第一篇：体能测试 军校新闻稿

学院管理部二大队四十二队进行阶段性体能测试

自进入大三下学期以来，学院管理部二大队四十二队严格按照学院党委，学院管理部关于毕业班学员体能考核工作的重要指示精神和相关要求，积极组织训练，科学策划训练方案，并于202_年3月17日星期六进行了阶段性体能达标测试。

该次测试严格按照学院毕业体能考核标准组织实施，以教学区队为单位，分别进行了五公里和单杠的测试，整个测试过程组织严密，进行有序，参加测试的学员展现出了良好的精神状态和永不放弃的过硬精神。

体能训练效果提升不仅是学员自身的紧迫感和危机意识有了加强，更需要有科学合理的训练计划做支撑。该队党支部在训练方式上不断探索新思路、新方法，狠抓训练训练质量，制定出一套科学合理的体能训练方案，针对性的开展训练，阶段性的进行检验，通过十公里长跑、变速跑等多种形式的训练使学员的体能在短时间内有了显著提升，并组织骨干学习简单实用的力量训练方法，使学员能充分利用课余时间进行锻炼。

本次测试相较上一阶段的测试成绩有了明显的进步，整体及格率有了显著提升，在增强学员自信心的同时也暴露出了存在的不足，为下一阶段的训练和最后的冲刺指明了方向。

第二篇：202_士兵考军校体能测试课目以及评分标准

士兵考军校体能测试课目以及评分标准

202_未出，参考202_年考军校体能测试课目以及评分标准 课目：队列

课目：体能

课目：体能

文章来源于长理职培供稿!

第三篇：大学生体能测试

生命在于运动--------大学生体能测试 宁夏理工记者团 马强

生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生，运动又是生命发展的动力和源泉。202_年5月13日，我校体育部组织大一大二的学生进行体能测试。测试的项目有量身高、量体重、测肺活量、1000米赛跑、立定跳远、握力、坐位体前屈等。

大学生体能测试是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。《学生体质健康标准》测试的目的是为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立‘健康第一’的指导思想”的精神，促进学生积极地参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成为德、智、体、美全面发展的高素质人才。

通过这次大学生体能测试，使我们清楚地了解自己体质与健康的状况，还可帮助我们监测自己的体质与健康的变化程度。这些都有助于我们在新的一年里设定自己的锻炼目标，有针对性地选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划，从而提高我们的健康水平。

第四篇：儿童体能测试

蚂蚁健身工作室

幼儿园体能测试标准

测试项目及目的：

1、坐位体前屈：反映幼儿身体柔韧性。

要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。标准：优秀：男女

4岁>14.9cm>15.9cm

5岁>14.4cm>16.6cm

6岁>14.4cm>16.7cm2、立定跳远：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。

要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。标准：优秀：男女

4岁>95cm>89cm

5岁>110cm>102cm

6岁>127cm>116cm3、网球掷远：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。

要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。

标准：优秀：男女

4岁>6.0m>5.0m

5岁>9.0m>8.5m

6岁>12.0m>8.0m4、双脚连续跳：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。

要求：双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。双脚并齐，从软方包上跳过。

标准：优秀：男女

4岁<5.6秒<5.9秒

5岁<5.1秒<5.2秒

6岁<4.4秒<4.6秒5、10米往返跑：反映幼儿身体的灵敏素质。

要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。标准：优秀：男女

4岁<6.9秒<7.2秒

5岁<6.4秒<6.7秒

6岁<5.8秒<6.1秒蚂蚁健身工作室微信公众平台号：MAYIJIANSHEN

蚂蚁健身工作室

6、走平衡木：反映幼儿平衡能力。

要求：站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。标准：优秀：男女

4岁<4.9秒<5.3秒

5岁<3.7秒<4.1秒

6岁<2.7秒<3.0秒蚂蚁健身工作室微信公众平台号：MAYIJIANSHEN

第五篇：各班体能测试安排

各班级体能测试安排：

梁标老师 ： 11酒店班、11旅游班、11烹饪班（工商系）

11通信班、11电力班、11建筑班（工程系）

12旅游班、会展班、12营销1、2班（工商系）

12会计1、2、3班，12注会1、2班（经贸系）

12模具班、12通信班（工程系）

12广告班（计算机系）

具体时间见附表

1吴国勇老师：11物流班、11工管1、2班（工商系）

11电商班、11会计1、2班；（经贸系）

12电力1、2、3班，（工程系）

12监理1、2班、12建筑3班

12工管1、2、3班，（工商系）

12国贸班，（经贸系）

12计算机1、2班（计算机系）

具体时间见附表

2郑玉霞老师：11广告班、11计算机应用班、11软件班，（计算机系）

11商日班、11商英班，（经贸系）

11营销班；（工商系）

12电商1、2班、12商英1、2、3班、12注会5班，（经贸系）12机电1、2班，（工程系）

12人力1、2、3班（工商系）

具体时间见附表

3易家辉老师： 12会计4、5班、12注会3、4班（经贸系）

12物流1、2班、12酒店班（工商系）

12建筑1、2班（工程系）

12动漫班、12软件班（计算机系）

具体时间见附表4