第一篇：一分钟读完这篇文章

一分钟读完这篇文章，也许有益: 故事：某老三届同学聚会,一位女士在搞烤肉时绊倒，摔了一跤，旁边的朋友建议找医护人员，但她很确定自己没事，只是穿了新鞋被砖块绊了一下罢了。在她还有点颤颤巍巍站立不稳的时候，她的同学们帮她清洗干净，又为她盛了一盘食物，她就跟着大家一起享受接下来的时光了。

聚会后，她的先生后来打电话通知大家，她被送到医院，傍晚六点，就过世了，原因是她在烤肉聚餐的时候中风。如果他们懂得辨识中风的症兆，她现在也许还跟我们在一起。

其实中风是有先兆并可预防的。某脑神经外科医师说，如果他能在三小时之内接触到中风患者，他就可以将中风的后果完全扭转过来。诀窍就是辨识诊断出中风的问题，并让病患在三小时之内接受医疗，而这并不是很难。辨识中风 让我们记住S、T、R三步骤，请阅读并学习!有时候中风的症兆很难辨认，不幸的是，缺乏警觉就会带来灾难。身边的人辨认不出中风的征兆，中风患者就会严重脑伤。医生说，旁人只要问三个简单的问题，就可以辨识中风：S：(smile)要求患者笑一下。T：(talk)要求患者说一句简单的句子（要有条理，有连贯性），例如：今天天气晴朗。R：(raise)要求患者举起双手。注意：另外一项中风症兆是： 要求患者伸出舌头，如果舌头「弯曲」或偏向一边，那也是中风的征兆。上面四个动作，患者如果有任何一个动作做不来，就要立刻打120！并且要把症状描述给接线生。

心脏病发作在睡眠的时候,60%的人没有再醒过来。但是,剧烈的胸疼足以把人从沉睡中痛醒。如果有上述任何一种状况发生的话,立刻口含两颗阿司匹林让它化开,然后喝一点水吞下。接着立刻联络急救中心,坐在椅子或者沙发上静候救护车援助┅ 千万别躺下！临上救护车并告诉医生你已经服下两颗阿司匹林。

一个心胸科医师强调,如果每个收到这份邮件的人,能够转发十份给其他人,肯定至少有一条生命将会被挽救回来┅ 我已经做了我的部分了！希望你也做你的部分……请转寄转发！别只存档。

赠人玫瑰，手留余香！

在西藏再努力也烧不开一壶水，说明环境很重要！骑自行车，再努力也追不上宝马，说明工具很重要！男人，再优秀没女人也生不下孩子，说明配合很重要！一个人，再有能力也干不过一群人，说明团队很重要！想有保障，买再大的水桶都不如挖一口井，说明管道很重要

第二篇：读完这篇文章,你敢不敢用棉花糖挑战一下孩子？

读完这篇文章，你敢不敢用棉花糖挑战一下孩子？

回复“晚安”，送你每日一言

为什么天天在减肥的你，办了健身卡还依然减不掉二两肉？ 为什么经常在买书的你，摆满了书柜却连一本都很难完整读完？……

说到底，这都是自控力不足的原因。

关于自控力的文章和书籍数不胜数，我想你也一定看过不少。可是，为什么我们总是在提醒自己加强自控力，却面对诱惑依然难以抗拒？

今天，我们就从五十多年前的一项科学研究，说说自控力这件事，以及我们可以怎样帮助孩子和自己增强自控力。四岁孩子与棉花糖谁能抵御诱惑？

早在上世纪60年代，一项关于棉花糖的心理学研究，成为了心理学界最著名的实验之一，这个研究被叫做“斯坦福大学棉花糖实验”。

1、实验过程

这项实验的主导者是心理学家沃特·米舍尔（Walter Mischel），进行地点选在斯坦福大学的一所幼儿园，被试者是一群4-6岁的孩子。具体过程是这样的：

孩子被研究人员带进一间屋子，屋子里放着一张桌子和一把椅子，而桌子上放着一个盘子，里面放着一块棉花糖（或小饼干）。研究人员让孩子坐在桌前，并为孩子提供两个选择： 第一，他可以选择立即得到一块棉花糖；

第二，他也可以选择独自待在房间等待一会儿（大约15分钟），然后研究者回到房间，会给孩子两块棉花糖。为了防止有的孩子不喜欢棉花糖，奖励物品还有小饼干或小蛋糕。

也就是说，孩子如果选择立即吃，就只能吃一块棉花糖；而如果他愿意且能够等待15分钟，他就可以得到两块棉花糖。也许对大一点孩子，或我们大人来说，一块棉花糖根本没什么等不及的。但对于一个四岁的孩子，让他看着眼前的棉花糖，却能忍住不吃15分钟，的确是一个大的挑战。这个研究的主题，旨在考察“延迟满足”能力，即人的自控力，以及是否拥有自控力，将如何影响一个人的一生。

2、实验结果

这些孩子能抵制住眼前的甜蜜诱惑，而等待15分钟去得到两块棉花糖吗？ 米舍尔教授观察到：

研究人员离开房间后，有的孩子用双手遮住眼睛，或走下座位在房间里转悠，努力不去看盘子里的棉花糖；也有孩子开始踢打桌子，显得不耐烦；还有的孩子不断拿起棉花糖闻了又闻，甚至忍不住去舔一舔。

当然，不少孩子看到研究人员离开后，就立刻拿起棉花糖吃掉了。

在当时的实验中，共有600个孩子充当了被试者，少数孩子选择了立刻吃掉棉花糖。而在试图抵制诱惑的一批孩子中，只有三分之一最终成功等到了15分钟后，吃到了两块棉花糖。

3、研究结论

这个实验的意义在哪里呢？

这个实验最吸引人的部分，其实在未来几十年对被试者的追踪调查中。

米舍尔教授意外发现：

棉花糖实验中孩子们的表现，其实和他们未来是否成功，有密切的关系。

那些成功抵制住诱惑，等待了15分钟都没有吃掉棉花糖的孩子，绝大多数都获得了良好的成就，比如更优秀的学业表现，获得了更高的SAT成绩；

拥有更健康的身体，能维持更低的BMI指数，患病的可能性更小；

维护更好的人际关系，离婚的可能性更小； 入狱、吸毒的可能性也更小。

这是一个惊人的发现，连米舍尔教授本人都未曾想到。为了检验这个结论是否具有普适性，他们又对其他生活背景的孩子进行了相同的实验，最终也得到了相同的结论。Walter Mischel教授

这样看来，四岁时抵制住一场小诱惑，似乎就能预示成年后得到大收获。这个结论看起来也验证了中国的一句老话“三岁看大，七岁看老”。

其实道理非常简单，如果一个人可以有良好的自控力，可以在“立即满足“和“延迟满足”中选择后者，那么在人生中面临其他选择时，他也能够抵制诱惑、付出努力，得到更好的结果。自控力就像是肌肉，你越锻炼它，它也就越强大。抵制得住一次诱惑，也能帮助你锻炼出更强大的意志力，去抵制未来出现的更大诱惑。面对诱惑

如何自控？

多年来，这项试验被不同的人重复了成百上千次，得到的结果都是惊人地相似。也许你会认为，这个实验在告诉我们，人的成功是生来就决定的，有些人天生自控力强，所以天生就应该成功。

为什么同样都是四岁的孩子，却会出现迥然不同的表现呢？究竟是什么因素，会影响这些孩子面对诱惑时的自控力呢？

1、大脑结构？Yes.基因？No！

智商基本是由基因决定，那么自控力这一项内在能力，会不会也和基因有关呢？会不会有些孩子，天生就具有较强的自控力呢？

为了验证结果的有效性，米舍尔教授也考虑了这种可能。所以，他们在2011年，对1960年参加过“棉花糖实验”的被试者进行了大脑扫描。

此时，当年还在上幼儿园的孩子，都已经变成了中年人。扫描的结果发现，能够抵御诱惑的人，和不能抵御诱惑的人，大脑还真的有些不一样。

善于抵制诱惑的人，前额叶皮质要更活跃一些，而前额叶皮质是负责大脑理性思考、抵抗诱惑的部分。

那些总是无法抵抗住诱惑的人，前额叶皮质则迟缓一些。那么，基因与自控力是否相关呢？

米舍尔教授的团队还为被试者进行了基因检测，以便了解是否有些基因片段，与自制力相关。但检测的结果表明： 尽管自控力与大脑结构有相关性，可是与先天基因，并没有什么关系。

也就是说，自制力并非由基因决定，而是可以通过后天培养来习得的能力。

就像米舍尔教授在书中所写：“这些都是可以通过学习获得的，这个实验涉及的能力中，没有一种是天生决定的。”

2、不去看它，就不会吃它

五十多年来，成年人们出于探究或猎奇的心理，乐此不疲地对着小孩子做这个“棉花糖实验”。各种版本的《棉花糖实验》视频，就像幽默家庭录像一样，会让你忍不住捧腹大笑。你会看到很多孩子，是如何一边偷瞟门口的研究员，一边把胖乎乎的小手伸向棉花糖，然后在一秒内将棉花糖消灭干净。而那些试图抵制诱惑的孩子，他们为了不让自己立刻去吃棉花糖，会尝试各种可能。

有的孩子扶额望天，有的孩子捂眼低头，有的孩子脱掉鞋子把玩脚趾头，还有的孩子自己哼着小曲，扭头努力不去看棉花糖，但内心的挣扎跃然屏上。一切挣扎的行为，都是他们在提醒自己：如果我吃掉了眼前的一个，那么我就得不到两块棉花糖了。

事实上，他们都在做一件事：

尽可能使自己暂时摆脱眼前的诱惑，不看它，不想它，用其他的事物来占据自己的大脑。

研究人员还针对这些被试孩子做了两个小实验：

（1）告诉他们，在等待的时间里，去回忆曾经发生在自己身上的趣事；

（2）告诉他们，在等待的时间里，尽可能想象棉花糖的甜蜜香味。

结果表明，第一种情况下的孩子，可以等待的时间要比后者长十倍。第二种情况下的孩子，通常会立刻吃掉棉花糖，或者等待几分钟就忍不住了。这是什么原因呢？

米舍尔和其它心理学家的研究结果显示，这是人的“即时满足系统”（立刻吃一颗棉花糖）与“延迟满足系统”（等15分钟后吃两颗棉花糖）在作斗争，而这两套反应系统，是深藏在人类大脑中的。第一，大脑边缘部位。即人类脑中低级的、原始的反应系统，比如对味觉、视觉、嗅觉的反应。

这套系统的反应更加感性、快速，使人类得以在远古时代，在危机四伏的自然环境中生存下来。

第二，前额皮质部位。这个部位更加理性，能够让我们人类考虑未来、控制情感，以及忍住欲望，延迟满足自己。神经科学家把这个部分叫做大脑的“中枢管理系统”。在米舍尔教授的理论中，他将第一种系统叫做“热思维”，而将第二种系统叫做“冷思维”。

已经有很多实验研究说明，视觉、味觉、嗅觉等感官刺激，会使人更容易在欲望斗争中妥协。

即“热思维”更让人屈服于欲望，“冷思维”可以把人拉回理性，加强人的自控力。

现在我们知道了，为什么越是看棉花糖、闻棉花糖的孩子，越容易立即把它吃掉。而那些扭头不看，或索性去做其他事情，刻意忘掉棉花糖的孩子，能够忍耐的时间更长。因为前一种情况下，孩子们的大脑边缘部位受到了棉花糖香味的刺激，加上软绵绵的糖一再刺激他们的视觉神经，孩子们的”热思维“被启动，所以他们屈服于诱惑，吃掉了棉花糖。而后一种情况中，孩子们故意不去看、去闻棉花糖，就没有受到多方位的感官刺激，前额皮质的“冷思维“占了上风。这个研究，不仅对孩子的教育有很大的指导作用，对于我们成年人来说，一样可以获得启发。

如果你想戒烟，那就不要让自己置身于一票烟友之中。看别人吞云吐雾，再大的意志力也很容易被消磨殆尽，会让你经历内心的百般斗争后，还是伸出了罪恶的手——“给我来一根呗”。

再比如，你正在实行自己健康减肥的计划，虽然早就想好了要杜绝垃圾食品，只吃健康食物。但如果看到孩子正在你眼前打开一包薯条，吃得津津有味。

而你闻着蔓延开来的香味，听着薯条咯吱咯吱在孩子口中崩裂，再看他边吃边有碎屑粘在嘴角，这时你就很难不再次伸出罪恶的手——“宝贝儿，给妈妈一个呗”。你之所以会对烟和薯条妥协，那是因为脑中的“热思维”得到了尼古丁、油炸香味的嗅觉刺激，以及朦胧烟雾和金黄薯条的视觉刺激。而你的“冷思维”很难在此时启动“尼古丁会引发肺癌”、“薯条会让我肥胖”的理性思考，你当然很难做出正确的选择。所以，抵制诱惑最好的方式，就是不去看它、不去想它，让其他事情占据自己目前的脑容量。

3、跟我默念：它不是真的，只是图片

米舍尔教授还发现，当孩子们被研究人员告知，“将眼前的棉花糖想象成一副图片，而不是实物“时，这些孩子能够等待的时间延长了10-15分钟。

这么说，要想抵御诱惑，只需在自己大脑中，将眼前的诱惑想象成一幅无香无味的图片，就可以有效抵制不良诱惑。也许，这个方法对思维简单的孩子还有点效果，但成年人似乎很难令自己信服，眼前出现的诱惑只是一张图片。当一个烟民面对一支烟，一个有网瘾的人面对一台电脑或一部手机，或个有肥胖问题的人面对一个奶油蛋糕，他们有可能把这些罪恶的源泉看作一幅图吗？想想都知道很难。其实，除了图像化，还可以把诱惑你的不良事物看做另一种极端的、恶心的东西。

因为心理学家在研究中发现，“恶心”的感觉实际上是在保护人类，让人们免于摄入不干净的食物。所以，如果你碰到了不应该摄入的东西，却又难以抵抗住诱惑时，只需通过想象激发起自己的“恶心感”，就会立即见效。

拿米舍尔教授自己的经历举个例子。他曾经就像许多老烟民一样，一天抽三包烟，否则就心痒难耐。

在为戒烟问题困扰多年无果后，偶然在医院看到一个肺癌晚期的病人，面容枯槁、瘦骨嶙峋、气息奄奄。就是这一刻让他突然意识到，自己的嗜烟习惯正在葬送生命。

在这以后，每当他想抽烟，就会在脑中浮现那个癌症病人的图像。慢慢的，吸烟从他一刻也离不开的爱好，变成了让他一想起就恶心的事情。

所以说，要想戒烟，如果只是告诉自己“吸引有害健康”，这有点太平淡无奇，也就对人没什么震慑能力。而如果在想吸烟时，在脑中浮现肺癌晚期患者焦黑的肺，还有黑黄的牙齿，总比一长串描述吸烟危害的文字直接有效得多。这也是为什么，有些国家的烟盒上，会印上这些触目惊心的图片。

再说个有趣的例子，中国人都热衷于为自己的晚年存钱，而美国人的储蓄意愿却低得多。对于那些不觉得储蓄有多重要的人，研究人员就将这些人的照片加工一下，变成六七十岁的“年老照片”，然后放给他们看。这一看，这些人就立即感到了储蓄的紧迫性，会表示愿意为晚年多储蓄30%的钱。如果你想存钱，却总是忍不住消费，不妨想想自己六七十岁会是什么样子，再思考一下：退休工资足够支付医疗护理、意外情况的费用吗？ 还有，想减肥的人，就不要深夜去看“报复社会”的美食图片了，这些图片只会激起你的食欲，让你魂不守舍地拆开一包饼干，或飞奔出去买夜宵吃。不如，在想吃不健康食品时，翻出维秘超模的照片看一看，这样的图片会立即打压”热思维“引起的饥饿感，说不定还会激起你运动的斗志。

4、家庭有问题、父母给压力，孩子更难自控

在“棉花糖实验”中，如果给被试的孩子施加一定压力，那么他们很有可能等不到15分钟，就会把棉花糖吃掉。而如果给孩子一个轻松、舒畅的氛围，他们等待的时间就会延长。许多科学家的研究都发现： 高度的压力，会让人更加难以自控。

比如面对压力的女性，会比较容易开始暴饮暴食；再比如，生活工作压力很大时，有戒烟计划的男性，则更有可能暂时忘记戒烟，索性吞云吐雾一次抽个够。也就是说，你一直想戒掉的坏习惯，会在你面对压力的时候反弹。压力会让人忘记自控，甚至失控。

这一点，科学家同样做了实验。他们对处于压力的人做了大脑扫描，发现处于压力时，大脑的前额皮质部位会受到压迫，就像我们前面所说，前额皮质就是能让你理性、进行“冷思维”的部位。

所以，压力会让大脑主管理性的部位受到压迫，让人的自控力下降，屈服于不良诱惑，做出非理性、不正确的选择。而且，长期的压力会逐渐改变这部分的大脑结构，从而使自控力得到持续的减弱。久而久之，即使不处于压力，你的自控力也早已大不如前，更别说完成戒烟、减肥、读书计划了。对于孩子来说，如果长期处于家长施加的压力之中，他大脑中前额皮质部位就不能得到完善的发育，他更加不能在需要自控的时候，控制得住自己。也就是说，高压环境下孩子表现更差，是因为他的大脑受到了压迫。

比如，家长如果总是用各种方式逼迫孩子看书学习，那么学习就变成了孩子压力的主要来源。

久而久之，他就会更加抵抗学习这件事，也更加无法控制自己，让自己安静地学习一会儿。强压之下，任何事都会事与愿违、适得其反。

米舍尔教授说，长期生活在高压家庭环境下的孩子，根本无法通过自己的意志力，去集中精力在读书学习上，也无法自发地增强自控力。

简而言之，面对家长的持续压迫，孩子自己根本没办法好好学习，他控制不住自己想玩耍、想逃避的心。已经有科学研究证明：

长期生活在气氛紧张、或不稳定的家庭中，孩子很难拥有良好的自控力。

孤儿、频繁转换收养家庭的孩子，以及父母关系紧张的孩子、长期遭受虐待的孩子，自控力往往很有问题。

在棉花糖实验中，一个孩子是否愿意等待，取决于他怎样衡量这件事的风险与收益。如果他知道，即使等待了15分钟，也无法得到两块棉花糖，那他为什么不现在就吃掉眼前的一块糖？

那些能够在棉花糖实验中耐心等待15分钟的孩子，是因为心中相信：我等够15分钟，就能毫无疑问地得到两块棉花糖，他们并不怀疑这个承诺的真实性。

而长期面对压力，或家庭问题错综复杂的孩子，他们并没有这种信任感、安全感。因为他们知道，哪怕面对不良诱惑时控制住了自己，也不会得到家长的认可和赞许，那么为什么要好好表现？

根本没人和他保证：控制住自己以后，就会得到两颗棉花糖。所以，家长们知道，要想孩子的自控力得到健康发展，该怎样做了吗？

第一，要想让孩子爱学习，就不要总是用压力迫使他屈服。成年人都无法在压力下控制自己的不良欲望，何况孩子呢？ 第二，给孩子一个安全、稳定的家庭环境。我们总说，一个家庭最重要的关系并非亲子关系，而是夫妻关系。这句话听起来平淡，背后却有坚实的科学理论作支撑。

紧张的夫妻关系，会影响家庭氛围，还会影响孩子的大脑发育。

一个长期面对父母冷战、争吵的孩子，不仅大脑会受到压迫，也是很难发展出安全感和信任感的。

这也就是为什么，同样是单亲家庭的孩子，家庭氛围紧张、混乱，且长期得不到家长关注的孩子，自控力就很差，还会出现行为、性格上的多种问题；而安全、稳定的家庭，哪怕是单亲抚养，孩子也能够健康成长。

这个结论，不仅可以给家长很多的启示，对于学校和政府，也有相当的指导作用。

米舍尔教授的团队，就已经在社区学校教孩子和青少年学习加强自控力，尤其是那些经常处于巨大压力的孩子，比如单亲家庭、贫困家庭以及被收养的孩子。在我们身边，如果老师能够在教室中制造和谐的气氛，学生也不会因为压力而产生抵触情绪了。四岁没抵制住诱惑未来也不一定会失败

也许，有些人会认为，棉花糖实验是用来筛选成功和失败的孩子的，其实不然。

这个实验的本意，是在观察哪些条件或环境下，人类能够更好地延迟满足自己的欲望，更好地控制自己。

而得出“自控力强者，更容易成功”这个结论，也并非告诉大家，四岁时没能抵抗得了棉花糖的诱惑，就注定一生失败了。这个结论其实是在强调：

原来自控力与成功，还有如此紧密的关系。

要想孩子成功，除了可以帮助他增加其他技能，还可以在小小年纪时观测他的自控力，并且给予针对性地培养和锻炼，这也是一个有效的途径。最重要的一点：

这个研究是在说明，自控力并非基因决定、一成不变的，而是可以改变、提高的。

所以，如果你也对孩子进行了“棉花糖实验”，如果他没能抵挡住诱惑，也无需担心。

我们家长还是可以通过引导孩子改变思维、选择，以及有意识地提供温馨、和谐的家庭环境，来帮助孩子的自控力得到加强。还有，如果家长自己都无法控制住自己，却要求孩子成为自控力大师，估计你会失望哦。

我想，现在你应该知道该怎么做了吧。*作者介绍：7080家长（ID：jiazhang7080)，由一群清华、北大毕业生建立，专为中国中产阶级家长建立的学习、交流圈。为读者提供教育领域最新的干货，不鸡汤、无废话、三观正。

第三篇：做好水资源这篇大文章

做好水资源这篇大文章

——谈供水企业市场化

水是生命之源，水资源是国家生存发展的命脉。我国是全世界十三个最缺水的国家之一，人均淡水资源占有量仅为世界平均占有量的四分之一。做好水资源这篇大文章对于我国的前途命运显得至关重要。

一直以来，党和政府高度重视水资源短缺问题，不遗余力的与之作斗争。从节水倡议到相关法律法规的建立完善；从大力发展海水淡化技术到斥巨资建设南水北调工程。无一不彰显了党和政府的意志与决心。新的历史时期，随着人口的增长和经济的发展，水资源供需矛盾越发凸显，水资源短缺的形势也越发严峻。在继续推进节水、调水等工作的同时，我们更要拓宽思路，大胆开展供水企业市场化工作，在水资源管理上开辟新的阵地。

供水企业市场化不仅可以提高企业效益，还能减少财政支出，为节水、调水等工作腾出资金。长期以来，供水企业打着公共事业的名号，躲着政府财政拨款的庇护下，机构臃肿，人浮于事，管理上漏洞百出，经营效益低下，长期亏损大大增加了政府的财政压力。积极稳妥地引入市场竞争机制，放开供水企业经营权，让其在政府的有效监控下参与市场竞争是解决问题的有效途径。在市场竞争和政府的双重压力下，供水企业必须实行大刀阔斧的内部改革，裁减闲人，降低人力成本，同时加强运营管理，提高企业效益。这样一来，将大大提高水资源的利用率，节省政府不必要的财政开支。

供水企业的市场化还能促使公民节水意识的形成，为节水大战提供新的武器。多年以来，政府大力宣传节约用水、浪费可耻，虽说取得了一定成效，但总体而言效果不是很理想。我国的水资源利用率依然明显低于发达国家的平均水平。究其根本在于人们对水的认识上。水一直被人们当做自然的赐予，是人人有份的公共产品，于是大家理所当然的浪费。推进供水企业的市场化相当于明确宣告“水不仅是公共资源，也是一种商品”。水价的变动也将遵循市场价值规律，浪费水资源的行为将会受到价值规律的约束。如此一来，浪费水资源就等于增加自身支出，人们自然而然的形成节约意识，从而提高水资源的利用率。

水资源是综合国力的重要组成部分，做好水资源这篇大文章是应对国际竞争的必然要求。供水企业市场化是解决水资源短缺问题的新思路，正所谓“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，我们必须做好长期的战争准备，不断开拓创新，打好这场水资源保卫战。

第四篇：读完文章自己去赏析文章

读完文章自己去赏析文章，文章写的怎样有哪些值得你学习的地方，你认为这篇文章还有哪些地方可以改进，鼓励学生得出自己的观点。教会他们象老师那样去修改作文，还可以适当把班级的作文拿给他们批改，这对提高作文水平起到了重要作用，学生的潜力被激发了出来。因此，广泛的阅读对每一个学生的写作不无裨益。

三、改变作文的评改机制

作文修改是写作的重要环节，也是提升学生作为的一个重要途径，但相当部分同学不太重视这个环节，写完后就交，不但谋篇布局有问题，还有很多错别字。因此，要让学生从思想上重视这个问题。写好后，先修改自己实在看不出问题后，统一收交。这时老师再发给学生进行评改。所谓独乐乐，不如众乐乐，学生评改作文会极大调动学生作文的兴趣，同时学生评改作文的过程其实也是一个作文水平提高的过程。因为，再评改的过程中，他们会不自觉的吸取其他同学作文中的经验教训，会大量阅读其他同学的作文，阅读量不知不觉就增加了。评改后，可由学生推荐优秀作文在班级传阅，还可以编辑成册，作为优秀作文选刊放在图书阅览角，增加学生的成就感，激发全班同学的写作兴趣。

以上是我在长期一线教学中总结出的三点有益的经验。面对农村中学生基础差，素质不高，学习条件落后等不利因素，我们要集思广益，共同探讨，互相促进，共同努力，改变农村中学生作文水平长期滞后的现状，提高他们的作文水平。

第五篇：读了《狼牙山五壮士》这篇文章

读了《狼牙山五壮士》这篇文章，我的心里久久不能平静，想了很多很多。

《狼牙山五壮士》一文叙述了1941的秋天，五位抗日英雄胜利地完成了阻击敌人、掩护人民群众和连队转移的光荣而艰巨的任务。在弹尽粮绝，就要被敌人俘虏时，毅然跳崖，以身殉国，谱写了一曲惊天地泣鬼神的英雄乐章。

主义

这声音惊天动地、气壮山河，喊出了亿万中国人的肺腑之声。多么伟大的五壮士啊

们学习。

前都不屈服，而我们却在一道难题面前屈服，比如：

有的同学在做数学题或阅读题时，一想，想不出来，永远不写。有时我在想：为什么五壮士都能在百万日军面前不屈服，而我们却要向一道难题屈服呢？

狼牙山五壮士的名字：马宝玉、葛振林、宋学义、胡德林、胡福才。这就是我们可爱的战士，这就是我们的英雄！他们献出了生命，为全线反击做出了贡献，共产党的光荣的中国人民的新儿女，文中这样一个片断令我最感动：五壮士高呼着”！“中国共产党万岁”!然后昂首挺胸，迈开大步，相继跳下悬崖。!他们毫不畏惧、不怕牺牲的崇高革命精神永远值得我说到这有些同学羞愧地低下头，是呀！如果碰到一个难题，那么他们就会空在那里，第二天去抄同学的答案或不知不觉，我心中耸立起一座雄伟而庄严的丰碑，他们早已把生死置之度外，纯洁的人物的真面貌，“打倒日本帝国五位壮士在百万日军面 他们大概想上面镌刻着 他们是伟大的中国使尊重人

类尊严的人民感到骄傲，自豪。没有他们就没有今天的和平环境，今天的幸福生活是用许多生命和鲜血换来的，让我们珍惜吧，同时也让我们记住这些可爱的中国人民吧！让我们永远记住１９４１年秋日的这一天吧。狼牙山五壮士向我们展示的大无畏的革命精神将光照千秋。