第一篇：暑期社会实践论文

无偿献血志愿者实践报告

202_级

时间：202_年8月18日

【摘要】：

血液是在心脏和血管腔内循环流动的一种组织。有运输、调节人体温度、防御、调节人体渗透压和酸碱平衡四个功能。目前血库缺血，许多病人因为没有血而耽误了治疗，目前很多人感觉到献血对身体是没有好处的，而不愿献血，又有些人不知道通过什么渠道去献血。导致这些资源无法应运。在暑假我们做志愿者，为人们宣传无偿献血的知识并且参与了一些献血的过程。通过这次活动我就觉得这个世界充满了爱和温暖。

关键词：无偿献血志愿标准

正文

一无偿献血的定义：

无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。公民献血给予经济上的补偿，会使崇高奉献的光彩行为蒙上商品交易的阴影。近半世纪以来，世界卫生组织和国际红十字会一直向世界各国呼吁“医疗用血采用无偿献血”的原则

二无偿献血的标准

为确保医疗用血的质量，保证献血者的身体健康和检验，献血者每次献血前须进行体格检查和血液检验，献出的血液必须按规定项目检验。献血者献血前的体格检查及血液检验以血站结果为准，有效期为两周。献血者在献血前要填写“献血登记表”、“健康情况征询表”，非固定点献血者只进行体格检查和填写“健康情况征询表”，献血者血液化验初复检不得用同一试剂厂生产的试剂，同一标本的初复检化验不得由同一人进行。

1献血者体格检查标准

年龄：18-55周岁。【注：指《献血法》提倡参加献血的人士年龄，但不是限制献血的年龄标准】

体重：男≥50千克，女≥45千克。血压：12-20/8-12Kpa，脉压差：≥4Kpa（千帕）。或：90-140/60-90mmHg，脉压差：≥30mmHg。脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50

次/分。体温正常。

皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。

胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大

2免疫接种后献血的规定

①接受麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎活疫苗最后一次免疫接种二周后，或风疹活疫苗、狂犬病病疫苗最后一次免疫接种四周后方可献血；被狂犬咬伤后经狂犬病疫苗最后一次免疫接种一年后方可献血。接受动物血清者于最后一次注射四周后方可献血。健康者接受乙型肝炎疫苗、甲型肝炎疫苗免疫接种不需推迟献血。

②有下列情况之一者暂不能献血。

半月内拔牙或其他小手术者。妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。某些传染病例：如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。近五年内输注全血及血液成分者。较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三个月者。皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

③有下列情况之一者不能献血

性病、麻疯病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性荨麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性荨麻疹不在急性发作期间可献血）。

各种结核病患者，如如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。

呼吸系统疾病患者，如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。

血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺病症、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。

寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钓虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。

慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。自身免疫性疾病及胶原性病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等。有吸毒史者。同性恋者、多个性伴侣者。

体检医生认为不能献血的其它疾病患者。供血浆者健康检查标准,由国务院卫生行政部门制定。

三无偿献血的好处

1无偿献血使你的爱心有了一个展现的机会和平台，充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系。献血已经成为联结人类爱心的纽带。

2无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人

3无偿献血能降低或延缓疾病的发生。科学家应用流体变形学和血液动态学，对血液与献血的关系进行了研究，当人们献血后，会降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物资的能力增强，可以预防心脑血管疾病如中风（脑血栓、脑溢血）及高血压的发生。又能减少癌症发病率。

4无偿献血者平均寿命高于未献血者。据世界着名医学家卡尔等人调查，参与规律献血的332人与同地区未献血者339人作了比较分析，献血者平均寿命为70.1岁，未献血者为67.5岁。高出2.6岁。

5无偿献血者及其直系亲属（父母、子女）、配偶将会获得免费用血。本人三年内享受献血量三倍、三年后享受等量用血，超过800亳升将无限量用血，直系亲属、配偶将享受等量用血。

6无偿献血者获得一次免费体检。无偿献血者的血液将进行系统检验（快检、初检、复检共三次），检查项目共有八项，即血型、RH、血色素、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供给临床需要，相当于对你进行了一次全面、详细的血液检查。献血一周后能得出详细结果，并由经验丰富的医师进行咨询指导。

四献完血该注意哪些

补充足量的蛋白质：献血后可适当增加牛奶、猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉和动物的肝、心、肾以及黑鱼、甲鱼等富含优质蛋白质的食物，这些食物还含有造血所需的其他营养物质。因为造血时需要大量的蛋白质，所以献血后必须注意补充足量的蛋白质。

补充铁：铁是制造红细胞中血红蛋白不可缺少的物质。献血后，血液中红细胞等有形成分相对减少，于是骨髓组织必须加倍工作，合成红细胞等，这时需要大量的铁。正常人每天需铁量约1.5毫克，献血后需要量便大大增加，因此，献血后需摄入含铁量高且又易吸收的食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、猪肝、鸡血等。这些食物中所含的铁叫血红蛋白铁，这种铁进入肠道内可被人体直接吸收利用，不受同餐食物的影响，其中尤以猪肝和鸡血含铁量丰富，吸收率较高。

植物性食物大米、蔬菜、豆类中也含铁，但人体吸收率较低，远不如动物性食物。此外，新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素C、有机酸，都可促进食物中铁的吸收，而韭菜、芹菜、菠菜或浓茶都可影响食物中铁的吸收。

补充叶酸和维生素B12：红细胞的成熟和发育都离不开叶酸和维生素B12。叶酸和维生素B12广泛存在于绿叶蔬菜、水果、动物的肝肾及酵母中。因此献血后应注意摄入这些食物。最后要强调指出的是，献血者不要在献血后的初几天暴饮暴食，尤其是吃大量高蛋白食物或太油腻的食物，这样容易造成胃肠道功能乱或发生急性胰腺炎。一般在献血后只要充分休息，注意摄入上述营养食物，不挑食，按需进补，大部分献血者在献血后2～3周内血液中的各种成分便可恢复到献血前的正常水平。

五在做支志愿者的过程中

我们主要通过发宣传单的形式去宣传无偿献血，在这个过程中我们发现在35岁以下的人群有较多的人接受我们的宣传，并且向我们咨询相关知识，60岁左右的就占少数了。在男性和女性，愿意接受我们的宣传单并且主动咨询无偿献血的男士占大多数。

其中原因有老人们觉得血液是自己身体的一部分，如果抽自己的血肯定对自己身体没有好处，并且大多数老年人身体本身就不好，不能满足献血的标准。还有一些老人看到自己周围的人献完血得了某些疾病，他就把所有的原因归咎到了献血。

男性的身体天生就比女性的好，所以大多男性都能接受无偿献血，然而女性她自己本身就因为生理原因而不能献血，并且她们身体也不如男性的健实。还有好多女孩子都为了有婀娜多姿的身材而减肥，使她们自生不具备献血的要求。

还有些人献血是为了得到献血证，以备不时之需。但是大多数人献血都是为了献一片爱心，救助更多的在生死边缘垂危的病人。

参考文献：

（1）《血站基本标准》 1993年2月17日发布

（2）《供血者健康检查标准》202_年11月25日修改

（3）《献血法》1998年10月1日执行

第二篇：暑期社会实践论文

暑期社会实践论文

为响应当代大学生三下乡的号召，又加之今年是中国共产党成立90周年喜庆的一年，在药化学院的带领下，我参加了暑期社会实践活动鹤庆红色之旅服务队。我们的主题是重走长征路，为村民服务，体验红军长征的艰辛，感受红军长征的精神，继承并发扬红军长征的精苦奋斗的精神。我们组这次社会实践的课题是:宣传党的知识。

我们组宣传党的知识的主要方式是：首先，以问卷调查的方式调查了解群众对党的一些知识的认识程度。然后，对不同认识程度的群众进行不同程度的宣传。如果能大部分完成我们组的问卷，我们就给他们每人一张我们组自制的《中国共产党小知识》宣传单；如果不能很好的完成我们组的问卷，我们就以问卷为宣传知识对他们进行宣传。

我们组调查的方式主要有两个层次：第一，对不同政治地位的人进行调查。分为党员和非党员。第二，对不同年龄段的人进行调查。分为20岁以下；20岁到40岁；40岁以上。调查结果显示，就党员和非党员而言，党员都能达到90%以上的正确率。而非党员的正确率则参差不齐，有的能达到80%以上的正确率，而有的正确率20%都不到。而对不同年龄段而言，40岁以上的正确率能达到70%以上，20岁以下的正确率在30%以下，20岁到40岁的叶表现参差不齐，有的能达到80%以上，而有的则在30%左右。就党员和非党员所出现的状况，我们认为与社会选择宣传党的知识的对象是分不开的。在社会上一般宣传一些党的知识，主要对象都是党员。在学校也是如此，一帮开一些关于党的会，对象也都是党员和参加过党校培训的同学。因此导致了党员和非党员对当代知识的了解程度上出现了很大的差异。我们认为，中国共产党是祖国的领导人，想要领导人民就因当让人民先了解党，只有人民了解了党，相信了党对人民的衷心，才能让人民团结一致的跟党走。让祖国走向更美好的明天。

就不同年龄段所出现的状况，我们认为导致这一后果，与个人自身，与社会的制度、社会的趋向、教育的取向都有关系。

就主观而言，我们认为没有经历过**时代的人缺少对一些历史的了解，没有居安思危的意识，他们认为现在的时代很美好，不会有什么**，也没有必要去了解那些与生活无关的共产党的知识。而那些年龄大一些的爷爷奶奶们则知道没有共产党就没有新中国，他们会记住中国共产党，永远记住让他们走向美好生活的中国共产党。

就客观方面而言，这与社会的制度、趋向、教育的取向都有很大的关系。在社会主义市场经济体制下的中国，人们大量的追求物质上的满足、忽略精神生活的重要地位，这使得人们不但没有形成了解中国共产党的思潮，反而让人们慢慢的忘记了中国共产党。20岁以下的大多为学生，为什么学生对党的知识的了解都存在这么大的问题呢？这与我国现在的教育制度有特别大的关系。我国现在是应试教育制度，现在学校对学生的评价都是以主课的考试成绩来做主要条件，只要学习好，能考高分的都是好学生，这使得现在的学生都以考试为目的在学习，自己想了解的东西都没有时间和没有机会去了解，就更别说去了解什么中国共产党了。以上这些就是我们这次暑期社会实践调查的一些理论成果，我们不求改变什么，只希望能为以后祖国的发展带来一些帮助。

第三篇：暑期社会实践论文

弘扬国之文化，做自强不息之人

中国传统文化是中华民族文化之源，是我们祖先留下的一份宝贵的遗产，是中华民族的根。-------题记

白驹过隙，一转眼，我们已迎来了大学的第一个暑假，这也就意味着再等到新学期开始

我们可就是学长学姐了，让我们不得不感慨时间飞逝。是啊，去年这个时候我们都还是刚刚高中毕业的高中生而已，计划着怎么用整个暑假的时间把高中三年的压抑释放出来，然而现在我们我们走进大学校园已经一年多了，退去了“新生”的外衣，颇有一种“老生”的滋味。这一切仿佛都在一夜之间变老，而急着证明自己能力的我们，却仍不知道从哪出发。

上帝在为我们关上一扇门的时候，总会给我们留下一扇窗。今年暑假就是证明我们能力的时候了。在放假前夕，学校下发了一个通知：我院今年暑假将继续组织开展“三下乡”社会实践活动。这就是我们的机会，我们要充分利用自己大学这一年的所学所感，在大学第一个暑假结束的时候证明自己的能力。

有了计划就要马上实施，不然一切都是纸上谈兵。于是，我们的最炫民族风暑期社会实

践小分队成立了，经过大家的商讨，最终我们决定回家做此次活动，主题定为文化遗产的保护与传承。我们将对家乡文化遗产进行搜集整理，使大家深刻体会到家乡传统文化的精髓，激发同学们对家乡的热爱。暑期社会实践活动申请的过程很顺利，接下来我们要做的就是为活动做好一切准备，证明我们的能力。

在我们的家乡有很多文化遗产，也有很多非文化遗产，我们挑选出几个比较有代表的地

方，作为此次活动的地点，行程尽量安排的紧凑，合理，不但让大家了解到我们的家乡文化，也要激发大家对自己家乡的热爱。

按照计划，在活动第一天，我们去了家乡最著名的华夏民间收藏馆，此展馆分为历史博

物馆、民俗风情馆、科技馆、陶瓷收藏陈列馆、书画收藏馆、中国自行车博物馆等六个展馆，但最著名影响最大的还是位于四楼的中国自行车博物馆。我们找到馆长说明此次来意之后，馆长给我们派了一名解说员，带我们来到了最具特色的中国自行车博物馆。该馆被国务院批准命名为中国自行车博物馆，于202_年10月初开馆，是霸州华夏民间收藏的三大主要展馆之一，也是中国目前规模最大、藏品最为丰富的唯一的自行车博物馆。布展面积4000平米，收藏了北京收藏家王明玺收藏的全世界最具代表性自行车300余辆。其中有英国的“白金人”、日本的“普利司通”、英国的“三枪”、德国的“哈雷”以及印度、荷兰等国不同年代制造的精品自行车，还有中国台湾制造的“捷安特、金拜克”，以及我们熟悉的内地四大品牌――红旗、永久、凤凰、飞鸽等品牌。被称为博物馆“镇馆之宝”的，是1910年英国产的“白金人”。这辆车通体镀银，造型简洁流畅，看上去锃光瓦亮，光可鉴人。据说这种车当年只生产了100辆，大约在1920年前后销到中国10辆。前些年曾有英国人出10万美元甚至一辆“劳斯莱斯”换此车，都被王明玺婉拒。这样一个自行车博物馆的建造,不仅可以见证自行车发展史,也为这门收藏艺术提供了参考。”这样一个集自行车收藏、展示、研究、教育于一体的博物馆,对促进

中国自行车工业的发展、丰富文化旅游内涵及推动当代自行车运动的开展都具有重要意义。

活动第一天我们了解了自行车文化，第二天我们要来提高一下自身的戏曲素养了。我们

来到了位于市区繁华地段的“李少春大剧院”，李少春大剧院由广场和主体建筑两部分构成，剧院主体内部功能完备、格调素雅别致。地上一层为大厅、大剧院，大剧院内设1452个座位，其中池座961个，楼座491个，楼上两侧并设有包厢；二层为大剧院看台；三层为李少春纪念馆；四层为小剧场，内设花梨木仿古戏楼，观众席分为上下两层，设有仿古实木太师椅、八仙桌，楼下103席、楼上28席，两侧绕以花梨围廊；五层为剧院办公区。我们此行主要是来参观李少春纪念馆的，展厅分为六个部分：序厅、第一展厅粉墨传奇、第二展厅英雄史诗、第三展厅花团锦簇、第四展厅春韵流芳、音像厅。每个展厅都有自己的特色，让我们从不同角度了解了这位京剧大师的一生。序厅介绍了大师的父亲并充分挖掘展示了李氏父子与“燕赵梨园”这块沃土之间的渊源，第一展厅综合展示了李少春先生从坐科达子楼直至罹难“文革”这一短暂、辉煌而富悲剧色彩的传奇人生，有近300件珍贵实物和大量丰富而翔实的照片、文字资料，第二展厅名为“英雄史诗”，是李少春所演剧目的主旋律，本展厅选取了他十部代表作的精彩剧照，让我们看到了舞台上的李少春大师，第三展厅反映的是新中国成立后，在党的文艺方针指引下，中国京剧院汇聚了一大批优秀人才，形成了以李少春等人为代表的、具有雄厚实力的演出与创作群体，第四展厅集中展示了李少春京剧艺术的传承、发展及其独特魅力和广泛的世界影响。借用纪念馆的一句话来总结此行给我的感受：作为一份珍贵的文化遗产，李少春的意义超越了京剧界；作为一份珍贵的文化遗产，李少春的价值影响了地球村。按照计划在活动的第四天我们会去信安的龙泉古寺还有武术社，可是由于时间紧，第三天我们只去了龙泉寺，武术社定为第四天的活动地点。此次的信安龙泉古寺之行让我感受颇深，通过对寺院住持慧广法师的采访，让我们看到了一座寺院传承千百年背后的故事。寺院不但坚持爱国爱教，努力使佛协工作与社会主义社会相适应，加强自身建设，夯实佛协工作基础，加强友好往来，团结信教群众，发扬慈悲精神，促进社会和谐，而且为社会做了好多贡献，比如整顿道风，团结信众，树立正信，协助当地政府妥善处理文物与宗教活动场所的历史遗留问题；202_年应当地信众要求，在各级政府的关怀下，四方化缘，先后筹集资金六百多万元，重建古寺钟鼓二楼，念佛堂等，使一座有着千年悠久历史的龙泉禅寺再现辉煌，非典期间，以廊坊市佛教协会名义，倡导全寺所有宗教活动场所及佛教信众，积极捐款捐物折合人民币18万元，配合政府控制疫情；从202_年开始对霸州市信安镇30多户贫困家庭资助300元到500元不等；202_年春节又筹集3万多元为信安镇爱国街安装路灯；在对本地特困家庭、敬老院定期资助关怀的同时，建立档案，资助涞源、涞水、四川、石家庄等地多名贫困大学生。此类的善举还有很多，慧广师傅只是列举了一小部分，但足以让我们看到寺院对周边地区的贡献很大。佛教文化博大精深，值得我们用心传承，将佛教精神发扬光大。计划赶不上变化，第四天我们才来到位于杨芬港的风云武术社。一大早我们就出发了，只为了能充分利用时间，了解更多的武术文化。将近一个小时的车程之后，我们来到了位于廊坊与天津交界的杨芬港，在这里我们看到了九位正在闲谈的老人，同

学告诉我们这几位是武术社的老师傅们，功夫都很厉害。通过与老人们交谈我们了解到杨芬港风云武术社有300多年的历史了。杨芬港风云武术会，武伯达为创始人，到目前该会以传到了第十五代弟子，共传授弟子4000多人。近几年来，随着农村经济的发展，街道和路灯等设施的改善，每年春节期间，杨芬港风云武术会就会有表演，上午踩街，下午耍会，晚上还有夜会，除在本地表演外，还应邀去静海、独流、杨柳青、杨村、滩里等周边地区去演出。每逢演出，会员们起大早到会所扮妆，一般拌梁山好汉前36个主要角色，最多时扮60多个角色。扮好妆后一字排开，队伍面前由四面会旗带领，队伍前后各一面大鼓，在鼓乐中缓缓行进。扮妆的会员根据扮演的角色，边走边表演，再现梁山好汉的英雄形象。在此次杨芬港之行的尾声，我们有幸看到了武术社的老师傅还有弟子为我们带来的精彩表演，十分精彩。活动结束我们与老师傅们拍照留念，用照片记录下这珍贵的一刻。

时代滚滚向前，通过本次实践，我们了解到，到了现代社会，传统文化的语境与以前大不相同。如何在今天让传统文化生根发芽乃至枝繁叶茂？老先生们早就有了答案：取其精华，去其糟粕。传统文化只有与现代形式结合，才能更好地发展，也才能更好地发挥它的现代意义。事实上，一方面我们传统文化中的精华在很多地方开始容光焕发，另一方面其中的糟粕也在很多地方沉渣泛起。这就是传统文化的现实困境。所以，需要更多引导的人出现，媒体也可以大有作为。比如，现在很多地方电视台的不少频道就在做一些事情，扩大家乡传统文化的影响力。再者，事实上如今民间文化的传统文化很多都濒于灭绝，更无法谈论什么巨大的精神、商业意义了。如何扩大它们的影响力和知名度？如何挖掘、发现它们的现代价值？这是摆在全社会人面前的课题、难题，也是以后我们要继续着力的方向吧。

在非物质文化遗产保护的热潮下，作为一名普通的大学生，我们有责任、也有义务担当起保护的重任，从身边着手，从小问题出发，用实际行动贡献出自己的力量。对其录音、录像、访谈，使霸州以文档的形式能够永久的保存下来，让这颗璀璨的明珠留下它存在过的痕迹，让后人更加了解一个民族的文化光辉，就如同我们今日去找寻古人的智慧，我们现在做的便是为那些热爱家乡文化、热爱民间文化的人们，留下最原始、最真实的资料。

通过这次社会实践，我们感悟很深。大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能承受风雨的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深的认识到社会实践是一笔财富，社会是一所能锻炼人的综合性大学。只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务社会，投身到实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件，才能使我们学有所用，在实践中成才，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

第四篇：暑期社会实践论文

社会大课堂,实践长真知

------关于在苏果超市的实践活动

苏果超市成立于1996年7月，202_年网点总数1612家，实现销售规模达到222.8亿元。继续排列中国连锁业前十强位置，名列超市行业第四名。并跻身中国500强企业第176强。202_年苏果的品牌价值评估达21.38亿，荣获“202_中国500最具价值品牌”称号。同时，苏果超市又被国家商务部确定为全国重点扶持的15个大型流通企业集团。在南京，苏果超市占据着超市业态50%以上的市场份额，是江苏省超市零售业最大的商贸流通企业。

今天我有幸在苏果的一家加盟店开始了实践活动。陪同超市的蒋经理走在苏果宽敞明亮的店堂里，蒋经理告诉我：“十年来苏果始终坚持走具有自身特点、符合当地实际、贴近百姓生活的连锁发展之路，取得了超常规、跳跃式的发展。现已成为集批发、配送、物流、加工、零售于一体的大型连锁企业。目前，我们的门店总数已达1612家，网点覆盖苏、皖、鲁、豫、鄂、冀等六个省份，安排就业人员近5万人。外部扩张我们坚持以“创造社会价值最大化”为宗旨，以苏果新型的购物广场和社区店为主力业态，每到一处都为当地人民提供一个全新的、舒适的、美观的购物场所。并精选20000种以上的优质商品，为当地人民提供最好的商品和最优的服务。同时，苏果积极支持与配合当地政府的号召，安排当地人员就业，增加当地人民收入，健全当地商业流通体系，为当地商贸业的发展与经济繁荣作出自己最大的贡献。”的确，苏果以经营业态多样化、连锁网络城乡化、物流配送现代化、企业管理科学化和服务内容系列化为核心，坚持不断优化和持久创新。现在已成功开发出具有苏果特色的购物广场、社区店、标准超市、便利店、好的便利店，五种业态资源共享、优势互补。

苏果始终坚持以“中国苏果，百姓生活”为经营理念和基本定位，以“为民、便民、利民”为经营宗旨，以“苏果无假货、件件请放心”为质量承诺，以“为顾客省钱”为价格方针，始终把顾客满意作为自己不懈的追求，深受广大消费者和社会的好评。在前进的过程中，从没有因成功的喜悦和骄人的业绩而沾沾自喜或停止前进的步伐，仍一贯坚持“居安思危、居危思变、不断创新、走自己的路，创苏果特色”为奋斗的目标和动力，不断地追求卓越，寻求新的突破。苏果在打拼市场实战中形成了一套自己的战略战术：一是在区域市场实施渗透扩张战略，稳步推进；二是在细分商圈方面实施多业态组合战略，充分吸引客源；三是在采购方面实施品类优化战略，不断调整商品结构；四是在挖掘利润方面实施自有品牌开发战略，扩大品牌效应；五是在企业管理方面始终坚持低成本运营战略，保持企业良性循环。这是苏果直面未来市场竞争和永立市场潮头的宝贵财富。

苏果成立至今不过短短十年，而它去的成绩却令人刮目相看，在取得这样傲人成绩的背后肯定有这它独特的企业经营理念。蒋经理为我介绍了苏果独特的企业理念：

经营理念： 中国苏果 百姓生活

管理理念： 居安思危 不断创新 走自己的路 创苏果特色

服务理念： 为民 便民 利民；企业精神： 团结 苦干 开拓 奉献

质量承诺： 苏果无假货 件件请放心

价格方针： 追求顾客满意 为顾客省钱

企业精神内涵：坚韧不拔的意志、永不言败的信念、拼搏进取的精神、开拓创新的意识、以情感民的宗旨

苏果加盟店从1998年4月26日起，开始走特许经营与直营并举的经营模式。溧水供销商是苏果加盟店的第一面旗帜。苏果加盟经过6年的发展，已经开始初具规模。目前，加盟网已经发展到846家，覆盖苏州、安徽、山东、河南、河北和湖北等六个省份，经营面积40万平方米，为社会提供近2万个就业岗位。202_年销售规模50亿，在加盟各地唱响了苏果品牌，为苏果作大作强作响作出了很大的贡献。“我们店是苏果加盟店，在发展的过程中，始终坚持苏果共同的发展理念，努力维护苏果品牌形象，不断提高品牌知名度和品牌影响力。

同时，苏果超市总部也一直竭力为我们提供优质最全面的服务，提供一系列最先进的营销方式和管理模式，使得苏果加盟者事业走的更远，做的更强。”蒋经理说这番话的时候脸上带着微笑，看得出他对苏果总部的服务非常满意。资料显示，苏果加盟在六年的发展中，已经成功探索出一套成熟的经营管理技术和加盟流程，直接服务并指导加盟者，减少了加盟者经营风险。实践证明，苏果品牌有着很强的影响力和渗透力。苏果加盟店开到哪里，红到哪里。在许多加盟地区，苏果超市已生根发芽，也有大型社区店。其中，最大的社区店营业面积达到了1.4万平方米。

在蒋经理的带领下,我又对超市的员工进行了走访。员工普遍对苏果舒适的工作环境表示满意,他们也对苏果光明的前景充满希望。如今的苏果能保持如此强大的竞争力与它的人才引进是分不开的，每年它都要从应届高校毕业生中招募大量的人才。而他们也愿意到苏果来工作，合理的职业生涯规划及最具竞争力的薪酬待遇，对他们是很有吸引力的，苏果也为他们提供了良好的发展平台。一位员工告诉我：“苏果的管理制度严格，但又不乏人性温暖，工作环境舒适，而且比较优厚的待遇使他们在这工作都很愉快，很有干劲，都愿意为了苏果的腾飞献上自己的一份力。”作为一家加盟店，依然沿袭着苏果一贯的求贤若渴的态度在广纳贤才，如今企业的学历水平已经达到了一定高度，为苏果的进一步发展打下了坚实的基础。

蒋经理说：“苏果引进人才有着它独特的原则：认学历更比能力，论经验更讲创新；只要融入苏果，就能确立自身定位，谋求更大的发展；德才兼备+勤勉努力=个人发展；职业品质＋专业水平＝苏果新型店长。苏果要想做大做强是离不开这些人的帮助的，愿与员工们与苏果共谋发展、共享成功、共创辉煌！苏果始终坚信：优秀的领导团队＋执行力准确的各级骨干=苏果事业的更大辉煌！”

在与企业领导及员工的交谈之后，我一直在想，是什么原因使苏果能在短短的时间内如此迅猛的发展并且持续成功的呢。先进的管理，优秀的人才，这些都是必不可少的，我觉得最主要的还是苏果所形成的独具一格的企业文化是苏果发展强劲的动力。

一个企业，很多因素可以促成成功，有些因素带有偶然和幸运的色彩，有些因素只能是短期因素而不能持久。但无论是如何成功的，企业都会面临一个无法摆脱的的问题：如何保持并持续成功？如何在外部快速变化和内部不断变革的环境中维系企业健康持续的生命？面对同样的课题，不同的企业选择了不同的解决路径——战略重组、经营转型、组织变革、领导更换、人力资源开发、流程再造、质量管理„„，但是要真正改变精神层面的东西才能起到事半功倍的作用。企业文化，一般指企业中长期形成的共同理想、基本价值观、作风、生活习惯和行为规范的总称，是企业在经营管理过程中创造的具有本企业特色的精神财富的总和，对企业成员有感召力和凝聚力，能把众多人的兴趣、目的、需要以及由此产生的行为统一起来，是企业长期文化建设的反映。它是企业领导倡导、培植并身体力行的结果，通过各种方式灌输到全体员工的日常行为中去，日积月累地逐步形成。企业文化一旦形成，就会反过来对企业经营管理发挥巨大的影响和制约作用，既使领导人更换，也会代代相传。而苏果正是拥有了它自己的企业文化，优秀的企业文化可以促成优秀企业的形成和发展，优秀企业必定有自己的优秀文化，它们与普通企业公一线之隔。普通企业的文化处于一般或低水平状态，员工们编造借口、推委责任、鱼目混珠而不知所措。苏果的员工实事求是，有主人翁意识，积极投入工作实践，勇于解决问题。他们的领导千方百计调动员工的劳动热情和聪明才智为企业发展服务，又让员工在企业发展的同时努力实现自己的抱负。世界知名有优秀企业家都不约而同地有这种体会。英国福特汽车总裁认为，没有任何一种企业可以归结于某一个人，企业最重要的构成因素就是群体，健全而稳固的组织结构要比实施的经营法则重要的多。英国原子能管理局局长约翰.鲍尔认为，只有幕僚和职工之间能够心心相印精成和作，企业才能发挥高效益。企业的生产与绩效完全系于全体作业人员，秉头着忠诚做事和只着眼于薪金口袋的心态实在有着天壤之别。团队精神在苏果的企业管理中已占据重要位置，这也是苏果

企业文化必不可缺的主要内容。真正的团队必须具备三个要素，一是必须能够创造出共同的“产品”，有共同的目标；二是全体成员为共同目标的实现而努力工作；三是团队成员之间建立或形成互相认可、互相负责、共同遵守的契约。苏果具备的优秀的企业文化让它在激烈的竞争中站稳了脚跟，让它在时间的考验中持续成功。四个特别：特别能吃苦、特别能战斗、特别懂经营、特别会管理。四个创新：创新经营、创新管理、创新服务、创新业态。这是苏果人所坚持的。“以“务实”的作风斩劈“务虚”的层面，真正通过每一个干部的自身努力，开辟一条实现战略目标的途径，在这条途径上，应该说有艰险、有磨难、有喜悦、也有舒畅、有成功、会有失败，而这些喜乐哀愁苏果人在“务虚”的层面上已经饱尝过，不会为此而伤志。已经饱尝过，何不在“务实”的层面上，何不在“务实”的深海中再搏一次，毕竟在走完这条途径后，等待我们的是阳光灿烂的春天。”这是苏果的CEO经常在会议上说的话。“承诺是长期的，而不是一时的；承诺是延续的，而不是短暂的。要长期不断地履行我们这样的承诺，靠的是我们全体苏果人不断战胜自我，完善自我、超越自我、实现自我价值，才能得到充分的体现，才能真正使我们的承诺延续三年、五年甚至十年。“四个自我”说出来容易，要实现承诺必须靠一种执着、奉献和忘我的精神，如果一个人将自身的利益放在第一位，而把企业利益置于脑后，就不可能实现为企业献身的崇高愿望。”这是苏果人铭记于心的。创新精神是一个国家和民族发展的不竭动力，也是一个现代人应该具备的素质。苏果CEO认为，业态创新是连锁业永恒的主题。一个工业企业，只有不断开发新的产品，才能适应不断进步的消费需求，打开自己的市场空间；一个零售企业，特别是连锁企业，必须不断开发新的店铺，创造出不同形式、不同风格、不同规格的店铺形态去面向不同的顾客或满足不同的消费需求，这就是业态开发与创新。工业开发消费产品，商家开发购物场所，这是一个上下衔接、功能互补的过程，才能完成商品供应与需求的流程，达到异曲同工的效果。创新精神是科学精神的一个方面，它以敢于摒弃旧事物旧思想、创立新事物新思想为特征，同时创新精神又要以遵循客麓规律为前提，只有当创新精神符合客观需要和客观规律时，才能顾利地转化为创新成果．成为促进自然和社会发展的动力；创新精神提倡新颖、独特，同时又要受到一定的道德观、价值观、审美观的制约；团结合作、相互交流，边是当代创新恬动不可少的方式：创新精神提胆大、不怕犯错误，并不是鼓励犯错误，只是课调错畏认识是科学探究过程中不可避免的；创新精神提倡不迷信书本、权威，并不反对学习前人经验，任何创新都是在前人成就的基础上进行的。苏果的创新让它具备了强大的竞争力，让它的成功持续着。这创新精神也是我们个人，我们民族所需要的。

时间太短暂了，我只能走马观花似地去接触和吸收新事物，但我通过实践也学到了很书本上没有的知识，既增长了见识，开阔了视野，丰富了生活阅历，这将是我们走向社会的一笔最为宝贵的财富，同时通过社会实践活动，从根本上解决了我们学生一些思想认识问题，促进了自身世界观的转变。

有句许说得好：实践出真知。作为一名大学生，要想成为21世纪的一名合格人才，必须跨出校门，走向社会，把自己所学的理论知识应用于实践，从实践中不断分析、总结，从而提高自身解决问题的能力。走向社会，参加实践，可以帮助我们摆正自己的位置：不盲目自大，也不过分自卑。参加社会实践，对我们树立正确的人生观、世界观、价值观有着很大的帮助，对我们的事业心、社会责任感也有一定的帮助。

时间总是在不经意间从指尖流逝！回过头来看看这几天的实践，看到我们自己的企业有如此旺盛的生命力，有这么强大的竞争力，我感到非常自豪，强烈的民族自豪感让我看到了祖国美好的明天。我觉得自己很幸运可以参加这样一个有意义的活动，我很珍惜这机会。同时我也深切地感受到“知识无限，能力有限”的涵义。在日后的日子里，我会充分发挥自己的能力，展现自我，积极向上。

参考资料：《苏果概况》、《业态创新是连锁业永恒的主题》、《企业文化与IC策>>

第五篇：202_暑期社会实践论文

202_暑期社会实践论文

——实践出真知

学院：美术学院 班级：设计0916 姓名：熊佳 学号：200992511

4摘要：社会实践，让我们接触了社会，学习如何在社会中生存，让我们体会到就业的压力，不在是迷茫的少男少女，思想渐渐地成熟起来了，不仅学到了一些社会上的专业知识，也懂得了更多的与人与事的相处之道，我想，这就是，真正的社会实践的意义吧。关键词：实践、纸箱制造、心得体会

正文：

白驹过隙，一转眼，又迎来了暑假，不得不再次感慨时间飞逝呀。弄不清是什么时候褪去的“新生”的外衣，但是这会儿却颇有一种“老生”的滋味。仿佛一切都在一夜之间变老，让人猝不及防。来不及多多回忆前两年的生活，就要投入到另一种生活当中去了，说是辛劳却也充实，说是疲惫也会觉得那是一种享受，是啊，付出劳动后并有所获得，心里总会感到些许的欣慰吧！

自从走进了校园，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在我们如今的社会里，招聘公司上的大字报总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展我们自身的知识网，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业能真正真正走入社会，我走进了一家民营企业，开始了我这个假期的社会实践。

实践，就是吧我们在学校所学到的理论知识，运用到客观实际当中去，使得自己所学的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可以为自己以后找工作打定基础。

假期的时候，我进入了家里附近的一家纸箱厂打工，我的社会实践之路由此正式拉开了帷幕。刚开始的时候，由于这是我第一次接触这个行业，所以什么都不懂，只能在旁边见习半天，看着别人都轻车熟路的做着自己的事，我也有点跃跃欲试，总算当了下午，师傅开始让我干点简单的活，我心里很开心，但想是一回事，做起来那又是另外一回事了。原来看起来简单的东西做起来缺那么的有难度，一天下来，我的腰又酸又痛，都快直不起来了。浅浅地，我来时习惯了这个行业的操作流程和一些关于纸板的小知识。

一、纸箱的一般生产流程：

包括原材料、贴合、压贴、贴合ok、裁剪、印前、印刷、上浆、裁边、打包、搬运、出货。

二、纸板的结构：

分为衬纸（正面）、中芯、衬纸（底面）、单面瓦楞纸、双面瓦楞纸、双瓦楞纸、双芯瓦楞纸（常见的四种）。

三、一般常见的纸箱的基本箱型：

1、开槽型纸箱

为最常用的外馐纸箱，基本上由一片瓦楞纸板组成，通过钉合或粘合等方法将接缝缝合制成纸箱，有顶部及底部折片（俗称上、下摇盖）构成箱底和箱盖。运输时可以折叠平放，及时把盖封合。

2、套合型纸箱

由几顶箱组成的箱，其特点是箱体与箱盖（顶盖、底盖）分开，使用时，箱盖和箱

体是套接的。

3、折叠型

通常由一片瓦楞纸板组成，折叠而成箱的底、侧面和箱盖，是不用钉合和粘合。

4、纸箱种类有：A式开合式、B式插入式、C式箱盖式、N式折合式。[1]

当然了，纸板的材质也是有分类的。一般来说，纸板材质是按单位面积重量来分类的，主要有以下几种纸板材料：K纸：250g/m²；A纸：175g/m²； B纸：125g/m²；7纸：200g/m²； 8纸：260g/m²；C纸：127g/m²；芯纸：基本100g/m²；大机105-110g/m²；加强芯纸：+纸115g/m²；纸箱常用的有三层、五层，七层使用较少，各层分为里纸、瓦楞纸、芯纸、面纸，里、面纸有茶板纸、牛皮纸，芯纸用瓦楞纸，各种纸的颜色和手感都不一样，不同厂家生产的纸（颜色、手感）也不一样，瓦楞纸箱国家标准是GB6543—86“瓦楞纸箱”。

四、瓦楞纸箱的选用原则：

在选用瓦楞纸箱时首先要兼顾产品的性质、重量、储运条件和流通环境，其次应根据防震包装设计原理和瓦楞纸箱设计方法进行设计，另外还要遵循有关标准，如出口商品包装要符合国际标准或外商的要求，并要经过有关的测试，因此瓦楞纸箱包装选用时一般应注愈以下两点。

1、瓦楞纸板的瓦楞型号：

瓦楞的型号，按楞高分为A，B，C，E四类，不同瓦楞纸板的力学性能也不同。A型瓦楞纸板的平面压力最高，抗压强度较大，B型则相反，C型的平面压力、垂直压力、平行压力和缓冲力都较好；瓦楞纸板间的厚度，A型最大，C型次之，B型再次之，E型最小，由于厚度小的纸板加工折弯较容易，因此，B形瓦楞纸广泛用于对箱的耐压强度要求不高的包装运箱。根据瓦楞纸板的不同力学性能，单面瓦楞纸箱用A或C型为好，双面瓦楞纸箱用A，B型或B，C型相结合为宜，接近外表面的用B型，能起到抗冲击作用。A，B型或B，C型相结合，可提高纸箱物理机械性能；从印刷适性上比较，B型和C型均利于印刷。

2、瓦拐纸箱的箱形

在保证纸箱质量的前提下，应尽量节约纸箱加工材料和包装费用。比如，容积相同的纸箱，采用长：宽：高为2：1：2时最省料，比例为1：1：1时最费料。因此，应尽量避免采用正方形的箱。还要照顾到产品对箱容积的利用率，箱对卡车、火车车厢容积的利用率以及仓储运抽时堆垛的稳定性。[2]在纸箱厂，不仅仅是学到了这些，还有一些与生活息息相关的，比如说，废旧纸箱处理；包装印刷废弃物对环境的影响主要表现在制造和消费两个过程。制造过程是指在生产各个环节产生的废弃物，如饮料包装在生产中会产生废水废渣等污染；消费过程则是指在使用后被丢弃于大自然、难于降解的废弃物，比如方便人们使用的塑料手提袋。一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始适应了这种社会和这项工作，老板也夸奖我适应能力很强，工作能力也不错，以后要是暑期还想实践就到我这来，那是离开还真的有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于借宿了打工的苦日子，而是自己的付出有了回报和结果，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学到的东西是用多少钱也买不到的。

实践结束后，我真的感觉到自己有极大的收获，不光是在学习上，还有对待人与事方面，都更加注意了。

一、待人要真诚

踏进工厂的瞬间，只见几个陌生的脸孔，我笑着和她们打招呼，从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到她们都会微笑着道声：“早上好”。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了我们对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当做朋友，也愿意把工作分配给我。

二、要善于沟通

沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字，了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动的去做。

三、要有热情和信心

其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗，耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每一个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，工作才能做到最好。

四、要讲究条理

如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理”，这是老板给我的忠告。其他的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。

当然了，凡是有好就有坏，有收获就说明同时我也意识到了自己有很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做；社会经验比较缺乏，经常会做错一些事，得罪别人还不自知，甚至有时候说话不经大脑会得罪老板；刚刚开始的时候也是不大会和人交流的，所以那时总觉得自己很委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我的宝贵经验，它们都将成为我日后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后的暑期社会实践以及今后就业的时候不要再犯相同的错误。

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们认识社会、了解社会的，提高自我能力的重要机会。作为大学生，我们感绝倒自己的责任重大，在努力学习的同时，要主动担负起历史赋予我们的使命，在学习和实践中不断成长，为祖国建设贡献自己的青春和力量。

短短的一个月的实践，让我体会到了就业的压力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地里无法体会到的残酷竞争的“愉悦”，我们应该注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力、获取知识。

参考文献：

[1].《瓦楞纸箱制造技术》，陈永常，化学工业出版社，202_-01.[2].《瓦楞纸箱生产实用技术》，杨瑞丰，化学工业出版社，202_-07.