第一篇：三下乡总结

三下乡总结

作为水电专业的我，有机会能体验够今年的三下乡，说起来真是很荣幸。因为今年恰巧是去广东各个地方的水电站去实习考察，对我来说，无论是从自己的专业还是自己的意志都是一种磨练。而现在也觉得三下乡带给我的不仅仅是这些，还有更多在学校学不到的东西。

在放假的第二天，三下乡动员大会以及工作培训如火如荼的展开了，我们都跟着各个地方的专家开始了我们的三下乡之旅。虽然是去中小型水电站，但是我们从中还是收获颇多。知道了水电站的作用是将水能转换为电能的综合工程设施。一般包括由挡水、泄水建筑物形成的水库和水电站引水系统、发电厂房、机电设备等。水库的高水位水经引水系统流入厂房推动水轮发电机组发出电能，再经升压变压器、开关站和输电线路输入电网。

而且水电站的类型也是很多种的，按水能来源分为：利用河流、湖泊水能的常规水电站；利用电力负荷低谷时的电能抽水至上水库，待电力负荷高峰期再放水至下水库发电的抽水蓄能电站；利用海洋潮汐能发电的潮汐电站；利用海洋波浪能发电的波浪能电站。按对天然径流的调节方式分为：没有水库或水库很小的径流式水电站，水库有一定调节能力的蓄水式水电站。按水电站水库的调节周期分为多年调节水电站、年调节水电站、周调节水电站和日调节水电站。年调节水电站是将一年中丰水期的水贮存起来供枯水期发电用。其余调节周期的水电站含义类推。按发电水头分为高水头水电站、中水头水电站和低水头水电站。世界各国对此无统一规定。中国称水头70米以上的电站为高水头电站，水头70～30米的电站为中水头电站，水头30米以下的电站为低水头电站。按装机容量分为大型、中型和小型水电站。中国规定装机容量大于75万千瓦为大(1)型水电站，75万～25万千瓦为大(2)型水电站，25万～2.5万千瓦为中型水电站，2.5万～0.05万千瓦为小(1)型水电站，小于0.05万千瓦为小(2)型水电站。按发电水头的形成方式分为：以坝集中水头的坝式水电站、以引水系统集中水头的引水式水电站，以及由坝和引水系统共同集中水头的混合式水电站。

而水电站的建筑物通常用坝拦蓄水流、抬高水位形成水库，并修建溢流坝、溢洪道、泄水孔、泄洪洞（见水工隧洞）等泄水建筑物宣泄多余洪水。水电站引水建筑物可采用渠道、隧洞或压力钢管，其首部建筑物称进水口。水电站厂房分为主厂房和副厂房，主厂房包括安装水轮发电机组或抽水蓄能机组和各种辅助设备的主机室，以及组装、检修设备的装配场。副厂房包括水电站的运行、控制、试验、管理和操作人员工作、生活的用房。引水建筑物将水流导入水轮机，经水轮机和尾水道至下游。当有压引水道或有压尾水道较长时，为减小水击压力常修建调压室。而在无压引水道末端与发电压力水管进口的连接处常修建前池。为了将电厂生产的电能输入电网还要修建升压开关站。此外，尚需兴建辅助性生产建筑设施及管理和生活用建筑。

再我们到哪些中小型水电站机房考察时发现，水电站的机电设备将水能转变为电能的机电设备称水电站动力设备。其在常规水电站和潮汐电站为水轮机和水轮发电机组成的水轮发电机组，及附属的调速器、油压装置、励磁设备等。抽水蓄能电站的动力设备为由水泵水轮机和水轮发电电动机组成的抽水蓄能机组及其附属的电气、机械设备。水电站的电气装置除水轮发电机及其附属设备外，还包括发电机电压配电设备、升压变压器、高压配电装置和监视、控制、测量、信号和保护性电气设备等。

在考察的过程中，带领我们那个小组的专家告诉我们水电站实质（原理）其实是利用了太阳能和重力。利用太阳能将水从低处经蒸发后“运”到高处，地球的重力使水的重力势能转化为动能。人们通过建水电站将机械能转化为电能供人们使用，是一个间接利用太阳能的装置。再次说明了地球上的一切能源都由太阳供给。

展望

据悉今后在水力资源丰富而又未充分开发的国家（如中国），常规水电站的建设将稳步增长。大型电站的机组单机容量将向巨型化发展。同时，随着经济发展和能源日益紧张，小水电将受到各国的重视。由于电网调峰、调频、调相的需要，抽水蓄能电站将有较快的发展。而潮汐电站和波浪能电站的建设由于受建站条件及造价等因素制约，在近期内不会有大幅度的增长。各类电站的自动化和远动化将进一步完善和推广。中国水电产业发展现状，水电是清洁能源，可再生、无污染、运行费用低，便于进行电力调峰，有利于提高资源利用率和经济社会的综合效益。在地球传统能源日益紧张的情况下，世界各国普遍优先开发水电大力利用水能资源。中国不论是水能资源蕴藏量，还是可能开发的水能资源，都居世界第一位。截至202_年，中国水电总装机容量已达到1.45亿千瓦，水电能源开发利用率从改革开放前的不足10%提高到25%。水电事业的快速发展为国民经济和社会发展作出了重要的贡献，同时还带动了中国电力装备制造业的繁荣。三峡机组全部国产化，迈出了自主研发和创新的可喜一步。小水电设计、施工、设备制造也已经达到国际领先水平，使中国成为小水电行业技术输出国之一。

我们所在的小组的目的地是清远市的连山县，说得具体一点也是瑶族壮族自治区，觉得很幸运可以到少数民族的地方。那里其实有大概200多个水电站，大型的就有连山壮族瑶族自治县群泥塘电站，连山县吉田镇水口电站，连山县太保莲塘电站，连山壮族瑶族自治县龙山电站，连山县太保镇白沙电站，连山县永和镇上草大眼一级电站，连山县永和镇上草加榄电站，连山壮族瑶族自治县上帅龙爽电站 连山壮族瑶族自治县鱼跳电站，连山壮族瑶族自治县峡口电站，连山壮族瑶族自治县小三江镇加田电站，连山壮族瑶族自治县太保镇天堂岭水电站，连山壮族瑶族自治县太保镇电站，连山壮族瑶族自治县沙田电站，连山壮族瑶族自治县福堂镇天鹅水库管理所，连山壮族瑶族自治县淘金坪水电站。我们组就主要负责吉田镇的水电站的考察工作。在考察各个中小型水电站时候，由于该地区地势较陡，那些水电站的位置都是在山上，高的要达到300米左右。虽然是开车前往，但是有些地方还是需要我们步行前往，觉得又从中锻炼到自己的不怕苦，不怕累的坚强意志。虽然每次到达坝顶都是气喘吁吁，满头大汗，但是觉得胜利就在眼前，那种开心是无法言喻的。当然在这所谓艰难的23天中，我们不仅仅是爬山，考察水电站，更多的是和别人交流，而从中我发现自己存在很多，很严重的问题，这些问题都是在学校从来不会发现，也从来不曾想改正的。在那里认识了很多人，觉得我们小组不是在完成任务，而是在夏令营，生活条件也不是非常好，但是当我们大家在一起做事，那种团结，那种互助，那种精神是很让人感动。记得当我们真的回家的时候，我们分道扬镳，看到的只有背影，心里只有深深的不舍，脑子里也总闪现三下乡在一起的快乐时光。

说实话，当初想参加三下乡没想过从中得到什么，只是想要度过漫漫的长假，而且每想过自己会不会吃苦，没想过自己会不会承受起各种考验，特别是在六人组中只有我一个女生，更多的只是孤独与寂寞相伴。无数次的想要回家，无数次想要结束，无数次的想哭又不敢哭，可是一切都忍住了，因为一切都过去了，现在觉得曾经所做的未必是自己要的，但是也决不是错的。记得刚开始三下乡的时候，我要做我最不想做的，就是爬山。内心也是经过了激烈的挣扎，狠心让自己暴晒在太阳下，让自己不顾一切的跟上队伍，让自己的汗水尽情的流。经过了这次的三下乡，觉得在大一时的一切乌云都散开了，以前总以为自己学的水电这个专业是没什么发展前途，可是现在觉得无论是什么，只要你精于那一门，你就成功了。水电的发展前途还是很大的，这便激励我要更好的学习这门专业，专业知识才是最重要的。

第二篇：三下乡总结

阿克苏地区维吾尔医医院“卫生下乡”

活动小结

根据“热爱伟大祖国，建设美好家园”主题教育安排及自治区“三下乡”活动的动员精神，我院按照地委、行署202_春季“三下乡”（卫生,科技，文化）活动的工作部署，组织院领导和专业技术人员参加“卫生下乡”活动，202_年3月24日对拜城县寒尔其镇开展了义诊活动，在寒尔其镇我院医务人员看病发药人数109人次，自愿体检195人次，咨询解答120人次，202_年3月26日对阿克苏市哈拉塔镇开展了义诊活动，在哈拉塔镇我院医务人员看病发药人数130人次，自愿体检275人次，咨询解答190人次。202_年3月27日对温宿县宝孜东镇开展了义诊活动，在宝孜东镇义务看病发药人数117人次，自愿体检205人次，咨询解答108人次，在这个为期三天的“卫生下乡”活动中，我院医务人员看病发药总共356人次，自愿体检675人次，咨询解答418人次，在这次活动中解决了广大农牧民的“看病难，看病贵”的问题，得到了广大农牧民的好评。

阿克苏地区维吾尔医医院二〇一一年三月二十八日

第三篇：三下乡总结

202_暑期社会实践个人心得体会

202_年7月10日，迎着清晨的阳光，我满怀着兴奋和激动的心情踏上了这次由外国语学院团委组织的沙溪三下乡实践活动的旅程，前往中山沙溪象角村。我们舍弃享受暑假的快乐时光，决心背起行囊，和队友踏上征程，去开展社会实践活动，深入象角村，体验生活，再苦再累也心甘情愿，毕竟这是一次难得的机会，争取在这短暂的时光中能开拓视野，增多见识，丰富我们实践的阅历和提高调查研究能力，也希望用我们所学的知识能回馈给社会，帮助村民村委。

7月10日到7月17日这段时间是我们沙溪三下乡实践服务队赴中山市沙溪象角村进行暑期社会实践活动的时间，虽然只是短短七天的实践活动，但也让我获益良多，特别是认识到一群好伙伴好朋友。

在活动准备的前期，我们就活动的主题和各项活动内容反复开会讨论，征求各方意见。再出发之前，我们每周都会定期开展会议，讨论实践内容。最终我们决定此次三下乡的内容为义教、义修和调研。对于义教的准备，我们在出发前的前几周，每个人都有相应的课程，准备了相应的ppt，并在开会的时候我们集体进行试课，然后提出不足，进行改进。对于义修的准备，我们义修小分队进行了详细分工，并各自带了义修所需要的工具。对于调研的准备，因为中山沙溪镇是一个以服装加工为主产业的镇，所以我们此次调研的主题是研究近几年服装的发展情况，并针对服装产业发展遇到瓶颈的问题提出相应的解决建议。我们积极与当地村委会进行沟通协商，村委会也很支持我们的实践活动，我们有着愉快的合作。在这前期的准备工作中，我积极参与策划讨论，跟同学们的交流，提高了我组织活动的协调指挥能力。事实说明，要开展一项活动，事无巨细，都得有一个详细的计划，安排妥当，细心观察，才能为后期的活动打下坚实的基础。

此次社会实践活动从前期的准备工作、活动方案的策划、队员的选拔，一直到踏上征程并顺利完成任务，无不凝聚着我们团队队员的心血。

这次实践，我们每天的活动安排张弛有度，每天都过得十分充实，每天都有着新的任务，其中让我感受比较深的就是我们的调研部分，我们顶着烈日出发，虽然比较辛苦，但是我们的队员都觉得很充实，很有意义，尽管都汗流浃背，但都乐在其中，没有一个有怨言的。开展的各项调研活动，不仅让自己对当地的一些生活条件有所了解，也提高了自己的交际能力，当然在工作中也暴露出了一些平常自己都没有注意到的一些缺点，比如：表达不清晰、流畅，各方面考虑不周到，很多的细节都没有注意到等。根据实践队的安排，通过走访、慰问等形式围绕沙溪镇各村的服装厂展开相应的问卷调查，让我们真实的了解到服装厂和服装产业如今所面临的部分问题，经过我们多天的努力，调研活动终于还是圆满结束。

还有让我感受最深的就是义教部分，我们此次义教是以扩展小朋友兴趣为主，并没有涉及过多的专业知识，而是启发他们对多方面的认知。我们设有科学小实验、舞蹈课、音乐课、手工课、书法课、趣味英语、急救医疗、日语、地理和历史课等等，多种课程可以充分满足各位小朋友的兴趣需求，上课有趣而不枯燥。为了第二天的课程能顺利的展开，我们每一天的晚上都会在村委会里试课，每个人都给出他们相应的建议，提出不足之处再进行改善。在课上，看见小朋友们脸上的笑容，和对课程的满意，我们就感觉一切都值得了。我们每个人内心都一定想着只要小朋友喜欢我们的课，在我们的课上能真正的学到东西，那一切都值得了。

同时我也是属于义修小分队的一员，很荣幸能成为该队里的一员，我们通过我们在学校所学的电子电工知识，为村民维修小家电。一开始我们以为应该是没有什么村民拿东西给我们修的，但是不知道从哪里传开了，陆陆续续有村民拿着电风扇，热吹风和收音机等等过来维修，两天下来我们已经收到了十多件小家电。其中最多的是风扇，我们尽我们所学的知识进行维修，大部分风扇坏了都是由于电容坏了或者电机坏了，电容坏了换一个就可以了，但是电机坏了的，那我们也没办法维修了。所以一天下来，我们最终维修好了五台小家电。虽然结果只是一般般，但是通过我们所学的知识能帮助到别人，这种感觉真的是非常好，学以致用，将理论投入到实践之中。

每天晚上我们所有的队员还会在宿舍进行每天的交流，把一天工作中遇到的问题都提出，然后我们大家一起解决，也说一些我们工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的经历，把白天的劳累在无忧无虑的聊天当中忘却，让我们的团队能时刻都保持饱满的精神状态对待每天的工作。

这次暑期社会实践活动我们每位队员都能相互的关心着对方，我们每一个人的心里想的是“我们是一个团队”，这次是我第一次或许也是最后一次参加“暑期社会实践”活动，我很珍惜着这短短的一周的时间。每天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐，当然也会感觉累，但总有一家的气息缠绕在我的身边温暖着我。我们一起住，我们一起煮饭一起吃，我们真的是一个大家庭一样，虽然只是短短一周，但却像是认识了一辈子的家人一样。这次是我第一次参加暑假期间的集体活动，也是最有意义的一次，它让我学习到我缺少的东西，得到了锻炼，使我变得更加成熟，给我人生留下一段美好的回忆。

暑期社会实践活动给我们带来了有趣的记忆，也给我们带来了不小的成果，参加看似简单平常的学生活动，结果却让我们能够深入的认识自己了解自己，认识社会了解社会，使大家受益匪浅。实践活动给我最大的感觉就是那句老话：实践出真知。这是一句老话，也是一句真理。很多的时候，闭门造车是发现不了问题的，更不要提解决问题。问题的发现以及解决需要我们参与其中，一个坚定的信心，一种吃苦耐劳的精神和一个团结向上的团队能够更好地解决问题，很幸运的是我们的团队做到了这点。

“艰辛知人生，实践长才干” 实践乃能力锻炼的试金石，只要你愿意去尝试和经历，并坦然的接受过程的酸甜苦辣和结果的成败得失，人生就会很精彩。通过这次活动我也更加坚信：意气奋发的我们经得住暴风雨的洗礼，校园里的我们并非“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”；年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑期的社会实践活动是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在的收获。这次活动不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

虽然只是短短一周的中山沙溪三下乡实践，但是却让我收获甚多，认识到一群虽然只是一周，但是却像认识一辈子的家人朋友，还有认识到一群活泼可爱的小朋友。在实践中，也能将我们所学的理论知识投入到实践，让我受益匪浅。中山沙溪，我们有缘再见。

第四篇：三下乡总结

三下乡总结

作为西南政法大学新闻传播学院“三下乡”长寿湖队的一员，本人深感荣幸，因为这是个优秀的团队。在几天简短却极富意义的实践之后，请允许我将自己的所见所闻所感做一个总结。

此次三下乡是一次特殊的社会实践活动。首先这支队伍是学生自己组织的，其中的每一个成员都是精心挑选的，所用的经费也是学生自己筹得的，策划以及实地考察都是学生自己去做的，总而言之这是个学生们自己的社会实践队伍。来到长寿湖区云集镇，我们先和这里的领导进行了交流，对这里的大致情况有所了解之后我们被安排到长寿湖中学，在以后的几天里这里将是我们的住宿和工作的地方。

在这几天的社会实践中，我们完成以下一些工作：第一项工作是慰问留守儿童。我们每到一个村都会首先联系村领导获取留守儿童的资料然后逐个走访，对留守儿童的生活环境，学习状况，身体状况都做细致的询问，对留守儿童面对的困难做记录并提出相应的意见。在对每一个留守儿童慰问的最后我们都会送上学院提供的儿童书，希望能给他们以后的日子带来快乐。第二项工作是做关于“五个重庆”的社会调研。每次出访我们都会带上事先准备好的问卷，在走访的过程中随机地对长寿的老百姓做交流的时候总是不能直接表达自己的意思并且也不能很好问卷调查。问卷过程中也遇到一些问题，比如由于很多同学是外地的，在语言地理解老百姓的语言。面对这样的困难，我们的队员努力地克服着，坚持着。第三项工作是走访抗美援朝的老战士以及“空巢老人”。抗美援朝的老战士们曾经为了和平为了国家在战场上浴血奋战，而今他们老了，需要被人提起，需要被人记住。老人在中国人口结构中扮演着一个非常特殊的角色，在传统文化观念里他们应该受人尊敬爱戴，享受天伦之乐，而中国的现实却让大多数老人过着孤独的人生后半段，他们需要我们的关心，关注。我们的这项工作充分地利用了社会实践的时间，给老人们送去我们的问候，同时我们也去充当倾听者，去倾听老战士们的光荣过去，“空巢老人”的孤单，困难。当然，除此之外我们也做其他的计划之内的实践，去政府了解农民的生活状况，去田间地里进行劳动，去观赏长寿湖的美丽风光等等，总的来说此次社会实践的工作是充实而不乏内涵的。

另一个方面，我们团队内的各个成员之间也建立起深厚的友谊，在每一天的社会实践中我们紧密团结，互相帮助为同样的工作而努力。生活上，我们同吃，同住。将每个队员的生活快乐都相互分享是每个成员都乐于做的事情，交流让我们的情谊更加深刻。当然能够安心地度过这些天还必须感谢我们的带队老师王心武老师，是他为我们安排好丰富的菜肴，是他为我们指导调查的方向，是他给了我们坚持下去的勇气。

此次社会实践活动将是我生命中极其难忘的一段经历，将会帮助我对以前的人生重新认识，同时也会指导我正确面对以后的岁月。

西南政法大学 新闻传播学院

徐亮（2009091200）

第五篇：三下乡总结

汗水中体会珍惜实践中收获成长

来源：材料科学与工程学院作者：刘娜

黎明打破夜的宁静，睁开双眼，感觉一切就向梦一般在脑海中一闪而过。手提行李，踏上回家的旅途，回想着在这个骄阳似火的七月，我们顶着炎炎烈日，满怀激情地开展的一切社会实践活动，在这之中，我们所收获的，不仅仅是实践中得到的锻炼，更领略到成长中、生活中的心酸与幸福。虽然为期四天的“三下乡”社会实践已经圆满的结束了，但是心中那份热情却一直延续着。

来到潍坊得利混凝土有限公司的第一天，工作人员的热情与看到我们的喜悦深深地感动着我们。随后开展的校友座谈会，让我们得到了更宝贵的专业知识与经验。深入工厂一线领略生产风采，更是让我们亲身学习感受了专业知识与实践相结合的方法，让象牙塔里的我们经历了更多的洗礼，得到了更宝贵的财富。

当我们挥舞着社会实践的旗帜来到城南街道办事处的时候，一张张洋溢着幸福的笑脸打破了夏日的喧嚣，就连略带花香的空气也在冲着我们微笑。在老师以及当地工作人员的带领下，我们明确分工，开展了建团九十周年图片展、宣传防火防暑小知识、走进敬老院关爱孤寡老人等一系列内容丰富的社会实践活动，尽我们最大的努力与当地人民分享“扬共青精神，展青春风采”的社会实践主题，感受“建团九十周年”的热情。当地居民给予了实践团成员们高度的评价，我们认真负责的态度也给他们留下了深刻的印象。

成长似乎是一瞬间的事情，但我们在经历中得到的这种成长，是何其珍贵。一路走来，我们收获的，不仅仅是团队意识与沟通交流的重要性，收获更多的是珍惜、是细节、是所有人在一起的理解与包容。机缘难得，惟有珍惜。珍惜现在所拥有的，珍惜这一路走来我们所收获的一切。

美好的时光总是短暂的，为期四天的社会实践活动已经圆满的画上了句号，虽然大家付出的是辛劳的汗水，但内心却洋溢着幸福的感受。通过了这次社会实践，我更加坚信，意气风发的我们会经历更多的洗礼，现在的我们拥有绚丽多彩的青春年华，当我们走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。