第一篇：专家演讲稿

心脑血管病患者冬日保健

———北京京顺中医堂业务主任

孟祥英

专家介绍：

研究生毕业，曾任天津市天津市第三医院中医科主任、天津市老年医学研究所副所长、日本医科大学第二内科客座研究员、现任北京京顺中医堂业务主任。1981年毕业于河北北方学院中医专业，1984年考入天津中医药大学研究生班，就学于已故著名教授全国知名妇科专家哈荔田的门下，攻读中医妇科专业。1987年取得硕士学位后分配到天津市第三医院中医科担当中医妇科和内科杂病的诊疗工作。30余年来，发表论文十余篇，参与著书一部，积累了较丰富的临床经验，尤其是对中医妇科和脑科颇有心得，对膏方也颇有研究，为京顺中医堂的膏方专家之一。

前言：

冬天是心脑血管病的高发季，这一段时期到医院门诊部来就诊的心脑血管病患者明显增多，而且患者呈现出年轻化的趋势。由于心脑血管病在冬季容易发作，所以患者应在这段时期懂得如何自我保健，并定期去医疗机构体检。

冬季容易发作的原因：

一、身体在低温状态下，外围的血管会收缩，造成血管阻力及血压的上升，而且心脏负荷增加，增加脑溢血和心肌梗塞发作的机会；

二、由于寒冷而颤抖，身体消耗能量以产生热量，心脏必须尽最大的努力进行工作，因而增加心肌梗塞发作的机会；

三、寒冷的时候，活动力减少，包括脑、心肌、内脏血液灌流因而减少；

四、冬季因排汗减少，水也比较少喝，尤其老年人口渴的感觉差，常见水分摄取不足，血液黏稠度增加，血管阻力及血压上升，血栓也容易形成，增加脑梗塞和心肌梗塞发作的机会；

五、冬季容易罹患呼吸系统的毛病，例如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘，都会加重原有心脏血管疾病的病情。

防寒保暖：

血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要特别注意保暖。大风降温时，要避免迎风急走，同时要根据天气情况，及时增添衣服。

合理饮食：

饮食宜清淡、易消化，少食多餐，七八成饱，粗细粮搭配，少食油腻、脂肪、糖类。食用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝浓茶、咖啡。

坚持锻炼：

心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。调畅情志：

情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大，要避免疲劳、紧张、情绪激动，尽量少参加社交活动和长途旅行，适当节制性生活。

戒烟少酒：

吸烟是造成心脑血管疾病的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。

定期体检：

老年人应在入冬前做体检一次，并要对血压、血脂、血糖进行监测，尤其在有各种刺激因素时(如情绪的变化、运动量的变化)，机体往往处于应激状态更应做详细检查。老年人常有不同程度的动脉硬化、脂类糖类代谢紊乱、血液黏滞度增加、红细胞变形能力低，易使血栓形成，故要定期监测，根据情况及时调整。

高血压患者如何预防脑卒中 ：

一、生活规律、注意休息：

二、温水洗漱：因过热过冷的水都会刺激皮肤感受器引起周围血管的舒缩，进而影响血压，宜用40℃左右的水洗漱。

三、耐心排便：高血压病人切忌排便急躁、屏气用力，以防血压骤升，最好是坐便，蹲位易疲劳，如有慢性便秘，应多吃蔬菜，香蕉和含纤维素多的食物，适当使用轻泻剂。

四、放松紧张情绪：学会休闲、劳逸结合，保持乐观情绪，善于自慰。

五、调节饮食、控制体重：饮食宜清淡，忌油腻，避免吃盐过多，每天摄盐量在6g左右，不可过饱，吃易消化性食物，戒烟忌酒，睡前一杯水可稀释血液稠度，减少血栓形成。

六、针对这个季节的气候特点应注意：室温保持在18-20℃，室内还应保持一定的湿度，定时通风，患者可根据自己的身体情况，坚持适量的户外活动，但一定要注意保暖；坚持服药，如突然头晕、头痛、肢体麻木、偏瘫、一过性黑蒙、哈欠连续不断等脑卒中预兆时应立即去医院就诊。

肺心病患者怎样过冬 ：

一、为了预防呼吸道感染，肺心病患者要注意保暖，室温最好维持在18℃~20℃。每天开窗通风一次，保持室内空气新鲜。室内不宜吸烟，还要避免烟尘、刺激性气体。风和日丽时要外出晒太阳、散步，进行一些力所能及的体育活动。

二、肺心病患者一般进食量较少，应注意补充营养。伴有心力衰竭、少尿、浮肿的病人，要控制食盐的摄入量。在服用利尿剂、洋地黄类强心剂时，患者应注意补充钾盐，可多吃些橘子、香蕉等。一旦发生肺部感染，出现低热或中度发热、咳嗽、气喘加重、口唇指甲发紫、嗜睡或神志恍惚，必须及早就医。

冠心病患者如何过冬：

一、注意保暖，冬季早晚温差较大，中老年人又习惯早锻炼，应有适宜的“温度缓冲”；出门时注意添加衣服。防止温差过大诱发心绞痛、甚至心肌梗死。

二、应在清晨醒后养神5分钟再起床活动。清晨人体的血管应变力最差，骤然活动易引发脑血管疾病，甚至脑溢血、中风等。

三、注意保持淡泊宁静、乐观自信的情绪，不大喜大悲、剧烈运动。所谓“静益寿、躁损寿”讲的就是这个人生哲理。

四、不可盲目进补，冬季虽是养生、进补的最佳季节，但患有心脑血管疾病的患者，这时万不可盲目进补，应饮食清淡，保持膳食营养均衡。宜多食豆类、水果、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物，切忌辛辣、油腻。早上起来喝一杯温开水以降低血黏度和促进肠蠕动。

第二篇：演讲稿-专家(韩)

尊敬的女士们、先生们：

大家好！我是姜晟敏，我来自韩国最大的透明质酸制造企业汇恩斯，也就是首款获批进入中国的注射用交联透明质酸钠凝胶“艾莉薇”的生产者。很荣幸来到美丽的草原城市赤峰，参加丽都美容医院的开业新闻发布会。在这里，我要感谢我的好友潘福强院长的热情邀请，也要感谢赤峰人民的盛情款待，谢谢！

我是第一次来到赤峰，来到这个美丽的地方。在丽都美容医院，我看到了这里的医生都有着丰富的经验和专业的技术，这里的医疗设备十分先进，医院环境也十分优雅，就像我在韩国见到的美容医院一样厉害。不仅如此，丽都美容医院还有这么多本地的朋友们的鼎力帮助和支持。所以我相信，丽都美容医院一定会在这个美丽的地方生根发芽，开出绚烂的花朵！

潘院长和我是多年的好朋友，他在韩国的几年时间里我作为好友也一直陪伴和支持着他，我们之间培养了深厚的友谊，一直持续到了今天。他的手术技术非常的优秀，赢得了美业同行们的认可。今天，他选择回到家乡开了这家医院，为家乡做一些贡献，我觉得他很伟大。因此，我要由衷地为他祝福。（转向潘院长）祝贺你！

在这里，我祝愿潘院长的事业蒸蒸日上！祝愿丽都美容医院越办越好！也祝愿在座的各位万事顺意，梦想成真！谢谢！

第三篇：爱牙日专家演讲稿0908

2011爱牙日启动仪式专家发言稿

尊敬的各位领导、嘉宾，女士们、先生们，大家上午好！我是XXX，今天很高兴能够坐在这里和大家聊聊关于口腔健康这个话题。

众所周知，口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病，影响着人一生的健康，良好的口腔保健习惯会让每一位家庭成员受益。据不完全调查统计，中国有98%的人患有不同程度的口腔疾病，而在这当中我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%，在世界处于较高水平，12岁儿童的恒牙患龋率也达到29%，虽然比起10年前有一定的下降趋势，但是仍然需要引起我们的高度关注和重视。

我们所说的龋齿，也叫蛀牙，是一种以细菌为主多种因素协同作用所导致的牙齿硬组织进行性病损。主要包括三个方面：细菌、饮食、宿主，三者相互关联，缺少一个方面都不能发生龋齿，因此，龋齿应以保健预防为主，如果预防不当，龋齿就有可能会继续发展为牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。龋齿的继发感染可以形成病灶，从而进一步导致关节炎、心骨膜炎、慢性肾炎和多种眼病等全身其他疾病。所以我们千万不可以小看牙齿问题，起初的一点点小毛病都可能会引发身体的大问题。

不良的口腔卫生习惯及生活方式，是导致中国居民龋患率居高不下的主要原因。中国人的糖消费量显著增加，除了传统意义的糖果，含糖软饮料、甜点比例大大增加，也和高患龋率有直接关系。那么我们应该如何预防蛀牙呢？

我们都知道，不清洁的口腔，是细菌生长的肥沃土壤，所以，做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙，可有效地减少和控制细菌的生长，但是刷牙也需要注意正确的方法，如果只是随便刷刷是起不到作用的，刷牙的正确姿势是上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，刷上、下牙咬颌面时,将牙刷置于咬颌面上，稍用力沿水平方向来回刷，上、下、里、外力求全刷到、尽量做 到“三三三”，即每日三餐后３分钟之内进行刷牙，每次刷牙的时间不少于３分钟。在牙膏的选择上，可以使用氟化物牙膏，也可以用氟化钠溶液漱口，氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素，它对牙齿的坚固起着主要作用，还可以抑制细菌的生长。另外，现在的食物越来越精细，含糖量不断增加，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，这些软而黏的食物粘在牙齿表面，为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此，尽量限制此类食物的摄入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物，以促进牙齿的健康。还有一点需要注意的是，定期的检查牙齿也是十分必要的，很多人没有这个习惯，都是等到牙齿出现问题了才去治疗，花了钱还受罪，还不如防患于未然。

虽然说保护牙齿是我们每个人自己的事情，谁也帮不了你，但对于孩子们来说，如果父母不从小对其督促教育他们是不会理解爱护牙齿的重要性的，父母作为儿童健康成长的第一责任人，对儿童的口腔保健负有应尽的义务。婴幼儿的口腔完全依靠父母来护理，儿童的口腔健康状况也和父母的重视程度有很大关系。所以向父母宣传口腔健康知识，提高他们的爱牙意识，关爱孩子的口腔健康至关重要。家庭口腔保健要从“呵护孩子，预防龋齿”做起，这也是我们今年爱牙日的副主题。

最后，希望我们每个人都能养成良好的饮食习惯和口腔护理习惯，拥有两排洁白漂亮的牙齿，谢谢大家！

第四篇：专家谈如何写好演讲稿

专家谈如何写好演讲稿

演讲是直接与交流对象进行面对面的信息交流的一种方式。演讲稿是人们为适应演讲的需要而写作的一种应用文体。演讲稿按照表达方式可以分为议论式、陈述式；按照用途可以分为就职演讲、竞选演讲、告别演讲、宣传演讲、竞赛演讲等等。不同种类的演讲稿有各自的作用，但它们也有共性，即都必须具有针对性、鼓动性、通俗性和逻辑性。下面的几篇例文可以加深我们对演讲稿写作特点的理解和把握例文《张扬个性，走好自己的路（略）。例文《永远的感动》（略）。这两篇优秀演讲稿体现了演讲稿的写作要领，针对性、鼓动性、通俗性和逻辑性都很强。（我专业从事公文和职称论文写作，物美价廉，先写稿子，看后满意再付款，扣扣，九五四七七五二一六，电话 一三八八七零零六七二一）

一、围绕主题写作，增强针对性演讲稿的针对性，是指根据演讲的目的或专题，确立主题，将自己的意图、意思表达清楚。上引例4-6紧紧围绕‚张扬个性，走好自己的路‛这一主题行文。例4-7围绕‚感动‛这一演讲竞赛专题写作，突出了‚不靠天不靠地，自己的事自己干。能助人时要助人‛的主题。它们的针对性都很强。（我专业从事公文和职称论文写作，物美价廉，先写稿子，看后满意再付款，扣扣，九五四七七五二一六，电话 一三八八七零零六七二一）

二、营造气氛，发挥鼓动作用鼓动性是演讲稿区别于

其他应用文的重要标志，没有鼓动性就不能称作演讲稿。发表就职演讲，是要鼓动听众信任自己的品德和能力、拥护自己的领导；作告别演讲，是鼓动听众记住自己的善行、美德并渲染惜别气氛；宣传演讲时，注重的是鼓动听众接受演讲者的观点；竞赛演讲者不仅要鼓动听众认可自己的观点，更重要的是要鼓动竞赛评委的情绪；作竞选演讲，旨在鼓动听众、选举者将选票投给自己。平平淡淡、波澜不惊的演讲（稿），很难成为成功的演讲（稿）。鼓动性通常在演讲稿的结尾处表现得较为明显，在语言运用上要求有抑扬顿挫，情感表达上要求流露喜怒哀乐，营造或昂扬振奋或悒郁深沉的现场气氛。例4-6的‚摆脱了‘你不是你’的角色尴尬，不妨大喊一声‘我就是我’，与其走别人的路，让自己去无奈，不如‘走自己的路，让别人去说吧’。‛就以激昂语调运用具有号召力的祈使句，使人感到鼓舞、振奋，很有鼓动性。例4-7通过满怀情感的叙述感人泣下，净化听众的心灵，激励人们向故事主人公学习。

三、注重现场性，语言尽量通俗演讲具有现场性，听众往往没有细细琢磨演讲内容的耐性，而是习惯于直线式把握演讲意思，因此，演讲（稿）必须通俗易懂，讲道理要深入浅出，语言要口语化，尽量避免深奥的理论、用语。例4-6说理既透彻又明白，省却了语言解码过程。例4-7用语很朴素，平凡人的非凡事，娓娓道来，却感人至深。

四、结构严谨，以逻辑力量征服听众睿智的演讲者懂得以严密的逻辑力量去打动、征服听众。演讲稿的逻辑性，主要表现在谋篇布局上。演讲稿若思路不清、没有条理，必将影响主题的表达。因此，写作演讲稿一定要力求思 实用演讲稿大全演讲稿书写格式演讲稿书写技巧竞聘演讲稿爱国主义教育演...英语演讲稿路清晰，条理分明。例4-6是议论式演讲稿，采用的是并列安排层次的结构方式：围绕‚张扬个性，走好自己的路‛的中心论点，文章从‚哲学与世界观的层面‛、‚社会发展规律的层面‛、‚文化生成动因的层面‛和‚一个最新的视点‛四个角度展开论证。这四个层次既相互独立，各自阐述一个分论点，表现为‚放开‛，又有内在的有机联系――服务于中心论点，表现为‚收拢‛，具有主题鲜明而集中、思路清晰而开阔的逻辑力量。例4-7是叙述式演讲稿，大致是纵式顺叙按照事件发生的时间顺序陈述：进村――插叙村长语――进家――所见所闻――民政局长与老妈妈对话――作者流泪――又是对话――老妈妈示钱――同事的表现――掏钱――老妈妈语――结尾。笔者读到这篇演讲稿，不等终篇就已泪流满面，演讲现场的情景可想而知。这固然源于人物事件本身很感人，但也不可否认演讲稿脉络清晰、剪裁得当的逻辑力量。

第五篇：建党90周年演讲稿(专家推荐)

中国共产党建党90周年演讲稿(5篇)

建党九十周年演讲稿(一）

-----党旗下成长

尊敬的各位领导，各位同事：

大家好！

今天是我们党的90周岁华诞，我们欢聚一堂，共同为党我们共同的母亲祝福——生日快乐！

九十年前，在那风雨如磐的旧中国诞生了中国共产党，她象一盏明灯冲破了漫漫长夜的黑暗，象初升的朝阳给沉睡的大地带来了希望的曙光。从她诞生的那一刻起，神州大地就有了一群引路人，中华民族就有了更加挺拔的脊梁骨，这个坚强、光荣的集体在黑暗的灰烬中爆出一个崭新的新中国。八十个风雨春秋，八十年的奋斗不息，中国共产党历经沧桑，经历了初创时的艰难、北伐战争的洗礼、土地革命的探索、抗日战争的硝烟、解放战争的炮火，又历经社会主义改造和建设、十年“文革”、改革开放等历史阶段，共产党一次次面临历史的重要关头，又一次次实现历史性的抉择。不管是雪山草地大渡河的霏霏雪雨，还是井冈山太行山的腥风血雨，不管是延安窑洞的斜风细雨，还是改革开放的惊风急雨，中国共产党同全国人民始终紧紧地团结在一起，与中国命运的脉搏一起跳动，从单薄走向厚实，从年轻走向成熟，从二十年代走来，驶向一个新的世纪。

我，生在红旗下，沐浴着党的雨露，度过幸福的童年，乘着改革开放的春风，走进知识的海洋，党把我从一个无知的乡村孩童，培养成为一名人民教师。在孩提时代，我心目中的党是神圣而伟大，可亲又可爱。我学会唱的第一支歌是“没有共产党，就没有新中国”，这支歌伴随我长大，并随着岁月的流逝，我越来越能理解其深刻的内涵。当我从一名少先队员成为一名共青团员时，共产主义成为我的理想信仰，她犹如心灵的翅膀，催我奋进。加入共产党成为我的人生路标，文章来源中国演讲网，如有原创代写需求，请与我们联系！竭诚为您服务！她犹如夜航的明灯、天空的星斗引导我走向理想的彼岸。我默默地为之努力，我知道“不积跬步，无以致千里；不积涓流，无以成江河”。只有信仰，能使生命充满意义，唯有奋斗，才使生活更加充实。1989年4月，在我研究生即将毕业前夕，我终于站在党旗下宣誓，“ 我志愿加入中国共产党……”此时此刻，我心中无比激动，无比自豪。我想起了“生的伟大，死的光荣”的刘胡兰，想起了慷慨悲歌、从容就义的吉鸿昌，想起了鞠躬尽瘁、死而后己的周恩来，想起了蜡炬成灰、春蚕到死的蒋筑英……这一刻我也陡然意识到了为什么要把党比作母亲? 因为这一生我将和她同荣辱、共命运。我们的党哺育了成千上万的优秀儿女，也曾牺牲了无数的优秀儿女，才使“日月变新天”，如今我们母亲生息之地的繁荣昌盛，我们儿女义无反顾，责无旁贷。真正的党员，要挣挣铁骨，耿耿正气；真正的党员，要先天下忧、后天下乐。

从这一刻起，我有了一个新的身份--中国共产党党员。我就象一滴水融入了长江、大河，去奔向浩翰的大海。在共产党的大集体中奋斗，心灵获得充实，生命变得更有价值。毕业后，我来到上海电力学院社科部工作，站在三尺讲台上，为党的教育事业添砖加瓦。在这个优秀分子辈出的海洋里，我不敢有丝毫的懈怠，我因追求进步而来，是为追求进步才来。裹足不前就意味着落后，落后就意味着被淘汰，唯有生命不息，追求不止。

建党九十周年演讲稿

（二）---回眸党史，感恩今天

尊敬的各位领导，各位同事：大家好！

在这繁花似锦的七月，我们共同的母亲—伟大的党迎来了她九十周岁的华诞，今天我们聚集在一起，一起为我们的党祝福，贺寿！

今天我们走在新世纪的征途上，沐浴着晨曦的阳光，唱着春天的故事，我心情是那样激荡。然而，回首眺望走过去的历程，却是那样的曲折不平坦。你看那洒满鲜血的路上，一个个脚印记载着多少风雨与沧桑。两次的世界大战，翻天覆地的解放战争，无数的先烈抛头颅洒热血，前赴后继，进行艰苦卓绝的斗争，才赢得了国家的独立和民族的解放?一唱雄鸡天下白，唤来春天照人间。从此，我们的祖国进入了建设社会主义的新时代。国民经济和各项事业取得了举世瞩目的巨大成就，一个充满生机活力的中国崛起在世界的东方。走在新世纪的征途上，我看到了金菊含笑，听到枫叶流丹，闻到硕果飘香。还有那抖擞的雄姿震憾，在九百六十万平方公里的大地上。我欣喜地发现，20世纪也是充满活力和经济飞速的时代。它在灿烂的古代文化，有巨大的物质与精神财富，有实飞猛进的科学技术。京九铁路，世纪之交的经济大动脉，在城乡结合处拉响了充满企盼与追求的汽笛；三峡工程描绘着经济开放的轮廓；浦江开放，将中国改革开放继往开来；香港、澳门的回归雪洗了百年耻辱；奥运会领奖台上飘起的五星红旗，给雄鸡形的版图上镀上了金灿灿的色彩。还有爱因斯坦相对论的发明；海森伯量于力学的创造；核能的开发和利用；登上了月球的阿波罗与长江、嫩江和松花江抗洪的英雄伟，把人类文明推上了历史的巅峰，一个又一个杰出谷物，为人类社会树起了不朽的丰碑。回眸昨日，祖国成就辉煌，展望明天，我们豪情满怀新的世界，新的千年，将是知识经济的时代。因为当今世界，科学技术突飞猛进，国才竞争日趋激烈，那科教兴国该是治国兴邦的重大决策。新的世纪，我国要加入世界中等国家的列行，还有祖国宝岛台湾也即将回到母亲的怀抱。原子能、现代航天、分子生物、微电脑、电子信息的技术发展，都在期待着我。走在新世纪的征途上，我感慨万千。面临科技发展的第五次浪潮，面对知识经济的挑战，说明人才是何等的重要，它是国家的财富，是振兴的希望。我们要勇敢地承担起世经重托，我们要跨越世纪的一代，是21世经的真正主人。把自己的人生理想与祖国、时代、人类命运联系起来，树立远大的理想，培养良好品德，发扬创新精神，掌握实践能力，勤奋学习，立志成才，做个新世纪的社会主义事业建设者和接班人。

宏图已绘就，号角已吹响；壮志在心头，扬鞭在脚下。让我们以满怀豪情再创新世纪的辉煌。

走在新世纪的征途上，沐浴着晨曦的阳光，唱着春天的故事，我心情是那样激荡。

然而，回首眺望走过去的历程，却是那样的曲折不平坦。你看那洒满鲜血的路上，一个个脚印记载着多少风雨与沧桑。两次的世界大战，翻天覆地的解放战争，无数的先烈抛头颅洒热血，前赴后继，进行艰苦卓绝的斗争，才赢得了国家的独立和民族的解放?

一唱雄鸡天下白，唤来春天照人间。从此，我们的祖国进入了建设社会主义的新时代。国民经济和各项事业取得了举世瞩目的巨大成就，一个充满生机活力的中国崛起在世界的东方

走在新世纪的征途上，我看到了金菊含笑，听到枫叶流丹，闻到硕果飘香。还有那抖擞的雄姿震憾，在九百六十万平方公里的大地上。我欣喜地发现，20世纪也是充满活力和经济飞速的时代。它在灿烂的古代文化，有巨大的物质与精神财富，有实飞猛进的科学技术。京九铁路，世纪之交的经济大动脉，在城乡结合处拉响了充满企盼与追求的汽笛；三峡工程描绘着经济开放的轮廓；浦江开放，将中国改革开放继往开来；香港、澳门的回归雪洗了百年耻辱；奥运会领奖台上飘起的五星红旗，给雄鸡形的版图上镀上了金灿灿的色彩。还有爱因斯坦相对论的发明；海森伯量于力学的创造；核能的开发和利用；登上了月球的阿波罗与长江、嫩江和松花江抗洪的英雄伟，把人类文明推上了历史的巅峰，一个又一个杰出谷物，为人类社会树起了不朽的丰碑。

回眸昨日，祖国成就辉煌，展望明天，我们豪情满怀新的世界，新的千年，将是知识经济的时代。因为当今世界，科学技术突飞猛进，国才竞争日趋激烈，那科教兴国该是治国兴邦的重大决策。新的世纪，我国要加入世界中等国家的列行，还有祖国宝岛台湾也即将回到母亲的怀抱。原子能、现代航天、分子生物、微电脑、电子信息的技术发展，都在期待着我。

走在新世纪的征途上，我感慨万千。面临科技发展的第五次浪潮，面对知识经济的挑战，说明人才是何等的重要，它是国家的财富，是振兴的希望。我们要勇敢地承担起世经重托，我们要跨越世纪的一代，是21世经的真正主人。把自己的人生理想与祖国、时代、人类命运联系起来，树立远大的理想，培养良好品德，发扬创新精神，掌握实践能力，勤奋学习，立志成才，做个新世纪的社会主义事业建设者和接班人。

宏图已绘就，号角已吹响；壮志在心头，扬鞭在脚下。让我们以满怀豪情再创新世纪的辉煌。

庆祝建党九十周年演讲稿

（三）尊敬的各位领导，各位同事：

大家好！

记得一位哲人说过：一个人，一个民族，他所信仰的不应该是束缚自己手脚的桎梏，更不应该是绞杀自己的绳索，而应当是一股风，一股催你挺进、催你跋涉、催你奋斗的风。而我选择了信仰马克思主义，也就选择了中国最伟大的政党——向共产党积极靠拢。

首先，我想谈谈我们的祖国在近现代的发展历程。在国将不国，满目创痍的中国近代史上，多少爱国人士“大声疾呼，以期上下一心重现唐虞盛世“，可林则徐，龚自珍的忧国忧民、无限憧憬只是一场空梦；戊戌变法犹如昙花一现，最后只落得“引颈受戮”的下场；孙中山领导的辛亥革命成绩显著，但仅仅三个月，便被窃去革命果实……多灾多难的中国仍然处在黑暗中，中国人民仍陷身于水深火热之中。是历史选择了中国共产党；是共产党，改变了中国的历史。在共产党的领导下，无数革命先烈抛头颅洒热血，用鲜血和生命换来了中国革命的胜利。正如毛泽东所说的：“中国共产党的成立，使中国革命起了一个根本性的变化，中国人民由于有了这样一个政党的领导，才能取得革命的彻底胜利。“革命是胜利了，摆在中国面前的，还有经济建设和祖国统一的严峻任务。共产党不负众望，领导全国人民进行经济建设，改革开放更是促进了国民经济的迅猛发展；无数的华夏游子渴望归来，邓小平的“一国两制”伟大方针实现了他们毕生的心愿，香港、澳门相继投入祖**亲的怀抱！在坚韧的求索过程中，我们的党成功了，成熟了。每当想起这些的时候，我的血管中仿佛流淌着革命前辈的鲜血；我的胸膛中燃烧着对组国的热爱；我的成长沐浴在党温暖的春风中；我的一切，都是伟大的党赋予的！这个时候，我读懂了夏明翰“砍头不要紧，只要主义真“的从容与坚决；读懂了徐特立“救亡曾断指，入党在危时”的崇高信念；也读懂了孔繁森“青山处处埋忠骨，一腔热血撒高原“的豪迈誓言。“人最宝贵的是生命，生命对于人只有一次。一个人的生命应当是这样度过的：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻；这样，在他临死的时候，他就能够说：我的整个生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”革命前辈们用行动表明了坚定的公产主义信念，这些优秀共产党人的形象汇入我心中，深刻影响并鼓励我向党组织积极靠拢。

我来自湖南，中国的革命老区之一，贫困但坚强，孕育出一代革命英雄人物，敬爱的毛主席正是从这里走出去，带领人民解放全中国的。儿童时代的我，常听大人讲述八路军的故事，看了许多中国革命时期的影片，《闪闪的红星》中勇敢的小“八路“成为我心中钦佩的对象，我第一次戴上红领巾的那一刻，心中有个声音在说： “我也要做那颗最闪亮的红星！”中学时代的我，积极的加入了中国共青团组织，认真的学习马克思主义原理，全面的了解党的历史和基本知识。我所就读的高中就是《警世钟》的作者陈天华的母校，这座与北大同领的古老学校，注重培养学生良好的革命修养和政治素质，在校风的熏陶下，革命的情怀扎根心底。在马克思主义科学理论的指导下，我从思想上和行动上严格要求自己，在学习上做勤奋的榜样，在生活中遵循中华民族的优良品质，并积极参加学校及社会公益活动，从这个时候起，我就有意识的向一个党员标准看齐了。

大学时代的我在感受新时代大学生活的同时，参加了入党积极分子培训班的学习。在党校的专题报告中，我了解到“三个代表"重要的科学内涵和深远意义，更深入的学习当的基本知识，认识到要端正入党动机，坚定理想信念，以实际行动争取早日入党。在党校的录象观看中，我形象的看到了党的发展，具体知道了党员的条件和要求。在班级讨论交流中，我把握每次讨论的机会，在交流中端正和提高自己的思想认识。我以理论联系实际的学风来参加党校的学习，把学习的收获变成日常的动力，更努力的学习科学文化知识，更自觉的以一个党员的标准来要求自己。以上的这些，是我的思想成长经历，也是我为什么要入党的原因。我对党员的直观感受最强烈的时候，是在1998年夏天。这个夏天，我国长江流域发生了历史上罕见的大洪水，而奔赴在抗洪抢险前线的。正是我们的共产党员！我亲眼目睹他们带领人民群众与武警官兵并肩作战，抵抗洪魔的进攻；他们一心想着堤坝的稳固，常常不分昼夜地巡视在洪灾现场，最后许多共产党员同志都病倒在堤坝上。站在家乡的资江大桥上，我痛心的望着吞噬人民生命财产的滚滚洪水，而共产党员为人民无私奉献的精神让我坚信：只要有共产党，人民群众的利益就会得到保护；只要有共产党的领导，任何的困难都阻挡不住我们前进的步伐。眼前的洪水，与当年差点掠去朝鲜儿童生命的冰窟窿又是和等的相似啊！资江河水哺育了罗盛教，而今天的资江河畔只留下了一座罗盛教纪念馆，从小就常在馆里接受革命教育的我此刻心潮澎湃。面对足以剥夺人类生命的严寒冰窟，为了抢救两条异国友邦的小生命，罗盛教，我们党最亲爱的儿子，就那样纵身一跳，划出了世间最美丽的生命弧线！朝鲜妈妈哭了，让孩子们牢记住中国共产党员的恩情；中国妈妈也哭了，为自己英雄的儿子感到理解和骄傲。这，就是正直的共产党员。

此刻，站在演讲台上，我向最伟大的党表明我入党的信念和决心，我将以实际行动来通过党对我的考验！

建党九十周年演讲稿

（四）--永远跟党走

各位老师，各位同学：

大家好！我叫——，来自10级财政学专业，今天我演讲的题目

是永远跟党走。

011年是中国共产党大喜的日子，因为这年迎来了中国共产党90华诞。90年风雨艰程，一路走来，成绩斐然，让人瞩目。我们英雄的中国共产党是中国人民的领导的核心，是领导中国人民从一个胜利走向另一个胜利的掌舵者，是指引中国走向繁荣昌盛富强明主的航灯！遥想过去，鸦片战争打开了帝国主义入侵中国的门户，从此在多达半个多世纪里中国人民饱受帝国主义蹂躏之苦。而这时腐朽的清王朝也在摇摇欲坠中经辛亥革命终于覆灭了，可怜的中国人民以为摆脱封建统治从此可以过上光明幸福的日子了。可随后的北洋政府统治让这美好的希望破灭了，中国人民又陷入了痛苦的汪洋之中。随后的国民党反动统治，八年抗日之战，三年内战又使中国人民深陷水深火热之中。正是因为中国人民受苦受难才有中国共产党的诞生，正是因为国将不国才有中国共产党的诞生，也正是因为中国共产党正确的领导，我们才不会被殖民统治才不会亡国，我们才会建立新中国。新中国建立后，在百废待兴之时中国共产党毅然领导中国人民开创新生活建设新国家。经过几年艰苦卓绝的领导，在改革开放之前我们中国共产党领导中国人民建立了坚实的工业体系，为改革开放后中国经济的腾飞打下了坚实的基础。而这时的两弹一星更是让亿万中国人民扬眉吐气。改革开放后，我们国力强盛，任何外敌不敢悍然入侵。而今之际，国家仍在腾飞，但也有一些问题。房价之高不敢仰望，看病之贵不敢奢想，上学之难不敢想象，养老之难不敢妄想。但我相信英明的中国共产党会一步一步解决这些问题。未来是美好的，党的方针政策是英明的，我们要永远拥护中国共产党，永远跟党走。永远！我的演讲结束。谢谢！

建党

90周年征文演讲稿

（五）---党在我心里

翻开中国近代史，几多沧桑，几多磨难，几多屈辱，几多抗争。160多年前西方列强用坚船利炮拉开了古老中国沉重的大门，从此，在这片美丽的国土上，财富任人掠夺，文化任人摧残，人民任人宰割。面对山河破碎，国将不国的现实，多少爱国志士梦寝难安，一代一代，前赴后继地寻找富国强兵之路。但旧时代的封建士大夫不可能拯救中国，龚自珍、林则徐、康有为、梁启超，他们的无限憧憬只能是一场空梦；资产阶级革命家也没能拯救中国；辛亥革命推翻了封建帝王的天下，成立了资产阶级共和国，但仅三个月便夭折，黑暗仍然笼罩着中国，“三座大山”使中国人民陷入了更加水深火热的境地。中国的出路在哪儿？人民的希望在哪里？漫漫长夜路，人们盼望着等待着。

终于，在1921年7月份，诞生于南湖游船，犹如天际升起的朝阳。历经沧桑的祖国，如同沉睡的雄狮，在您耀眼的光芒下，猛然睁开了眼。

秋收暴动的长缨，八一起义的枪声，井冈山头的号角，万里长征的长歌，党啊，我亲爱的母亲，您高擎镰刀斧头的旗帜，率领中华儿女奋勇向前。

遵义会议的曙光，抗击日寇的胜利，西安事变的调和……党啊，我的母亲，您用超常的智慧，挽狂澜，拯万民，定国运……。

国共几度合作，统一战线的形成，工农红军的改编……党啊，我的母亲，处处显示您：博大坦荡的胸襟，酷爱和平的真诚。

历史的车轮滚滚向前，谁也无法阻挡，党啊，我的母亲，您以非凡的魅力奏响三大战役的凯歌，率领百万雄狮，过大江，追穷寇，缚苍龙，把五星红旗升起在祖国的上空。党啊，我的母亲，您生命旅途的每分每秒，都凝聚着蓬勃生机。您沾满尘土的汗水，浸透了祖国的每一寸土地。您披荆斩棘，从希望走向新的希望。

建三峡，抗洪魔，收港澳，党啊，我亲爱的母亲，您用慈母般的情怀，温暖着普天中华儿女的心田。

党啊，我亲爱的母亲，您用坚强的臂膀，维护了祖国的统一，民族的尊严。而今，您依然精力充沛，雄风犹在，率领着亿万中国人民，演奏着30年改革开放的交响曲。从东海到西藏，从南沙到北疆。给神州大地带来了勃勃生机，给亿万人民带来了富裕和迹象，建设有中国特色的社会主义理论早已深入人心，繁荣的经济特区，繁忙的黄金海岸就在地球的东方，早已形成一道独特的风景。“风景这边独好”60年的神州巨变，续写了华夏文明的新篇章，令世人惊叹，令世人瞩目，伟大的中华民族，东方的巨龙正以独特的魅力展现新姿，奥运圣火的余温尚存，神七飞船的英姿还在，完美的上海世博会让人刮目相看，汶川重建，百姓安居，西部开发，卓有成效。党啊，我的母亲，在您英明正确的指引下，我们正唱着春天的故事，昂首跨越新的世纪。

党啊，我的母亲，在新世纪的今天，您以人为本，创建和谐社会，让每个中国人民过上幸福美满的新生活。

党啊，我的母亲，今天是您的生日，七月似火，华夏神州，张灯结彩，奏响《唱支山歌给党听》，燃起90支寿烛，炎黄子孙，相拥起舞，灿烂如春，共庆建党90周年，我凝视烛光，心情澎湃，浮想联翩，感慨万千，蓦然回首，90年的烽火历程，90年的风风雨雨，90年的辉煌业绩，作业您的儿女，我们向您表示热烈最诚挚的祝贺。

无论何时何地，您永远是儿女心中是最慈祥、最伟大、最圣洁的母亲。党啊，我的母亲，您永远在我的心中。