第一篇：一次涤荡心灵的震撼之旅

一次涤荡心灵的震撼之旅

——拓展培训心得体会

曹古寺小学刘艳快乐的时光总是短暂的，在欢笑、泪水、感动与收获中，一天半的拓展培训在我们的无尽思索中结束了。这是一次难得的团队协作之旅，更是一次涤荡心灵的震撼之旅。一个个看似简单却妙趣横生的小游戏，把人生、事业和同伴联系在一起，它，让我切身体会到尽力而为与全力以赴的区别，它让我体验到了团队的信任、理解和沟通。作为曹古寺小学和能庄小学这个大团队的医院，我受益匪浅，感慨良深。给我印象最深的训练项目是：勇往直前、跨越电网、七彩人生和坎坷人生路。

勇往直前是个人训练项目。要求带上眼罩直冲50米，中间停住或者跑偏都是失败。如果睁开眼睛，可以不费吹灰之力地完成，但蒙上眼睛后，一片漆黑，不由自主害怕起来。虽然知道有同伴件事的“人墙”防护，不会有任何危险。但我心里还是很紧张，刚跑几步就偏离了目的地，要么中途就停下，一连三次都没有成功。我听到同伴们在喊我的名字，给我加油、鼓劲，“来吧，相信自己，你是摔不碎的‘玻璃瓶’（我的代号）”，得到了队友、同伴的鼓励与支持，有他们坚不可摧的保护，我觉得世上没有过不去的桥，我就不信今天我过不去，如果我不迈出这一步，会影响团队的训练。我坚信自己可以，自己是最棒的。终于，第4次，我完全放松，心无旁骛地朝着目的地奔去，我第一次战胜了我自己。在这个小项目中，我懂得了：其实，我们最 1

大的敌人不是对手，而是自己，自己才是最难战胜的，因为总会不自觉地给自己冠上一些可以自我原谅的理由，也正是如此，自己放弃了一次次机会。生活中遇到的难题、困难，就像黎明前最黑暗的时刻，有时候它给我们的只是短暂的假象，勇敢地跨过去，就会看到胜利的曙光。人生亦是如此，有高潮、有低谷，要靠我们自己去奋斗，才能把自己从低谷中拯救出来。自助者天助。当领导、同伴的鼓励变成压力时，我们不得不变压力为动力，豁出去。困难并不可怕，可怕的是失去解决困难的信心和勇气。勇敢地给自己一个成功的理由，其他一切力量会不自觉地向你靠拢，你的路会越走越宽。

跨越电网、七彩人生、坎坷人生路是团体项目。这些团体项目使我认识到的是：第一,要换位思考,互相信任,达到感情交流,增强团队的相互合作精神.第二，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关。第三，任何一个团队，都不能忽视领导的作用，领导是一个团队的灵魂、核心。不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。第四，在做任何事情之前，有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功,这就是我们所说的计划,细化管理.第五,作为一名管理人员,任何人,任何伙伴都有它存在的价值,又自己的专长,又发挥才能的地方任何物体都有它的可用之处.,要尽量做到人尽其才,物尽其用.第六，学会珍惜、学会感恩。我们不知道明天会发生什么，请珍惜和我们一起走过的所有人，父母、亲人、朋友、同事，哪怕是曾经帮助过你的陌生人，减少不必要的争吵，多

关心、多联系，互相谦让，不去计较太多。理解、尊重，体谅身边的每个人。

这次训练，还有一个收获就是使我进一步认识我的同伴。平时大家都在不同的岗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和沟通的机会比较少。这次的拓展训练提供了一个很好的机会。大家在一天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。

正如训练前教练们所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。

这次训练让我重新认识了自己，重新给自己定位，激发了我的潜能，让我在以后的生活和工作中更加信心百倍，在困难面前永不言败，以一个全新的自己认真的、努力的去走属于自己的道路。而对于我们这个集体，坚固了我们的友谊、加强了我们的合作精神、让我们对同事更加关怀和尊敬，让我们的向心力更加牢固，让我们对工作更加努力，对于我们的企业我们会用自己全部力量让它走向更加美好，向我们的队呼一样：。

在以后的工作中，我会把本次拓展训练的点滴收获运用在我的工作中，让我的工作和生活更加精彩。

第二篇：一次难忘的心灵之旅

一次难忘的心灵之旅

——赴延安体验学习心得

县安监局 张明玉

延安精神既是一种历史精神，又是一种时代精神，它是治党育人的活教材。我有幸“红色旅游”之行赴延安体验学习，通过参与朝圣祭祖、专题辅导、现场体验等学习活动，走进了延安，感受了延安，从历史到现实，从感性到理性，接受了深刻的革命传统教育，坚定了理想信念，端正了学习态度，净化了精神心灵，令人终身难忘。

一、到延安开展体验式教育，形式特别，意义重大赴中国延安参加体验式教育学习，是我县加强和创新干部培训方式的体现，形式很特别，意义不言而喻。通过学习，让我全面了解和认识了延安精神的内涵，把握了延安精神的实质，对于发扬革命传统、保持共产党员先进性，具有重要意义。当前新形势下，面对执政考验、改革开放考验、市场经济考验和外部环境考验，亟需通过行之有效的方法大力弘扬延安精神，切实加强党性党风教育。特别是参加小组讨论，对党在延安时期的群众路线有了更深切的认识和理解，对当前干部队伍中党性党风方面存在的突出问题有了更清醒的认识，更加体会到了切实加强党员干部革命传统教育和理想信念教育的重要性、紧迫性。

二、参观了延安革命圣地，接受了深刻的革命传统教育

此次参加延安学习培训，无论是形式还是内容，都令我深受启发。一是培训内容充实，主题鲜明。围绕革命传统教育和理想信念教育专题，先后听了四门专题课堂讲授课，以及参观凤凰山、杨家岭、枣园、王家坪、抗大革命旧址，聆听了专题讲座、现场解说和专家点评体验式教学。在我的脑海中对延安时期党的作风建设、共产党人艰苦奋斗的政治本色、共产党人的人格魅力等都留下了深刻的印象，可以说是受到了在其他地方达不到的教育。二是培训形式多样，理论联系实际，学员真正学有所获。延安干部学院学院以独特的资源和独特的视角，运用多种教学方法，特别是专题讲座、现场体验、专家点评等教学改革，穿越了时空的隧道，让学员身临其境、睹物思人、感悟历史、产生了强烈的心灵震撼力。培训中将历史与现实、理论与实际、传统教育与现实的世情国情党情教育相结合，使室内讲解与室外点评有机结合与互补，这种寓情于理、寓理于史的革命传统教育和理想信念教育理念和培训方法，使参训学员收获很大、感触颇深，达到了培训的目的。三是教师教学责任感强，敬业奉献，以实际行动践行延安精神。延安干部学院的教授们在培训中认真负责、求实创新、兢兢业业的精神给人留下了极其深刻的印象，他们就是在新的历史时期弘扬延安精神的模范。作为党校系统的一名理论教员，如何学习他们的敬业精神，搞好目前多元培训格局新形势下的干部教育培训工作，搞好教学科研和

咨政服务，既深感责任重大，又看到了差距的巨大。

三、学习党在延安时期的历史，经历了一次精神的洗礼赴延安培训学习，让我们又一次重温了党中央在延安13年的奋斗历程，深化了对延安精神及其时代价值的认识。同时，在延安这个特殊的地方学习延安精神，是一次留下深刻印象的回炉锻造，是一次净化心灵的朝圣之旅，是一次重温光荣历史的、汲取精神营养的革命洗礼。在这次课堂学习和现场体验中本人较系统而全面地接受了党在延安时期的历史教育，重新认识了党在延安局部执政十三年的宝贵经验，我们先后学习了《党中央在延安十三年》、《延安整风与党的建设伟大工程》、《延安时期党的局部执政及其经验》、《弘扬延安精神，加强党性修养》等专题辅导课，在专题讲解和点评中加深了我们对以毛泽东为代表的老一辈无产阶级革命家当年在延安的奋斗历程的认识，充分感受了革命前辈在极其艰苦的环境下为缔造新中国所立下的卓越功勋和丰功伟绩。在学习中我深刻地感受到了延安精神的伟大，也更加深刻地感受到延安精神永远是战胜困难，夺取胜利的法宝。作为生活在和平年代的党校教育工作者，可以说是经历了一次精神上的洗礼，如何充分认识肩负重任的重大和使命的光荣，创造性地加强党员干部教育培训工作，无疑给我们上了很生动的一课。

四、感动与行动同在，切实加强党性修养

在延安的每一天，我都被浓浓的延安教育氛围笼罩着，都被延安精神所感动。学习归来，结合当前干部队伍中党性党风方面存在的突出问题，进一步认识和体会到切实加强党员干部革命传统教育和理想信念教育的必要。本人感触良多，受到的教育很深。如何克服“看时感动、路途摇动、回家不动”现象？在新形势下如何弘扬延安精神？如何将学习与自身思想和工作实际结合？个人觉得：不仅要感动一阵子，还要牢记一辈子，要用实际行动去带动影响周围的人。回到单位后，要主动向单位领导和职工汇报学习成果，自觉将学习成果运用于课堂教学中，切实加强教学科研和咨政服务。还应将学习成果转化为坚定理想信念、完善品格、转变作风、推动工作的实际行动，把学、思、悟、用统一起来，将学习转化为深入思考、指导实践、解决问题的过程，真正做到理论联系实际，加强党性修养，坚定理想信念、发扬优良作风，以实际行动大力弘扬延安精神。

第三篇：震撼心灵的一次教育活动范文

震撼心灵的一次教育活动

为深入贯彻和落实中小学德育大纲和《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，推进社会主义荣辱观教育、感恩教育和“三生”教育，挖掘学生学习动力，激发学生学习兴趣，彩云镇中心学校特邀请云南省教育厅“三生”教育演讲团三团成员，在彩云镇各校进行了以“学习改变命运，感恩成就人生”的演讲报告会。

自9月3日起，在彩云镇共进行了8场演讲，每一场演讲，学校师生和能到场的家长全部参加。每一场演讲，师生、家长都感动得泪流满面，心灵受到极大的震撼；每一场演讲，师生和家长都同时受到了一次深刻的思想教育。

这是一次高扬时代主旋律，有效改善“亲子关系”、“师生关系”、“学校关系”的大型感恩励志活动。通过这次活动的开展，彩云镇的未成年人思想道德建设工作上升到了一个新的水平，有效的加深了家校联系，改善了师生关系，激发了学生的学习兴趣，为彩云镇教育教学工作的发展提供了新的动力。

【彩云镇中心学校钱乔云】

第四篇：文明之风,涤荡心灵

文明之风，涤荡心灵

各位同学、老师，大家晚上好；今天我演讲的题目是《文明之风，涤荡心灵》。

在座诸位，我们如今处在一个什么样的世界里，我们究竟活在一个怎样的社会里？这个深刻的命题。今晚，请让我与大家共同探讨。

毫无疑问，我们生活的时代，是一个知识经济时代，是一个日新月异飞速发展的时代，是一个强调高知识、高素质的时代；同时，也是一个混杂、矛盾的时代。

作为一名大学生，我们在面对这个纷扰、复杂却又多姿多彩的世界的同时，应该清醒地保持着人的本质。有人说“人之初，性本恶”。我认为这是谬论；因为，在这个世界上。美好的、健康的、向上的事物还是占绝大多数的。

“文明修身，健康成才”是这次“民生会”活动的主题。那么，如何才能做到修身呢？这首要的任务就是要建立一种公民道德意识，而这种意识形态从宏观意义上讲，“爱国”是最基本的道德标准，是公民遵守各种道德规范的前提和基础，如果说，一个人连自己的祖国都不热爱了，哪合来守法之谈。所以说，守法是“爱国”的延伸。爱国必须守法，守法是爱国的重要表现和必然要求。

其次，是“明礼和诚信”；从狭义上讲，“明礼”就是讲究起码的礼节、礼仪和礼貌，无论是在公共场合，还是在职业场所和个人家庭生活中，行为举止都得体、大方，而如今，很多同学在上述的场合中行为举止都有失一个现代大学生的形象，比如；在公共场合，随地吐痰、脏话连篇、行为举止轻浮。在工作场合吆五喝六，没有上下级、同级之间的尊重。在个人家庭生活中率性乖张，对父母长辈口出狂言，没有长幼之分。请问诸位在座同学，作为一个接受现代高等教育的青年人应该是这样的形象吗？长此以往，我们中华民族传承了上下五千年的文明礼教将情以何堪。

“诚信”是对“明礼”的进一步“升华”，即古人所讲的“礼于外，诚于内”。它的基本内容是诚实、诚恳、信用，也就是忠诚老实，诚恳待人，以信用取信于人，对他人给予信任。做人的第一要素是诚信。试想一个习惯于坑蒙拐骗的人能赢得他人的信赖吗？晚清著名晋商乔致庸从不守诚信的哥哥乔致广手中接过奄奄一息的家族生意后，告诫自己生意各个口岸的掌柜们，做生意；把信放在首位，其次是义，最后才是利；他说，做生意就要做一个有信有义的生意人，天下有赚不完的银子。然而很讽刺的是，当年慈禧太后从乔家借得1亿多两白银，却抵赖不给。连国家领导人都如此这般，苟延残喘近3个世纪的大清朝如何不被走向共和？

所以说，诚信是个人与社会、个人与个人之间相互关系的基础，是文明修身的精髓所在。

我们要明白“先做人，后做事”这言简意赅的六个字所传达出的讯息，做人是做事之根本，首先，我们要做一个实实在在的人，做一个脚踏实地的人，做一个对得起祖国，对得起社会，对得起父母的人，其次才有资格去做事，无论做什么，我们都应先从小事做起，把小事做好，把自己该做的事做好，这样，才能经得起考验，经得起磨练，成得了大器。

成才。诸位同学，这个词是一个经得起推敲得词。当然，每一位在座同学都渴望成才，但是，仅仅是渴望，就能成才吗？

大学者，由科学而达至休养。一名大学生不仅要刻苦钻研专业知识，而且要重视修补基本的公民意识和公德意识缺陷，进而应特别注重个人修身养性，努力做德才兼备、内外兼修的新青年。

亲爱的同学们，国家频发的灾难一定给大家留下了深刻的记忆。汶川的颤抖，没能抖落中国人民的坚强与刚毅；玉树的摇动，没能撼动汉藏人民的齐心与合力。留给你们记忆的不仅是大悲的哭泣，更是大爱的洗礼；西南的干旱或许使你们一样感受干渴与饥饿，留给你们记忆的，不仅是大地的喘息，更是自然需要和谐、发展需要科学的道理。而我们，更应该深刻的理解科学发展观的要义所在，以科学的，实事求是的态度对待每一件事物，不要成为“有文明，没文化”、“有智商，没智慧”的人，国家的伤痛是我们的伤痛，梁启超先生曾说“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”。一定要记住国家的创伤，我辈定当为祖国之繁荣而奋斗。

同学们，我们中的大多数人，千里迢迢背上行囊来到这里。请记住，最好不要再让我们的父母为我们送行。“面对岁月的侵蚀，我们的烦恼可能会越来越多，考虑问题也可能会越来越现实，角色转换可能会让我们感觉到有些措手不及”。也许我们会选择“胶囊公寓”，或者不得不蜗居，成为蚁族之一员，没关系，成功更愿意光顾磨难和艰辛，正如只有经过泥泞的道路才会留下脚印。请记住，未来我们大概不再有批评上级的随意，同事之间大概也不会有如同学之间简单的关系；请记住，别太多地抱怨，成功永远不属于成天抱怨的人，抱怨也无济于事；请记住，别沉迷于网络世界的虚拟，还得回到社会的现实；请记住，“诚信，务实，精技，立业”。这是托普的精神风貌，也许是我们未来成功的真谛。

来吧，同学们；让我们携手并进，共创未来。

未来是一种精神，与时间无关。

第五篇：涤荡心灵的美

涤荡心灵的美

——学习《最美乡村教师》心得体会

美，是什么？聪明的你，能给美下个定义吗？无论是主观的，客观的，绝对的，相对的，科学的，哲学的，精神学，社会学，宗教的，各种定义„„然而有一种美，却可以涤荡人们的心灵！

中国有悠久的尊师重道的传统，古代就有“人有三尊，君、父、师”的说法。教师，是火种，点燃了学生的心灵之火；教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。

“最美乡村教师”的义举是对爱岗敬业、忠于职守的崇高品质和心系学生、爱生如子的高尚师德的最好诠释。朴实乡村教师的执着与博爱，印证了平凡中的非凡，普通中的崇高，为广大教育工作者树立了可亲可敬的榜样。我们应该学习“最美乡村教师”那无私奉献、甘为人梯的精神品格。

教师的职业特点，既带有历史遗传的色彩，又反映时代变迁的影响。人们常说：“教师无小节，处处是楷模”。学校是每个学生的栖身与学习之地，学校的教育方式与手段对学生的影响极大。教师对学生进行思想品德教育是每一位教师的责任，教师要树立为人师表，教书育人的思想，把言教与身教结合起来，只有以身作则，才能使教师的言教发挥更大的作用，只有为人师表，才能使学生从教师的形象中感受到所学道德准则的可信，从而愿意积极行动，促成学生的言行统一。通过这次学习，让我们看到了中国乡村教师最美的一面，在那些条件艰苦的乡村里，他们用不知多少个春夏秋冬的坚守阐释了什么是希望的守望者。“把平凡的事做到极致就是伟大”，从一件件看似平凡的小事里，我们看到了“最美乡村教师”的坚持和责任，体会到了他们那份始终不变的执着情怀。在中国大地上其实有千千万万个乡村教师像他们一样在为祖国的未来、孩子的明天，在平凡的岗位上默默坚守无私奉献，像蜡烛一样燃烧自己奉献青春。因为心中有信念、有理想，他们甘受清贫、病痛而无怨无悔。正是有许许多多这些默默无闻耕耘在中国乡村教育事业中的教师，大山深处那些渴望知识的孩子才有了飞向未来理想的翅膀。

一切美丽均源于心灵的感动，原来美就在我们心中！美能感动我们的灵魂，震撼我们的心灵。美都代表和谐，美都传递着爱。这美，给人们的心灵以洗礼！