第一篇：202_年9月体育训练队总结

北兴中学体育训练队总结

在学校领导的正确领导和关怀下，通过体育老师的共同努力，今年参加体育业余训练队的学生，参加训练的学生共15名，女生5人男生10人这学期他们训练成绩都有阶段性的提高，对本学期的业余体育训练工作总结如下：

早上训练队带队集训，基本在每天早上和下午进行训练，训练的项目为，实心球、篮球、立定跳远、200米和1500米等为了了解各个训练队员的基本情况，一开始我们就对各个训练队员进行全面测试，结果和我们想象中的相差较大，后来，我们针对各个学生的弱项，趁冬训这个关键时期，抓紧训练。

第一阶段的训练目的是：首先在思想上培养学生吃苦耐劳、勇于拼搏的意志品质；初测训练队员体育运动成绩，了解和掌握学生的基本情况；提高耐力素质水平，加强有氧训练，掌握相关运动技术；学习专项技术，提高专项素质。

第二阶段的训练目的是：提高耐力素质；提高运动速度；提高专项运动成绩。这一阶段的训练时间最长，运动量最大，也是提高各项运动成绩的关键时期。

第三阶段中，要辩证地处理好训练队员的体能发展与巩固的关系。既要保持训练时所需要的强度，又要消除前阶段训练时队员机体所产生的疲劳，将训练队员的身心调整到最佳状态。最后这一阶段训练目的是：全面提高各项身体素质；严格控制训练强度；进行模拟考试训练，使训练队员适应考试环境；调整训练队员的心态,做好应试的准备。

在这学期的训练中，我们基本上能做到根据各训练阶段目的，合理地安排阶段性练习内容, 如：第一、第二阶段的训练多以速度、力量和专项素质练习为主；第三阶段逐步加了大专项训练内容比而且还能根据每个学生实际有针对性地安排练习内容。如：速度素质差的学生多安排发展力量、爆发力的练习；专项技术差的要侧重于专项技术的练习。真正做到了区别对待、因材施教。

以上措施在我们师生的共同努力得到了实施，也取得了比较好的效果，同时我们在训练手段与方法还有不足，在今后的训练中，我们会更加努力，结合我校体育训练队员的实际情况，这学期的训练取得一点点成绩，但是我们要在以后的工作训练中进一步提高业余训练队的成绩，希望能在以后的训练中进一步的提高体育成绩。

北兴中学202_年12月

第二篇：学校体育训练队总结

学校体育训练队总结

学校的业余训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展业余训练带许多困难。我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，绝大部分是“露天作业”，“夏天太阳猛，冬天西北风”，而且工作量大，除了每天上了4节课外，还要周一、三、五带学生训练。此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。

不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：选材的成功就等于训练成功的一半。因此我把选苗的工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，除了仔细观察每个学生的表现后，而且还必须是住宿生。无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。目的是观察

学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。这样选苗比较准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。

严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

要带好学校训练队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子，如我队一位同学在一次训练中狃了脚。好了马上主动提出要回来参加赛前的训练，当然，单有学生自的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。为了加强学生的营养供给和思想品德的教育。

第三篇：高二高考体育训练队总结

202_-202_学第一学期高二高考训练队总结

本届高考体育生整体身体素质比较薄弱，文化成绩也不是很理想。体育专业运动水平不高。现在体育高考考试项目难度有所提高，因此，考生要在高考体育专业考试中取得成功，就必须多下功夫，加强身体素质和运动技术的系统训练以及文化课的成绩。为了让考生的运动水平能升上一个新的台阶，达到预定的目标，现制定高考备考的训练计划：

一、训练时间：逢周一至周五：早上6：20---7：40

下午4：30---6：30

二、参加训练队员名单：

林卓筹 李嘉豪 林子斌 陈卓民 韩家辉 严才智 吴登彪

陈咏琦 梁梓峰

林彩霞

阮丽莺

林庭峰 林庭威

陈兴邦

三、严格管理刻苦训练

体育考生的特点是好动、贪玩、自律性较差，在管理上的确是非常困难的事，但管理是必须到位的，必须对他们学习、训练、生活都要有明确的规定；同时还加强跟班主任的联系，互相沟通，了解考生各方面的情况，并及时与考生沟通，了解、关心他们的生活，使学生能够静心学习和训练。制定详细的实用的学期训练计划、周训练计划、训练课计划。为了提高运动的成绩，对体育考生进行系统的、有组织的、有目的的科学训练，必须制定训练计划。训练内容以系统发展力量素质为主，同时兼顾发展柔韧、速度、灵敏等素质。本学期重点加强上下肢爆发力的训练。

四、加强思想教育及时和家长沟通

高中阶段的运动员学习任务紧，他们不可能像体校的运动员一样训练，因此，如在有限的时间内提高训练的效益，成了我认真钻研的问题。要带好特长生训练，首先要加强对学生的思想教育。使学生树立起认真训练，为考上理想的大学而努力。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。让家长能清楚明白加强学生的营养供给的重要性从而能够保障正常系统的训练，有利于增长肌肉提高运动水平。平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。加强学生的营养供给和思想品德的教育。一学期来，高考训练队取得了比较好的成绩。展望新的一学期，我将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。

202_/12/14

第四篇：如何带好中小学体育训练队

如何带好训练队

作为一名体育教师，在带队训练上都会有一定的经验。在带队过程中面临的一个最实际的问题是训练既辛苦又枯燥，而且家长和任课老师对训练又不是很支持，导致学生参与的积极性不高。今天，我跟各位老师讨论的问题就是---如何把学生留在操场上。

第一，体育教师要有爱心，关心和爱护学生。

有爱心的老师能够对学生产生强烈的感召力和凝聚力，让学生愉快接受你，信任你。在训练过程中，为学生服务好，做些简单的小事，可以提高学生的热情。比如在训练中教师为学生找水喝等。

第二，教师要热爱课余训练。

“热爱是最好的老师”。爱因斯坦这句名言道出了热爱对一个人谋事的重要作用：热爱是做好任何事情的基础。乐嘉也说过“因为热爱，所以投入”。

第三，营造浓厚的田径训练氛围。

利用多媒体播放国内外优秀运动员的比赛视频，让孩子们心中明确想要成为学校训练队一名成员，并通过刻苦的训练以取得优异成绩。训练刻苦或者在比赛中获得成绩的，在周一的升旗仪式上进行表彰，并向全校倡议向运动员们学习吃苦耐劳、坚持不解的优秀品质。在训练过程中，师生之间互相逗趣，互相鼓励，让学生开心的进行练习，不至于训练那么枯燥，相比还会留恋在一起训练的时光。

第四，多样手段训练激发队员兴趣。

单纯一味的安排枯燥乏味的跑步训练，时间久了，队员容易产生逆反厌倦心理，所以我在训练中经常安排一些体育小游戏，调动了队员训练的积极性。在队员训练乏味或者成绩有提高时，我会留下一点时间（通常10-15分钟），让队员自主活动，参加他们喜欢的体育项目，例如乒乓球和篮球等。

第五，加强沟通交流赢得班主任支持。

主动跟班主任打招呼，并向其讲明某某同学条件很好，跟着队伍训练将会取得优异成绩，会为班级，为学校争得荣誉，某某很有潜力因为田径特长被本地有名气的中学录取。班主任有事情想调课，尽力帮助协调，毕竟体育课机动性比较大，而且冲突时也能合班上课。让班主任明确孩子优异成绩的取得也有自己的一份功劳。

第六、采取一切方法取得家长的信任。

多在家长面前表扬孩子很有潜力，成绩在不断提高，相信每位家长都喜欢听到老师夸奖自己的孩子比别人的优秀。在不耽误学习的情况下学习一门特长，掌握一项运动技能，将来也是一条出路。

体育教师要做到学生喜欢，家长信任，班主任支持，训练才会事半功倍。态度决定命运，坚持铸就成功。我相信每一位用心带训练的教练收获的不仅仅是优异的运动成绩，更是队员们在训练的过程中磨练出来的吃苦耐劳、坚持不懈的优秀品质。老师们，让我们共同努力，为木李教育贡献一己之力。

202_年3月4日

第五篇：体育训练总结

体育训练总结

一、提高自身素质

学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。我们觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨炼，傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，积极参预各种各样进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思考敢于创新，提高自身的素。

二、认真选拔体育苗子

有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我们觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：“良好的开端，成功的一半”。因此我们把选苗的工作看做是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现，因为我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组，怎么办？要处理好这个衔接问题，首先我们几位体育教师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论体育课上，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗就去问，我们几个体育老师就主动换课,交叉上课,我们还主动到各完小一个班一个班的去上体育课,并作好记录。采用比赛：我们学校今年也首届开展“洪合镇小学生苗子赛”通过比赛，观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。再集中放在一个班里，集中训练，各年级段都有运动员，这样选苗比较完整、准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。

三、制定训练计划，从严进行训练

我们认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划．不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。严师出高徒。严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我们认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的。因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格地说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

四、做细致的思想工作，争取家长支持。

要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我们国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子。

当然，单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。遇到家长怕耽误学生学习成绩，不同意学生参加训练，我们会采用聊天的方式去动员家长，和家长接触时间长了以后，家长很受感动，就同意这位同学继续训练。从而有效地保证了学生训练的出勤率。