第一篇：关于培养良好习惯的演讲稿

习惯就是人的行为倾向。也就是说，习惯一定是行为，而且是稳定的、甚至是自动化的行为。用心理学的话来说，习惯是刺激与反应之间的稳固链接。坏习惯是一种藏不住的缺点，别人都看得见，他自己看不见，因为习惯就是一种自动化的行为，潜意识表现的行为，并不一定是他自己希望的行为。我们每个人身上一定有很多好的习惯，也一定有些不好的习惯。

我给大家讲个故事：北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。

这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。

没想到，这一面试出问题了。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”年轻人说：“没问题，您去吧，我们等您。”老板走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。

10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束。”“没有啊？我们还在等您啊。”老板说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被录取。因为，本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。”哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢?他们说：“我们长这么大，就从来没听说过不能乱翻别人的东西。”

想想看，我们哪个家庭、哪个学校，经常进行这样的教育？翻东西，是儿童时期的一种习惯，是一种好奇。小孩去串门，看到人家的抽屉，挨着个儿地翻。爸爸妈妈下班了，孩子就翻爸爸妈妈的包。但是，对儿童来说，这是一个特点，不是一个缺点，他就是好奇，他的社会化程度很低，他还不知道要尊重别人。

这个就是教育的欠缺。如果大人不及时纠正和教育，他翻惯了，就成了习惯。

美国研究发现，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。当然，21天是一个大致的概念，我们很多的行为重复不止21天，形成的习惯就很牢固。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30天至40天。总之是时间越长习惯越牢。

再来看一个正面的例子。20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。

他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。实际上就是从好的习惯开始。

我们发出“培养良好习惯，做文明西中人”的倡议已经将近一个月了，向不良行为习惯告别，经过教育，经过培养，形成新的好习惯，人是可以把握自己命运的。

乌申斯基说：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”我概括一下就是：你如果养成了好的习惯，你会一辈子享受不尽它的利息；要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。这就是习惯。

第二篇：培养良好习惯演讲稿

养成良好习惯，争做优秀学生

亲爱的各位老师，各位同学：

大家好，我是杨逸杰，今天我演讲的题目是《养成良好习惯，争做优秀学生。》 我们先一起来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”

故事听完了，大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢？

是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。

今天同学们听了这个故事，知道了不经过他人的允许不能翻看他人的东西，相信今天不会有同学去随意乱翻他人的东西，是吗？可是，明天，后天，一星期以后，一个月以后呢？是不是大家都还能做到这一点呢？可能已经忘了这个故事，又会不经意翻别人的东西了吧？

但是，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好习惯，不要说一个月，就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。

因为，习惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为。比如，做作业，一旦养成了良好的习惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了。

可见，良好的习惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，优秀学生都具有良好的学习习惯和生活习惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事。

那么哪些是良好习惯呢？学校每周都有一项重点常规养成训练，比如，穿戴整洁，物归原处，学会倾听，认真作业，按时就寝不迟到。等等，都是我们应该养成的好习惯。

只有养成了这些良好的学习和生活习惯，才是真正优秀的学生。本周常规养成训练的重点是：文明安全进行课间活动。那么，就让我们从现在开始，坚持良好行为，养成良好习惯，争做优秀学生吧。

把路走好

亲爱的老师、同学们：

大家好！我叫孙慧彤，今天我给大家演讲的题目是：“把路走好”行为习惯养成教育。

一个人道德品质的确立，绝非一朝一夕之功，而在于一点一滴的养成。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然的。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。古罗马的一位作家也曾说过：“在任何事情上，习惯总是极其有效的主人。”比如说，谁都知道，闯红灯、过马路不走人行横道是违反交通法规的行为，但为什么那么多人都明知故犯？是因为习惯了。一般来说，一个人的行为习惯，就是其品德、人格的体现。可见，抓好行为习惯养成教育是一件多么重要的事情，小而言之，对于学生的全面发展，大而言之，对于提高全民族的综合素质都有着十分重要的作用。所以我们应该从现在开始注重行为规范养成教育，“把路走好”养成良好的行为习惯，从自我做起，杜绝不文明的陋习，走好文明路，过马路时要走人行道，看红、绿灯或走人行天桥、地下通道，不乱穿马路。

人民教育家陶行知先生早在几十年前就谆谆告诫全体教育者：“小学不但要培养小学生，而且同时培养小先生。这样的小学才算是现代前进的小学。如果只教小孩读死书而不肯教人，那么，它只是一个小小书呆子或一个小小守知奴的制造厂。”陶先生所说的“培养小先生”也就是要求我们要重视“养成教育”，让学生学到做人的道理。从现在开始让我们“把路走好”，养成良好的行为习惯，这样才能受益终生，走好人生的每一步！

我的演讲就到这里，谢谢大家！

“成功的教育从良好习惯的养成开始”演讲稿

尊敬的领导、各位老师：

大家好！我是李鑫。很荣幸能在这里演讲。今天，我演讲的题目是《成功的教育从良好习惯的养成开始》。

那就从我的亲身经历说起吧：那天清晨，我迎着初升的太阳，沿着整洁的文化巷向学校走去。我快到学校大门口时，听到一个小姑娘正轻轻地说：“妈妈，您怎么把废纸丢到路边了，快捡起来吧！”年轻的妈妈难为情的捡起了那片包早点的废纸。我刚走到大门口，两名少先队员正向我行礼问好；身旁的孩子个个面带微笑、井然有序的从我身边经过。我走进校园，宽阔整洁的操场上，几只蝴蝶在花丛中飞舞着，几个孩子正在捡起地上的落叶。教楼上朗朗的书声传到我的耳畔„„作为一名普普通通的正阳一小人，我的心里有说不出的自豪。我不禁自言自语道：我们学校的养成教育已经初见成效了！

那么，孩子们的良好习惯是怎样养成的呢？

对小学生来讲，让他们拥有良好的习惯，比学习知识本身更重要。因为健康的人生是建立在良好的行为习惯之上的。

思想是行动的指南。要让学生养成良好的行为习惯，首先得让他们知道平时的习惯哪些是好的，需要坚持；哪些是不好的，需要改正。我们利用每周一个班的升旗仪式，进行“国旗下的讲话”，引导学生养成好习惯。如，五年级提倡的“校园四不——不追逐打闹，不做危险游戏，不随地丢纸，不摘花损树”，已扎根每位学生心中。我们还组织全校学生开展了“背《规范》，找差距”活动。然后，我们根据我校实际，从“有爱心、懂礼仪、会学习、爱劳动、讲卫生、重安全”等方面制定了《西村小学生行为习惯标准》。最后，全校师生一致行动起来，通过各种主题班队会，演讲比赛，辩论会等形式，促进学生养成各种良好的行为习惯；评选“养成教育好少年”，树立典型；通过校园广播、宣传报栏，激励学生向榜样看齐。

经过师生一段时间的共同努力，学校的养成教育有了一定效果：课前自习时，你走进学校，校园中央挺拔的皂荚树静悄悄的，操场上盛开的白玉兰静悄悄的，花坛里的花花草草静悄悄的；你走进教室，学生也静悄悄的，他们伴着舒缓悦耳的音乐，有的看书，有的画画，有的练字„„都沉浸在知识的海洋里。昔日的嘈杂声再也没有了。这是多么和谐的校园啊！课间休息时，学生们或在花坛之间，或在绿树之下散步、谈心、看书；或在操场上跳绳、踢毽子、跳皮筋儿„„昔日追逐打闹的场面无影无踪了。这是多么有序的校园啊！偶尔两人相碰，怒目相视的没有了，诚恳道歉、真切问候的多了；随手扔纸的没有了，俯身捡起树叶杂物的多了；师生见面，形同陌人的没有了，亲切的问候、甜美的微笑多了；花坛中，攀枝折花的没有了，浇水、拔草的多了„„这是多么文明的校园啊！课间操时，同学们井然有序的来到操场上，排着整齐的方阵，随着悦耳的广播操进行曲，在那里锻炼身体呢！放学后，围在路边小摊前买零食的没有了，排着整齐的队伍，唱着优美的歌曲回家已经形成自然。看着这些动人的情景，我喜在眼里，甜在心头，这都是养成教育的累累硕果啊！

美国心理学家威廉•詹姆士说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

一个孩子的好习惯决定着他一生的命运。一代人的好习惯决定着一个国家、一个民族的命运。我们作为祖国的教育者，肩负着祖国和人民赋予的重任。我们一定会踏踏实实、一丝不苟的严抓学生的养成教育。正如我们的校风所说：勤勉 创新

和谐 规范。我相信，随着养成教育的不断深入，我们美丽的校园，一定会绽放出更多、更美的文明之花！

我的演讲结束了，谢谢大家！

从小事做起，养成良好的学习生活习惯

亲爱的老师、同学们：

大家好！我是张嘉蕾，今天我演讲的题目是《从小事做起，养成良好的学习生活习惯》。

习惯决定性格，性格决定命运。这是大多数人都有所了解的育人原则。著名的教育家叶圣陶先生在他的论著中有百余处涉及到“习惯”的表述，他甚至认为教育的全部目的就是要养成学生的良好习惯，他说：“教育是什么？往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好习惯。德育方面，要养成待人接物和对待工作的良好习惯；智育方面，要养成寻求知识和熟习技能的良好习惯；体育方面，要养成保护健康和促进健康的良好习惯。咱们社会主义社会的教育，就是要使学生养成社会主义社会里生活的一切良好习惯。”

叶圣陶先生多次提醒青少年学生，有两种习惯是万万不能养成的。“一种是不养成什么习惯的习惯，又一种是妨害他人的习惯。”妨害他人的习惯，不言自明。“不养成什么习惯的习惯”，指的是对自己的学习、工作和生活等方面。“今天东，明天西，今天这样，明天那样，那就什么习惯也养不成。而这今天东，明天西，今天这样，明天那样，倒反成为一种习惯，牢牢地在身上生根了。”这种“不养成什么习惯的习惯，是与其他种种好习惯相冲突的；养成了这种坏习惯，其他种种好习惯就很少有养成的希望了。”

现实生活中存在着“九大陋习”，这些陋习是：随地吐痰擤鼻涕，随地便溺，乱扔垃圾倒污水，咳嗽喷嚏不掩饰，公共场所吐烟雾，手沾唾液点钱物，喝酒劝酒不节制，滥食野生动物，饭前便后懒洗手。有些同学在日常学习中也有一些不良习惯。如：课前不预习，课后不复习；上课不做笔记，不专心听讲；上数学课做语文练习，上语文课做数学练习；做题目审题或计算粗心大意；填涂答题卡移位；写作文随处贴“膏药”；试卷发回后只看分数，不分析错误的原因等等。

陋习或不良习惯，不仅是丑陋不文明的习惯，更重要的，会给自己和他人造成危害。因为粗心的坏习惯，使“哥伦比亚号”少一枚螺丝而导致机毁人亡；因为粗心的坏习惯，把乌鲁木齐写成了“鸟鲁木齐”，使乌鲁木齐市粮食局挂面厂损失18万元；因为随地吐痰的坏习惯，使投资的外商见而生畏，中止了上百万元的合同；因为滥食野生动物，使非典给人类带来灾难；因为没有养成良好的学习习惯，使有些同学的学习成绩总是无法提高，甚至高考复习功攻垂成，最后名落孙山。

青少年学生的种种好习惯究竟是如何形成的呢？马克思主义唯物论告诉我们，人的正确思想只有从长期的实践中来。一切好的行为习惯的形成也是这样。叶圣陶先生明确指出“习惯是从实践里养成的”。大量实践证明，好习惯的养成和坏习惯的改正，年龄越小越容易，时间越早越有效。好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏。

同学们，二十一世纪靠我们去建设，中国的明天属于我们。希望同学们从现在做起，从小事做起，养成良好的学习生活习惯，努力把自己培养成为高素质的人才。谢谢大家！

讲普通话，写规范字，做文明人

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！我叫牛钦玉，今天我演讲的题目是《养成文明礼貌习惯，争做社会小标兵》。

在我们身边，经常可以看到这样一幕：写作业不认真，写字歪三别扭；讲话南腔北调，以致于别人都听不出什么来；课上总是跟同桌嘀嘀咕咕，课下却喜欢打打闹闹„„

亲爱的同学们，这一切地一切相信你也曾经亲眼目睹过吧！你的感受是什么呢？是支持，还是反对？聪明的你一定会选择“反对”吧！如果你也参与过这些事情，那么你们有没有想过别人的感受？其实这只会让你的道德和文化素养渐渐在降低，别人也会因此而不欣赏你、看重你，反而对你多了一份异常的眼光。

其实说好普通话、写好规范字，这对于我们来说并不难，只是需要我们用一颗真心去对待它，认真一些，坚持一下就可以了。其实最重要的，还是前面所说的要有坚强的毅力。如果我们每天都能坚持一个小时，以后再慢慢地坚持到两个小时，三个小时„„那么我们就能天天坚持下去，然后成为一种习惯，一直伴随到老。这样的话，我们的品德将会是高尚的，别人也会羡慕我们，并成为他们前进的动力。

同学们，就让我们从现在做起，从自我做起，讲好普通话，写好规范字，做个文明人，成为一名21世纪的优秀中学生吧！

为此，我采取了几个方法可供大家参考和使用：

1、从日常的点滴小事中，努力坚持做到最好。

2、不轻言放弃。其实很多时候我们即将成功，而自己却没有能够坚持下去，那前面所付出的汗水岂不是白费了吗？

3、好的方法可以继续发扬，不好的就要加以改正。

4、请别人进行监督。可以请家长、老师、同学等等。因为一些同学的自制力确实不怎么样，很有必要通过监督的方式提高自己的自制力。

亲爱的同学们，听了上面的内容，你一定会感到很奇怪吧？你也许会说，这能行吗？“不试不知道，一试吓一跳”。如果你真的不相信，那你就试试看吧？我等着你们的好消息哦！

谢谢大家！

养成文明礼貌习惯，争做社会小标兵

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！我叫李词，今天我演讲的题目是《养成文明礼貌习惯，争做社会小标兵》。

你们也许会看到一些身强力壮的小伙子，旁若无人地坐在公交车的老弱病残席上；也许会听到两个高谈阔论的时髦姑娘，如何兴高采烈地发出“他妈的”之声；也许会遇到有人撞了你一下，不打招呼便扬长而去的情况。每当你看到这一切的时候，你一定会觉得这与我们物质文明的发展是多么不相称！但是，当前社会上仍然有些人对于这些不文明礼貌的行为不以为耻不以为怪，并且为之辩护说：区区小事，何足挂齿。难道这真的是区区小事吗？我们要向有这种思想的人大喝一声：“你们错了！如果任其这样发展下去，那么文明何在？礼貌又何在呢？”

我们伟大祖国素以“礼仪之邦”著称于世，我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至今还被人们广泛传诵，“融四岁，能让梨”的故事更是家喻户晓，妇孺皆知。毛泽东是上个世纪影响最大的人物之一，他从小养成了对长辈有礼貌的美德，后来当了国家主席，仍然能以礼待人。一九五九年，毛主席回韶山，曾专门邀请亲友的老人吃饭，毛主席给老人敬酒，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢！”毛主席回答：“敬老尊贤，应当应当！”由此可见，文明礼貌是多么重要。

可以毫不夸张地说，生活中最主要的是文明礼貌，它比最高的智慧、一切的学识都重要。我们共同生活在社会主义的大家庭中，文明礼貌地处事待人，是我们每个青少年成长过程中必修的一课。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。

为了做一个讲文明礼貌的社会小标兵，我们要养成哪些习惯呢？比如说，你在公共汽车上，不小心踩了别人的脚，请先说声“对不起”；别人帮你做了事，要对别人道一声“谢谢”；在校内外，见到老师要热情打招呼问好；吃饭时，要把最舒适的座位让给长者，等等，这些都是讲文明礼貌的起码要求，有了这些习惯，才算具备了文明人的基本素质。但这些习惯不是天生就有的，需要逐渐养成。

那么怎样才能养成讲文明礼貌的习惯呢？首先要重视自身的道德修养。一个人的思想、行为，对别人、对社会是有益还是有害，要有一个衡量的准则，我们通常把这种衡量和指导人们思想、行为的准则，叫做道德。而礼貌与道德是互为表里的。礼貌是道德的外衣，道德是礼貌的内涵，因此，我们要认清哪些是我们应该做的，哪些是我们不应该做的，以此来规范我们的行为。其次，采取一些有效措施，来培养习惯。比如，在生活中我们常常看到在放置着“不准践踏草地”、“请您足下留情”告示牌的公园里、绿化带中，照样有人践踏青草。光靠布置告示来提醒，对有些人看来是无效了，他们对这些告示倒不一定是故意违反，因此，在没有养成好的习惯的时候，采取一些强制手段也是十分必要的。

同学们，我们是21世纪建设祖国的主力军，共同担负着创造物质文明的重要使命，更担负着创造精神文明的神圣职责。让我们从身边做起，做一个文明人，心中牢记文明礼貌，争做社会小标兵吧！

养成好习惯

成就好未来

尊敬的老师、同学们：

大家好！我叫刘鑫鑫，我演讲的题目是《养成好习惯

成就好未来》。

“ 人之初，性本善。性相近，习相远。”可见，人的行为习惯是在后天的生活中养成的，习惯成自然。

良好的行为习惯是一个人成功的基础，反之，不好的行为习惯是一个人失败的起点。我曾在报纸上看到这样一条新闻：一个孩子从小学习成绩非常优秀，父母很是宠爱，从不让他干家务活儿，几乎脸都是妈妈帮他洗，鞋都爸爸帮他穿。他们只想留更多的时间给儿子学习，将来考上好大学，为他们争口气。他过着衣来伸手，饭来张口的生活，慢慢地，除了读书以外，什么也不能干了。后来，儿子以优异成绩考上了高中。他上了中学，离开了父母，一切都不能自理，吃饭穿衣就成了严重的问题。这个时候爸爸妈妈再也不能在身边陪伴自己了，孩子感到特别失望。一天晚上，他跳楼自杀了，悲剧这样产生了，多么触动人心呀？就是因为没有生活能力，从小没养成劳动自理的习惯，聪明的才智也付诸水流。是父母的娇惯？还是自我的懒惰呢？这难道不让人深思吗？我们都是小学生，且大多数是独生子女，行为习惯的养成对我们是多么的重要。

再看看我们周围吧，一些同学根本不注意自己的行为习惯。自私、懒惰、任性、自我中心、不合群等等，都严重地在我们这一代人身上存在。他们习以为常，不觉奇怪。却把一些良好的举止视为落后，不合潮流。学生公寓里面，自来水哗哗地淌，清脆地响声却不能引起过往同学的注意，是谁用了就走了？是谁忘记了关呢？大家都不理睬扬长而去，熟视无睹。你可知道我国的淡水资源多么紧缺，今年夏天，人们到处找水吃的情景，难道就忘了吗？操场上不知是谁掉了一团纸，很多同学都从这儿经过，却没有人低头看看地上，说说笑笑离开了，他们的美德也随之丢在了地上，可谁也没觉察到。不一会儿，一位小女孩跑过来捡起了地上的纸团，迅速地朝垃圾桶跑去。悄悄地看了后，我不觉自惭，我们这些大同学还说什么，热爱学校，爱护环境呢？睁开眼睛看看吧，在我们生活的校园里，不是正需要小女孩的这种行为吗？

有位大师曾这样说过：“习惯是一条电缆线，我们每天在它外表表编织一条铁线，到后来，它变得十分坚固，使得我们再无法把它拉断。”可见，习惯对一个人的重要性。怎样才能养成好的行为习惯呢？最好的方法就是除掉坏习惯，培养好习惯，来对抗及取代不妥的旧习惯。

同学们，朋友们，让我们从小就培养良好的习惯吧！从小事做起，从身边做起。习惯成自然，我们一身将受益无穷！

养成良好的习惯

尊敬的老师、同学们：

大家好！我叫王林鑫，今天我演讲的题目是《养成良好的习惯》。一个人的成功与否与他的习惯息息相关，古今中外的例子都能证明。我们作为二十一世纪的学生，祖国的未来，一定要养成良好的习惯。我们相信自己，相信所有的同学们都能做到。

课前预习、自学，课后认真复习，不懂就问；按时、独立完成作业，书写工整，卷面整洁；认真做广播操；认真上好早读和自习，老师不在时自觉遵守纪律。

课堂上善于自主、合作、交流学习，勇于发表自己的见解，并善于独立思考；能制订学习计划，合理安排学习时间，广泛阅读有益的课外书

使用“您好”、“谢谢”、“请”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语；不乱翻别人的东西；诚实，不说谎话，知错就改；爱护公物，不乱写乱画。

尊敬老师，对老师有礼貌；爱护课桌凳，不乱刻乱画。不说粗话、脏话；不打架、不骂人；热心帮助别人；遇事多为别人着想；爱护公共设施，不在建筑物上涂抹乱画

积极主动做值日；自己整理房间；帮父母做扫地、刷碗、洗袜子等力所能及的家务活；见到废纸等垃圾物要捡起来放到果皮箱里；见到垃圾能主动捡起来。

养成良好的习惯

各位老师，同学们：

大家好！我叫王晨宇，今天我演讲的题目是：“养成良好的习惯”。

大家知道，习惯形成性格，习惯也决着命运。好习惯形成一辈子受用；同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。

约•凯恩思说：“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”不错，在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自己的命运，可见良好习惯的养成，是何等得重要。

鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的著作，平均每天写202_字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。

曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以“勤”，“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。”他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。

他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。

从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。

俗话说：“江山易改，禀性难移”，也充分说明了习惯的重要性。“差不多”先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是“差不多”。

有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说：“吃饭和不吃饭不是差不多吗？”没搭上火车也对自己说：“趁火车和走路不是差不多吗？”甚至在他咽气的那一刻，他还对周围的人说：“活着和死了也不是差不多吗？”这还不能够说明坏习惯的影响之大吗？正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你，影响你的生活，影响着你得成功。

成功和失败，都源于你所养成的习惯。

既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风吹又生”。

什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。

到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明 白最好的办法原来是在草地上种粮食。

这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。

习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。

同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在！

君子以自强不息，让我们用认真得态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好习惯，伴我们快乐成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。我的演讲完毕，谢谢大家！

养文明习惯，做文明学生

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是成硕，今天我演讲的题目是：《养文明习惯，做文明学生》。

朋友们，请允许我先给大家讲一个具体的事例吧——新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写的。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：因为有这些不文明行为的人大多数是中国大陆的游客。

惭愧啊！身为文明古国之一的中国公民，竟然在外人眼中是如此的形象，我们真的要无地自容了！

有位哲人说的好：“文明是由细节构成的。”是啊，通过新加坡用中文书写标语牌的细节，我们难道没有想到，文明正一步步地离我们远去吗？通过这个细节，我们难道没有想到，不文明的行为其实也是一种国耻啊！

然而遗憾的是，在我们身边，那种不注意细节的不文明行为和现象实在是太多了——

球场上俯拾皆是的白色垃圾、园圃里散乱在草丛花下的果皮纸屑、水泥地板上一团团令人恶心的浓痰，这一切总让人产生怀疑：我们的文明习惯到哪里去了？

在走廊上肆无忌惮地起哄打闹，在过道上疯狂地你推我搡，在厕所里偷偷摸摸地吸烟，在教室里满口脏话粗痞话，在学校围墙上随意攀爬，这一切，总叫人产生疑问：我们中学生的文明素质就这么低下吗？

朋友们，我们知道，文明素质其实就是一个行为习惯的养成过程。很多同学把文化知识的学习放在首位，却常常忽略了社会公德；很多同学平时很注意自己的衣着穿戴，却往往忽视了文明习惯的养成。事实上，良好的行为习惯是保证学习的前提，也是树立健康人格的基础。试想想，如果没有良好的文明行为习惯，又怎么能够构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩？如果没有养成良好的文明行为习惯，又怎么能够树立起健康的人格，去做一个全面发展的人？

罗曼-罗兰说过：“文明是绽放在道德树上的一朵绚丽的奇葩。”无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，靠的是高尚的情操。我们中学生代表着祖国未来、代表着民族希望，那么，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒，创造自己美好的人生未来，实现中华民族的伟大复兴呢？答案就摆在我们的面前——养文明习惯，做文明学生！

一滴露珠能够折射出五彩的阳光,一片绿叶能够传递出春天的气息,一句文明的言语,能够反映出一个人的修养；一个文明的举动，能够反映出一个民族的素质。

朋友们，让我们手牵着手,心连着心,在细微的小事中,讲文明,树新风，携手共进！愿文明的春风吹拂每个人的心灵,愿文明的花朵伴随我们成长！

养文明习惯，做文明学生

亲爱的老师、同学们：

大家好！我叫申玉静，今天我演讲的题目是“养文明习惯，做文明学生”。

先让我为大家讲述一个事例：一位韩国朋友在中国五年所发的感慨：我来到贵国的这五年，原先许多美好印象现在消失了，我很难过。贵国在历史上是我们大韩民国的文化老师，大韩民国乃至整个东亚的文明都是贵国的学生。我们的大多数礼仪制度，人文思想都起源于伟大的中华文明。所以我以前一直把贵国当作全亚洲真正的“文明之邦”，“礼仪之邦”。可当我真正来到贵国后，却发觉我想错了。贵国在一些基本的礼仪和道德上甚至还远不如那些比贵国贫穷的多的国家。无论我在上海街头还是北京街头，我都很少看见有人能够排队上公车，路面上往往很肮脏，行人随手把垃圾和废水扔在街头都是很随意的事，更让我惊讶的是贵国人居然会随地吐痰！这在其他国家都是很粗鲁和失身份的事情，可贵国却能大大方方地做！我在贵国街头，公车和商店经常看到有人为了一点小事吵架起来，甚至还有男士主动和女士吵架的，难道贵国国民真的就没有这点风度吗？中华文明的宽容在哪里？在我们韩国，日本和新加坡吗？我很难过。在这里我不想争辩什么，但是得承认这种不文明的现象的确存在。以上两个事例表明，文明的一切都是由细节构成的，通过这些细节，我们看见了文明离我们国家还有一定距离，因此我们每个学生都应该养成文明习惯，做文明学生。然而遗憾的是，在我们学校这样的例子也不少，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。例如，随地乱抛杂物、在校园里吃零食、在教室里吃早餐，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的废纸、废盒与白色垃圾，尤其是学校大门口垃圾随处可见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如可见在教室走廊上的起哄大闹，走路推推搡搡，随意撞坏门窗，也不觉心疼；再例如校园内部分同学之间相互的满口脏话与粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物和消防器材；见到老师、学校教职工不打招呼、不服从老师教育，动不动给老师脸色看、摔门，甚至顶撞老师，下课在走廊大声喧哗、打饭不排队，„„等等。

同学们，我们播下一个动作，便收获一个习惯；播下一个习惯，便收获一个品格；文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生。管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不践踏花草。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。

谢谢大家！

第三篇：中学生培养良好习惯演讲稿

国旗下的讲演稿 尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家上午好！

金秋的阳光温馨恬静，太中的秋风和煦轻柔，蓝天白云飘逸悠扬，当和谐美丽的校园再次响起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油萌生一种期待，那就是在这绚丽多彩的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧，青春无悔的峥嵘岁月。今天，我演讲的题目就是《培养良好习惯，创造美好明天》。

我曾经读过一首名为《钉子》的小诗：

丢失一个钉子，坏了一个蹄铁；

坏了一个蹄铁，折了一匹战马；

折了一匹战马，伤了一位骑士；

伤了一位骑士，输了一场战斗；

输了一场战斗，亡了一个国家

初读此诗，我没有觉得一个钉子能与一个国家有什么关系，重温小诗时，才发现诗里寓意着一个深刻的哲理，那就是：要想成功必须从小事做起，而如果要做好每件小事，就必须要养成一个良好的习惯！印度的一句谚语说得好：：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”由此，我们可以知道：行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。同学们，你们是否还有随地丢垃圾，课桌物件摆放杂乱无章的习惯？你们是否还有周末假期或长假的时候，作业非要等到最后一晚才去完成？你们是否还在上课预备铃响起后，还在教室里跟同学七嘴八舌，一时难以安静下来呢？你们是否还在家长面前乱发脾气，为了吃好的，穿时尚的衣服而跟父母闹别扭呢？是否平时还有因为跟人说话语言粗鲁，不礼貌而跟人发生矛盾的呢？你是否还有考试时因为粗心错写一个符号而失去考满分的机会呢？教育家洛克说过：把学生的幸福奠定在德行与良好的教养上面，那也是唯一可靠和保险的办法。可见，一个人从小养成的良好行为习惯，不仅会使我们那些好的行为方式得到巩固，而且可以转化为我们内在的性格、情操、道德观念，成为我们正确地为人处世，建功立业的基础以及奠定美好人生的基础。初中阶段是我们学生身心发展的动态变化时期，具有较大的可塑性。因此初中阶段是我们中学生养成学生良好行为习惯的最佳时期，如果我们错过了这个年龄段，再加以培养学生的良好习往往事倍功半，难以奏效。因此我们要紧紧把握住这个有利时期，培养自己良好的行为习惯从而使我们得到全面的发展。那么我们初中生应该怎样培养良好的行为习惯呢？我认为：培养我们的文明习惯、守纪习惯、学习习惯、劳动习惯应该是重点。

一、要养成文明礼貌的行为习惯

社会呼唤文明，未来呼唤文明。文明习惯主要是指人的仪表、用语、待人接物、卫生等方面的习惯，这几个方面都是人外在美的表现。我们中学生要注意自己的外部形象，做到仪表整洁。优雅，举止端庄、有风度。周恩来总理在南开中学读书时，学校门厅大镜上的箴言是面必净、发必理、衣必整、扭必结、头容正、肩容平、胸容宽、背容直。气象：勿傲、勿暴、勿怠；颜色：宜和、宜静、宜庄。他将其作为自己的座右铭，严格要求自己。这为他形成完美的人格打下良好的基础。在我们日常生活中，我们学生应该做到：服装发型整洁、朴素、大方，合乎中学生的身份；坐、立、行姿势要做到端庄、合乎健美的要求；待人、接物、行事中讲话要文明；上课或参加各种活动要遵守时间，不迟到、不早退；在公共场合安静听讲，不大声喧哗。总之，初中生应养成举止文明，彬彬有礼，乐于助人的文明行为习惯。我们中学生做到知行统一，讲文明不能停留在口头上，重在做，讲文明的过程，其实就是随手做好身边小事的过程。诸如，随手关掉水龙头或灯；随手将赃物扔进进垃圾桶；同学之间相互谦让，和谐相处，不抽烟，不喝酒，不乱扔垃圾，不上网吧上网等等，完成这些举手之劳的小事，讲文明落实到了行动中，给自己树立了良好的形象，给他人送去了方便，营造了温馨和谐的校园生活氛围。

二、要养成遵守纪律的行为习惯

纪律是人类文明的重要标志，是公共生活中具有强制性的行为规则，严守纪律是现代人应有的素质，遵规守纪是学生形成良好品德的需要，也是孩子学习科学文化知识的重要条件。有一位记者问一位诺贝尔化学奖获得者：你成功的秘密是什么？这位化学家回答：在幼儿园养成的守纪习惯。任何一个人要自由、幸福的生活、学习、工作，都必须有一个稳定的环境，而这种稳定的环境，如果没有秩序和纪律的保证是无法实现的。遵纪习惯的养成，要从点滴小事做起，严格要求自己。我们学生必须懂得，任何一个人，必然要受到集体、社会、国家纪律和制度的制约。违法就要受到法律的制裁，违纪就要受到纪律处分。做为中学生，首先要熟悉《中学生守则》《中学生日常行为规范》，了解学校的规章制度，如：中学生一日常规、中学生文明礼仪，太中十讲等制度。熟知交通规则、治安条例以及各个公共场所的有关规定，时刻不忘遵守这些规章制度。我们应该深深的体会到：没有纪律就没有自由，要自由就必须守纪律。

二、要养成良好的学习习惯

学习是长期的脑力与体力劳动，是我们学生的主要任务。良好的学习习惯是取得优秀成绩的先决条件。我们中学生正处于在长知识、长身体的时期，我们朝气蓬勃，精力旺盛，思想集中，记忆力强，有了好的学习习惯，就能提高学习效率。良好的学习习惯，包括课前预习上课专心听讲，勤做笔记，独立思考，课后复习巩固，不抄袭他人作业，作业，试卷保持整洁，不懂的知识时时不忘记向老师与同学请教。今日事，今日毕，等习惯。

三、养成热爱劳动的习惯

劳动可以培养人的吃苦耐劳的精神，战胜困难的毅力，解决问题的能力，增长聪明才智，全面促进身心健康发展。人就是劳动创造的，智慧就是劳动的结晶，劳动会使我们越来越健康，越来越聪明。所以我们要积极贯彻学校的校园卫生制度，坚持每日四扫，把我们各班自己的卫生区，教室打扫得干干净净，让我们自己能在一个干净，和谐优雅的环境里生活学习。我们要明白劳动是我们的权利，更是我们每个人的义务，只要劳动，才能使我们学生更美！

同学们，美国著名教育家曼恩说过：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”

金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年学生则是一个充满希望的播种季节。让我们将良好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

707班张莹 202_年11月

第四篇：中学生培养良好习惯演讲稿

亲爱的老师、同学们:

大家好！

金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天，我演讲的题目就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。我曾经读过一首名为《钉子》的小诗：

丢失一个钉子，坏了一个蹄铁；

坏了一个蹄铁，折了一匹战马；

折了一匹战马，伤了一位骑士；

伤了一位骑士，输了一场战斗；

输了一场战斗，亡了一个国家

初读小诗，我没有觉得一个钉子能与一个国家有什么关系，重温小诗时，才发现诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：要想成功必须从小事做起，而良好习惯的养成也是这样。唯有从小事做起，才能养成良好的习惯，印度的一句谚语说得好：：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”由此，我们可以知道：行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。我曾见这样一件事：一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干，扔到垃圾桶里

去。就是这普通的一幕，不由让人想起一句话：素质，是一种习惯。仔细想想，不是吗？无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质已有了答案。真希望在构建文明和谐社会的进程中，人人能抛掉坏毛病、养成好习惯。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，让不文明的画面、不和谐的音符，少些，再少些。请同学们记住，人不是因为美丽才文明，而是因为文明而美丽。

作为一名中学生，良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”

同学们，金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年朋友则是一个充满希望的播种季节。让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

第五篇：培养良好习惯

文章导读：高考状元的学习好习惯，生活好习惯，都值得借鉴，尖子生 的学习方法很重要，父母要帮助我们的孩子成为尖子生。

1、以学为先。在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

2、随处学习。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观

3、讲究条理。将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。

4、学会阅读。学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。

5、合理安排。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。

6、善做笔记。尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。

7、作业规范。认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

8、勤于思考，善于思考。这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反

三、触类旁通的效果。

9、学习互助。与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

10、自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了，Nothing is impossible！。

情绪千万不能浮躁，要用良好的方法从容应对。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。

亲爱的老师、同学们： 大家早上好！

当我们再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天，我演讲的题目就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

我曾经读过一首名为《钉子》的小诗：

丢失一个钉子，坏了一个蹄铁；

坏了一个蹄铁，折了一匹战马； 折了一匹战马，伤了一位骑士；

伤了一位骑士，输了一场战斗；

输了一场战斗，亡了一个国家。

初读小诗，我没有觉得一个钉子能与一个国家有什么关系，重温小诗时，才发现诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：要想成功必须从小事做起，而良好习惯的养成也是这样。唯有从小事做起，才能养成良好的习惯，印度的一句谚语说得好：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”由此，我们可以知道：行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。

我曾见这样一件事：一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干，扔到垃圾箱里，就是这普通的一幕，不由让人想起一句话：素质，是一种习惯。无论这位母亲，还是孩子他们的文明素质想必已有了答案。希望在构建文明和谐社会的进程中，人人能抛掉坏毛病、养成好习惯。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，让不文明的画面、不和谐的音符，少些，再少些。请同学们记住，人不是因为美丽才文明，而是因为文明而美丽。

作为一名中学生，良好的卫生习惯、良好的纪律习惯、良好的学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。

同学们，金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年来说则是一个充满希望的播种季节。让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩。

最后给大家总结一段顺口溜 希望对大家有所帮助：

衣服整洁讲仪表，按时到校不迟到。

进门下课讲礼貌，看见师生问声好。上课就用四三一，小组发言我踊跃。下课先让老师行，有始有终堂堂好。出操作到快静齐，口号响亮形象好。课间休息讲文明，不打不闹身体好。作业独立勤复习，查缺补漏忘不了。

我的演讲到此结束，谢谢大家。