第一篇：在实际工作锻炼自己

在实际工作锻炼自己

敬爱的党支部：

第三、四节党课，陈xx老师和计算机学院的卓xx老师分别给我们讲述了入党要求及程序和中国共产党的性质、宗旨和指导思想。

在陈xx老师的课上，我懂得了发展党员的方针、发展党员的程序、发展对象的规定等，对从提交入党申请书到入党这过程有了更清晰的思路。我知道，要成为正式的党员并不是一件轻而易举的事，也并不一定一帆风顺。在这途中，我们要不断要求自己的思想上升到新的高度，不断发展自己，使自己不断向党组织靠拢，不断满足党组织对党员的要求。因而，我们要自主地学习党史，学习党在社会中如何执政，如何进步。

在参加党课的这段时间里，我们不仅要积极参加党课培训，参加党内有关活动，学会交任务、压担子，在实际工作中受锻炼。不断磨练自己，提升自己。在大学，除了学习，我们也有更多的自主时间。在这些空余时间里，我们要做一些自己感兴趣的事情，在实践中感受社会、感受党的存在。我相信，在自己不断提升的过程中可以慢慢达到党的要求，成为一名符合党组织要求的党员。

卓xx老师给我们讲了中国共产党的基本知识，让我对党从表面的认识渐渐深入。其中包括为人民服务这一点，我对其的感触也是挺深的。全心全意为人民服务就是一种奉献精神。“奉献精神”是一种爱，是对自己事业的不求回报的爱和全身心的付出。对个人而言，就是要在这份爱的召唤之下，把本职工作当成一项事业来热爱和完成，从点点滴滴中寻找乐趣，努力做好每一件事、认真善待每一个人。

为人民服务，我们首先就要明确自己的思想，热爱自己的祖国，热爱整个社会。还要有奉献的精神，有社会责任感，不断强化自己作为入党积极分子的社会责任感。其次，我们要加强自身的学习，不断提升自己，增多自己为国家为人民做事的知识和技能。我们还要坚持实事求是，做实事，从人民的角度出发，为人民做让他们满意的事情，少说空话多做事，用自己的实际行动证明自己。

全心全意为人民服务是我党的宗旨，是党的活动的根本出发点和落脚点，是区别了其他政党的最根本的标志，也是每位共产党员应尽的义务和根本的人生价值观。坚持全心全意为人民服务的宗旨，既是坚持党的工人阶级先锋队性质的客观需要，也是党性原则的突出体现。每位共产党员都必须通过勤奋学习和实践锻炼，牢固树立起全心全意为民服务的人生观和价值观，不断提高全心全意为人民服务的自觉性。我作为入党积极分子，就应该以党员的标准严格要求自己。

我努力把自己团支书的职位做好，力求以更好的状态加入中国共产党并为更多的人服务。望党组织在实践中考验我。

第二篇：如何锻炼自己的判断力

判断，对任何人来说都是重要的。准确地判断，有利于我们掌握事物的发展趋势，并作出正确决策。当我们对自己的生活、工作、学习等各方面的事情都有了准确的判断后，我们就如同多了二郎神一样的慧眼，会透过一切扑朔迷离的迷雾，清晰地看到事物的真实本质。并因此而做到明察秋毫，运筹帷幄！

一、充分的准备工作是判断的前提

不打无准备之仗，不做无把握之事，充分的准备工作是我们做任何事情的前提，是一切事情成功的坚强后盾。你是不是一个有主见的人，这与你是否具有坚强的自信心是分不开的。除了坚强的自信心，我们还要勤于思考和善于调查研究，这对于我们是否能够准确判断是至关重要的。心急吃不了热豆腐，判断需要一个过程，“事情总会水落石出”，我们应该坚信这一点。

二、搞清楚眼前的事情

生活中，因为面对的事情纷繁芜杂，所以我们必须弄清楚眼前的事情，理清乱麻，才能找到出路。要搞清楚眼前的事情，就要从自己的实际情况出发，认真分析，抓住本质，对事情深思熟虑，然后才能做出判断。凭冲动去做事情，急于求成的做法是不可取的，也是行不通的。几种理清眼前事情的方法： A、独处，让自己冷静下来，冷静地思考，才会使人头脑清晰，思维敏捷，判断的结果才会准确、客观、真实。B、相信自己

事情是自己要面对的，问题迟早需要自己解决，人云亦云，毫无主见，对于解决事情毫无意义。任何事情都要自己去分析判断，这样的结果才最适合你自己。C、多问几个为什么。D、把复杂的事情简单化

有些事情很复杂，一时不好把握，这就需要我们把它假定是我们熟知的事，然后分清是偶然的还是必然的，这样就有利于问题的解决了。必然的东西没有必要大惊小怪，偶然的东西就需要刨根问底，多加小心了。毛泽东有句话我们应该牢记：“世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。”明白了这一点，你也就明白了许多。

三、洞悉对方的真正目的

洞悉对方的真正目的，才能采取行之有效的应对办法。假象并不可怕，可怕的是看不透假象。只有经过认真的分析研究，才能做出正确的判断，才能采取正确的措施，进而把握主动权。洞悉别人真实目的的几种方法“ A、从正面论证。

假设对方的目的是正确积极的，给它找充足的理由或根据，看它是否成立。B、从反面进行求证。

假设对方的目的是不利的，那么从反面找理由，看你的假设是否成立。

C、学会旁敲侧击、虚张声势。

古人云：兵不厌诈。不妨采取一些虚假的方法诈一下对方，有时候也能够觅得一些蛛丝马迹。D、直视对方的眼睛。

四、纵观事物的形成过程

从哲学上讲，凡事都有前因后果。事物的发生、发展都有一个合乎逻辑的发展过程。在生活中，我们不但要学会善于了解，更重要的是要学会全方位地了解事物，对事物的形成过程仔细观察，认真研究，就有利于对事物的发展趋势做出准确的判断。知己知彼，百战不殆。三岁看老的说法毫无科学性。

分析事物形成过程的几种方法： A、分析事物形成的内在因素。B、找出事物形成的外在因素。

辩证法告诉我们，内因是变化的根据，外因是变化的条件，内因必须通过外因而起变化。找出外因，不难分析判断它的内因。

C、不要看一时一事。不能以点代面。D、不要犯盲人摸象的错误。这样容易因小失大，因局部而影响整体。

五、考证事物的真实性。

许多事情往往有其复杂性、隐蔽性和多变性，这就使我们很难一眼看清它的真实面目。此时，我们不要被事物的表面所迷惑，要处之坦然，平静面对。要分析其中哪些成份可靠，哪些成份虚假，即对事物加以认真细致的考察，进而抓住要点，剥丝抽茧，层层深入地掌握事物的本质。当我们洞悉其本质的时候，才能做出准确的判断。考证事物真实性的几种方法：

A、耳听为虚，眼见为实。B、不要过分相信自己的眼睛。

有时候用“心”去看的东西才最可靠。

选择无处不在：选衣服，选朋友，选妻子，选工作，选时机，选环境„„人人在选择，人人被选择。选择，是为了“两害相权取其轻，两利相权取其重”，选择的过程是一个痛苦而快乐的过程，忍痛割爱将得到更多的快乐。

机遇来到你面前，最终能不能为你效力，能不能替你创造财富，这还要看你的选择能力。

选择机遇是需要付出代价的，有时候差之毫厘，失之千里，一失足成千古恨。一个人如果有时间坐下来回顾自己走过的路时，多多少少总会有一些对当初选择的后悔。有人说：“人生的悲剧说穿了就是选择的悲剧。随便选择机遇将失去更好的机遇。”我们姑且不论前半句话是否事实，但就人生的机遇而言，后半句话则值得重视。

汪××是北方一所名牌大学的高材生，学的是计算机专业，毕业时，一家国内知名企业执意要挽留他，另外也有几家外资企业要接收他。但汪××认为，凭着他的文凭，凭着他的学识，完全有能力在高一级的企业或机关任职，于是他拒绝了这些企业的聘请。经过一番异常激烈的竞争，汪××终于在一家中央直属机关上班。在机关里，上司把汪志新安排在大量数据的统计整理之中，这与他学的专业相距十万八千里。汪志新最初的热情也慢慢消退，变得心灰意冷起来。工作也不断出现失误，而且由于出差时私自旅游而耽误了工作，受到主管领导的严厉批评。几年过去了，汪××原来的专业知识不但没有派上多大用场，反而慢慢忘得一干二净了。有些时候，汪××也想过要调动工作，但专业知识已经忘得难以补救回来了。又过了几年，因为他的工作没有多大起色而被炒了鱿鱼。这时他才深切体会到“一着不慎，满盘皆输”的道理。

就每个选择职业的人来说，充分认识自我是最关键的一着棋。如果汪××能够充分认识自己，不拒绝当年国企或外企 的聘请机遇，用己之长，避己之短，那么，他的命运便会截然不同，或许此时正迈步在人生事业的巅峰上。

前苏联心理学家索尔格纳夫认为，在发挥自己的最佳才能时，不要把“想做的”和“能做的”以及“能做得最好的”混同起来。而这，又常常是人们最容易犯的错误。

高材生汪××选择的职业，只是他最初想做的，而且在他看来，他也是“能做”的，数据统计和整理对于一个计算机专业的高材生来说，当然算不上什么，而关键的问题就在于，他选择的并不是自己“能够做得最好的”，这就是悲剧的根源所在。

索尔格纳夫还这样说过，每一个人不要做他想做的，或者应该做的，而要做他可能做得最好的。拿不到元帅杖，就拿枪；没有枪，就拿铁铲。如果拿铁铲拿出的名堂比拿元帅杖而总是打败仗要强千百倍，那么拿铁铲又何妨？索尔格纳夫这个比喻，生动地说明了选择机遇的重要性。

一个人在无法选择工作岗位的时候，至少他永远有一样可以选择，就是好好干还是得过且过。而这样的选择，往往在根本上决定了将来的被选择。

首先锻炼你的意志力。

意志力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。意志力主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。自制力对人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基础上。” 如何增强意志力呢？ 我认为在增强法制和伦理道德观念的同时做一些“磨练法则”。“磨练法则”对于培养克己自制的品质至关重要。举个列子，第一位成功征服珠穆朗玛峰的新西兰人埃德蒙·希拉里在被问起是如何征服这世界最高峰时，希拉里回答道：“我真正征服的不是一座山，而是我自己。”这种优秀的品质就叫做意志力、自制力或克己自律，实际上，你也完全可以从每天去做一些并不喜欢的或原本认为做不到的事情开始，在“磨练法则”的作用下，开发出自己更强的意志力、自制力等等。你也知道只有通过实践锻炼，才能够真正获得意志力。也只有依靠惯性和反复的自我控制训练，我们的神经才有可能得到完全的控制。从反复努力和反复训练意志的角度上而言，自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形成。” 而我可以给你最有效方便实际的建议是每天早上做5公里慢跑。不论严寒酷暑，刮风下雨，都要坚持。早上在床上的每一分钟都是如此让人珍惜，特别是冬天赖在被窝里为起床做着激烈的思想斗争，而且长跑又艰苦又乏味，还会让人腰酸背痛，可真是名副其实的苦差事，所以在这过程中你就可以得到磨练，从一开始的新鲜到讨厌到痛苦到渺茫，你可以想想马克·吐温（Mark Twain）的一句话，来解释如何做到克己自制：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”只要你坚持，随着身体状况的慢慢变好，跑步逐渐变得轻松起来，跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了，尽管早起仍然有点儿困难，有点儿费劲，但似乎可以克服。一切都变得越来越容易，越来越自然，到最后清晨成了一个习惯，成了日常行为的一个部分，不用强迫自己，每天的晨跑成为了自然而然的习惯。这样通过每天跑步的“磨练”，使你的自律能力、决心、意志、承诺、效率、自信、自尊都得到锻炼和提高。你可以选择每天清晨长跑来帮助自己培养高度的自制力。也可以选择各种各样的体育活动。不论你选择怎样的事情，它首先是一件你必须强迫自己完成的苦差事。其次，这件苦差事也必须是你每天都可以完成的。最后，这件苦差事当然还应该是一件有益处的事情（例如，体育锻炼有助于身体健康，提高身体机能，增强自信，改善认知能力等等。）你可以选择各种各样的苦差事，例如跑步，健美，游泳，骑车，散步，有氧运动，瑜珈，武术等等。体育锻炼的项目数不胜数，但是，并不是说可以选择的苦差事仅限于体育锻炼。练习一种乐器，坚持阅读或是写作，和朋友通信或写邮件等等同样适用。选择怎样的苦差事本身并不重要，坚持才是问题的关键。每天坚持做点儿自己原本不太喜欢的事情，最终会让你获得自律、毅力、以及信守承诺，增强自制力的。

第三篇：思想汇报格式：锻炼提高和完善自己

写好思想汇报的一般内容：

具体内容根据每个人的不同情况而定，一般包括如下内容：

(1)对党的基本知识、马克思主义的基本理论的学习有所收获，便可以通过思想汇报的形式，将学习体会、思想认识上新的提高及存在的认识不清的问题向党组织说明;

(2)对党的路线、方针、政策或一个时期的中心任务有什么看法，可以在思想汇报中表明自己的态度，阐明自己的观点;如果参加了重要的活动或学习了某些重要文章，可以把自己受到的教育写给党组织。

(3)遇到国内外发生重大政治事件时，则要通过学习提高对事件本质的认识，旗帜鲜明地向党组织表明自己的立场;

(4)在自己的日常生活中遇到了个人利益同集体利益、国家利益发生矛盾的问题，可以把自己有哪些想法，如何对待和处理的情况向党组织汇报;

(5)写当前的思想状况和存在的问题。写自己要求进步的决心和信心。

为了使党组织对自己最近的思想情况有所了解，就要把自己的思想状况，有了哪些进步，存在什么问题以及今后提高的打算等写清楚……

在思想汇报的最后部分，可写上自己对党组织的请求和希望，如希望党组织加强对自己的培养和教育，指出今后的努力方向等等。

向党组织汇报，要忠诚老实，有什么就写什么。要敢于写出自己的缺点，不要担心把真实思想亮出来会影响党组织对自己的看法。一个同志敢于亮出自己的缺点、毛病，这正说明他胸怀坦白、追求真理，是有觉悟的表现。

思想汇报范文：

亲爱的党组织：

在这段集中学习的日子里，我对党的性质、指导思想、基本理论和基础知识有了更加全面更深层次的理解，入党动机得到了进一步的纯洁，同时也增强了自身的时代使命感和历史责任感。通过老师的生动讲述，我们对党有了更加深刻的理解，并深深体会到中国共产党的伟大。

如今，党在各个方面都表现出了极强的生命力，带领我们稳步前进。中十七大胜利召开，许多具有前瞻性的决策被提出，我们可以欣喜预见新中国的美好前景。十七大给我们对社会主义、共产党*有更大的信心，使我们对党更无怨无悔的追求。

通过党校的学习，我的思想再次有了巨大的变化。作为入党积极分子就应该多干实事、少说空话、深入实际、全心全意、勤俭办事、一事当前，要多为人民作想、从大局作眼。对于这样的宗旨，作为积极向党靠拢的先进分子，就应该从小事做起，从身边做起。在学习生活中要团结同学，互相帮助。

这党课学习对于我们来说是一次灵魂的洗礼，现在我认识到入党不仅是一种光荣，更重要的是应该有坚定的信仰，要坦率真诚，相信党组织。经常开展批评和自我批评，使自己在思想上与党组织靠近，加强自己在社会实践各方面的锻炼，学到如何做人，如何做好一个党员。

虽然现在我们还不是党员，只是一个个入党积极分子，但是我们一定会努力学习党的相关知识，并将它应用到现实中服务人民群众。我们还需要努力，努力在努力，锻炼自己，提高自己，完善自己，向党靠拢。

汇报人：teniu

第四篇：学会锻炼自己五年级日记

今天妈妈留给我一个任务，就是去借书并且买书，“天哪，外面这么热，放一个鸡蛋出去，估计半小时就收熟了，我出去，估计回不来了”我心里嘀咕着，可刚想找借口妈妈却已经出门，走了。这下我只能冒着烈阳出门了。我拿着妈妈留下的买书钱和借书卡，出门了。

刚来到公交车站，就已经“汗水直流三千尺”了，我看到有家零食店，我想买一瓶冰水，可车已经来了我只好打消了这个念头。来到图书馆，我感觉好熟悉，这里曾经是我补习的地方。来到二楼读书室，我刚一进来，就发现气氛与往常不一样。通常这个时候都有许多人在这里读书，可是今天竟然连半个人影都没有太奇怪了。这时，值勤员跑过来对我说：“一到星期五这里都不借书，请你星期六星期天来吧。”我只好扫兴而归。下了楼，我就往附近的“小博士书店”走过去，虽然图书馆没开门，但是这里却是异常的人多，买书的人都排成一条“龙”了。我在这“人山人海”里苦苦寻找了一个小时，才找到一本练字薄，可语文书却没有，我问阿姨：“为什么没有语文书”她惊讶的说：“这里从来没有卖教科书。”我只能扫兴的去付钱了。

在回家的路上，我觉得妈妈之所以让我去买书，就是为了锻炼自己，培养我的独立能力，在自己一个人的状况下也能够完成一件事情，想到这里，我笑了。

第五篇：锻炼自己露天演讲稿

3月12日和13日中午，第十次学代会主席团候选人分别在西区颐园广场、东校区一号学生公寓前的大钟下进行露天演讲。四名主席候选人、九名副主席候选人直面广大师生，展现自己、阐述“执政理念”，并接受同学的提问和监督。

作为四位主席候选人，工学院车辆093的范逸洲、人法学院英语092班的王丽璇、农学院植保092班赵谈和水院土木092班的吴天宇，率先进行5分钟现场演讲，随后是蒋雨彤、林楚乔、付子豪、吴杨宇、雷黄湲、柳荻、柳毅、荆浩和李笑秋等9位副主席候选人进行了3分钟演讲。

主席团候选人或是介绍自己在学生会工作的经验和收获，或是阐述今后学生会工作的纲领，他们努力争取观众的认同，“维护学生权益”、“创新交流平台”、“落实高效服务”、“弘扬家文化”等词汇，是他们演说中的“高频词汇”。演讲的过程同时是主席团候选人展示自己的机会。调侃自己身高的赵谈、清唱校歌开场的吴杨宇、声音高亢带着强烈国旗班作风的付子豪都给同学们留下了深刻印象。虽然演讲只有短短几分钟，但在各自亲友团的鼓励下，主席团候选人在台上展示着自己的特色，规划着学生会今后服务学生的蓝图。

演讲吸引了许多来往师生驻足观看。一些同学还向主席团候选人进行提问。面对提问，候选人门灵活反映应对自如，展示出了良好的素养。来自水利与土木工程学院的杜佳和梁珊看着台上自己支持的候选人说道：“他的演讲让我觉得他确实有能力做好学生会得工作，所以我支持他。”

“露天演讲既是候选人的一次很好的锻炼机会，同时也是学代会接受同学监督的方式。”在东区观看现场演讲的团委书记邓淑娟表示，学代会换届选举是同学们校园民主教育和实践的重要途径，希望更多同学能够参与进来。

另据了解，本周四、周五早10点到晚7点，在东区男女生公寓楼，西区颐园门口将进入本次学代会选举的投票环节。同学们可以凭借学生证为自己中意的候选人投上一票。