种问题,并使我们保持心情______,从容地享受________。

14、自信要求我们①看到_________;②增强__________;③超越___________,告别_______;④增强民族_____________等。

15、自负和自卑都是以________为中心的。都是自信的误区,______的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试;______的人,自以为了不起,往往过高地估计自己,看不起别人,自以为是。只有_____的人,能实事求是地看待自己,既能看到自己的______,也能看到自己的_______。

16、发现______是自信的基础。_______是撑起信心的最重要支柱。

17、我们只有把个人的命运与____________结合在一起,我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心,他的自信就没有______和_______。一个有强烈民族自信心的人,必定会在国际交往中,自觉地__________、__________、___________,绝不会做出___________的事情。

第三篇：自尊自信自立自强演讲稿

当暴戾的海啸无情地吞噬着印度东南沿海无数人生命的时候，一个来自新加坡的越洋报警电话却让生活在重灾区一个渔村里的男女老少幸运地逃出了这场岁末天灾的魔掌；当超级女声席卷了大半个中国的时候，短信市场的火爆，推动了整个通讯产业的发展，创造了中国“拇指经济的神话”；当人们都在享受着当今科技高度发达的高品质生活时，我们断然不会忘了，是通讯行业让我们生活一切自由联通。

通讯产业，相对其他高科技而言，通讯技术显得更加实在，应用面更广，更容易被老百姓接受，看看我们手机更新换代的速度就知道。诸如“第五媒体”、“拇指经济”的提法反映了通讯产业对人们生活的重大影响，它越来越成为我们生活中不可或缺的一部分。

当年轮转动到了一个新的起点，当。

在即合理，每一个存在的工作岗位，都有它们的存在价值，我们应该为自己能在这个岗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我们要时刻把客户放在首位，要善于与客户沟通，清楚客户的需要，为客户提供优质的服务——这才是真正敬业的表现。

我们真正做到“急客户之所急，想客户之所想”“用户至上，用心服务”。看似简单的20个字，其实包含几多内容、几多艰辛、几多付出。我们联通人正是用我们的心血、汗水和智慧诠释和实践着这简单的20个字。

我们常说，顾客是上帝。也许，大家会觉得上帝虚幻了一些，离我们远了一些，其实，用户是实实在在的人群，需要的是实实在在的感觉，而这感觉就是来自我们所提供的实实在在的服务。一句亲切的称呼，一次周到的障碍处理都能赢得用户的信赖。市场竞争是激烈的，甚至是残酷的。如何吸引用户，留住客户，培养客户的忠诚度，是摆在我们每一位客户经理面前的一个急需解决的问题。面对日益激烈的市场竞争，面对不断变幻的市场需求，面对迅速膨胀的客户群体，服务的重要性已经成为企业的生存之本、效益之源、发展之力。这就要求我们对每一位客户都应态度热情、和蔼、耐心，办理业务更应迅速、准确。在与客户直接接触的过程中以真情沟通客户，热情服务客户。我们每个员工都是公司形象的传达者，是企业希望与活力的象征。干一行，爱一行，钻一行，精一行，是我的工作宗旨。在过去的工作中，我们特别是女性营业员接触过无数的客户，经历过无数次主动与被动的服务方式，真正体会到什么才是客户最需要的服务，工作中点点滴滴的积累，为我今后更好地为客户服务奠定了良好的基础。

曾记得一天下午我下班正准备回家，一位用户来到营业厅试探的问我：“我的手机不能上网了，你能不能帮我看看？”我立即放下手里的东西，拿过用户的手机帮用户看了起来，原来是用户不会使用，我就向用户介绍怎样使用以及上网的资费。讲解一遍后，我看用户的神色好象还不太明白又不好意思再问的样子，就马上说：“我可能讲的不太明白，我再给您讲一遍好吗？”我又一点一点的向用户边讲边指导用户操作，直到用户完全掌握为止。曾记得多少次走在下班路上还有人拦住我，向我们咨询业务，每当这个时候，我都会停下脚步，耐心的向用户讲解，直到用户明白为止。

工作中用心感受微笑。“微笑是上帝送给人们最好的礼物，它能敲开每扇紧闭的心门，人们的笑容将是解决问题最好的方法。”客户给我带来无尽的欢乐，然而在工作中并非都是快乐的。

第四篇：说课：做自尊自信的人

说课主题

做自尊自信的人

应城市郎君中学谢玲

一、考点的地位和作用

本单元是七年级下册第一单元，起着承上启下的作用。初中生自我意识发展迅速，自我评价水平提高，自尊心增强，但他们的自我意识还不稳定，有时过分夸大自己，有时遇到失败又会很快丧失斗志，失去自信。因此，帮助他们正确树立自尊与自信，正确认识和评价自己很有必要。

二、复习教学目标

１、知识与能力目标：

（1）了解自尊的含义，理解自尊与尊重他人相互关联，密不可分。

（2）懂得知耻是自尊的重要表现。

（3）了解自信与自负和自卑的心理特征以及它们与成功的关系。

（4）了解树立和增强自信的方法。

2、过程与方法目标：

（1）初步学会全面分析、评价自己。运用正确的方法对待自身的缺点。掌握尊重他人的方法。

（2）正确认识自我，能够走出自信的误区，学会运用正确的方法增强自信心。

3、情感态度和价值观目标：

（1）不断地尝试体验自尊带来的快乐，在关心他人、尊重他人的过程中体验被尊重。

（2）树立自信的生活态度，培养悦纳自我的愉快心态及正确的人生观和价值观。

三、复习重点、难点

1、重点：

（1）自尊的含义及重要表现； 自尊与尊重他人的关系；如何树立自尊和尊重他人。

（2）自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法。

确立依据：

2、难点：

（1）区别自尊与虚荣；如何做一个能正确面对他人的态度和议论的达观者。

（2）区分自信与自负、自卑；理解个人自信与民族自信的关系

确立依据：

四、教法说明

在教学中，主要本着“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的思路，努力创设活动情景让学生体验、感悟。主要采用了情境教学方式、案例分析教学方式、亲身体验教学方式等。

五、学情分析

1、研究证明，具有高自尊的学生比低自尊的学生在学业成就上倾向于为自己树立较高的标准。具有高自尊的学生均比低自尊的学生更加自信，更能影响别人，更不容易受别人的影响，从而避免沾染不良习气，维护尊严和人格。所以，学习如何树立自尊，对于学生的品德与学业的提高有重大意义。

2、初中生自我意识不断增强，但由于受自身认识水平的限制，对自己和对别人的评价难以正确对待，易形成自负或自卑的心理障碍，认识上的偏差易带来行动上的偏颇，因而学生学会认识和恰当评价自己，对自身的健康成长具有重大意义。

六、教学流程

考点一：懂得自尊和知耻，理解自尊和尊重别人是获得尊重的前提，不做有损人格的事。环节一：自主感悟

忆一忆：自己曾经做过的最值得称道的事情，并谈谈当时的心理感受。

设计意图：自尊心是大家都能感受到的，但要从理论上讲清楚又不是那么容易，为此，我紧紧抓住自尊带给人的最深刻的感受——快乐来展开，这也正是学生的兴奋点之所在，继而解释自尊的含义。

环节二：阅读感悟

多媒体展示：教材P6 “耻辱戒指”和 “格林尼亚” 的故事

畅所欲言：这两则故事给我们哪些启发？

设计意图：通过这一环节让学生明白知耻是自尊的重要表现，唯有知耻，才有自尊。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不感到难为情，不知道惭愧，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。同时也要指出过于沉重的耻辱感不利于自己的进步。

环节三：案例分析

多媒体展示：教材P8三则案例

小组讨论：他们的言行反映了什么心理？这对他们的生活会产生什么影响？

各抒己见：说说生活中某些人爱慕虚荣的具体表现。

设计意图：中学生在追求自尊带来的满足时，常常会陷入虚荣的误区，这不利于他们的健康成长。通过这一环节让学生了解虚荣心是自尊的误区，不是真正的自尊，而是对自尊的扭曲。但要注意的是让学生谈自己或他人的虚荣表现时，可能会使某些一贯较虚荣的同学觉得下不了台，此时应及时引导好这部分学生正确面对其他同学的直言不讳。

环节四：心情测验

多媒体展示：教材P10四种情景

提问：如果你有类似经历，你能怪谁？

设计意图：现在的学生大多数都是独生子女，这种特殊的家庭环境往往使他们只关注自己的自尊和快乐，而不太会注意别人的感受，因此有必要让他们树立尊重他人的意识，使他们明白尊重他人就是尊重自己，要赢得他人的尊重首先要尊重他人。

环节五：探究与实践——如何树立自尊和尊重他人？

多媒体展示：教材P12《晏子使楚》故事

提问：晏子为什么坚持要从大门进城？

设计意图：通过这则故事让学生知道自尊的人最看重自己的人格，决不做有损人格的事。当他作为一个人必须维护自己做人的尊严；当他代表一个国家的时候，他所维护的不仅是自己的尊严，也是维护国家的尊严。

多媒体展示：教材P13三种观点

讨论：你同意这些观点吗？

设计意图：通过这一环节让学生认识到由于人的个性、生活环境、阅历等不同，形成了不同的为人处世的风格，因而不能太在意他人的态度和言行，自尊要适度，不能斤斤计较，得理不让人。当然，对于恶意的侮辱和诋毁，要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。同时也要让学生学会换位思考，做到“己所不欲，勿施于人”。

多媒体展示：教材P15“陶行知给糖”的故事

讨论：陶校长为什么反而给他四块糖？

设计意图：通过陶行知给糖的教育活动告诉学生如何做到尊重他人。事实证明：尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。

考点二：养成自信的生活态度，树立为人民，为社会服务的远大志向。

环节一：情感体验

夸一夸：“我能行”的种种具体表现。

说一说：自己感触最深的“我能行”的经历。

设计意图：引导学生从内心深刻体会“我能行”，进一步加深自我肯定，在学生进行情感体验的基础上，引出自信的含义和表现，将自信的理解从感性认识上升到理性认识。

环节二：案例分析

多媒体展示：

马某从小学、中学在父母眼中，一直都是孝顺、懂事的孩子，在老师眼中他是一个成绩优秀的学生，2000年他以697分的高分考入了云南大学，进入大学后，马某发现周围的同学分数都没有他高，就认为自己是最优秀的，最好的，就开始目中无人，连教授老师也不放在眼里。但是不久以后，随着竞选干部的失败、参加运动会的失利、人际关系的紧张，他的心理严重失衡，导致成绩急剧下降，他开始怀疑自己，进而认为自己什么也不行，并认为同学们都瞧不起自己。

提问：进入大学后马某表现出来的是自信吗？这种心理有什么特点？

设计意图：由于学生身心发展的局限性，对自信容易产生误解，通过这一环节让学生正确区分自信与自卑和自负。并向学生简要介绍村料涉及的真实人物马加爵的事件，让学生更加深刻认识自卑自负心理带来的负面影响，警示学生超越自负，告别自卑，走向自信，好好学习，快乐生活，做主宰自己命运的主人。

环节三：明理践行——如何树立自信？

多媒体展示：教材P27盲人材料

提问：这个盲人的世界是怎样由黑暗变为光明的？

夸夸自己：学生尽量多的罗列自己的优点，在全班面前展示一个自信的我。

设计意图：帮助学生明确每个人都是独特的，都会有自己的优势，天生我才必有用。学会欣赏自己的优点和长处是找到自信的支点。如果一个人总是以为自己一无是处，处处不如别人，那就不可能成为一个自信的人。

多媒体展示：教材P29“跨栏冠军成功转型”的材料

提问：为何最终他能成为销售冠军？

设计意图：通过这个故事让学生明白一个人找到自己的优势才能自信，而缺点和不足却恰恰影响自信心的建立，因此对自己的缺点和不足要正视，并想办法加以弥补，使之变弱为强，才能树立起真正的自信。

环节四：升华拓展

多媒体展示：教材P30童第周的材料

提问：你认为他成功的动力是什么？

设计意图：民族自信心的养成教育是对学生进行爱国主义教育的不可或缺的一环，这一环节主要是给学生以积极的暗示，让他们明确个人的自信心要建立在民族自信的基础上，一个人如果没有民族自信心，他的自信心就没有任何意义和价值。

七、评价反思

自尊自信是勇于开拓进取和成功者必备的心理品质。可是当前一些中学生没有正确的自尊心和良好的自信心，或者过分自卑，做事缺乏自信；或者过于虚荣自尊，盲目自尊自大等，以至于影响了个人的学业和正常的人际交往。所以本单元的学习力图引导学生正确而全面地认识自己，树立正确的自尊心和良好的自信心，使其成为个人行为的良好推动力，并使其有助于个人的健康

成长。

附：考点精选训练题

一、单项选择题

1、我们的自尊经常受到他人的呵护和关爱，因此我们也有责任（A）

①关注他人的自尊②维护他人的尊严③不做有损他人的事

④从欣赏、鼓励、期望等角度来善待他人

A、①②③④B、①②③C、①②D、③④

2、小明竞选班干部没成功，一周后学校公开竞选学生会干部，他却说：“我才懒得去竞争，反正我总是选不上。”这说明（B）

A、自尊自信的人都应该爱面子B、小明以一次失败下结论，这不是自尊自信的表现

C、小明缺乏自信D、他很了解自己

二、多项选择题

3、在日常生活中，尊重他人就要（B C D）

A、对他人的错误、缺点要保持沉默B、对人有礼貌

C、尊重别人的劳动D、尊重他人的尊严

4、徐霞客坚信长江不流必有源，并且他认为自己一定能找到长江源头，经过4年的风餐露宿、坚持不懈，终于发现了长江的源头。这说明（B C）

A、自负的人一样能取得成功B、自信是成功者必备的素质

C、徐霞客具有自信的心理品质D、只要相信自己，就一定会实现目标

5、下面是小红的亲身经历，哪些是自尊的表现（B C D）

A、当小红的建议没有被老师采纳后，从此觉得脸上无光

B、升入初中后，小红开始注意容貌和衣着上的修饰，举止文雅

C、小红护送盲人过马路，周围的人投来赞许的目光，她觉得很开心

D、语文课上，只有小红的答案最有新意，同学们为她鼓掌，她感到高兴

6、心理学家曾做过这样的试验：将一只跳蚤放进一只没有盖的杯子内，它轻而易举地跳出了杯子，接着，心理学家用一块玻璃盖住杯子，跳蚤每次往上跳时，都因撞到玻璃而跳不出去，后来，把玻璃拿掉，但它再不愿意跳了。很多情况下，人和跳蚤一样，经过一段时间的努力而没有达到目标时，便灰心丧气，放弃实现目标的努力。这告诉我们（A D）

A、自信的确立与成功关系密切B、人要正视自己的不足

C、知识积累越多，自信心就越容易丧失D、成功得越多，自信心越强

第五篇：人贵有自尊自信 教案[推荐]

人贵有自尊自信 教案 教学目标 认知目标

知道自尊、自信是积极的心理品质，是勇于开拓进取者不可缺少的心理品质。懂得自尊心与自信心是密切联系的。结合生活实际，了解青少年自尊自信的表现和特点。通过事例分析，懂得自尊自信是成才与成功的重要条件。能力目标

通过对话、填表、交流、图片对比分析、搜集相关资料、讲故事等活动，培养学生发现、分析问题的能力、搜集整理资料的能力、语言表达能力、初步的辨证思维能力及合作学习的能力。

思想觉悟目标

初步认识自尊自信是积极、健康的心理品质，能将自己的行为与之进行对照，能够从典型的事例中受到感染和启发，树立培养自己正确自尊心和充分自信心的意识。教学重点

青少年自尊自信的特点是本节课的重点。教学难点

自尊自信的人知荣辱，讲自爱。教学过程 导入新课

前面我们学习了善于调节情绪、保持乐观心态，磨砺坚强意志、拒绝不良诱惑，能够承受挫折、勇于开拓进取等课程，知道了良好的心理品质可以助人走向成功。那么，下面的事例表现出的是一种什么心理品质？ 让我们来看下面一段对话。

（请三位学生分别扮演国王、使节旁白；也可以用小品的形式表演）（出示投影）

旁白：一个大国打算入侵一个小国，行动前，曾派使节专程来到小国威胁。来使趾高气昂地说—— 使节：“我们打算派一支个人大军横扫贵国。” 旁白：不料小国国王立刻回答—— 国王：“这可就麻烦了！” 使节：“是不是怕了？” 国王：“不，我是在担心，我们的监狱只能关500个强盗！” 旁白：来使大怒—— 使节：“听着！我们使用的可是最先进的坦克！” 旁白：不料国王叹了口气说—— 国王：“那我们就更不幸了。” 使节：“怎么不幸？” 国王：“我们没有任何先进武器，只有打狗棒！”（教师讲述）

这是一段很精彩的调侃！尽管你仗势欺人，但我绝不会低声下气！我在给大家讲一件真人真事。

第二次世界大战期间，德国法西斯的头头戈林曾问过一名瑞士军官：“你们有多少人可以作战？”瑞士军官答到：“50万。”戈林又说：“如果我派百万大军进入贵国，你们怎么办？”答曰：“简单，我们就每人开两枪。” 又是一段妙侃！侃得从从容容，坦坦荡荡（教师提问）

上述事例表现了一种什么心理品质？（学生回答，教师归纳）是强烈的自尊心和自信心。那么，怎样才能正确地看待自己，增强我们的自尊心和自信心呢？下面我们就来进一步学习这方面的内容。讲授新课

一、人贵有自尊自信（板书）

应该说自尊自信是每个人正确认识自己的结果。1．自尊自信是正确认识自己的结果（板书）

自尊自信，是勇于开拓进取者不可缺少的积极的心理品质，也是做人的重要品格。（教师提问）

你怎么理解下面的问题？（1）“人有脸，树有皮”这句话的含义是什么？（人是有自尊的）

（2）为什么大家都喜欢表扬，不喜欢批评？

（表扬使自尊心得到了肯定；表扬说明你的行为得到他人、集体和社会的承认，这比自我承认更重要）（3）“我学习成绩不好，也没有什么特长，我什么都不如人。”这种想法对吗？为什么？（不对。每个人都有自己的长处，也有自己的短处。没有特长并不能说明没有长处，学习不好并不等于什么都不好。每个人都有自尊自信的理由）（学生回答，教师讲述）

自尊也称自尊心。每个人都有顾及脸面，维护自己尊严的心理，这是自尊的表现；同时也希望得到他人、集体、社会的尊重与爱护，这也是自尊的表现。

自信也称自信心。我们每个人都有自己的优点、长处、优势，也有缺点、短处、劣势。认识到这些并能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干，这是自信的表现。自尊自信是正确认识自己的结果。

人的自尊心和自信心，是随着个人的成长而发展起来的。到了初中阶段，青少年的自我认识与自我评价能力提高了，自尊心和自信心也增强了。

人人都有自尊自信的需要和理由，初中生的自尊自信有自己的特点。2．青少年自尊白信的特点（板书）

请同学们想一想，我们周围的同学是否有以下方面的表现或心理需要呢？（出示投影）

（1）照镜子的次数多了；

（2）衣着上追求时髦，容貌上注意修饰；（3）模仿成人的发型、动作、言行；（4）在家或学校发表自己对事物的看法；

（5）在集体生活中，对自己有信心的事争着去做；（6）希望老师、同学了解自己的优点、特长；（7）希望得到老师的表扬、同学的赞扬和肯定；（8）希望父母不要在客人面前说自己的缺点；

（9）反感大人（包括父母、老师）居高临下地训斥自己；（10）希望大人有事与自己商量解决。（学生回答，教师归纳）上述表现说明了初中生自尊自信的三个特点：（1）关心自己的形象（板书）

1—3项反映了青少年比较关心自己形象的心理。处于青少年时期的学生，开始关注自己的外貌形象，注意自己的言行举止，并期望多了解自己，愿意给人留下好的“自我形象”，以赢得别人对自己的尊重和肯定。（2）渴望表现自己（板书）

5－7项反映了青少年渴望有机会表现自己的心理。青少年非常期望在各种场合能有机会表现自己，展现自己，并受到他人的好评。这可以使我们的自尊心、自信心得到满足。（3）要求他人尊重自己（板书）

8－10项反映了青少年有要求他人尊重的心理。这个时期的青少年已有了一定的独立性，内心世界开始丰富起来，并有了“我是成人”的感觉，所以希望得到他人特别是父母、老师对自己的尊重和肯定。下面我们来看两个事例： 事例一：

维克多·格林尼亚是出生于法国瑟儿堡城的著名化学家，原先却是个近乎荒淫无耻的浪荡公子。在一次上流社会的舞宴中，他发现一位初次露面的美人，便傲然邀其做舞伴，不料遭到断然拒绝。当格林尼亚得知这是一位来自巴黎的女伯爵时，立即上前致歉。女伯爵更加冷漠以对：“请站远点，我最讨厌你这种花花公子挡住自己的视线！” 这是格林尼亚从未领教过的羞辱。然而，他没有爆发怒火，却从羞辱中猛醒，自此一改旧习，告别浪子生活，发奋学习进取，由中学而大学，由发明“格式试剂”而取得丰硕成果，最后出任里昂大学教授并获得诺贝尔化学奖。事例二：

（教师提问）为什么会出现上述现象呢？（学生回答，教师归纳）

自尊心使格林尼亚从羞辱中猛醒，使他告别旧生活，发奋学习，终于成为一名受人尊敬的科学家。两位教育家的“谎言”起了—种期望的作用。这种美好的期望，促成了学生强大的自信心，激励自己前进。

由此可以看出，自尊自信是一个人成长、成功与成才的重要条件。（教师设问）你还知道哪些关于自尊自信使人成才、成功的事例？（学生回答，教师讲述）

自尊自信为什么会有这么大的作用？

3．自尊自信是成功与成才者必备的心理品质（板书）（1）自尊自信，使人不断进取（板书）

郑伟安是一个以初中尚未毕业的小木匠的身份，一跃成为上海市第一个获得数学系概率统计专业硕士研究生毕业文凭的学者的。当鲜花和荣誉接踵而至的时候，他又面临了新的挑战。刚毕业一年的他被派往法国斯特拉斯堡大学数学研究所进修。当年他已经29岁了，他清醒地意识到了一种时不我待的紧迫和任重道远的责任。郑伟按暗暗下定决心，为尽快赶上世界数学发展的新潮，缩短我国同先进国家的差距而努力学习。郑伟安一开始就选择了随机微分几何这一新兴课题，他坚信自己一定能够学好。为此，他也付出了相当大的代价。他的刻苦钻研，终于取得了成绩，他写的论文被外国导师推荐到杂志上发表。

郑伟安的突出表现，使他又获得了攻读法国国家博士文凭的机会。他本着“学好本领返回家园”的信念，进行了又一次拼搏。他运用一个特殊的拓扑定理，再随机力学方面完成了自己的论文，由当时六位著名数学家组成的论文评审答辩委员会在听取了郑伟安一个小时的论文答辩后，作出了“非常可敬”的评语。郑伟安成功了，他的行动体现了自尊自信的优秀品质，也为国家赢得了尊严。（教师提问）

自尊自信在郑伟安与成材中起了怎样的作用？（学生问答，教师讲述）

纵观人的一生，会经历无数个第—次，在所有的“第一次”中，很多都是伴随着自尊和自信才取得成功的。这种强烈的自尊心和自信心，使人产生巨大的力量，促使人不断进取。这种催人向上的力量，既是一种强大的驱动力，又是一种强大的自我约束力。它伴随着人的—生，伴随着成才与成功，伴随着人类社会全面的进步和发展。（2）自尊自信，催人自强不息（板书）

自尊自信的人，经常是以一种积极的态度对待困难、挫折和失败。他们充分相信自己，鼓起生活的勇气，奋发向上，自强不息，战胜挫折和困难。

《中国青年》介绍了两位“创造生命奇迹”的女孩，王峥和周婷婷，一个失明，一个失聪。她们相遇并相知，组成了“你有困难，我来帮你”的“海伦·凯勒”号联合和舰队，除了生活和学习上互助，取得优异成绩外，现在视障者王峥拿起了照相机，拍出的照片受到专家的好评。她要成为中国的盲人摄影家；而聋人周婷婷学乐器，练演讲，在电视台一连做了5个小时的直播节目。她要成为一位聋人演说家。她们不相信命运，他们相信人类有无限突破的潜力，在困难和挫折面前，她们说：“我能行！”她们喊出了这样的口号：“不要因为自己是残疾人，就整日抱怨命运的不公；不要因为家境贫寒，就让心中的希望之光黯淡；不要因为成绩不好，就认为自己不如别人而自暴自弃；不要因为你是大山里的孩子，信息闭塞，求学困难，就让理想之舰抛锚；不要因为父母离异，家庭不幸，就从此背上沉重的思想负担，在众人面前抬不起头；不要因为小小的失误而一蹶不振；不要因为„„这些不幸、痛苦、困难、挫折、失败会使我们变得更加坚强，它们将成为我们前进的动力。”（教师提问）

从王峥和周婷婷的事迹中你学到了什么？（学生回答，教师讲述）

自尊自信的人，经常是以一种积极的态度对待困难、挫折和失败。他们充分相信自己，鼓起生活的勇气，奋发向上，自强不息，战胜挫折和困难。

反之，缺乏自尊自信的人又会是怎样的呢？让我们再来看一个事例。

1951年，英国女科学家弗兰克林，从自己拍摄的x射线衍射照片上发现了dna（脱氧核糖核酸）的螺旋结构。随后她以此为题作了一次很出色的讲演。后来，她由于担心自己的发现是否真实存在，又公开否认了自己的发现。后来其他科学家也从照片上发现了这个结构，并提出了著名的dna双螺旋结构学说，标志着生物学时代的到来。

看来，缺乏自信的人，一旦遇到困难，首先想到的是自己不行，怀疑自己的能力，于是便放弃奋斗，因而错过大好时光或机会，最终与成功失之交臂。（3）自尊自信，使人品格高尚（板书）

自尊自信的人有强烈的荣辱观。这种荣辱观主要表现在以下两个方面： ①自尊自信的人，知道尊重他人。（板书）

尊重他人是品格高尚的表现，只有自尊的人才懂得尊重他人，因而，也能赢得他人的尊重；相反，不尊重他人的人，也不能赢得他人的尊重。周总理之所以是一个受人尊重的人，不仅是他拥有卓越的领导才能，更因为他是一个品德高上、尊重他人的人。

周恩来总理是尊重他人的典范。他虽然身为国家领导人，却时时处处尊重别人的劳动，尊重他人的人格。一次理发时，因为他咳嗽，理发师傅—不小心把他的脸划了一个小口子，他不仅没有责怪理发师傅，还马上向理发师傅致歉：“这都怪我咳嗽时没有和你打招呼！”并留下理发师傅一块吃饭，以解除理发师傅不安的心情。（教师设问）你知道“不畏人知畏己知”的含义是什么吗？（学生回答，教师讲述）笛卡尔曾经说过：“尊敬别人，才能让别人尊敬。”每个人都应该懂得珍惜自己来之不易的名誉，并爱护它，维护它，这是知荣辱、讲自爱，品德高尚的表现。②自尊自信的人，知荣辱、讲自爱。（板书）

法国物理学家居里夫妇历尽千辛万苦，花费巨大劳动，提炼出了镭。他们将他教给了巴黎大学镭学院。然而，居里夫人对镭又是多么热爱和向往啊！一天，一位美国记者采访居里夫人，得知她没有什么财富，感到非常惊讶。居里夫人解释说：镭不应该使任何人发财。镭是化学元素，应该属于大家。”记者问：“如果把世界上的所有东西让你挑选，你最愿意要什么？”居里夫人迟疑了一下，回答说：“我很想有一克镭来进行实验。我不能去买它，对我来说，它太昂贵了！”记者极为感动，回到美国后，倡议成立了“居里夫人镭基金会”，随即美国许多城市都设立了这个协会。很快，居里夫人渴望得到的镭就有了。1912年，居里夫人抵达纽约，受到非常热烈的欢迎，美国总统在华盛顿向居里夫人正式转交了一克镭。在举行赠送仪式的前夜，居里夫人看到了“捐赠证书”，她当场声名：“这个证书应该改一下。美国贡献的镭应该属于科学。如果按现在证书上的这个说法意味着我死以后这克镭将成为私人的，也就是我女儿的财产，而这是不可能的。”由于居里夫人的坚持，当晚找来了见证人，根据她的意见，对证书做了修改。

（教师提问）你能说一说周总理、居里夫人的高尚品格与自尊自信有什么关系吗？（学生回答，教师总结）

他们有强烈的荣辱观，自尊、自信、自爱、自强，时刻用正确的言行来维护自己的尊严和形象，使自己已成为一个品格高尚的人。反之，不懂得自尊、自爱的人，不道德行为就可能会像溃了堤的洪水，到处泛滥。因此，我们要做一个品格高尚的人，做一个有益于社会的人就要培养自尊自信的心理品质。小结

通过今天的学习，我们知道了自尊自信是勇于开拓者不可缺少积极的心理品质，也是做人的重要品格。知道了自尊自信在青少年时期的三个特点以及自尊自信在一个人成长、成才和成功中所起的重要作用，它是一种强大的驱动力，催人奋发向上，不断进取；当我们在成长的道路上遇到挫折、困难的时候，它可以使我们鼓起勇气，战胜挫折和失败；自尊自信的人，有强烈的荣辱观，知道尊重他人，知荣辱，讲自爱。