第一篇：90后大学生心理特征及自我管理

90后大学生心理特征及自我管理

工程系 李璐 汤龙亮 王泽智 张璐捷

摘要：目前在校的大学生中，90后以及准90后（及上世纪90年代及80年代末出生）占了相当大比例，而随着社会、经济、科技等各方面的发展，当代大学生接受的学校教育、家庭影响以及社会环境也与以前有很大的不同，而学生在社会环境中角色也由单纯的接受者向更积极主动的方面发展，学生的主体性在学校课堂内外以及班级工作乃至学校的管理中得以体现和强调。近些年，学生自我教育和自我管理的理念越来越受全国各地的高校重视和接受。而对大学生心理特征以及需要层次的正确分析和理解之后，正确地帮助学生运用学生自我教育和自我管理这样的理念并且加以适当的监督和调控将有助于学生加强自我认识，从而有助于学生的身心的健康发展，也有助于学生对自我的各方面的调节和控制，从而有助于学生在日常生活学习中做的趋利避害，挖掘潜能，改善不足。从而一方面能在学生管理工作方面形成科学有效的循环机制，另外一方面更有利于培养高素质的人才。

关键词：学生管理 自我管理 心理特点 需要层次

一、当代大学生心理特征的解析

当代的大学校园内，90后越来越成为主流和中坚力量，出生在上世纪90年代的90后们，因为自身处于社会改革的不断深入，市场经济开始迅速发展的，产业结构显著变化的时期；文化趋向市场化，民俗化，大众化；而当90后开始走进校园的时候，社会的发展进入了全面而快速的阶段，国家对于社会各项事业的投入也大大超过以往，国家更注重社会的全面协调的可持续发展，民生问题成为社会工作的重中之重，人才的培养成为国家工作的核心。当大多数90后步入大学的殿堂时候，被社会公认为是思想活跃、朝气蓬勃、积极向上的一代，又是衣食无忧、坐享成果的一代，而“早熟、独立、张扬、自信”成为新一代90后大学生的代名词。

（一）当代大学生心理特征表现

后有着不同于前人的价值观、思维、行为和认知方式的心理特征，而这一些心理特征具体表现在以下几个方面： 1.行为特点。90 后大学生在行为上表现出很高的自主性，他们渴望独立也表现得过早成熟，但实际是他们依赖心理强，抗挫能力差，假性成熟。90 后是在倍受呵护和禁锢的环境中成长起来的一代，在“6＋1”家庭结构（父母、祖父母、外祖父母）中，私密空间太小，只能通过网络来向同龄人倾诉。而当QQ 聊天内容也被家长监视时，他们只能用“火星文”来保护自己的隐私了。因此，他们渴望独立，具有较强叛逆意识，缺乏独立生存的能力，无法摆脱对家庭和他人的依赖；90 后大学生基本都是独生子女，衣食无忧，自我意识很强，不太考虑别人的感受。他们特立独行、张扬个性，缺乏团队忠诚感；90 后乐于接受新鲜事物，行为表现成熟，心理脆弱，因为他们表现出的心理成熟与社会实际的要求相差甚远；大多数90 后大学生心理素质偏弱，抗压能力明显不足。调查显示：“有72.3％的人表示在遭遇挫折后，自己心理会留下阴影。甚至有5.1％的同学表示自己会因此一蹶不振。”[2] 2.情感特点。90 后的情感强烈，外显而又张扬，但深度不够，具有情绪心境化，隐蔽性差的特点。社会环境的现实情况造成了90 后大学生情感上躁动不安、荣誉感强、虚荣心强。他们物质生活丰富甚至奢靡，精神生活却空虚迷茫。在他们张扬傲慢的背后是孤寂与无奈和无法宣泄的内心压抑之情。90 后大学生在对喜爱的对象表示热衷，对信服的人表露出钦佩和羡慕，对取得成就欢欣鼓舞，对不平之事表示愤慨等方面表现的程度比90 前的大学生更为强烈，处于“疾风怒涛”的情感时期。随着年龄的增长，社会刺激的增多，自我调节的能力本应不断增强，但更多的90 后不善于控制自己的情绪、情感的表达。放任甚至是放弃了自己宝贵的情感，而选择去麻痹甚至是戕害自己的情感，这是90 后对待情感的一种趋势。3.思维特点。受到各种思潮熏染的90 后思维前卫、观念超前、“世

故圆滑”。在信息爆炸时代成长起来的90 后，接受的海量信息使他们的思想更为早熟，对事物有自己独特的见解。他们在讨论问题时观点深刻、逻辑严密，善于表达，存在强迫自己用成年人的思维考虑问题的倾向。信息和知识丰富，内心的空虚，导致更多的90 后，从童年就开始变老，懂得成人世界的规则。受到负面效应冲击的他们，看似复杂圆滑，却又表现的直接暴露，多给人班门弄斧的感觉。看似复杂圆滑的他们其实是冲动又极端，单纯而又脆弱。4.认知特点。认知在狭义的一般层面就是对善恶、对错、美丑的认识。90 后一代大学生，在明辨是非，判断善恶、美丑时常常逆向而行、悖与常理。他们善恶分明但有时善恶不分，他们敢爱敢恨，果敢直接，但却是无法真正判断是非对错，经常是错号入座。从某种程度上可以说，他们思想和价值观更加趋于功利性，常常以自我为中心，趋利避害，这是90 后一代人自我矛盾的集中体现。聪明的90 后都有一技之长，但大多数人对学习没兴趣，并且有强烈的叛逆意识。90 后大学生的平均智商高、好奇心强、接受新生事物能力强，富有创造力，具有创新精神。

（二）90 后大学生普遍心理特点形成的主要因素

1.90 后现象是市场经济环境的产物。20 世纪90 年代至今是中国社会经济发生翻天巨变的阶段，由于过度地追求经济、物质的获益和精神享受，整个社会处在一种浮躁的气氛中。这一时期正是90 后大学生从出生到成人的完整生活阶段。90 后从出生开始，生活环境相对前几代优越许多，没有经历过历史和政治上的动荡，也没有经历过大的经济波动，社会给了90 后大学生最好的物质条件，但也最深地伤害到了这一代人。社会的各种新奇气息无不被他们吸入体内，尘垢的过度沉积必然导致90 后大学生出现前所未有的与90 前人群的质的不同。2.90 后现象是信息环境的产物。伴随着社会的飞速发展，媒体环境发生了显著的变化，互联网、移动电视、手机等新兴媒体大量涌现，网上聊天、短信、博客、播客等新的传播方式的流行，拓展了大众传媒的传播途径，也带来一些消极影响。第一，互联网络的发展，导致90 后对网络过分依赖，造成个人心灵明显封闭，削弱了他们的价值判断和控制能力；第二，大众传媒的诱惑力和欺骗性，导致多数学生成为信息浊流的牺牲品；第三，国外信息资源的垄断和超量输出，对青少年心理形成了巨大的冲击，在一定程度上削弱了教育的效果；第四，大众传媒的市场化，使许多媒体为了争夺、迎合更多的受众，而流露出媚俗、猎奇的心态；追求利益使得假冒伪劣广告、虚假有偿新闻等现象屡禁不止。由于监督、监控和管理技术尚不完备，致使一些大众传媒的不良倾向越来越明显，导致了青少年心理扭曲和价值观念的偏差。3.90 后现象是家庭环境产物。90 后的家庭是祖辈经受鏖战与磨难，父辈历经奋斗与改变，在两代人分别体验生死与贫苦后，这类家庭往往趋向于对孩子的过分呵护，导致大多数90 后的大学生自我意识增强，以自我为中心、合作意识淡薄，缺乏艰苦奋斗的毅力和居安思危的责任感；90 后的大部分都是独生子女，除父母外，亲情观相对淡薄，性格孤僻；随着社会收入分配差距拉大，不同社会阶层的家庭环境差异很大，父母对社会现状的看法和情绪，在一定程度上影响青年学生思想观念的形成，导致90 后大学生在思想和心理上的多元化；家庭内部问题，尤其是离婚率的不断上升，是部分90 后经历了家庭解体的打击，造成他们性格和心理上的某些缺失和成长中的断位。与此相关，很多90 后学生缺乏磨难教育和挫折考验，逆反心理特别强，容易产生心理问题。

二、当代大学生的需要分析

（一）关注学生的生理需要

尽管很多“90后”学生家庭比较富裕，但是有的学生来自农村，家庭经济较为困难，学费和伙食费都是家里东挪西借的，所以他们在学生当中是非常特殊的一群，衣着最朴素，吃饭最节俭，很多家庭困难的学生一看就知道营养不良，仿佛一阵风就可以把他吹下山。这些贫困生既懂事，但是也有着敏感的自尊，害怕别人会因此而瞧不起他。通过了解情况，向学校汇报后，几个学生酌情缓交了部分学费，安心在学校读书。我还积极和学生群体的救助会

联系，部分学生获得了相应的救助金，虽然不多，但是也使他们感受到了大集体的温暖。有一个姓江的学生母亲生病给本来就糟糕的家雪上加霜，我给她联系了一份普通话考试工作人员的工作，希望她通过自己的劳动可以获得一些生活的补贴。学校设立的勤工俭学岗位也活跃着我们班学生的身影，我都鼓励他们用自己的双手去改变自己的生活。在平时的班会课上，我有意识地向学生传播一个信息，你的出身是你无法选择的，但是你的出路是你可以选择的，鼓励贫困生自强奋斗，不要被暂时的困难打倒，同时也让大家伸出友爱之手，互帮互助。我时刻将学生的温饱问题记在的心中，不让任何一个学生因为贫困而失学。

（二）关注学生安全的需要

学生的安全责任重于泰山，做班主任之后时刻不能放松的就是这个安全问题。除了保障学生的人身和财物的安全之外，我还很重视的是保护学生隐私的安全。我们有一个学生因为母亲怀她的时候吃了药的缘故，身体的发育没有其他同龄人那么完全，甚至还有一些学生说她像男生。而我们在新生体检的时候就已经发现了这个问题，但是我们在不惊动其他学生的情况下，悄悄地请她的父母来，建议他们带她到医院做手术，而她的父母也表示只要有机会他们也希望早日医治。面对学生对她外在条件的疑虑，我都尽量轻描淡写地带过，因为老师用正常的眼光看待一个人，就会给学生起到榜样的作用。结果这个学生的发展非常好，成为我得力的臂膀，在班级的威信很高，她的努力工作甚至得到部门主管学生工作的领导的表扬。在平时，学生们喜欢找我谈谈心，我在给他们指导意见的同时，也在一定范围里保密，做学生的良师和益友。这样，班主任就容易取得学生的信任，管理起来，学生就会听从班主任的号召，班主任的威信也就形成了。

（三）关注学生归属和爱的需要

在群体中，学生们都有被团体接纳的需要，在团体中交到朋友，获得某种地位，取得团体成员的肯定和认同。班级里有几十个学生，有家庭情况复杂的，有孤僻冷漠的，有成绩很不理想的，也有娇惯任性的，要怎么把这些分子凝结成一团呢？班主任就要帮学生找到了他们在班级中的位置，让其他同学找到接纳他们的切入点。比如有一位学生，他在球场上生龙活虎，一旦回到教室就不声不响整天坐在座位上，上课也开小差，因此成绩居于中下等。针对这种实际情况，我们在班级内部开展丰富的课余文化活动，或者鼓励他们代表班级参加学校的比赛。比如书法比赛、篮球排球比赛、黑板报比赛、舞蹈表演、小品表演、演讲比赛、师范生技能比赛等，使许多学生能在他所擅长的领域向班上同学展示他的另一面，实际上也有助于班级同学对他的一种重新的全面认识。这样学生就找到了自己在班级中的位置，觉得自己是班级和同学所关注的焦点，这有助于培养学生对班级的亲近感和一种家的归属。对于没有过人之处的学生，也不能断定他一无是处，也应该使用鼓励这种驱除心理阴影的良药。学生学会关注自己，也懂得了关注他人，互相宽容和关爱。

（四）关注学生尊重的需要

班主任在平时的工作中，给予学生一定程度的自由，班主任作为一个家长，只是在班级生活中起一个平衡与决断的作用，更重要的是适应青少年心理的发育过程和渴求成熟的愿望，培养一种自立精神，使他们真正成为班级的主人，管理班级全方位事务。同时，学生以班级为家，就可以向学生提出一种责任感，要求他们承担一定的义务。在实践中，经过一段时间的互相认识和磨合以后，开始由全体学生制订切实可行的符合班级实际的班规。这种实践性强的班规有针对性，而且给学生灌输一种主体意识，他们自己对自己提出的要求，履行起来就会有效很多。有很多学生在家里与家长沟通很少，原因在于家长总认为孩子太小，没有把他也当成家庭的一个成员，家庭事务从不顾及孩子意见，忽视了孩子日益增强的主体意识。而在班级中通过这样的管理，可以向学生传达一种信息：你能行！学生们能在互相管理和约束中找到自己自身的价值，找到一种长大和成熟的感觉，成为羽翼丰满的社会人，这是一件让他们感到欣喜和自豪的事情.班主任在平时的工作中，给予学生一定程度的自由，班主任作为一个家长，只是在班级生活中起一个平衡与决断的作用，更重要的是适应青少年心理的发育过程和渴求成熟的愿望，培养一种自立精神，使他们真正成为班级的主人，管理班级全方位事务。同时，学生以班级为家，就可以向学生提出一种责任感，要求他们承担一定的义务。在实践中，经过一段时间的互相认识和磨合以后，开始由全体学生制订切实可行的符合班级实际的班规。这种实践性强的班规有针对性，而且给学生灌输一种主体意识，他们自己对自己提出的要求，履行起来就会有效很多。有很多学生在家里与家长沟通很少，原因在于家长总认为孩子太小，没有把他也当成家庭的一个成员，家庭事务从不顾及孩子意见，忽视了孩子日益增强的主体意识。而在班级中通过这样的管理，可以向学生传达一种信息：你能行！学生们能在互相管理和约束中找到自己自身的价值，找到一种长大和成熟的感觉，成为羽翼丰满的社会人，这是一件让他们感到欣喜和自豪的事情。

（五）关注学生的自我实现的需要

马斯洛动机理论最高层次是自我实现的需要，每个学生都有他的理想，对于学生稚嫩的想法，我们不能轻易地打击。很多学生在进入大学的时候，都会开始思考个人的前途问题，我们的就业教育从大一就开始了，在就业座谈会上，有的学生表现出对未来的渺茫和工作岗位的失望，我们老师就要给学生打气和鼓劲，分析就业形势，给他们一份踏入社会的勇气。教育归根到底是塑造具有健全人格和心理的人，而且我们培养的是未来的教师，素质方面的要求更加高。大学是关键的时期，我们要对学生严格要求，希望他们能更进一步去提高个人的师范生素质，锻炼就业单位所需要的能力，给自己的就业多一个砝码，在学习成绩之外再加双保险多保险。这样，学生感觉到在他的求职路上他不是孤单的一个人，老师也不是一个旁观者，老师在永远帮助他实现自己的梦想。

在学生的成长中，他们的点点滴滴的进步，都有着我和他们自己的汗水，马斯洛需要层次理论只是班级管理中的一个指导思想，在这方面，我们还有很长的路要走，我所采取的一些做法也只是一种探索。但是实践证明，辅导员或者班主任在平时的工作中，懂得心理学的理论，使用心理学的理论，研究学生的心理，这对我们的工作还是很有益处的。

根据对当代90后大学生的性格特征及形成原因的分析以及对从“需要理论”方面研究当代大学生在各方面的需要。我们可以知道大学时期是青年大学生的定向期，大学生大都在18-23岁这一年龄段，正处于迅速走向成熟而又未真正完全成熟的发展阶段。从中学步入大学，学生的社会角色、生活环境、学习特点、学习内容等都发生了很大的变化。没有了父母的呵护、老师的监护，许多学生面对大学的学习和生活陷入了茫然的境地。如果不重视大学生自我教育、自我管理，不加以正确引导，很容易导致其陷入生活无目标、学习没动力的境地。而且大学生群体普遍具有强烈的独立意识，喜欢独立地思考问题，在许多场合喜欢自我表现，思想上也较超前。大学生的这些特点决定了大学生管理不能再因循传统的死抓硬管的模式，而应该在学生工作中以学生自我管理为主，校、院只要加以正确地引导即可。在整个教育过程中，根据大学生心理发展的特点，教育学生掌握自我教育、自我管理、自我服务的方法，有效地调控和管理自我的思想、心理和行为，这对于更好地发挥个人的潜能、培养高素质的人才具有重要的意义。

三、当代大学生自我管理的实施

（一）分析自身优势，确立目标，增强自我管理意识

现代管理学之父彼得·德鲁克认为:“一个人只能根据长处做出成绩”。一个人不可能把成绩建立在弱点的基础上，更不必说把成绩建立在根本做不了的事情的基础上。这说明了发现自身优势的重要性。在自我管理中，大学生首先要对自己进行准确的评估，通过评估，认识自己，分析环境，发现自身优势。此后要不断学习，在学习中获得新技能、新发展，不管改进自己的优势和长处。同时要发现自身知识上的愚昧无知，并加以克服，而不是自欺欺人。总

之，就是要增强优势，改正缺点。其次就是要明确行动目标，进行自我设计。明确自己长处的目的是为了进行自我设计。进行自我设计是一种理想化的规划，是指向未来的理性活动。自我设计的依据是社会需要与自己长处的结合。成功者的秘诀之一，就是善于将自己的长处与社会需要结合起来。社会需要是大学生长处得以发挥的现实空间，所以大学生应该根据社会需要发挥自己的长处，确定自己的发展方向，给自己的发展方向定位，明确自己奋斗的目标。

（二）建立、健全大学生自我管理体系

在对大学生的教育和管理中，不仅要靠学校的各级部门齐抓共管，更重要的是建立一套健全的自我管理体系，发挥学生自身的作用，调动其内在的积极性，鼓励学生参与管理，结合学生自身的特点，有针对性的开展教育活动，这样可收到事半功倍的效果，使学生在自我管理中接受教育、通过自我管理学会自律。

我们结合学生教育管理实际，成立学生三个党支部、分团委学生会、班委会及宿管会等学生自我管理机构，还结合学生的特点，根据学生的兴趣爱好和特长以及发展要求组建各类型的社团组织，开展同学们喜欢的各种活动。根据我院特色，还成立了“三互”活动小组，由热心为同学服务、表现突出、威信高、有较强组织能力的学生担任组长，在学习，生活等各方面实现“互帮、互学、互教”。这些学生组织在素质导师的指导下积极开展工作，定期组织会议，总结前段工作的经验得失，讨论工作中存在的问题，安排下一段工作。充分调动了学生的自我管理意识，使他们逐渐在各项活动中增强了责任感、义务感和使命感。

（三）完善各项规章制度，使自我管理有章可循

“无规矩不成方圆”。我们强调学生自我管理，并不排除学校对学生的严格管理，而是应该把两者结合起来。一所优秀的大学要培养的是专业知识扎实、社会适应性强的全面型人才，这就要求高校在对学生的教育、管理中，克服放任自流的弊端，建立完善科学、严格的规章制度和监督制度，规范大学生的行为，使学生在管理中做到有章可循、有章可依、按章办事、违章必究。作为学生管理部门，就学生管理方面要制定一整套的学生管理制度。各班级还可根据各班特点，制定出适应本班学生的管理制度，这一系列的学生管理规章制度.制定出来、便于按制度管理，也便于考勤。各班可根据情况定期举行评比活动，以班为基础，寝室或三互活动小组为单位，通过评比竞争，激发学生参与管理的热情。通过各项措施的制定执行，有效规范了学生的日常行为，宿舍内生活、学习秩序也明显好转。学生管理要取得实效，制度是其重要保证。制度的建立既要符合学校对学生管理的精神和原则，同时还要切合学生的实际，这样才能切实可行，大学生自我管理就做到了有章可依，违章必究。这不但对学生起到了约束作用，而且规范了学生的行为，会更好地促进大学生的健康成长。

（四）充分发挥班级骨干在自我管理中的作用

大学生自我管理活动不等于学生个体的分散活动。相反，在多数情况下应是有组织、有计划、有步骤地进行。所不同的是，其活动的组织者和指挥者，应是各级学生组织和优秀学生干部。而能否充分有效地发挥各级学生组织的作用和学生干部的桥梁、纽带与示范作用，是自我管理成功与否的关键。学生干部是老师的左右手，与同学生活在一起，同吃、同住、同学习、同锻炼、同探讨、同休息、相互之间了解。依靠学生干部.充分发挥学生干部的积极性，就能及时、准确地把握学生的思想动态，了解学生的各种信息，有时还能起到老师起不到的作用。因此，在加强学生工作的同时，必须首先加强学生干部队伍建设，培养挑选好班干部是做好学生工作的基本前提。学生干部选好了，选准了，就能在学生中有威信、有影响、有感召力、有凝聚力、有战斗力。这种合力，直接关系学生的自我管理能否落到实处。在学生管理之中.我们素质导师要充分调动学生干部的主动性，培养他们自我管理的意识和能力，鼓励并支持他们独立开展工作，发挥他们在处理、解决问题中的主导作用。尽可能地让学生获得自主、自立、自治、自理的机会.给学生施展才华的机会。对选举出来的班干部.要充分

发挥他们的示范作用。要求学生做到的，学生干部必须首先做到；要求大家遵守的，学生干部必须先遵守；要求大家不做的，学生干部坚决不做。其次，加强指导，定期检查。对学生干部的工作，素质导师要经常给予指导、出主意、想办法，加强具体指导。做到工作有布置，有检查，有交流，有总结。再次，关心爱护、保护同学的工作热情。学生干部毕竟还是学生，自己首先要搞好学习，又要做好老师的助手，肩负着双重责任，因此，有时难免情绪波动。有时满腔热情工作.不被同学理解如此等等。因此，针对这些现象，我们应真诚地关心、理解他们，支持学生干部的工作，维护他们的威信。对工作中存在的偏差，我们要帮助他们分析问题产生的原因，找出差距，提出改进工作的办法和意见，使学生干部在实践中增长才干，在管理中培养能力，在逆境中学会做人做事。依靠学生干部参加管理，充分发挥学生干部的桥梁和纽带作用，就能把学生管理工作真正落到实处。

（五）积极开展各项活动，调动学生积极性

在教育管理中，积极开展创建文明校园活动及社会实践活动，使他们在这些活动中通过主动参与和亲身感受接受教育，充分调动起了同学们的积极性和主动性，达到了自我教育、自我管理的目的。针对大学生青春活泼、好动、好唱、好玩、好竞争等特点，运用演讲比赛、歌唱比赛、诗歌朗诵、书法大赛、摄影比赛、篮球比赛等活动，提高大家的参与意识、增强拼搏精神，培养集体主义精神和社会责任感。同时，还可以组织征文活动或社会实践活动达到活跃生活，陶冶情操，培养能力，激励斗志，磨炼意志，增强感情的目的。在一系列的教育活动中，通过学生的全员参与，使自我管理收到实效。

学生管理工作是一门科学，也是一门艺术，只有充分发挥学生在自我管理、自我教育中的作用才能使学生管理工作上台阶、上水平。作为学生工作者，只有不断研究新情况，解决新问题，运用新方法，不断完善学生自我管理的方式、方法，才能适应新世纪学生管理的新要求，才能促进学生成人成才成功。

参考文献：

[1] 卢浩浩，周子葳，张琳.90 后大学生调查：个性独立 思想早熟 自信张扬[N].杨子晚报，202_-8-27(4).[2] 戴长澜.中国首份“90 后”大学生调查报告：心理抗挫能力弱[N].中国青年报，202_-11-12(6).责任编辑：李 鸣

[3]田新华.经济全球化背景下管理心理学研究新视野[J].哈尔滨工业大学学报(社会科学版),202_,(9).[4]愈文钊.管理心理学[M].甘肃人民出版社,1990.[5]王垒.组织管理心理学[M].北京:北京大学出版社,1995.[6]常征,陆纯.浅谈激励理论在高校学生管理中的运用[J].文山师范高等专科学校学报,202_,

第二篇：大学生自我管理

当代大学生如何进行自我管理

班级：姓名：学号：

【摘要】:思想政治工作一直是高等教育中的一个重要环节，在以培养新世纪合格的大学生的工作中，具有不可替代的重要作用。而在这一工作当中，学生是主体也是最关键的，学校管理做得再好，对于大学生来说只是一种外部的知识灌输和秩序的强制执行。而此时的大学生正在积极发展探索、发现、分析、解决问题的能力，也正处在一个自我分辩、自我抉择的时期，需要的是自我管理。

【关键词】:管理目标自我管理自我了解

大学生为何要进行自我管理

大学生异地求学，学习和生活中面对的事情都要自己处理，面对这种现实的变化，有的大学生能够适应并合理地安排自己的学习和生活，有的大学生却不能适应这种变化。要让他们知道现在市场竞争的激烈、人才需求状况，并不是有一张大学的文凭就能够在社会上立足;要让他们知道大学时期是为步入社会打基础，学会做人处事的一个重要成长阶段;同时大学是以自我学习为主，更需要有自我管理的能力。这样才能很好地锻炼、培养自己，从而增强大学生的社会适应能力。

自我管理的入门——了解自我长处

学生进入大学后，都有个报考时所填的专业，除了极个别因特殊原因换专业以外，绝大多数学生都是在所报专业就读。于是，这一专业就成为这些学生在大学三年，甚至是一辈子的主攻方向。

了解自我最重要的就是找到自己的长处——这是大学生首先要做的事情。也许要用整个大学的时光，但越早发现对将来的发展越有利。发现长处不能靠闭门苦想，而要通过实践检验并实施反馈分析。所以，作为大学生，要敢于尝试，在大学学习期间要尽可能地涉猎广泛的书籍，在假期时要抓住每一个实践机会。一个有效的方法是，无论何时，只要你作出了一个重要决策或采取了一项重大行动，你都把你期望的结果记录下来。3至6个月后，把实际结果与你的预期进行一下比较。通过尝试比较，就清楚明了在众多的抉择中，有些是自己没有天赋，没有技能干好的。而在某些方面上你却一点即通，上手很快。人生短暂，善于明白自己长处的学生就懂得

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学习自己擅长的东西，从不会向会冲刺，而不会在自己能力低下的领域里浪费精力，从“非常笨拙”争取做到“马马虎虎”。一个人的成就，只能建立在长处和强势上，不可能建立在短处和弱势上。

当然，一个人的成长是动态的，特别是对于可塑性强的大学生而言，其具有的长处也是不断发展补充的。长处可以靠挖掘，也可以靠培养。为了更好生存，人的无限潜能也能帮助自己激发和形成新的长处。因而，寻找长处不是固有的模式和框架，而是不断定期进行反馈分析，把寻找长处、培养长处与发挥长处统一于实践，才能让长处充分发挥作用而真正成为一种竞争的优势。

在大学，学生在不断的学习生活中难免有诸多抱怨，对自己对身边总有着这样的不满意和那样的不顺心，这也很正常。也许对于很多人来说，当年青有精力时，却没有做事的外部条件，当外在条件成熟时，可能人老没精力了。但所谓“非才之难，所以自用者实难！”善于自我管理的人，才擅于自用其才，才能在广阔天地间让长处充分发挥，抓住机遇，走向成功！

在我带班级的过程中，我也一直在细心观察我的学生在大学中的点点滴滴，通过班会讨论，班级活动，日常纪律，个别谈心，学生反映等等各方面来认识我所带的学生的个性特点。这世上没有庸才，只是看你把他是否用对了地方。作为管理者，最重要的是把合适的人放在最合适的地方，并加以培养。所以，通过不断地加强班级干部建设，适当补充新的血液，既效率大大提高，成果也很明显。并且，让那些在组织管理上有特长的学生得到了锻炼的舞台，对于他们将来的发展起到了很好的作用。

自我管理的核心——目标管理

在明确了自己的长处之后，接下来就是目标的管理。“做‘正确的事’比‘正确的做事’更重要。”设问目标是什么，就是“做正确的事”。

它包括下面两方面：

一是设立目标，让生活有明确的方向。首先目标不能设得太远太大，这样容易失去方向，要脚踏实地一步一步来。不想当将军的士兵不是好士兵，作为一名大学生，首先要志向远大，目标明确。设立目标，要把握三个要点：

1、你的目标一定要结合你的优点，围绕你的长处来构思。设立的目标，要能强化你的长处，专注于你的长处，把潜在的优势转化为现实的优势。

2、目标必须具体，不能含糊其词，任何人都不可能去实现一个模糊的目标。比如，你打算考某个资格证，打算英语过几级，并且打算毕业后找一份什么样的职业等，一定要把资格证的名称、职业的性质确定下来。

3、目标要适中，既不能眼高手低，也不能自卑自贱。但我们设立的目标如果太超过自己的知识、能力水平了，那么目标就会成为空中楼阁，只会让自己失去方向，更重要的是觉得理想与现实相差得太远更多的是空虚。

二是要分解目标，让你随时充满紧迫感。目标可区分为长期目标、中期目标、短期

目标三类。长期目标要瞄准“未来”，要把眼光放到毕业后的人生当中；中期目标是当您设定了长期目标后，将它分为两半的目标。若设定一下10年期的长期目标，就把中期目标定为5年，5年比较10年，其实现的可能性更大。接着将5年再分成两半，直到您得到了1年期的短期目标时，再按月分下去；短期目标是您应该最为关注的目标，其一般不要超过90天，这样能取得更好的效果。通过这样分解，你就可以把有限的精力放到当前的目标中去，全力以赴。

谈起目标，像大学生最为看重的就是专业和英语。对于我们现在的学生来说，英语的底子都比较薄，所以学习英语、学好英语是一个很让大学生们头疼的事情，所以针对英语学习这个问题我们班开了主题班会。对自己现在的英语水平进行分析，三年后自己应达到一个什么样的要求，在这三年中，自己在英语方面有一个什么样的计划，这是一个长期的学习过程，这就需要自己自我管理，另外学习专业也是一样，三年的学习甚至是更长的时间，如何把一门专业学习，光靠老师单方面传授知识是远远不够的，要自己不断的学习，不断的实践，不断的积累知识点，要制定一个目标对自己的专业不断的提升。

自我管理的重要内容——学会做事和与人相处

自我管理最终是要去服务社会，融入他人，而不是一味地管理“自我”。所以自我管理很重要的作用和意义是在于它的社会性——学会做事和与人相处。学生经过了大学教育，最终是要进入社会的，所以在大学教育中，在学生自我管理的内容中，重视社会性素质能力的提高是十分关键的。归根结底——“学会做事做人”。做事，除了做好事、做对事外，还要提高工作效率，以最佳的方式完成事。做人，除了做好人、做对人外，还要做个成长快，成功快，受人欢迎和敬佩的人。

学好做事做人有几个基础：

一是顺应良好的个性习惯。尽管我们说大学新生是站在同一条起跑线上，但他们实际上是带着将近二十年的人生履历进入大学生活的，一般都有自己的习惯。帮助学生区分他们习惯中那些是好的习惯，那些是坏的习惯，并设法改掉坏习惯是非常重要的。对于好习惯，要强化并顺应。比如在学习方式上，有的人是阅读者——通过读收获最大；有的人是倾听者——通过听收获最大。只要能学到知识，这两种都是好习惯。关键在于你自己属于哪一类。

二是合理利用时间。大学生最大的资源就是年青，充满活力，有更多的精力。掌控时间，就是要合理利用学生拥有的时间（青春年少）和精力（充满活力）资源去换取知识和能力。我们要帮助学生学会善于协调两类时间。一是他控时间，如学校安排上课、实验的时间；二是自控时间，即属于自由支配的时间。一个人每天效率最高的时间只有20%，所以要用20%的时间做80%的事情。此外，锻炼身体并不是浪费时间。

三是借助他人的力量。一件事情的成功往往是多方面合力的结果，而我们每个人的能力是有限的。因此，你要善于利用这些资源和能力来完成共同的任务。所谓

聚沙成塔，众人拾柴火焰高！

四是善于沟通。现代社会是一个竞合时代。单枪匹马的孤胆英雄基本没有用武之地了。即使是英雄，也要有人支援。大学生生活的圈子小，人际关系相对简单，但学生要学会把所处的环境看成是练兵场，培养与人相处的技巧，学习建立良好人际关系的能力。沟通，只要生活在社会上，就要与人打交道，相互沟通至关重要。了解别人，也让别人了解自己。互通有无，才会有1+1>2的结果。要了解别人，就要学会换位思考，站在他人的立场上来分析问题，以同情的心态接受别人的观点。培养自己迷人的个性，得体的衣着、善意的微笑、诚挚的言谈、积极的进取心，从而让别人了解自己，欣赏自己。通过沟通，建立起牢固的人际关系网，你就有了生产力！善于做人做事是一个较大的范畴，涵盖很广，市场上也有很多相应书籍和碟片。以上的仅是我认为的大学生最重要的四个方面，其他方面很多就不一一叙述了。

学校管理做得再好，对于大学生来说只是一种外部的知识灌输和秩序的强制执行。而此时的大学生正在积极发展探索、发现、分析、解决问题的能力，也正处在一个自我分辩、自我抉择的时期。这种积极的、主动的认识自身主体的意识是很重要的。值得称道的是，在我校成功素质教育的指导下，我校一直很注重这种大学生自我管理意识的形成和培养。作为导师的最主要的工作其实并不在于把学生管理多么多么地好，而在于如何给予学生好的观念方法和建议，为他们创造一个良好的成长环境，让他们更好地自我管理，帮助他们走向成功。

第三篇：浅谈大学生如何自我管理

浅谈大学生如何自我管理

时光荏苒，自我们踏入大学校门，或许已经是几个月、一年，甚至是两年、三年了。

作为一个当代学生，尤其只是来自一个平凡普通的家庭的大学生，没有任何社会资源的大学生，目前的就业形势对我们来说，毕业就意味着失业。在残酷的社会现实面前，我们昔日少不更事时的天之骄子般的自豪感，或许会荡然无存。更有甚者，取而代之的是更多的彷徨、失落和无奈。这样的我们，毫无疑问的会成为真正的弱势群体——一群特殊的，与城里的农民工截然不同的群体。我们接受过高等教育，有着一些人眼里是光环而又在另一些人眼里是连废纸都不如的大学文凭。这样特殊的我们应该何去何从？

有人说大学是一个可以决定一个人以后是上天堂还是下地狱的地方。在这里，无疑是外面大千世界的迷你版。这里没有工作竞争，可是每年总有那么几个拿不到毕业证的人；这里没有工作压力，可是总有人为了各种等级考试或是研究生脱光了头发；这里也没有事业的打击，可是每年毕业的师兄师姐谁不是为了工作东奔西走，在面试时接受各种口诛笔伐。这就是大学，这个不管是今天还是明天，总有一天让你想哭都没泪抹的地方。四年的时间，是你上了它还是你自己被它上了？不管结果如何，我们无法天下无敌，但我们可以改变自己。

我们还在学校一天，哪怕是一秒，我们就还是个学生。做为管科系学生的我们，优于别人的就是能更深刻的了解到管理的含义。而在校的我们要如何自我管理呢？不仅包括严格要求自己、遵守学校的规章制度、按时上下课、认真听讲、及时完成作业，还包括了对自己的大学生活或学习进行规划，制定长远的奋斗目标、充分调动自身的主观能动性与卓有成效地利用和整合自身的资源（时间、信息、身体、价值观等）而开展的自我认识、自我计划、自我激励、自我约束、自我控制，以促进自我发展的一系列管理过程等等。当然这些是连三岁小孩都知道的老生常谈的话了。那么，我们要如何真正的进行自我管理呢？我个人的看法是这样的：

第一，提高认识。大学生异地求学，学习和生活中面对的事情都要自己处理，面对这种现实的变化，有的大学生能够适应并合理地安排自已的学习和生活，有的大学生却不能适应这种变化。一些同学或家长都有这样的心理———高中辛苦三年，考上大学就好了，就是所谓的“考上大学就万事大吉了”的想法。正是因为有这种心态，一些刚经历了紧张的高考而又考上了大学的同学，很容易放松自己，对自己要求不严格，学习没有目标，对自己的人生没有规划，生活上随心所欲；有的同学更是沉迷于上网玩游戏等。针对这些同学所抱有的这种心态，就要针对性地他们自己提高自我认识、增强他们自我管理意识；更要了解到现在市场竞争的激烈、人才需求状况，并不是有一张大学的文凭就能够在社会上立足；要认识到大学时期是为步入社会打基础，学会做人处事的一个重要成长阶段；同时大学是以自我学习为主，更需要有自我管理的能力。这样才能很好地锻炼、培养自已，从而增强大学生的社会适应能力。

第二，实行目标管理。目标管理是管理专家彼得・德鲁克提出来的，他认为：“并不是有了工作才有目标，而是相反，有了目标才能确定每个人的工作。”所以我认为作为一名大学生要想在大学期间有所收获就必须要对自己的学习和生活进行规划。首先，对自己大学阶段要取得什么样的成绩设立一个总的目标。例如，通过大学四年的学习，使自己掌握专业知识和技能，具有沟通协调、组织

等相关能力，思想修养得到进一步的提高等。其次，把总目标分解，进行具体化。例如，把总目标分解成每一学年的目标，把每一学年的目标分解成每一学期的目标，把每一学期的目标分解成每一个月的目标，把每一个月的目标分解成每一个星期的目标，把每一个星期的目标分解成每一天的目标等。最后，根据自己所细分的目标，自下而上地进行实施并采取相应的约束措施。

第三，合理安排时间。要完成目标必须要合理安排时间，进行时间管理。时间管理的目的就是在于将时间投入到与目标相关的工作上。科学合理地安排时间有利于我们排除学习过程中的一些干扰因素，当我们按照时间表具体实施目标时，就不会想到其它与学习无关的事。例如，某天上午制定了要完成背诵10个英语单词的目标，那么在这个时间段，我们就不会想到要去逛街或是上网等一些与目标无关的事情；科学合理地安排时间能够使我们做到日事日毕、日学日高，也就说只要我们按照时间表的安排去学习、做事了，就不怕达不到目标。当然，我们在进行时间管理的同时也要注意以下两个问题：一是要重质而非量。就是不能把时间排得满满的让自己喘不过气来，科学合理地安排时间不在于时间的紧凑，而是在于把事情做好，如果我们只讲究每天要做多少事情，不注重这些时间能否做好这些事情，往往会适得其反；二是要有弹性。在我们的目标实施过程中或多或少会出现与时间相冲突的事情，这就要求安排的时间要有一定的弹性，要有用来处理这些事情的时间，不然我们的目标计划就会随着冲突的出现变得乱而无序，也就无所谓时间管理了。

当然，每个人都是自我的主宰，自我管理全靠大家的主动性。而人生就像一支行走的队伍，走的快了，发现走出了队伍，走的慢了，也发现走出了队伍。必须建立自我管理体系，跟上队伍的步伐，才不至于走的过快，走出队伍——高处不胜寒；过的过慢，掉出队伍——落后就要挨打。我们可以保持超前的思想，但必须保持低调的姿态，方能见今后的学习乃至工作生活中游刃有余、一马平川。

参考文献：李新庚，熊钟琪．管理学原理．中南大学出版社，２００４

第四篇：浅谈大学生自我管理

强化大学生自我管理意识

《国家中长期教育改革和发展规划纲要》提出百年大计，教育为本。教育是民族振兴、社会进步的基石，是提高国民素质、促进人的全面发展的根本途径，寄托着亿万家庭对美好生活的期盼。

现今的大学生带着美好的憧憬和父母亲朋的希望，迈进大学校园，进入一个全新的环境，开始了新的大学生活。远离了父母，学习和生活中面对的事情都要自己处理，面对这种现实的变化，有的大学生能够适应并合理地安排自已的学习和生活，有的大学生却不能适应这种变化。从目前的现状来看，大学生的自我管理不容乐观，具体表现在大学生的生活、学习和职业生涯的规划等方面。在学习中缺乏根本动力和目的，没有认真规划自己的职业生涯，甚至根本不知道自己将要从事或喜欢从事什么样的职业，生活上随心所欲，心理脆弱，有的大学生甚至沉迷于上网络等一些不良行为。

究其大学生自我管理能力差的原因，主要表现在：一是家庭环境对大学生的自我管理能力的影响。大部分的大学生都是90后出生的独生子女，父母对这些独生子女给予了过度的保护和关怀，过去的一切都由父母包办解决，养成了依赖别人的习惯，他们不知道管理自己什么，以及如何进行自我管理。二是学校管理制度没有给学生进行自我管理的空间和条件。由于受传统管理模式等因素的影响，高等学校目前实行严格的辅导员管理制度，对大学生的生活和学习进行严格的管理，导致了大学生自我管理能力差。三是大学生自己没有进行自我管理能力的学习。由于受到传统教育的指导思想的影响，大学生从小

开始没有接受过进行职业生涯规划、自我意识等等的教育，他们没有系统的和科学的进行自我管理的知识教育，不知道自己要管理自己什么，以及用什么样的方法对自己进行管理。

面对诸多原因，学校要有针对性地提高大学生的思想的认识、增强他们自我管理意识。要让他们知道现在市场竞争的激烈、人才需求状况，并不是有一张大学的文凭就能够在社会上立足；要让他们知道大学时期是为步入社会打基础，学会做人处事的一个重要成长阶段；同时大学是以自我学习为主，更需要有自我管理的能力。这样才能很好地锻炼、培养自已，从而增强大学生的社会适应能力。

大学生的自我管理，是指大学生为了实现高等教育的培养目标及为满足社会日益发展对个人素质的要求，充分调动自身的主观能动性与卓有成效地利用整合自我资源(包括价值观、心理、身体、行为和信息等)。大学生的自我管理，就是对自己的计划、组织、指挥、协调和控制，就是要根据内在和外在的条件进行自我的管理和约束，达到社会和个人预期的目标。

就大学生自我管理而言，应该从四个方面提高自我管理能力。首先，由于社会的发展，而且处于信息时代，知识更新速度加快，大学生必须不断的更新自己的知识才能适应社会的发展，这就需要大学生具有很强的自我学习的能力、自我提高等自我管理能力。因此，时代发展要求大学生必须进行自我管理。作为高校教师，让大学生认识到这种紧迫的时代形式，让他们从思想上和观念上认识到自我管理的重要性和必要性。其次，学校对大学生进行自我管理的培训。自我管理

学应该是一门新兴的学问，是对传统管理理论的创新和否定，自我管理的系统性要求高校老师对大学生进行系统的培训。第三，学校给大学生提供自我管理的空间和机会。学校应该改变传统管理模式，让学生进入学校后，遵守学校各项规章制度的前提下，自己对自己的学习、生活、娱乐等进行规划，制定相应的措施，而辅导员则为学生提供辅导和帮助，协助学生制定出管理自己的规章制度。第四，学校与家长建立紧密的联系。家校联系可以更好的了解学生在家和学校的情况，这样学生的自我管理就是全方位的管理。

在大学，学生在不断的学习生活中难免有诸多抱怨，对自己对身边总有着这样的不满意和那样的不顺心，这也很正常。也许对于很多人来说，当年青有精力时，却没有做事的外部条件，当外在条件成熟时，可能时过境迁。但善于自我管理的人，才擅于自用其才，才能在社会激烈竟争让长处充分发挥，抓住机遇，走向成功。实现亿万家庭“望子成龙”的美好愿望。

第五篇：大学生自我管理方案

培养大学新生的自我管理能力

大学生的自我管理,就是指大学生为了实现高等教育的培养目标以及为满足社会日益发展对个人素质的要求,充分调动自身主观能动性,卓有成效地利用和整合自我资源,运用科学管理方法而开展的自我认识、自我计划、自我组织、自我控制和自我监督等一系列自我管理、自我学习、自我教育。

一、指导大学生提高自我管理能力

二、引导大学生形成自我管理意识

三、指导大学生掌握自我管理方法。

四、营造大学生自我管理氛围。

五、为学生创建自我管理平台。

自我教育、自我管理、自我服务

管理就是特定的环境下，对组织所拥有的的资源进行有效的计划。组织，领导和控制，以便达到即定的组织目标的过程。

一、学习管理

二、时间管理

时间管理水平的高低，直接决定着人生价值与事业成败；怎样成为时间的主导，而不是“奴隶”；怎样排除各类干扰，避免影响效率；怎样做到第一、成为高效能的优秀人士……成为自己的管理大师，再也不必为每天忙不完的事情烦恼，让工作与生活都更加完美……

三、目标管理

目标管理的概念 组织有目标。组织目标与组织共同愿望不是一个层面上的概念。组织共同愿望是组织成员共同发自内心的愿望或意愿,表示组织成员共同的希望,这一希望中既包含了组织发展的方向,也包含了对自己的希望。共同愿望不一定包含具体的行动...目标管理的概念目标管理（management by objectives，MBO）又称成果管理，目标管理是由组织的员工共同参与制定具体的、可行的且能够客观衡量效果的目标，在工作中进行自我控制，努力实现工作目标目标管理的特点

以自我管理为中心：目标管理的基本精神是以自我管理为中心。目标的实施，由目标责任者自我进行，通过自身监督与衡量，不断修正自己的行为，以达到目的实现。

强调自我评价：目标管理强调自我对工作中的成绩、不足、错误进行对照总结，经常自检自查，不断提高效益。

重视成果：目标管理将评价重点放在工作成效上，按员工的实际贡献大小如实地评价一个人，使评价更具有建设性。

使管理活动围绕和服务于目标中心，以分解和执行目标为手段，以圆满实现目标为宗旨的一种管理方法。目标管理的主要内容是：

（1）要有目标。其中，首要关键是设定战略性的整体总目标。一个组织总目标的确定是目标管理的起点。此后，由总目标再分解成各部门各单位和每个人的具体目标。下级的分项目标和个人目标是构成和实现上级总目标的充分而必要的条件。总目标、分项目标、个人目标，左右相连，上下一贯，彼此制约，融会成目标结构体系，形成一个目标连锁。目标管理的核心就在于将各项目标予以整合，以目标来统合各部门各单位和个人的不同工作活动及其贡献，从而实现组织的总目标。

（2）目标管理必须制定出完成目标的周详严密的计划。健全的计划既包括目标的订立，还包括实施目标的方针、政策以及方法、程序的选择，使各项工作有所依据，循序渐进。计划是目标管理的基础，可以使各方面的行动集中于目标。它规定每个目标完成的期限，否则，目标管理就难以实现。

（3）目标管理与组织建设相互为用。目标是组织行动的纲领，是由组织制定、核准并监督执行的。目标从制定到实施都是组织行为的重要表现。它既反映了组织的职能，同时反映了组织和职位的责任与权力。目标管理实质上就是组织管理的一种形式、一个方面。目标管理使权力下放，责权 利统一成为可能。目标管理与组织建设必须相互为用，才能互相为功。

（4）普遍地培养人们参与管理的意识，认识到自己是既定目标下的成员，诱导人们为实现目标积极行动，努力实现自己制定的个人目标，从而实现部门单位目标，进而实现组织的整体目标。

（5）必须有有效的考核办法相配合。考核、评估、验收目标执行情况，是目标管理的关键环节。缺乏考评，目标管理就缺乏反馈过程，目标管理的目的即实现目标的愿望就难以达到。

目标管理是用目标体系组合全体成员，以目标指导每个人的工作和行为的一种管理思想，管理制度和管理方法。

目标管理的特点：目标管理是强调系统、整体的管理；目标管理是强调自主自控的管理；目标管理是面向未来的管理；目标管理是重绩效、重成果的管理。

四、物品管理

适用于本校在校住宿学生的物品保管。

学生学习期间宿舍的衣物、行李等物品的保管工作。

寒暑假期间学生物品的保管。

安全、可靠、可防盗、防尘、防水、防火的房间，对贵重物品的(如电脑等)应由专人保管。

宿舍管理员工作应认真、负责，加强巡视。发现异常及时汇报和处理。 保卫人员应加强夜间巡逻，发现异常应及时处理和报告。

班主任应积极会同学生推选、落实学生宿舍管理干部人选，随时对学生进行安全、保护意识教育，并指导学生对物品保管事

五、档案管理

六、宿舍管理

七、活动管理

八、实践管理