第一篇：健康并快乐着

健康并快乐着

时候听婆婆公公说；健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。

大一点的时候，听妈妈说；生气就是拿别人的错误来惩罚自己。

上小学的时候，老师告诉我：快乐的微笑胜良药，它的价值千万，却不用你花费一分钱。

长大以后，自己才知道：生活就像一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。

第二篇：教书并快乐着

教书并快乐着

教书近三十年了，要是让我评说自己的生活、事业，还真不知从何说起。但每当我回忆自己所走过的路：无愧人生，快乐一生。

八三年，我怀着满腔热情走上了神圣的三尺讲台。当老师了，我很激动，也很自豪。暗暗下定决心：一定要干一行，爱一行，专一行。

刚到学校，我就向校长请求代语文课并担任班主任。为的是能更好更多的使自己得到锻练。我每天一心扑在教学上，备课、上课、批改、家访，经验不足、请教、摸索；知识不足，学习、钻研。那时年轻，有用不完的劲。由于大部分时间，都用在了教学上，因而忽略了对家庭的照顾，致使田地不能及管理，家人也因此而抱怨。所以，面对家庭，我确实有愧呀。但既然选择了这项事业，我就要对自己的选择负责，我无愧于自已的良心。我觉得我活得充实，我活得快乐！由于我工作认真，态度端正，善于分析，勤于钻研，再加上平时诚实待人，教学幽默。赢得了学生的爱戴，家长的信赖。工作几十年，代了几十届学生，现在他们都走上了各自的岗位，还经常采取不同的形式，给我联系，问寒问暖，还有的依然把的当作他们的知心朋友，向我倾诉心中的烦恼„每年都有走上工作岗位的学生来看我，有的甚至带着孩子来看我。他们虽然没有带什么贵重的礼品，但我感觉很欣慰！

现在，我家的奖状、证书和奖品以及学生给我的来信，我都完整无损地保存着。这就是我教书生涯获得的一大笔价值不菲的财富呢！到我“卸甲归田”的时候，拿出来看看，那是多么踏实，多么快乐的事呀！

第三篇：痛并快乐着范文

痛并快乐着

东非大裂谷的一支，山高、水急，四处散发着高原的气息。这气息是流云被烈日投射在大地上浮动的光影，这气息是湍急的奔流撞击峭壁散落的千堆雪浪，这气息更是到处孕育的生机，是那些给世界增添无限希望的活力。?

一声清脆的鸣叫，打破了午间高原的静谧。寻声望去，只见峭拔的岩壁上，偌大的巢穴里有只小鹰刚刚降临，一团水淋淋的、稚嫩的脑袋还不忘在破壳的第一时间倨傲地摇晃。母鹰舒展开庞大的羽翼从远处飞来，轻盈地栖止在巢边，小鹰从母亲口中衔过第一口香甜的美味，眼中有点点幸福流露。就这样，小鹰在母亲朝朝暮暮的关怀下，很快就成长为拥有黑色羽毛、锋利双爪的大鹰了。?这天，鹰子独守巢穴。当它望见远处苍穹中几只雄鹰飞翔盘旋的身影，它的心中猛然升腾起一股冲动，它想飞，它想拥有自己的天地！于是，鹰子悄步踱到巢边，四顾，只见高远的蓝天，峻峭的山岩，葱茏的树丛，飞漱的瀑帘，它对这一切是多么的向往！张开羽翼，它刚要迈出追梦的脚步，却猛地止步了。它怯生生地望着脚下万丈的深渊，幽深的沟涧，它踯躅，它退却，因为它虽然渴望飞翔，但它更害怕死亡。遥望对面山顶一棵无助的野草，它仿佛也读到了相同的命运。?

就在这时，只听头顶一声长鸣，鹰子未及举头，便被猛地推下巢穴。伴随着一道悲惨的哀鸣，鹰子划一道小小的弧便陡然下坠。它的心顿然迷茫，仿佛已然听到死神的召唤。当距离变得模糊，当即将冲破死的界限，本能地，它用尽全身的力气，抖动起翅膀。就在那一瞬，羽尖在水面勾起一串珍珠，鹰子飞起来了！然而，一切出乎意料，当他回到原来的地方，看见的却是平日里相濡以沫的母亲！?它痛苦，它不能理解母亲的致命一击。然而，当他体会了飞翔的快乐，才真正明白，原来没有生死一线痛苦的考验，就不会有如今搏击长空的快感。没有砥砺，也就没有腾飞！?

当雄鹰展翅飞翔的那一刻，我也懂得了，其实人生就是一句话——痛并快乐着。

第四篇：累并快乐着[定稿]

累并快乐着

为人父母，谁都能感觉到抚养一个孩子长大很累，但对于班主任，像父母一样对待几十个孩子，那种累又何止超过千万倍。而对于我来讲，累也是一种快乐，因为累，总会有收获。

我曾教过一个学生，他从小学开始，就一直令老师们头痛，到初中后还是老样子：上课迟到、课上不听讲，不动笔，和同学说话、课下打闹吃零食，不完成作业、对于老师的批评教导不急不躁，我用了很多办法，却难以收到好的成效，最后我只能给家长打电话，想更多地了解一些他的情况，可你说怎样？家长一听是老师马上小声的问他：“是你们老师，我该怎样说？”这犹如一盆凉水当头淋下。这样的学生，这样的家长，我该怎么办？

当我整日为这孩子烦心的时候，一件意外发生了：那是一个周六，我发现他和几个校外的孩子在打架，我急忙冲过去，那些人看见我立马跑掉了。我扶起摔倒在地的他，看见他手上，腿上都是血，我的眼泪当时就流了下来，急切的问：“疼不疼？”不等他回答，我就心急火燎地用自行车载着他去了卫生院，整个过程中，他时不时地偷看我几眼，当我看向他时，他又慌忙低下头。几天后，在一次谈心中，他问我，“老师，你当时怎么流泪了？”我说，“我们班里的49个同学，在我的眼里，都是我的孩子，你相信吗？”从此，他变了，再不用我去操心什么。在班主任工作中，问题学生总会引起我们高度重视，但成绩好的学生更需要我们引导，因为我们身上的责任并不只是让他成绩优异，更需要把他们培养成对社会有用的人。

比如我教过的另一个学生，学习成绩非常好，经常是年级第一名，人缘也特棒，每次班委改组都被选为班长，可她在我眼里却还不够，因为对于班级的工作，他总是不情不愿，完成的也不认真，集体观念很是淡泊。对此我多次找她谈话，谈责任，谈人生，谈集体的重要，谈人与社会的关系。经过多次谈心，她终于转变了原本的态度，成为了我的得力助手，一个心怀集体的好学生。

对于一个班级来说，优等生是集体的锋芒，问题学生影响着集体的氛围甚至走向，所以很多班主任都把精力放在这两端的问题上，却忽视了中间的大部分。以前，我也曾犯过类似的错误，但后来发现，当我们把鼓励更多地送给问题学生时，会有很多中等生难以理解，甚至误会为，那样，会得到老师更多的关爱，而表现会随之消极懈怠，甚至变差。对此，我深刻地反省过自己，之后找到了平衡的方法，比如说说知心话，开展有意义的班会等等，想方设法地偷偷叮嘱他们，去帮助带动问题学生，让我们的集体更美好。这时，只有做每一个学生的帖心人，才能让这个集体成为一个帖心的集体。

一个班级就是一艘大船，班主任就是船上的舵手，只有在这条船上的每一个人都去努力，心往一处想，劲儿往一处使，才能形成集体的合力，才能让每个人都能从中受益，这不但是对班主任自身的考验，更是班主任最大的责任。

为了这个责任，我时刻都在思考，都在努力，有时，觉得很累，但当这艘大船驶向成功的彼岸，当做为舵手的我，一呼百应之时，当身在船上的我，感受到那种合力奋进的冲劲时，我为之陶醉，累，已消远，心慰且畅然，正合了那句，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，此时方晓，累并快乐着，是一种滋味，累并快乐着，因为累，值得！

第五篇：工作并快乐着

工作并快乐着

幸福是什么？这里，借用著名记者白岩松的一句名言“痛并快乐着”来阐述我的想法，那就是：“工作并幸福着！

一谈起工作，许多人总认为工作不那么惬意轻松，不那么一帆风顺，不那么心想事成，有些人产生了厌恶的念头，感到工作的乏味，当你为日复一日，年复一年的工作所禁锢时，当你为一波未平，一波又起的矛盾搅得心烦意乱时，请静下心来记住这一句话“工作并幸福着！”厌恶的念头，足以招致失败，乐观的、积极的、热忱的心理，才是吸收快乐和幸福的磁石！

是的，我觉得在工作中幸福无处不在。当项目工程通过努力进度加快时，我感到幸福；当项目工程质量被评为优良工程时，我感到幸福；当我项目工程被全线评为综合第一时，我也感到幸福；当我在夜晚自信地在灯下精心为工程报验资料劳作时，我同样感到幸福！

是的，当管理制度汇编在我努力下，终于完稿执行时，心中充满了喜悦；当项目安全管理办法汇编发到各个项目执行时，心中感到了工作带来的幸福；当每一期企业内刊在网上刊登时，感到了工作的成绩被认可的幸福和快乐！

是的，工作中充满矛盾和挑战，隐藏着困难和危机，但是，矛盾却能激发灵感，挑战却能鼓励激情，困难能磨练意志，危机必然催人警醒只要我们以快乐的心情去对待工作我们就能从工作中体验到无限的快乐。

工作，是获得报酬的途径，是维系生存的需要，是奉献社会的方式，是精神享受的源泉。如果你的工作任务繁重，这说明你的上司对你信任，能者多劳，就是加班加点也不必抱怨，被器重难道不是一种快乐吗？不是一种幸福吗？ 工作，就是快乐，成功来自工作，无论你在工作中碰到何种境遇，你都要以快乐的心情去对待工作。人最不应该缺少的热情，应该像热爱恋人一样热爱工作，工作是历练自己的心智，激发精进，提高生活适应力的最好的方法，对工作充满人情、热情、欢情的人，可以享受工作中那么美妙动人的旋律。对一个喜欢自己工作并认为它很有价值的人来说，工作便成为生活中一个十分愉快的部分。

真正的幸福就是能自动培养工作兴趣而愉快地工作，对生活和工作有澎湃的激情，尽情燃烧灵魂深处的火焰，因为凭借自己的双手撑起的天空最晴朗！

工作并快乐着

俗话说：“笑一笑，十年少”，佛家也有云：“既然生活不是痛苦的，就是快乐的，我们何不选择快乐呢？”不论做什么事，心态确实是很重要的。快乐工作是自己以一种快乐的心态去工作，把工作快乐化，使自己每天以崭新的眼光，积极的心态去对待属于自己或自己谋求不易而得来的一份工作。热爱你的工作，从平凡的工作中感受到它的不平凡之处，那样就会感受到工作后的快乐，它可以理解为两层分支：一种是本身就喜欢的工作你每天在做就会感到工作是快乐的，其次，一件你认为不是你能办到的或可能办不好的事情通过努力，你完成了，那时候你定会感受到工作的快乐。

若要做到快乐工作，就必须热爱自己的工作。日日重复着同样的工作，好像挺枯燥乏味的，但换个角度去看，就可以在工作中发现很多有趣的事情，更可以累积大量的经验，学习到许多新的知识，这样一来，即使碰到什么不愉快的麻烦事情，也可以得心应手地将它处理好。在工作中必须要调节好自己的情绪，你的脸就好像一面镜子，人家在你脸上看到的就是你所得到的。如果在工作中始终保持积极的心态，浅笑盈盈，满面春风，给同事带来愉悦的心情，他们回报你的是笑容和快乐。所谓愉人愉己，就是如此。

工作是物质的基础，快乐是精神的享受。人文环境也是决定我们是否快乐的重要因素。试想，没有良好的工作环境，没有和谐的同事关系，你怎么可能快乐起来呢？在领导、同事之间我们要相互理解、尊重和信任，当一个人不被人信任或受不到尊重时，他肯定不快乐。在一个互不信任、相互猜疑，勾心斗角的环境中，不仅做不好工作反而觉得工作太累。

工作并快乐着

朋友，当你看到这个题目时，你是否疑惑，又或倍感诧异，工作怎么和快乐联系在一起呢？工作是和规范、执行、责任联系在一起的，而“快乐”是自身的内心感受，这两者有关系吗？在大多数人心中，工作是一堆堆的待处理文件，一个个开不完的会议和一个个待实施的计划„„如果真是如此，那么，我只能说，你是工作并痛苦着，被动地接受，毫无乐趣可言！

在这里，我想说的是一种心态，一种寓乐于工作的心态，只有把工作当成是对自我价值的实现过程，并始终保持积极的人生态度，那么工作对我们来说自然就是一种快乐的追求过程，因为人们在自我实现的过程中才能收获快乐。

真正快乐地工作着并不容易，繁重的工作压力压得我们喘不过气来，快乐起来，谈何容易！如何快乐的工作，我认为需要做到以下三点：

一是把工作当成一项实现自我人生理想的事业来做。在现代社会，参加工作是实现自我价值的最好途径，但很多人都只把工作当成是一种谋生的手段，从浅层次满足自我生存、发展的需要，如若只停留在这一层面，那么，“工作”就只能是为了在激烈的竞争中求得生存而存在的附属品。这样工作就“快乐”不起来了。只有把工作当成一项人生事业来做，才能在实现自我价值的策动力下，追求工作中的快乐。作为一名企业的员工，只有在他把企业要实现的目标当成自己的目标时，才能发挥工作的主动性，为实现目标而不懈努力，当成功来临之时，也是他实现自我价值之时，而这一过程中，他是快乐的！

二是调整心态。即使一个心理健康的人也需要心灵鸡汤的滋补，何况月有阴晴圆缺，人有离合悲欢。工作，是一种心态，不同的工作环境下，需要调整心态以适应之。工作中，会遇到各种各样不同的情况，或繁重，或清闲，或团结互助，或尔虞我诈，或奖罚分明，或分配不均„„这些都会引起我们心态的不平衡，无法适应，自然也快乐不起来了。但是，睿智的人会以平常心待之，工作中的名与利并不重要，重要的是那种追求的过程，工作对他们来说是一种充实生活，实现自我价值的行为，所以他们能在工作中游刃有余，享受快乐！

三是在工作中学习。学习是人类的本能。“活到老，学到老”，如此至理名言，在当今社会，更显出其哲理性，当今时代，号称知识爆炸的时代，一个人如果不在学习中进步，就会在迷惘中消亡。只有在工作中不断汲取成功的经验和失败的教训，才能在以后的工作中出色地完成任务，让自己因工作而快乐着！

工作并快乐着！说简单也简单，说困难也困难。仁者见仁，智者见智。最主要的还是在于自我的心态，只要把工作看成一项人生事业来做，调整积极的心态，在工作中不断学习，在学习中不断成长，在成长中实现自我！那么，快乐，也就离你不远了！