第一篇：以运动为主题演讲稿例文500字

0 2020 以运动为主题的演讲稿范文 0 500 字 字 4 4篇

运动演讲稿 1 ?

大家早上好!今天我演讲的题目是《我运动，我健康》。

运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动!奥运会、残奥会的运动不是更加让人心动吗?那完善的动作，那惊人的速度，那柔软的身姿无时无刻不向我们论述着运动的意义。

健康需要运动，运动增进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的身体，纠正自己的心态，才能具有 1 颗健康的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。我们应当努力从运动中吸取营养，从运动中看到闪光点，而不是从网吧中找到归宿。有时，运动也是 1 副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力!我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。

我们的大课间活动就是 1 次很好的运动，它有苦有乐，好玩、有趣，锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，让我们更加快乐健康地成长，而且还培养了我们的合作精神。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永久播撒在我们的心中，就让自己时时刻刻生活在运动当中!在运动中，我们体验成功的喜悦;在运动中，我们磨炼了坚强的意志;在运动中，我们论述了团结的内涵;在运动中，我们晓得了友谊的真理。运动传递健康，健康成绩快乐!让“我运动，我健康，我快乐，我成长”的口号伴随我们走过 1生吧!同学们，在最后几天的时间里让我们加倍努力，使这次的大课间表演获得美满成功吧。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

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运动演讲稿 2 ?

尊重的老师，亲爱的小朋友们：

大家早上好!我们是大(2)班的小朋友 ?

今天国旗下讲话的主题是《我运动我健康》 ?

每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子 1 般，是那末耀眼，那末明亮。

每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。

动起来，汗水会换来精彩!?

动起来，你会更加可爱!?

动起来，别再让梦期待!?

动起来，成功会向你敞开!?

生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!?

参与运动，会赋予我们英勇、果断的精神;?

参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的气力;?

参与运动，会令我们具有健康与快乐。

运动不但给我们带来了快乐，运动还给动物们带来了快乐。

你看，小鸟刚诞生时，它每天凌晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇 1 扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。

运动还给植物们带来了快乐。你看，花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时，它就打开它那 5 颜 6 色的花瓣，吸收空气中的水分和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。

运动就是 1 位魔术师，能给我们带来欣喜。

运动就是 1 位春的使者，能让我们兴高采烈。

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运动就是 1 位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。

运动演讲稿 3 ?

“幸荣，1 起去游泳吧!”“不。我还要看书呢。”“嘻嘻„„”楼下传来 1 阵喧笑。我不会游泳，是小火伴们尽人皆知的，他们常嘲笑我是 1 只又胖又笨拙的旱鸭子，每当听到他们的嘲笑，我心里都很不是滋味，细想一想，自己由于肥胖，整天病怏怏的，无精打彩像个弱不由风的病人，有句话不是说生命在于运动吗?我要学游泳，我暗下决心。

这不，暑假的 1 天，我随爸爸来到水上乐园。“幸荣，下来!”爸爸在水中命令我。可我就是不敢，恍如水要吞食我似的，但 1 想到“旱鸭子”，我又 1 鼓作气地跳了下去，只听“扑”的 1 声，喝了 1口水，这水真咸得我够戗。我突然发现，但在水里的感觉其实不像我想的那样可怕，反而挺舒服的。看着人们在水里犹如鱼儿般穿梭，更激起了我学游泳的热忱。爸爸见我渐渐适应了水中的环境，便开始仔细教起我来，1 边叫还 1 边做示范，爸爸说：“学游泳的要点在于手脚的并用，要像田鸡似的 1 张 1 合，但条件是你必须先闭气，是身体轻浮在水面。”说着，爸爸从我的后面游到了我的前面，手脚显得那样有默契，爸爸还教我：“当感觉气不足时，可用双手向水下 1 划，利用的水的浮力使头浮出水面，进行呼吸。”我学着爸爸的模样，先闭气，然后„„“游动了，真的游动了耶!”我欣喜若狂，就在这时候，“扑”的 1 声，又喝了 1 口水，但感觉是那末甜!?

从此，我每天坚持游泳，这是我的必修课。

如今，我已成为 1 个游泳高手，最高纪录是 1 千米。游泳，不，确切的说应当说是运动，已成为我生活中的 1 部份，它不但增强了我的.体质，再不是那个弱不由风的小书生了，还陶冶了我的情操，使

我始终保持着健康的心态去学习，去生活，从中也让我更深入的理解了那句话：生命在于运动。运动能增强体质，运动能使精力充分，大家行动起来吧!迎奥运，强身、健体!?

运动演讲稿 4 ?

亲爱的同学们：

早上好!?

我今天讲话的主题是《运动让生活更精彩》。

爱因斯坦说：我平生喜欢漫步，运动给我带了无穷的乐趣。的确，1 个只知道埋头苦干、懒于运动的人是无趣的，由于它早已丧失了该有的活力和豪情，早已忘记了我们的手脚可以摆出最美的姿态，早已忘记了运动是生活中 1 抹鲜明的色采。

是啊，健康需要运动，运动增进健康。同学们，校园不只需要严肃的学习氛围，它更需要运动场上活跃的身影。在运动中，我们会体验到成功的喜悦，磨炼坚强的意志，理解团结的内涵，晓得友谊的真理。

作为小学生的我们，正处于长身体、长个子的重要时期，更要意想到体育锻炼的重要性。在学好知识的同时，我们也要重视自己的身体健康。要知道，没有健康的体格，又怎能弄好学习呢?运动其实不在于多，不在于剧烈，而在于公道安排、锲而不舍。我们每天要认真做好广播操，坚持上好体育，在间还可以安排 1 些成心义的体育活动。如：跳绳、打乒乓球、踢毽子等，这样劳逸结合，不但能练就健康的体格，坚持下去，还能大大提高学习的效力。

阳春 3 月，万物复苏，到处充满着欢声笑语，弥漫着运动的魅力!同学们!在这个放飞希望的季节，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志。让我们牢记：

我运动，我健康，我快乐!

第二篇：以变化为主题作文500字

以变化为主题作文500字

篇一：家乡的变化

近几年来家乡的面貌发生了巨大改变。不信，你瞧：昔日尘土飞扬的泥土路变成了平整的石砖大道，街道上不再是冷冷清清的了，而是车水马龙，店铺一家接一家，小摊一个连一个，商品琳琅满目，任人选择。

以前那一片片低矮的房子不见了，你会发现，矗立在你眼前的是一座座崭新的二层小洋楼.家家房里摆着电风扇、彩色电视机、洗衣机……现在，家家户户外出还驾驶着私家车，可神气了!

哦，我还有一件事忘了告诉你了!为了美化环境，家家都建了一座小花园呢!花园里各种各样的花争芳斗艳，那朵嫩的牵牛花，婀娜多姿，喇叭装的花朵缀满藤蔓;牡丹富丽堂皇，那丰姿宛如少女露出了笑脸;石榴花，一个个像红灯笼似的，挂满枝头……花香醉人，更有一群蜂蝶在花中翩翩起舞。花丛中还有一处小小的喷泉，水珠四溅，在太阳的照耀下五颜六色，漂亮极了!

现在种地实现了机械化，家家装上了太阳能热水器，安上了自来水，方便多了。

怎么样听了我的讲述，是不是发现家乡变化很大呀?!如果你乐意来我们这作客的话，我一定会热情地招待你的哟!还会给你吃我们家乡的土特产，还会带你吃海鲜、狗肉、羊肉汤哦!篇二：变化

近几年，我的家庭发生了巨大的变化，我们全家人都变了。

往年，爸爸妈妈老是吵架，动不动就打起架来，让全家人都不开心。而且爸爸经常出去，很晚才回家，总是一去不回。妈妈的脾气也很大，我和爸爸一不合她的意，她就要发火。她和爸爸吵架时，家里的东西都被摔得粉碎。还有我，时常半夜不归家，一看电视就要看到三更半夜。

今年，自从我离家出走回来后，我的家庭发生了巨大的变化。爸爸和妈妈再也没打过架了，妈妈也不摔东西了。爸爸也很少出去，经常呆在家里陪我。妈妈的脾气变得柔和多了，对谁都和里和气的，我一犯错，妈妈就给我讲道理，说好话。我也不玩到三个半夜才回家，晚上只看一小会电视，不玩电脑了。我家还新定了一条规定，就是我的上学放学都由爸爸接送。从此，爸爸妈妈谁也不敢再提“离婚”两个字了，两人都和睦相处。

因为我们全家人的变化，给我的家庭带来了巨大的变化，让我的家庭变得更美好、更和蔼可亲……我喜欢现在的家，喜欢现在的爸爸妈妈……因为这个家给我带来了多少温暖，又给我带来了多少快乐。我要珍惜这个家，改了我的脾气，让我变得可爱，让我的家变得更可爱。

篇三：变化

流行事实随着不同的时间，不同的年级而变化着。有时候会想起小时候那些流行事，让我有一种想回到过去的感觉。

一年级的流行事莫非是回想着幼儿园的自由，那段时间作业少，所以就整天对着电视机看动画片《名侦探柯南》、《百变小樱》、《哪吒》、《小熊维尼》、《网球王子》……这段自由自在的日子，能不让人想回到过去吗?到了第二学期对学校的每一堂课、每一件事、每一个角落都让他们感到新鲜。当了少先队员当然时最光荣的事。

二年级和三年级的流行事最有趣，有时走在走廊看他们在玩一些然人觉得好笑的游戏，可是在他们眼里可能是最好玩的。女孩子自然是跳皮胫了，一个个像跃龙门的河豚一样轻巧。

到了四年级和五年级自自然然是电脑游戏了。电脑游戏更是新城代谢的出版了，所以到了这段期间，有一些同学的成绩不稳定，那是理所当然的啦。有一部分的人，不管是男还是女都成了经典的追星族，随便找一个人问他的偶像的简历，他都能倒背如流。

到了毕业的年级了，所有的人都在忙着回忆一下动画片、以前做的一些蠢事、新出版的电脑游戏、现在的明星……有一些同学忙这些同学录来留作纪念。舍不得自己的母校。

小学生的流行事很多，而且一直在变化。

篇四：我的变化

天地万物，人间万事，每时每刻都发生着不同的变化。当然，人也不例外。在这里，我就为大家讲讲我的变化。

很小很小的时候，我有个臭名远扬的的外号叫“小嚎”，因为为了达到目的，为了满足我的各种要求，我会采取哭闹的手段，一声高过一声，声嘶力竭，哭得鼻涕拉得很长，像不断的线珠子，总之一塌糊涂。我的哭闹搅得左邻右舍不能安宁，于是就有人出来对妈妈说：“你看孩子都哭成这样了，孩子倔，别惹他，这样会把孩子哭出病来的”。妈妈在毫无办法的情况下，只好心疼的把我拉回去，于是我便要风有风要雨有雨，妈妈试过多少次，但都治不了我。

哭闹中，我一年一年长大。现在，我觉得小时候的自己真丑，渐渐地，我学会了与妈妈商量，学会了理解。刚上学的时候，我哭闹不去，问妈妈为什么要上学，妈妈说：“在学校里可以交到许多好朋友，也可以学到很多东西，将来长大了，才能立足于社会。”几年下来，我爱上了上学，爱上了学习，我渴望长大，渴望学到更多的知识，我爱读书，爱看各种各样的书，以此来充实我的大脑，我运用书上的语言。与人交谈，打交道......这就是知识给我带来的变化。

小时候，我爱与人玩捉迷藏、过家家、捏泥人，而现在的我爱上了游泳，一头扎入水里像一条鱼一样游来游去，快乐极了!看看，爱好也发生了变化。

是啊!每个人的一生，都经历了许许多多的变化，有性情的变化、爱好的变化、学习的变化......这些将随着我们的成长走过人生的漫漫长路，成为我们成长经历中最珍贵的一段记忆。

篇五：家乡的变化

我的家乡——九台，近几年来发生了翻天覆地的变化。

街路变宽了。近几年来，九台市委市政府采取措施，把泥泞的土路改换成了宽阔的“三板四带标准路”，又在路旁及路中间装上了许多“荷花”路灯，黑夜既能照明，白天又特别美观。现在从不发生交通堵塞，无论哪面的什么车开来，都不防碍交通。道路两端装上了交通灯，再加上交通警察的恰当指挥、疏导，人们的出行方便多了。

楼房变多了。近几年来，特别是从前年开始，一座座陈旧的砖瓦房变成了新颖别致的楼房。现在，楼房的价钱也容易被人接受了，普通老百姓也能买得起，大部分人住上了各式各样的楼房。

环境变美了。现在，整个九台道路两旁栽了许多树，也有一片片草坪，五颜六色的花儿竟相开放，散发着沁人心脾的芳香。这两年，南山公园新建了樱花园，树木更多了，草坪更绿了，花儿更艳了。政府已经禁止工厂向河流、小溪排放污水，提倡用煤气代替燃煤，减少了大气污染。人们又在小南河修筑了水泥坝，抬高了水位，使小南河的景色更为壮观。

生活变好了。现在，人们的生活越过越红火，几乎家家都有电器了，如电视机、电冰箱、洗衣机、电风扇等，电话机也得到了普及，不少人家还有寻呼机、手机等，许多家庭还购置了电脑，用以浏览、查询资料和从事文化娱乐活动，给人们的生活带来了极大的方便和无穷的乐趣。

我的家乡九台在不断变化，我爱我的家乡。

第三篇：以文明为主题演讲稿

以文明为主题演讲稿

以文明为主题演讲稿一

很高兴今天能站在这里，我想用一首诗来开始我的演讲，“有一支歌，我们天天都在吟唱;有一支歌，就像鲜花四季开放;这支歌的名字叫礼仪，它的历史源远流长...今天我来说一说校园礼仪!

当灿烂的阳光绽放你的笑脸，当丝丝微风拂过你的脸颊，同学们你们是否感觉到春天来到了。春天是美好的，我们在这美好春天的校园里做什么呢

当你踏着轻快的步伐走进学校的时候，你是否会想起那些经常手拿扫帚，埋头辛苦扫地的同学;当你在干净、整洁的校园里漫步徜徉的时候，你是否感觉到那些拖拉机车的老爷爷老奶奶的艰辛 我们知道，春天是美好的，可你更应该知道春天的校园是纯洁、文明的!

在这么美丽的校园里，同学们，你们怎么可以漠/视那尽情飞舞的果皮纸屑，而不伸出双手 你怎么忍心让干净的墙壁，留下各种笔迹和串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢 你怎么能在你同窗好友的面前演刀光剑影、插队哄抢呢 你怎么可以背着师长私自出校门、出家门，全然不顾他们的感受呢 难道你没有察觉到师长眼神中那一丝担心、那一屡疲惫。同学们，美丽的校园不仅仅需要每个人的付出，更需要你我的文明举止呀!

文明是风，它可以吹拂每一位同学的心;文明是花，它能将校园装扮得更加美丽。同学们，让我们在春天宁静的早晨里，在三月明媚的阳光下宣誓：从小事做起，从身边做起，引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生!我相信通过我们的努力，会使我们的大家庭像春天一样充满希望、充满活力!

一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，轻声对女儿说：“来，咱们把它扔到垃圾桶里去。”说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这么普通的一幕，不由让人想起一句话：素质，是一种习惯。仔细想想，不是吗 无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案。

而现实中，还有不少与“素质不高”对号入座的行为，都是因为不注意、不在乎而形成习惯后在举手投足间不经意就暴露出来的。说到文明素质，其实，每个人内心都有向善、向美的天性，只是日复一日，因自我约束的态度、力度不同，才有了令人一目了然的区别。这一渐变，既与思想认识有关，更是一个行为习惯的养成过程。真希望我们在构建文明和-谐社会的进程中，人人能抛掉坏毛并养成好习惯，不容“小恶”，不拒“小善”，让不文明的画面、不和-谐的音符，少些，再少些。

文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线，那我们纵然拥有了高深的科学文化知识，对人对已对社会又有何用 千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。

××要构建文明和-谐社会我们作为学生应如何去做 这是××中学在最近组织全校学生讨论该话题的一个阅读材料，学校要求每班每位同学针对自身、他人、班级找出与校园文明礼仪相违背的做法，用你手中的笔描述出来，用你的心声去倡议大家自觉讲文明礼仪并，用你的好点子去完善我们的文明条例。

这是××中学充满人文气息的德育育人活动的一个缩影，这里没有一点说教的意味，没有对学生横加批评和指责，没有命令和强制要求，有的是反思，关注，倾听不同的意见和建议。活动后从学生交上来令人叫好的整改措施，学校校容校貌的一点点改变，说明德育只有深入人心才会具有实效性。

以文明为主题演讲稿二

大家好!

我今天演讲的题目是《文明礼仪在校园》。礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。在这阳春三月，春意浓浓、生机勃勃，意味着我们该有一个崭新面貌。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?

我们学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。

课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。

同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。

文明的学生，一定是讲礼貌的人。礼貌用语在他嘴边，他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人。文明的学生，一定是有着良好卫生习惯的人。他会自觉维护校园环境，不会随便买零食吃，因为他懂得随便买零食既浪费又不利于健康，他更不会乱丢饮料杯、面巾纸、塑料袋、纸片，而且会动手捡拾纸片等，因为他懂得环境是大家的环境，把美好留给他人和自己。

文明的学生，一定是爱护公私财物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电„„而且会劝阻、制止破坏行为，及时报告。

文明的学生，一定是遵守纪律的人。他会将自己的物品摆放齐整，会自觉排队就餐，不会大声喧哗影响别人的学习，会遵守学校的规章制度。

文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学，关爱身边的人和事，不会与同学吵架、搞不团结，他会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导„„

文明是行为的端正，习惯的改善，修养的提高，品质的提升。文明是告别作日的无知和粗俗，是自觉的控制。

校园因你、我的文明而文明。文明校园需要我们全体师生共同、长期的努力。

在3月这个文明礼貌月，全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

以文明为主题演讲稿三

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好!

今天我要演讲的题目是“养成文明习惯，构建和谐校园”。

先让我为大家讲述两个事例：

第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不文明行为也是国耻。

第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。

以上两个事例表明，文明的一切都是由细节构成的，通过这些细节，我们看见了文明离我们还有一定的距离，因此我们每个学生都应该养成文明习惯，做文明学生。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。

例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾，尤其星期

六、星期日教室里、校园内垃圾随处可见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨;再如，教室走廊上的起哄大闹，走路推推搡搡，随意撞坏门窗，也不觉心疼。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。

我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出和谐的学习环境，创造出优良的学习成绩。同学们，一位外国哲人曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。

每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生。管住我们的嘴，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草。我相信，通过大家的努力，我们一定会营造出一个文明的校园、一个和谐的校园。我的演讲完了，谢谢大家!

第四篇：以生活为主题演讲稿

以生活为主题的演讲稿精选

生活就像是一个七色板，它需要喜悦、痛苦、寂寞、失败、挫折还有勇气来加以装饰，下面给大家分享关于生活演讲稿，方便大家学习。

生活演讲稿 1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

一位诗人曾经这样写道：“你需要的话，可以拿走我的面包，可以拿走我的空气，可是别把你的微笑拿走。因为生活需要微笑，也正因为有了微笑，生活便有了生气。”

微笑，给人以动力。人生道路上，难免有困难，有挫折，不妨微笑面对。我们应用积极的态度对待困难，管它一切如何。微笑去面对失败，在失败中总结经验教训，你会变得坚强;微笑去面对痛苦，一切会烟消云散，烦恼将不再纠缠。

科学家霍金小时候学习并不很好，作业也不工整，老师、同学们都说他“无可救药”了，把他当成了嘲弄的对象。但小霍金并不在意这些，他没有放弃，始终保持微笑，积极、刻苦地学习物

理学。终在 20 多年后，那个“无可救药”的小少年成了物理界一位大师级人物——霍金。

生活并非是一潭碧波荡漾的西湖水。有时，生活的水面会轻风抚过，水波不兴;有时，生活的水便会狂风袭卷、巨浪冲天。而相对渺小的我们努力在生活的浪尖上行驶，就必须保持一颗微笑的心，才能面对扑面而来的巨浪。

巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是垫脚石，对能干的人是财富，对于弱者是万丈深渊。”我们要微笑面对挫折，迎接失败。

微笑面对挫折，只有时时刻刻微笑才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，努力战胜困难!

生活演讲稿 2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

不必“神功盖世”无须“学富五车”，人生的路上，只需带上微笑。也许没有欧阳修的超俗，也没有李白的潇洒，但我们只要有微笑，一样也可以“笑傲江湖”，因为，生活需要微笑。

学会微笑吧!

早上出门，展开你那甜蜜的微笑，何必处处计较，何必笑里藏刀，一抹甜蜜的微笑加初升的太阳，打开你我心里的枷锁。让太阳温暖你的心底，让微笑为我架起桥梁，让友谊为我们创造美好的生活。

遇到困难时，展开你那甜蜜微笑。何必愁眉苦脸，何必心急如焚，一抹甜蜜的微笑如春天的甘露，解救了快要干枯的小草。微笑它让你坚强，让你勇敢，更让你成长，也正是这一抹微笑，让你在生活的狂风暴雨中，为自己建起挡风的宫墙，让自己成为悬崖上那棵参天的古松，沙漠里那茁壮的白杨。

当你的脚被别人践踏，展开你那甜蜜的微笑。何必职责连连，何必臭骂片片，一抹甜蜜的微笑如一股清泉，熄灭你心中的怒火。一抹微笑使你的心灵之花更为娇艳，一抹微笑更让别人感到温暖与惬意，更感到了生活中那片晴空的绚丽多彩。

面对教室里为小事而争吵的同学，何必雪上加霜，何必坐视不管。展开你那甜蜜的微笑分开人群，化解矛盾一抹微笑如一缕清风吹开同学们的心门，把情和爱吹进每一个同学的心里，让他们感受到班级的温暖与关爱，团结与和睦。有了这一抹微笑，教室里又是一片欢歌笑语，那歌声传到很远……

生活中摩擦不可避免，矛盾处处都在这是生活的阴霾、瑕疵，但只要你展开那一抹甜蜜的微笑，生活就会温暖，就会清爽，就会明亮，就会精彩。

学会微笑吧!

因为，生活需要微笑!生活因微笑而精彩!

生活演讲稿 3

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛 ——题记

从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜;从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为他呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。

感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。

感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情;伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。

感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。

怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

生活演讲稿 4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

坚持是个非常普通的词汇，几乎上过学的人都知道它的含义。但是，在生活中，能够驾驭这个词汇的人寥寥无几。绝大多数人，正是在这个词汇面前屈服了，从而注定了他的生活平淡无奇，一生碌碌无为。

有一个人，以他的经历，给我们提供了“坚持”的解释。

他 22 岁时做生意失败。23 岁时，他竞选州议员，失败了。24 岁时，他重操旧业，又做起了生意，结果赔得一无所有。26岁时，他心爱的情人不幸死去。27 岁时，他精神完全崩溃几乎住进疯人院。29 岁时，他再一次去竞选州议长，失败。31 岁时，他竞选国会议员，再次失败。39 岁时，他又竞选国会议员，结果还是失败。46 岁时，他竞选参议员，仍是失败。47 岁时，他竞选副总统时，又失败了。49 岁时，他竞选参议员失败了。

这个人在 51 岁时，经过一次次失败、挫折，坚持下来了，参选总统终于成功了，成为美国历史上与华盛顿齐名的伟大的总统。他就是亚伯拉罕——林肯。

林肯给我们的启示是失败了，跌倒了，坚持，重新再来。这才是真正的坚持。坚持最棒的地方是;无数次失败挫折后的那一次坚持就是最大的成功。

虎是兽中之王，但他在刚生下来是特别脆弱，站都站不稳，幼虎想要生存必须要站立起来，走到母虎身边去喝奶。不然，只有死。摇晃着站起来，摔倒了，站起来，又摔了，多次的反复，坚持不下来的幼虎就会饿死，坚持下来的，成功了的，才是以后威风的兽中之王。

生活中，有些人就总是与成功无缘，因为他失败了一次，两次后便不坚持了，返回到了原点。从此，成功就在这个人的生活中不存在了。

反而，能坚持，把失败当作基石的人，会成为生活中的成功者。

当你遇到困难时，在生活中钻过无数次死胡同后，坚持会让你的生活出现一条成功之路。

生活演讲稿 5

大家好!

紧张努力的高中生活已悄然逝去，迎面而来的是怎样的大学生活呢?在高中的时候，所以的人都抛弃所有的杂念，投入到紧张的学校中，为的就是那一次高考，那一场他们已经憧憬很久的大学生活。

在高中时，所有的老师都劝学生说抓紧时间学习吧，到了大学你就可以痛痛快快的玩了。所以每个人都觉得大学就像一个游乐场，可以肆无忌惮的玩耍。但当我们真正走进大学生活时，一切似乎都有了变化。入学后老师们又如同高中那样督促学生学习。密集的课程安排，早操，晚自习。一切似乎又回到了高中，紧张而又充分。但这就是我们的大学，我们的大学生活理应如此。

进入大学后我们面临的是新的环境。我们要适应我们周围的老师，同学。同时，我们面临的也有一次次的考生于测试。所以，我认为我们在大学中应该努力学习，坚持锻炼身体，学习和锻炼自己与人交往的能力。大学是奠定我们今后人生的基础，所以我们应合理安排我们的时间，积极参加学校活动，主动与老师和同学交流。

大学的生活是独立的，是不被干涉的。这里的一切几乎实现了我们的向往，但是这是一个半开放的小型社会，我们首先要学会处人处事，应付生活中的人情冷暖，或者他不会再把我们折磨成只懂得看尽人情世故的眸子，但觉对会把我们脸上的稚气脱落。大学的学习是我们中学时候不曾拥有的，完全靠自主自律自省。那么一挣脱束缚的我们是否如家张所期待的那样，所以我们应学会独立自主学习。

我想这就是我眼中的大学，在这几年，我们正值年轻气盛，在这里想一个蜕变的过程。无论是痛苦的，幸福的，都是我们人生一段值得珍藏的经历。

以生活为主题的演讲稿精选

第五篇：以大三为主题演讲稿[范文模版]

以大三为主题的演讲稿

大三演讲稿 1 尊敬的老师、同学们：

大家好!很荣幸能代表-学院的同学们在毕业典礼上发言。此刻，激动的心情是和大家一样的，心中所想“我们毕业了!”“真的，我们真的毕业啦!”纵然喜悦，却再也割舍不下毕业季的留恋与感伤。

如今毕业了，掀开记忆的册子，我们是否还能认出三年前稚嫩的自己，满怀憧憬地走进期待已久的大学校园。三年的时光匆匆而逝，嬉闹的校园生活伴着我们的欢声笑语，释放着青春与激情。可曾记着，我们坐在教学楼下晨读的长凳;我们在考前抢占过的位子;我们健身奔跑过的操场。我们漫步校园，我们彻夜畅谈，忙于各种校园活动。我想，回忆是回忆不完的，感谢母校承载着我们满满的美好回忆。也许明天，我们就得看着好友拎着行李，在车站口等待离别，而我们也都将结束各自大学生涯，离开母校，而这份留恋与感伤也唯有视为宝贵的财富深藏在感恩的心底。在此，请允许我代表同学们，向辛勤栽培我们的母校、领导和老师说声：“谢谢!”，向为集体默默付出的同学说声：“谢谢!” 都说，-的学子是最有活力的，是一群思想奔放的青年，是的，我们突破了“只为 60 分”及格的思考模式。大一，懵懂的我们，也许忘记了当初选择社团时的不知所措，对自身修读专业的满是怀疑。大二，我们知道自己总能在校园中找到自己的一席之地，或是组织活动、或

是歌唱舞蹈、或是学习主持、或是参与竞赛，或是努力学习专业知识。大三，我们方向明确，在各自擅长的领域努力拼搏。在这离别之际，思考着、筹划着。面对严峻的就业环境，或许会伤感、惆怅、无奈、无助;但更多确是向往、兴奋、憧憬、期待。我相信大家都能在社会中找到一个新的自己，做着喜欢的工作，放飞理想，实现自我人生的价值，打开人生的新篇章。

都说，三年的大学有遗憾，真的吗?遗憾总是有的，可换个角度想，我们每个人的大学生活都是不可复制的，我们成就了校园里唯一的自己，而我们各自遗憾也唯一的。因为有遗憾，我们更完整了，更完美了，更乐观了。面对今后的工作、生活，我们该是积极主动的，乐观向上的。

都说，生活离不开规划，打从迈入校门就翻开了生涯规划的第一页。作为-的一份子，我们是幸运的，我们有着更多的生涯体验。深刻认知到亲情的可贵，社团集体的和睦团结，社会公益的服务性，体验了社会企业的工作生活。如今经历了种种体验，忘却了迷茫，忘却了懵懂，学会去规划，沿着理想的方向走下去。也许在今后奋斗的日子里，我们会浮躁，会抱怨：高节奏、高压力的工作让我们生活变得机械无趣。但我们确实需要沉淀，需要勤奋学习，需要努力工作，希望我们都能是生活的有心人，带着发现的双眼去继续规划我们的未来生活。

请让我在此代表-的同学们，再次感谢教导我们的母校，关心爱护我们的领导、老师，特别是一心为教育的-校长和不远万里而来见证我们毕业时刻的-校长。

谢谢大家!

大三演讲稿 2 三年，想想很长，过起来却是如此短暂，往昔依旧，眼前重复的竟然是三年前的光景，最可怕的是，记忆丝毫没有模糊。这才重新感叹，时光荏苒。其实我最感叹的还是我的好兄弟，都说大学是个小社会，在大学里面不会有真的兄弟感情存在，纯属荒谬!我在大学里面有这样一位好兄弟：无论你让他做什么事，嘴上不答应，背后却帮你做得井井有条;有些事情，在你不知情的情况下，他也会帮你布置好一切，最后还嬉皮笑脸的说：“只是顺便帮你弄的!”;他还会为你有些事情的不公而为你打抱不平，气愤之极!;他也会在你不在场而需要交钱的时候帮你交上一切费用，无论多少!过后不要。……种种的种种，我现在都历历在目。在大学里面有这样的好兄弟，谁还敢说大学里面没有真正地兄弟情呢?反正我不信。

三年前第一次走进校门的欣喜;第一次进入大学宿舍的无眠;第一次走上学生会的竞选台告诉大家，请相信我会做的很好;第一次冲上舞台尽情的展现自己;第一次听到了掌声捧到了鲜花;第一次庆祝到很晚以至于-进宿舍;第一次站在讲台讲话介绍我自己;第一次凭着自己的努力和汗水赚到了奖学金，那份冲动，并快速告诉老妈我赚钱了;第一次生活拮据到每天只能干啃馒头度日却也硬着头皮不向任何人求援;第一次在一天之中独立处理 n 个问题，却还算顺利;第一次告诉弟弟妹妹，你们要努力，我会一直支持你们，无比的自豪;第一次，第一次，第一次……三年中有太多的第一次，每次都会发生什么、改

变什么，每次都是很努力才会做到，每次过后都会兴奋很久。如今往事已成往事，很多事情已做成了习惯，很多记忆已成永恒，很多美好已经定格。思维很乱，想到很多却不知如何描述，更不知从何处下手。

曾经是多么的盼望着早些离开校园、离开宿舍、离开课堂、离开书本……离开学生的称呼……，但到了真正不得不离开的那一刹那，才知道，自己对这片土地是多么的留念。在这里，留下了我最最美好的回忆和记忆。

初入校园的时候，对什么都如此陌生却又好奇，于是凭着各种兴趣选择了各种生活方式，体会了各种成功和失败、辛酸和汗水、苦涩和甜美;由这里第一次登上了梦寐的舞台，也在不觉间做的很好，竟然小有名气;在这里，竟然悟到了不用怎么努力却也会有不错的成绩，但最终自己却会很伤心，大学三年好象一无所获;在这里，认识了很多的人，有的成为了朋友，有的只是擦肩而过，有的甚至会对彼此吝惜一个微笑;在这里，我体会到欢笑和争吵、甜蜜和苦恼，还有种种无奈和叹息。始终认为自己很努力，很珍惜，但为何到最后还是觉得自己做的不够、还会有这么多的遗憾?总是回头想，这件事如果那样处理会更好，但已无济于事，上天不可能再给你一次重新来过的机会，即使真的重新来过，可能结果还是这样。生活总是这样一天天的过着，甚至在前一天还感觉是理所应当、无所谓的，但今天就要离开，突然才感到了太多的无可奈何，感叹为何不生活的更有意义呢? 其实人生真的无所谓对或错，就象我每天几乎都在寻找一种不一样的生活，但我觉得我大学里面的那个最好的兄弟却每天重复着同一样的日子，有的人会羡慕我，有的人却很不以为然。有时我会很羡慕整天学习的那个好兄弟，他们真的在大学时段学到了很多的专业知识，但有时我又会很不屑，鄙视他们错过了很多更精彩的东西，但仔细想想，却真的不知道到底应该怎样生活才是对的，才不会后悔。我想不管是象我这样不学无术的人或那些闷头苦学的同胞，在毕业的时候都会有遗憾，都会想尝试另一种生活。

大三演讲稿 3 尊敬的老师、同学们：

大家好!今天我非常荣幸的站在这里，代表-的老师、-大学的老师，和所有曾经给你们传道授业解惑的老师，在此发言。

年复一年的毕业，就像话剧似的，有人要谢幕，有人要上场，不可避免的人来人往，这一年，逢到了你们——-届毕业生青春的又一次散场和再一次碰撞。朝夕相处的三年，老师看着你们一天天退去青涩，走向成熟。今天，看着眼前一张张鲜活、帅气、漂亮、可爱的面孔，不由地使我想起了我们共同经历过的点点滴滴。

从军训时你们的挥汗如雨，哭哭啼啼，咬牙坚持，运动场上的呼叫呐喊，矫健身子;考试顺利时的得意，这一切幸运不幸运，不是每一届学生都能够经历的。六月是毕业生的舞台，今年的六月也特别的清凉，但回忆和眼泪仍是它的背景和主旋律。就是在这样季节，你们要毕业了。不管你喜不喜欢，-大学已经注定成为了你生命中的一部分，在一个地方度过，在另一段地方怀念。每个人，都会经历无数的舍得，或不舍得的离别，不管那个地方是不是你喜欢的。

我想在座的你们一定不会忘记，-的一切，你们都将远离。但它们并没有消失，而是已经深深烙刻在你们的青春记忆里。我想-也一定不会忘记你们，-的老师，宿管阿姨，包括-的门卫，小卖部的老板、打野的的师傅都不会忘记你们的青春笑声，热情汗水，懵懵懂懂的初恋，同窗的情谊，寝室的争吵，评优时的不满争执，从今天起，你们都将跨入人生的一个崭新的阶段，考上本科的同学将会在新的院校里继续学习，没有继续学业而步入社会的同学会更加坚强地面对人生，你们坚韧的生命在经受了就业挫折的洗礼之后会更加朝气蓬勃。在这里我很希望你们能恪守-大学的校训。能称作知识的，不会是错误或者没用的，可能只是你暂时无法实践。所以你们一定都要继续学习、充实自己，成为一个有知识的人。

世界上唯有两样东西能让我们的内心受到深深的震撼，一是我们头顶上灿烂的星空，一是我们内心崇高的道德法则。对于每个在座的学生而言，除了学习工作是我们的本职外，我们也应该做到尽量说真话，做实事。一句真话比整个世界的分量还重。这样我们才能成为一个大写的人，成为一个承继普世价值的人，成为一个对社会真正有用的人 当今社会竞争激烈残酷，我们要记住，“穷则独善其身，达则兼济天下”，希望同学们在立业后，多些“为天地立心、为生民立命、为往圣继绝学、为万世开太平”的士大夫情怀。大学生，自当以学习为要;又自当培养以民为重。从自身做起，守己以待时，以点滴之努力推动“自下而上”格局的形成，“为国为民”或能终成一体。也只有这样

你们才能成为真正的脊梁!同学们，明天你们就将离开，在这个朗爽的夏日，带着大包大包的行李，但我同时更希望你们带着我们所有老师的无限祝福，朝着你们理想的方向，或顺顺利利，或磕磕绊绊，去开创你们自己想要的未来，创造自己的明天。请相信：“世界属于你”“明天属于你们”!谢谢大家!

大三演讲稿 4 亲爱的老师，同学们：

大家好!很高兴我们可以欢聚一堂，为我们-届的学生举行这个欢快的毕业典礼，我想问我们在座的所有的高三毕业学生，在-学校的高中三年，你们过的开心吗?即将要通往更高更深层次的学校去努力，去学习，你们的心情又是怎么样的呢?对于自己生活和学习了三年的-学校，现在你们会有不舍吗? 感谢所有的高三任课老师和班主任的栽培和帮助，让我现在看到了如此朝气蓬勃的一群青少年，看着他们现在这个样子，我也可以放心的让他们离开学校去往更好的地方了，看着他们一天天的长大和成长，我也倍感欣慰，我知道自己平时对你们是很严厉，让你们觉得看见那我都害怕，对于我的望而生畏我心情也是非常的复杂的，我希望你们都可以在高中的三年有一个非常健康和出色的成长，同时我也希望自己可以将你们像是自己的孩子一样对待，在你们心目中有一个“慈父”的形象，但是三年结束了，你们也都变得更加的出色和优秀了，可是

我在你们心中也成了一个严厉的校长，其实我也并不指望你们能够有多么的感激我，感激你们的老师，感激这所学校，我相信，可以看到你们一点一点的成为更好更优秀的自己就是我们学校所有的老师，以及你们的家长所期望看到的样子。

现在，今天，你们就彻底的毕业了，高考也已经过去了，你们也都取得了优异的成绩，希望你们都可以去往自己心目中所向往的地方，不管自己在高中毕业之后，选择去干嘛，是继续去大学的学府里面深造还是去社会上磨炼，我都希望你们可以不为自己的选择而后悔，不管选择什么，都要去认真且努力的拼搏，在你们这一生当中，你们将会遇到很多的困难和挫折，我希望我们所有的学生都可以一直坚持和努力下去，不要放弃，要坚信未来美好的生活是属于每一个努力奋斗的人的，哪怕你们今天已经毕业，今天你们就要离开自己奋斗和努力了三年的校园，可能以后都不会回来了，但是我对你们的期望，以及今天对你们说的话你们可以一直记在心里。

不管未来如何，学校和家人依旧是你们最为坚强的后盾，所以也希望你们可以一直努力，一直前进下去，不要因为一时的磨炼就轻言放弃，更不要因为得不到回报，看不到希望就选择放弃自己所一直坚持的东西，希望我们所有的学生永远坚强，永远优秀。

谢谢大家，毕业快乐!

大三演讲稿 5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我要为大家演讲的题目是：

《我是中国人，我爱中国》。

伟大的周总理曾说：“我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。”由此可见，民族精神是我们中华民族的灵魂和精髓，更是中国伟大繁荣的根本。如今，二十一世纪的青年已经诞生，看到祖国变得如此强盛，我们不禁赞叹：民族精神已经随着社会的发展，成为一个国家必不可少的灵魂。

中国，是一个海域面积 473平方公里的国家，是一个世界第三大国，更是一个拥有最长的古代防御工事的国家……我们中国人在历创造了一个又一个伟大的奇迹。瞧，古代秦始皇统一六国。啊，唐诗宋词元曲又人无数人看到了五千年的诗词文化。李白，杜甫笔下的美景与人生真谛，岳飞，文天祥的爱国情怀，深深地打动着每个中国人的内心。看 1939 年 9 月 1 日，二战开始，中国人民为了和平，在毛主席，周总理的带领下，打了一次又一次的胜仗。瞧，历史的今天又将翻开新的一页，每一位炎黄子孙又将与祖国一起横跨世界。看到这一处处景象，我都会心潮澎湃，自豪而骄傲地说：“我是中国人，我爱中国!” 俯瞰中国，像一只伟大的雄鸡正屹立在世界的东方。那巍峨的泰山傲立齐鲁;清如碧玉的漓江坐落桂林;西湖的小鱼儿跃出水面;敦煌大佛安然端详着中国的历史与今天;黄山黄河，耸立在中国之上，流淌在中国之间，无时无刻地保护着中国的繁荣昌盛。啊!我是中国人，我爱中国!中国处处传统文化让我们骄傲：中秋佳节，一轮明月悬挂在空中，披

上了一层又一层朦胧的薄雾，耳边不禁想起：“明月几时有，把酒问青天。”端午，家家户户传来粽香之味，耳边那一阵又一阵锣鼓声，展示出一个丰富的传统与文化相结合的国家。新年到来人们互相送礼，五岁的小妹妹会拉着我的衣角，嘻嘻地笑着说：“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”听到的，看到的，闻到的一切都让我们看到了一个国家的魅力与艺术所在，我又禁不住赞叹道：“我是中国人，我爱中国!” 啊，中华民族多么强大，无论在文化，历史，景色等等方面，都在世界遥遥!作为青少年的我们自豪地说一句：“我是中国人，我爱中国!” 谢谢大家，我的演讲完毕。

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