第一篇：学会宽容快乐生活演讲稿2020

宽容是一种胸怀，一种睿智，一种乐观的面对人生的勇气，它能驱散生活中的痛苦和眼泪，让人生充满快乐和微笑。学会宽容，就会拥有幸福。一起来看看学会宽容快乐生活演讲稿2020，欢迎查阅!

学会宽容快乐生活演讲稿1

因为一件事情，我学会了宽容。

宽容就像是那天蔚蓝的天空一样，纯澈的蓝铺满了天空，天空中偶尔飘来的几朵白云点缀在其中，这样子的天让人瞧着都心情愉悦了起来。

那天，天朗气清，在回家的路途上，我的一位朋友不小心将水壶里的水全洒在了我的衣服上。一开始，我们一起并肩走着，过来一会儿，朋友拿出他随身携带的水壶准备喝水。才刚将水壶的盖打开，正准备停下脚步喝水的时候，没想到一个小狗突然从我们之间蹿过。这一下将我与朋友都吓了一跳，而被吓到的朋友一不小心就将水壶里的水全部都洒在了我的身上。

我还记得当时朋友脸上那吃惊错愕的眼神，似乎没有想到，居然将我的衣服打湿了一大半。“对不起。”朋友看向我立马道歉。我只感觉身上的衣服湿哒哒的黏着我的身体，这种感觉很不舒服。我的脸色有些不太对劲，朋友看了出来，立马从包包里翻出了纸巾，想将我衣服上的水吸干一些。我瞧着朋友有些慌乱的神色，我顿了顿，“没事，我自己来。”

说着，我从朋友手中接过了那一包纸巾，一边擦拭着自己的衣服，一边又道：“今天天气不错，一会就干了。”

朋友微微的呼出一口气，而我突然在这时候意识到了，今天的我与往常不一样。平常时的我很喜欢得理不饶人，要是遇到今天这种情况，我肯定不会让步。

“我还以为，你今天要跟我吵起来了。”正当我出神的时候，朋友也出声说话了。“不过，你以后就该像今天一样，对人宽容一点，这样你才能拥有更多的朋友。”

朋友的一席话恰到好处的点醒了我，以往就是因为我这性子，惹恼了不少的人。也因此，我的朋友不多。

今天，我学会了宽容，湛蓝天空上正是因为了那几朵飘动的白云，才会让整个天空变的不一样起来。

学会宽容快乐生活演讲稿2

宽容是友爱的源泉，它会使原本破裂的情感重新和好，把所有的矛盾都大事化小，小事化了。我曾经并不懂得宽容，自从那件事以后，我才知道宽容到底是什么。

那件事是这样的：那是第一节下课，我正在教室里写作业，突然一个同学一不小心就把我心爱的文具盒撞掉了，笔散落了一地，我生气地像只发怒的狮子，两只眼睛瞪得像铜铃一样大，大声地叫道：“你这个人怎么这样，快点帮我捡起来。”他一边说着对不起一边捡玩具，可是我还是得理不饶人，还在说着他的不是，渐渐地那个同学眼睛里充满了泪花，泪珠如断了线的珠子，一颗一颗滴落下来。此时老师来了，老师把我们俩叫到办公室，好好劝说了一遍，但是当时我还是死不悔改，老师见我这样便对我说：“你回家好好想想吧。”

回到家中，我仔细回想了当时的情景，原来如同波涛般汹涌的心灵一点一点平静下来，事情的对错我也认得更清楚，这里我才意识到我做错了，我下决心一定要对那个同学说对不起。第二天一早，我便早早起来，等那个同学来向他道歉，等啊等啊，我的心里忐忑不安，简直可以说是度日如年，心想;我昨天那样对他，他会原谅我吗?终于他来了，我缓缓向他走去，脸像煮熟的虾一样红，“对不起，我不应该那样说你，我当时太冲动了，请你原谅我。”我害羞地说。“没有，其实我已经原谅你了。我们相视一笑，“握手言和”成了好朋友。

就这样我有了一个好朋友，也收获了一种美德——那就是宽容。

学会宽容快乐生活演讲稿3

天空收容每一片云彩，不论云彩美丽或丑陋，所以天空才能广阔无比;高山收容每一块岩石，不论岩石巨大或渺小，所以高山才能雄伟壮观;大海收容每一朵浪花，不论浪花清冽或浑浊，所以大海才能浩瀚无比。

宽容，是一种修养，是千百次的忍耐而提升的人格魅力。多一份宽容，我们身边就会更加和谐，人生也就会变得更加精彩。

宽容会赢得别人对你的尊重。有这样一个故事。一个姑娘要开音乐会，于是他冒充是音乐家李斯特的学生。李斯特在演出前一天来到姑娘面前，姑娘惊恐万分，求李斯特宽恕。李斯特要她把曲子弹给他听，并加以指点。最后他爽快地说：“你大胆上台演奏吧，你已经是我的学生了，你可以再加一个由老师为学生演奏的节目。”姑娘顿时对李斯特敬佩不已。由此可见，宽容和忍让是一种豁达的胸怀，是一个人富有涵养的重要表现。

宽容能促进人际关系的融洽。清朝康熙年间，尚书张英的家人因院墙与邻居发生纠纷，家人送书给张英，令他干预此事，张英回诗一首：“千里家书只为墙，让他三尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”家人看后深受感动，自觉退了三尺才筑墙，邻居也受感动，后移三尺，两家从此交好。宽容能化解不必要的矛盾，使事情有转折退让的余地，使人际关系和谐融洽。

宽容别人也是善待自己。蜀国名士蒋琬，为人谦虚，他的属下杨戏，性格孤僻，讷于言语，蒋琬与他说话，他只应不答。随从对蒋琬说：“杨戏这人对您如此怠慢，太不像话了!”蒋琬说：“人嘛，都有各自的脾气，赞扬我不是杨戏的本性，而说我的不是，他会觉得我下不来台，所以他只好不作声了。”蒋琬因为有一颗宽容之心，既避免了自己不快，又不致使对方尴尬。可见，宽容是一种仁爱的光芒，它是对别人的释怀，也是对自己的善待。

生活中既没有完美无缺的事物，也没有十全十美的人，苟求人生完美无缺本身就是一种不完美。对事对物、对己对人宽容一点吧，它会使你的生活更加美好!

学会宽容快乐生活演讲稿4

记忆就像一座座岛屿，有的十分模糊，有的却很清晰，仿佛像昨天发生的一般，挥抹不去，给我深刻的教育，深刻的领悟。

还记得那一天——我看着明媚的春阳，啁啾的小鸟，不知为什么，我的心中格外激动，这样的好天气可不能白白浪费!我约上好朋友小红一起去放风筝，说好半小时后在河边见面。我一个人蹦蹦跳跳地先来到了河边，时间一分一秒地过去了，一点钟都过了，却迟迟不见小红的踪影，我又坐下等了一会儿，一点半了，可她还没来，我有几分愠怒。正当我准备走时，小红气喘吁吁地跑了过来，一只手叉着腰，另一只手正向我挥手示意，她大口大口地喘着粗气，说：“对——不起。你等久了!”我嘟着嘴不听他的解释，扭头就走，心里满是愤怒，心想：她一定是故意整我，让我等很久很久!于是我气冲冲的向前方跑去，她一路追着我，向我解释，可我一直捂着耳朵不听。这几天，我一直没理过他，她几次来找我，我都将她避开。其实，这样生她的气，我的心里也很难受，晚上睡觉前还总是翻来覆去的想这件事。

就这样，事情过了很久很久。后来，我从一位朋友口中得知，小红确实有事，她爷爷哮喘病又犯了，她妈妈又离开了她，只有她爸爸支撑着这个不完整的家，她失约也情有可原啊!而我却，我的心里满是悔恨，我真诚的向他道了歉，她立即原谅了我，反而我觉得有些羞愧，我们又和好如初了。

有一次，理发师正在给周总理刮胡须时，总理突然咳嗽了一声，刀子立即把脸给刮破了。理发师十分紧张，不知所措，但令他惊讶的是，周总理并没有责怪他，反而和蔼地对他说：“这并不怪你，我咳嗽前没有向你打招呼，你怎么知道我要动呢?”这虽然是一件小事，却使我们看到了周总理身上的美德--宽容。

人应该做到：海纳百川，有容乃大。海因为宽容，才博大，山因为宽容，才巍峨，凡事，要有宽广的胸怀。忍一时，风平浪静;退一步，海阔天空。从此以后，我努力的克服自私与小气，渐渐地，我乐于助人了。

人的胸怀比天高，比海深。话好说，可行动可不好做，我们对人对事一定得有宽容的态度，这样才会得到快乐。

学会宽容快乐生活演讲稿5

生活中，总有一种真情能触动我们内心在那根弦，总有一种人格能驱使我们不断地完善自我，总有一种感动能让我们泪流满面，心潮澎湃，这就是宽容。

宽容是一缕阳光，温暖人心。我小时候，就格外的调皮、好动。有一次，我们的幼儿园组织活动，我就因为调皮而走失了。我过了好久都没有找到队伍。找了好大一会儿，才看到爸爸。我看到爸爸十分开心。殊不知爸爸那焦急的神情和老师害怕的模样;殊不知爸爸焦急但又在安抚老师的情景。爸爸用宽容来温暖老师的心，使宽容传播下去。

宽容是一剂镇定剂，安抚人心。有一次，我与朋友们一起玩耍。一群小孩子嬉戏玩耍，十分快乐。可谁知，一个石头飞来，砸到我的腿上。虽不痛，但十分生气。那“始作俑者”一脸害怕，嘴里说着：“对不起，我没有看到你。对不起，我不是故意的……”。我看着他，好像只要我说一句重话，他就会“哇”的一声哭了。我冷静下来，告诉他没有关系，巧妙地化解了“危机”。

有人说：“如果所有的美德可以自选，那你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。”总之，宽容是美好的。

现在，就让我们开始学会宽容。宽容别人的同时也是宽容自己。

学会宽容快乐生活演讲稿2020

第二篇：学会宽容 快乐生活

《学会宽容

快乐生活》——主题班会

我们现在的大部分同学都是独生子女，自然而然地成为家庭的中心，在这种环境的影响下，就容易形成自我为中心和利已主义的倾向，缺乏宽容之心，同情之心和谦让协作之心、遇人遇事往往容易产生过激的言行，不利于形成良好的人际关系，在很大程度上会影响健全人格的形成和发展。当然，每个学生都有着对真诚友谊的渴望，有着对良好人际关系的向往，也有着对团结协作、宽容大度的完善人格和道德的追求。针对上述现象，我们召开“学会宽容”的班会，有利同学们认识“宽容”于已于人的重要性，体味宽容、大度带来的乐趣，从而培养他们健康的心态和健全的人格。

同学们，生活中难免会有困难、苦闷，甚至是被人冤枉、伤害的时候，这时我们需要朋友第一时间送出关怀，更需要一颗宽容的心。

雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀”。

同学们，我们是否能够宽容待人呢?现在我们来进行宽容度测评：下面的一些情况是我们在日常交往中难免遇到的，在这些情况下自己将如何选择?

1、在公共汽车上，别人无意踩了我的脚，我会

2、喜欢的新文具盒被同桌不小心碰到地上摔坏了，我会。

3、在饭桌前，奶奶不小心把菜汤溅到我喜爱的裙子上，我会。

4、邻居家忙着装修，堆在门口的施工材料影响了人们的出入，我 会。

5、当我辛辛苦苦地做完一件事却得不到认可和赏识时，我会。

6、如果我的同桌是位争强好事的人，我会

7、如果我遇到总喜欢对别人百般挑剔而不顾他人情绪的搭档时，我会。

8、课时，老师为照顾基础较差的学生而把讲课的速度放慢，我会。

(由8位同学上台回答，并阐述自己的理由。)同学们，你是宽容的人吗?大家心里一定有了答案，或许有些同学觉得不以为然，我要是不宽容待人，那又能怎么样呢? 接下来，让我们来听两个经典的故事

一、《仇恨袋》

古希腊神话中有一位力大无比的英雄叫海格力斯，有一天他在山路上行走，路上有一样东西很碍脚，便朝它踢了一脚，谁知那东西不但没有被踢开反而膨胀起来，海格力斯很不甘心，想把它踩破，哪知那东西又膨胀了许多；海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的大木棍拼命地敲打它，那东西再次加倍地膨胀，最后大得把路都堵死了。一位圣人路过连忙对海格力斯说：“你就绕道，离它远去吧!它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它、仇视它，它就挡住你前进的道路，与你敌对到底!”

感受：我觉得仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果我们忽略它，它就无法阻挡我们前进的步伐，但如果你心里老想着它，心中就会充满仇恨，便再也装不下别的东西了，当我们仇恨到 失去理智时，我们的前途、快乐也就失去了。我们的生活中确需宽容，宽容是快乐之本。

二、《钉子的故事》

一个男孩脾气很坏，于是他的父亲给了他一袋钉子，并告诉他：每当他忍不住要发脾气后，就钉一根钉子在围篱上。第一天男孩钉了37根钉子，慢慢地每天钉下的钉子少了，终于有一天，男孩有了耐心而不乱发脾气了。他高兴地去告诉父亲，他的父亲说：“你真了不起，孩子!今天开始，每当你能控制自己的脾气时，就拔出一根钉子。时间一天天过去了，有一天男孩告诉父亲他终于把所有钉子都拔了出来。父亲高兴地夸奖男孩，并握着男孩的手来到后院，指着那些围篱上的洞说： “我的孩子，你看看这些疤痕，无论你如何努力它们也无法恢复到原样了，我们生气时说的话，冲动时做的事就像这些钉子留下的疤痕，对人的伤害永远无法消除。”

感受：如果我们都能换位思考，善意地对待别人和生活周围所发生的事，不是用狭隘的眼光去揣度别人的心思，而是从自己做起，先检讨自己，并宽容地对待他人，就可以使自己拥有一个融洽、和谐的人际关系，我们的人生路也会因为有了大度和宽容越走越宽。

大家听了这些故事感触一定很深吧，大家都看过《新龟兔赛跑》：片中乌龟与兔子相约进行一场马拉松赛跑，途中既要翻山越岭、长途跋涉，又要渡河淌水。比赛开始了，兔子并没有独个奔跑，而是俯下身子，背起乌龟一起跑。跑到河边，乌龟背起兔子跳进河里，轻松地过了河。如此这般，它俩都在最短的时间内完成了赛事，取得了成功。

感受：兔子和乌龟在面对对方缺点时，都采取了包容的态度，在合作中竞争，竞争中合作，实现了“双赢”的比赛结果。这告诉我们 在学习、工作和生活中，要有“宽容、协作”的精神，才能扬长避短，取得更大的进步与成功!在与人交往中难免会发生磕磕碰碰的事情，我们学会大度和宽容可以使自己拥有一个融洽、和谐的人际关系。生活的路因为有了大度和宽容才会越走越宽，而思想狭隘、自私自利，则会把自己逼进死胡同。

同学们，我们对他人的过失的宽容，决不是姑息放纵，而是对他的理解、尊重，给予反思的支持和改过的机会。正所谓是“退一步，海阔天空，让三分，风平浪静”，“拥有和谐的人际关系和真挚的友情，快乐地生活。

大家一起朗读儿歌：

学宽容

学校院里同学多，朝夕相处要谦和。有了矛盾善解决，宽容待人省自我。别人发怒我沉着，笑口常开平**。退让一步天空阔，礼让三先免生祸。蔺相如他心系国，避让廉颇将相和。遇事谦让非显弱，顾全大局胸怀阔。大肚能溶难溶事，将来能把大事做。

2014年4月1日

第三篇：学会宽容,快乐生活

学会宽容，快乐生活

同学们：

宽容是爱心的传送、是智者的宁静；宽容是信任的途径,是理解的桥梁。宽容是一种风范，一种豁达的气度、一种伟大的仁慈。在生活中学会宽容，你会明白很多道理，才不会在做人、做事的时候迷失自我！在我们的学习、生活中，需要我们宽容的事情无处不在。我们和同学们一起学习，一起运动，一起游戏„„难免会有一些小矛盾，小摩擦。这时你会怎么做呢？是恶语伤人、大打出手还是在一句对不起一句没关系中，让所有的不愉快烟消云散呢？我们要牢记这样的话：退一步海阔天空，因为只有这样才能合睦相处，共同进步，一起成长。很多时候，我们宽容别人其实就是在宽容自己。

现在，在我们同学当中，有些人还在苦恼于老师的一次责罚、耿耿于怀于老师的一句批评。其实，同学们你们可曾知道操心着你们衣食住行的老师心甘情愿；带病依然坚持站在讲台上的老师毫无怨言呢？责罚是恨铁不成钢；批评是希望你们认识到自己的错误。同学们，你们想到过这些吗？宽容是老师和学生之间的桥梁，是我们在学校健康成长的保证。多一些宽容，就会多一些相互理解、相互尊重。

如果我问你：这个世界上最重要的人是谁？你一定会回答——父母，是啊，同学们，我们不知道父母在我们小时候付出的辛劳,不理解他们为了你们的衣食住行而付出的艰辛。但是我们注意过晚上拖着疲惫的身体回家的父母吗？注意过在我们生病时他们焦急的神态吗？注意过父母在厨房为我们的一日三餐忙碌的身影吗？注意过早早等在学校门前接我们回家的他们吗？同学们，难道这些，还不够吗？有些同学眼里只有父母的唠叨、指责和不理解。可是你理解过他们吗？一个连父母都不爱的人还会爱谁呢?同学们，人世间最伟大，最无私的爱莫过于父母亲对我们的爱了，让我们学会宽容的对待自己的父母吧。

宽容是理解的体现，只有理解别人，才能宽容别人。当同学无意中触犯了你，潇洒一笑是宽容的表现，当老师错怪了你，无须争辩个是非黑白，要知道他们最终的目的是为你好，生活中难免会有磕磕碰碰的时候，想活得轻松就得学会宽容，因为宽容是友谊的开始，宽容是快乐的源泉。宽容是快乐之源。多一些宽容，人们的生命就会多一份空间，多一份爱心。多一些宽容，人们的生活就会多一份温暖，多一份阳光。鲁迅说：“宽容是一种心境，是一种渡尽劫难之后，直面人生的浪漫悠然。”在我看来，宽容就是对，他人的忍耐，理解和尊重。海纳百川，有容乃大，大海的博大告诉我们，凡事不过沧海一粟，过分的斤斤计较，只会造成两败俱伤。学会宽容则会使自己胸襟开阔，气度非凡。正所谓“量小非君子”周总理如没有至高无上的大度，又怎能开辟中国与世界各国人民友好的新纪元？可见，凡成就大事者，无不是宽容大度之人。宽容是提高成绩的良方。假设你是一个爱斤斤计较的人，必定经常与同学发生大大小小的矛盾和冲突，从而导致同学之间人迹关系的紧张，甚至交不到一个朋友，这样就造成了自己心灵的加倍空虚与孤寂。遇到困难时，同学们也不会乐意帮助你。即使你以前的学习成绩再好，但在这样的学习状况下，很难保证你现在的成绩如以前一样优异，那么学习进步从何谈起？没有宽容的人，将会是怎样的冷酷、自私，充满妒嫉、充满仇恨，生活在这样的世界里，人生还有什么意义？在学习上，我们应该互相帮助，共同进步。在生活上，我们要树立健康的生活态度，与人友善相处，创造一个和谐、融洽的生活氛围。无论在学习上，还是生活上，我们应多说“谢谢”、“对不起”之类的话。

只要我们相互之间宽容一点，大事化小，小事化了，对他，对自己不都有益吗？只要我们时刻记着宽容待人，那么我们就会少一些烦恼，多一些快乐。

宽容是一种美德

第四篇：学会宽容,快乐生活教案

学会宽容，快乐生活

一 教育背景

现在的孩子多是独生子女，他们自然而然的成为所在家庭的中心，在这种环境的影响下，独生子女普遍存在着以自我为中心和利己主义的倾向，判断是非的 标准也是对自己是不是有利，缺乏宽容之心、同情之心、尊重之心，往往造成行为过于偏激，不利于形成良好的同学关系，人际交往也会受到限制，在很大程度上会 影响他们健全人格的形成和发展。

其实，孩子们有着对于真诚友谊的向往，有着对良好人际的的向往，有着对于互相理解的追求，有着对于美好人格和道德的追求。因此，培养学生健康的心态和健全的人格，对于学校、教师便是责无旁贷的事情。

二 教育目的

使学生明白宽容是中华民族的传统美德，也是当代人必备的道德品质；同时意识到生活中需要相互宽容，我们需要学会“宽以待人”。

锻炼学生语言表达能力，提高人际交往能力，提高辨别是非能力、分析和解决问题的能力。

教育学生以宽容的心待人，能够与同学和睦相处，彼此学习共同进步，进而培养健全的人格。

三 课程准备

搜集以宽容为主题的哲理性和启发性故事

准备自排的小品

四课程设计

导入

讨论什么是“宽容”

宽容度心理测试

听故事，悟宽容

自排小品

课堂小结

五 授课过程

甲：雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。

乙：是的，宽容是快乐之本，多一些宽容我们的生命就会多一份空间，多一份爱心；多一些宽容，我们的生活就会多一份温暖，多一份阳光。

合：六年级七班主题班会现在开始！

甲：宽容是非凡的气度，宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳；

乙：宽容是高贵的品质，崇高的境界，是精神的成熟，心灵的丰盈；

甲：宽容是仁爱的光芒，无上的福分，是对别人的释怀，更是对自己的善待；

乙：宽容是生存的智慧，生活的艺术，是通悟了社会、人生之后所获得的那份从容、自信和超然。

甲：我们的生活中宽容是什么呢？也请大家来说一说。

⑴ 是友谊。朋友间没有了宽容就没有了友谊，有了友谊就会有更多的朋友。

⑵ 是发展。曹操从几个兵士发展到剿灭北方群雄，占据中原，拥有百万大军，与他的“山不厌高，水不厌深”的胸怀分不开。

⑶ 是力量，是自信的标志。

乙：同学们，我们是否能够宽容待人呢？下面我们来做一个心理测试：（见后页）

甲：同学们，你是宽容的人吗？大家心里一定有了答案，或许有些同学觉得不以为然，哼！我就不是一个宽容的人，那又怎么样？

乙：那么接下来，让我们来听一些经典的故事，他们都是咱们同学精心搜集的。

A 《仇恨袋》

古希腊神话中有一位力大无比的英雄叫海格力斯，有一天他在山路上行走时，发现路中间有个袋子似的东西很碍脚，便朝它踢了一 脚，谁知那东西不但没有被踢开，反而膨胀起来，海格力斯有点生气，便狠狠踩下去想把它踩破，哪知那东西又膨胀了许多。海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的 木棒很砸下来，那东西竟然加倍的膨胀，最后大得把路都堵死了。一位圣人路过，连忙对海格力斯说：“朋友，快别动它，忽略它、离开它远去吧！它叫仇恨袋，你 不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它，侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你前进的路，与你敌对到底！

感受：我觉得仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果我们忽略它，它就会自行消亡；如果我们老想着它，心中就会充满仇恨，便再也装不下别的东西了。当我们仇恨到失去理智的时候，后果便不堪设想了。

B 《误会》

早年在美国的阿拉斯加有一对年轻的夫妇，妻子因难产而死，留下了一个孩子。年轻的父亲因忙生活照顾不了孩子，就训练了一只狗，这只狗聪明伶俐能照顾孩 子，它可以咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。有一天，主人出门了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因欲大雪当日不能返回。第二天赶回家时，狗立即闻声出来 迎主人，主人一看屋子里到处是血，床上也是血，孩子不见了，只有满嘴是血的狗在身边，他以为狗性大发吃掉了孩子，大怒，拿起菜刀把狗劈死了。之后，忽然听 到孩子的声音从床下传出来，于是抱起孩子，身上虽然有血但没有受伤。他很奇怪又去看狗，发现狗腿上的肉没有了，在屋子的角落里还有一只死去的狼，嘴里竟然 还咬着狗肉。他恍然大悟，但一切都太迟了。

感受：当我们只想着别人的错误时，误会就开始了，而且越陷越深。生活中我们要慎重，不要做这样的傻事。

C 《我们需要宽广的胸怀》

这是一个从越南归来的美国士兵的故事。他从旧金山打电话回家，告诉他们：“爸、妈我回来了，另外我还想带一个朋友一起回家”。父母很高兴，儿子又继 续说到：“不过，我的朋友在越战中受了重伤少了一只胳膊、一条腿，他现在没有别的去处，我想让他和我们一起生活”。“儿子，我很遗憾，不过或许我们可以帮 他找个安身之处”，父亲又接着说：“儿子，像他这样的人会给我们的生活带来很多的麻烦，我们还有自己的生活，我建议你先回家，然后忘掉他，他也能有自己的 生活”。儿子无声的挂上了电话，几天后，父母接到旧金山警局的电话，告诉他们的儿子已自杀，于是伤心欲绝的父母飞往旧金山，在警方的带领下辨认儿子的遗 体，那的确是他们的儿子，但令他们惊讶的是儿子居然只有一只胳膊和一条腿。

感受：当别人有困难的时候，我们都应尽自己的全力去帮助他们。

D 《钉子的故事》

一个男孩脾气很坏，于是他的父亲给了他一袋钉子，并告诉他：每当他发脾气时就钉一根钉子在后院的围篱上。第一天男孩钉了37根钉子，慢慢地每天钉下 的钉子少了，终于有一天，这个男孩再也不会因失去耐性而乱发脾气了。他高兴地去告诉父亲，他的父亲说：“你真了不起，孩子！那么从现在开始每当你能控制自 己的脾气时，就拔出一根钉子。时间一天天过去了，有一天男孩告诉父亲他把所有的钉子都拔出来了，父亲握着孩子的手来到后院，指着那些围篱上的洞说：“我的 孩子，你看看这些篱墙上的洞，它们将永远无法恢复原样，我们生气时说的话就像这个钉子留下的疤痕，对人的伤害永远无法抹去。

感受：如果我们都能换位思考，从自己做起，先检讨自己并宽容的对待他人，肯定有意想不到的结果.甲： 大家听这些故事感触一定很深吧，那么接下来看看我们身边的故事吧。

[自排小品——同学们自己的日常行为]

甲： 同学们，我想真诚的说一句：刚才宽容度测评不太理想的同学，平时没有意识到宽容的力量的同学，大家一定要注重言行，让我们的同学关系不再紧张，让我们有更多真正可以信赖的知心朋友！

乙： 多好的提议啊，的确世界上没有相同的两片叶子，所以不要苛求别人完全认同自己的观点，“金无足赤，人无完人”，和而不同，求同存异是宽容合作的基础；互相谅解和尊重是得到真正友谊的前提。

六 教师小结：

同学们，老师很高兴看到大家认真的准备这次班会，让我更高兴的是从大家的神情中老师看到每个人都已有收获。是啊，昨天，我们认识着宽容；今天，我 们感受着宽容；明天我们将用宽容的心态去生活和学习。有道是：“海纳百川，有容乃大”。大家想真正拥有宽容的美德吗？从现在开始努力，记住：宽容是一种修 养，是一种品质，更是一种美德。希望通过这次班会让大家开始懂得去珍惜友谊，学会宽容，快乐生活。

附： 宽容度测试

（请对下列问题作出“是”和“否”的选择）有很多人总是故意跟我过不去。碰到熟人我向他打招呼时，他视而不见最令我难堪。我讨厌和沉默寡言的人一起工作。有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话居然也能博得喝彩，我听到和看到都很生气。和目中无人的人一起相处真是一种痛苦。生活中充满庸俗趣味的人不少，我很厌烦。有很多人自己不怎么样却总是嘲笑他人。我不能理解为什么自以为是的人也能得到赏识。有的人笨头笨脑反应迟钝，真让人窝火。10 我不能忍受上课时老师为照顾差生而把讲课的速度放慢。和事事争强好事的人呆在一起使我感到紧张。我不喜欢独断专行的人。有不少人明知方法不对，还非要别人按照他的意见行事。有的人成天牢骚满腹，我认为这种处境全是他们自己造成的。和怨天尤人的人打交道能使自己的生活变得灰暗。有不少人总喜欢对别人百般挑剔，而不顾他人的情绪。当我辛辛苦苦做完一件事情却得不到认可和赏识时，我就会大发雷霆。有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。

评价标准： “是”得1分，“否”得0分，最后分数相加。

⑴ 13—18分，说明你需要在生活中加强灵活性，培养宽容心。

⑵ 7—12分，表明是常人心态，尽管时时碰到难相处的人，但还尚能宽容。

⑶ 0—6分，说明外界事物很难左右你的心态。

第五篇：学会宽容分享快乐

学会宽容分享快乐

何谓宽容？是指人的心胸、气量宽大，不计较、不追究。中央电视台著名主持人白岩松在《生命的邮件》一文中做了最好的诠释。他说：“如果所有的美德可以自选，就把宽容挑出来，也许平和、宁静会很昂贵，不过拥有宽容，就可以奢侈地消费它们。”这是对“宽容”多么美妙、深刻的理解呀!

宽容是谅解，不计前嫌，容纳是非，宽以待人，严于律己；宽容是忘却，忘却别人对自己的指着，忘却昨日的是非、恩怨。其结果，自己也就活得轻松、快乐，宽容了别人，也就宽容了自己，免去了尘世间诸多的烦劳。在人生的舞台上，人们各自扮演着不同的角色，有时就难免磕磕碰碰，滋生一些恩恩怨怨。诸如邻里不睦、父子不和、夫妻不谐等等，都会使人陷入感情的沼泽。悲伤、气愤、痛苦的情绪就会滋生出来，以至形成恶性循环，后果难料。要摆脱困境、化解矛盾，最理智的选择是宽容。

宽容是一种高贵的境界。人们渴望平和、宁静，追求快乐、幸福。可生活中充满着矛盾。有了矛盾就会产生烦恼。如果不解决矛盾哪来的平和、宁静，不打破烦恼，哪来的快乐、幸福？所以，唯有学会宽容，才会迎来和平、宁静，才能享受快乐、幸福。遇到矛盾，忍一忍风平浪静，退一步海阔天空，多一份宽容，多一份平和、宁静。拥有这份心境，才能捕捉到生活中中中美好的细节，美好的事物就会随时随地呈现在你面前，呈现在你生活的各个角落。平和、宁静诚可贵，宽容价更高。宽容是一种高贵的境界，是一种成熟的表现，是靠不断的修炼方能获得的无价之宝。

宽容是健康的金钥匙。只有用宽容这把金钥匙才能开启和平、宁静之锁。而和平、宁静的心态是放松肌体、消除疲劳的自我保健良方。现代医学把它称为“健康充电法”医学研究发现，人进入平和宁静状态，精神完全放松，会使肌体产生一系列有利健康的生理变化：心跳和呼吸频率减慢，肌肉的紧张程度和氧消耗降低，微循环得到改善，脑血流量增加，血压下降，血中的疲劳素——乳酸盐也会明显下降。如果进入高度宁静，大脑还会分泌出一种叫“脑啡肽”的快乐物质，使人脑清醒，心旷神怡。马克思说：“一种美好的心情，比服十副良药更能解除生理上的疲惫和痛处。”让我们拿起“宽容”这把金钥匙，打开“宁静”之锁，踏进快乐、健康、幸福的大门吧！