第一篇：实习心得体会

通过实习,大学生能够积累实践经验,增加社会阅历,提早适应社会生活,为以后就业增加机会,也便于将在校学习和就业顺利衔接起来。下面是小编整理的实习心得体会，欢迎大家阅读！实习心得体会3篇1

这次实习，除了让我对农业银行的基本业务有了一定了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心。在工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天应该完成的工作，那职员必须得加班;如果不小心出现了错误，也必须负责纠正。

其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。比如，有的业务办理需要身份证件，虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。现在银行已经类似于服务行业，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。

最后，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务能力和交际能力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手能力更重要。

因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。

很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。

我觉得实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们以后立足增添了一块基石。老师也给了我很多机会和甲方交流，使我懂得了很多将来从事设计工作所要面对的问题。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我们在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我们面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

通过这次实习，我还有一个感悟就是建筑行业是一个非常具有挑战性的职业，没有真本事是不行的。为了以后能够胜任这项工作，现在就必须踏踏实实的学好每一门功课。建筑行业也是一个涉及人非常多的行业，你将会接触到各种各样的人。面对这样一个复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的多西，去除自身的一些不好行为，同时也可以通过接触不同的对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强!实习结束了，我相信在以后的生活中我将体会到更多的东西，也相信自己在下一次实习中将会更好。

我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现我的理想和光明的前程努力!

经过了两周的见习实习，我们认识了冶炼工厂及其设备，这次实习让我们零距离的接触了冶炼工厂，深入的了解了它的生产设备，这学期虽然我们在书本上也学了很多冶炼设备，也见过一些设备的模型，但那些都比较抽象的，只有真正的经历过才能够体会。

实习前我们班分好了组，全班39人分成了3组，我分到了第三组，由班长管琦带队。我们组的实习顺序是硫酸车间——焙烧车间——浸出车间——净化车间——电积车间——挥发窑。10月26号早晨，我们大家迫不及待的等待着出发。下午1点多我们来到了工厂——南方有色冶炼厂。厂方热情的接待我们，并安排好我们的食宿。27号上午上了安全教育课及简单的流程介绍。下午全厂的工艺流程参观。

28号我们开始了正式的参观学习，早晨我们由硫酸车间主任带到硫酸车间，给我们讲了一些简单的要求，然后就让师傅带我们观看设备，在看的过程中，只要我们有什么疑问，师傅总是不厌其烦的给我们讲解。硫酸车间主要是利用焙烧烟气制硫酸。制酸过程主要包括炉气的净化、气体的干燥、二氧化硫的转化和三氧化硫的吸收。采用两转两吸的工艺流程，五氧化二钒做催化剂，用98酸干吸。原料车间的烟气量大，应控制好鼓风量。二氧化硫时常泄露，有些呛人。主要设备：电收尘器、第一洗涤塔、第二洗涤塔、第一级电除雾器、第二级电除雾器、沉淀槽、冷却器、循环槽、循环酸泵、酸槽、喷淋冷却器、干燥塔、鼓风机、过滤器、热交换器、接触器、98%硫酸吸收塔。

29号我们来到了焙烧车间实习。焙烧车间最重要的就是——沸腾炉。在师傅们的带领下我们沸腾炉的结构和才质;了解了硫化锌精矿沸腾焙烧的目的——脱硫;了解了配料前各精矿的成分和配料后混合精矿的成分，配料方法及其设备;沸腾焙烧的技术，如炉膛前室的风量和风压、沸腾层的高度，沸腾层、炉顶的温度，炉气的出口速度，出口的烟气量等等;空气从高压鼓风机送入至沸腾风斗，中间经过哪些管道设施;炉气从沸腾层出口至电收尘出口，中途要经过哪些烟道和收尘设备……总之，在师傅们的带领下我们在焙烧车间学到了很多东西。

30号我们组参观了浸出车间，浸出车间相对于焙烧车间比较潮湿，师傅们都穿着防水靴作业。浸出车间主要就是用锌电解废液将原材料(沸腾炉焙砂、烟尘、氧化锌一次中性浓缩上清液、锰矿浆等)中的有价金属进入溶液。师傅在带参观设备的过程中给我们讲解了浸出的技术条件：中性浸出和酸性浸出的温度、液固比、PH值、浸出时间等。浸出车间比较重要的过程就是氧化液的制备。

10月31号和11月1号我们自己整理实习资料。

2号又开始我们的见习实习，今天我们应该到净化车间了。师傅介绍了净化目的和方法。净化的目的是将中性浸出液中的Cu、Cd、Co、Ni、As、Sb等杂质除至电积过程的允许含量范围之内，确保电积过程的正常进行并产生出较高等级的锌片。同时，通过进化过程的富集作用，使原料中的有价伴生元素，如Cu、Cd、Co、In、Ta等得到富集，便于从净化渣中进一步回收有价金属成分。净化方法按其原理可以分为两类：一类是加锌粉置换除Cu、Cd，或在有其他添加剂存在时，加锌粉置换除Cu、Cd的同时除Co、Ni;二类是加有机试剂形成难溶化合物除Co，如黄药净化法和亚硝基β-萘酚净化法。最后师傅还重点介绍了主要设备——净液槽。净液槽由槽体、加锌粉圆盘、搅拌机、下料圆筒、窥视孔、放渣口、进液口、溢流沟组成。

3号是我们组实习的具体地点是电积车间。电解车间分为两个系列进行生产。主要的过程是溶液进入电解槽—循环泵—冷却塔—浸液大溜槽(取样化验锌的含量)—熔铸锌锭。在此过程中要控制号电流密度，吐酒石/骨胶/碳酸锶的加入量，槽温、定时对溶液进行取样化验及对阴阳极板的检查，以免极板烧坏。锌电积是用有花纹的Pb—Ag作阳极和光滑铝板作阴极。车间的环境较潮湿，酸雾又大刺鼻，若不带好劳保用品极易触电。阴阳极板的制作也有参观了，都是极为精密的，要求工人技术娴熟，效率办事。

4号是我们到现场实习的最后一天。我们的实习地点是挥发窑，上午师傅带我们从“源头”到“源尾”，下午师傅带我们到多膛炉，详细的介绍了多膛炉的构造等等。

经过参观以上6个车间，总结已经可以把锌系统的流程认识清楚了并能简述其主要过程及指标。一、也可以把以前学到的理论知识更好的与实践结合起来。可有些方面总结不太注意，不到家。有时走马观花式的学习，对自己一点好处都没有。由于自己学东西，心态不太端正，没有找到学习的支撑点，有些东西就不能摸到其重点了，学的都是皮毛。对自己不负责任，也是这次实习自己不对的地方。希望自己以后要多注意一点，要学会耐心，像汤副总说的做事做事，要先学会做人，再去做事。一个人都不好好调整自己的心态，能做什么事呢?所以这就注定我在考核的时候出洋相，总是答非所问。例如问题：压滤机的操作要点?自己答的是压滤机的原理。不明白为什么会这样，可能是学得不够认真，没有好好的温故。还是孔夫子说得好——温故而知新。

通过这次的实习，我不仅认识了工厂及其冶炼设备，更重要的学会了如何做人，怎样做事。特别是汤副总在会议上所讲的，我真的是受益匪浅。听他说话，就像一个智者在给一个迷途的少年指路，就像一个得道高僧帮满腹疑惑的人指点迷津。另外，金山铟锗冶炼公司的邓总也给我们上了深深的一课，它仅仅是一个比我们大几届的学长，而他现在却是一个公司的老总。他给我们讲了他的人生历程，他让我们明白创业的艰辛和团队在创业中的重要性。邓总叫我们现在必须得给自己一个定向，确实没有目标的人永远是在茫茫人海里徘徊。在他的身上我学会了——吃得苦中苦，方为人上人。在此，我深深的向你们鞠躬!也很感谢在这次实习中给我们指导帮助的师傅老师们，在你们的帮助下，自己也学会了很多东西，也明白了很多道理。总之这次实习，无论在生活上还时学习上。我都变得独立，明确自己今后的方向，毕竟离毕业不远了，希望自己抓紧时间，多学习一点理论知识，努力完善自己，理论指导实践!相信经过这次实习你们徒弟学生会成长的，会学有所成的。也希望老师对我的不足批评指出，我会改正的。最后我在此感谢在实习中给过我们帮助的师傅和老师，你们辛苦了。

第二篇：实习心得体会

在江西xx公司实习的这一个月里，首先要感谢小李姐和姚主任，在他们的照顾下、指导下，我才有机会写下这份实习心得。

第一天来上班的时候，小李姐教会了我两件事情：第一，凳子不坐了，记得要放回原位，推到桌子下面。第二，进别人的办公室一定要先敲门。这两个细节，我一直都放在心上，从没有忘记。

直到有一次，我进营销部办公室，我按照往常一样，先敲门，可是里面视乎没什么反应，于是我推门就进去了，营销部的小尹和小陈说，干嘛那么拘束呢，直接进来就是了，我笑了笑。其实敲门时对别人的一种尊敬、一种礼貌，而和你一样的普通员工更多的是想和你打成一片，并喜欢那些拘束的东西，所以才不喜欢你敲门，我想是这样的。

我曾经看过这样一个问题——给你一张足够大的纸，你所要做的是重复这样的动作：对折，不停地对折。问题就是，当你把这张纸对折了51次的时候，所达到的厚度有多少？我尝试了很多次，从小张笔记本纸换成大张报纸，都以失败告终，于是我不耐烦地掀开答案——一个冰箱那么厚或者两层楼那么厚是吗？非也，通过计算机的模拟，这个厚度接近于地球到太阳之间的距离。没错，就是这样简简单单的动作让我们感觉好似一个奇迹，看似毫无分别的重复怎么会有这样惊人的结果呢？换句话说，这种貌似“突然”的成功，根基何在？

姚主任经常会想些事情让我做，他对我经常说的话就是，来这里就要学点东西。也就是多做点事情，才会有进步。其实大部分做的事情都是重复的小事，把每个人的电话问一遍，把每个办公室里的固定资产登记，每台电脑、传真机、固定电话出了问题就要我解决，解决不了就打电话叫人来修。有时候做多了，就会感觉越来越烦，认为已经没有意义了。后来我才恍然大悟，明白了做重复的事情为什么会有惊人的效果。

小事做久了必然会厌倦，对付厌倦心理最好的武器就是把简单的琐事当成探索的乐趣。怎样做呢？先让自己踏踏实实地去做这些小事，当小事做熟的时候，便从自己处理问题的方式中找问题，出错时就找对策，不出错时就找上上之策，总之我只想让工作有条不紊并且高效的完成。想做一个合格的管家就要有细致的心和内存很大的头脑去处理和分析日常琐碎之事，要自主地发挥本身具有的内涵。使自己能够在很基础很凌乱的事情中保持冷静的分析、思考，这样才会把自己所做的升华为成功。否则，就算我再踏实，日复一日也只是单纯的重复罢了。

最后我还要很自豪的说：我学会了用打印机、传真机，电脑方面也有些进步。

第三篇：实习心得体会

实习心得体会

——蒋源益

能在长期的工作实践中坚持“安全第一，预防为主”，严格执行安全生产各项规章制度，立足本职岗位，主动发挥主观能动性的同时，坚持以标准化岗位为准绳严格要求自己，保质保量完成生产工作任务。

一、注重政治思想文化地学习

参加职大学习后，我在思想上就高度重视，认识到通过这次职大的学习，能够学到许多理论知识，将对本人知识更新及提高素质有许多帮助，并且能够学到今后工作的理论知识、专业技能及工作经验，不断增强工作办事能力，为比较顺利地完成各项工作创造了良好条件。为了保证能够安心学习，顺利地完成各门课程，我就提前把要参加学习期间的事务做出合理安排，确保能够全身心参加上课阶段的学习。个人发展观心得体会

二、认真学习，严守纪律

由于不同于全日制的授课方式，除了面授的机会外，可以说大部分时间要靠我们自学去完成。为了提高自已，我特别珍惜这次学习的机会。我能正确处理好工作与学习的关系，把学习当作完善自身的需求，把学习当成促进工作的动力。在工作之余，我认真阅读教学材料，仔细领会每门课程所讲述的内容，做到课前预习了解，把不明白的内容带到课堂，向教师请教；课后复习巩固。这次函授的教师，是一些从事教学活动几十年的优秀教师，他们的丰富理论知识以及理论联系实际工作经验吸引了我，增加了我学习的信心和决心。对老师的辅导总能倾心、安心、静心地聆听，认真地圈划重点，按类别认真做好笔记，既兼顾基础知识，又突出重点内容；回家后舍得化时间，根据复习提纲认真地读书，认真地背诵记忆，做到在理解基础上背记，在背记基础上理解。在整个学习过程中，能够合理使用科学的学习方法，充分利用时间，勤学苦练；虚心向同学和教师请教；能够严守学院各项纪律和规章制度；做到尊敬教师和同学。经过三年的职大学习，起到事半功倍的效果。三年的职大学习生涯和社会实践活动，是我不断挑战自我、充实自己的一段光辉历程。

认真做好平时作业。因为平时作业是根据课程教学要求精心设计的，其目的是检查学生学习进度，为教学的沟通提供一个互相反馈的渠道。平时作业可以帮助检查对所学内容的理解和掌握，确定自己是否有足够的准备和能力学习课程的稍后部分；可以帮助发现哪些部分需要重温或重新学习，哪些地方需要向老师和同学寻求帮助；可以帮助在目前的学习内容与学习过的其它内容之间建立联系，帮助将学习内容与个人经验联系起来，鼓励利用所学知识解决问题；还可以帮助督促其与课程进度学习，使其学习进度与辅导课的安排保持同步，并能够在考试前完成所学习单元。

三、珍惜机会，受益匪浅

诚然，在校学习其间，有过成功的喜悦，也有留下探索的苦恼与挫折。在这里，老师的博学，讲课的场景，使我终身难忘；同学之间的真诚，那份纯洁，真挚仿佛让我一下子回到了从前的学生时代。

经过三年的学习，使我在短期内更新了理论知识，自身素质有了很大提高，掌握了多门理论基础知识，学会了基本操作技能等等。要学习的东西还有很多，包括业务上的，以人生中的。记得莎士比亚曾经说过：“学问是我们随身的财产，我们自己在什么地方，我们的学问跟着我们在一起。”学无止境，只有通过不断地努力学习，才能给我们以无限的智慧；才能给我们带来真正的快乐；才能使我们惯于劳动和追求真理；才能为人民创造真正的精神财富和物质财富，才能创造出没有它就不能获得的东西。知识就是精神食粮，知识就是力量，“有力量的人，有学问的人就是主人，所有其余的人都是客人。”幸福只属于知识丰富的人，高尚的生活是受爱激励并由知识导引的生活，无法想像一个没有知识的人生又会如何？！因为，“一个人只有懂得愈多，她就愈能清楚地在那些知识贫乏的人无法发现诗意的地方发现大地的诗意。”她就愈能享受学习带来的无穷乐趣。让我们做一个爱学习、懂学习、惜学习，以学习为我们生活中必不可少的一个部分的有价值、有追求的新型供电人。

职大学习的三年时光马上就要结束，以上则是我的毕业生个人鉴定。回首往事，我觉得我的所学还很有限，我必须认识到自己的不足之处。人的一生就在于取长补短，不断创新，只有这样，才能不断成长进步，才能不断丰富知识，才能更好地工作，为走完今后的人生道路打下了良好基础。

第四篇：实习心得体会

实习心得体会

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，用来形容默默奉献的教师最恰当不过啦！这个学期我也开始了人民教师的第一次闪亮登场---实习。

对于学校安排我们两个月的实习，我开始觉得简直就是大材小用，抱着一种轻视的心态，但是当我走进实习校园，走向实习岗位的时候，我蒙啦、、、、、、在烈日下，几十双眼睛盯着我一个人，他们不像我想象中那么听话，对于我的问答，他们不会随意附和，更有几个捣蛋的直接就不理睬我，这时的我既要教学又要管理教学秩序，不知道该如何下手。我听课的时候觉得指导老师是那样的应付自如，当时我想当一名体育教师简直太容易啦！我一下子无法从一个大学生的角色进入中学教师的角色，从初次感受课堂氛围以后，让我明白了自己，也稍微懂了点自己，在后来的实习中，我实习工作就在磕磕碰碰中光阴似箭的飞逝！让我在短暂的两个月学到很多终身适用的宝贵财富。

通过实习，我个人觉得自己最大的提高就是巧妙的语言导入和运用。作为一名体育教师我开始认为只要拥有强大的专业技能就可以走到哪里吃到哪里，其实不以为然。我虽然专业技能很强，但是不知道如何表达，怎样讲解学生才能够理解接受，我的指导老师告诉我：灵活的语言也是一门教学艺术。现在的学生已经逐渐形成自己处事方法和思维方式，教师生硬的说教已经走不通啦！你大发雷霆的时候，学生只是一时之静，就像一部电影，我只能充当广告植入，学生就是银屏上的主角，但是由于少部分的同学的原因，这部戏可能会被演砸，因为少部分捣蛋的同学，假如老师不运用一些窍门，这少部分的同学会更加的肆无忌惮，让整堂课无法进行。所以教学的课堂秩序是我一直头疼的，我可以把一节体育课设计的如何、如何完美，但是实施起来就会出现很多问题，我缺少了随机应变能力，课堂掌控能力。后来我不断向指导老师请教和实习的同学一起交流，后来我总结了规律和教学技巧，我开始上课的时候就利用一些幽默的语言作为语言导入，或者找一些和他们共鸣的话题，吸引他们的注意力，不给他们自己聊的机会，我的言语直接影响和感染着学生，他们对自己所感兴趣的听得津津有味，我也可以利用这一点共鸣，把我的教学内容穿插的融入其中，我的言语就会潜移默化的让他们接受我的授课方式，他们也就自然的受到我的感染，对我的体育课有一种期待！“施教之功，贵在引导。”教师的语言引导能力往往决定了学生的上课效果，教师正确而又巧妙的语言引导，才能在学生当中起到“引爆全场”的效果。我们要做到给学生一个支点，学生就可以把整个地球翘起；我们给学生一滴墨水，学生就染遍全世界；我们给学生一滴水，学生就可以奔流到海不复回！语言的合理有效导入，实现认知、情感、行为，三者的有效结合，让我们获得教学效果利益最大化。

实习中让我感慨很多还有就是为人处事的重要性，在大学中我们相处的都是同学和舍友，关系比较单

一、纯洁，因为毕竟我们都是大学生，有共同的话题、知识层次、相同的趣味。但是进入实习学校以后，相知相识的环境发生了改变，再也不是空谈梦想、谈论体育明星大腕、谈论游戏过五官斩六将，而更多谈论的如何搞好教学质量，如何提高运动成绩，如何更好的制定教学计划。我们的指导老师也在潜移默化的影响着我们，闲暇的时候，他们会传授给我们有些社会、学校潜规则，他们会问我将来打算如何就业，如何规划自己的将来？一些很现实又刺耳的问题不断在我的脑海中浮现，我觉得自己所处的环境一下子在云里，一下子又在雾里。开始的时候我只会回答：“是”或者“否”，不知道该怎样融入他们的话题，如何和这些老师相处，实习生活的种种人际沟通与交流，让我措手无策！后来慢慢的我学会聆听，一个人要懂得聆听他人的声音，他人才会听到你的声音，所以我作为一名实习生，虚心去听取领导的和指导教师的意见，积极的融入他们的环境中去。慢慢地，我学会与各学科老师、领导融洽的沟通交流，和他们谈笑风生，我的实习生活变得丰富多彩，回味无穷！让我明白了一个问题，一个人要懂得与人和谐相处，懂得为人处事，懂得融入一个新的环境，当我们无法改变身边环境的时侯，我们可以选择改自

己！！

在实习中我还学到很多东西，比如：较强的专业术语，徒手示范，体育课程进程的安排，实习教案规划方法和步骤，一堂精品课所包含的内容，各年龄阶段心理特征，运动负荷量，运动心理周期等等，这些字眼，虽然大学课堂里讲到过，但是当时我觉得很空洞，根本不理解字里行间的含义，现在我对这些有了初步了解和认识，今后的学习工作中我将加强这方面的学习和理解，其实要上好每一节体育课是很不容易的，一堂好的体育课要考虑的因素有很多。今后学习与工作中我将从以下几点提高自己：

（1）对于学生我应该充分考虑年龄阶段的性格特征，对自己的教学目标有一个细致深入的规划，对于新的运动理念深入学习和理解，学习新知识来武装自己，做事情、搞教学要触类旁通，循序渐进。（2）多学习一些课外理论知识，储备自己幽默滑稽的语言，汲取更为广阔的知识，尽量把自己武装成知识的“百事通”，在教学中用自己的知识去感染和引导学生。

（3）作为一名体育教师，今后我将严格要求自己，不穿奇装异服，不留怪诞的发型，但是我也要显示年轻的资本，让自己充满阳光，充满激情与活力，时刻保持整洁干净，给学生清新自然的感觉。（4）增强自己岗位的责任感和荣誉感，将来承担“教书育人”的神圣使命，成为一名合格的教师。

以上就是我在实习中所学、所思、所得，我在实习中付出是值得的，虽然那段时间不是那样轰轰烈烈，但是现在我依旧怀念那实习的往事，这将是我人生中一段美好的回忆，一笔终身受益的宝贵财富！

在此我由衷的感谢体育学院领导和指导老师对我的指导和帮助，使我顺利圆满完成实习工作。同时感谢西山区前卫南坝中心完小，体育组的各位老师为我提供的实习机会和对我的指导。

班级：09级体育教育

（二）班

姓名:

杨洪

日期: 2012年12月14日

第五篇：实习心得体会

实习体会

2011年的6月，大二正式结束。作为一个准大三学生的我，不自觉的就会去考虑以后。因此，自己在6月份中，在大街网上和下沙网的招聘版块发布自己的简历，寻求与专业相关的公司，希望能够找到一个实习的机会。很不幸运的，我的简历无人问津，没有一家企业叫我面试的。虽然很失望，但是我没有放弃。作为电子商务专业的学生，我清楚下沙就有电子商务园区。因此，机会就在自己的身边，看自己如何把握。我在百度中找到园区已经入驻的电子商务公司，并摘下号码，加之学院通知里有电子商务园部分公司需要招聘实习生的信息。我准备好自己的简历，一家家的打电话，投送简历。终于，有两家公司来电让我去面试。2011年6月28号，课程设计结束。我联系了公司，让他们安排面试时间，最终就定在了29号。我信心满满的在29号的早上来到电子商务园，我选择了一家自己之前在网上看着还不错的公司先面试，如果成的话就不去第二家了。

老板人很好，聊了没几句，就告知我，愿意做就留下来，实习反正是个学习的过程。于是我当天就在那儿上班了。公司叫杭州百有广告有限公司。在6月29到8月1号为期一个月的实习过程中，我学到了很多。刚进公司实习那会儿，可能是因为业务不甚很忙，我每天在公司大哥们的指导下，学习PS和CDR软件，设计几张海报，当作作业似的让他们指点一二。在后半个月，公司里的大哥每天都会给我点任务，设计海报，设计名片，以及文字编辑工作。实习期间的安排还是很充实和满足的。记得第一天进去，公司里的同事让我用PS按照所给的图案画一个LOGO，我根本无从下手。之前我除了会安装、打开PS软件外，根本不懂得如何去使用它制图。而现在，我能够自己去找素材，并设计海报。CDR软件也是在实习的时候才接触到的，因为是广告公司的原因，会有些人找公司设计名片，公司里的同事可能是觉得我的审美还不错，就让我先设计一张给他们过目，于是，我接触到了CDR，并在他们初步的指导下，慢慢琢磨其功能。

实习期里确实很苦，工作量也不大，主要是一个人在寝室，很是孤独，并且做六休一的制度也让我有点疲惫不堪。但是我还是挺过来了，每次在想放弃的时候，告诉自己，只是为了证明给自己看，不是我办不到。实习期间，自己也很注意自己的生活习惯和规律，尽可能的节俭每一块钱。实习期满的时候，看着网上银行里多出的800块钱报酬，是多么幸福的一件事。