第一篇：自制面膜

豆腐小面膜

做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

材料：豆腐适量

做法：

1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。

2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。

3.15～20分钟后洗净即可。蜂蜜面膜

使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙

做法：

1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。

2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。

3.20分钟后用清水冲洗。胡萝卜面膜

胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

材料：胡萝卜一根

做法：

1.将胡萝卜去皮后打成汁。

2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。

Tips：使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。黄瓜面膜

黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。

材料：黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉

做法：

1.将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。

2.用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。

3.20分钟后洗干净即可。西瓜美白面膜

将吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够美白滋润皮肤，增加皮肤弹性与光泽。

材料：西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉

做法：

1.用汤匙将西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。

2.以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。

3.20分钟后洗干净即可。面粉面膜

面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。

材料：面粉3大匙，牛奶2大匙

做法：

1.将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀。

2.用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。

3.敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。

鸡蛋面膜

鸡蛋清一个，面粉，黄瓜汁适量。将蛋清，面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗净，可使皮肤光滑，细腻，有弹性。

杏仁面膜

杏仁蛋白面膜 取适量杏仁，用热水泡后去皮，捣成泥，加入鸡蛋清搅匀敷面，20分钟后用清水洗净。有祛斑嫩肤，收细毛孔的作用。

红糖面膜

红糖面膜 将3勺红糖加热待融化后放凉抹在脸上，15分钟后洗净，因红糖含和黄素等成分，对皮肤有抗氧化和修护作用，故可排毒美白。食盐美白面膜

美白妙方，食用盐，白醋，水按照比例1:3:9调和好，把纸面膜放进调好的水中浸湿，每天敷脸15分钟即可轻松美白

香蕉牛奶去斑美白

把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。美白祛斑面膜有哪些.将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

2.香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。.白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。像欢歌xp活肤组合，服用效果也显著。

美白祛斑注意事项

1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

2、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

3、营养补充，并健全肝脏功能。

4、多食用含钙较高之食物。

5、保持愉快之心情，解除疲劳。

6、充足的睡眠。

7、妊娠前后作适的保养及护理。

8、避免长时间曝晒在日光下。

9、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

10、避免食用色素含量高之食物、饮料。

第二篇：如何自制美白祛斑面膜？

如何自制美白祛斑面膜？.txt有没有人像我一样在听到某些歌的时候会忽然想到自己的往事_______如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对没有你的结局。如何自制美白祛斑面膜？.txt——某天你一定会感谢那个遗弃你的人，感谢那个你曾深爱着却置之你不顾的人。做一个没心没肺的人,比什么都强。________舍不得又怎样到最后还不是说散就散。

如何自制美白祛斑面膜？

如何自制美白祛斑面膜呢？今天我们来为你量身打造美白祛斑面膜，让你由内而外亮起来，由内而外散发你的无瑕魅力。

且看美白祛斑面膜如何自制：

１、小苏打美白祛斑面膜。

材料：小苏打粉适量，热水适量。

ＤＩＹ：将小苏打和热水混合，并搅拌以至小苏打粉完全溶解。洁面后，先用热毛巾敷脸，然后用面膜纸在小苏打水

里浸湿敷脸，十五分钟后取下，再用清水洗净即可。

功效：有效收缩毛孔，软化角质，使肌肤光泽有弹性。

２、燕麦粉美白祛斑面膜。

材料：燕麦粉以及纯净水适量。

ＤＩＹ：把适量燕麦粉以及纯净水混合在一起，并将其隔水煮几分钟，煮好后在放置一会，待温后直接均匀涂在脸上，２０分钟后用温洗净即可。

功效：既能有效润泽肌肤，使肌肤白皙有光泽，恢复皮肤弹性与活力。

美白祛斑面膜自有其功效，不过，还有比祛斑面膜祛斑更快、更高效、更彻底、更安全的方法，就是专家们极力推荐的中药维欧美祛斑胶囊，它是国家药监局审批的专业祛斑产品，是为广大色斑女性解决色斑烦恼的好帮手，让所有的女性

朋友都摆脱色斑的侵扰。

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第三篇：自制美肤面膜

自制美肤面膜

正确使用方式：

1、清洁脸部，热毛巾敷脸，打开毛孔。

2、躺着敷脸。

3、时机为15---20分钟。

4、皮肤有伤口时不可做面膜。

5、使用次数：清洁面膜每周一次，营养面膜每周1---2次。

6、敷后按摩，利用掌温轻拍皮肤。

7、敷完脸，马上抹上乳液。最佳使用时机：

1、洗澡后

2、运动或泡澡后

3、熬夜或者日晒后

4、季节转换时

5、长途飞行或旅行时

6、出席重要场合前。不要敷面膜的时机：

1、非常想睡时。

2、皮肤晒伤时。

3、皮肤发炎时。

4、在超强冷空气房间里。洗脸、敷面膜前的开穴流程：

1、头维穴（眉毛尾部往上至发际处）

2、晴明穴（鼻翼两侧，中指无名指）

3、承泣穴（鼻梁中心往两侧至下眼睑处）

4、太阳穴

5、迎香穴（鼻尖延伸至两侧）

6、人中穴

7、地仓穴（两嘴角处）

8、承浆穴（人中穴正下方）

最常用的功效面膜

一、深层清洁面膜

1、丝瓜蜂蜜清洁面膜

丝瓜半根，蜂蜜一大匙。丝瓜洗净去皮，去子，放入榨汁机中打成泥状，放入面膜碗中，将蜂蜜与丝瓜混合搅拌均匀。涂在脸上，避开眼、唇，15分钟，一周1—2次。

2、麦片酸奶去污面膜。

将酸奶、蜂蜜、麦片一起放入面膜碗中调匀成糊状。洗净脸后，涂在脸上，避开眼和唇，20分钟。一周1—2次。

二、补水保湿面膜

1、牛奶高粱保湿面膜

牛奶半杯，高粱粉半碗。放入碗中搅拌成膏状即可。涂在脸上，避开眼和唇部，一周1—2次。

2、蜂蜜香蕉滋润面膜

香蕉一根，蜂蜜2匙。把香蕉捣成糊状，拌入蜂蜜，涂在脸上避开眼和唇部，一周1—2次。

3、黄瓜土豆保湿面膜

小黄瓜1根，土豆半个，面粉适量，纯净水少许。小黄瓜去头尾，土豆去皮，放入榨汁机中榨取汁液，加入面粉，调成糊状。每周2—3次。

4、土豆草莓面膜

一个煮熟的土豆，3个草莓，1大匙牛奶放入容器中捣烂，睡前敷脸20分钟。

5、豆腐蜂蜜保湿面膜 豆腐1小块，蜂蜜1大勺，面粉适量。将豆腐放入面膜碗里，捣成糊状，将蜂蜜加入豆腐中，再加入面粉扮成糊状即可。将面膜敷在脸上10分钟，用清水洗净，每周1—2次。

6、蜂蜜牛奶滋润面膜

蜂蜜2大勺，脱脂奶粉适量。将奶粉缓缓加入蜂蜜中，边加边搅拌，充分即可。涂在脸上，用指腹由内向外打圈方式按摩15分钟。每周1—2次。

三、活肤亮颜面膜

1、盐醋亮颜面膜

鸡蛋1个，盐1勺，米醋1勺，蔬菜油适量。鸡蛋去壳，所有的材料放入榨汁机中，混合搅拌均匀。涂脸，20分钟，每天使用1次。

2、面粉红茶靓肤面膜

红茶水半杯，红糖1勺，面粉适量。三者混合搅拌均匀。涂在脸部，20分钟，每周1—2次。

3、蜂蜜蛋麦亮颜面膜

2个蛋清、1勺燕麦片、1勺蜂蜜放入玻璃碗中搅拌均匀。同上

4、草莓牛奶活肤面膜

草莓洗净去帝，切成两半。将草莓、牛奶、蜂蜜、面粉混合放入锅中，边加热边搅拌至所有材料都软化并融合在一起即可。同上

5、红酒盐亮盐面膜

红酒1小杯，蜂蜜2勺，浴盐1勺。将红酒和蜂蜜调匀至稠状，将浴盐加入混合液中搅拌均匀。同上

6、黄瓜蜜奶柔肤面膜

黄瓜半根，蜂蜜、酸奶1勺。黄瓜放入榨汁机中榨取汁液，将蜂蜜和酸奶加入其中调匀，同上。适合日晒出现红肿时使用

四、靓肤美白面膜

1、薏仁美白面膜

薏仁粉、白醋适量。将薏仁粉和白醋以1比2的比例倒入面膜碗中混合调匀即可。同上，每晚适用。

2、牛奶芝麻营养美白面膜

牛奶半杯，芝麻2勺。将芝麻碾碎放入面膜碗中，将牛奶倒入芝麻粉中，充分搅拌至糊状。同上。

3、白芷蜂蜜美白面膜

白芷粉、纯净水适量，麦片粉、蜂蜜各1勺。将白芷粉加入水中，调成糊状，将蜂蜜、麦片加入白芷混合中，调均匀即可。同上。

4、牛奶酵母粉美白面膜

牛奶4勺，酵母粉1勺，将牛奶温热，加入酵母粉，混合搅拌均匀。同上。

五、不同肤质的面膜 中性肤质:

1、蜂蜜牛奶面膜

鸡蛋1个，蜂蜜1勺，奶粉3勺，维生素E1粒

蛋清备用，将维生素E油液、蛋清、蜂蜜、奶粉放在面膜碗中，搅拌均匀即可。同上（奶粉可以用原味酸奶代替）

2、菠萝小米淡斑面膜 菠萝1块，小米（泡软）、甘油各大半勺

菠萝去皮，放入榨汁机中榨汁。将小米与菠萝一同搅拌均匀。同上

3、西柚瘦脸面膜

面粉3勺，西柚四分之一个，将西柚去皮，放入榨汁机中搅成泥状。将面粉、纯净水加入柚泥中，充分搅拌。同上 混合性肤质

1、蜂蜜麦片养颜面膜

鸡蛋1个，蜂蜜、麦片、盐各1小勺。将蛋清和蜂蜜、麦片、盐混合调匀成糊状。同上。皮肤受损时不要使用。

2、蜂蜜茯苓祛斑面膜

白茯苓15克，蜂蜜2勺。将白茯苓研磨成粉状，蜂蜜与白茯苓一起搅拌即可。同上。温水洗净（均是）

3、蛋清丝瓜润肤面膜

丝瓜半根，鸡蛋1个。丝瓜去皮去子，捣成泥状，备用。将蛋清和丝瓜泥搅拌均匀。毛孔粗大肌肤面膜

1、果蜜苏打粉紧致面膜

苹果1小块，蜂蜜2勺，苏打粉半勺。将苹果洗净，去皮，去籽，放入榨汁机中打成泥状，再将蜂蜜苏打粉加入苹果泥中，调匀。同上。

2、果泥面粉收敛面膜

面粉1大勺，青木瓜、菠萝各1小块。将木瓜、菠萝一同捣成泥状。将面粉加入果泥中，充分搅拌均匀。同上

3、玉米绿豆面膜

盐2勺，玉米片、绿豆各2勺

玉米片、绿豆分别浸泡2小时。将绿豆放入榨汁机中，打成糊状。将玉米片和绿豆糊和盐搅拌均匀即可。同上。

4、柠檬蛋清紧肤面膜

鸡蛋1个，柠檬汁1勺。将蛋清和柠檬汁搅拌均匀。晚间使用。

5、果醋绿豆紧缩毛孔面膜

绿豆粉2勺，苹果醋1勺，小西红柿2个。小西红柿捣成泥状，将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀。同上。

6、啤酒收缩面膜

啤酒适量，盐1小勺，在干净的面膜碗中倒入冰镇的啤酒，再加入盐。同上

六、淡化色斑面膜

1、蜂蜜白芷美白面膜

白芷粉6克，鸡蛋、小黄瓜1根，蜂蜜1勺，橄榄油3勺，盐2勺。鸡蛋取蛋黄，小黄瓜榨汁。将白芷粉放入面膜碗中，加入橄榄油，蛋黄，盐搅拌均匀，再加入蜂蜜和小黄瓜汁1勺。每周2—3次。

2、蛋清瓜皮抗斑面膜

鸡蛋1个，西瓜皮1快，面粉适量。

西瓜皮洗净，将瓜皮切成小块，榨汁，鸡蛋取蛋清，将西瓜皮汁液、面粉、蛋清放入面膜碗中混合，充分搅拌均匀即可，同上。

3、玫瑰双粉美颜淡斑面膜

玫瑰花瓣适量，桃仁粉2小勺，面粉两大勺，纯净水适量。在桃仁粉中加入面粉，再加入适量纯净水调匀至糊状。将桃仁面粉糊、玫瑰粉中加入锅中用小火煮至玫瑰花瓣软化，面糊成粉红色，冷却后待用。清水洗净，同上。

4、细盐柠檬祛斑面膜 盐一大勺，柠檬半个。

将盐加到一杯温水中，将柠檬榨汁，等盐溶解后，再加入几滴柠檬汁。脸洗净后用面膜刷蘸柠檬盐汁，然后涂在脸上有斑的地方，半分钟后用温水彻底清洁脸部即可。每周1—2次。做完面膜2小时不可晒太阳。

七、改善皮肤暗沉的面膜

1、西瓜润泽面膜

将西瓜去皮，去子，取出果肉适量。用汤勺将西瓜肉压成泥状。将面膜均匀敷在脸上，并盖上面膜纸，10—15分钟，用冷水洗净，每天使用。

2、豆腐美白滋润面膜

将新鲜豆腐一块压碎在碗中，将压碎的豆腐装在干净的纱布中，用纱布揉搓脸部5—10分钟，然后用清水冲洗干净，每周2—3次。

3、鲜奶适量，新鲜提子8颗，将提子洗净后连皮捣烂。加入新鲜牛奶，充分搅拌至粘稠。同上。

4、西红柿面粉美白面膜

西红柿半个，面粉少许，西红柿洗净、去皮，放入榨汁机中，以纱布过滤去残渣，留取汁液。在汁液中加入面粉。每周3次，同上。

5、双粉蛋清瘦脸面膜

干橘皮粉1小勺，绿茶粉2小勺，鸡蛋1个。将干橘皮和干绿茶分别研磨成粉，筛取细粉。将鸡蛋去壳，留取蛋清。将二粉与蛋清一起调匀糊状待用。同上。八、一周面膜换肤术

周一：清洁去角质面膜

周二：保湿修护面膜

周三：美白面膜

周四：软化角质清洁面膜 周五：保湿、修护新角质

周六：抗老化面膜（抗自由基成分）周日：美白效果面膜（不同于周三的美白面膜）

九、受损皮肤急救面膜

1、牛奶豆腐镇静面膜 牛奶半杯，豆腐1快，把牛奶放入冰箱冷藏1小时，将豆腐放在冷藏后的牛奶中浸泡半小时，使用前取出后捏碎，把面膜纸放在冰牛奶中浸透即可。先用剩下的冰牛奶洗脸，然后把面膜敷在红肿的地方，十分钟后解下，然后把碎豆腐装在薄纱布，用来搓揉脸部。每周2—3次。

2、黄瓜蛋清补水面膜

黄瓜半根，鸡蛋1个，白醋2滴，将黄瓜洗净、去皮，放入榨汁机，榨取汁液，备用。将蛋清与黄瓜搅拌均匀。最后滴入白醋，用搅拌筷将所有材料均匀混合即可。

3、柠檬奶蜜修复面膜

柠檬汁、酸奶、蜂蜜各2勺，维生素e1颗，将前三者放入容器中搅拌成糊状，将维生素e混合其中。

4、柠檬蜂蜜美白面膜

蜂蜜、柠檬汁、麦片粉各一勺，维生素e1粒。同上

十、家常面膜

1、柠檬鲜奶靓肤面膜

柠檬1个，牛奶半杯，盐1小勺，优酪乳适量。柠檬切片，用无菌滤布挤出汁液，备用。将柠檬汁倒入牛奶中，再加上优酪乳、盐、搅拌均匀即可。每周1次。晚上做

2、柠檬蜂蜜美白面膜

蜂蜜、柠檬汁、麦片各1小勺，维生素e1粒。将麦片粉、蜂蜜、柠檬汁一同放入容器中，将维生素e剪破，加入容器中，搅拌均匀即可。每周1次，晚上做

3、牛奶枸杞子面膜

枸杞子3勺，牛奶半杯。将枸杞子浸入水中泡约30分钟，取出捣烂，取汁，备用。将枸杞子汁与牛奶混合在一起搅拌均匀即可。不宜久存，一次性用完。

4、鸡蛋美白面膜

鸡蛋1个、蜂蜜1勺。鸡蛋打破，放入碗中打成蛋液。将蜂蜜加入鸡蛋液中，充分搅拌均匀即可。（明星面膜）

5、丝瓜面粉洁肤面膜

新鲜丝瓜50克，面粉3勺，新鲜丝瓜洗净、去皮。将丝瓜切成小块，放入榨汁机中搅打，将面粉加入搅拌均匀即可。

6、维生素E粉蜜面膜

维生素e1粒，面粉2勺，蜂蜜3勺。将维生素e与蜂蜜混合再加入面粉，搅拌均匀即可。

7、香蕉西红柿补水面膜

香蕉、西红柿各1个，淀粉2勺。香蕉去皮，放入榨汁机中搅拌成果泥，西红柿洗净，去皮捣烂如泥。将淀粉、香蕉泥、西红柿泥调匀即可。

8、香蕉燕麦美白面膜

熟香蕉50克，燕麦粉3勺，用温水将燕麦粉调成浓稠状，备用。香蕉去皮，捣烂，加入燕麦糊中调匀即可。

9、蜂蜜苏打紧致面膜

蜂蜜2勺，小苏打粉半勺，将两者放入面膜碗中调匀即可。彻底洗干净，以免残留伤害

10、酸奶玉米粉美白面膜。

黄瓜1段，原味酸奶，玉米粉各半勺。黄瓜洗净切块，放入榨汁机中榨取黄瓜汁。将玉米粉加入黄瓜汁中，搅拌均匀，将酸奶混合其中即可。

11、玫瑰清粉淡斑面膜

面粉1勺，玫瑰花5克，鸡蛋1个。玫瑰花撕碎。敲破鸡蛋，留取蛋清，加入面粉和玫瑰花

搅拌均匀即可。10分钟后用温水洗净。

12、玫瑰水滋润保湿面膜

干玫瑰3勺，蒸馏水半杯，面膜纸1张，保鲜膜一块。蒸馏水煮沸后冲泡玫瑰花，约5—10分钟后，用纱布将玫瑰花残渣过滤掉，留取液体，冷却后备用。洁面后，将面膜纸浸入玫瑰花水中敷在脸上，再敷上一层保鲜膜，20分钟后取下，用清水洗净。

13、白芷维生素e美白面膜。

维生素e1粒，白芷粉2勺。将维生素e剪破与白芷粉一起搅拌均匀即可。洗净脸后，将调好的面膜捏压成丸子状，再用面膜丸按揉脸部，15分钟后用温水洗净。维生素e不能见光，使用时要关上大灯。

14、白术瘦脸面膜

茯苓、泽泻各15克，白术20克，面粉少许，纯净水适量。把三种药材研磨成粉状。将粉末与面粉一起过筛，留取细末保存在密封罐中，每次取2—3勺，加适量纯净水调成糊状。

15、三白嫩肤面膜

白芍粉、白茯苓、白术粉各1小勺，蒸馏水适量。将白勺粉、白术粉、白茯苓加入面膜碗中，加入蒸馏水并搅拌成糊状。将三者50克搅拌均匀，每天取5克泡茶喝能起到美容的效果。

16、荷叶紧肤面膜

面粉3勺，荷叶5克。荷叶研磨成粉，与面粉混合均匀，加入适量水搅拌均匀即可。

17、荷叶薏仁消肿紧肤面膜

干荷叶适量，薏仁分2勺。将荷叶浸泡在水中，放入锅中用小火煮约10分钟，冷却，过滤，留取汁液。将两者混合搅拌均匀即可。

18、红糖蜂蜜去黑头鼻膜

红糖1勺，蜂蜜半勺。将两者混合后搅拌均匀即可。涂在鼻子和鼻翼两侧长黑头的地方，轻轻按摩2分钟，清水洗净即可。每周2次。

19、柠檬软化角质足浴

醋和柠檬各1大勺，39度水适量，三者充分搅拌均匀即可浸泡10分钟，然后洗净即可。

第四篇：自制蜂蜜柠檬美白面膜

自制蜂蜜柠檬美白面膜——嫩白、细致的肌肤更有魅力

面膜功效：收缩毛孔，有效去除皮肤油脂，调节肌肤水油平衡。

面膜功能类型：收缩毛孔面膜

适用肤质：混合性肤质

制作方便度：☆☆☆☆

所需材料：蜂蜜1大匙，柠檬汁1大匙，麦片粉1大匙，维生素E胶囊1粒

自制方法：

1.将麦片粉、蜂蜜、柠檬汁一同放入容器中。

2.用剪刀将维生素E胶囊剪破，将油液加入容器中，并将所有材料搅拌均匀。

使用方法：

1.洁面后，将本款面膜均匀涂于脸上，避开眼部及唇部。

2.约20分钟后，用清水洗净。每周敷一次。

此款面膜的注意事项：

本款面膜最好一次用完，若无法用完须用玻璃器皿密封放于冰箱内冷藏，并在一周内用完。

部分人在使用含有维生素E的美容制品时，会出现红肿、丘疹等接触性皮炎症状，一旦出现，要立即停止使用。

魅力链接： 如果出门前使用此面膜，必须将脸上的柠檬汁彻底清洗干净，因为柠檬中含有一种可以使光线反射的成分，会造成色素沉淀而长出色斑。所以，对于含有柠檬成分的面膜，最好在晚上临睡前用。

第五篇：简单三步可自制中药面膜 只用10次皮肤就变白

简单三步可自制中药面膜 只用10次皮肤就变白 步骤

选购材料

这款中药面膜名为“七子白”，是中医美容的经典验方。顾名思义，需要用到七种中药，分别是：白术、白芷、白芨、白附子、白茯苓、白芍以及白僵蚕。在这个配方的基础上可以酌情增减材料，影响不大。

这几种中药都十分常见，可以在药店买到。初次做面膜时，每种材料可以少买点，但是重量要相等。桂林市中医医院治未病中心主任廖进表示，这7种中药都有一定的美白功效，因而命名时都冠以“白”字。白芷“长肌肤，润泽，可做面脂”，是这款面膜的主料，其他几种中药也大多有美白和祛斑的效果。

研磨成粉

买齐材料后，需要把这些块状、片状的中药打成粉。有的人怕影响效果，可以把每种材料分开打粉。要是嫌麻烦，也可以放在一起打粉，不过打完后要搅拌均匀。

一般的药店都有研磨机，如果家里不方便操作，可以让药店帮忙加工。请告诉工作人员这是用来做面膜的，让他多研磨几次，这样磨出来的粉才够细。

取每种中药的粉末各几克，加适量纯净水调成均匀的糊状，放置约10分钟，让药材充分软化，这款面膜就大功告成了。如果使用者皮肤偏干，可在面膜中加少许纯牛奶，油性皮肤可加少量酸奶。

如果将所有材料放一起磨粉，可将粉末搅拌均匀后再取用。敷用前先用洗面奶清洁面部，用温水洗净后将面膜均匀地涂在脸上。20～30分钟后，再用温水洗净即可。

需要注意的是，面膜所用的材料都是中药。如果敷用后出现红肿等过敏反应，应立即停用。可根据个人情况，酌情决定敷用的频率。

记者到药店买材料时，白僵蚕刚好卖完，因此其他六种中药各买了100克，共计58.6元。之后将所有材料放一起，用中药磨粉机磨制成细细的粉末。

每次用小半碗的量做成面膜，可以够3个人用。3天用一次，大约用了2个月才用完。平均算起来，每次用30克左右即可。

面膜闻起来有股药味，刚开始会觉得难闻，闻久之后就习惯了。前几次，记者添加的是纯净水，敷在脸上很容易干。后来加了一点蜂蜜，干燥情况改善很多。敷完面膜后，清洗脸部后，有一种嫩滑的感觉。

一般来说，用中药做成的面膜见效不会太快。用了大概六七次，脸上的痘印和斑印会变浅一些，大概十次之后，皮肤才有变白的感觉。