第一篇：教学课件(PPT)高级应用技术

教学课件（PPT）高级应用技术培训总结

2012年4月11日*********学院在实验楼315组织全院教师学习教学课件（PPT）高级应用技术。首先感谢学校组织这次培训活动，通过本次培训，让我在对PPT的运用上又有了新的了解。学习情况：

1.我学习到PPT不是教材的重复，在运用过程中定要将内容一目了然，并且突出关键字。

2.学到图文排版的文字的搭配、常用字体和使用规范，PPT文字原来都是随意选的，一般用宋体，听了培训后，尝试改变后感觉就是要美观些。

3.学到动作设置、切换幻灯片、超级链接等功能。这些功能让我在制作课件是使得课件更丰富生动，更吸引学生的注意力。

4.最后还学到一点，那就是创意是核心。各种PPT有特定的面对人群，在各种呈现、表达方式中选择最适合的这个才是核心，如年轻人就弄得鲜亮点，奔放点，反之就稳重点。

通过这次培训，不仅学到很PPT应用方面的知识，更重要的是增进了和、学校教师之间的交流。大家坐在一起畅所欲言，互相讨论，交流，把自己不理解，不明白的地方提出来，让老师来帮助解决，这样使得相互之间都得到了学习，巩固知识的机会，提高了学习的效率。同时也希望今后能多举办一些这样的培训，因为PPT知识更新是很快的，只有不断地学习，才能掌握最新的知识，把工作做得更好。在工作中，我要利用所学到的计算机知识，设计课件提高了学生的学习兴

趣，提高教学质量，取得更好的成绩。

第二篇：怎么做ppt教学课件

怎么做ppt教学课件

课件（courseware）是根据教学大纲的要求，经过教学目标确定，教学内容和任务分析，教学活动结构及界面设计等环节，而加以制作的课程软件。下面是小编为你带来的怎么做ppt教学课件，欢迎阅读。

一、PPT制作原则

MagicSeven原则（7士2＝5～9）。

每张幻灯片传达5个概念效果最好，7个概念人脑恰恰好可以处理，超过9个概念负担太重了，请重新组织。

KISS(Keep It Simple and Stupid)原则：因为我们做PPT针对的是大众，不是小众；我们的目的是把自己的理解灌输给听众。深入浅出才代表你对知识的真正掌握。

10/20/30法则：演示文件不超过10页，演讲时间不超过20分钟，演示使用的字体不小于30点(30 point)。

二、PPT制作技巧

1.内容： 多使用图形少用术语

大标题 44 点 粗体

标题一 32点 粗体

标题二 28点 粗体

标题三 24点 粗体

如果有必要请多以图形表达你的思想。因为图形更容易让人理解，同时也让听众印象深刻。当然图形也会帮助演讲者更好的进行阐述。但是同样你必须注意图形上标注字体的大小。所有人看到图表，第一眼就是找最低的和最高的，然后找跟自己相关的。把这三个东西标出来，人家会觉得很省事。别写那么多字，没人看，除非你打算照着念。要想办法让人知道你的PPT还有多少，或者告诉人家你要说的条理和结构。这非常重要，对自己好也对观众好。

2.花样：正式场合不使用任何PPT动作非要使用最多不超过三种。不要用超过3种的动画效果，包括幻灯片切换。好的PPT不是靠效果堆砌出来的，朴素一点比花哨的更受欢迎。多用口语，放在一些类似tips的地方，效果往往加倍。

三、PPT制作流程：

1、最开始什么都不要想，不要去查资料，也不要接触电脑，而是用笔在纸上写出提纲，当然，能简单的划出逻辑结构图最好了，越细越好；

2、打开PPT，不要用任何模板，将你的提纲按一个标题一页整出来.(过去我就总是追求完美，首先搞摸板，花掉半个多小时，做的过程中不满意又修改，做完后又修改,甚至最后完全推翻----伤神费力耗时！)

3、有了整篇结构性的PPT(底版/内容都是空白的,只是每页有一个标题而已)、就可以开始去查资料了、将适合标题表达的内容写出来或从网上拷贝进来、稍微修整一下文字、每页的内容做成带“项目编号”的要点.当然在查阅资料的过程中，可能会发现新的资料，非常有用，却不在你的提纲范围中，则可以进行调整，在合适的位置增加新的页面；

4、看看PPT中的内容哪些是可以做成图的，如其中中带有数字、流程、因果关系、障碍、趋势、时间、并列、顺序等等内容的，全都考虑用图画的方式来表现。如果有时候内容过多或实在是用图无法表现的时候，就用“表格”来表现。实在实在是不行了，才用文字说明。所以，最好的表现顺序是：图--表--字。这个过程中图是否漂亮不要在意，“糙”点没关系，关键是你用的图是否准确。

5、选用合适的母版，根据你的PPT呈现出的情绪选用不同的色彩搭配，如果觉得office自带的母版不合适，自己在母版视图中进行调整，自己加背景图、Logo、装饰图等。

6、在母版视图中调整标题、文字的大小和自体，以及合适的位置。

7、根据母版的色调，将图进行美化，调整颜色、阴影、立体、线条，美化表格、突出文字等。注意在此过程中，把握整个PPT的颜色不要超过3个色系！否则你的PPT就显得特别乱而且“土”！

8、美化页面，看看哪里应该放个装饰图，图片可以从网上找，建议用GOOGLE的图片搜索（用英文最好），装饰图的使用原则是“符合当页主题，大小、颜色不能喧宾夺主！”

9、最后在放映状态下，自己通读一遍，哪里不合适或不满意就调整一下，修改错别字！

10，你以为这就完了吗？？没有！注意错别字！

四、密技真言：

尽量用1种字体，最好不要超过3种

PPT的灵魂----“逻辑！”

PPT的恶心----“错别字等于苍蝇”

3色原则：“不要超过3种色系”

6字解码：“大化小，小化图”----提纲时，用逻辑树尽量将大问题分解成小问题，小问题用图表现。

12字真言：“能用图，不用表；能用表，不用字”

只要掌握如上原则，PPT肯定不会很“糙”或“土”，而且具有专业精神！

第三篇：浅谈怎样做好PPT教学课件

浅谈怎样做好PPT教学课件

摘要：随着计算机的普及和多媒体技术的发展，运用多媒体上课已逐渐成为一种趋势。因而制作教学课件也成为任课教师的一项基本功。教学课件制作的质量会直接影响到教学质量，本文通过讲述PPT教学课件制作的基本原则，来谈一下怎样做好PPT教?W课件。

关键词：多媒体；教学课件；制作原则

中图分类号：G642.41 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2018）26-0187-02

制作教学课件的软件很多，但比较简单、常用的无疑是Microsoft Office中的PowerPoint。在教学课件制作过程之中，我们常常要选用一些音频、视频、图片、动画和图表等素材，而怎样灵活自如地用好这些素材，使它们与授课内容有机地结合起来，融为一体，就成了制作高质量PPT教学课件的关键所在。下面结合笔者多年来对教学课件使用和制作经验，就怎样做好教学课件，来谈一下PPT教学课件制作的基本原则。

一、首页要大方

教学课件的首页是学生等待正式上课前使用的一个页面，一般来说它是一个反映课程特点的页面，此页不需要太多的内容，但可以稍微华丽一点，一幅符合课程特点的画面加上课程名称，作者和学期就足够了。为了让学生在等待的过程不至于太枯燥，可以设置让文字动起来，也可以播放一段舒缓优美的音乐使学生身心得到放松。

二、目录要简洁

教学课件的目录就像是航标灯，引导学生从一个知识点到达另一个知识点，循序渐进地去完成对知识的学习和探寻。目录尽量做到简洁、统一，最好具有一定的风格，让人看上去一目了然。切忌字体不一，样式不一，色调混乱，让人感觉眼花缭乱，布局凌乱。另外，从目录页开始，之后的每一页都应当在恰当的位置显示所讲课程或章节的名称以及日期和页码等辅助信息。一般情况下，一级标题字号选用44号，二级选用32号，文本选用28号为宜。

三、文字要精练

PowerPoint就是要点、关键点或者给力点的意思，因此，每页中文字尽可能少，字数以30―60个汉字为宜，通常不要超过百字。如果一个知识点的内容比较多，一页放不下就拆分为两页，切忌强行把文字堆积在一页上。当一定要放置在同一页，最好通过分批出现的方式覆盖先前的文字。如果文字较少，可在空余的地方插入一些不太容易引人注意的图片或小动画进行点缀。文字布满整个了屏幕，没有给边缘留下足够的空间，会给人以一种压迫感。

四、图片要清晰

教学课件当中的图片一定要与所讲授的内容相符合，才能够起到好的辅助作用。对于图片的要求，首先，清晰是硬道理，要做的宁缺勿滥。其次，结构、布局要合理。一个页面里有较多的图片同时出现时，图片和图片之间不要有重叠，并且尽量对齐，或按照一定的规则排列，松紧要得当。为了保证图片能够清晰展示，可以对图片进行自定义动画设置，使图片按照希望的顺序依次出现。再次，图文混排时要注意重点突出，不要让陪衬的其他素材喧宾夺主，文字尽量不要覆盖在图片上。

五、按钮要统一

为了方便翻页或查找，在教学课件中经常会使用一些按钮，按钮的设置可以使用文字、图片、符号或图标等。在设置按钮时要注意两点：一是按钮的大小、位置要适当。对于翻页按钮尽量放在底部角落里，不要覆盖在要表达的主要内容上。二是按钮尽量不要吸引观众的注意力，但在需要时能让操作者很容易找到，而且相同效果的按钮尽量使用统一图标和色彩，否则容易让人迷茫。

六、模板要一致

一个优秀的教学课件所使用的模板的色调、风格应该是一致的，主要体现在对模板样式和背景色的处理上，切忌花哨、凌乱，切忌每页使用不同的模板。如果使用PowerPoint当中的自带模板，在没有特别的需要时不要更改背景设置的色调或风格。PPT教学课件忌讳“五颜六色”，过多的颜色会显得杂乱，并分散学生的注意力。一般来讲，除了黑色和白色外，最多搭配三种颜色。最佳的颜色搭配为红与绿、黄与紫、橙与蓝等，这些色彩的搭配，可使教学课件有比较高的对比度，也可以使课件赏心悦目。在自带模板达不到自己想要的效果时，教师们可根据所讲授课程的特点以及个人的喜好自己来设计模板。

七、链接要丰富

由于知识的连贯性和逻辑性，在教学课件当中，经常会用到前面讲过的定理、定律、公式和图表等内容，这时就需要设置链接；由于知识与生产生活密切相关，在教学课件当中，也经常会用到图片、动画以及音频和视频等内容，这时也需要设置链接。一个完整的教学课件中一定需要大量的超链接，这些超链接可以有效地将相关的知识有机地结合到一起。在设置完链接以后一定要通过播放来检查和测试这些链接动作的正确性，以防出现死链接或不应有的动作，这是保证一个课件质量最重要的一个环节。

八、动静要结合

PPT的本质在于可视化，就是要把原来抽象、复杂、晦涩难懂的文字描述转化为由图表、图片、动画及音频和视频所构成的生动场景，以求通俗易懂、栩栩如生。为此，教学课件的制作要充分利用PPT的自定义动画、幻灯片切换、动作按钮和绘图等功能，将文字、公式和图片等用动画的形式播放或展示出来，从而给人带来良好的视觉效果和动态效果。

教学课件制作是动手性很强的东西，简单易学，只要我们注意以上的制作原则，并在使用中不断探索和挖掘就能制作出优秀和出色的课件来。

最后要强调的是，教学是以学生为主体、以教师为主导一个活动过程，任何类型的多媒体教学课件在这个过程中都只是一个辅助手段。PPT教学课件使教师能够把一堂课当中难以用语言描述的原理和过程用多媒体素材形象、直观地演示出来。但课件不是一节课的全部，整个课程仍要以教师为主导，所以，我们不必把课件做得面面俱到，更不能把应该由学生思考的问题那么轻易地展示出来，我们所要做的事情是通过课件的展示来激发学生积极学习的兴趣，促进学生的主动探究与思考，促进学生创造性地学习。

第四篇：生命生命教学设计PPT课件

篇一：《生命生命》教学设计 19 生命 生命

【教学意图】

生命是一个永恒的话题，不同的人对生命的认识和理解是不同的。

【教学目标】

【教学重点、难点】

【教学准备】

【教学过程】两课时

第二课时

【教学过程】

一、复习旧知，导入新课

1、作者是从哪些事例中引出对生命的思考？（课件出示句子：在作者眼中，生命是 ；生命是 ；生命是（求生的飞蛾、生长的瓜苗、律动的心跳）

1、学习第二段：飞蛾求生

（2）你从哪些语句体会出它有一种求生的欲望？（课件出示句子：但它挣扎着，极力鼓动双翅，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈！那样鲜明！）

（3）抽生读句子，生谈感受。

（4）那么它的哪些动作能让我们感受到它强烈的求生欲望呢？（挣扎、极力、跃动）

（5）生通过朗读把这种欲望表达出来。生再读句子。注意重音、语速。

（8）小结：小小的一只飞蛾懂得珍惜自己宝贵的生命。它的“挣扎”，是生命面临着严重威胁时的一种抗争。无论怎样危险，无论能否逃生，它都没有放弃求生的努力。挣扎着的飞蛾让“我”分明感到：凡是生物，都有强烈的求生欲望，都极其珍视自己的生命。

平均寿命只有短短九天的飞蛾，竟表现出如此强烈的求生欲望，确实震撼人心，这就是——（生齐读）生命 生命）

3、学习第三段：瓜苗生长

动物有这么强烈的求生欲望，极其珍惜、重视自己的生命，那么植物呢？

⑵ 它是怎样的一种生命力？（5）比较句子，交流体会

引读句子：即使它的生命只有7天，它会（不屈向上，茁壮生长）即使它的生命只有5天，它要（不屈向上，茁壮生长）即使它的生命只有2天，它也一定能（不屈向上，茁壮生长）

⑺ 此时，你们就是这一棵棵小小的嫩瓜苗，把你的感受读出来吧！生齐读句子。

⑼ 拓展：如果你们也生存在一种恶劣的环境下，你会怎么做？

３、学习第四自然段：生命律动

动植物都懂得珍惜、重视自己的生命，都懂得在逆境中与命运做顽强抗争，我们人类呢？

⑴ 师范读课文，生边听，边感悟自己生命的存在。

⑷ 带着你的理解自读课文第4自然段。

⑷ 生汇报，课件出示句子：

（5）谁能用课文中的句子告诉我们飞蛾是怎么好好使用生命的？香瓜子又是怎样好好使用生命的？联系实际生活谈谈，怎样的生活态度或方式才算是好好使用？那白白糟蹋呢？那你们觉得该怎样面对自己的生命？

（6）这种对自己生命负责的态度值得我们学习，而不负责的态度会受到他人的鄙视。让我们用这两种态度再读这一句。

生命属于我们自己，所以我们每个人都要珍爱自己的生命，我们必须对自己负

杏林子也曾经有过美好的童年。然而在12岁那年，她不幸患上严重的类风湿性关节炎，全身关节硬化，这意味着她的一生将失去行动的自由，只能在轮椅中度过余下的光阴。但是坚强的杏林子并没有向命运低头，四十多年来，只有小学学历的她凭着对生命的无限热爱，坐在轮椅上写下了80多部文学作品，被誉为“台湾最具影响力的作家”。她组织成立了“伊甸残障福利基金会”，为台湾100多万残疾人作出了贡献。她离世之后，家人根据其生前遗愿把躯体捐给医院供医学研究。

（1）师过渡：生命每个人都有，只要好好地使用它，每个人都可以创造奇迹。

这里面有一对词，很有意思，一对反义词“有限”——“无限”??（2）引导理解“有限”、“无限”，联系杏林子来理解，杏林子的生命是有限的，但她创造无限的价值。

（2）引导学生说话：他们让自己有限的生命体现出无限的价值。

（3）课件出示名言、谚语：

谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。

生命短暂

但是

我们却可以

让有限的生命

体现出无限的价值

于是

我下定决心

一定要珍惜生命

决不让它白白流失

使自己活得

1、此时此刻，同学们一定对生命有了深深的感悟，交流自己的感受

2、回顾课题，加深理解：

是的，生命是珍贵的，生命是值得歌颂的，带着你们对生命的感叹，读——（生齐读）生命 生命

篇二：生命生命教学设计

《生命生命》教学设计

——人教版实验教科书四年级下册

教师：王春华

邮编：300270 电话：*** 《生命生命》教学设计

一、教材分析

《生命生命》是一篇文质兼美的散文，文字浅显易懂，但课文中作者对生命所作的一些理性的思考，对于四年级的学生理解起来有一定的难度，根据这一特点，为了抓住学生的兴趣，激发他们的好奇心，我采用了愉快式教学，利用信息技术的优越性，让学生在课件所创设的情境中学习。

二、教学目标

三、教学重点、难点

四、教学过程

（一）质疑导入，激发兴趣

（1）今天我们学习19课，大家齐说课题（板书 19生命生命）看到这个题目你最想问什么？

（2）学生质疑，老师梳理生命是什么？生命是怎样的？应当怎样对待生命？作者为什么要用两个“生命”做题目？

【设计意图】：质疑是学生创新思维的前提。

（二）初读课文，感知生命

（2）学生交流

【设计意图】：让学生以自己喜欢的方式读课文，了解课文内容。同时，有意识地对学生进行学习方法的渗透，让学生在读通的基础上做到按要求进行概括。

（3）视频呈现，引导学生进一步感知

①作者用自己亲身经历的三个事例告诉了我们生命是什么？你知道生命是什么了吗？

（4）引导朗读，读中感悟

师：一个个生动的事例，一幅幅鲜活的画面，告诉了我们生命是什么。其实，生命无处不在，然而作为万物之灵的我们却常常忽略了生命的存在，所以作者被求生的飞蛾震惊！出示（齐读）：“但它挣扎着，极力鼓动双翅，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈！那样鲜明！”也被顽强的种子折服。出示（齐读）:“那小小的种子里，包含着一种多么强的生命力啊！”更被自己的生命震撼。

【设计意图】：“阅读教学的过程，是每个学生潜心读书，获得个性体验和独特感受的过程。

（三）重点赏析，品味语言

①“糟蹋”是什么意思？还可以换成什么？

②怎样叫白白糟蹋？

③怎样叫好好使用？

（3）联系课文，谁能用书中的话来告诉大家，当飞蛾受到威胁时，它是怎样好好使用生命的？出示品读句子：“但它挣扎着，极力鼓动双翅，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈！那样鲜明！”

（4）香瓜子又是怎样好好使用生命的？

①学生品读句子，从“冲破，只活几天”体会香瓜子珍惜自己的生命。

③出示岩缝中不屈向上、茁壮生长的植物，再次感受生命的顽强

呢？

①理解这句话的意思

②作者是怎样选择的呢？

③指读这段话

【设计意图】：语文课程的基本特点是工具性，人文性。通过比较等方法理解句子，体会作者用词的准确性，学习作者的潜辞造句的方法。

杏林子这样

（四）品味真谛，升华情感

（1）出示：“虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。

①这句话中有一对反义词，你能找出来吗？在课文中“有限的生命”什么意思？“无限的价值”指什么？

②对于作者来说怎样让自己的生命活得“光彩有力”？

（2）在我们生活中，人们又是如何对待生命的？

第五篇：心理健康教学设计PPT课件

篇一：心理健康的课件文档

心理健康教学设计方案

山西省灵石县第一职业高级中学 燕晓刚 篇二：心理健康课件

相约青春 携手未来

【活动设计】

由于是固定的四位老师对培训班的同学进行长期的培训，为了让学生与老师有较深的交流，也为了让学生更好的配合老师的教学活动。所以，从一开始就培养学生的合作精神，培养学生与老师的感情基础显得尤其重要。在本节课的教学中，本着充分发挥教师主动作用，引导学生积极认识新同学认识新老师，也是重新认识自己。真正达到，“三人行必有我师“的新观念。

【辅导目的】

1、通过契约，游戏等与学生初步建立起良好的师生关系。

2、协助班级学生互相认识，建立友好的同学关系，努力让学生们融入到新的集体中去。

3、树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，认清和挖掘自己的优点，增强自信心。

4、学会认识自我，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象；有营造轻松愉悦的学习环境，更快乐地生活和学习。

【辅导准备】

多媒体设备、老师自我介绍视频、ppt课件、课前分好三组、桌子摆成三组

【辅导步骤】

一、老师自我介绍（边放ppt）（2分钟）

师：“很高兴能来给你们上课，先做自我介绍吧。本人xxx，是今天的主讲老师。朋友们都喜欢叫我xx，所以你们可以叫我xx老师，我最爱真诚的人，最恨虚假的人，现在最高兴的是能和大家认识。大家都是聪明的孩子，要踊跃的说出自己想法，配合我一起把课上好，希望这堂课，能给你们一些帮助。下面我们的鼓掌欢迎xx老师给大家做自我介绍（xx做自我介绍），欢迎xx老师（xx做自我介绍），欢迎xx老师（xx做自我介绍）我们四位老师会陪你们一起度过这学期的心理健康课，和你们一起成长。因为我们要一起成长，所以给我们这个集体取了一个好听的名字，叫“成长大本营”。

二、制定契约（5分钟）

师：今天我们的主题是“相约青春，携手未来”，但是我们现在并不着急着进入主题，我们首先要做的事制定一个契约。既然我们是一个要长期相处的集体，那必然要遵守统一的规范。契约是集体成员一起要遵守的规范准则，老师先定了几条对集体的基本要求和相应享有的权利。

义务：

1、上课不迟到，不早退，不旷课。（稍微解释，迟到会打扰正在上课的同学，这还是不礼貌的行为，所以不要迟到早退和无故旷课。）

2、上课期间，非讨论或游戏期间，要保持安静，积极配合老师。

3、要约定一个暗语来使课堂安静：说了上句，同学们马上回答下句，来使教室安静下来。“成长大本营，大家静悄悄。”（现场演示一次）

权利：

1、每位同学第一节课一开始就获得了50分的威望值基本分。

2、以后的每堂课上表现好的同学（回答问题等）一次加3分，会给表现不好的同学们（上课迟到，早退，无故旷课，上课讲话等）一次扣5分。

3、最后一堂课上，按每个同学不同的威望值来颁发不同的奖项，如优秀学员，优秀毕业生，最可爱的人等奖项。

师：同学们有什么不懂的和有补充的现在开始自由发言。

同学们发言：（一边输入）

总结：同学们都很积极，提出了自己的想法。现在还不同意契约的人举手。既然是全班同学共同制定的契约，每位同学都要自觉遵守，老师也是集体中的一员，和大家一起遵守契约。

三、班级定位（3分钟）

师：契约制定完成之后，我们就开始来进入今天的主题“相约青春，携手未来”。在开始之前，想问一下大家。我们从不同的班级不同的年级相聚在同一个集体，你们想想自己为什么会加入这个不同一般的大家庭吗？想到的同学自由发言。

学生回答：

师：参加到这个集体，想学到什么或想有什么改变？ 学生回答：

师总结：同学们都说出了自己的想法。我们这个培训班的创办目的在于“帮助同学们找回自己，找回勇气，勇往直前，创造美好的明天”。能有幸参加培训班的同学，请不要自我诋毁，每个人都有自己潜在的才能，只是暂时没有被发现而已。参加这个培训班，就是给自己一次变得更好的机会，也许这将成为你人生的转折点，所以要正确看待加入这个集体的意义。互相帮助，一起努力。目前虽然你的状况尚不理想，但这个现状只是在向你敲响警钟，提醒你要注意现在自己所处的位置，要激励你不断冲破各种障碍，掌握生存的技巧，你会逐步超越自己，超越别人。我们将带领着你们马上行动，一起努力奔跑，一起努力成长。

四、培训班集体互相认识（10分钟）

师：下面我们就来做个小小的游戏，让我们大家互相认识认识。来a组的人到这边围个圈，b组的同学到这边围个圈，c组的到这边围个圈。（请两位老师现场演示）

好了，现在注意听我说，现在，给你们2分钟的时间，每个人都要和你们组里的同学握手着手，带着微笑做自我介绍，至少认识组里的3位同学。和组里的同学认识后，迅速和刚认识的同学组队，四个人一组，要求是不同年级或不同班级，是原来不认识的同学。最后，没有找到队伍的人，我们给你一次上台做自我介绍的机会，成为首先被集体认识的人。

时间到，检查结果。

师：有些同学没有找到自己的队伍，也许是想被更多的人认识，让更多的同学记住他。掌声有请他们做精彩的自我介绍。

同学介绍：

师：一定还有其他有勇气的同学想在大家面前展现自己，让大家第一节课就深深的记住你的样子和优点。现在想自我介绍的同学踊跃上来。

同学上来：

师：时间有限，在同一个集体，接下来的日子一定会慢慢认识的。既然我们有缘聚在这里，我们就应该要好好珍惜这份缘分。你们说是不是。认识完大家后，接下来我们就进入下一个话题。

五、找回自己，正确认识自己的活动（20分钟）

（一）、问题导入猜谜语：《斯芬克斯之谜》

师：下面有个谜语是：“什么东西早上4条腿走路，中午2条腿走路，晚上3条腿走路？”

让学生讨论：

师：同学们都猜对了。谜底就是人，箴言是：认识你自己。

（二）、引入内容：

师：“我是谁”、“我是一个什么样的人”，这是人类从古至今都在思考的问题。古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。老师今天就是要和大家来谈论如何“认识自我”这个话题。首先我们来看一段视频。

（播放视频：狗屎的天空）（8分钟）

师：请同学们说说这视频讲的是什么内容，看完视频后，同学们有什么感触？ 学生回答：

师：影片讲述了一坨狗屎的命运。他一直都认为它只是一坨大便，一坨狗大便，能有什么用呢？他遇到了一只母鸡带着八只小鸡过来了。小鸡们不愿意吃他。他真的觉得一无是处了！之后，他遇到了蒲公英，成为了蒲公英的肥料，实现了自己的价值。影片的结束又出现了那句话：上帝不会无缘无故地创造你，他一定会为你做最妥善的安排！

我想告诉大家，不管是一坨狗屎，还是一片树叶，还是毛毛虫，小蚂蚁，万物都有他存在的价值。每一个生物都是平等的，我们没有权利随随便便轻视自己的生命。要好好善待自己，发现自己潜在的能力，实现自己的价值。从刚才的视频中，大家可以知道，不同的角度看自己，会有不同的发现。每个人都是有不同价值的，不要气馁，要努力奋斗，机会总是给有准备的人。

六、归纳小结(5分钟左右）

师：“很高兴今天能认识这么多新同学，最令我难忘的是你们的真诚和努力的配合。现在请同学们说说今天的课都学到了什么，那个人或那件事最令你难忘？”

学生：“ ”

师：同学们说得很好，（随机讲）。

每个孩子都是上帝牵着手来到这世上的，上帝即使关上了所有的门，也会为你留下一扇窗。每个人都是独一无二的。只是暂时还没有完全认识到自己的才能罢了。要不断地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不断的发展，也要学会与他人交往合作，在自己想要的领域上游刃有余。以后我们的课都在多媒体教室上，没什么特殊情况，心理课都是两周一次。下节课，我们要讲的内容是：“青葱年少，浪漫青春”，会有可爱搞笑的表演，希望每位同学能准时上课，并带着愉快的心情来上课。

（备选，时间有多时使用）

趣味小测试

（一）你是个什么样的人？

在日常生活中，很多行为习惯都蕴含着我们的价值倾向。我们来做个假设，如果坐火车出差，火车上没有座位号，不需要对号入座，那么，你会 选择何种位置坐呢？

1、靠窗口的位置

2、靠过道的位置

3、靠门的位置

4、中间的位置

答案：

1、选择“靠窗口的位置”的，是个个性独立的人，注重个人空间，喜欢有一定的时间和空间独处；内心有着较强的表现欲，只不过这种欲望并不一定表现出来；有时候做事有些冲动，热情来了会先行动后思考。篇三：心理健康课件

《大学生心理健康的 理论与实践》 仰恩大学心理健康咨询中心黄启明 主讲第一章（讲）绪论一．心理与人的心理构成

（一）心理，是人脑对于客观现实的能动反映。

（二）人的心理构成分为心理过程和个性心理两个方面认识过程：感觉、知觉、注意、记忆、想象、思维、判断心理过程情绪、情感过程意志过程心理个性心理个性意识倾向性：需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观个性特征：气质、能力、性格正确地认识自己的心理活动的状况，是主宰自我，发现和完善自我，超越自我，成就自我的必要前提。二．健康与心理健康一健康是生理健康，心理健康和社会适应力的有机统一二心理健康是指个体在各种环境中均能保持在知、情、意和个性心理诸方面良好、健康的效能状态。它是指一种持续的心理状态。三心理健康的八条标准：１.正常的智力（观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力、创造力和实践力）；２.良好的情绪（情绪相对稳定性和乐观向上的心境）；３.健全坚强的意志；４.良好和谐的人际关系；５.正确的自我认知理念；６.适度的行为反应；７.完整统一的健康人格；８.积极主动的社会适应力，与时俱进的精神状态。第二章(讲)大学生的非智力因素培养与心理保健《重》一．智力因素与非智力因素联系与区别〈p32 〉(一)沈德立教授的观点应引起我们认真的思考和总结

（二）非智力因素与智力因素的六点区别〈二者不可割裂，具有双向关系〉1 ．组成不同2 ．结构不同3 ．作用不同4 ．来源不同5.控制水平不同6 ．可替代性不同

二、非智力因素的四大效能：动力功能，维持调节功能，补偿功能。

三、大学生的非智力因素开发与心理保健(一)大学生的学习离不开非智力因素(二)大学生的恋爱离不开非智力因素。(三)大学生的人际交往离不开非智力因素。(四)大学生的就业离不开非智力因素。

四、大学生非智力因素培养途径和主要方法。< 家庭，学校，社会，学生本身> < 说服，煅炼，自我教育，心理调适> 第三章大学生的需要与动机研究和探讨大学生的需要与动机，是培养大学生良好非智力因素品质的切入点或入手点。一.需要与非智力因素，非智力因素诸各自发挥独特的作用，并不意味着它可以各行其是，毫不相干，实际上动机，兴趣，情绪感情，意志性格等诸因素都是在一个人的需要基础上产生，形成和发展起来的。

二、需要的理论：1.马斯洛的需要层次论。2.奥尔德弗的三类需要理论：（1）生存（2）相互关系（3）成长。3.马克思主义的人的需要三层次理论：（1）生存需要（2）享受需要（与享乐不同）（3）发展的需要。

三、大学生的需要，一直是大家应认真研究的课题。

四、大学生动机的培养与激发

（一）所谓动机是引起和维持个体的活动，并使该活动朝着某一目标进行，以满足个体需要的内部动力。由动机驱使的行为，称之为动机性行为。

（二）大学生的动机可分为以下四类：1、积极动机与消极动机2、优势动机与劣势动机3、远景性动机与近景性动机4、外因性动机与内因性动机

（三）大学生动机的功能1、始发功能（个人职业生涯规划）2、导向功能（确定奋斗目标）3、强化和消退功能（着眼于强化、锤炼意志）4、转化功能

（四）影响大学生动机形成的因素1.对动机存在误解2.父母的影响

3.成败经验的影响

（五）大学生动机的培养与激发1、各类动机协调发展：（1）将远景性动机与近景性动机有机地结合起来。

（2）将外因性动机与内因性动机有机地结合起来。牢记：立足现实，着眼将来，外因是变化的条件，内因才是变化的根据。2、对学业、事业、创业成功进行正确归因。凡事要干就干到底，坚持到最后一秒种。坚定信念，永不放弃至成功。第四章(讲)大学生的自我认知（重）正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。实事求是地认识自己，评价自己，激励自己，扬长避短，奋发上进，而不是自我封闭，自我挫败，甚至自暴自弃，就能在战胜自我，超越自我和自我升华中成就自我。

一、自我意识与大学生自我意识的发展及心理健康(一)自我意识是指个人对自己以及自己与周围关系的一种认识，也是认识自己和对待自己的统一。(二)大学生自我意识的发展需经过自我发现，自我设想或设计，自我塑造三个过程，逐步趋于稳定。(三)提高自我意识水平和能力，不断塑造真实的自我，与虚假的自我，碌碌无为的自我，虚度年华的自我决裂，促使自我全面发展，保障自我的心理健康，福体安康。

二、影响自我认知的情境性因素（环境的变化和角色转换的变化）

三、正确自我认知的重要性。标准，原则与方法的研讨第五章（讲）大学生的情绪控制（重）情绪是人心中永远流淌的河流，它对大学生的智慧活动有着非常显著的影 响。面对激烈市场的环境和复杂的人生百态，大学生们一定要学会情绪控制的方法并及时调适自己的情绪壮态，冷静面对，积极思考，主动行动，情绪稳定，着力做到泰山压顶不弯腰，即使失利不皱眉，乐观向上朝前看，前程似锦需你干或我要干。

一、情绪及其分类

（一）情绪是人对客观事物态度的体验，是人的需要得到满足与否的反映。

（二）情绪与情感相比较：前者是原始的、低级的态度体验，具有冲动性和外显性的特点，是后者的外在表现；情感则是在人的社会实践活动中产生，发展和培育起来的，具有深沉和含蓄的特点，是情绪的本质

（三）情绪的分类有以下几说:一是”六情说”；二是”十种情绪论说”；三是依据情绪发生的强度,持续性和紧张度把情绪状态分为以下三种: 1、心境2、激情3、应激

二、大学生的情绪与心理保健(一)大学生的情绪特征: 1、层次鲜明但内容丰富,不同年级不同年龄的大学生其情绪感是有差异性,复杂性和多变性.2、情绪相对稳定但易于激动出于起伏不定的波动中.3、表现欲强但含蓄内隐,思想活跃,爱发议论,喜怒哀乐爱恨常形之于色,或情绪的外在表现与内心体验不很一致,让人把握不住其思想脉络和真实的想法,当然遇到知心朋友,知音另当别论.4、自控力有所增强但在外界刺激下情绪易手感染而产生冲动性行为或行为.(二)大学生的情绪与心理保健密切相关,情绪主宰健康,心理健康更离不开健康的

相对稳定的情绪。

三、大学生常见的异常情绪及情绪控制

（一）大学生常见的异常情绪主要有：

1、自卑2、焦虑3、抑郁4、嫉妒5、骄傲6、易怒7、冷漠或旁观者冷漠

（二）大学生情绪的自我控制：

1、疏导2、心理暗示3、音乐疗法或音乐欣赏4、升华5、补偿即用成功的活动来弥补失败以恢复自尊和自信6、 1.意志的产生是以认识为前提;2.意志对认识过程很大的影响,直接决定人是否果敢、坚强,涉及目标能否实现。(三)意志与情感之间存在彼此影响、相互作用的关系: 1.意志可以调节和控制情感,使情感服从理智或意志,在现实生活中,理智战胜情感,意志战胜懦弱,可使人更加坚强。2.情感既可以鼓舞行动,也可能成为行动的阻力。

二、意志行动的基本特征和作用(一)意志行动与目的密不可分。