家长如何帮助学生线上学习

各位家长朋友：

由于新冠疫情的反复，线上授课已经成为常态，总结前段时间学生线上上课出现的一些问题，为保障学生线上课的学习效果，对学生如何更好地进行线上课程提出以下几点建议，希望各位家长参考。

一、上课环境：

1、尽量为学生安排安静的环境上课，以保障学生上课时能够集中注意力。尽量不要让学生使用耳机听课，以保护学生的听力。

2、学生上课的环境白天要有充足的自然光，每节课下课要让孩子远眺窗外一分钟，以保护孩子的视力。尽量在通风的环境下上课，避免孩子因为供氧不足而出现犯困，注意力不集中的状况。

3、学生上课的书桌应该干净整洁，避免杂乱无章的桌面分散学生的注意力。学生上课时尽量不要让学生触手可及的地方出现食物，以免学生出现边吃东西边听课的情况。如需补充营养可以在课间吃些水果，牛奶，坚果等食物，尽量不要让学生吃过多的零食。

二、上课设备

1、听课设备尽量选用台式电脑，显示设备最好在21寸以上，以便更好的保护学生的视力，也能够让学生更清晰的看清教师展示的课件和视频等。笔记本电脑存在屏幕小的缺点，手机和pad存在屏幕小，应用软件不全的缺点。

2、尽量为学生配备外置摄像头并一直将摄像头处于打开的状态，摄像头放置在学生的侧后方，以能够同时看到学生、学生的书桌、学生在书桌上的动作、学生的电脑屏幕为最佳。这样方便教师能够更好的关注学生的学习状态，帮助家长监督学生在听课时有没有用电子设备进行其它的用途。

3、为学生配备音箱作为播放设备，不仅可以使学生能够在听课时听清教师的讲解，还可以方便家长留意教师对学生听课情况的反馈。尽量不要让学生使用耳机听课。

4、保障家里网络的稳定，最好使用有线网络，带宽以200M以上为宜。如使用WIFI网络应尽量选用5GHz设备进行无线连接，以确保信号的强度和稳定性。尽量不要选用移动网络作为学生听课设备的网络，移动网络虽有覆盖广的优势，但也存在信号不稳定，带宽不够用的缺点，会影响学生的听课效果。

三、上课状态

1、学生至少应在早晨上课前半小时起床洗漱，穿戴整齐梳洗干净，吃好早饭准备上课。上课时要穿校服，给学生以要像在学校一样开始新一天学习的心理暗示。不要让学生刚起床就穿睡衣不洗漱不吃早饭就上课，这样学生很难进入学习状态。

2、上课时最好有家长在身边陪同，家长朋友们不必坐在学生身边一同上课，但需要每隔10-15分钟对学生的学习状态进行监控。最好能够实时关注教师对学生课堂表现的反馈。学生上课时家长要监督学生全程正确打开摄像头，并关注学生的设备有没有进行其它的应用。

3、家长要关注学生做作业提交情况，每天可以在学生睡前询问作业是否全部完成，有没有按时上传给教师，如有时间可以帮助学生一同上传作业，同时关注学生作业完成的质量。并及时关注教师对于作业的反馈信息，提醒

孩子及时纠正错误。

四、居家运动

1、青少年正是处于身体生长发育的高峰期，如果每天进行适量体育运动，不仅能促进生长发育，预防疾病，增强免疫力，还能提高自身对环境的适应能力，使身心都得到全面发展。

2、室内锻炼必须保持通风良好，建议每天通风至少2次，每次20-30分钟。运动中注意个人清洁卫生，运动前后洗手。

3、运动会消耗能量，且适量的运动会增加同学们的食欲，故应给予其充足的营养，但应注意营养均衡，同时避免能量摄入过多。

4、建议学生每天规律作息，保证睡眠充足。运动与睡眠相互作用，互相影响，良好的睡眠是提高运动质量的生理基础。

家长们我们现在面向的是未成年学生，孩子们的自律能力和自学能力有限，需要教师和家长的共同帮助，也需要学习设备的学习环境的配合才能帮助学生更好的完成线上教学时的学习任务，不至于耽误学生的学习效果。这需要教师和家长的共同努力和配合，希望我们能够一起努力帮助学生良好度过线上教学的时光。