第一篇：少一点抱怨与敷衍 多一点感恩与责任

少一点抱怨与敷衍多一点感恩与责任

工作中，时常发现身边有很多人心不平、气不顺，不断地在进行抱怨。抱怨世风日下、分配不均，一边吃肉，一边骂娘；抱怨不被领导提拔重用，权利太小，自认命运不济，前途渺茫，意志消沉；抱怨公司效益不好，收入不高，导致无车、无房、生活无滋无味。或怨父母无职无权，或怨丈夫无能无钱，或怨妻子不贤不良，或怨子女不忠不孝。凡此种种，成天怨气十足，义愤填膺，觉得天下所有人都亏待了他，结果始终处在烦躁和消沉当中，工作敷衍了事，生活无精打彩，学习毫无兴趣，享受不到一丝工作、生活和学习带来的收获与快乐。

静心想一想，抱怨发牢骚其实离我们每个人都很近。作为一种不满情绪的宣泄和调节完全可以理解。心不平则鸣，气不顺则怨嘛。一个人敢于用言行表达自己的不满，发表自己的观点、意见或建议其实是一件好事，充分体现了当家做主的责任意识，体现了向往美好生活的愿望，同时也体现了民主的进步。作为当权者，如能以包容心态、虚心态度，从人们的意见及建议中发现问题和需要，并采取有效地措施进行及时的引导和改进，的确是解决问题的一种方式，提高管理能力的一种途径。

但问题偏偏在于抱怨和敷衍一旦成为一种风气，一种泛滥的负面情绪，甚至由不平而鸣、不满而怨演变成为“事不为则推，利无关则躲”的状态时，则难免会产生一种极强的破坏力。自古就有“怨招祸、满招损、谦受益”之说。科学试验表明，一个人长期处在抱怨的心态下工作和生活，心境就会浮躁，情商将会降低，反应将会变慢，思想将会僵化，静不下心来做任何一件事情，享受不到工作和生活带来的任何乐趣。抱怨的人在一起往往不谈工作，不谈学习，而是以自认为“正确”的眼光来高谈阔论，发表所谓的“真知灼见”来肯定自己，否定他人。他们瞧不起别人取得的成绩，嘲讽别人的工作与努力，甚至幸灾乐祸别人出现的“失误”与大意。抱怨的结果，无非是朋友越来越少，敌人越来越多，人生之路也越走越窄。回过头来想想，抱怨其实解决不了任何问题，毕竟抱怨势必招祸，空谈必然误国，实干才能兴邦。

世界上的事物都是复杂的、多变的。既要看到现实中存在的问题，也需要认识到自己的不足。在看到别人光鲜一面的同时，也看到人家背后的艰辛付出。成功不仅仅代表名车、豪宅、高贵和富有。说不定在你羡慕别人的同时，别人也在羡慕你。你觉得自己有不容易的同时，想到别人或许比你还有更多的不容易。没有一种生活是完美的，也没有哪一种工作是满意的，健全丰富的人生应该酸、甜、苦、辣、咸五味俱全。从这些角度来看，抱怨和敷衍其实也是一种心境，至少是一种不太健康或者不太健全的心境。

如何才能改变这种不健康的心境呢？我认为正确的途径是走出抱怨，学会感恩，勇于担当，找到继续前进的路。

感恩是一种积极的生存动力，是一种强者的思维方式，也是化解抱怨的一剂良药。当你面临挫折时，感恩会让你坚定信念；当你遇到困难时，感恩会让你找到朋友；当你奔向成功时，感恩会让你头脑冷静。感恩是一种心态，是一种强者勇往直前的锐气，一种智者百折不挠的人生攻略。感恩者宽心，感恩者平心，感恩者虚心，感恩者潜心，感恩者定心，感恩者诚心。宽心能容天下之物，平心能论天下之事，虚心能纳天下之言，潜心能观天下之理，定心能应天下之变，诚心能待天下之人。感恩父母对你的养育之恩，你将得到父母对你加倍的关爱；感恩子女给你带来的天伦之乐，你将得到子女对你加倍的孝道；感恩上司与同事对你的提拔和帮助，你将得到更多的提拔机会和更多的帮助；感恩公司给你提供的发展平台，你将得到更大的发展空间。常怀一颗感恩的心，你的人生之路定会越走越宽。

勇于担当责任是一个人获得成功与别人尊重的一种必要方式。比尔·盖茨说过：“人可以不伟大，但不可以没有责任。”家庭需要责任，责任充满爱；社会需要责任，责任充满和谐；企业需要责任，责任充满良知；个人需要责任，责任意味发展。

5、12特大地震时，羌族女民警蒋敏承担了身为一名警察关键时刻为人民服务的责任，党和政府给予了她无限的荣誉。同样，“人民教师”范某某没有承担作为一名教师的基本责任，人们给予了他唾弃与不屑。凡事主动点、积极点、多想点、多做点、多流点汗、多出点力，自然你的收获就会比别人多一点，抱怨就会少一点，心境自然会好一点，焦虑就会少一点，成功的目标就会离你更近一点。时刻牢记责任有多大，舞台就有多大。人生须知负责的苦处，才能知道有尽责任的乐趣。

感恩与担当，是快乐成功人生的开始，世界上没有快乐的地方，只有快乐的人，快乐与幸福只能用心去体会。作为一名敦煌种业人，以一颗豁达的心，学习别人的长处，宽容别人的短处，帮助别人的难处，体谅别人的苦处，感恩别人的好处，这样直面人生，才能远离抱怨，远离烦恼。以虚心的态度来学习，以诚信的态度来经营，以宽容的心来对待他人，以热情的心来拥抱生活，以强烈的责任心来对待工作，以平静的心来洞悉世界，这样的人才是公司所需，这样的人生才可能更加精彩，也必将更加富有意义。

第二篇：少一些抱怨，多一些感恩

西方有一句谚语：每一枚硬币都有两面。生活之中，很多事情都如同硬币一般，存在着积极一面的同时，也有消极的一面。大多数时候，很多人会有所不满，有所抱怨，因为他们只看到了事物消极的一面。然而他们也往往会忽略事物发展的积极一面，忘记了用阳光的心态和感恩的情怀去传递正能量。

生活之中，我们常常会面对挫折，遭遇困难。陷入困境之时，也许有人会感叹人生不如意之事十有八九，从而怨天尤人，抱着怀才不遇的心态将错误归咎于社会和他人。这时候的抱怨不仅仅是对社会、他人的不尊重，也是对自我的不宽容，同时更是一种懦弱的表现。困难和挫折是人生道路上的必然经历，我们很难一开始就去感恩他们的存在。但是我们可以感恩自己，感恩自己从逆境中奋发图强的勇气和努力;我们可以感恩他人，感恩他人在低谷时无私的关心和支持。当最后度过难关时，我们可以感恩困难挫折，感恩它们所带来的自身的成长和他人的帮助。

解决问题的第一步是承认问题的存在。现在社会上的确存在着一些不如意的事情和不公平的现象。这些问题也引发了不少人的抱怨、不满和愤慨。当我们越来越多地关注媒体上的负面报道时，却忘了关注周围的环境为我们带来怎样的生活，忘了身边的人们闪烁着怎样的光辉。这样的抱怨不会有助于我们解决任何问题，反而会让我们变得偏激和固执，沉溺在对黑暗和不公的负面情绪中。因此我们需要学会感激和感恩。感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态;感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊;感激遗弃你的人，因为他教会了你独立。我们感恩社会为我们的成长所创造的稳定环境，我们感恩他人为我们的发展所做出的帮助。因此，我们应该少一些抱怨，少一些计较，学会全面地看问题，去发现推动事物发展的那一丝契机，用积极的心态去解决问题。

单纯的抱怨对于解决问题不会有任何的帮助，反而会让人专注于问题的消极方面。抱怨只会不断地积蓄负能量，破坏自身在与社会、他人互动过程中的关系，对于自身的发展并无任何益处。而感恩传递的是一种正能量，它让人怀着一种积极阳光的心态去面对问题，与人相处，不断地温暖自身和他人，更好地面对未来。

也许人每一天活着就是一种奇迹，我们呼吸着空气，感受着阳光，体验着周围的环境和他人传递的善意，享受着家庭和生活带来的温暖，那么为什么要为一时的不愉快而抱怨，为什么不心怀感恩，去拥抱快乐和幸福呢?

亲爱的毕业生朋友们，你们即将踏入社会，开始人生新的旅程。在今后的人生道路上，你们难免会遭遇挫折和困难，难免困惑于得失之间，这个时候，我希望和你们分享毛泽东主席的一句话：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”希望大家能够少一些计较，少一些抱怨，多一些感恩，以人生的长度去看待事物的发展，怀着感恩的心态去迎接更加美好的未来。

第三篇：少一份抱怨多一份和谐

少一份抱怨 多一份和谐

——《不抱怨的世界》读后感 身处社会高速发展的新时代，人们为了跟上快节奏的工作和生活方式，需承受着各种各样的压力，常常为此被折腾得心力交瘁、疲惫不堪。所以在日常工作和生活中，我们经常发现身边的人及自身，往往以发泄抱怨作为调节心情的“减压阀”。例如妻子抱怨老公不体贴人、父母抱怨孩子学习不用功、下级抱怨上级办事不公道，乃至有人遇到大灾大难时，抱怨老天爷对自己偏心眼等等。然而，无休止的抱怨，不但无济于事，反而徒增烦恼。

如何摆脱抱怨的阴云对心灵的困扰，使自己与周围人的心情充满阳光？近日在工作之余，读完美国心灵导师威尔·鲍温的最新力作《不抱怨的世界》，给了我醍醐灌顶般的心灵启示。

这本畅销全球80个国家的世界级心灵励志书，首先让读者认识到抱怨从生理到心理上给人们带来的危害：“抱怨听得多，容易伤害人脑，抱怨是最消耗能量的无益举动。”它邀请每一名读者用一个特制的紫手环向人们传递“抱怨不如改变”的生活理念，从而让我们明白在日常生活中容易忽视的一个最简单的道理，即人和人相处情绪是会互相感染的，与快乐的人在一起，我们容易快乐，与悲观的人在一起，我们更容易悲观。一个不好的环境，会让我们出现不好的心理状态。没有谁愿意成天和一个满腹牢骚、喋喋不休的人长期呆在一起，使自己原本良好的情绪被污染。因此不抱怨，于人于己都是最佳的修炼方式。反之，成天怨气连天、看谁都不顺眼的人，将会使自己变成孤家寡人。正因为如此，威尔·鲍温发起的“不抱怨”运动，改变了全球无数人的命运。

如何消除抱怨心里，威尔·鲍温就此在该书中提出了以下主张：“即抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。”作者是一名虔诚的基督徒，其思想主张难免留下基督教神学观的烙印，但用辩证唯物主义的思想方法来看待分析问题，我们就不难发现其思想道德理念，其实与我们中华民族所倡导的宽容、博爱、谦卑忍让、与人为善、以和为贵等传统美德有融合通达之处。因此说，以其作为正确的为人处世之道，拿来为我所用，推崇于众，对维护社会的公序良俗、构建和谐的社会人际关系，增强一个机关、一家企业、一个团体、一个家庭的亲和力与凝聚力，恰恰有所裨益。

佛语云：“见己不是，万善之门；见人不是，诸恶之根。”所以我们在日常生活中，首先应做到严于律己，时刻检讨自身存在的错误与不足，正确对待别人的批评，做到有则改之无则加勉。敦促自我不断扬长避短，促成自我人格的日益完善。在工作岗位上，以高度的事业心与责任感，争创一流业绩，树立甘于奉献的精神，对个人得失不必斤斤计较。面对他人存在的错误与不足之处，决不能以暴制暴，而应做到有理不必气粗，心平气和地去说服人，和风细雨地去触动人，使人心悦诚服地改正错误。如此待人接物，我们不论身居何处，均能播洒爱的阳光，取得温暖他人、快乐自己的双赢效果。

大凡接触过马克思主义哲学的人，都懂得一个道理：世界是一个矛盾体，事事有矛盾，时时有矛盾。个人之间的矛盾、人与社会之间的矛盾、理想与现实之间的矛盾，都能导致人们产生不同程度的抱怨心理。所以说抱怨是矛盾的伴生物。而一味地怨天忧人，不但不是解决矛盾的办法，而且伤人害己，归根到底不利于和谐氛围的形成。

人生没有直达路，十之八九不如意。一个人成天在抱怨中度日，则难以把握美好的未来，也会失去人生的乐趣。让我们每个人以“大肚能容，容天下可容之事；笑口常开，笑天下可笑之人”的广阔胸襟，为自己筑起一座心理“防火墙”，去应对各种挫折与打击，忘却世俗凡尘中的蝇营狗苟及恩恩怨怨，身体力行为这个错综复杂的社会减少一份抱怨，多添一份和谐，将抱怨化作宽容与大爱，以此焕发出一股活力四射、推动社会前行的正能量。

第四篇：职场领悟——抱怨与感恩

职场领悟——抱怨与感恩

在很多人看来，尤其是当下少有吃苦的“小年轻”，工作的目的就是为了赚更多的钱，谋求好的生活。没错，薪水是我们工作价值的一种反映，是对我们工作付出的回报，但如果只为薪水而工作，就意味着把薪水看成是工作的终极目的，当成工作的全部。只为薪水工作，就像是人活着只为吃饭一样，大大降低了工作的意义以及生活的价值，因为工作有着比薪水更重要的学习机会与晋升空间。

只为薪水而工作的人群，感觉生活单调，感觉自己活着太累，甚至滋生怨气，因为绝大多数时间受他人支配，缺乏主动意识，没有成就感。时间长了，压抑的情感难免不释放，进而开始自艾自怨甚至于向他人抱怨。

抱怨者总是把责任推到别人身上，看不到自己的缺陷与不足，这样下去，在抱怨中会丧失许多的机会，也不可避免地落在别人的后面。与其抱怨，不如怀着一颗感恩的心去实干，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”。

感恩是根治抱怨的良药。用感恩的心去工作，才不会产生抱怨；用感恩的心去工作，才不会感到工作乏味；用感恩的心去工作，才不会在困难面前退缩；用感恩的心去工作，你会觉得工作多姿多彩；用感恩的心去工作，在受到批评时不会觉得委屈；用感恩的心去工作，才能真正做到严以律己、宽以待人。让我们的心在感恩中沉淀，用感恩的心去做好每件事，做最好的自己，让“感恩”成就美好人生。

第五篇：责任与感恩

责任·感恩

——读《做最好的员工》有感

《做最好的员工》从感恩、责任、忠诚、团队精神等方面入手，以生动广泛的案例和通俗明了的语言，全面阐释了最好的员工身上应具备的优秀职业精神。读过之后有茅塞顿开之感，它告诉我们：现在所处的是一个竞争激烈的环境，“今天工作不努力，明天努力找工作”“糊弄工作就是糊弄自己”“主动学习，不学习就会被淘汰”，所以“做一名好员工”是当今职场和单位对员工的客观要求。

我结合自己的经历和在工作实践中的体会，发现无论在什么单位，也不管是什么行业和专业，优秀员工总是有着某些共同的特质。下面，我就阅读《做最好的员工》这本书，谈几点自己浅显的认识。

一要勇于承担责任。大诗人歌德说，责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。勇于承担责任是一名员工从平庸到优秀的保证。在单位里，领导越来越需要那些勇于承担责任，把自己当成单位主人的员工。在微软的员工之间流传着这样一个故事：两匹马各拉着一辆车，前面的一匹走得很快，而后面的一匹常常停下来。于是，人们就把后面一辆车的货挪到前面一辆车上去，慢慢的后面车上的东西全搬到了前面的车上，后面的马对前面的马说：“你越是努力，人家越是要折磨你”。到达终点的时候，主人说：“既然用一匹马能完成的事，还要两匹马干什么？不如把另一匹不做事的马宰掉要一张皮呢？”于是，马主人这样做了。这个寓言告诉我们这样一个道理：一个没有责任意识，不忠于自己工作，不把自己当成单位主人的员工，是绝对不会得到领导、同事的信任和尊重的，并且还会因此而伤害自己。因此，在任何情况下，我们都必须敢于承担责任、关心单位，把自己当成单位的主人。

二要永远怀抱感恩之心。羔羊跪乳，乌鸦反哺，动物尚且感恩，何况我们？一个人从出生来到这个世界上，从呀呀学语，到蹒跚学步；从进学校读书，到做工作谋生计；从结婚生子，到步入暮年，每一个阶段都伴随着感恩。那么，我们究竟要感哪些恩呢？感父母之恩。父母之恩，天高海深，做子女的，虽粉身碎骨，难以图报；感师长之恩。现代社会中，任何人的成长都离不开师长的教育、培养和引导。从某种意义上看，老师对一个人人生价值的影响，并不会低于父母。古人云，“一日为师，终身为父”，说的就是这个道理。所以，尊重师长，敬戴师长，感报师长教导之恩，也是一种不可缺少的美德；感单位之恩。我们所在的单位为我们提供工作，发给薪水，使我们有能力养家糊口、孝敬父母，使我们习得一技之长，并能在社会上堂堂正正地做人，单单因为这些，我们就应该满怀感激之情！工作中总有不如意的地方，而感恩之心会让我们变得更加善良、诚实、正直、合作和敬业，从而使自己成为真正的诚实正直、有良好道德操守、勤奋努力工作，并能对国家、社会和家庭承担责任的人。

三要自动自发的完成工作任务。富兰别林说：“你要追求工作，别让工作追求你”。有两种人会一事无成，一种是除非别人要他去做，否则绝不主动做事的人；另一种则是即使别人要他做，也做不好事情的人。那些不需要别人催促，就会主动去做应做的事，而且不会半途而 废的人必将成功，这种人懂得要求自己多付出一点点，而且比别人预期的还要多。我们现在知道，做一个好员工除了“每天多付出一点点”和“遵守纪律”外，还需要有一种特殊的精神，就是要“自动自发的去工作”。什么是自动自发？任何时候都不需要强制或命令，不需要监督和提醒，都能自觉履行职责；无论领导在还是不在，都能勤奋努力工作；接到任务时，从来不找借口，只说“好，我马上去做”或“放心，我一定尽全力去做”；在工作过程中遇到困难时，绝不灰心丧气、半途而废，而是坚持把事情做完做好；主动做工作，自觉思考，并常常延伸工作的性质，进行发现和创新——这就是自动自发。

感谢领导向我们推荐了这么一本好书！通过学习《做最好的员工》，对我的一生都会有很大帮助。在以后的工作中，我将时刻以一名好员工的标准来对照自己，鞭策自己，提高自己，并把它贯彻到工作中，落实到行动上，从点滴做起，努力提高自己，争做一名好员工。