第一篇：心存远志

心存远志，何惧近虞

2009届2班 王子建

我的附中生活座右铭：

在没有任何胜利希望的地方开始斗争。

在附中对我影响最大的一个人及理由：

孙居国老师。他在教给我严谨的理性精神的同时，还教给我意志力和宽容的力量 在附中对我影响最大的一件事及理由：

31公里步行。一路的欢声笑语，一路的互相扶持，一路的坚持不懈永生难忘 在附中对我影响最大的一本书及理由: 《以头撞墙》。不得不佩服舍斯托夫在面对世界包围时毅然选择突围的智慧和勇气。我的成长启示录：

我是以全区第一名的成绩进入南师附中的，走出附中的时候仍然是全区第一名。世人往往关注开端结果，而忽略掉这之间最重要的过程。三年，我在附中的学业并不像这开端结果所概括的那么顺利，相反可以说是荆棘密布的。刚刚来到这个集体就被它镇住了。身边的同学几乎个个都有辉煌的历史——学科一等奖拿到手软、吹拉弹唱样样精通„„而自己呢?什么也没有。一下子，我后悔了，我后悔来到附中这个全省精英碰撞的地方。就这样，学习悠哉游哉，毫无目标。很快，我迎来了附中的第一次大考——期中考试。结果当然很惨——全班第32名，英语倒一。看着试卷上密布的红叉叉，我差点哭了。下半学期，我学习得更努力，但由于仍然没有合适自己的方法指导，期末考的时候，我仍然是32名。我开始动摇了，可班主任老师一直很信任我，他从不怀疑我是班里最优秀的学生之一。

到了高二，开始备战小四门，并且逐渐找到学习的状态。其实起初也没重视，但一模下来考了2A2B，位列全班倒数。我开始意识到形势的严峻，要知道少一个A就没有加分机会了。之后我迎头赶上，二模时是3A1B，正式小高考时一举夺得4A。这样一次惊险的经历给了我警醒，而最后的完美结局又给了我信心。在随后的高二期末考中，我进入了班级前十名——在附中第一次进入班级前十！当我今天回首我的高中生涯时，我就会想：小四门的经历几乎可以作为前后的转折点。

在高三，我一直稳定在年级前列，进步明显。但英语一直以来都是“软肋”，为此，我请教老师、求助同学、勤加练习，终于赶到班级中等水平。我想说的是：如今高考由五门改为三门，考试的风险也随之变大了。这就更要求我们每一门功课都不能短腿。希望这对和我一样有偏科倾向的同学一些启发。

我的成长启示应该单僻出一块给一个叫信念的东西。

考上清华大学就是要有信念支撑的。在我很小的时候，总有亲戚问我：长大想上什么学校？我也总是以清华作答。年少的我还不知道这两个字有怎样厚重的含义，不知道她对于每一位中国学生意味着怎样艰难的跋涉。在高中以前，我感受不到来自学业方面的压力。到了高中，才晓得清华离我有多远。我闭口不提及这两个字，可在心中从没有想过放弃幼时的理想，放弃对清华的追逐。

08年底，在南京大学自主招生考试中，我顺利通过。这在别人看来无疑是一个喜讯，对我却是又一道难题。因为如果接受这个自招资格，就意味着和清华无缘了。在一段时间的斟酌后，我毅然放弃了南京大学自主招生的资格，决定继续拼搏，力争清华。家长反对，师长质疑，而我依旧那么决绝。我始终相信自己是中国最优秀的高中生，理应进入中国最一流的大学。

09年6月，当我终于可以去触摸这个梦想时，我却变得出奇的平静。这种平静里蕴含着无与伦比的激动。当天，我就把校内网的留言改成：梦想成真的感觉真好。在经历了附中的三年后，我终于可以对自己大声地说：三年，我没有遗憾!至于竞赛，我没有辉煌史。但从个人的失败中给大家几个教训。

1.要坚持不懈。我记得孙老师引用菲尔普斯的一句话说：我一天不训练，实力就会倒退两天；三天不训练，也许永远都补不回来了。

2.要有所侧重，切忌普遍撒网。紧盯着一科搞两年总会有收获的。因为人的精力有限，普遍撒网纯属吃力不讨好的傻事。

3.考前不要紧张，不要抱着“我必须„我一定„”的想法。要想到，即使竞赛没成果，我还有高考呢，毕竟通过竞赛走掉的是少之又少的。

谈完了学习，我认为有更重要的东西值得我回味，那就是附中三年的成长。军训中我们收获的除了黑皮肤和一身的痱子，还有第一次相识相知，互帮互助；31公里告诉我们集体是什么——是搀着你向前进的人们；社会实践的日子里，我们逐渐意识到身上肩负的社会责任；成人仪式——我们懂得爱与责任，让世界因我不一样；毕业典礼——穿着学士服的满足和快乐。三年里，每一秒的记忆都弥足珍贵。前天在翻毕业光盘时，才意识到三年这样匆匆。是的，珍贵的记忆远比分数重要。当你十年后，二十年后，你断然不会记得你的高考分数，但一定记得31公里的夜行！在这里，我提醒大家，千万不要为一道题让你埋下头来，而忽略了未名湖的春色，桃李阁的秋光。记住那一句真诚的叮咛：慢慢走，欣赏啊!还要提醒大家的是：多阅读。附中的图书馆向来是优秀学生交口称赞的地方。这是全员共享的巨大资源，希望大家能从这里汲取更多的营养。未来需要的人才必然是文理兼修的综合型人才。日前火热讨论中的文理分科也预示了这一点。阅读面是否广泛，对社会思考的角度是否多元在一定程度上反映了一个人知识结构的完整性。在我身边，和我一样作为理科生的同学，他们对文学、对艺术、对政治所表现出的关注让我惊叹。和他们在一起讨论复调音乐，讨论魏晋名士，讨论艺术三杰实在是一种享受。

除了阅读，更重要的当然是思考。思考学业会让你更上层楼；思考人生会让你收获顿悟；思考民族，会让你铭记责任；思考人类，会让你学会宽容。附中要求学生在这方热土上收获精神成长。我想无出于以上二者吧。写到这，我突然想:有了这些独特的经历和收获，附中三年就没有遗憾！

上面舍斯托夫的那句话摘自他的著名文集——《以头撞墙》，也把它送给大家。在我们觉得山穷水尽的地方，往往蕴藏着真正的希望。莫畏惧，莫退却，在没有任何胜利希望的地方开始斗争吧。

第二篇：中药炮制——远志炮制

【来源】

本品为远志科植物远志 Polygala tenufolia willd．或卵叶远志polygala sibirica L.的干燥根。

【炮制方法】

一、净制 除去杂质，略洗，润透，上心（《药典85》）。

1、切制 略洗，润透，切段，干燥（《药典77》）。去心切段，干燥（《药典85》）。

三、炮炙

1.甘草制 取甘草，加适量水煎汤，去渣，加入净远志，用文火煮至汤吸尽，取出，干燥。每远志100kg，用甘草6kg（《药典85》）。

2．蜜制 取炙远志加炼熟的蜂蜜与开水少许，拌匀，稍焖，置锅内用文火炒至不粘手为度，取出，放凉即得。每远志100kg，用炼蜜20kg（《药典63》）。

3．朱砂制 取制远志加水湿润后，撒入朱砂细粉，拌匀，晾干。每远志100kg，用朱砂2kg（《规范》）。

4.炒制

（1）炒黄 取经甘草水浸过的远志，用微火炒干，或炒黄即可（《集成》）。

（2）炒焦 取制远志肉，至热锅内，不断翻动，用武火炒至表面焦黑色，内面焦褐色，取出，喷洒清水少许，灭净火星，晒干，入库即得（《北京》）。

5.制炭 取经甘草水浸过的远志，用微火炒至棕黑色或全黑，略洒清水，烘干，放冷即可（《集成》）。

6．蒸制 取生远志拣净杂质，另以粗粉甘草5％，加水适量蒸汁2次，取甘草汁浸吸远志肉，至吸尽，放入甑内用武火蒸约2小时，蒸透为度，呈黄褐色，取出晒干（《四川》）。

7．生姜、甘草制 取生姜捣汁；甘草泡水，混匀后，加入远志，至吸尽后，蒸半小时，晒十。每远志10kg，用生姜1kg，甘草0．5kg（《云南》）。

8、麸制 先将麸皮撤入锅内，待麸皮冒烟时，倒入甘草水浸过的远志，用中大炒至远志表面微带焦斑为度，取出，除去麸皮，放凉。每远志500g，用麸皮60-90g（《河南》）。

【现代研究】

1．远忐皮有明显的祛痰作用，而远志木心无祛痰作用。远志皮部皂甙含量相当于木心部的25倍，证明我国目占重用远志皮部的实践经验可贵，并有科学依据（山西省药检所：中草药通汛，（3）：19，1975）。

2．带心之全远志不仅毒、副作用较远志皮小，而且镇静作用强，祛痰作用亦不减弱，所以没有去心之必要。在中医临床中，远志用于安神镇静更较祛痰为多，如能使用全远志，将可加强其药效（山西省药检所：新医药杂志，（4）：46，1975）。

第三篇：远志班会议记录修改版

华东理工大学励志团校“远志班”第三期新生班团骨干培训班

远志三班活动

“远志班”采用集中培训与分班培训相结合的培训模式，以灵活的培养方式全方位提升新生班团骨干的综合素质，突出创新思维和和班团务实能力的培养，提高学员的头团队合作能力和领导能力，打造一支素质过硬、业务熟练，有较高领导能力的新生班团干部队伍。接下来给大家介绍一下远志班的一次活动。远志班破冰活动

十一月三日下午13:03远志三班在大活315第一次会面并展开破冰活动。

在刘兴老师的主持带领下，会议取得了良好的进展。首先刘兴老师介绍了远志班的未来几周活动规划：

11.10将开展研讨交流活动，展示精品团日活动。同时优秀班团干部将和大家分享经验。11.24举办实务拓展，进行提升班团凝聚力讲座，将加强班团委的联系，更好的完成学校、校团委、院团委布置的工作。更好的组织开展学生活动，开展班风、学风建设。

12.01举办实务拓展，进行班务、团务能力提升讲座。将提高远志班全体同学的班团务处理解决能力。

15.16周将进行实践学习：班徽设计大赛决赛。第16周进行远志班结业仪式。而且刘兴老师指出，一个班级的班长和团支书对整个班级的整体班风学风建设非常重要，各位班长团支书任重而道远。

最后，刘兴老师征求了大家对活动安排的意见和建议，远志三班全体成员无任何异议，一致通过。同时也为刘兴老师的讲话献出了热烈的掌声。

之后，刘兴老师将大主题定为：化院和外院结合。而结合的具体方面和方式则留给了场下的同学们。

远志三班的化学院应化172的班长赵凌浩和团支书金程远主动担任起了远志三班破冰活动的组织工作。

临时推选出的两个负责人带领大家展开了抢数字的游戏，瞬间调动起全场气氛。

接下来化学院与外国语学院的同学做了自我介绍，并阐述了自己的理想。

在同学们进行紧张刺激的抢数字游戏的过程中，每位同学都进行了自我介绍。同时由远志班联想到志存高远，两位负责人机智的让大家在自我介绍时候加上了自己的志向。虽然每个人的志向不同，大到向世界传播中国传统文化，小到在考试中取得优异成绩，但是无非是大目标 和小目标的区别罢了。最后刘兴老师分享了自己在华东理工大学的就读经历，以及自己当年的理想。同时对同学们给予了殷切的希望。

此后，大家选举出一位英俊潇洒、积极向上、风流倜傥、豪放豁达、温润儒雅、能力杰出、阳光开朗（他自己说的，大家取反义词就好了，哈哈哈）的班长。

会议的最后，刘兴老师带领大家群策群力，集中智慧想出了我们的口号：志存高远、向外迈出一小步。一个是指我们化学院的学生要向外国语学院的学生迈出一小步，加强外语学院和化学院的联系；同时也是指向着外面的世界、外面更广阔的天空、更多元的文化迈出一小步。我们远志三班的同学，定然志存高远。不仅自己向外迈出一小步，同时也要带着华理，带着中国继续向外迈出一小步！泰山不拒细壤，故能成其高；大海不择细流，故能成其深。我们将无数个一小步累积到一起，就会成为中华民族伟大复兴的一个个大步！相信我们的明天会更好！远志班的明天会更好！

现在创造教学观认为：知识的学习不再是唯一的目的，而是手段。是认识科学本质、训练思维能力、掌握学习方法的手段。我们在学习中，强调的应是发现知识的过程，而不是简单的获取知识的结果。因此老师要努力为学生自主参与创造条件。放手大胆的让学生尝试，探索新知识。凡是学生能“摘到和跳一跳能摘到的果子”老师绝不摘给学生吃。老师把教学的舞台让给学生，只充当教学的组织者、引导者与合作者。为学生营造一个民主平等宽松和谐的学习环境，留给学生充裕的时间与广阔的空间。让学生自主参与观察操作思考，发现合作交流，实现教学再创造，学生也就会自主的配合参与。同时会收到事半功倍的效果。

作为一名合格的学生干部，学习上必须作“勤奋好学、学有所成”的表率；工作中必须有较强的责任心、政治热情以及“咬定青山不放松”的恒心和毅力。要善待同学，宽大为怀；要严以律己，洁身自好；要正确处理好学习、工作、生活与情感之间的冲突与关系。就是“做事要有四个心，即信心，恒心，热心，责任心”，学生干部就是一个为广大学生服务的平台，因此我们在做任何工作的时候都要本着这四颗心好好的做事，唯有持之以恒的态度才能使你在班长团支书岗位工作的这段时间内有所收获。让我们不断努力，共同进取，做一名合格而优秀的学生干部。

在座的17级班长团支书一定会精进不休、日就月将，体现远志班活动精神，尽职尽责，切实为班集体服务。

文稿：刘建伟赵凌浩

图片：刘建伟

第四篇：远志文学社最新简介20120616

甘肃中医学院远志文学社简介

“九边烂熟等雕虫，远志真看小草同。

枉说健儿身在手，青灯夜雪阻山东。”

---------清·龚自珍·《远志》

甘肃中医学院“远志文学社”是于2004年由先前学院社团部的三个文学社和时事政治研学社重组而来。之所以得名“远志”，是取上品道地药材“远志”之名。

中药远志，其性温，味苦，辛，具有安神益智，祛痰，消肿的功能，主治心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房胀痛。而文学社冠以“远志”之名，则其意着眼于“远志”作为当代大学生文学社团，应该树立一种远大的志向，秉承一种始终坚持的理念。《孔从子.记义》所载：“孔子读《诗》及《小雅》，喟然而叹曰：‘吾······於《狼跋》，见周公之远志以为圣人也。”宋司马光《苏骐骥墓礍铭》记：“公幼慷慨有远志，自力读书。”鲁迅《且介亭杂文·韦素园墓记》“呜呼，宏才才远志，厄于短年。”由此可见，远志文学社在甘肃中医学院，这样一所集古朴、传统、典雅于一体的中医院校中发展，其前途是光明而让人充满希望的。

几年来，远志文学社本着以“执文学之笔，歌青春之志；以精神为用，沟通你我他”的宗旨；以“培养兴趣，开阔视野，交流心得，发挥才能，汇总文学新知识、新理念、新趋向、新发展、新前景”的原则，以“寻求诗意的美，体悟伦理的善，感识认识的真”的理念；以“将被边缘化的文学，请到时代舞台中央”的初衷，勤奋读书，坚持写作，涌现出了一批又一批优秀的文学爱好者，丰富了全院同学的课余文化生活。

远志文学社开展的活动丰富多彩，内容广泛多样，既有宛如圣贤般的高雅浪漫，又不失新一代文学青年的率性阳光。“远志”常规活动集征稿、编辑、出版《学苑》于一体，专门为广大文学爱好者提供了发表文章，展示自我，实现梦想的平台。此外，“远志”又积极举办“文学趣味知识竞赛”“读书心得交流会”“演讲比赛”“出游寻找创作灵感”等特色活动，近年来在各任负责人的共同努力下远志文学社又通过组建文艺创作小组对发生于学院师生身边的感人事迹加以升华，更加体现了文学之于当代的价值，大大丰富了全院同学的“第一课堂”和“第二课堂”，实现了专业与业余爱好的高度统一的发展。

古人云“处则为远志，出则为小草”。

与其说远志文学社是一个团队，不如说它是我们志同道合相趣同乐的圈子，使我们彼此找寻本真、找寻自我的风帆，是我们读书、交友、写作的象牙塔。在这里，我们书写青春，体悟生活，修正自我；在这里，我们扬帆远航，从容执着，无怨无悔。

第八届社长李靖财壬辰年六月于兰州

第五篇：心存感恩

《心存感恩，爱校如家》主题班会

六年级（2)班

时间：2012.4.15 地点：六年级（2)班 主持人：田东亮 一.班会主题： 心存感恩，爱校如家 二.班会目的：

让同学们学会感恩，怀着感动之心，做感恩之事。让同学们学会遵守纪律，爱护学校的公共财物、花草树木。三．班会活动过程：

第一部分：心存感恩，爱校如家演讲

班主任：今天班会的主题是《心存感恩，爱校如家》（在黑板上书写出“心存感恩，爱校如家”）

首先请几位同学来谈谈他对这个学校的感情与认识吧。

1.主要内容：美丽的校园，我们的家，我们要像爱护自己的家一样爱护她。2.我们从来没有失望，因为我们心存感恩

主要内容：我们要学会感恩，感恩我们的父母，感谢我们的老师，要学会爱同学，爱老师，爱我们可爱的第二个家——学校 3.心存感恩

主要内容：在内心留一份感恩。我们无需为学校作出不平凡的大事，从身边的一点一滴做起足以体现对这个家的爱。

第二部分：学生讨论哪些做法能体现出爱校如家？学生讨论、汇报。

第三部分：班主任归纳：

室内外卫生清洁、爱惜课桌椅、不乱涂乱画、不践踏花草树木等等。

第四部分：班主任总结

我们每一个人此生最应该感恩的人是我们的父母，他们是我们最大的恩人。他们给了我们生命，给我们创造了一切，他们所希望的就是你们能快乐，健康地成长。可我们回报了他们吗？难道等的就是长大之后工作了给他们钱花吗？其实不用等那么长，现在的你们给你们的父母最大的回报就是你能成才，学有所成。这是父母最大的安慰。

学校是我们的第二个家，在这个大家园里，我们相识相知，我们爱这个班级，爱这个学校，我们因为她而快乐，将来因为她而记忆。