第一篇：202_年寒调心得体会

寒假社会调查心得体会

社会调查是理论与实践的一个良好的结合点，大学生进行社会调查时将所学知识应用到实践中去，提升自己综合素质的一个很好的方式。在这次“关于老年人文娱生活状况”的调查活动中我受益匪浅，当然每个人都有自己不同的感受。

任何一个活动的开展总是要经过周密的策划与准备，而进行社会调查的准备工作的好坏，对调查的进展有直接的影响，特别是调查课题的选择，和问卷的设计是调查得以进行的核心部分。

课题的选择体现着一个人的思想，我们必须从实际出发，用观察的眼睛去发现问题，然后创新思考，找出有意义而我们又可以从中真正学到东西的课题。量和度的把握都要恰到其分，量力而行，调查我们可以调查的东西，然后开拓思路，用我们的思维分析问题。

团队合作在任何时候都显得十分重要，尤其使这个竞争激烈的社会。没有团队就没有成功更是深刻地体现在课题的选择和问卷的设计方面。这是一个磨合的过程，是各个队员相互交流相互学习的过程，为期十天的准备过程中，我们开了很多次会议，阐述自己的思想，聆听其他人的意见。我深刻的感受到了“使自己变优秀的最好方法就是与比自己更优秀的人为伍”这句话的分量。在调查完成后的经验交流时更坚定了我的想法：听别人的想法，学习别人思考问题的角度与方式，这本身就是一个自我提升的过程。而最后分配调查地域更使我确信“没有人是万事通，否则只会万事松”。任何时候都要学会学习，懂得合作，发挥团队的力量。

任务分配后，真正的实践过程开始了，我们各自去指定的地区寻找老人分发问卷。元旦那几天，黄石雨雪较多，温度也很低，而我们的调查对象都是60岁以上的老年人，这么冷的天气，老年人一般都不出来活动。我们小组在寒风中徘徊，却只能碰到几个老人，而40份问卷的量合适可以完成？在和别组队员的交流中我了解到，其实各有各的困难，只是要会想、会分析，最重要的是：不能放弃！恶劣的天气更是我们锻炼的舞台，若是这点苦都吃不了，以后还能干什么？最后，我们小组用了整整一天半做完了那40份问卷。那些老人都有着良好的习惯，他们冬季在七八点钟起床晨练，有的甚至六点就起床了，就算是散散步也好，就这样一直坚持着……一位老爷爷跟我说：“年轻人吗！可塑性很强，该趁年轻培养一生受益的好习惯。”这该是爷爷辈的人对现代年轻人的希望吧。在这样一个浮躁的年代，能真正静下心来培养良好习惯并一直坚持的年轻人越来越少了。我本人一直都很喜欢和老年人交流的，因为经历过大半生的人，他们基本都有着良好的修养、博大的胸怀，都看懂了人生，他们有着丰富的阅历和经验，和他们在一起，聆听他们，于身心是一种很好的修炼。我想，这次和黄石市一些老年人的零距离接触将会是每一个参与人员的一笔宝贵的财富。

当然调查的过程中也出现了一些问题，问卷的狭隘性、调查人员的素质和被调查人员的心理素质等因素对调查的进程产生了重要的影响。问卷设计的不尽合理限制了调查的质量，而个别组员不负责的心态更是一个大的限制，当然，抱着敷衍了事心态的他们也许永远也不会从中学到些什么。但是，我仍然能从中学到点东西：一个优秀的朋友或伙伴对于自己的成功也是一笔财富！个别老人用各种理由拒绝我们的调查给我和队员了一些打击，不过，那被拒绝的经历锻炼了我们的身心，毕竟，不是所有的人都那么好接触的，当真正踏进社会的时候才会真正明白，这只是一个小小的插曲。

调查报告的撰写也是一个较大的工程，不过放在寒假这个大的空档时间里，我们有足够的时间与精力去整理我们的思绪，对于初学者来说，一个专业的指导老师非常有必要，我们必须学会寻找并利用可利用资源充实自己，而这也告诉我们：具体的指导和方向的指导有时都是那么重要。

总之，“关于老年人文娱生活状况”的调查活动给了我一个零距离接触社会并从中学习的机会，以后会多参加这样的活动。

第二篇：寒调策划

外国语学202_年寒调方案

零九学年寒假将至，为进一步促进我院学生社会实践活动的贯彻落实，充分发挥外国语学院团总支社调大队在我院学生与学生、学生与老师、学生与社会接触过程中的纽带作用，我院社调大队决定本着多受教育、长才干、作贡献的原则，以参与社会实践、增强团对意识和服务意识为主题，在今年寒假组织我院学生深入开展社会实践活动，本寒假社会实践活动方案如下:

一、指导思想和意义：

(1)、指导思想:

上升理论至实践，融合趣味于知识，将理论学习与社会实践相结合，让广大学生走出校园，走向社会。让同学们关心社会，关注民生，并尝试自己研究解决社会问题，同时丰富课余生活，开辟出有自己特色的社会实践新途径。学会健康、愉悦、自由、智慧而又富有责任心和创意地生活。

(2)、意义:、参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验。、多元化学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间。、主动服务社会，形成服务意识，强化社会责任感。

二、社会实践调查的组织形式及参考内容：

(1)、组织形式:

在团总支社调大队的统一管理下，以班级小组为单位，利用寒假时间从社会生活中选定课题进行社会调查，关注社会，体验社会角色，热爱生活，关注现实问题。

（2）、参考内容:

社会参观活动：参观、访问、考察(革命遗址、科技馆、英雄模范人物、杰出人物、现代化建设成果、市政工程、著名高校、工厂、高新技术产业运作情况……)，例如以当地的居民小区为调查研究的对象和内容，可以以物业管理、商业网点、文化娱乐、教育设施、交通路线等为研究方向。

社会调研活动：如,绿色环保知识宣传；

甲流知识知多少；

附近居民寒假活动计划；

……

三、具体内容:

1、对寒调进行宣传动员，使广大同学进一步了解寒调，积极参与寒调；

2、结合校实践部的相关指示和辅导员及团总支的意见，通知中心组成员以及各班相应付责人，确定具体组织方式和活动形式;

3、搜集信息，了解各方面情况,初步选题(选题仅供参考)；

4、各班、各小组结合实际，进行讨论，确定调查对象及课题研究的纬度并制定问卷；

5、发放问卷，成立各小分队，分别进行问卷调查或访谈；

6、对回收的有效问卷进行整理，统计结果；

7、撰写调查报告，形成书面成果；

8、进行活动总结，为下一次的社调积累经验。

四、注意事项:

1、安全第一，保证各调查员在调查过程中的人身安全。一方面对各调查员的综合素质要有较高要求，要求其能够应对实践活动过程中的突发事件；另一

方面，我们会在调查前做好充分的准备工作及预防措施。

2、有计划、有组织、有纪律。虽然我院本次寒调不以院为单位成立专调小组，而是将寒期调查安排到各个班，让全院同学都积极参与，但我们社调大队会做好统筹全局兼顾局部的工作。保证各项调查顺利进行，按照预定的计划完成，并争取有一定数量的优秀成果在本次寒调后出炉。

3、慎重选题。我院不统一规定具体课题，而是让同学们发挥主观能动性和创造力，对自己感兴趣的课题进行调查这就更加需要注意所选课题的时效性和可行性。调查后撰写的社调报告不仅要具有真实性，而且争取在整体水平上“更上一层楼”。

4、在规定时间内保质保量完成各项调查，并在开学前两周内上交寒调报告。

相信，有周密的计划，有合理的安排，有充分的准备，有十足的信心，有共同的努力，我院团总支社调大队将在本次寒调收获累累硕果！

外国语学院团总支社调大队

202_年12月7日

第三篇：202_年寒调心得

寒调心得体会

社会调查是理论与实践的一个良好的结合点，大学生进行社会调查时将所学知识应用到实践中去，提升自己综合素质的一个很好的方式。在这次“关于黄石市民俗民风”的调查活动中我受益匪浅，当然每个人都有自己不同的感受。

在这次的活动中，我发现团队合作显得尤为重要，在寒调的第一天，我们开了一次会议，进行了明确的小组分配，第二天就是发问卷了，本以为发问卷会很简单，可是到了真正实践起来了，才发现原来现实总是要比想象中的要残酷。冬天天气太冷，很少人会愿意在这么冷的天里抽出几分钟来填写问卷。虽然我们来到的这里（文化宫）人很多，但是愿意写的人却甚少。尽管如此，在我们团队的努力下，终于将这次的问卷全部的填写完成。

不得不感叹，这次的寒调让我收获颇丰，以后我还会多参加这样的活动。

第四篇：寒 假 调 查 报 告

调查目的： 调研报告

了解当前建筑设计公司对于本专业的需求状况，技能要求，为今后学习工作提供建设性指导，使大学5年学习目的更明确更有效。

调查内容： 1.了解方案设计的实施过程。

2.了解一名建筑师所需要的素质要求，能力要求。

公司简介：

成都基准方中建筑设计事务所（建筑工程综合甲级）是国家建设部202_年11月批准成立、持有建设部颁发的220301-Sj甲级《工程设计证书》、合伙人性质的建筑设计事务所。

公司概况：

基准方中建筑设计有限公司是以领先的商业模式，追求市场、技术、经济、文化、管理和谐发展的大型建筑设计企业，公司成立于202_年12月。

公司的业务范围包括建筑规划、方案设计、扩初设计、施工图设计、环境景观设计和概预算等，涵盖了住宅、酒店、写字楼、商业综合体、教育科研、体育等不同的建筑类型。

公司现有员工近1300人，各专业教授级高级工程师、高级建筑师、高级工程师170余人，建筑师、工程师近300人。拥有国家一级注册建筑师、一级注册结构工程师、注册电气工程师、注册设备工程师等逾100人。

公司的总部设在四川省成都市，以立足中西部、服务全国、走向世界为发展目标。202_年、202_年、202_年和202_年，公司分别在重庆、西安、北京和昆明、上海设立了分支机构。公司计划在未来的三至五年，有计划地在全国各地和世界范围内设立更多的分支机构，为更广泛的客户提供便利、高效、高质量的订制服务。

几年来，公司在中西部乃至全国市场的影响力不断扩大，不断获得政府、行业颁发的各项荣誉，已成为中国西部民营设计企业第一品牌。我们的中长期发展目标是成为具有高度社会责任感和历史责任感、市场化的、以创造具有持久价值的建设产品为根本目的，具有强大研究、咨询、设计和管理能力，服务于各类城市建设和投资商的大型综合技术服务公司，通过在设计实践中不断吸收、学习欧美优秀大型设计公司的成功经验和先进的经营模式（理念），努力将自身建设成为国内领先、在国际上有影响的大型综合建筑设计服务企业。

方案设计步骤：

工作这么多年，做过很多方案，有中标的，有陪标的，有按自己意愿做的，有按别人思路做的，有积极肯干的，有不情愿糊弄的。

心情不好的时候常抱怨做不出自己喜欢的方案，但错过很多机会之后，才恍然悟出：机会是有很多，能不能把握住，就看自己是否坚持。坚持做，坚持认真，坚持汲取别人的意见，坚持说服别人，坚持自己的自信，坚持自己的执业底线。

多年的工作过程中，我逐渐总结出一套自认为很好的建筑方案创作过程，以最近我在做个投标方案为例，写出来，共勉。

1.接到任务：

常见的是甲方直接给几页设计任务书，作为刚毕业的学生惯于接受这样的开端，按着书上的设计要求，交图时间，开始工作，这算比较正规的。工作几年后，遇到形形色色的设计任务，有时是甲方写几行字，提出面积指标，约定个时间，开始工作。也有甲方出个意向，我们根据经验也能开始工作。后两者常是前期概念设计的开端。

2.搜集资料

3.交换资料：

小组成员聚在一起聊天，头脑风暴，每个人的搜资的过程和侧重点都不一样，互相聊天，互相启发，放松心态，增进感情。

4.再次搜集资料：

受到别人启发，可能会加速个人在某个方面的兴趣，继续搜资。

5.总结资料：

小组成员聚在一起聊天，头脑风暴，总结关键词。

6.熟读任务书：

有时发现任务书也不是天书，反而是束缚灵感的羁绊。凭建筑师的职业经验提出超越任务书的更合理的思路，可能是冒险，但只要你有足够自信的经验，“冒险”之后总是有好结果。恩，接到任务，首先要熟读之后善于发问，在问题中才会更好的理解设计的需要。好方案就是在甲方的要求和设计师的梦想相碰撞的过程中逐渐找到的平衡点。

7.画草图，建草模：

尽量少用计算机，手绘草图的灵感是除了你自己亲身接触以外的任何东西都无法取代的。

再有空，若有激情，就找材料做实体模型。最差也得用计算机搭个模型。实体模型更有说服力，也就是说，三维的比二维的感染力更强。在用地上摆弄实体模型，更有效，更直观，痛快淋漓。

8.布局：

布局是类，如人类、鸟类。先定布局，布局是建筑在场地上的布置朝向，占地形状，面积，高度等等，我坚信，一块地上的建筑布局只有一种最适合9.体量：

体量是骨，确定虚实，比例，构成。

10.平面，剖面，立面的制作：

平面、剖面是血肉，平面剖面确定建筑空间。立面是外衣，一个人可以穿很多种衣服，但某件衣服不一定适合所有人。

11.细节的处理：

细节设计，空间设计等。

12.设计表现：

（1）用纸介质表达与表现，做文本，表达方式不必局限在效果图，总平面图，平立剖，说明等等顺序排列，可以灵活穿插，以表达自己的思路为表现目的（2）用多媒体介质表达与表现，做演示动画文件，有声有色，能预先反复修改，最终达到满意目的。

（3）面对面表达与表现，讲标。是重要的表达环节，有些不容易用文本表现的建筑构思，要浓缩精炼清晰表达在有限的时间内，非一两个项目能练就的。

总结：

方案设计不是线性的过程，而是错综复杂，前后交叉，随时可能从头再来的，这么多过程要在一两个月内完成，时间不富裕。前几天亲历讲标，也道听途说一些业内花絮，回来很失落，因为感到自己的渺小。面对评委，一个很复杂的圈子，没有公平，圈内人帮圈内人。即使专家评好，还得政府拍板。无论你的方案做的好与坏，只不过是能否中标的一个小小环节而已。结论，不能埋头干活，还得抬头看路，在圈子里混个脸熟先，日后好办事。

注：以上是和一个员工交谈时，我看的他的博客，觉得很有收获，征得允许后，借用了一下。

自身体会：

建筑真是一门综合性非常强的学科，要学好它不是一朝一夕就能完成的。对于刚踏进建筑学的我来说，我能体会到的东西还是太少了，我觉得，首先对我来说，我应该对待好自己的专业基础，练好手上的功夫，毕竟手绘对于以后的初步方案设计还是非常有用的。再说，一名合格的建筑师，扎实的手绘功底是不能少的。

同时，我觉得我最需要的，无论是现在还是以后，都需要的，那边是耐心，因为就像师兄说的，方案的设计不是线性的工作，需要不断的修改完善，需要下足功夫。不仅如此，我还要懂得倾听他人，与别人交流，懂得去合作，因为设计不是一个人的事情，是一个团队的事，大家的事。

立足于社会，要善于和他人打交道，扩大自己的交际圈，这一点也是非常必要的。

第五篇：寒

小学教师个人研修总结

杨木小学

韩丽媛

这半学期以来，我结合教学实际，以人为本，以校为本，加强合作，相互切磋，取长补短，不断养成自我学习与反思的习惯。研修结合，不断提高自身素质；增强研究意识，以研究的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的实际问题，立足校本，不断提高教育教学。

一、学习提高

读书看报好比牛奶、面包，为我提供了充足的营养。尤其是读苏联教育家的《孩子们，你们好》一书，带给我的不仅仅是启迪，更多的是感动、震撼。作者博大的爱心，教育工作的细心，教学设计的精心，课余生活安排的良苦用心。无不展示着一个教育家对于教育事业的“专心”、“倾心”。

二、完善的研修计划，养成习惯。

上课前，通过观察、发现、讨论、明确的过程，来备课，同时加大学生预习的力度，课前由学生生成具体的问题，然后和我的备课内容结合，形成多层次的教学设计，突出了实效性、针对性，调动了学生的积极性、参与性，课堂效果显著；每节课下来，结合学生的表现，自己的设计，任务的完成，课堂知识的生成等情况，写出教学心得，用以反思自己的教学。然后，充分发挥教研组的作用，结合课堂上的细节，和同事们交流，升华为经验理论。

三、优化课堂

所谓“提问”，我认为一般应包括两个方面，一个是激发学生提问，一个是面向学生提问。在学生主动提问的过程中，加深对知识的领悟，从而准确而牢固地掌握知识，最大限度的提高能力。平时，我每次课前让学生预习新课，然后给他们每人一中问题收集卡，让他们把本节的问题列出来，然后大家一起来讨论交流，鼓动大家大胆发问，大胆解答。在新课结束后，我再提出一些问题，让学生解答。这样学生慢慢学会主动发问，各小组一起来解决问题，不仅提高了学生的合作能力，也使学生的学习的效率提高了。在校本研修活动中，我们还从其他方面提高自身的素质，如：第一加强学习。只有学习，才能不断进步和成长，让学习成为提高自己的渠道，让学习成为我一生的精神财富，做一名学习型教师。所以，我就多读书，多学习，多写读书笔记。第二多写。每周坚持写教学心得；可以是备课心得，也可以是教学体会，可以写课堂教学方法实施体会，也可以反思上节课存在的问题，然后找出好的方法解决它。

在以后的校本研修中，我会继续努力学习，力争使我的教育教学工作更上一层楼。

本学期，本人能依据个人研修计划，全面提高自身综合素质，以课堂教学研究为重点，理论与实践相结合，不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，使自己获得更好的发展。

一、学习先进事迹，提高自身的师德修养。

本学期通过学校组织学习和自学相结合的方式学习了几位教师的先进事迹，可以说是获益匪浅。在具体的事例中我不仅学到很多好的做法，同时也发现了自身存在的缺点，比如，如何同学生相处；如何做一名有亲和力的老师；如何转化学生等。学习了这些好的方法之后，我也努力在实际中运用，确实收到了很好地效果。

二、学习新课程相关理念方面，我能按时参加市、区、校组织的新课程专题培训，在集中培训认真记录，深入反思，加强与同伴的互助交流，不断提高新课程意识和实践能力。在关注学生发展的同时，更关注自身的发展，成为能适应新形势，具有创新精神，在教育中充分发挥自身潜能的现代型教师。

三、学习了赏识教育理论，学会了如何关爱自己的学生，如何关爱自己的孩子。一定要为孩子骄傲，哪怕天下所有的看不起你的孩子，老师一定要给孩子自信，父母一定要永远给他温暖，包容他，为他骄傲！方向比方法更为重要，方向性方法：态度才是最好的方法！深切感受到：说到底教育孩子，不是方法问题，而是态度问题。说到底，教育孩子，无论教师还是家长，不是方法问题，而是心中有无爱的问题。

四、中小学教师心理健康教育方面，自觉学习教师心理、心理健康与心理保健方面的知识，开阔心胸，缓解职业压力，使自己保持身心的健康，更好的工作，更好的生活。

五、学科专题收获

自主、合作、谈论为主要方式，通过网络学习查阅报刊杂志以及学习优秀教师的事迹等方式，加强学习，丰富体育素养，丰厚专业知识并形成能力。

杨木小学

韩丽媛