第一篇：亲,你今天做乳腺检查了吗？

亲，你今天做乳腺检查了吗？

作为女性群体中最常见的癌症，相信很多女性对乳腺癌并不陌生。我们身边中不乏一些知名人士因乳腺癌而英年早逝的，如著名演员李婷、人气歌手阿桑等。远东专家指出，针对乳腺癌，早发现、早诊断、早治疗是提高治愈率的关键，定期进行乳腺防癌筛查对防治乳腺癌十分重要。我们不禁要问一声：为了你和家人的身体健康，今天你做乳腺癌防癌筛查了吗?

乳腺癌病因尚不明 定期防癌筛查重要

尽管国内外医疗界对引起乳腺肿瘤的明确原因尚无统一定论，但不少目前对乳腺癌患者的研究结果显示，初次生育年龄超过30岁或未生育未哺乳的女性患乳腺癌的危险性高于其他人群。与乳腺癌发病密切相关的因素还包括工作生活压力、性格、饮食习惯、运动习惯，甚至保养习惯等。

我国虽然不是乳腺癌高发国家，但近年来，我国乳腺癌发病特征与高发国家越来越相似，大龄单身女性更易患上此病，经济发达的中心城市明显要比欠发达地区发病率高。由于乳腺癌在早期无明显发病症状，因此很容易被广大女性忽视。等到癌症蔓延扩散，病情恶化才去医院检查治疗，这时却发现已是乳腺癌晚期，错失最佳治疗时机。因此，众多国内著名乳腺专家呼吁广大女性朋友，呵护身体，关爱乳房，每年进行一次乳腺癌防癌筛查，早发现、早诊断、早治疗，可提高乳腺癌治愈率高达90%。乳腺宫颈两癌筛查启动 女性尊享千元检查服务

即日起至5月20日，深港18-65岁女性均可前往远东妇儿科医院进行免费的宫颈、乳腺癌防癌筛查。本次筛查项目包括阴式彩超、乳腺彩超、乳腺钼靶等12大类系统乳腺、宫颈防癌筛查，总价值达1366.3元。对检查出有妇科宫颈疾病者，还将视情况给出部分免费基因检查项目。同时，为给女性朋友提供更有效、更前沿的防癌筛查服务，远东医院已引进了先进的宫颈癌基因检测技术(HPV基因分型检测技术)及乳腺癌基因遗传检测技术。

如果您只想做单独的“妇科宫颈防癌筛查”或“乳腺防癌筛查”也是可以的哦，告诉我们的客服即可预约哦。赶快行动吧!

第二篇：今天,你读了吗

各位老师，各位同学：

大家好！我演讲的题目是《今天，你读了吗？》。

中华文明源远流长，五千年的文明就像雨露浸润着华夏大地。春秋战国，秦汉王朝，各领风骚，唐诗宋词，精妙绝伦，元代戏曲，明清章回，美不胜收。

下面就让我们一起去感受中华文明的辉煌吧！

世界上有三大文字体系，拉丁文、梵文和汉文。经过历史的洗礼，战争的摧毁，拉丁文和梵文已经在世界上消失了。唯有我中华汉文字经受住了历史的考验，依然绽放光彩。

梦中的熊罴啊，你是蛮荒时代主宰者；大禹治水，天下四方；伏羲占卜，预知未来；涿鹿之战，黄帝登场，黄河文明已初见曙光。《春秋》问世，开创了中华文明之先河；《老子》《庄子》《孟子》《墨子》的出现，铸就了春秋“百家争鸣”的繁荣景象。

大秦帝国，一统河山，勾勒出了我悠悠中华的轮廓。南面的天空有一颗被乌云遮住了得明星，若隐若现。纵身一跃，跃进了汨罗江的漩涡之中，跃向永不回头的诅咒。留给我们的《离骚》，是旷世的经典。

大汉王朝，推行“罢黜百家，独尊儒术”的高压文化政策，但挡不住《史记》的横空出世，列缺霹雳，訇然中开。我们的精神帝王由此产生，虽被万戮，岂有悔哉！

三国的狼烟，赤壁的烈火，似乎就在远方。烈火烧不掉桃园的三结义，烧不掉关羽的义薄云天，烧不掉诸葛亮的鞠躬尽瘁。他们的义，他们的忠，可与日月同辉！

司马氏集团的高压与怀柔，让“竹林七贤”分崩离析。权势与俸禄魅惑不了嵇康的灵魂。流觞曲水，引出兰亭集会，中华文学自此走向一个自觉的时代。“采菊东篱下，悠然见南山”是何等的怡然！

大唐魅力，千年古韵，诗坛流芳。初唐四杰，拉开了唐诗大幕。“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，气度恢宏，壮美绝伦。诗仙李白，豪放飘逸；诗圣杜甫，沉郁顿挫。他们把中国推向了一个诗的国度，中华文学进入了鼎盛时代。

大宋王朝，风雨飘摇。梅花怒放，傲雪耐寒，独入清香。婉约豪放，光芒万丈。“杨柳岸晓风残月”，尽显婉约之阴柔，“西北望，射天狼”，彰显豪放之阳刚。

成吉思汗，金戈铁马，荡平寰宇。程朱理学，成为官学；守仁心学，分庭抗礼。元曲诞生，石破天惊。《感天动地窦娥冤》是对黑暗社会的血泪控诉，《冤报冤赵氏孤儿》展现了杀身成仁、忍辱负重的人格力量。

物华天宝，人杰地灵，炎黄子孙，英雄辈出。明清时代，四大名著，把中华文学推向了巅峰时代。

回顾我中华几千年的辉煌历史，文学浸润了我们的心灵，陶冶了我们的情操。在这个昌盛的时代，品读经典，更能让我们抵制外物的魅惑，守住灵魂，守住自我。而今，中华文明流布四海，声闻遐迩。请看：莘莘学子，等下苦读；孔子学院，遍布四方。

同学们，请漫步在经典的丛林中吧。在那里，你会联通祖先的血脉，汲取丰富的营养，感受精神的升华！

同学们，我希望每天见面时，我们互相的问候语就是：“今天，你读了吗？” 我的演讲完毕，谢谢大家。

第三篇：今天你激情了吗？

今天你激情了吗？

有幸拜读倪安东先生《拿出你的激情》一书感慨颇多：原来我们拥有展现激情的氛围，原来我们并不缺乏激情，原来我们可以这样激情……

激情，顾名思义，它是一种情。那此情为何物呢？相信每个人的表术方式都不一样：有说是一种心灵的磨砺的,有说是乐观对待生活的态度的,也有说是对生活充满希望的心理状态的……

但我认为，通俗地讲，激情就是一种精神，一种热爱生活、热爱事业、热爱世界并愿意为之去创造、去奉献甚至为之牺牲生命的精神。毛泽东同志说“人是要有一点精神的”，邓小平同志也说“没有革命精神，就不可能有中国革命的胜利”，江泽民同志又进一步指出“没有精神支柱，就等于没有灵魂”。这些都从不同方面说明了精神的重要性，相信没有人认为电视连续剧《激情燃烧的岁月》不是燃烧的一种精神吧？

好啦，我们还是就激情说事吧：

当年，由充满激情的学生及其他爱国人士发起的“五四”运动成为了中国旧民主主义革命的结束和新民主主义革命的开端，中国革命从此进入了一个新的历史时期；

我们的人民军队在不同历史时期，怀着对新生活的向往，满怀激情，克服千难万险，赶跑了外敌，推翻了反动政权，使新中国得以屹立于世界；

新中国的建设者们怀着满腔的激情，全身心奉献，把祖国建设

成了繁荣富强的国家……

很难想象，如果没有激情，完成以上历史壮举的可能性有多大。历史发展到了今天，我们还需要激情吗？回答是肯定的，不仅需要，而且较之以前更甚。无论我们的国家，还是我们的国航，都给我们创造和提供了尽情燃烧、尽情释放自己激情的氛围和平台，但我们该怎样拿出自己的激情呢？

第一，我们必须要拥有激情。生活充满激情，才能体会到生命的伟大和生活的美好；工作充满激情，才是尽职尽责的责任的体现，是乐观自信的态度的体现，是积极进取的行动的体现。对我们每一个人来说，激情不是空洞的口号和虚无的噱头，而是能够体现在工作的每个细节上，体现在具体的行动中。没有激情，在面对机遇和挑战时，只能是等待而不能去争取和出击，从而失去机遇，只好在暮年时候如祥林嫂般重复“如果当初我那样做就……”的空话，或者如阿Q般不时冒出“以前我要这样的话，他现在最多只配给我端洗脚水”只类的屁话。所以，我们要随时提醒自己：我现在有激情吗？如果没有或激情不够，就问问“谁动了我的激情？”并试图将它找回来。

第二，要一如既往满怀激情。一个人拥有激情不难，但难的是要长久地保有激情，激情不是三分钟热血沸腾。现实的沧桑，逆境的磨砺，会圆滑我们许多人的棱角，当逐渐适应了平稳安定的生活时，当年的热情也随之远去。我们当年刚参加工作时，可能许多人都有诸如考研等的打算，但工作几年之后，随着时间的消逝，人事的消磨，一种不可名状的疲倦懈怠，会渐渐弥漫我们的心灵，甚至个别人似乎

所有的情绪资源都已经耗尽，对工作缺乏激情，不热心和投入，每天的工作只是应付了事，甚至害怕工作，就这样，曾经的勃勃生气和血气方刚不见了，取而代之的，是一种几近麻木的疲倦懈怠和苍苍暮气。显然，这种情况下，激情就是那种不管逆境、顺境都清楚知道自己的目标并始终保持如一的热情。

第三，要人人都充满激情。一个人的激情、力量是渺小的，当一群人的激情汇集到一起并被引导到相同方向时，就会形成排山倒海般的巨大威力，也就是我们现在倡导的团队精神。“众人划桨开大船”、“人心齐，泰山移”等说的都是这个意思。团队激情的力量由此可见。确实，科学技术发展到今天，技术分工不断细化，特别在我们航空领域，个人单打独斗是不行的，它需要我们每一个民航人拿出自己的激情去做好每一个环节的平凡工作。又比如我们目前正在推行的6S精益化管理工作，它需要我们每个人去参与和保持才可能达到目的。所以，激情是一种人人都希望得到的一种心情，激情也是每个人都必须拥有的精神，激情更是每一个民航人需要具备的精神。我们需要并且必须拥有这种精神。

我们一生的大部分时间都是工作，所以保持工作激情最重要的方法，就是爱上自己的工作，以自己的工作为荣，不断地去体味工作中的美，不断地发掘工作的魅力，不断地去征服它，否则，我们的人生将成色不足，我们的生活将失去它本身的美好。

让我们珍爱生命，热爱工作，倾情生活，并用心感悟生活，学会感动，去认真体会平凡工作的快乐，体会生活的激情，生命的快活，做一个富有激情的人。让激情奔涌而来，一波波涌动，一浪浪澎湃……

哦，如果你遇到了人生暂时的挫折或者不如意，请别灰心，我朋友，勇敢地问问自己：“今天你激情了吗？”

第四篇：今天你读书了吗

今天你读书了吗？

任何一个语文老师都会对经典诵读啧啧称赞，因为读经典可以使人趋真向善；读经典可以使人宁静志远；读经典可以使人荣辱不惊；读经典可以使人气质高雅，经典是全世界最好的营养品。但面对现代的教育，如何能让学生有时间、有兴趣、有习惯地诵读呢？

战术一：经典诵读考级，方法多样，激发兴趣

小学生记忆力好，好胜心强，以循序渐进、步步为营的经典诵读考级方式，可以很好地激发学生经典诵读的兴趣，提高学生经典诵读的质量。设计考级办法、考级指标，促进学生迷上诵读。

此外，“古诗背诵擂台赛”、“美文赏读PK赛”、“班级读书会”、“名著导读课”、“诗词赏读课”、“阅读策略课”等趣味活动，也能为学生打开了经典诵读的大门。战术二：建立诵读档案，有效评价，形成习惯

小学生的热情来的快，去的也快，要想让学生长时间地保持着阅读的兴趣从而形成阅读的习惯，就需要教师不失时机地进行有效评价。“读书时间累计卡”、“经典诵读摘抄本”、“读书笔记”、“读书检测题签”、“经典诵读日志”，在这些丰富的评价方法中，学生潜移默化的喜欢上了经典诵读，并在经典诵读中找到共鸣，得到成就感。长而久之，阅读的习惯已经不是老师的要求，而是学生发自内心的需要，变“要我读”为“我要读”。持之以恒，阅读的优美就像五月的花环，飘然而至，簇拥在每一个学生的颈间。

当有一天，我们见面问好时说：“今天你读书了吗？”，我们——无论是教师还是学生，都会获得丰厚的心智和高尚的教养，感受伟大的灵魂和心灵的滋养！

第五篇：今天你微笑了吗

今天你微笑了吗

每个人都会渴望得到别人的欣赏，当然，我们也要学会去欣 赏别人，更要学会欣赏自己。每天给自己一个微笑，日积月累，你就会获得许多快乐。

人生漫长，谁也不知道目的地会有多远，如果只在乎眼前望 不到边的路，而不会欣赏沿途的风景，那么这趟旅途还有什么味。如果你放慢脚步，仔细欣赏沿途风景，那么你就会获得许多快乐，旅途变得更充实。

一个微笑，看起来是微不足道，但是它充满了色彩，每日增 添一点色彩，日子久了，就会把生活变得五彩缤纷。给他人一个 微笑，给自己一个微笑，这个世界变得更和谐，更充满色彩。微 笑是发自内心的情感，而表现在了脸上，它是刻意模仿不出来的，只有真正发自内心，才会让人感到温暖和快乐，才是不能让人拒 绝的真诚。

对一个陌生人微笑，也许俩人会成为朋友；对朋友微笑，也 许会增进俩人之间的友谊；对自己徽笑，更可以让人学会欣赏自 己，找到自信；对人生微笑，一定会让生命变得充实，变得美好。

今天微笑过后，准备好明天的微笑。从一个微笑开始，幸福近了，成功也就不选了。

九年级303班

王滋