第一篇：光盘行动从我做起倡议演讲致辞

你在食堂就餐时是否倒掉过大盘大盘的剩菜?是否扔掉过未吃完的馒头?是否剩下过未吃完的大碗面条?你又是否知道我国每年仅餐饮浪费的食物蛋白和脂肪就分别达800万吨和300万吨，约2亿人一年的口粮?你随意倒掉的剩菜剩饭，很可能就是2亿人口粮中的一份。接下来是小编为大家整理的关于光盘行动从我做起演讲致辞，方便大家阅读与鉴赏!

光盘行动从我做起演讲致辞1

各位老师、保育员、小朋友：

勤俭节约是中华民族的传统美德，是社会文明进步的标志。《在党的群众路线教育实践活动工作会议上的讲话》中也指出必须集中解决四风问题。为了形成珍惜资源、节约资源的良好风尚，我园决定开展以“节约粮食，从自己做起，从现在做起”为主题的光盘行动，现向全体教职工、小朋友发出倡议如下：

1.有一种习惯叫“节约”，有一种节约叫“光盘”。“光盘”就是吃光盘子里的东西，杜绝“舌尖上的浪费”(老师和保育员给每一个孩子讲一讲光盘活动。)

2.吃多少打多少，打多少吃多少。(各位保育员、老师针对每一个孩子的身体状况打饭。)

3.讲究荤素搭配，不偏食、不挑食。(把幼儿园分的饭菜、点心全吃完，放学后少吃零食、方便食品。)

4.积极劝导、监督身边的小朋友杜绝浪费的现象。(节俭从我做起，大家共同参加“光盘行动”，做“光盘”个人，创“光盘”班级。)

5.小手拉大手，做节俭家庭。(动员家庭成员参加“光盘”行动，让更多的人杜绝“舌尖上的浪费”)

全体教职工，勤俭节约人人有责、人人负责，让我们积极行动起来，每个部门，每个岗位，每位教师，每名幼儿都能从自身做起，从本班本部门做起，从身边的小事做起，关注每一个节约粮食的细节，堵塞每一个浪费的漏洞。让节约粮食的好习惯在我园蔚然成风，变成每个教职员工的自觉行动，为幼儿从小播下节俭的美德，积极为建设生态文明节能环保型的社会做出应有的贡献!

光盘行动从我做起演讲致辞2

餐桌文明体现着尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的中华民族传统美德。隆安县自2019年5月起在全县开展以“理性消费文明用餐”为主题的文明餐桌行动，全县餐饮行业及广大人民积极参与，顺应社会呼唤文明用餐、以俭养德的期盼。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”当前，在餐饮消费中仍存在不同程度的浪费现象，这与厉行节约、艰苦奋斗的优良传统相悖。近日，中央发布了关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定;人民日报发表评论员文章，要求狠刹浪费之风;中国文明网呼吁拒绝餐饮浪费;全国各地积极响应民间自发开展的用餐“光盘行动”。

为贯彻厉行节约,反对浪费的精神，在全县形成文明、科学、健康的餐饮消费新风尚，我们特向人民朋友发出“响应光盘行动 拒绝餐饮浪费”倡议：

一是传承取之有度、饮食调理的中国饮食文化和中华民族爱物知恩、尊重劳动、珍惜幸福的传统美德。

二是积极参与文明用餐“光盘行动”，提倡就餐打包剩饭剩菜，“光盘”离开，拒绝“舌尖上的浪费”。

三是遵循“吃多少点多少、不够吃再点、剩菜要打包、千万别浪费”的理性消费理念，增强勤俭节约意识。

四是提倡使用消毒的公共餐饮具，不宜使用一次性餐具和非食品级塑料袋，循环利用安全卫生餐具。

五是积极举报使用劣质油和变质食品，促使餐饮企业合法经营、诚信经营、亮证经营。拒绝消费国家明令禁止的野生保护动物及来路不明的食品原料。

六是自觉遵守公共道德规范，倡导餐桌礼仪，做到在餐桌上不大声喧哗，开车不喝酒，酒后不驾车。

人民朋友们，让我们身体力行，从我做起，从现在做起，与文明握手、与陋习告别，养成勤俭、理性、健康、安全的生活方式，用文明餐桌行为谱写美德人生，以勤劳节俭创造更加美好的生活!

光盘行动从我做起演讲致辞3

亲爱的朋友们：

数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，20_年至20_年，仅在规模以上餐馆的餐饮消费中，被倒掉的食物约等于2亿人一年的口粮。

近日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。我们青田正达开元大酒店作为青田唯一的一家四星级酒店，更应该向广大的市民发出倡议!为此，我们号召全体朋友积极参加到“光盘行动”中来。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得兜着走。

我们倡议，朋友们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者，让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。亲们，“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，不妨就从参加“光盘行动”开始吧!

光盘行动从我做起演讲致辞4

亲爱的同学们：

为认真大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风”的重要批示精神，用心倡导勤俭节约、礼貌用餐理念，党委研究生工作部、党委学生工作部、团委、后勤管理二处、研究生会、学生会共同发起节俭倡议——“光盘行动”。

勤俭节约、艰苦奋斗是中华民族的传统美德，餐桌礼貌是社会礼貌的缩影。小餐桌，承载的不仅仅仅是人类的生生不息，更传承了自古以来礼貌有礼、诚信经营、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。作为当代大学生，就应在实行礼貌用餐、节俭消费、反对浪费等方面走在前列、示范带头，充分展现新时代大学生的礼貌素养和良好道德风尚。为此，我们提出以下倡议：

1.礼貌用餐，厉行节约。

各学院、学生组织要加大厉行节约、反对浪费的宣传，广大学生要自觉弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力营造礼貌用餐、理性消费、厉行节约的良好校园风尚。

2.适量选餐，以“光盘”为荣，以“浪费”为耻。

要树立“适量选餐、不够再添、绝不浪费”的消费理念，努力做到不剩饭、不剩菜，珍惜每一粒粮食，尊重他人劳动成果。

3.身先示范，倡树新风。

青年学生不但要争当勤俭节约的行动表率，而且要用我们的身体力行、用我们的引导感召、影响和带动家人、同事、朋友及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。

同学们，一粥一饭当思来之不易，节约资源从你我做起。礼貌从“食尚”起步，节约从“光盘”开始，勤俭节约、反对浪费、你我有责。让我们用心行动起来，从一日三餐做起，从自身做起，从此刻做起，尊重劳动，节约光荣，摒弃陋习，努力争做礼貌用餐、节俭消费的倡导者、先行者、示范者，为营造良好社会道德新风尚作出自己的贡献。

光盘行动从我做起演讲致辞5

亲爱的同学们：

随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到社会各界的热烈响应。为大力弘扬勤俭节约的传统美德，引导全校同学养成健康文明、绿色低碳的生活习惯，在全校倡树文明消费、绿色消费、低碳消费的俭约之风，校团委、校学生会向全校同学发出倡议：

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。全校同学要从点滴做起，从餐饮开始，将口号变为行动，将行动化为习惯。在校就餐时，根据自己食量确定饭菜数量，做到适度适量，吃饱为好。在家用餐时，吃多少盛多少，不挑食不偏食，不扔剩饭剩菜。外出吃饭点菜时，不比阔气，不讲排场，确有剩菜，尽量打包。逢年过节，走亲访友，合理安排膳食，不攀比浪费，不暴饮暴食。

全校同学不但要争当勤俭节约的行动表率，更要做“光盘行动”的宣传使者，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，从自己的家庭做起，发动和监督自己的父母、兄弟姐妹、亲朋好友都参加到“光盘行动”中来，都来做一名“节约达人”。从学校到家庭再到社会，通过小手牵大手，使同学们的节约习惯能延伸到校园外，让更多家长向浪费说不。

同学们，我们都是社会的小主人，让我们从现在做起，从生活习惯开始，争做节俭生活的践行者、推广者、监督者，共同为建设文明、和-谐、低碳、绿色、环保的社会环境做出自己应有的贡献!

光盘行动从我做起倡议演讲致辞

第二篇：光盘行动从我做起演讲致辞

“节约光荣、浪费可耻”。虽然每一位公民都知道这句话，也理解这句话的含义，但有多少人能真正做到节约呢?无论大饭店还是小餐馆，客人散去后虽然杯盘狼藉，但盘子里的饭菜却剩下许多，甚至有些盘子里的菜点滴未动，看着这些剩余的饭菜，真的让人可惜。去饭店吃饭，吃多少点多少，争取做到人去盘空，既杜绝了浪费，又节省了开支，一举两得。接下来是小编为大家整理的关于光盘行动从我做起演讲致辞，方便大家阅读与鉴赏!

光盘行动从我做起演讲致辞1

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《光盘行动，从我做起》。一幅湘西农村小学生的画，被制作成公益广告，感动了很多人。广告中冒着炊烟的厨房边，扎小辫子的女孩高兴地说：“我有午饭吃了”……孩子们对午餐的热盼，折射“光盘行动”的现实意义：我国仍有超过1亿的贫困人口。“舌尖上的浪费”理当再少些，推动餐桌文明，需要每个人的共同参与。现实的中国基本国情，人类的环境资源责任，都警示我们，可以有消费的自由，但没有浪费的权利。“光盘行动”之所以引来广泛共鸣，正因为它承载着现代公民的责任担当。从这个角度看，吃光盘中餐，不仅是一种美德，更是一种责任。

有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民，节约是一种美德，节约是一种智慧!

近日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得兜着走。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

“光盘行动”体现的是居民品质和责任。我们都是社会的主人，每个市民都要从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的贡献!

同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费。加入光盘族，一起对“浪费”说不!

光盘行动从我做起演讲致辞2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

如今，食物以各种姿态展现在我们的面前，我们有着各种各样的选择。不管是面食还是饮品，都像是一朵朵鲜花，以各种姿态绽放。但在绽放的同时，也有一些事情在悄悄的发生，那就是浪费。在我们的日常餐饮中，固然是要浪费一些的，比如说有时候买了一杯大型的饮品，喝不完就直接丢掉了，在聚会上为了所谓的面子点了一大桌子的菜，结果却因为吃不完导致全部丢掉了。虽然有时候大家会选择打包，但是有一部分的人也会因为面子问题而不选择打包，反而是选择直接丢掉。

大家要知道的是，在这个世界上，仍有一部分人是处于一种吃不饱穿不暖的阶段。还记得有一个新闻报道了一个地区的人因为没有食物，所以做了“泥巴饼”，为的就是饱肚子。有些人为了吃饱肚子可以吃不能吃的东西，而有些人却因为一些无所谓的东西肆意浪费，这样的极端的确是我们需要改变的。世界在发展，但我们人的思想也应该同步前进。浪费是一件错误的事情，我们不能因为一时鲁莽而选择错误的行为。这一点是我们必须要改正过来的。

拒绝浪费，从光盘行动开始。不管我们以后出去和亲友吃饭，还是应酬，都应该以节约为主题。一个企业的核心固然也是有节约这一项的，艰苦奋斗是发展的基础，不管是作为人还是作为一个企业，都是应该遵循的原则。到了大学的我们，固然也是要明白这一些的。同学们，今后希望大家能够在平时的生活当中，多去珍惜粮食，做好光盘行动，从每一餐饭开始，从脚下开始。

那么光盘行动应该从哪些方面开始呢?首先如若在家里或者是在外出吃饭时，点适量的份就行了，不要过度的消费，也不要过度浪费。能吃多少吃多少，把光盘行动做起来，再去管其他的事情。其次，就是要把自己的思想观念改正过来，节约是一项美德，珍惜粮食是一项需要弘扬的精神。

我们需要树立一个好的目标，带着更多的人往前走，在节约粮食这条道路上越走越远，维护社会风气，建立属于自己的行为规范。饭桌上从光盘行动开始做起，思想上多去发扬这种精神，号召更多的人加入我们，和我们一起去做好光盘行动!

此致

敬礼!

光盘行动从我做起演讲致辞3

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。

光盘行动，顾名思义，就是吃光盘子中的食物。“光盘行动”倡导厉行节约，反对铺张浪费，带动大家珍惜粮食、吃光盘子中的食物。

光盘最重要就是节约粮食。中国人在餐桌上浪费的粮食一年高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年吃的粮食。也许同学们说，我只是丢掉一点点，如果你们每人每天只丢掉一粒米，那以一个中国13亿人口来计算，那就要用火车装一个车皮了，重65吨13万斤。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家耳熟能详，但很多人却忘记了诗的精髓。看看我们的生活中，浪费粮食的情况比比皆是，有的同学挑食，只吃几口就以“不喜欢”为理由不吃了。大家是否想过，在烈日炎炎的午后，农民伯伯还弯着腰在田间挥动着锄头;妈妈在厨房已经忙活了好长时间在为我们准备饭菜;在西部的大山里，还有许多吃不上饭，只能用黄豆充饥的小伙伴……

最近，整个社会从上到下都在提倡“光盘”行动，我觉得我们小学生也应该积极参加“光盘”行动，从自己做起，在餐厅按需点菜，在食堂按需盛饭、在厨房按需做饭和菜。每顿钣都把我们碗里的食物吃光，珍惜每一粒米，珍惜每一颗粮食，让这个好习惯伴随我们一生!

最后，在生活中，汪老师要求大家做到以下三点：

1.看到浪费现象友好地提醒，尽力减少浪费;

2.做节约的宣传员，向家人、亲戚及朋友宣传节约粮食、节约资源的思想;

3.生活中方方面面都要节约，过绿色低碳的生活。

光盘行动从我做起演讲致辞4

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《勤俭节约，光盘行动，从我做起》。

成于勤俭，败于奢侈，这是我们的古贤很早就提出来的醒世箴言。有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民，节约是一种美德，节约是一种智慧，节约是我的行动，也是我的习惯!

随着社会各界对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此，今天，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，剩菜剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱多做好事，多做公益。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起;争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境做出应有的贡献!

同学们，勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，盛多少!加入光盘族，一起对“浪费”说不!节约粮食，光盘行动!从我做起，从今天开始，你，准备好了吗?

谢谢大家!

光盘行动从我做起演讲致辞5

大家早上好!今天我讲话的题目是《珍惜粮食 光盘行动》。

秋风在我们身边荡漾，今天我们又迎来了新一周的学习和生活。让轻松愉快的学习伴随我们成材，让甜蜜的生活伴随着我们健康成长。

建国71年来人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗?的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德。请各位同学想一想，在餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉?你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上?当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼?我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。

同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。

“一粥一饭当思来之不易”，周恩来总理一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向周总理学习。

同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，光盘行动，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。

光盘行动从我做起演讲致辞

第三篇：《光盘行动，从我做起》教案

《光盘行动，从我做起》

湘西州民族实验小学 张宜花

班会目标：

1．通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个小学生应具有的美德。

2．让学生认识到每个人都可以为勤俭节约做很多事，养成良好的节俭习惯。

3．通过带领学生许下光盘行动承诺书，教育学生把节俭落实到平时的生活中。

班会准备：

1、PPT制作 2、资料收集

班会流程：

第一部分：了解光盘行动

导入：课前热身《幸福拍手歌》，从你们欢快的歌声中，老师感受到了你们的幸福，快乐！是啊，我们今天的生活很美好，你们看（PPT出示图片），吃的好，穿的美，玩的也开心……然而，在我们国家的另一个角落，却有一群与你们同龄的孩子，他们的生活是这样的（PPT图片）最后这幅图片是前不久记者在贵州毕节地区拍到的，7个贫困孩子生平第一次吃上生日蛋糕……

（1）同学们，看了这些，你有什么感想？

（2）童年不同样，他们并没有你们那么幸运，他们的童年生活是贫穷的、苦涩的，我们的童年是无忧无虑的，我们应该加倍的珍惜这来之不易的幸福生活。可是，在我们的校园内，老师拍到了这样的角落（PPT出示浪费现象）此时此情此景此行为，你有要说的吗?

他们把白花花的米饭都到进了垃圾桶，这样浪费粮食太可惜了，他们太不尊重农民伯伯的劳动成果；这种现象不应该发生在我们身边。

一盘盘被遗弃的盘中餐，一桶桶被倒掉的白米饭，多么可惜，我们节约一点，也许就能帮到大山深处的他们。

（3）我们要光盘行动，做一个传播正能量的光盘族。

你知道光盘行动是一个什么样的行动吗？

第二部分：为什么要光盘行动？

（1）今天，老师遇见了这样的一件事情，我想请同学们说说，这样对不对？你们想对他说什么？（讨论）

（PPT出示）小明劝说小杰吃饭时不要挑食倒饭，小军却毫不在乎地说:“我花钱买的，你管得着吗？

倒掉的不只是剩菜剩饭，倒掉的是爸妈的辛苦，农民的血汗，倒掉的是中华民族的传统美德！

（2）曾经听过这样的一个故事：（播放视频)

现如今，全球还有30个国家急需要粮食捐助，其中非洲国家占了20个，在非洲，每年都有不计其数的父母因饥饿失去自己的孩子。在我们14亿人口的大中国，粮食足够了吗？每个中国人真的都能吃饱吗？（播放视频）

这个人大家都认识，他是我们的杂交水稻之父袁隆平爷爷，他告诉我们：中国还是一个缺粮的国家，同样面临着养活国民的困扰，袁爷爷已经离我们远去了，他把提高粮食产量的接力棒交给了你们，希望你们现在努力学习，将来为祖国的建设贡献力自己的量！

（3）我们是幸福的一代,没有经历过那饥肠辘辘的年代,也没有真切的体味过农民伯伯从播种到收获的艰辛, 从小我们就学过诗歌《悯农》，还记得吗？农民伯伯种植粮食是那么的不容易，据统计，农民把一粒粮食从播种到加工成成品粮，至少要经过20多道工序，（播放课件:课件内容农民伯伯春播、选种、浸种、耙地、保水、施肥、除草……烈日炎炎,汗水浸湿了衣背,太阳晒黑了皮肤,他们全然不顾,依然劳作不已。）

（4）今天，在座的各位同学有的可能见过农民插秧，有的没有见过，接下来，我们来做个小体验，体验1分钟农民伯伯插秧的过程。

（PPT 出示体验要求）有什么感觉？

农民伯伯做这个动作可不是只有一分钟时间，他们一做就是几个小时甚至一整天，可想而知，那是一种啥样的辛苦！可见，每一粒粮食都浸透了他们的心血和汗水！我们吃到的粮食真的是来之不易啊！如果你还有浪费行为，你会不会有罪恶感，有没有觉得自己就是一个对不起农民伯伯的罪人呢?

（5）现在同学们都真的理解了“粒粒皆辛苦”的含义了！

浪费一粒米,扔掉一个馒头,实际上就是丢弃了中华民族勤俭节约的传统美德。近几年来，从中央到地方全国范围内掀起了狠刹浪费，遏制舌尖上的腐败之风，多家餐厅都在倡导净桌行动，光盘行动，为顾客提供半份菜，小份菜，以及免费打包等服务，我们也要积极地响应，积极地参与。

第三部分：光盘行动，我们怎样做？（15分钟）

（1）说一说

作为新时代的小学生，我们应该如何支持光盘行动？

（2）活动：演一演

老师这里有几个情景，我们以小组为单位一起来排演一个情景剧，演演大家看到这些情况后会如何去做？

①饭不小心，撒了一地。

②吃饭嘴刁，不合口味就不吃，随意倒掉。

③吃包子，咬一口不喜欢吃，马上扔掉，有同学只把里面的陷吃掉，皮扔掉。

（3）同学们都用自己的行动传递了正能量。最后，让我们签下自

己的承诺书，作出庄严的承诺：

我承诺： 光盘行动，从我做起

1.珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。

2.不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

3.吃多少盛多少，节约每一粒米、节约每一勺菜。

4.不偏食，不挑食，看到浪费，勇敢制止。

5、宣传光盘行动，让家人加入光盘行动。

第四部分 总结

同学们，节约是美德，节约是品质，节约是责任，我们都是学校的主人，我们生活在这个大家庭中，我们要同心协力，做勤俭节约的传播者，从细微处做起，用实际行动参与到“光盘行动”中来，我们要团结一致，众志成城，为“光盘行动”奉上一份力量！

板书设计

光盘行动，从我做起

第四篇：《“光盘”行动、从我做起》设计方案

《“光盘”行动、从我做起》设计方案

北辰区大张庄小学 郭东霞

背景：

有一种节约叫“光盘”，有一种公益叫“光盘”，有一种习惯叫“光盘”。

所谓光盘就是吃光你盘子里的东西。

“光盘行动”的提出就是要我们拒绝“舌尖上的浪费”。

中共中央总书记、中央军委主席习近平作出批示，要求厉行节约、反对浪费。为弘扬勤俭节约的优良传统，引导广大学生发扬艰苦奋斗、勤俭节约的作风，养成健康文明的生活习惯，我中队开展了“光盘行动”主题宣传教育活动，活动实施方案如下：

一、活动主题

“光盘”行动、从我做起、节约光荣、浪费可耻。

二、活动目的

通过开展形式多样的教育活动，大力弘扬中华民族勤俭节约的优良传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在学生中蔚然成风。提升学校文明程度指数为目标，积极宣传餐桌文明知识，倡导餐桌文明行为，大力提倡文明用餐的良好风气，培养健康文明的餐饮文化，净化社会文化文明环境。

三、活动过程

（一）室外活动导入

辅导员老师：同学们，虽然你们生在农村，长在农村，可是你们谁种过菜、施过肥呢？（同学们说：没有）那今天就随老师到咱们校园的菜园，听吴老师给同学们讲一讲咱们每天吃的饭菜是如何从地里到碗里的吧！

（吴老师带领学生一边看菜园一边讲解。同学们知道菜不是花钱就能买到，而是从地里长出来的，体会农民的不容易。随后小记者随机采访同学们参观菜园的感受。）

（二）室内活动

男：一粒小小的菜籽由种植到收获包含着农民伯伯多少辛勤的汗水呀！女：所以我们要珍惜每一粒粮食。男：锄禾日当午。（ppt）女：汗滴禾下土。（ppt）

男；有谁知道下一句吗？（请同学回答）女：对，就是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。（ppt）男：这首诗就是唐朝李绅的《悯农》（ppt）

女：这首诗告诉了我们应该节约食物，不浪费。合：《光盘行动从我做起》少先队活动正式开始。（ppt）男：下面有一组触目惊心的数字请李雨晴给同学们读一读。

女：如果，我们每天的食物减少浪费5%，就可救活超过400万的饥民！

男：成于勤俭，败于奢侈，这是我们的古贤很早就提出来的醒世箴言。女：当你浪费时，请你想想他们的不幸吧！请李蕊同学给大家读一下。（ppt）男：李蕊同学念完了，请同学们说一说你的感受吧！（点名说感受李连蕊、杨文慧、李雨晴）女：大家说的真好，而与之相比的是我们严重的浪费（幻灯片演示）：这是饭店人们就餐后剩下了大量的饭菜 ：这是食堂的剩菜剩饭 ：这是我们校园内的浪费现象

男：同学们你们有没有过这样的浪费？（有）女：看来我们的浪费真是不应该呀！

男：可不是，再说咱们花得每一分钱都是父母给的。大多数的父母都是怎样挣钱的呢?请看下面的图片（幻灯片）

女：你的父母都是怎么挣钱的呢？（点名回答李蕊、王心怡、杨新宇）我们父母的钱都是来之不易的。

男：钱来之不易，粮食更是需要我们珍惜。女：作为新时代的小学生，我们应该怎么办呢？请各小队进行讨论，小队长做好记录。开始。男：请各小队队长汇报你们的讨论结果。（各小队队长汇报结果）女：相信同学们一定能说到做到，就像下面短片中的同学一样。（短片播放）男：我们是不是也应该开始节约呢?

女：可不是呢，我国还召开了“光盘行动“。男：哦~光盘行动也是一种节约，是一种公益。（ppt）女：那么什么是光盘行动呢？

男：光盘行动是一场网民自发的，拒绝浪费，珍惜粮食！从我做起的，快乐公益活动。（ppt）女：我也曾从微博上看到发起人的微博（ppt）

下面请杜祥祥同学把他搜集的新闻信息展示给大家。男：那么，你们今天光盘了吗？（同学回答）（ppt）

女：有些同学有，有些同学没有。那么我们要在今天过后，开始节约。男：为了美好的明天，为了将来的那一束灿烂的阳光。合：让我们一起节约，让我们一起行动起来。请全体起立，举起右手，共同宣誓。（停顿2秒）（ppt）男：珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费.。（同学）（ppt）女：不攀比,以节约为荣,浪费为耻。（同学）（ppt）男： 吃多少添多少，节约每一粒米、节约每一勺菜。（同学）（ppt）女：不偏食，不挑食。看到浪费，勇敢制止。（同学）（ppt）男：请坐

总：光盘行动我能行主题少先队活动到此结束。

第五篇：7.光盘行动 从我做起

7.光盘行动 从我做起

课程名称

德孝文化校本课程 课程模块名称

文明礼仪/行为习惯 课

题

光盘行动 从我做起

课题课时

第二模块第二课时 授课年级

授课人

背景分析

教学目标

教学资源

教学活动

二年级

杨贞

由于我校是全日制寄宿学校，学生一日三餐都在学校吃，一部分学生在餐厅吃饭浪费严重。本课时旨在让学生通过“光盘行动” 弘扬中华民族勤俭节约的传统美德

1.开展“光盘行动”，增强学生的文明节俭意识，让孩子们形成自觉自我控制、互相监督的好习惯 2.树立了正确的生活观、价值观。3.践行厉行节约，文明用餐。

课件

宣誓音乐

活动一：宣传“光盘”

1.5分钟演讲。课前让一名学生准备好以“光盘行动”为主题的演讲。

2．观看自己平时吃完饭后，餐厅桌上的剩饭情况，教师给出数字让学生算一下，然后乘以我们全校的班级数就

得到我们全校同学的浪费数，全国又有多少我们这样的学校？又有多少这样的班级？

3.学生以小组为单位谈谈自己对“光盘行动”的认识，提高“文明就餐、节约粮食”的普及率。

活动二：倡议“光盘”

倡议宣誓。教师带领学生宣誓：厉行节约，文明用餐；光盘行动，从我做起。我光盘，我光荣！宣誓人：某某某

活动三：践行“光盘”

要求学生用餐时做到以下几点：

有序：用餐有秩序。

静音：用餐无声音。一馍二菜三汤。

净盘：就餐时，根据自己食量打好饭菜，尽量吃光盘中的食物。

净桌：用餐后，桌面保持干净，没有饭菜。

净地：用餐时和用餐后，地面都要保持整洁。

并且强调课后将由正副班主任监督本班就餐情况，值周领导、红领巾监督岗进行检查登记，不定时拍摄各班“光盘”情况。评出“光盘行动先进班级”和学生“光盘之星”，并予以相应奖励。希望学生人人争当“光盘之星”，让我们的班级成为“光盘行动先进班级”。

活动四：延伸“光盘”

号召学生做“光盘行动”的宣传者，孩子们不但要自己做

一个光荣的“光盘族”，还要将光盘行动带回家中去，采取“小手拉大手”的方式，动员身边的人一起行动起来。提醒家人和亲朋参与到“光盘行动”中来，通过一名学生影响一个家庭，通过一个家庭带动一个社区，共同创造一个良好的饮食环境。