学习风格测量报告及优化

19级教技一班 罗佳欣 学号：1904010411281、学习时间偏爱测定表

根据课本上的测试题做出选择以及表中的评分标准后，得出本人分别在清晨、上午、下午、晚上的得分情况分别为10分、7分、1分、2分。根据学习者对不同学习时间的偏好，可将学习者分为四种类型：清晨型（百灵鸟型）、上午型、下午型、夜晚型（猫头鹰型）。由测试结果得知，本人属于清晨型兼上午型。（补充：清晨一般为7-9点，上午为9-11点，下午为13-15点，晚上19点以后。）

本人比较认同这个测量结果，一日之计在于晨，在日常学习工作中，我会在前一天晚上把任务清单列出来，在第二天清晨时保持头脑清醒，集中精力完成作业，也有大量的研究表明清晨的记忆和思维效率比较高，且上午的学习效率更高。如果早上不小心睡过了，比如到了九点半或者十点才睡醒，我会感到非常懊恼，认为错失了学习的大好时机，导致在接下来的时间直至午饭时间都不会集中注意力学习。

我在下午和晚上的学习积极性不是很高，午饭过后，会有些困顿，没有安排课程的话，在宿舍可能会睡1-2个小时，没有明确的学习目标。下午上课时，不能集中注意力听讲，学习效率低下。晚上的学习效果也不是很好，经过反思，主要原因在于没有明确的学习任务、安静的学习环境以及不能保持自律。

对于此次测量结果，接下来的学习工作中，我需要去调节自己的一些生活习惯，科学合理地安排自己的作息制度以及最佳学习时间，最主要的一点是要做到自律，进而提高自己的学习效率。

2、学习的感知觉通道调查表

根据此调查表，本人在视觉、听觉、动觉方面的得分情况分别为：30分、30分、22分。有测量结果可知，本人更倾向于视觉型与听觉型结合。心理学的研究表明，通过视听结合，使用多通道参与学习活动，能记住学习材料的65%。视觉型、听觉型的学习者善于通过接受视觉刺激、听觉刺激而学习，个人喜欢通过图片、图表、录像、影片等各种视觉刺激手段接受信息，表达信息。往往通过将听到的事情想象成图像，通过观察所获得的信息和知识，往往比从交谈、聆听或者实际习作中所获得的还要多。最近看了《觉醒年代》这部电视剧，感觉以前历史课本上如雷贯耳的这些名字，仿佛活了一般，以前的我对历史课上学过的知识学过也就过去了。但是最近通过电视剧的形式再一次和他们相遇，我愿意并且更加迫切的想要去了解他们，剧中让这段影响中国发展进程的历史阶段完整的讲述了出来，更让这群革命先辈的精神和思想完整的演绎了出来，这比读读历史课本上的几页文字令我印象更加深刻。

根据测量结果，在今后的学习工作中，我应该设法扩大自己的视野，多向他人进行学习和请教，多参加一些集体活动以丰富自己的知识和生活，由于在动觉方面不是很强，也要加强自己的动手能力的培养。为了提高学习效率，可通过视频、图像，用概念图做笔记，运用模拟表演进行学习等加强学习能力。除此之外，为了加强自己的动觉方面的学习，可以尝试把运动与某些课程进行结合，在散步时，可以在头脑中复习功课。充分发挥视觉与听觉方面的优势，同时弥补自己动觉方面的不足，从而加强自己的学习能力。

3、思维类型的测试

通过这次思维测试，结测量结果显示：具体而有序的（48分），抽象而有序的（12分），抽象而随机的（48分），具体而随机的（12分）。得出自己属于具体而有序、抽象而随机的思维者。对于我来说，具体而有序使我更偏重基于现实的思考，外在的现实是通过自己的视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉所接触到的东西而构成的。线性、清晰、条理而有序的信息加工方式能够使我迅速提取记忆中的细节。日常生活中，做事坚定，有耐心，办事稳妥，比较勤劳刻苦，目的性很强。但是不擅长理解抽象的理论。从具体而有序的方面出发，可以依靠自己的组织能力，为自己提供一些细节，把自己的方案拆成几个具体的步骤，营造一个安静的工作环境。经过测试，自己同时也倾向于抽象而随机这方面。“对于抽象而随机的思维者来说，‘真正的’世界是感觉和情绪的世界。他们的头脑通过深思来吸收和组织思想、信息和观念。如果信息是拟人化的，他们记得最牢。当他们处于一个组织严密的环境中时，他们会感到受压抑。”从抽象而随机这方面来看，可以运用自己天生的与别人合作的能力，清楚地认识到强烈的情绪是如何影响自己的注意力的，通过合作发展自己的学习能力。

4、左右脑调查表

经过左右脑型的特征判断，自己属于左脑型。该类型的基本特征是学习工作积极主动，爱用言语的，逻辑的方式处理信息，对细节问题特别敏感，善于分清其主次，抓住重点没做事自觉性、计划性、条理性强，有责任心。左脑发达在社交媒体场所较为活跃性，擅于分辨各种各样关联和因果关系。左脑发达擅于统计分析，方位感强。左脑发达擅于组织。左脑发达擅于做技术专业、抽象性的工作中（如程序编程）。自己的右脑相对左脑来说，没有很发达，经常锻炼左手可以有效的锻炼右脑。左、右大脑虽然具有不同的主要功能，但在它们“工作”时是不能截然分开的，它们是互相协助工作的，共同来反映客观事物。