第一篇：心脑血管用药文档

心脑血管药驶入“慢车道”

受调价政策影响，武汉、成都、南京三城市心脑血管用药零售规模增速在2007年1~3季度有所放缓，企业应加强对产品的价格管理。

心脑血管疾病被称为“人类健康第一杀手”。据统计，2006年，我国心脑血管疾病的死亡率已经超过癌症跃升到第一位。中老年人是主要的发病人群，随着我国社会老年化程度的加剧、心脑血管疾病发病呈年轻化趋势以及人们对疾病认识逐步加深，心脑血管用药的市场容量还将继续保持较高的增长速度。预计全球心脑血管药物销售额在2008年将达到912亿美元，2010年可能升至1044亿美元。

根据广州标点医药信息零售市场监测数据显示，2007年1~3季度，武汉、成都、南京三城市的心脑血管用药零售规模平稳增长，市场容量分别为7700万元、5600万元和3800万元（见图1）。与2006年同期相比，武汉的增幅较大，同比增长12.48％，南京为8.18％，成都增幅稍低，为6.65％。

心脑血管用药是2007年药品调价的主要品类之一，且降价幅度大，品种多。受2007年药品调价政策的影响，三城市心脑血管用药零售规模增长速度较2006年同期均有所放缓，增长速度大约下降5个百分点，南京更是下降了12个百分点。

中成药优势明显

中成药在心脑血管用药中占有举足轻重的地位。从表1可见，三城市零售排名在前5位的都是中成药，化学药难觅踪影。这主要与心脑血管疾病属于慢性病，而中成药相比化学药其毒副作用较小、能改善多种症状和适合长期用药等特点有关。

三城市前5名品牌合计市场份额都在30％左右，其中，复方丹参片、复方丹参滴丸及银杏叶片最为活跃，在各城市都有不错的表现。

心脑血管类中成药销售的区域性明显。在武汉市场上，复方丹参片以10.60％的市场份额排在第1位，生产厂家有广州白云山制药、安徽华佗国药厂等23个，其中，广州白云山制药在众多生产厂家中脱颖而出，以高于复方丹参滴丸两个百分点的市场份额排在首位。作为需要长期服用的药品，价格是消费者考虑的重要因素，复方丹参滴丸日均服用费用为3~5元，而复方丹参片日均服用费用仅为0.5~1元，故凭借价格优势在武汉夺得头筹。但复方丹参滴丸亦有自己的产品特点，如见效快、可舌下含服用于急性发作等，因此成为南京市场的佼佼者。而在成都市场，大众似乎更衷情于脑血栓片。抗心绞痛、冠心病用药占主导地位

心脑血管用药主要分抗心绞痛、冠心病，脑血管、抗脑血栓（中风）和降血脂三大类。从近几年心脑血管用药零售市场发展趋势看，各类别份额已形成较为稳定的局面。抗心绞痛、冠心病用药在武汉、成都和南京三城市心脑血管药市场均占据了主导地位，在三城市都占有一半以上的市场份额（见图2），武汉、成都、南京分别为58.24％、55.64％、57.31％。

冠心病是老年人发病率最高的慢性病之一，随着我国进入老年化社会，抗心绞痛、冠心病用药市场前景渐显广阔。

脑血管、抗脑血栓用药市场集中度高

脑血管、抗脑血栓（中风）用药在心脑血管用药中所占市场份额不到三分之一。在武汉、成都和南京三城市的脑血管、抗脑血栓（中风）用药市场上，前5名品牌所占市场份额都超过50％，市场集中度较高。

三城市的前5名品牌中，除了强势品牌步长脑心通胶囊进入武汉市场的五强榜外，其他品种均未能入榜。步长脑心通胶囊在三城市所占市场份额均在10％左右，但其市场份额在成都和武汉市场都呈下滑态势。而脑血栓片则以40.81%的市场份额领跑成都市场，生产企业包括大连美罗大药厂、长春海外制药等；其中，大连美罗大药厂的脑血栓片表现突出，与通脉颗粒的市场份额拉开了26.5个百分点的距离。

降血脂化学药表现突出

在降血脂药中，化学药在三城市都保持两位数以上的增长，而中成药除武汉市场外，在其他两城市都是负增长（见表3）。

他汀类产品是降血脂类化学药的主要产品，其中全球畅销的立普妥片（阿托伐他汀钙片）在三地都有不逊的表现，2007年1~3季度，立普妥片在三城市都有30％左右的增长，远远高于三城市降血脂药零售规模的增长率。国内的阿乐片（阿托伐他汀钙片）也不甘示弱，除在武汉的增长率是20％之外，在南京和成都两城市都是翻倍增长。

在2007年的调价中，立普妥片和阿乐片都在降价范围之内。阿乐片降价幅度相对较大，相同规格的阿乐片比立普妥片便宜15元以上，在消费能力相对较弱的南京和成都，阿乐片更受消费者青睐。目前零售市场上阿托伐他汀钙片的生产厂家不多，产品可替代性不高，因此，降价可在一定程度上提升市场的需求量。

目前，心脑血管品种较多，市场竞争白热化，生产成本与营销成本不断攀升，再加上心脑血管药降价，加速了产品的优胜劣汰。在这样的市场环境下，产品要立于不败之地，在国家政策和市场接受的许可范围内制定一个合理的价格就显得格外重要，同时，药企加强对终端的维护也必不可少。

单品分析 速效救心丸

该药主要成分为川芎、冰片，是治疗冠心病、心绞痛、心肌梗死的滴丸型中成药，也是国家秘密级中药保护品种，进入了医保目录和急救药品目录。

该药在南京市场上有不错的销售业绩，占有7％左右的市场份额。在武汉市场上则走势平稳。在成都市场上，上半年市场份额呈下滑趋势，但之后的后劲有所增强。

步长脑心通胶囊

该药是心脑血管病的常用药、首选药之一，用于中风所致的半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、舌强语蹇及胸痹所致胸闷、心悸、气短等。该药于1993年上市后，该药以“脑心同治的功效”迅速在市场上占据一席之地，到2004年，年销售达到6.5亿元。

从2007年1~3季度零售市场份额走势可见，该药在南京市场表现不错，4月份后市场份额逐渐上升；在武汉市场上则后劲不足，4月份开始市场份额逐渐下降，到9月份才有所反弹；而在成都市场上，其市场份额不断下滑。

第二篇：心脑血管饮食

一、心脑血管饮食：

合理膳食

1、多食鱼：

鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸的鱼类等优质蛋白，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。此外，富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。

2、多吃富含精氨酸的食物：

富含精氨酸补肾填精食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子--氧化的合成，减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。

3、多吃富含叶酸食物：

若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中高半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成；而补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人，应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。

4、多摄入天然抗凝与被动脂食物：

摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香茹、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄红葡萄、桔子中含少量类似阿斯匹林水杨酸抗凝物质。被动脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。

5、晚饭后可饮食5--10ML食醋，这样能够软化血管，降低高血压，对预防心脑血管病有一定的好处！

科学生活：

1、加强体育运动 每天坚持运动1小时，活动时心率以不超过170与年龄之差，或以身体微

汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，持之以恒。

2、戒烟限酒 长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂升高。

3、避免精神紧张 情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂

代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。

4、尽量少服那些用干扰脂代谢的药物，如β受体阻滞剂、心得安、利尿剂、双氢克尿塞、速

尿、类固醇激素等，均可使血脂升高。

5、积极治疗影响血脂代谢的疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、酒精中毒、胰腺炎、红斑狼疮等，均可干扰脂代谢。

二、高血压饮食

1、高血压饮食宜多食钾食物

钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。

2、高血压饮食宜食钙食物

美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食入高钙食物，能使2／3左右的人受到明显的降压效果。含钙的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。

三、中风的前兆

中风的前兆

许多人不了解中风的种种先兆，即使这些中风先兆出现了，他们全不以为然或者无所觉察，从预防中风发生的角度来看，这是一个很大的遗憾，大量临床经验证明只有少数病人在中风之前没有任何征兆，绝大多病人都有以脑部瞬间缺血的表现而发出的各种信号。

1、头晕。中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗是中风的先兆，应及早诊治，防止中风发生。

2、肢体麻木。中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中风发生，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。

3、眼睛突然发黑。单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑朦，这是中老年人中风先兆最常见的症状，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致。中风的又一信号是反复发作、眩晕欲吐、视野缩小或复视。

4、原因不明的跌跤。由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易发生跌跤，也是一种中风先兆症状。

5、说话吐辞不清。脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐辞不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。

6、哈欠不断。如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现，是中风病人的先兆。

1．槐花茶防中风[配 方] 槐花茶6克。[制用法] 开水泡，当茶饮。[功 效] 预防中风。

四、动脉硬化

预防动脉硬化的几种食物

牛奶：含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。大豆：含有一种皂甙的物质，可以降低血液中胆固醇的含量。

生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。

大蒜：含挥发性激素，可消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降脂作用。在降低血脂，防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞方面有良好的作用。

茄子：含有较多的维生素P，能增加毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬经及脑溢血有一定的作用。木耳：能降低血液中的胆固醇，可减肥和抗癌。

燕麦：具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用，常食可防动脉粥样硬化。

红薯：可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质，可保持动脉血管的弹性。

山楂：具有加强和调节心肌，增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用，还能降低血清中的胆固醇。茶叶：有提神、强心、利尿、消腻和降脂之功。茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化的防治。

海鱼：有降血脂的功效。临床研究表明，多食鱼者其血浆脂质降低。有预防动脉硬化及冠心病的作用。蜜橘：多吃可以提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，降低血清胆固醇和血脂的含量。

三七：散瘀止血，消肿定痛功效相关的药理作用十分广泛，包括止血、抗血栓、促进造血、扩血管、降血压、抗心肌缺血、抗脑缺血、抗心律失常、抗动脉粥硬化、抗炎、保肝、抗肿瘤、镇痛等作用。

辣椒：一根红辣椒中含有β胡萝卜素的一日所需的份量，而β胡萝卜素是强力的抗氧化剂，可以对付低密度胆

固醇(LDL)被氧化成有害的型态。低密度胆固醇一旦被氧化，就像奶油没放进冰箱一样，会变成坏的物质阻塞动脉。

富含抗氧化类食物：如番茄、红石榴、花青素、虾青素等高效抗氧化类食物，通过抗氧化提升高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白清除甘油三酯，防止动脉硬化。

五、秋冬养生

秋冬季节养生之道

1、宜出汗：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

2、宜水量足：冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不少于2000～3000毫升。

3、宜调精神：冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。

4、宜空气好：冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，人们应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。

5、宜健脚：健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。

6、宜防犯病：冬季气候诱使慢性病复发或加重，寒冷还会诱发心肌梗死、中风的发生，使血压升高和溃疡病、风湿病、青光眼等病症状加剧。因此，患者应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。

7、宜粥调养：冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

8、宜入睡早：冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。

养生第一要诀是顺应四时

自然界一切事物春生、夏长、秋收、冬藏的规律。

《素问•四气调神大论》指出：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。”所以，顺四时为养生的第一条，顺四时则生，逆四时则亡。

春天，应该吃一些偏阳性的东西，如青椒、韭菜、蒜苗、豆芽；夏天，人的气血是空虚的，可以吃一点人参生麦饮。生麦饮由人参、麦冬、五味子制成，人参补气、五味子敛心气、麦冬养阴。

秋季，易出现口干、唇焦、干咳等症状，进补应滋阴润燥养肺。

秋季膳食调理宜少辛多酸，即少吃辛辣、燥热的食品，如葱、蒜、姜、辣椒等，可增加点酸味食品，如广柑、山楂、醋等。可多吃一些养阴的食物，如柿子，柿子是收敛的，如果便稀的时候，吃点柿子或柿子饼，人很快就不便稀了。另外，还有红枣、花生、莲藕、山药、芋头等，特别是山药和芋头，山药补肾健脾，芋头润肺、滑肠、补血。

秋季宜多饮水，食粥、及蔬菜、水果等。中医认为，秋燥食粥，能和胃补脾、润肺燥，如果在粥中加入梨、胡萝卜、芝麻、百合等，效果更好。

冬季自然万物都进入了藏匿、冬眠状态，称之为“冬藏”。《黄帝内经•素问•四季调神大论》中指出：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若以有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”

此时进补很容易将进补的营养转化为能量而储存于体内，对那些体弱多病患者，营养不良的老人、孩子是最适宜的季节。男士重在补肾，比如说六味地黄丸、桂附八味丸等都可以用。女同志以补血为主，可吃些阿胶、大枣、核桃仁等制成的膏滋药。

冬天许多人会选择吃人参。人参中以野山参最稀贵，可大补元气，白参用于气阴不足者，红参、别直参，用于阳虚较重者。由于红参和别直参偏温热，服用时可根据身体情况，如偏热体，同时气虚需服用人参的，可适量加入西洋参，二参同用(按1:2比例)。人参可炖汤、含化、泡茶、泡酒，但在服用人参时要注意，实证、热证而正气不虚者要忌服，服人参后不宜喝浓茶、吃白萝卜，正在患感冒者也不宜服用。

秋冬季如何养生？中医保健专家传授“五要诀”

养生进补 药补不如食补

中医治病是用药性之偏来纠正人体之偏，其实食物也有它的偏性。胡炜医生说，食品一般无毒，而药则不同，“是药三分毒”，有许多中药同时也是食物，所谓药食同源。

这里给大家介绍几种：

百合：百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医认为，百合具有止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃、清心安神、消除疲劳功效。

山药：山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，不论男女老幼、体健体弱，都可食用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。秋冬进补前吃点山药，有利于补品的吸收，为秋冬进补打基础。

红枣：红枣能健脾益胃、滋阴润燥、益肺补气。特别是脾胃虚弱、倦怠无力的人，吃红枣后能补中益气、健脾胃，达到增加食欲的功效。同时，红枣还具有补气养血、养血安神、舒肝解郁的功效。

萝卜：民间有“十月萝卜小人参”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”等谚语，其药用价值在于营养成分丰富而均衡。萝卜含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素、矿物质。萝卜的食用方法很多，烧、炒、炖、拌、作馅、作汤等，还可腌、酱、泡、晒干，做成各种萝卜制品。

藕：鲜藕加热后，性质变温和，有养胃滋阴、生津、益血、止泻的功效，能解秋燥、健肠胃。特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人食用。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿之功效。

莲子：中医认为莲子性味甘、涩、平，入脾、肾、心经，有补脾止泻、补肾涩精、养心安神、祛除余暑，滋补强身之功。

牛羊肉：进入秋季之后，寒冷的天气影响人的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和

加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解。因此，秋冬季要多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，以增加机体的御寒能力，食用牛羊肉可温补气血。

秋冬进补的注意事项

秋冬进补，特别是服用膏方时，需注意以下几个方面：

首先，进补要合理。药补多以温热药为主，进补不当易致体内阳气过盛，营养物质蓄积化热，易酿生成毒，毒留体内则会引发多种疾病。如过食辛辣刺激食物可使大便干结难解。

其次，调脾胃先于进补。进补前最好先调理好脾胃，可在医生的指导下服用一些健脾、益气、和胃的药物。老年人和患有慢性胃炎、肠炎脾胃功能弱的人，忌进食大量含有阿胶、鹿角胶的补品。

第三，“平补”、“调补”是原则。秋冬季进补可以恢复体力、提高人体抗病能力，但补过头了也不是好事。

第四，进补要因人而异。如同样是气虚，有脾气虚、肾气虚、肺气虚的不同，自己到底该怎么补，最好咨询一下中医。

养生不仅是合理饮食、适当调补，还要善于调节情志、谨慎用药、合理运动等。对生活要淡泊质朴，心境平和宁静；“是药三分毒”，特别是老人和小孩要谨慎使用抗生素等西药；另外，可根据自身条件选择合适的运动，如慢跑、爬山、踢毽、跳绳、练功、舞剑等，冬季锻炼以室内为主。

1．雪耳、莲子、百合、排骨汤：

原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。

二、润肺银耳羹：

原料：银耳5克，冰糖50克。

做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

三、润肺豆浆粥：

原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。

做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。

第三篇：关于心脑血管饮食

关于心脑血管饮食：

1.常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。

2.少食 就是限制进食的数量和种类，少食用高脂肪和高胆固醇食物，如油类、肥肉类食品，动物内脏，少盐 吃盐过多，会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担。

3.多补充膳食纤维素，纤维素主要存在于蔬菜中，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多，如每天摄入26克纤维素，就可降低女性患心脏病的危险，同时心肌梗塞的危险也相对降低。多补充维生素，叶蔬菜中富含维生素C；肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素PP；油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。多补充微量元素，硒能保护心脏，防止病毒感染，是心脏的守护神。

4.在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。

对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。水果类： 苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。樱桃，能帮助人保护心脏健康。黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康有帮助。鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏有好处，尤其是老人不妨适当多吃点。鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”，老人、孩子更要及时补充。吃过肉记得喝鲜汤，最优质的汤非鸡汤莫属，特别是母鸡汤，还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其是冬春季，也就是现在喝效果更好。

5.心脏病患者,不宜吃含水量较多的西瓜等,以免增加心脏负担。宜吃西瓜、柿子、芒果、木瓜、桃子、香蕉、哈密瓜、草莓、奇异果、柠檬、石榴、桔子。这些水果都含有丰富的钾，而钾能防止体内钠的积蓄，从而可以预防高血压等疾病。

6.适量运动

积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。

7.规律生活

养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。

含铁过量对心脏不利

高脂早餐易诱发心脏病，应吃酸奶、水果和麦片等低脂肪的食物

心脏病患者不宜过量补钙

一、坚果类：

杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

二、薏苡仁：

属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。

三、黑芝麻：

黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。

四、黄豆：

黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。

五、玉米：

玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂；玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。

六、马铃薯：

该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

七、菠菜：

本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。

八、芹菜：

芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。

九、木耳：

食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。

十、海带：

海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。

心脏不好的人该吃什么好?

1.各种谷类，尤其是粗粮。如：含麸面粉做的面包、褐色糙米、燕麦片、爆玉米花等。这些全谷类食物含有大量的纤维素，同样能降低低密度胆固醇，防止血管硬化。

2.豆类制品。如：豆浆、豆腐、豆腐干、鲜豆或干豆等。豆类中含有大量有益于心脏健康的植物蛋白、脂类和纤维。以豆制品来替代肉类，可以减少摄入体内的饱和脂肪酸，帮助减少体内的低密度胆固醇，防止血管硬化，保持心脏健康。3.蔬菜。如：绿花椰菜、花菜、球芽甘蓝、卷心菜、芹菜等有叶蔬菜;菠菜、莴苣、红薯、南瓜、西葫芦、胡萝卜、红辣椒、黄辣椒、绿辣椒等亮色蔬菜。有叶蔬菜提供大量的纤维、维生素和微量元素，可以帮助降低血液中低密度胆固醇（所谓的坏胆固醇），防止心脑血管硬化。亮色蔬菜中不仅富含微量元素、维生素和纤维，而且含有抗氧化的生物素，可以帮助降低血脂，防止血管硬化，防止细胞组织老化，从而维持机体健康，减少患心血管疾病的危险。

4.新鲜水果。如：苹果、桃子、葡萄、杏子、酱果、草莓、西红柿等。水果中同样富含微量元素、维生素、纤维和抗氧化生物素，可以帮助预防心血管疾病。

5.菌藻类。如：香菇、木耳、海带、紫菜等。菌藻类食物含多种微量元素、维生素、纤维和抗氧化生物素，可以帮助降低血脂，防止血管硬化，防止细胞组织老化，抗癌。

6.茶叶。如绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等。但要注意适量，浓度不可太高；茶叶及其主要成分如茶多酚、茶色素等，均可抑制平滑肌细胞增加、防止血液变浓变粘、降低血小板粘附率及提高纤溶作用。此外，还发现有减少实验动物血管内壁脂质斑块、减少血栓形成、减少血管脆性等作用。茶多酚还能改善微血管之渗透性，增加心肌及血管壁之弹性及抗病力；茶中咖啡因与茶碱则可直接兴奋心脏，并可扩张冠状动脉以改善血供不足。

7.低脂肪或不含脂肪的乳制品。如：低脂或无脂牛奶、低脂乳酪、酸奶等，奶制品中含有可以抑制人体肝脏合成胆固醇的物质。另外，奶制品中含有丰富的钙和乳清酸，这两种物质均

可以降低食物中胆固醇的吸收。通过这两种作用，降低体内胆固醇，从而达到减缓冠心病发展的目的。奶制品含钙量高，而且吸收好，钙对心肌还有保护作用。

8.鱼类。包括多数河鱼和海鱼。海产鱼脂中，含有一种独特作用的必需脂肪酸——N-3脂酸。研究表明：N-3脂酸具有影响人体脂质代谢的作用。N-3脂酸可使血中三酰甘油和总胆固醇降低，高密度脂蛋白稍增高，肝脏合成极低密度脂蛋白减少，故能积极防止动脉硬化和冠心病的发生。N-3脂酸还有抑制血管炎性反应的作用，从而延缓动脉硬化的形成。

另外N-3脂酸还可抑制血小板的释放、聚集。由此可见，N-3脂酸对预防动脉硬化和冠心病的作用十分明显。科学家把发现N-3脂酸具有预防冠心病的作用，称为近年冠心病研究中的三大进展之一。每星期至少吃两次深海鱼类，对心血管健康有益。

9.植物油。包括豆油、玉米油、香油、花生油、橄榄油。食用油中的脂肪酸可分为饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸二种，饱和脂肪酸就好比是固态的脂肪酸，而不饱和脂肪酸就好比是流动的脂肪酸，饱和脂肪酸吃多了会使胆固醇升高，对心血管危害较大，所以许多营养专家都建议消费者选择不饱和脂肪酸比较高的食用油，而且绝对马虎不得。在市场上常见的食用油中，许多是含有有益健康的“不饱和脂肪酸”的。其中，含量高而且比例较佳的首推橄榄油，而葵花籽油、芥花油也能够名列前茅！但也有研究显示：菜籽油中含有40%的芥酸、心脏病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。因此，我们还是建议以《中国居民膳食指南》 为指导，适量为宜，今年年底前，北京市政府将向居民家庭免费发放一个限量油壶，初步计划规格为530毫升，油量够一个三口之家吃一周，以此帮助居民控制每日的“食油量”。

10.少量巧克力。巧克力中的黄酮类物质具有抗氧化作用，可延长体内其它重要抗氧化剂，如维生素E，维生素C的作用时间，还可降低血小板活性，从而防止血液凝结，因此巧克力对心血管疾病具有预防作用。同时，可可脂作为巧克力的重要组成部分，也可以达到预防心血管疾病的作用，其中所含的饱和脂肪酸中含有大量的硬脂酸和软脂酸。硬脂酸对胆固醇具有中性作用（不升高也不降低），而软脂酸可以轻度降低胆固醇浓度，所以巧克力中的饱和脂肪酸对血液中的胆固醇水平没有影响，从而不会升高血液中的胆固醇浓度。由于巧克力含有多种对人体有益的物质，尤其是对心血管系统有潜在易初，所以它应高成为人们健康膳食的一部分。但巧克力是高热量食物，还是以少量为宜。

第四篇：心脑血管饮食食谱

● 山楂：山楂具有降低血清胆固醇和降压的作用，还有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效。● 藻类：海带、紫菜、海蜇、石花菜等，均含有丰富的矿物质和多种维生素，具有降压作用。● 胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和多种营养，可增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素分泌，具有降血压、强心等功效。● 大豆和花生：大豆及豆制品含有皂草碱类纤维素，具有减少体内胆固醇的作用。花生含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸，经常食用，可防止冠状动脉硬化。

● 洋葱：洋葱能够扩张血管，降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力。

● 生姜：生姜中主要含有姜油，姜油中的有效成分能够阻止胆固醇的吸收，并增加胆固醇的排泄。另外生姜中的姜醇、姜烯可促进血液循环。● 玉米：玉米具有抗血管硬化的作用，脂肪中亚油酸含量高达 60％ 以上，还有卵磷脂和维生素 E 等，具有降低血清胆固醇，防治高血压、动脉硬化，防止脑细胞衰退的作用，有助于血管舒张，并维持心脏的正常功能。

● 荞麦：荞麦中含有芦丁、叶绿素、苦味素、荞麦碱以及黄酮物质。芦丁具有降血脂、降血压的作用，黄酮类物质可以加强和调节心肌功能，增加冠状动脉的血流量，防止心律失常。● 芹菜：芹菜主要含有挥发油、甘露醇等，具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。

● 韭菜：韭菜含有丰富的纤维素、挥发性精油和含硫化合物，能够促进肠蠕动，减少胆固醇的吸收，并具有降血脂的作用。

● 菇类和食用菌：蘑菇和食用菌富含蛋白质，脂肪含量低，几乎不含胆固醇，具有明显的降脂降压作用。黑木耳能够防止血栓形成，防止动脉硬化和冠心病。

● 甘薯：甘薯含有丰富的糖类、维生素 C 和胡萝卜素，这类物质能够有效地维持人体动脉血管的弹性，保持关节腔的润滑，防止肾脏结缔组织萎缩。常吃甘薯能够防止脂肪沉着、动脉硬化等。●土鸡蛋的营养价值。土鸡在自然环境中生长，呼吸干净新鲜的空气，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好。土鸡产蛋很少，养分积累周期长，水分含量少，所含的欧咪伽—3不饱和脂肪酸（ω-3）和磷脂更高一些，这两种物质可以促进胆固醇的代谢，对保护心血管非常有好

处，而ω—3不饱和脂肪酸更是我们生命的保护神。著名科学家、营养学家，美国的ω健康之母阿尔特米斯〃西莫普勒斯教授揭示人体一旦摄入足量的ω-3脂肪酸之后，那些致命的疾病症状就会明显消失，直至痊愈。ω-3脂肪酸能有效地阻止肝脏中脂蛋白的合成并促使脂蛋白的代谢，从而达到降低血液黏稠度、减少血栓形成、改善血管功能，使人的心脑血管病发生率大为降低。ω-3脂肪酸还具有抑制血小板凝集，防止冠心病和脑中风发生的功能；具有抑止慢性炎症的蔓延，预防哮喘等炎性疾病的功能；具有降低血糖，预防糖尿病的功能；具有抑制癌基因活动，预防乳腺癌、直肠癌等癌症的功能；具有促进脑细胞发育、提高脑细胞活性、提高记忆力，预防老年痴呆的功能；具有增强视网膜的反应力，预防视力减退的功能；具有降低血液中三酰甘油和胆固醇含量，预防高血压和肥胖的功能。可以这么说，没有哪种营养素具有ω-3脂肪酸那么多的人体保健和预防疾病发生的功能。

第五篇：心脑血管医疗市场分析

心脑血管医疗营销策略的市场分析

一、中国心脑血管疾病市场分析

随着国民生活条件的不断提升和卫生事业的发展，传染病已得到了控制，人的平均寿命明显增长。但从患病率、发病率和住院病人病种构成三方面分析显示：心脑血管疾病的数量绝对和相对地增多，且已成为导致人口死亡的主要疾病。舒通诺等企业在充分调研后发现心脑血管疾病在人口死亡原因中占有重要地位，其中仅心血管疾病的患病人数就足以另人触目惊心，我国每年大约有195万新发心血管病人，有近156万人死于心血管疾病，生存的心血管病人500—700万人，其中75%留有不同残疾，给社会和家庭造成沉重负担。中国心脑血管市场巨大，中国社会人口老龄化现象的加剧以及心脑血管疾病的高发病率，导致医药市场对心脑血管疾病用药需求大增。中国60岁以上的老人有1.3亿。40岁以上的中老年人是心脑血管疾病的高发人群，年龄每增加10岁，心脑血管疾病患者就要多一倍，70岁以上的老年人，心脑血管疾病的患病率接近100%。随着物质生活水平的提高，饮食结构的改变，工作压力的增加，心脑血管疾病趋于年轻化，30多岁的青壮年发病者已不在少数。今后随着人们越来越重视生活质量的提高，对心脑血管疾病危害的认识逐步加深，以及住院治疗费用昂贵，将有越来越多的心脑血管疾病患者采取药物预防和治疗的方法治愈疾病。

在这种背景下心脑血管保健市场日渐活跃，以舒通诺为例，它所采取的电话直销方式已经运行多年，涉及全国52个城市通，通过邮寄的方式，将产品送到心脑血管患者，在促进医学发展提升全民健康的同时创造了业界的销售神话。2002年至2015年的13年里，共销售1730万盒。累积消费人群187万人，这就从一个侧面反应了心脑血管医疗市场的巨大发展空间。

二、心脑血管疾病的医疗事业的发展历史

90年代初，国家决策部门面对心脑血管疾病持续增加的发病率、致残率、致死率，多数药物需从国外进口价格昂贵，同时产生药物依赖性又成为了国人面临的新的健康危机。为提高全民身体素质，避免中国出现未富先老、未老先病的困难局面，国家层面对当时的各大医疗科研机构提出了一项重大任务，要求他们从自己的专项、强项入手，努力研发出属于我国自主知识产权，且没有依赖性、副作用的全新疗法，帮助国人战胜心脑血管疾病，为实现中华民族的伟大复兴奠定坚实的基础。

在这种背景下，促使各大科研机构把研究的重点放在了心脑血管疾病的研究与技术突破上。其中就包括以中科院海洋研究为首的多家中国重点海洋科研机构。中科院在接到这个艰巨的任务后随即抽调了以闻克威教授为主的20多位具有丰富经验的科学家成立了专项科研组，在现有的陆地资源有限的前提下，力图将科研范围延伸到更具发掘潜力的海洋。闻克威教授带领的科研小组经过8年的科研攻关，厚达300多页近20万字的科研报告《关于大叶海藻有效成分对心脑血管疾病预防、治疗的实验室研究报告》正式提交中科院、科技部，标志着运用海洋生物技术治疗心脑血管疾病的研究任务圆满结束。在科研报告获得国家层面认可后，如何将科研成果转化为生产力，尤其是生产工艺的制定，成了摆在各大科研组面前的新的难题。中科院又经过3年的努力，科研组共用掉2车皮原料、700多吨乙醇，几万个分子筛膜、精度滤纸……创造性的发明了分子酶解技术和分离纯化技术等多项生产专利，实现了从大叶海藻中提纯海洋生物活性成分用于工业生产，为我国心脑血管医疗事业的发展开辟了新的途径。2002年，这一成果通过卫生防疫部门毒理安全检验证实产品安全无毒副作用，经过药监局审批后正式将科研成果命名为“舒通诺”开始在三甲医院进行二期临床实验，获得成功。这一尝试探索出一条医疗事业发展的新道路。

三、心脑血管医疗行业的市场营销策略

心脑血管医疗行业的发展需要有真正对患者有帮助的产品和找准目标人群，摆在舒通诺等心脑血管产品运营商面前的最大任务是采取什么样的营销手段把产品销售到心脑血管患者的手中，从而实现行业发展和国民健康的双赢。

以舒通诺为例，为了降低运营成本控制产品价格，并没有像常规的医疗营销那样投入大量资金用于广告推广上，而是利用该项技术的治疗特点和社会对这种新兴海洋生物疗法的关注，接受媒体的邀请，开展医疗普及活动，义务将心脑血管的防治知识和海洋生物技术的应用价值介绍给大众，并开通专家咨询热线，聘请具有资质的专业医师为患者进行义务的医疗解答服务，对于有意向购买舒通诺的患者提供全国邮购，货到付款的服务，而不是经由传统的中间环节和药店销售。这种销售方式在保障每一位患者都能获得精准的专业医疗指导，确保疗效的同时，免去了大量的宣传费用和中间环节费用，与同等技术含量的产品相比，消费者只需花费1/3的费用，而且免去了出门购买的麻烦。节省下来的资金被应用于产品研新和升级，从而拉动消费者的复购和二次传播，确保产品的长期稳定发展。

四、心脑血管医疗行业的未来发展方向

近年来心脑血管市场经历一番拼杀和竞争后，几大品牌营销手段趋于饱和。以前电视、广播专题狂轰滥炸，报纸小报铺天盖地，现在，国家相关部门对于医疗广告的限制越来越多，媒体费用节节攀升，性价比越来越不好，加上营销手段的匮乏，使得心脑血管市场逐渐走近边境，很多新兴产品和企业苦于营销匮乏，无法快速切中市场。

舒通诺等相关产品在稳定现有的销售模式的同时也开始探索更为有效的运营模式。经过对新兴媒体的受众群体分析发现，近年来，中国网民数量持续增长，并且随着智能手机的普及，移动互联网成为新兴媒体，平均用户年龄在30-40岁左右，已经成为医疗行业重要的潜在受众人群，特别是医疗产品在网络的热卖。由此看来，中国强大的用户群正在逐步与中国传统医药保健行业相吻合。互联网营销的优势体现在以下几个方面：

网民消费：网络用户涵盖社会三高人群，高收入、高消费、高学历,消费能力极佳,此为保健品消费的主要人群。

行业支持：医药企业逐年加大在互联网的广告宣传投入,其中有哈尔滨药业、云南药业、三金药业等行业知名实业品牌,分别以15%的增长速度加大网络宣传，这表明：互联网正在快速成为医药保健行业的主要阵地。

网络便利：网络技术的多元化和先进性使网络媒体具有其他传统媒体不可比拟的优势，致使网络成为当今社会的主要生活方式,寻医问药在网络上逐渐普及。

面对互联网的高速发展，舒通诺等产品希望抓住互联网医疗投资的最佳时机，决定将下一步的发展重点延伸到互联网媒体，自主建立心脑血管电子商务平台，利用互联网技术实现与患者的即时互动，在推动远程医疗服务的同时将好的科技产品介绍给更多的患者，在获得经济效益的同时追求更大的社会效益，以推动中国现代医学产业的快速稳定良性发展。