第一篇：河南学校跑操要求

河南学校课间操基本要求

一．跑前集队要求

1．每个班级在第二节课下课铃响后，必须在学校广播集体整队口令前完成集队。

2．学校广播集体整队口令发出后，所有班级迅速停止学习，整好队，做好出发准备。

3．先到的班级要整好队，体育委员向班主任报告人数，班主任向值班体育老师汇报班级情况，当场做好记录。

二．跑中技术要求

1．出发时，起始班级要听年级体育老师口令，步伐一致的进行匀加速启动，逐步达到正常的跑速，进行匀速跑，确保队形的稳定性和整齐性。

2．领操员必须发出清晰、洪亮的“跑步——走”的口令，确保班级顺利、整齐的启动。

3．跑步的频率保持在120步/分钟左右。（听广播的音乐节奏）

4班级与班级的间距保持在6米左右，不可任意变动，确保整体队伍的一致性。

5.在跑操过程中不得出现停顿、走动、队列不齐，每行/列不得出现“空位现象”。

6、学生注意力要集中，抬头挺胸，不得出现吵闹、讲话现象，步调一致。

7、班主任必须跟班跑操，随时注意班内学生情况，如有特殊情况给值班老师打招呼，否则按未跟操一次执行。

8、跑操过程中，在直道上，排头的同学左右保持15厘米左右间距，前后排的同学保持20厘米左右的间距，所有同学要眼睛向前看齐纵队，眼睛余光要看齐横排的排面；在弯道上，排头的同学左右保持15厘米左右间距；左侧最里面的一路纵队同学保持前后20厘米左右的间距，保持原步长和频率；左侧第二路纵队的同学要与左侧同学形成的直线，方向指向圆心，其余同学眼睛余光要向内侧同学看齐，步长略大于内侧同学，确保排面整齐；班级的整体队形成标准扇面。

9．直道进弯道，弯道进直道时要注意及时调整步长，保证直道进弯道后，队形成标准扇面；弯道进直道后成标准巨型。

10．跑操过程中，各班级的领操员要不间断的喊或用哨音发出“1—2—1”的节奏，控制班级的跑步节奏；领操员还要根据情况，在跑动一定的距离后，带领全班同学喊具有班级特色、个性鲜明、健康向上、鼓舞士气的口号。要求声音洪亮，节奏鲜明，喊出霸气，喊出激情。领操员在跑操过程中，还要注意观察自己班级同学的情况，发现未能达到跑操要求的同学要及时提醒和提出要求，规范其行为。

11．跑操结束时，要求所有班级必须按跑操的要求跑到指定地点，不得懈怠。

三．跑操结束后要求

到达结束地点停下后，迅速整好队进行原地大甩臂踏步，动作规范到位，要有力度，不得交头接耳，做其它无益的事，听到音乐体育委员下口令成广播体操队形 大摆臂踏步要求：

1、上肢动作：前摆时拳心向下，腕关节、肘关节、肩关节成一条直线，摆至与地面平行，后摆时，拳心向上，三关节一条直线，前后摆臂，挺胸抬头。

2、下肢动作：高抬腿，脚尖向下，大腿与小腿折叠90°。

德育处、音体美组202_年6月16日

第二篇：跑操要求

一、跑操要求：

1、听到下课铃声后，立即整队下楼；下楼后要迅速赶到集合地点，按要求排成整齐的方阵，下楼到集合这个过程要做到快、静、齐；

2、各班选择一名领跑员，手执班牌，控制好速度，班级之间应保持5米以上的距离；

3、各班必须队形整齐，由领跑员统一指挥（吹口哨、喊口号），听到口令后，各班级先原地跑步走，后再一起跑步走；各班在跑操过程中做到慢跑、不停、不走、不冲，匀速前进，横排对齐，时刻保持队列整齐、步调一致，班级之间不比速度、比整齐；

4、跑操时由体育委员叫口令调整、约束步伐，领呼口号，班主任必须到现场监督，可以跟随班级队伍同跑；

5、在跑步过程中学生要抬头挺胸，目光注视前方，严肃认真，不讲话，不东张西望；各班要注意安全，学生之间不互相打闹、推操，如有学生鞋带松落，不能原地蹲下系鞋带，必须离开队伍，在边上系好鞋带以后再返回队伍；

6、各班级要根据自己本班的实际，制定出有特色、积极、健康向上的班级口号，口号有说服力、感染力、更能触及到学生的心灵深处，并且能体现本班特色：跑操过程中要求口号声整齐、宏亮；（如脚踏实地，奋力拼搏；敢立壮志，誓夺第一。相信自我，潜力无穷；自强不息，我要成功。）

7、跑操结束后必须排队依次返回教室，上楼不得抢先，在楼道内不得拥挤、打斗，安静而有序地进入教室；

8、无特殊情况，全班学生必须准时参加跑操锻炼，不得缺席、迟到、早退等违纪情况。

二、量化管理扣分说明：

1、人数：每班跑操人数＝（每班总人数——学生会体育部干部——特殊学生——1人），具体由政教处统一核准，特殊学生在政教处备案。每缺一人扣0.5分，清点人数时间为下课铃响后7分钟。

2、质量：无领操员扣1分，跑操质量为5分，包括班级呼号、队形整齐，扣完为止。

3、班级无故不参加跑操，扣班级量化分10分。

4、跑操由值周班级负责检查评分，并于次日在公布栏里公布。

5、班主任到场组织并亲自参与跑操活动，班主任到岗情况由各年级分组负责，考勤纳入班主任管理评分

第三篇：跑操检查要求

202_届高三跑操检查细则

1、检查包括五个方面：学生跑操出勤情况；班级队伍制定地点集合情况；队伍行进中跑操整齐情况；行进中喊口号情况；跑操纪律情况。

2、集合（2分）：按规定要求集合，及时迅速，队伍整齐，按规定要求有秩序地进、退场。集合A不及时、B不整齐，C方阵秩序混乱，分别扣0.5-2分。

3、口号（2分）：跑操时各班有自己的班级口号，要声音洪亮，能体现班级特色。A口号不洪亮、不整齐扣0.5-1分，B没有喊口号扣2分。

4、跑操（4分）：A-跑操过程中动作不规范，节奏感不强，精神面貌不好，扣0.5分；B-队伍中有人说笑打闹的，每人次扣0.5分，累计计算，或视全班整体纪律状况，若整体纪律不佳或队形混乱的，扣2—3分；C-若中途退下、掉队的（特殊情况除外）等情况，每出现一人次扣0.5分；D-跑操过程中时刻保持队伍的整齐，做到动作规范、节奏感强、精神面貌好。可酌情加0.5—1分；E-无故不参加跑操班级，扣班级量化分10分。

5、班主任：班主任到场组织并亲自参与跑操活动，如组织到位A奖1分；学生跑操时班主任B跟操迟到的或提早离场的，或C未到岗的，分别扣0.5-1分。班主任若有特殊情况不能跟班的，必须请本班非班主任的任课老师代班，否则按未到岗处理。考核结果统一纳入班级跑操量化管理考核。(班主任为女老师可以视情况确定)

6、跑操结束后，学生会将考核情况上报年级部。

执行本评分细则时，检查过程主要采用扣分制，周末评比采取加分制。跑操考核一周评比一次 “跑操模范班级”，评为模范班级的一次性加2分。

高三年级部

202_-10-25

第四篇：课间跑操要求

课间跑操要求

一、集合1、下课铃响，各班学生马上出教室结合，任何科任老师不得拖堂。

2、一楼所有班级，除七年级1、2班走教学楼西门外，其他班级必须走教学楼南门，二楼高三1、2班下了楼梯后也走教学楼西门，二楼其他班级下了楼梯走教学楼东、西两个北门，三楼高一8班高二8班下了楼梯后走教学楼西门，其他班级下了楼梯后走教学楼东、西两个北门，政教处派专人负责检查楼道内学生行走路线。

3、第二节课没课的班主任老师，提前3分钟到操场监督本班学生集合，各班体育委员整理队形，集合过程必须在6分钟内完成，初中年级6路纵队，高中年级5路纵队。

4、集合后各班要保持队形整齐，全体安静无说话、打闹现象，如果班主任未在6分钟内到达班级、班级未在6分钟内完成集合、集合过程中班级内仍有说话、打闹现象的，为跑操不合格班级，当天公布。

5、开学后第一个月，学校将重点抓集合速度、队伍整齐程度和集合过程中的纪律，各班学生在楼道内，特别是在楼梯处不得追逐打闹，严防出现拥挤踩踏事故。

二、跑操

1、整齐，步调一致，无说话打闹现象。

2、中队伍不得随意停止，个人不得随意离队。

3、指派专人全程口令指挥队伍，全队步伐整齐划一，各班的前进速度必须和领操班级速度一致，必须保持匀速前进。

4、同学间缩小距离，整个队形为矩形方阵，队伍拐弯时内慢外快，直角便向，坚决杜绝弹簧式跑步、松散式跑步。

5、洪亮一致，精神饱满，整体面貌积极向上，各班排头最左侧同学佩戴班级标志。

6、结束后，各班回原集合位置，班主任、体育委员监督队伍，队伍中不得说话、打闹、乱动，队伍不得提前解散。

**处

202_年2月9日

第五篇：激情跑操规范要求

跑操的规范要求

为进一步规范激情跑操秩序，提高两操质量，深化激情内涵，擦亮品牌，不断提升对外影响力，促进学生身心健康成长。现对激情跑操作如下要求，望各班遵照执行：

一、队形整编要求

1、精心挑选并培养2名敢说敢为有责任心的体委，在队伍内侧一前一后，矮个在前高个在后，分列2、5排。

2、全班学生按照高低个不分男女统一排队，前低后高，内低外高。特体、特困生统一安排在班级的最后一排由内向外顺次安排。

3、体育委员站在第一跑道中间，班级队形严格执行“三八”占道排列制，即三道八路，全班按八路纵队排列共占2、3、4三条跑道。

二、激情跑操要求

1、每周一至周六早晨、大课间跑操，周一大课间升旗，如有特殊安排教育处将提前通知各年级。

2、早间操各班按规定时间（跑操前奏音乐停为止）在指定位臵集合，班主任检查人数，任何班级不得以任何理由不参加跑操（学校统一安排的除外），迟到人数将以双倍扣分计入班级量化。

3、集合时班主任、体委密切关注学生到位及站姿情况，严格要求，真正做到精神饱满、抬头挺胸、头正肩平、目视前方。

4、在跑操过程中要求气势激昂、目视前方、口号洪亮、步伐整齐。每位学生必须精力高度集中，抬头挺胸、目视前方，严禁说笑，手握半拳两臂夹紧臵于腰间，前后小摆臂 ；用眼角余光标齐排面，借助肢体接触传递信息形成一心；听清口令，同起同停，动作规范干净利索；呼喊口号时每人都要喊出自己的激情和力量，人人相比、班班相比。

5、在跑动过程中要求人贴人，班级方阵前后可弹性范围不能超出50公分，班与班之间的间距保持在3.5米左右；在弯道跑时内侧学生步伐不变，外侧学生步频不变加大步幅，已保排面整齐；如出现班间距过近或过远应充分利用3秒时间进行调整，严禁急停急起。

6、如遇前面班级发生异常事情，前排8名学生应及时根据发生位臵做出分班跑，分别从两侧绕过出事地点在合班，在此过程中第一体委负责指

挥协调工作。后面班级亦如此，如有其它更好的方法也可实行。

三、跑操检查评分细则：

1、跑操时每迟到1人扣2分，逃操者每人次扣5分（跑操时在教室、医务室、厕所等非规定区域的学生按逃操对待）。因病不能参加跑操的学生持免操证不扣分（须本人写出书面申请，到教育处备案方可生效）。

2、班间距过小扣1分，班间距过大扣3分，在跑动过程中每班有3秒的调整时间，班内排间距过大每排扣1分。

3、在跑动过程中排面每人不齐扣1分，在队伍中说笑打闹着每人扣1分，若中途退下、掉队，每出现一人次扣1分。

4、跑操过程中跑操队形混乱，动作不规范，节奏感不强，精神面貌不好，每人次扣1分。

5、跑步时不按规定喊口号或声音较小的学生每次扣1分。

6、跑操时不穿校服的，每人次扣1分。

7、学生摔倒扣本班5分，后面班级未能调整好致使队形散乱同样扣5分。

四、班主任重点关注的事项

1、高度重视两操质量，密切关注每位学生，及时发现存在的问题。

2、班主任应多方位、多角度观察班级跑操情况，对照以上跑操要求抓好本班跑操质量。

3、班主任可随班级跑动观察，以发现班级排面、口号、学生的精神状态等问题。

4、班主任可在操场中央或看台观察跑操情况，以发现班级整体方阵整齐度和班间距控制情况。

教育处

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