第一篇：健身励志语录

人这一生，除了自己，谁也不能对我们负责，所以，我们一定要将自己修炼得足够强大。要对自己有信心，相信自己能做出好的决定，养成自己思考的习惯，不要随意附和别人，大胆地承担失败的后果。其实，凡事只要我们认真做了，只要我们今天做得比昨天好，我们就应该为自己喝彩，为自己鼓掌加油。

一次的行动胜于百遍的胡思乱想，成功的关键在于行动。改变自己从行动开始！耐得住寂寞，才守得住繁华。但凡成功之人，往往都要经历一段没人支持、没人帮助的黑暗岁月，而这段时光，恰恰是沉淀自我的关键阶段。

犹如黎明前的黑暗，捱过去，天也就亮了。所谓千里马，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。目标是一切行动的源头。

男人的一生，必须从属于一个远大的目标。

要么你去驾驭生活，要么生活驾驭你，唯有你的心态决定谁是坐骑，谁是骑士。健身重在自强，肌肉只是表面，更重要的是锻炼人的意志力，自控力，承受力，自信心以及养成乐观豁达的人生态度。养成好的健身习惯，是一生的财富！

真正的强者，不是没有眼泪，而是含泪奔跑。

趁自己还年轻，给一个自己牛逼的机会。

鲜血和汗水才是男人的灵魂！

当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧！

你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶！

你若不想做，会找到一个借口；你若想做，会找到一个方法。

将来的你，一定会感谢现在拼命努力的你。

每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。

所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。

但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。

------亲爱的自己，坚持下去！

第二篇：健身励志语录分享

跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。以下是小编精心准备的健身励志语录分享，大家可以参考以下内容哦！

1、健身是人生的滋润剂，健身是青春的美容师。

2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

3、磨练肌胳，防病御症。

4、活水贵在流动，人生贵在健身。

5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

6、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

7、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！

8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

9、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

11、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

13、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

14、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

15、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

16、多一分健身，少一分病痛。

17、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

18、健身是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

19、做一个幸福的人，阅读、跑步、付出工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

20、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

21、健身是一切人生的源泉。

22、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

23、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

24、身体健康者常年轻。

25、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

26、静止便是死亡，只有健身才能敲开永生的大门。

27、健身能长寿，不容再等候。

28、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

29、今天不走，明天要跑。

30、人生就是健身，人的人生就是健身。

31、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

32、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

33、活动有方，五脏自和。

34、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

35、只有健身才可以除去各种各样的疑虑。

36、我付出过了，不管成功与否我不后悔。

37、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

38、阅读，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

39、人生像河流，健身防腐臭。

40、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

41、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

42、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

43、健身太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

44、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉

45、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

46、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

47、我生平喜欢跑步，健身给我带来了无穷的乐趣。

48、人生要走万里路，迈好强身第一步。

49、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高健身的技能。

50、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

第三篇：有关健身励志语录

健身对人的身体有很大的好处，但需要记住的是健身需要科学，那么你知道有哪些语录吗？下面和小编一起来看看吧！

有关健身励志语录

1)发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东

2)真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑

3)要想成为一个健康的人，要想保证生活上有更多的乐趣，那你们就应该从事体育活动。——加里宁

4)一个人如果不经常从事运动，身体不可能健壮。培根

5)一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

6)我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢梭

7)运动是身体的锻炼、德性的培养。——雨果

8)生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

9)思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。——减克家

10)走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

11)一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫·托尔斯泰

12)体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。——杜勃罗留波夫

13)我觉得一个人经常活动，周身舒展，舒筋活络，血脉均句，这就可以医病、防病。——冉在姑

14)要想长生，动骨动筋，要想、体健，夭夭锻炼。——罗明山

15)古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹

16)养身莫善于习动，凤兴夜寐，振起精神，寻事去作，行之有常，并不困疲，日益精壮。——颜元

17)锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。——朱德

18)运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

19)劳而不休则颐，精用而不己则竭。——葛洪

20)体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

21)活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。——罗兰

22)运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——索曾

23)我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

24)身体健康者常年轻。——马尔夫特

25)从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——泰戈尔

26)生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

27)磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

28)锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

29)身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

30)各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯

第四篇：健身语录精选

导语：通过健身，可以让我们保持活力。下面是小编整理的健身语录，欢迎大家参阅，希望对各位有帮助。

健身语录【一】

1、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

2、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

3、健全的精神寓于健全的身体。

4、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

5、活动有方，五脏自和。

6、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

7、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

8、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

9、生命像河流，运动防腐臭。

10、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

11、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

12、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

13、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

14、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

15、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

16、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

17、请享受无法回避的痛苦。

18、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

19、“减身”不如健身。

20、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉

21、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

22、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

23、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

24、人生要走万里路，迈好强身第一步。

25、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

26、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

27、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

28、生命在于运动。

29、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

30、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

31、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

32、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

33、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

34、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

35、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

36、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

健身语录【二】

1、“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe2、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;

3、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候;

4、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力;

5、现在流的口水，将成为明天的眼泪;今天不走，明天要跑;

7、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

8、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!

9、请享受无法回避的痛苦;

10、做阳光少年，展自我风采!

11、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

12、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

13、“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe14、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves15、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

16、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!

17、生命在于运动，运动要讲科学!

18、平日多运动，远离亚健康!

19、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy20、钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

21、“对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格

22、“相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe23、“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Colema24、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene25、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格

26、任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino27、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人!当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。”——格雷格.普利特(已逝)

19.“你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene28、如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter29、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

30、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher

第五篇：健身英文语录

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。下面是小编为你带来的健身英文语录，欢迎阅读。

健身英文语录【1】

1.Better wear out shoes than sheets。宁愿把鞋子穿漏，不愿把床单磨破。

2.Happy is he who only desires what he may and does what he ought。不作非分之想又能尽本分的人就是快乐的。

3.Young man may die but old men must die。年轻人可能会死，老年人难免要亡。

4.A disease known is half cured。病情确诊断，治病好一半。

5.One cannot help being old，but one can resist being aged。一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。

6.Diet cures more than doctors。自己饮食有节，胜过上门求医。

7.Cheerfulness is health;its opposite，melancholy，is disease。欢乐是健康，忧郁是病痛。

8.Care killed the cat。忧虑伤身。

9.Prescribe the right medicine for a symptom。对症下药。

10.There is no medicine for fear。恐惧没有药物可治疗。

11.Temperance is the best physic。节制是最好的医药。

12.Hygiene is two thirds of health。卫生能保证三分之二的健康。

健身英文语录【2】

1.A little labor，much health。适量的劳动有益于健康。

2.The love of beauty is an essential part of a I I healthy human nature。爱美就是健康天性的一部分。

3.Eat to live，but do not live to eat。吃饭就是为了活着，但活着不是为了吃饭。

4.Early to bed and early to rise，makes a man healthy，wealthy and wise。早睡早起会使人健康、富有和聪明。

5.The windows open more will keep the doctor from the door。常开窗户，医生不近门。

6.Diet cures more than the doctor。药补不如食补。

7.Fretting cares make gray hairs。忧虑使人早生华发。

8.The first wealth is health。健康是人生第一财富。

9.An ounce of prevention is worth a pound of cure。一分预防胜过十分治疗。

10.We should get into the habit of keeping good hours。我们应该养成早睡早起的习惯。

11.A good conscience is a continual feast。问心无愧天天乐。

12.Early to bed and early to rise makes a man healthy，wealthy and wise。睡得早起得早，聪明富裕身体好。

健身英文语录【3】

1.It is not work that kills，but worry。工作不损寿，忧郁才伤身。

2.Diseases come on horseback，but steal away on foot。病来如山倒，病去如抽丝。

3.First wealth is health。健康是人生第一财富。

4.The surest way to be happy i s to be busy。保持忙碌最能无烦恼。

5.The first step to health is to know that we are sick。知道病痛是迈向健康的第一步。

6.Health is the thing that makes you feel that now is the best time of the year。健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。

7.This healthy life，which was the Greek life，came from keeping the body in good tune。这种健康生活得力于保持身体健全。

8.To live long is a I most everyone，s wish，but to live well is the ambition of a few。人人皆想活得长，鲜少有人想要活得好。

9.The doctor is often more to be feared than the disease。医生往往比疾病更可怕。

10.Leave off with an appetite。吃得七分饱，就该离餐桌。

11.Early to bed and early to rise，makes a man healthy，wealthy and wise。早睡早起会使人健康、富有和聪明。

12.He that goes to bed thirsty rises healthy。忍渴上床，起身健康。

健身英文语录【4】

1.If you are still dieting to slim down, then you are out of touch。

如果你还在通过节食来瘦身，那你就落伍了。

2.Swimming is a good work-out.It exercises every muscle in my body.It keeps me fit and my body in shape。

游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我保持健康，体型苗条，3.The current trend is to tone up: be muscular and healthy。

当前的趋势是让肌肉变得更强健，身体变得更健康。

4.The new fad is led by Figurerobics, a training approach combining both muscular and aerobic training to rhythmic music。

最近流行一种名叫Figurerobics的塑身运动，是一种配合有节奏的音乐进行肌肉有氧训练的独特运动。

5.This figure-keeping method is enthusiastically pursued by Chinese young men and women now。

这种塑身方式受到中国年轻男女的追捧。

6.They regard it as a good way to supervise and encourage each other to persevere in body-sculpting。

他们认为这是监督和鼓励彼此坚持塑身的好方法。

7.My weight has ballooned from 48 to 68 kilograms since marriage.I have to shape up。

婚后我的体重开始从48公斤一路飙升到68公斤，我得健身了。

8.She tried many methods to get fit, but they all failed。

她尝试了许多塑型的方法，但都失败了。

9.I have been working out every day。

我每天都去健身。