第一篇：个人社会实践报告

社会实践个人年度总结报告

周帅

不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之。这一学年，我一共参加了两个社会实践,分别是探访家乡名人——鲁班调研实践和和谐发展 振兴农村——对枣庄地区城市化发展调研及思考：这两个活动各有侧重，对我的生活也产生了不同的影响。

我参加的第一个社会实践活动是探访家乡名人鲁班。2000多年前，有这样一位人物，他是一位发明家，却被誉为那个时代攻城拔寨的法宝；他是一为发明家，却被与为我国土木工匠的祖师；他是一为发明家，却被誉为我国建筑业的鼻祖。他就是我国建筑业的先驱，鲁班。如果说圣人孔子给我们留下的是理论思想，那么鲁班给我们留下的就是敢为人先的实践精神；如果说老子给我们留下的更多的是世间哲理，那么鲁班留给我们的就是理论实际的创新精神。这些精神早已成为我们中华民族艰苦创业、奋勇前进的宝贵财富。正如我们伟大的领袖毛主席曾经提到的“枪杆子里出政权”“要走农村包围城市的道路”等等，这都是在无数次的实践之中总结出来的结果，这更是敢于创新的结果。弘扬鲁班精神，强化创新意识，就要不断的努力，坚持学习，勇于实践。当然，我们也可以从鲁班发明锯子的故事中得到这样的启示：实践出真知！弘扬鲁班精神，还要强化团结意识，要树正气、提士气。正气是团结的可能与必要，更是一种无形的力量。对于新时期、新阶段的大学生们来说，我们也一定能够在鲁班精神的激励之下，不断的超越自我、奋力拼搏，仍然会立足于实践，刻苦的钻研。这样，才会是我们的明天更加的灿烂辉煌。

司马迁说人在穷困之时，“未尝不呼天也”，“未尝不呼父母也”。其实，与其说是呼“天”、“父母”，不如说是对于亲情、乡情的依恋。而这很大程度上又是与家乡传统文化的怀旧联结在一起。家乡传统文化的情感沉淀，文化之根，无论如何，在个体的记忆中是无法抹掉的。在川流不息的人群中，抚慰高楼大厦下“受伤的心灵”，驱散那份在生活中积聚的屈辱、孤独、抑郁，传统文化的回归成了一个重要的选择。从传统文化出发，重新寻找生活的信心、勇气、希望，在它平静的港湾中稍作停顿，再次朝气蓬勃地上路，这也昭示出传统文化的力量与魅力。“胡马依北风，越鸟朝南枝”，可见文化的魔力。正是在鲁班精神的感召下，一代又一代的家乡人，才能在这片沃土上团结着，奋发着，用尽汗水建设着美丽的家乡；也正是这样一份鲁班精神才让滕州人民，在现代流动的社会中保存着一份家乡情怀，一声召唤，便回到了生他养他的这片土地。如何扩大鲁班精神的影响力和知名度？如何挖掘、发现它的现代价值？这是摆在我，也是所有家乡人面前的课题、难题，这也是以后我要继续着力的方向吧。

我参加的第二个社会实践项目是梦享新农村，对枣庄地区城市化发展调研及思考。近年来，由于社会的迅速发展和通货膨胀的日益加重，一些农村地区的年轻人迫于生活的压力不得不出外打工,家里只剩下老人和孩子。老人是弱势群体，需要我们的照顾；孩子是祖国的未来，也需要我们的栽培。而如今的农村，年轻人都不在，由此引发了关于农村留守老人和儿童的一系列问题。相较于农村来说，城市有更多的机会获得工作，并且收入快，高。在城市居住，交通方便，交通费也比较低。单纯的依靠劳动，辛辛苦苦一年下来农民从土地里得到的钱并不多，这些已经很难满足目前农村的日常开支。农村人民平时的生活也比较简朴，不注重营养，有很多不良的生活习惯。很多科学知识和先进的技术都无法普及。孩子教育问题也是农村的一大难题。很多父母也希望自己的孩子得到更好的教育，全

面发展，许多农村孩子被父母送到外地的名校上学，以求得孩子将来有更好的发展。

大量的农村劳动力涌入城市，造成城市劳动力廉价的同时农村严重的缺乏劳动力。我国是农业大国，农村地区劳动力不足，会造成粮食不足，由此可能会造成的一系列工作难题。劳动力的贬值，农民工反而得不到很好的生活保障。激增的人口导致城市承载能力下降。房屋不够，许多简易房乱搭建，生活垃圾随地堆放，出行交通堵塞等问题随之而来。城市污染更加严重，卫生部门不得不加大卫生防疫整治。一般学校对农民工弟子要收取高额的借读费，所以农民工子弟的教育问题也是一大难题。每年年关，大量的农民工回乡探亲，年后，又将出现一个返程热潮。铁路部门压力也很大，增派部分路段列车，加大安全措施。

针对这种现象，国家，政府已经出台很多政策，鼓励农民工回乡创业，大学生毕业支援农村等一系列文件。社会各界也纷纷伸出援手，帮助农村地区缓解压力，给他们物质上帮助和心灵的关心。

参加这两个实践活动，让我收获很多，开阔了我的视野。也让我对生活和社会有了更多地思考。

在这次实践中，让我很有感触的一点就是人际交往方面。社会人际交往的复杂只有经历了才能了解，才能有深刻的感受。大家为了工作走到一起,，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。我学到的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西，那我们就要学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。

在实践的这段时间内，我们穿街走户的去接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的。在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力。

虽然说大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，也可能遇到书本上的知识一点都用不上的情况。虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。我们要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一般人具有更高的起点，才有更多的知识层面去应付各种工作上的问题。作为一名大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，三年之后，我已经不再是一名大学生，而是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不够的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地在社会上站稳脚跟。

我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，让我深

深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，丰富自己的人生经历，能够为社会做出贡献，从而实现自己的人生价值和社会价值。

第二篇：个人社会实践报告

个人社会实践报告

个人.实践报告1

大一暑假才刚开头，就有同学处处劳碌起来了，关注通告，聘请，为的只是不想铺张这黄金般的二个月，改善的支配好这高校期间的第一个暑假，想合理利用，磨练自我!

作为一名在校同学，能在大一期间参与.实习，是一次难得的机遇，高校生暑期.实践报告：少儿培训班做美术老师。使我们在把握基本理论学问后，快速的加以实践运用。巩固学习成果。这是学业上的优势。更为珍贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们习惯生活在校内中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活得无忧无虑，很少接触.，也很少吃苦。在实习中，困难时刻严峻的考验着我们。

同时，也想通过.实践更多的了解.，在实践中拓宽自己的视野，增长自己的见识，熬炼自己的才能，培育自己的耐力，使自己在独立自主和为人处事的力量上得到更大的提升;更重要的是想检验一下自己所学的东西能否被.所用，自己的力量能否得到.的认可，能否在.中实现自己应有的价值。

以我个人暑期时间的支配来讲，我自我感觉是很改善的，从大一下学期开头，我和另一们同学就在专业老师的推举下当上了一名少儿培训班的美术老师，开头了我们的第一份工作，开头以一位老师的身份来面对我们将要教授学问的那一群小伴侣们，他们纯真的笑容打动着我们，那只可意会不行言传的技体语言深深吸引着我们的双眸。尽管我所学的是环境艺术设计专业，但当一名人们老师是我小时候的一个抱负，现在正在努力的实现着。

在与老师、家长和孩子们的交谈中，熬炼和增加了我们的交际、沟通力量。

从生活、学习、心理三方面着眼，以家长、老师、同学本人三个角度动身，通过与同学家进步行电话回访，老师每天的具体记录，同学心态动向，了解孩子家长在供子女上学、培育儿女成才方面的思想状况，和同学在家中的反映状况，准时了解同学思想动态，与家长做最准时的沟通。

与家长知同学的接触过程中更加体会到父母的良苦专心，那望子成龙的心切和期盼，记得有次突然感悟许多，打了个电话回家，跟父母说了句：“爸妈，我最终知道你们是怎样把我扶养长大的!”，然爸妈只是会心的微笑了下，或许在想，这天最终来了，孩子最终明白了我们的专心啊!提升了对亲情的认可。

个人.实践报告2

今年暑假我做了一份特殊的工作，跟我的专业不太一样，我想多做不同的工作，积累更多的工作阅历，以便将来适应不同的工作环境，更好的投入团队中。

我在无锡捷顺机电有限公司工作了一个月，那个厂还是蛮大的，有好多工作车间，以前对这些根本不了解，我们文科同学原来就很少有机会接触这些东西，在机电厂里看到不同的设备，不同的分工，虽然至今我仍有许多地方不明白，但比较以前而言，我学到了很多，人也更加的成熟了。

机电厂里很多设备写的都是英文，还是要好好学习啊，不然的话你根本看不懂，许多设备都是进口的，说明我们国家跟发达国家的差距还是有的，就算为了正兴国家，也要在校内期间好好学习啊，在工作期间，我帮焊工师傅打杂了一段时间，这是我第一次亲身进入焊机房，也是我第一次自己焊焊条，以前听到别人当焊工的经受时，认为焊接很简洁，我主要做的工作还是帮焊工师傅搬点东西什么的，我原来以为焊工应当蛮好学的而且好玩，可后来发觉自己完全错了，做一名焊工可没那么简洁，有风险，我也照师傅怎么做的，操作了几次，记得有一次我一做就左右摇摆，焊条果真和铁板脱落了!后来就感觉好多了，心里也不那么可怕了……可是我点燃焊条又遇到了一些困难，怎么

么划啊、点啊。焊条就是不能燃烧，我就请叫别人，可他们也就说就是那样一点就成，我心想确定有技巧，刚开头，我就想要找到点燃焊条的方法技巧，我摩擦引弧后，把焊条拿得很高，只见那火完向下冲，简直像火箭升空时一样!我以为把焊条拿的高一点，冲力就会小一点，所以第一根焊完后，铁板上除了散乱的小铁珠外，什么也没有留下!而且长时间将焊条停在一处，那个地方会被焊弧前的高温火焰熔化，铁片熔个洞。

我本人学得不怎么样，但学到一些留意事项：进入车间时，要穿好工作服，大袖口要扎紧，衬衫要系入裤内;不得穿凉鞋拖鞋、高跟鞋、背心、裙子和戴围巾进入车间严禁在车间内追赶、打闹、喧哗应在指定的焊机上进行。未经允许，其它设备、工具或电器开关等均不得乱动;焊前检查焊机接地是否良好，焊钳和电缆的绝缘必需良好;焊接时应站在木垫板上，不许赤脚操作;不准赤手接触导电部分，防止触电;为防止有害的紫外线与红外线的损害须戴上手套与面罩;防止弧完损害和烫伤;击渣时要留意敲击方向以防焊渣飞出伤人;工件焊后不准挺直用手拿，用铁钳夹持;完后要清理好场地及设备工具。

现在才发觉不管做什么工作都不简单，那些工人真的挺辛苦的，从一大早，始终忙到晚，挣钱不简单，如今在这个社

会，生活成本很高，每天睁眼，闭眼就要花钱，想生活，就得学会挣钱啊，许多高校生根本不理解生活的辛苦，还处处乱花父母的钱，实在太不应当了，面对面朝黄土，背朝天的父母，只有惭愧之情。

暑期的.实践，给我最大的感受就是要做任何事都要自信和仔细。自信不行盲目，更不要自大，一切有真实学和力量的人往往对次把握的游刃有余。仔细是一种作风和看法，是一个人品质的集中体现，也包含对事业上午责任心!有时候我们需要的太多，我们不妨就从这两方面做起，去挑战自己!

在机电厂里，我还在外厂工作了一段时间，露天的那种，8月份最热的那几天炎炎夏日列日当头。正是由于有这样的环境，正激起了我要在考验自己的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有力量依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验.实践让自己更进一步了解.，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被.所用，自己的力量能否被.所承认。想通过.实践，找出自己的不足和差距所在。.实践活动给生活在都市象牙塔中的高校生们供应了广泛接触基层、了解基层的机会。深化基层,同基层领导谈心沟通，思想碰撞出了新的火花。

从中学到了许多书本上学不到的东西，吸取了丰富的养分，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，熟悉到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同.、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。“艰辛知人生，实践长才能”。通过开展丰富多彩的.实践活动，使我逐步了解了.，开阔了视野，增长了才能，并在.实践活动中认清了自己的位置，发觉了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增加了我努力学习的信念和毅力。

个人.实践报告3

作为宏大的祖国将来的事业的继承人，我们新一代高校生应当及早树立自己的历史责任感，提高自己的.适应力量。假期的.实践就是很好的熬炼自己的机会。当下，挣钱早已不是打工的唯一目的，更多的人将其视为参与.实践、提高自身力量的机会。很多学校也主动鼓舞高校生多接触.、了解.，一方面可以把学到的理论学问应用到实践中去，提高各方面的力量;另一方面可以积累工作阅历对日后的就业大有裨益。

进行.实践，最抱负的就是找到与本专业对口单位进行实习，从而提高自己的实战水平，同时可以将课本学问在实践中得到运用，从而更好的指导自己今后的学习。但是作为一名尚未毕业的高校生，由于本身具备的专业学问还非常的有限，所以我选择了打散工作为第一次.实践的方式。目的在于熟识.。就职业本身而言，并无凹凸贵贱之分，存在即为合理。通过短短几天的打工经受可以让长期处于校内的我们对.有一种更直观的熟悉。

实践过程：自从走进了高校，就业问题就好像总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今.，聘请会上的大字报都总写着有阅历者优先，可还在校内里面的我们这班学子.阅历又会拥有多少呢?为了拓展自身的学问面，扩大与.的接触面，增加个人在.竞争中的阅历，熬炼和提高自己的力量，以便在以后毕业后能真正真正走入.，能够适应国内外的经济形势的改变，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开头了我这个假期的.实践-走进赣州市金源休闲餐厅。

实践，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。

由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速进展，又加入了世贸，国内外经济日趋改变，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的学问可能在今日就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在餐厅里,别人一眼就能把我人出是一名正在读书的同学,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来,呵呵,或许没有经受过.的人都有我这种不知名遭受吧!我并没有由于我在他们面前没有阅历而退后,我信任我也能做的像他们一样好。我的工作是在那做传菜生,每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽然时间长了点但,热忱而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了.,了解了将来。在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我时常还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里或许有老师安排说今日做些什么，明天做些什么，但在这里，不肯定有人会告知你这些，你必需自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

在学校，只有学习的氛围，究竟学校是学习的场所，每一个同学都在为取得更高的成果而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的酬劳而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的力量!记得老师曾经说过高校是一个小.，但我总觉得校内里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是高校高校，同学还终归保持着同学的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。

记得在我校进行的聘请会上所反映出来的其中一个问题是，同学的实际操作力量与在校理论学习有肯定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习许多，而且是多方面的，几乎是四平八稳;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的学问一点都用不上的状况。

或许工作中运用到的只是很简洁的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简洁，但为什么书本上的学问让人学得这么吃力呢?这是.与学校脱轨了吗?或许老师是正确的，虽然高校生生活不像踏入.，但是终于是.的一个部分，这是不行否认的事实。

但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教育，有些问题有了有课堂上地仔细消化，有平常作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的学问层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的高校生，应当懂得与.上各方面的人交往，处理.上所发生的各方面的事情，这就意味着高校生要留意到.实践，.实践必不行少。

究竟，3年之后，我已经不再是一名高校生，是.中的一分子，要与.沟通，为.做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了熬炼自己成为一名合格的、对.有用的人才。

许多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在.的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学学问，为的都是将来走进.，献出自己的一份力气，我们应当在今日努力把握专业学问，明天才能更好地为.服务。

个人.实践报告4

.实践是每个高校生都必需面对的事实，也是我们走向.时的第一道门，还是我们以后能不能适应.时的一块基石，更是就业、创业道路上一次严峻的挑战.俗话说：“不怕不会，就怕不学。”由于没有不会的东西，只是没有去学它而已，以后不管我们是在打工，还是在创业，都有必要对自己所从事的行业前景有清醒的熟悉.在接近期末时，我看到了20xx年学院关于高校生.实践的通知，当时我就急啦!作为无一项技能又无特长的我，怎样去实践呢?因此今年这个寒假，我留在长沙没有回家过年，接受了这项既完荣又艰难的高校生.实践任务，可是我怎样深化.实践并且完成这项任务呢?那就请允许我一一的道来吧.为了能够顺当的完成.实践这项任务，找到一份合适的工作，同时，我也从思想上、心理上、以及后来的言行上也作足了预备，在此我也非常的清晰明白，但首先得解决的那是住宿、生活的问题，由于已表决心的我，不接受任何的资助.就这样，我踏上查找工作的这条路，找酒店当服务员，人家说人已经够啦;找网吧当服务员，人家说不要男的;找了新一佳超市，可人家说现在已经不招人;还找了盼盼门锁实业有限公司、中粮可口可乐公司、可口可乐公司……可都以各种各样的理由，让我也没有进入这一道门，当时的我感到特别的迷茫、不知所措，但是也没有回头路可走啦!可我坚信“天无绝人之路”，连续再次向前走着;怀着一颗早已疲乏不堪的心挣扎着，“黄天不负有心人”，我我也最终找到了这份来之不易的工作---当保安.从今我便走上了岗位，用着一颗爱岗敬岗的心在工作着、努力着、拼搏着，可后来，我渐渐地发觉自己的体力不支，在去岗位的路上，多少个脚印走过那条长而又‘深’的路;在这巡逻中，多少回寒风的吹拂，让我感觉身体在颤抖;多少回雨水打落在我的额头上流至我的嘴角，让我品尝到一丝丝的盐味;多少回月儿伴随我行时，让我感到一点不自在;多少回等代着饭菜的到来，让我品尝到了菜的‘苦’味;多少回“与世隔绝”，让我感到无限的孤独与寂寞……一言难尽的.实践生活，让我明白了打工的味道、生活的苦味、身心的酸味，虽然很苦很累，但是我学会了许多在学校永久也学不到的东西.人生自有沉浮，每个人都应当学会忍受生活中属于自己的那一份哀痛，只有这样，才能明白什么叫做美好什么叫做真正的胜利.战士我在.实践以后最想说的一句话，它反映了实践过程中的我.原来那对创业满腔热血的我，如今明白了创业之路的艰辛，由于它需要长期的奋斗、拼搏，但需要一种不断的创新精神，还需一双擅长发觉的眼睛，与那一颗永不放弃、长期坚持临危不乱的坦然心..实践让我更快更深的了解.，虽然很累很苦，但我很美好.就这样，我走完了这次.实践活动，它深深的印在我的心里，无法表达出来;埋藏在心灵的最深处，或许这就是人生吧!让我有一种从所未有、不同寻常的心去品尝“人生”。

个人.实践报告5

拿店再有几天就开业了，需要大量的人来帮忙，放假你来便是了，来时再带上你的几个同学更好！

于是从十八号放假那天起，我的寒假工生活便正式开头了。刚一下火车，姐姐便在车站等着我，她带我来到宿舍，相继便见到了我的同学（他们放假比我早一些）。中午2：30上班，我随她们一起到店里（重庆小调、四季火锅），进门很让我惊讶，还没有开业暂不说吧，里面更本就不像个店，除了桌子椅子之外，什们也没有。所以接下来的五六天中，老板忙着买东西，我们就擦东西，大冬天的全用凉水，好多同学都把手给冻了，然后闲余的时间里还要进行培训，我们都干的是服务员，都是短期的同学工，什们都不会，所以主管就在闲余时间里对我们进行培训。这样的生活始终持续到了元月二十六号。

由于元月二十六号店里才开头试营业。试营业的第一天，老板、经理、主管，包括我们都特别紧急，由于不知道第一位客人会怎样来评价我们的服务。当时我就站在大厅的最惹眼处，所以客人一上楼第一眼就能观察我，我们店的第一桌客人就是我接待的。由于每个服务员都有自己掌管的台，我的是三个散台，记得第一桌客人只有三个人，两个女的，一个男的，当时他们一来，先招呼他们坐下以后，突然一下子我们平常培训的我都忘得一尘不染了，不知道接下来该干什们了脑子里一片空白，经理似乎看出了我有一些不知所措，于是便立马让主管过来帮我，从倒茶、点菜、询问酒水、餐纸等，再到上锅、开火、下菜、添茶、买单、送客等等，整个流程下来，我最大的感觉就只有一个字：累！但是当我看到客人填的顾客看法表时，我非常的兴奋，他们劝说务看法特别好！看到这句话时，我感觉我是无比的宏大，由于这说明我胜利了，虽然说只是很简洁的事而已，但是真真办起来的确不简单！

很快三天过去了，虽然我们都特别累，每天早上九点半上班到下午二点下班，然后又要去为店里做宣扬（发传单和餐巾纸），下午四点半又必需回到店里，然后始终但晚上十一点才能休息。紧接着五天过去了、十天过去了、十五天过去了、很快一个月便过去了。

最终当我们要回家的时候，彼此都还很舍不得，在此之间我熟悉很多人，很多伴侣！这也是我的一笔财宝。

最终我们就整理好东西就各自回家了，到了晚上睡觉的时候始终都睡不着，由于我的脑海都始终在想着综合实践的事，我心里想：虽然这次的综合实践是很累，但是我觉得这都是值得的，由于我在从中不仅学到了许多的学问，而且我还明白了一个道理：只要努力，就肯定会有收获。

同时，我也真正体会到了父母平常的辛苦！

个人.实践报告6

正如高老师那天开会所说的，.上跟要留意详情，要把别人放在第一位。就拿今日的调查为例吧。大家都很忙，所以要尽量削减调查时间，最至少给被调查者一种感觉，不会占用很长时间，我的描述是“请用30秒左右对您身边的环境的改变做一下反映。”

暑假的前期在武汉环境爱护局度过了。回想这个过程，真是一笔不小的收获啊，我感觉这才是真正的达到了实践的目的。

开头几天，我和徐海亮是做地表水和工业污水的油的提取和检验方面的。虽然操作很简洁，也没有学校里的要求高，不过我认为自己还是不能很娴熟的运用所学的学问。比如，很简洁的问题分液漏斗竟没有打开上面的盖子就挺直分液。在学校，我们有时在埋怨试验条件差，学的东西没用，在试验室也没有尽自己最大的努力，尽可能多的去了解有关试验的学问（包括试验前的预备，试验过程的操作，试验的留意事项，尤其是平安方面的意识）。

再者，我有幸和张老师做了水的PH的测定、水硬度的测定、水中汞含量的测定和地表水和污染水中油物质的提取这些过程中，无一不在运用我们平常所学的学问，而且这些可能恰恰是我们认为的无所谓也无用途的学问。

这些是有关专业学问方面的一些收获吧。还有一个比较重要的也值得与大家共享的收获是工作的重复性。记得和余老师谈天时，她做水中Cr、F等元素的测定竟达30年，现在还在做…

我当时就想起在高校象牙塔的我们，当然包括我四周的伴侣，在表达这个观点：

这重复的工作毫无挑战性，也没意义，以后确定不会从事这方面的工作。我想，那位老师年轻是可能也有此想法。而后来还的选择做那份重复了30年的工作。究其缘由呢，可能有许多，但是我认为家庭方面的缘由是比较重要之一吧。

所以，从现在起，少一点埋怨，多一点理解，这样就能多一点收获，少一点遗憾吧！

暑期实践进行到中期阶段，在这个难得接触.的机会中，我感受许多。当然有主动的，也有消极方面的。在出去的这几天，我真正体会到了学校的安静，那种安静是一种没有外面城市喧嚣、快节奏、嘈杂的安静。回想一位耳聋的训练家说过：耳聋是给他另一种享受人生的机会，同时也给了他一种幸免被这个嘈杂的世界所影响的特权…

以上只是我的一些小小感慨，但为了生存这一看似比较低级却又很现实的初衷，我们必需面对现实——尽管有时有点残酷、有点无奈、有点想躲避，但是只要用一颗坚韧的心去面对，再大的困难也会克服掉的吧。即便是最终没有抱负的那样胜利或是完善，但这个过程是我们用双手去体验的，获得的。

一句话：走路就像读书一样，读的书多了。你就会融会贯穿（当然要活学活用），同样走路多，见识广了，就回很快适应这个.。

其实我们这次实践不仅仅是说把平常所学学问运用，更大一方面是体验一下.那种氛围，究竟我们总有一天要面对Mr。Society。

一转瞬，暑期实践在不知不觉中跨过一大半，而我们所在的团队以饱满的热忱来珍惜这次难得的机会…

今日上午在田田广场就有关环保方面的内容，尤其是武汉最近几年的水质改变等问题进行问卷调查。尽管调查之后发觉问卷里的我呢提存在一些问题，但是在这个过程中，我觉得体会有两点：

1）.上没有你想象的那样多的接受，有时的是拒绝，营销行业有句名言：今日的拒绝为明天接受而预备，今日的冷漠为明天笑脸而筹备。原来只是能用阅历和观看去体会（我认为学校里的问卷调查还是比较好做的，所以尽管在校里搞过，但在这里我不想把它作为一次真正地体验）。而这次我们在大街上劳碌的行人中绽开调查，更具有挑战性。

2）正如高老师那天开会所说的，.上跟要留意详情，要把别人放在第一位。就拿今日的调查为例吧。大家都很忙，所以要尽量削减调查时间，最至少给被调查者一种感觉，不会占用很长时间，我的描述是“请用30秒左右对您身边的环境的改变做一下反映”。还有一位男子正在推水果车，看起来有点困难，我过去主动帮忙…这些对今日比较顺当搞定问卷有肯定的关心吧！

记住这句话：在这个世上，除了我们的父母和将来的另一半，还有难得的几位知己，他人或许就是匆忙的过客，所以他们没有必要非要接受你的要求，不管是什么样的要求。

以上只是我的一些不怎么成熟的想法，可能会随着时间的推移产生改变喔！

真快啊！暑期实践已接近尾声了，这几天坐在车上和在环保局，也包括与潘科长、桂老师、魏师傅等取不同的污水处理厂采样，了解一些化学工艺方面的流程、设备，我非常的珍惜这几次机会。

虽然说现实有时带来会一些消极的思想，不过真正打算的是我们的心态，如何去看待！

记得那天在三金潭污水处理厂的刘副总说，他在上高校期间也很辛苦，除了刻苦学习外，搞些兼职。那时是给长江货船搬运工送冰袋，一次要送300多袋，由于是冰块，有点重又怕溶化，所以每次都要用一层层盒子包装，等他过去时，衣服与搬运工的一样：在骄阳的照耀下，有时还能看到衣服上的汗珠闪闪发完…

当时我就想起了自己，尽管搞了三份兼职，也没有累到如此地步。我想正是由于刘副总吃的苦太多了，才有今日，可以用英语去和外国厂家谈生意。

虽然这些事我们在励志或是人物传记的书籍都能读到类似的例子，不过在你身边的人不会让我们产生距离感，否则会觉得飘渺…

坦白的讲，我这几天有点小小失落（可能我这人超前意识有点强哈）———那就是我们即将离开这个让我学到许多许多的地方，尽管这种感觉没有等再过两年我们离开母校那种感觉剧烈，但是我想肯定会有共同点的。另外我觉得这个大家庭也是我在两年遇到的最有感觉之一吧，裴小丽重返试验室，匡敏在调查问卷时的表现，晚上聚餐之后庆祝卢军和曹金莲生日，还有今日下午我们一起等徐海亮等等都是让我感动的地方，让我感到这个大家庭的暖和。

所以我要好好珍惜剩余的两天时间，珍惜点点滴滴…

两天就这样飞逝过去了，噢，不！是两个星期就这样毫无征兆地过去了，回想一下整个过程——“连载心得”的源泉，让我有幸与这么多主动进取、热忱活泼、仔细负责的队友度过了令我一生都难以忘记的日子。

我们就要离开武汉环保局时，我，还有匡敏、刘露，三个人一起离开了，当时我不想回头去看用大理石刻出的“武汉环保局”以及其英文名称“

Wuhan

Environmental

Protection

Bureau，刻意地向575车站走去。

记得我刚被华农录用时，家人都在关注，从而莫名的对这个火炉长生了一种亲切感，尽管家人之前都没有来过。推置于此，在此之前我觉得武昌是我的亲近的地方。可能也是平常很少去汉口，所以对汉口这边有种距离感、生疏感，尽管她是武汉的核心地带（至少现在是）。自从这几天，每天搭着571的车从学校到中山公园的路途中，我几乎都在观望着车窗外的风景（除了记英语单词外），当然有高楼大厦，也有地摊小卖，还有排长龙的汽车，也有匆忙的行人和熬炼身体的市民。从这些景象中，我感觉到了都市的气息，也感受到了汉口的魅力。

所以我不会再对汉口生疏了。

这篇心得有点像是随记，不管了，只要能记录下自己的痕迹，表达我的内心感受即可，有时不用华丽的词藻，深邃的语言，那么多的形容词效果更好！

我坚信这个暑假又是一个既改善又欢乐的时期，由于这次实践活动为我开好了这个头。尽管在这期间，付出了汗水，也付出了精力，但作为回报的收获已经足够了。

再次感谢能给我供应这次实践机会的全部老师、同学、环境局的工作人员。

个人.实践报告7

今年借助学校和青岛啤酒企业合作这个平台，以一名志愿者的身份参加了北京XX年年奥林匹克运动会，我感到非常荣幸，也非常兴奋。这首先要感谢学校能够给我这么一个机会，感谢青岛啤酒企业能够给我这个平台，使我投身奥运，服务奥运，在工作近一个月的时间里，我学到了很多，成长了很多。

我们在七月下旬就“进驻”鸟巢，到综合区随首旅集团一起配送货物，基本上干的都是体力活。这么早就“进驻”鸟巢，一方面我们可以跟着首旅集团的员工进出鸟巢，熟识场馆；另一方面也可以熟识作业流程，结识那里的工作人员，便利以后工作。可以说在这方面我们占据了先机，为以后的工作奠定了很好的基础。但在这几天当中我们也体会到了什么是.及.残酷性的一方面，我们在综合区工作并没有得到完全的认可，好像我们的到来是应当的而且我们必需使出全力，看人脸色，全力以赴。幸好有党老师和李经理在这之间调和，使得我们的利益得到了最大限度的保证。虽然有点苦，但这是一种历练，是能使人成长的经受。

进入了8月份，我们就慢慢的脱离了综合区的工作，而是正式做我们的本职工作了。为了合理支配大家的工作与休息，分清晰职务，使目标更明确，我们分了两部分，一部分主管物流，另一部分主管销售。负责物流的同学有这么几个职责，一是要保证单独售点的啤酒、杯子、盖子量要充分；二是要尽量满意综合售卖点的啤酒、杯子、盖子要够用，啤酒存量不多时要督促他们的负责人向综合区下订单，保证销售不出现断货问题；三是要统计各个楼层的销量，这是一个特别繁杂的工作，有些时候还要求人家给咱看看那张标注销量的单子，可以说这是工作量最大的一项任务。负责售卖的同学任务就很清楚了，就在销售点里卖啤酒，看来很轻松的事情，假如做起来还是需要肯定力量的，这就犹如做销售工作，需要肯定的亲和力还要有很好的口才，而且来买啤酒的大部分是外国人，所以口语也要有肯定基础，总体来讲综合素养要求还是很高的。

物流同学和售卖同学都要坚守岗位，做好自己的本职工作，还要准时沟通，发挥团队合作精神，大家一起努力把工作做好，有了业绩就有种成就感，感觉很骄傲。

我们每个人都在这期间付出了很多，有些时候我们夜以继日，但我们依旧很欢乐，由于我们的啤酒卖得最好，而且我们接待的外国人都很有.，他们的那种心情会带动你，给你力气，让你兴奋。这种成就感、这种.足以消退疲惫的心情。我喜爱这种工作！而且在鸟巢里付出了我的汗水与.，得到了许多.阅历，这是我们现在需要经受需要成长的关键点。

而开幕式的其次次彩排成为了我在鸟巢服务的一个转折点，我从做物流转行为做售卖。这是一次转变，在做物流的时候，我就学到了许多，对这个作业流程已经很清晰了，我可以自己写订货单，自己带人到综合区领取货物，包括找谁领取货物，从哪条路径可以尽快省力地运输到位都已经很娴熟了。然后来到了售卖点，最开头是在五楼那里，由于那里比较高，一些场馆负责人也不常常去那里勘查，所以五楼的竞争特别激烈，不公正的竞争始终都存在，在那里我学会了“忽悠”，不是真的忽悠顾客，而是怎么招呼客人才能让客人留意到你们的产品，怎么推举你的产品而且不至于引起不公正竞争的现象出现，怎么能让客人喜爱你的产品并且还会再来买你的啤酒。这些都是一些珍贵的阅历，也是一种丰富的阅历。

在工作当中我们也都遇到了许多困难，许多时候我们自己的力量有限，我们的交际范围究竟还是比较狭窄，但李经理和党老师对我们说：有什么事情不能解决就挺直找我，电话短信都行，我们给你们解决。这句话使我们很感动，使我们更有信念做好自己的事，敢放手做事。当出现问题时，我们都是挺直找党老师或者李经理，基本上都给我们解决了，在奥运会服务期间，要感谢党老师和李经理对我的照看，对我的指导，使我明白了许多的事情，了解了许多我们临时在学校还接触不到的事情，这个假期，我成长很快。

在这近一个月的.实践中，我熟悉到校内是一方净土，没有杂质，永久不象.那样复杂。许多时候我们是不能说真话的，并不是我们要说谎，而是我们要学会变通，学会委婉的拒绝别人，学会利用其他途径关心他人。.就是一个大的交际圈，擅长交际就会很好的生存，否则就会四处碰壁。这就是.的复杂性及其对我们而言带来的残酷的一面。

虽然奥运会结束了，但我们这个团队的友情永久不会结束，我们的兄弟情意不会结束。回想一下这个假期，我结识了许多要好的伴侣，熟悉了许多人，在这期间我们忙劳碌碌，有苦有乐，酸甜苦辣人生百味也都有所品尝。我们这个集群，各位兄弟从互不相识到现在的情同手足，从一开头的懵懵懂懂，到现在的成熟干练，从当时的生涩害怕到现在的落落大方，这就是成长，这就是收获！

个人.实践报告8

当前的消费市场中，高校生作为一个特别的消费群体正受到越来越大的关注。由于高校生年龄较轻，群体较特殊，他们有着不同于.其他消费群体的消费心理和行为。一方面，他们有着旺盛的消费需求，另一方面，他们尚未获得经济上的独立，消费受到很大的制约。消费观念的超前和消费实力的滞后，都对他们的消费有很大影响。特别群体自然有自己特别的特点，同时难免存在一些非理性的消费甚至一些不合理消费的问题。为了了解当前我国高校生的消费文化现状，引导高校生消费文化的健康进展，本人于20xx年7月，在我市做了一次“高校高校生消费文化现状调查”，弄清晰高校生要花多少钱，花在了什么地方，花的是否合理，假如不合理怎样改进等等问题。调查结果显示，当代高校生的消费观念正在发生着深刻的改变，这种改变可喜亦可忧。如何更好地关心高校生树立正确的消费观念，引导高校生确立健康文明的生活方式，已经成为当前高校思想政治训练工作的一个新热点和新问题。

一、高校生消费结构调查数据

调查目的：通过调查以关心高校生了解自身的消费状况，从而有助于大家形成健康正确合理的消费观，促进自身全面进展。

调查采样地点：重庆师范高校，重庆邮电高校，四川外语学院

调查时间：20xx年6月30日—20xx年7月5日

调查问卷：共发问卷250份，收回216份，回收率达86。4%

依据调查结果，生成以下报告：

1.家庭平均月收入。经调查，家庭平均月收入在1000元以下的同学占18%，1000元～5000元占66%，5000元～10000元占12%，10000元以上4%。其中家庭月收入在1000元以下的同学来自城市的占2%，来自农村的占98%。可见，大部分贫困同学来自于农村，我国的城乡差别仍旧巨大。而生活浪费的同学绝大部分来自于城市。一般来讲，贫困家庭高校生的每月消费支出较少，而特殊富有家庭高校生的生活可能较浪费，比如有的同学在校期间购买了20多万元的轿车。

2.月平均消费金额。月平均消费金额500元以下的占8。5%，500元～1000元占73。5%，1000元～20xx元占13%，20xx元以上占5%。由此可见，大部分同学的月平均消费金额为500元～1000元，每月消费金额超过20xx元的只占5%。

3.每月的生活费。高校生的生活费主要来自于家庭，也有一部分同学通过打工赚取生活费甚至学费。感觉生活费月月有余的同学占6%，感觉刚好够花的占51。5%，感觉不够花的占42。5%。可见接近一半的当代高校生用钱缺乏方案性，缺乏理财力量。

4.消费方式。高校生在消费时选择能省则省的占11。5%，有方案消费的占6。5%，想花就花的占36%，选择其他的占46%。可见很多高校生的消费方式比较随便，缺乏方案性，所以导致钱不够花。

5.每月的饮食开支。每月饮食开支在200元以下的同学占8%，200元～400元占37。5%，400元～600元占41。5%，600元以上占13%。每月饮食开支在200元以下意味着每天的饮食开支只有6元多一点，在目前学校食堂一个炒肉3元钱左右的条件下，意味着这样的同学每顿饭只能打一个菜，每天只能吃一顿肉。而每月饮食开支在600元以上的同学，除了正常的就餐外，几乎每天买饮料喝。

6.平常购买学习资料的钱。高校生每学期购买学习资料的钱，10元以下的占41。5%，10元～50元占49。5%，50元～100元占6%，100元以上占3%。可见高校生平常买书的并不多，除了一部分考研、考各种资格证的同学外，一般不买教科书以外的书。

7。每月与恋爱相关的开支。在每月与恋爱相关的开支中，选择50元以下的占12%，50元～100元占4。5%，100元～200元占15.5%，200元以上占22%，另外46%的同学回答没有恋爱。由此可见谈恋爱的同学，每月在恋爱方面要比其他同学平均多支出100元以上。

8.平均每月电话费。平均每月电话费支出在30元以下的高校生占1%，30元～50元占7.5%，50元～80元占43.5%，80元～100元占32%，100元～150元占10%，150元以上占6%。大多数高校生的电话费支出在50元～100元之间。少数同学远程恋爱，煲电话粥，导致每月话费在150元以上。

9.每月用于上网的平均消费金额。高校生每月用于上网的平均消费金额在10元以下的占38%，10元～30元的占21。5%，30元～50元的占29%，50元以上的占11.5%。由此可见大部分同学都只是适当的上网，沉迷于网络嬉戏的同学并不多。

10.当手中有余钱时最情愿选择的消费项目。29.5%的高校生选择吃喝，24%选择旅游，17.5%选择穿着装扮，16%选择上网吧，7%选择储蓄，5%选择买书，1%选择其他。可见民以食为天，吃喝还是主流。爱美之心人皆有之，高校生们也重视自己的穿着装扮，追求时尚成为部分同学的副业。外出观完旅行，上世纪90年月在我国高校生中才开头流行，但进展的势头强劲，高校生已经成为青年旅游者中的主体。迪厅，KTV等新兴的消遣方式也正日渐受到高校生们的宠爱。

11.想买东西钱不够时怎么办。40.5%的高校生选择先向别人借了再说，38.5%选择向父母要钱，13%选择用自己平常存的钱，8%选择其他（放弃购买等）。可见高校生平常存钱的较少，花钱时向父母要，向同学借的较多。

从以上调查分析可以得出以下的结论：

（1）高校生的消费构成跟上.进展的潮流，与.接轨。从调查中可以看出，高校生外出聚餐、请伴侣吃饭、外出旅游、通讯网络方面的费用较多，俨然高校生圈子也成了一个小.，高校生更多地意识到了要提早接触.上的一些新的生活消费方式，进而提早融入.。而银行卡、信用卡等消费方式也受到高校生们欢迎，可见，高校生作为.上一个活跃的群体，虽然在经济实力上未能跟上.，但消费意识上却早已和.进展同步。

（2）理性消费仍为消费主流。高校生的绝大部分支出是用于饮食方面，而玩乐方面的支出不算多。由此可见，高校生还是清晰知道自身的使命还是以学习学问为主，而不会沉迷于玩乐。由于消费力量有限，高校生消费时都会较为谨慎，尽量精挑细选，不会一味求贵，或者只注意廉价的价格而不注意质量。所以较为理性的消费是高校生消费的主流。

（3）消费呈现向多元化进展。高校生在实现温饱的同时，也在服饰装扮这一方面明显消费。而作为饱读圣贤书的天之骄子们，学习之余也会.逛逛学习用品店和书店，为取得各类证书的补课充电也成了高校生的一个消费热点。部分手头宽余的同学还手头上还会拥有一些如照相机、MP3等数码产品。可见，高校生的消费取向渐渐向多元化进展。

（4）恋爱费用支出过高。高校生刚开头恋爱为稳固恋情和讨恋人欢心所付出的“恋爱费”比较高，这是高校生消费中很不合理的一部分支出，因谈恋爱而每月的生活费入不敷出的高校生大有人在。这种不合理的消费也会导致一种错误价值观的形成，简单让高校生们认为爱情是建立在金钱之上的。所以，恋爱支出过高的现象应制止。

（5）贫困生的消费水平虽然偏低，但消费构成比较合理。贫困生由于消费力量有限，他们日用的资金来源除了家里供应之外，还有国家、.资助和勤工俭学等途径。正由于他们的钱得来不易，故他们会对生活的各种开支精打细算。他们主要的花费在于饮食、生活用品和学习充电方面。另外，由于对接触.的要求更为剧烈，他们能够把握到.肯定的消费动向，而能否择优地去跟随。

（6）合理理财和储蓄观念仍非常淡薄。调查中，大部分的高校生都清晰地熟悉到自己的消费组成不很合理，但极少数的高校生会有规划自己的消费组成的意识。他们大多会在不知不觉中盲目地追随了流行于校内中的消费大潮，而缺乏了自我推断和自办法识。调查中发觉，大多数高校生每月的生活费用都超出了估计，只有极少数的同学能够在银行帐号上拥有自己的一笔积蓄。

针对以上所存在的问题我列出了几条给在校高校生的建议：

1。合理规划自身消费构成，增加理财意识。要在.的激烈竞争中站稳脚跟，同学们对自身的消费现状需要有更理性的思索，在高校生活中就要注意养成健康的消费心理和良好的消费习惯。要强调“合理和适度”消费，提倡“量入为出”有方案的消费。留意发扬勤俭节省的传统美德，自觉抵制不良消费风气影响。

2。留意克服攀比心理，不要盲目追求高消费。高校生没有独立的经济来源，所以在消费的过程中要做到“一切从实际动身”。要选择适合高校生群体的消费标准，而不能由于攀比而一味追求和高标准、高消费。要克服这种心理，高校生们就应树立适应时代潮流的、正确的、科学的价值观，渐渐确立正确的人生准则，给自己理性的定位。

3。贫困生应正视自身消费现状，养成良好的消费心态。贫困生们作为高校生中一个特别的群体，消费力量是相对落后的，但是他们的消费欲望并没有衰减。所以，贫困生更要注意正视自身的实际状况。调查中一位贫困生说过这样一句话：“在清扫校道时，我会对走过的每个人微笑，由于我知道，靠自己双手挣的钱是最完荣的”。这是一种很好的心态，贫困生应主动地面对自身状况，按切身实际安排消费。

4。注意精神消费，养成健康习惯。对于尚未有固定经济来源的高校生而言，精神消费不但能弥补物质生活上的不足，还能让高校生有更深的精神内涵和更丰富的精神生活。所以，高校生应通过各种训练和文化活动，把消遣和学问摄取结合进行，以陶冶性情，猎取学问。另外，要留意强调绿色消费，反对不利于爱护生态环境的消费行为。

总之，不管高校生群体消费市场如何的在扩大，我们高校生都应当树立合理健康正确的消费价值观。

个人.实践报告9

今年暑假，学院为了使我们更多了解机电产品、设备，提高对机电工程制造技术的熟悉，加深机电在工业各领域应用的感性熟悉，开阔视野，了解相关设备及技术资料，熟识典型零件的＇加工工艺，特意支配了我们到几个拥有较多类型的机电一体化设备，生产技术较先进的工厂进行生产操作实习。

为期23天的生产实习，我们先后去过了苏州通用机床厂，苏州机密机床加工工厂，上海阀门加工工厂，上海大众汽车厂以及苏州发动机厂等大型工厂，了解这些工厂的生产状况，与本专业有关的各种学问，各厂工人的工作状况等等。第一次亲身感受了所学学问与实际的应用，传感器在空调设备的应用了，电子技术在机械制造工业的应用了，精密机械制造在机器制造的应用了，等等理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也是对以前所学学问的一个初审。通过这次生产实习，进一步巩固和深化所学的理论学问，弥补以前单一理论教学的不足，为后续专业课学习和毕业设计打好基础。

苏州通用机床厂

7月3日，我们来到实习的第一站，隶属杭州机床集团的苏州通用机床厂。该厂主要以生产m—级磨床7130h，7132h，是目前国内比较大型的机床制造厂之一。在实习中我们首先听取了一系列关于实习过程中的平安事项和需留意的项目，在机

机械工程类实习中，平安问题始终是摆在第一位的。然后通过该厂总设计师的总体介绍。粗略了解了该厂的产品类型和工厂概况。也使我们明白了在该厂的实习目的和实习重点。

在接下来的一端时间，我们分三组间续在通机车间，专机车间和加工车间进行生产实习。在通机车间，该车间负责人带我们参观了他们的生产装配流水线，并为我们具体讲解了平面磨床个主要零部件的加工装配工艺和整机的动力驱动问题以及内部液压系统的一系列构造。我最感爱好的应当是该平面磨床的液压系统，共分为供油机构，执行机构，帮助机构和掌握机构。从不同的角度动身，可以把液压系统分成不同的形式。按油液的循环方式，液压系统可分为开式系统和闭式系统。开式系统是指液压泵从油箱吸油，油经各种掌握阀后，驱动液压执行元件，回油再经过换向阀回油箱。这种系统结构较为简洁，可以发挥油箱的散热、沉淀杂质作用，但因油液常与空气接触，使空气易于渗入系统，导致机构运动不平稳等后果。开式系统油箱大，油泵自吸性能好。闭式系统中，液压泵的进油管挺直与执行元件的回油管相连，工作液体在系统的管路中进行封闭循环。其结构紧凑，与空气接触机会少，空气不易渗入系统，故传动较平稳，但闭式系统较开式系统复杂，因无油箱，油液的散热和过滤条件较差。为补偿系统中的泄漏，通常需要一个小流量的补油泵和油箱。由于闭式系统在技术要求和成本上比较高，考虑到经济性的问题，所以该平面磨床实行开头系统，外加一个吸震器来平衡系统。现代工程机械几乎都采纳了液压系统，并且与电子系统、计算机掌握技术结合，成为现代工程机械的重要组成部分，怎样设计好液压系统，是提高我国机械制造业水平的一项关键技术。在专机车间，对专用磨床的三组导轨，两个拖板等特别结构和送料机构及其加工范围有了进一步的加深学习，比向老师傅讨教了动力驱动的原理问题，获益非浅。在加工车间，对龙门刨床，牛头刨床等有了更多的准确的感性认知，听老师傅们把机床的五大部件：床身，立柱，磨头，拖板，工作台细细道来，如孢丁解牛般地，它们的加工工艺，加工特点在不知不觉间嵌们我们的脑袋。

在通机工厂的实习，了解了目前制造业的基本状况，只是由于机械行业特有的技术操作娴熟性和其具有的较大风险性，很遗憾地，不能多做一些详细实践的操作，但是观看了一台机床的各个零件的生产加工过程及其装配过程，使很多自己从书本上学的学问鲜活了起来，明白了本专业在一些技术制造上的详细应用。

苏州精密机床厂

7月8日我们到了同属杭州机床集团的杭州精密机床厂，顾名思义，杭州精密机床厂是生产一些加工精度较高，技术要求高的机床设备的大型工厂，主要加工的是机床内部的一些精度等级较高的小部件或者一些高精度的机床，如m级，mm级平面磨床。由于加工要求较高，所以机器也比较精密，所以有些也要在恒温这个环境下服侍它们呢。这样才能保证机床的工作性能，进而保证加工零件的加工精度要求。

在听了工人师傅的讲解后，明白了一般零件的加工过程如下：

胚料———划线———刨床（工艺上留加工余量）——粗车——热处理，调质——车床半精加工——磨——齿轮加工——淬火（齿面）——磨面

齿轮零件加工工艺：

粗车——热处理——精车——磨内孔——磨芯，轴端面——磨另一端面——滚齿——钳齿——剃齿——铡键槽——钳工——完工

精机公司有三个用于加工磨头体的加工中心和几台数控机床，数控机床的体积小，价格相对比较廉价，加工比较便利，加工中心有一个刀床和多个工作台同时对多个工作面进行加工，不仅避开了由于基准不重合产生的误差，提高了加工精度，而且也大大提高了加工效率，但是加工中心体积大，价格昂贵，而且对环境要求较高，这就提高了产品的成本，一般选择加工经济性较高的零件或者精度要求高的关键零件。

在精机公司的实习中，极大地丰富了自己关于零件加工工艺的学问，拓展了自己的学问面。在这次实习中，感受最深的是了解了数控机床在机械制造业中的重要性，它是电子信息技术和传统机械加工技术结合的产物，它集现代精密机械、计算机、通信、液压气动、完电等多学科技术为一体，具有高效率、高精度、高自动化和高柔性等特点，是尖端工业所不行缺少的生产设备。目前我国绝大部分数控机床都是出自国外先进制造商，无论在数量上，精度，性能指标上，中国制造业都远远落后于发达国家，需要我们奋起直追。

上海阀门厂上海大众汽车生产有限公司

接下来的日子我们乘车去了上海，由于时间比较紧迫，所以这次上海之行应当以参观为主，在上海阀门厂的时间比较短，也很难获得比较抱负的实习效果，在上海大众汽车有限公司的参观，多少令我们了解了机械制造业的进展方向，我想，这也是本次上海之行最大的收获。

就目前来言，汽车等一系列高新技术的运用开看，如何将电子技术与机械技术更好的结合，实现机电一体化，将是日后一端时间机械进展的重中之重

杭州发动机厂

我们此次实习的最终一站是杭州发动机厂，该厂

建于1958年，是由杭州动力厂和汽车修配厂等合并而成，该厂参加生产了浙江省第一辆重型染油机，第一辆拖拉机，第一辆大客车以及第一部无轨电车，曾在92年被列为国家重点大型企业，浙江省机械100强的美誉，现在该厂拥有员工1800人，具有20xx多台专业机器，该厂的x6130柴油机，wd615柴油机，stair型柴油机都在浙江省内市场上占有主流地位，年产值达10多忆元，是浙江省内重点发动机生产基地。

在此次实习中，在杭州发动机厂的时间最长，历时12天，分别介绍了x6130柴油缸体的加工工艺（分为面加工和孔加工），凸轮轴孔的加工，数控设备的加工特点，分类及详细运用，曲轴的加工工序以及发动机的详细工作原理。在最终一天，我们还参观了其铸造部，参观了其铸造生产过程。在该厂的实习中，深刻明白了数控机床的生产中发挥的切实作用，以及目前.对数控机床及数控人才的急需，而在一些重要数控产品，如量大面广的数控车床、铣床、高速高精高性能数控机床等的需求上，决不能过于依靠进口。

历时将近一个月的实习结束，该次实习，真正到达机械制造业的第一前线，了解了我国目前制造业的进展状况也粗步了解了机械制造也的进展趋势。在新的世纪里，科学技术必将以更快的速度进展，更快更紧密得融合到各个领域中，而这一切都将大大拓宽机械制造业的进展方向。

它的进展趋势可以归结为“四个化”：柔性化、灵捷化、智能化、信息化。即使工艺装备与工艺路途能适用于生产各种产品的需要，能适用于快速更换工艺、更换产品的需要，使其与环境协调的柔性，使生产推向市场的时间最短且使得企业生产制造敏捷多变的灵捷化，还有使制造过程物耗，人耗大大降低，高自动化生产，追求人的智能于机器只能高度结合的智能化以及主要使信息借助于物质和能量的力气生产出价值的信息化。

当然机械制造业的四个进展趋势不是单独的，它们是有机的结合在一起的，是相互依靠，相互促进的。同时由于科学技术的不断进步，也将会使它出现新的进展方向。前面我们看到的是机械制造行业其自身线上的进展。然而，作为.进展的一个部分，它也将和其它的行业更广泛的结合。21世纪机械制造业的重要性表现在它的全球化、网络化、虚拟化、智能化以及环保协调的绿色制造等。它将使人类不仅要摆脱繁重的体力劳动，而且要从繁琐的计算、分析等脑力劳动中解放出来，以便有更多的精力从事高层次的制造性劳动，智能化促进柔性化，它使生产系统具有更完善的推断与适应力量。当然这一切还需要我们大家进一步的努力。

个人.实践报告10

实践单位：朗朗青少儿训练

实践时间：x月1日——x月2x日

实践内容：辅导学校三班级至五班级语文

为了丰富自己的暑假生活，增加.实践阅历，增加自己的耐烦和责任感，更多的将自己的学问与.实践相结合，并通过自己努力和劳动为家庭减轻肯定的负担，所以我打算让这个暑假过的改善而又丰富多彩。

来到的第一天见到冯校长，他把教课的状况给我慎重的说一下，说这即是对我们高校生一次熬炼，也是对我们即将步入.的一次考验，听后我满怀信念的答应下来了，我信任我肯定会善始善终。

1开学第一天根据事先分好的任务给同学支配就座。

2与同学相互熟悉。

3给同学具体介绍下以后的学习流程，以及对大家的要求。

此学习流程分三个阶段：第一阶段x月5日至x月1x日为作业阶段，这阶段要求同学把暑假作业及老师布置的作业仔细完成，之后再有老师一一讲解，更进一步的夯实基础。其次阶段x月1x日至x月x日为复习阶段，这阶段让同学再熟识下学过的学问，再加上每天一练一总结，然后每周一大考，更进一步巩固旧学问。第三阶段x月9日至x月26日为预习阶段，这阶段让同学提前熟识下要学的内容，回到学校再学时就得心应手了。

正式开头此次暑假课程辅导，让同学能够劳逸结合，适当合理的支配课程的种类、挨次、数量，努力做到使同学在欢乐中探求真知，能够巩固旧学问又能学到新学问，对一位求知者多好啊!

在辅导接近尾声的阶段，对不同班级的同学进行测试，了解同学在整个暑假辅导过程中的收获所得，并将真实状况适当的反映给同学家长，以关心孩子以后的学习中更好的取得进步。

应当对此暑假培训进行总结，并让同学们自我思索从中学到什么?收获了多少?并鼓舞同学们在以后的学习中更加努力。

实践体会：在肯定程度上增加了自己处世的耐烦，对于年龄较小的同学来说，想要让他们学有所得、听从管理，就更加需要耐烦和技巧;还有做任何事情，对待任何人都应当学会掌握自己的心情。不要任凭的发脾气，尤其对于一些小孩子的问题更应当注意引导和鼓舞，而不是实行强硬的看法和措施········

实践结果：此次暑假辅导班“小小老师”的实践使自己的生活特别改善，丰富多彩，没有虚度完阴。

经过这短暂的二个月，学到了不少东西，像市场很多潜规章，经过.的洗礼以后，渐渐从稚嫩走向成熟，渐渐的蜕变，不会像以前一样那么稚嫩，有时候也就是另一种形式的无知。

个人.实践报告11

暑假期间，为提高自己的.实践力量，我前往酒泉市金塔县人民法院中东法庭开展了为期一个多月的.实践活动。活动期间，我参与了法院里的各项活动，努力了解有关流程和制度，内容主要涉及的是民事法律文书的写作、制作庭审笔录和询问笔录、民事案件诉讼材料的送达，以及熟识法院书记员的案件跟进工作等。在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，仔细完成法官交办的工作，得到中东法庭的全都好评，同时也发觉了自己的很多不足之处。此次实践活动，中东法庭对我赐予了大力支持，现将本次实践活动的有关状况报告如下：

一、.实践的目的1、了解基本的法律学问和法院审判、调解流程。

2、培育法律学习方面的爱好。

3、利用法院所审理案件和当事人的复杂性，初步接触.。

二、.实践活动的主要内容

1、学习有关开庭前预备工作的各项活动，制作并送达相关的民事诉讼法律文书，详细包括了民事判决书、及各类民事裁定书、举证通知

书、应诉通知书、开庭传票，合议庭组成通知书等，渐渐了解并熟识法庭工作。

2、旁听案件，通过对案件的旁听，了解法官在法庭上对庭审过程的指挥，了解法庭审理民事案件各个阶段，进一步加深对我国现行民事诉讼法律规范的了解，和详细的适用状况。

3、学习有关书记员的跟案工作，移送有关案卷材料，了民事判决生效后的执行工作。并且了解了民事诉讼法修改前后的执行状况。

4、通过在法院的暑期.实践工作，了解法院的部门设置，熟识各部门的基本工作，初步知悉法院现行的工作模式。

三、实践总结与建议

在实习中，我旁听了几起案件的开庭审理，仔细了解了正值而标准的司法程序，真正明白了法律的执行过程，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致的了解了民事案件开庭前预备的全过程及法庭庭审的各环节，仔细观摩一些律师的整个举证、辩论过程，并得知了一些法律的适用及适用范围。实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，仔细学习法学理论在实践中的运行流程，学习法律、法规等学问，利用空余时间翻阅一些法律相关学问，了解了一些基本的法律技能，从而进一步熟识了法律流程和内容，为以后走上.打下法律基础。

在实习过程中，也发觉法律的普及特别重要。我国政府为推动法治建设而进行的多年的普法训练活动，取得了很大成就。人们的法律的信仰得到了时显的提高，至少在实际的生活中，开头思索更多地运用法律手段去解决争议，使得司法真正成为我国民事权利的最终一道防线。在实习期间，也发觉了一些法院工作当中较为集中的问题，虽然人们开头更多地利用法律的手段去解决争议，但是判决只是法官基于法律的一种推断，是一种依证据而为的行为，在许多的状况下，并不能彻底地解决民事争议，所以法院应当在实践中，更多运用庭外调解的方法，以最小的司法资源的消耗，以实现.关系的和谐。在提高法院的工作效率的同时，也节省司法资源。另外，法院的网络系统简陋，操作复杂，大大降低了法院的办公效率。

其次个比较突出的冲突，也是我国现在基层法院都基本上存在的问题，基层法院法官人数上的制约，随着我国经济和.的进一步进展，.经济生活的复杂性已大不同与前，而在我国的基层法院方面，法官的人数的不足，也是造成基层法院工作压力过大，效率低的一个缘由，在案件较为多的地区，甚至可能会造成案件的积压。所以在法院的改革当中，应当把增加基层法院的法官人数提上日程。

第三个比较突出的冲突，依法是执行的问题，在新的民事诉讼法颁行后，为我国法院的执行工作开拓了全新的局面，但是由于基层法院的公信力，法官的的素养，以及公民的法律素养等方面的缘由，执行工作依旧是法院工作的一个难点，民事判决生效后，申请执行的案件仍不在少

数。执行工作依旧是令人堪忧。而且，法院的执行部门的人数只占法院工作人员的很小比例，反而相关性小的行政工作人员却占有很大比例。正如上述所言，判决只是法官基于证据而为的一种法律上的推断，因此要想真正较为彻底地解决争议，除了需要提高法官素养、法院的公信力外，还应当进一步强化当事人的作用，或许在实践中更有利于当事人双方争议的解决。

在短暂的实习过程中，我深深的感觉到学习法律和了解法律执行流程对将来工作生活的重要性，刚开头的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到特别的难受。但也同是激发了我对法学的爱好，为我以后的学习提明一个方向标。

四、实践体会

高校生.实践是引导我们直出校门，走向.，接解.实际，了解.现实，抽身.的良好形式；是促进我们投身.改革，向.群众学习，培育熬炼的良好渠道，是提升思想，提高自己专素养的有效途径，通过参与.实践活动，有助于我们更新观念，了解.对人才的需求面。

一个多月的.实践一晃而过，却让我从中领悟到了许多的东西，使我更加珍惜自己来之不易的学习机会，明白了学习的珍贵。同时拉近了我与.的距离，也开阔了自己的.视野。虽然我并不是法律专业的同学，但我的却学会了许多，并接解到更多的.现实，了解当事人的心态特征，初步了解.。

.实践，让我明白了自己和别人存在的差距，也更加明确了自己的一份责任，不管是对于.，或是对于家庭都好，感受.的生活百态，而我也将会以此为契机，努力学习自己的专业学问的同时，拓展自己的综合才能。为.对自己的期望，为家人对自己的支持与厚望，送上最为满足的答卷。

个人.实践报告12

实践单位：

某某县中医院

实践时间：

xx年7月8日——xx年7月26日

实践内容：

住院部临床护理基本操作的见习

实践动机：

通过住院部临床护理的见习了解临床护理工作的基本操作技术，学习临床护士对待病人的看法、方式以及护患沟通的方式技巧，为大二《基础护理学》的学习作一些实践认知预备，同时提高自己的.实践力量，熬炼人际交往力量。

正文：

南宋诗人陆游曾诗云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”说的就是从书本上得到的学问终归是浅薄的，最终要想熟悉事物或事理的本质，还必需依靠亲身的实践。闻名训练家陶行知先生也曾在《行知行》一文中写道“行是知之始，知是行之成”，由此将原名“知行”改为“行知”。他的这句话说明白行和知，即实践和熟悉的辩证关系。实践是熟悉的来源，是熟悉进展的动力，是检验熟悉是否具有真理性的标准，也是熟悉的目的。而熟悉则用来指导实践。正所谓实践出真知，我想暑期.实践的真正意义就在这里。

作为一名高校生，.实践是我们在高校生活中的一个重要环节。尽管暑假基本上都是高温天

天气，但是我们都应当充分利用假期时间做一些对自己而言有意义的事情。用了半个月的时间，我去了当地的一所中医院开展个人形式的暑期.实践，主要以见习为主。由于护理专业的实际操作很重要，实践性很强，所以见习能为大二的学习作一个实践认知上的铺垫。虽然半个月的时间很短暂，但是我学到了许多有用的东西和临床护理的小学问，积累了一些.阅历。见习，不仅是学习，更多的是体验护士的工作，我不仅是去学习实践，更重要的是去观看护理前辈们技术上的操作，服务病人的方式以及工作看法，不论是实习生、护士、护师、主管护师还是护士长。虽然她们的职称不一样，但我信任在她们每一个人的身上都有值得我学习的东西。

7月7日，带着介绍信，来到县中医院护理部盼望能获得一个见习的机会，护理部主任很挺直地就答应了，这算是人际沟通力量上的一个鼓舞，提高了我对实践开展的自信念和主动性。其次天，主任把我支配在相对轻松一点的骨科进行见习。科室的护士长了解状况后为我支配了一位指导老师。第一天见习对工作环境、工作内容、服务程序以及这里的医生护士都很生疏，处于不知所措的状态。就看着一个前辈冲药。她先把药都取出，扔掉包装，那些废弃的包装装满了一篮子。然后

逐一分类，逐一打开，动作娴熟快速，装药粉的小瓶子和装药水的小瓶子都很快被她拧开了，在每个瓶口用碘酒消毒，然后用一次性注射器先取出小部分氯化钠或葡萄糖，注射到药瓶中，混匀成溶液后取出注射回盐水袋中。全部过程均为无菌操作，最终分类装车，并插好注射器。小推车上摆放着注射器和盐水袋，还有消毒液，消毒剂，止血带，胶布，创可贴，棉签，患者用药巡察单。

指导老师倒是比较负责，去输液的时候就把我叫上跟着去了。我发觉她的操作还是很严谨的。操作前先询问病人姓名并进行核对，然后找静脉打针。打针的过程如下：为患者绑好止血带后，患者握拳找到静脉，难找的需要进行拍打，静脉细的要改用细针头。消毒过程，棉签先用碘酒后用酒精，扎针，见到有回血即可，然后在针头处贴好创可贴，再分别贴上纸胶布固定。完了以后再核对一遍患者姓名，做好三查七对。每次都是如此，有时候还会跟患者或者患者家属聊几句，增进护患关系。这些都是最基本但也是最实际的。我明白了不管做什么，基本功肯定要很扎实。

个人.实践报告13

这次.实践使我感受很深，这不仅是一次实践，还是一次人生经受，是一生珍贵的财宝。在今后我要参与更多的.实践，磨练自己的同时让自己熟悉的更多，使自己未踏入.就已体会.更多方面。

参与.实践不仅仅是为了工作挣钱。其目的是在于熬炼自己，提高.的适应力量。于是我找到了一家淀粉厂。老板看我结牢固实的，并且身强体壮，就同意我留下来做实践生。工作时间从上午9点-下午2点再从下午4点-晚上8点半，虽然时间长了点，但热忱而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，使我明白了人生，感悟了生活，接触了.，了解了将来。在工厂里我是以打扫卫生为主，在学校里或许有老师安排说今日做些什么，明天做些什么，但在这里，不肯定有人会告知你这些，你必需自觉地去做，而且要尽自已的努力做到，一件工作的效率不同的人会赐予不同的评价。

这是我第一次参与.实践。对于一个同学而言，敢于接受挑战是一种基本的素养。虽天气寒冷，寒风咆哮，我毅然踏上了.实践的道路。想通过亲身体验.实践让自己更进一步了解.，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，找出自己的不足和差距所在。

时间过得飞速，不知不觉这次.实践结束了，经过这次实践，我能真正体会到这一点。在工作中，在真正的.交际中，顾客永久是对的，你不能掺杂自己的个性。

我认为在工作中应当具备以下几点：

第一，乐观。不管遇上什么样的困难，都要用乐观的看法去面对，信任会有所转机。

其次，自信。首先自己要有自信，自信不是自夸，而是对自己的力量作出的确定，这样别人才能更加信任信任你。你要对自己说“我肯定能行“那你就肯定能行。

第三，肯努力。我始终特别信奉一句话，“努力就有盼望“不要觉得胜利遥不行及，其实只要你在不停的努力你就靠胜利越近，“踮起脚尖就更靠近阳完“在努力的过程中千万不要放弃，说不定你距离胜利就差一步，而你却放弃了！要勇于面对各种挫折，挫折并不能阻挡有士气的人走向胜利。

第四，虚心做人。特殊对于刚走出校门的毕业生至关重要，我们原来对于.上的学问知之甚少，我们千万不能傲慢自大，自以为是，那是肤浅的表现，我们要虚心做人融入.这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给的看法，我们要耐烦听取，虚心接受。

在中国的经济飞速进展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋改变，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的学问可能在今日就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

个人.实践报告14

暑假的.实践时候我希望已久的事情了，在我刚上高校的时候，我就方案着合适才能到.上实习呢，不过这个愿望不会等太久，很快就快实现了，我已经迫不及待了。

我已经做好的心理预备了，那就是实习的时候肯定是很累的，要吃许多在学校吃不到的苦，但是我既然能从高中那样艰苦的学习中杀出重围，考上高校，那在实习中的苦又算得了什么呢。

盼啊盼，最终盼来了结束我的实习生活的时候，不是由于我怕苦怕累，而是盼着回到学校见我的老师，见我的同学，盼着向他们述说我那刻骨铭心的实习经受，而今日我最终可以一个人悄悄的坐下来诉说我的那些酸甜苦辣的经受了。

炎炎夏日烈日当头，而xxx依旧是那么凉快，正是由于有这样的环境，激起了我要在暑假参与.实践的决心。我要看看我是否有力量依靠自己的双手与大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验.实践让自己更进一步了解.，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的专业能否被.所用，自己的力量能否被.所承认。想通过.实践，找出自己的不足和差距所在。

那天最终来了，我的.实践活动是我们系主任孟老师为我支配的，我们一同20多人来到了“xx宾馆”从今我的实习工作就拉开了序幕。接待我们是一位很和气的李姐，她为我们支配好了一切后就离开了，我们也整理了一下就休息了。其次天我第一次见了另一位李经理，他见了我第一句问我：“你们俩班谁学习最好?”我一下不知道该怎么回答，假如让我说，究竟是两个班我说了谁其余的同学会怎么说我，谁知道他这么问肯定会关系到我们明天的支配工作，假如我不说经理肯定会说我的不是，后来没方法了就说：“我们来xx的都是俩个班最好的。”他不满足，还是要我指出是谁，我就在我们班挑了个学了三年的同学和另一个班的第一名。

这或许也就是我给李经理的第一印象——不好。第三天我们支配工作，我“有幸”和女同志们分在客房服务打扫客房，说实在的我并没有看不起打扫卫生的工作，我是比较郁闷，为什么xx200多人的客房服务生就我和我们班另一个男生?xx还有好多工作，我还会干其他的，我找李经理，要求给我换工作，但是我始终干了六天也没有给我换，这时和我一块的那个男生已走了，客房服务就我一个男生了，这天又有几个同学要走，李经理不兴奋了，把我叫去指着问我是怎么当负责人的，我很生气，他们要走，我能有什么方法。最终我说：“我当不了，我中午就走。”说完我就走了。

虽然我结束了我6天的xx生活，但其实并没有结束。我刚走还没来的及给主任打电话，就有人告知我：“他们说xxx带一大帮人从xx逃了，主任也是这么说的。”我一听特别郁闷。别人怎么说我我不管，但是我不想让孟老师这么认为，我做的是不对，我是从xx逃了，但我不行能做出带他们一起逃这样对不起他的事。我很是生气，我逃走只是xx的工作不适合我。“我回家了，我不实习了，”我给我姐打电话，说的我都快哭了，后来我姐劝慰我说“：帅，你不能走，你要是回了家向孟老师就更说明不清了，那时他会更生气的，你坚持下来他是不会怪你的。”后来我就开头找工作，工作不是那么好找，我去了餐厅，看了酒吧等，我熟悉几个大二的学哥学姐，在他们的关心下我找到了适合我另一份工作——按摩美容中心。

第一次来到店里，老板很客气的接待了我，他说了他的条件：工资600，时间不定，负责收银。当时我想也没想我就答应了，由于我一进店里满满的一屋俄罗斯人，我实习很重要的一个目的就是和俄罗斯人沟通。其次天我就开头工作了，刚来我还是比较生疏，再加上我心情很坏，老是有人问我为什么要从大庆出来，孟老师那边你说明清晰了吗?我每天不说一句话，我只是干活，干完我的活我帮他们整理房间，洗大白褂，晚上下班一个人出去闷头闷脑的喝点啤酒就睡，从学校出来短短的9天，我瘦了7斤。第三天我又打算了回家，我实在受不了这样的心理压力，我真的受不了了。这时我的孟老师来看我了，当时我真的很想在他老人家面前大哭出来，但是我没有，我忍住了，由于我知道他不想看到我那么脆弱。我们聊了两句，他说让我好好工作，不用想那么多，他没有生我的气。我当时一下子轻松了好多，从那以后我就渐渐的安静了，开头了我正式的实习生活。

我的工作看法，老板很满足，也很放心，有时他有事出去就把整个店交给我，我也不辜负他，从我开头工作到最终结束，我帐上没有出一次错，我还有时开玩笑的说我是“中国小神会(会计，我干的工作就相当与会计)”店里的不论是按摩师还是美容师都对我很好，我也尽量帮他们，教他们学俄语，他们听不懂我也尽量帮他们弄明白，他们忙的时候帮他们换水，换床单，洗毛巾等。他们也同样没有忘了我，请我吃饭，教我按摩。在没事干的时候我就坐到按摩室和美容室和俄罗斯人谈天，要不就和他们学习按摩(我现在按摩谈不上专业，但也能起到舒适的作用)短短的几天我发觉我的听力，表达都有了很大的进步，并且俄罗斯人整体的素养高，跟他们聊我学到了不少，俄罗斯人特殊友好，凡是来过我们店的最终都成了我的伴侣。我们店地理位置好，对面是天津工人疗养院，靠近友情与金山两大宾馆，所以生意挺好，后来我熟悉了好多和我年纪相仿的俄罗斯高校生，每天晚上我下班后他们就来找我，我们一起吃饭喝啤酒，一起跳舞，一起谈天，我也请他们吃中国餐，教他们说中国话。虽然我有好多都听不懂，但我们可以用英语，有的实在听不懂我就查字典。

在我工作快结束时，我妈妈打电话让我和我姐回家，说我二爷爷得了胃癌，我姐那几天特殊忙走不开，我没有告知我姐在18号我回家了，回家时我们店里也忙，我实在是好想再帮我的老板几天，没方法，我必需的回家一趟。在我要走的前一天晚上我们店里一块去吃了顿饭为我送行，当时我特殊感动，东北人的实在、热忱我算领教过了(我们店里全部成员都是哈尔滨人)，我永久不会忘了和我一起度过我的实习生活的他们。回到家我爷爷已经躺在床上起不来了，我陪了爷爷5天就开学了，我不得不返校，由于还有好多事等着我办。当我回学校的其次天我二爷爷就去逝了。这时我的整个暑期实习生活也算是告以段落了。

这次的暑期实习带给我的不仅仅是一种.阅历,更是我人生的一笔财宝。更可喜的是我在实习期间还结识了一些好伴侣包括俄罗斯伴侣，他们赐予我不少的关心。俗语说：纸上得来终觉浅.没有把理论用于实践是学得不深刻的。而我已深刻的体会到我阅历的不足了，并且也熟悉到了我所学的浅薄，信任这次实习对我日后的学习和工作有所关心。感谢在这期间全部关心过我和关怀过我的人!

这次暑假实习我学到了许多，首先就是如何说话，刚开头的时候在宾馆我做的不好就是不会说话，得罪了领导，这不是明哲保身的方法，我要做的还是要处理好和四周人之间的关系的，这是很值得我学习的地方。

我还学到了知错就改是很好的，这是我成长中的巨大财宝，做错了并不怕，怕的就是以后学习路上不知道困难，知道困难后也不改的愣头青作风，我要学会动脑子，时刻做好自己。

我信任我在以后的学习生活中会做的更好的!

个人.实践报告15

时间过的飞速，转瞬间我在上海满翼实业有限公司做汽车美容一个多月的暑期工就这样结束了。在打工实践的时间里，我学到了许多东西，不仅有工作方面的，更学到了许多做人的道理，对我来说受益非浅。对于一个在校同学，没有.阅历，能在上海这个发达的城市里和.里面各种各样的人待在一起生活一个多月，真的不简单。

在这个店里面，从十几岁的同事到四五十岁的同事都有，做事仔细的，喜爱说大话的，都被我遇见了，而且和他们在一起还能生活的很融洽。还遇见了和我一样在校的同学，包括客户在内各种形形色色的人，让我学到了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何劝说别人认同自己的观点，如何让别人信任你，让自己的话自己的行为得到别人的认可。

虽说我做的这个工作是服务行业，但是我们的主管教了我们如何做营销这方面的学问。这一个月多月下来，感觉做服务行业就是看法好、信誉好、细心、速度还要快还要做的让客户满足、还要能留住客户让他常常来这个地方做车的美容!关于营销方面，我的主管和我说过，我也细心的听到了一些，主要是：了解所卖的产品，把你所卖的产品介绍给客户，让客户接受并买你的产品，使客户觉得他买了你的产品他赚了付出去钱得到了应有的价值了。也不否定里面存在一些忽悠的成分，但是再怎么忽悠也要让客户觉得自己赚了，觉得自己付这个钱值得!然而，在做汽车美容这个方面也要留意不能让别人敲诈了，究竟.上面什么人都有，有些不法规的人就是喜爱用这个对你的公司或者是个人进行巧取豪夺。

回想一下，我这一个多月所经受的。记得7月3号刚到这个店的时候，我就去熟识了一下环境，究竟不熟识环境的话对于做这个工作困难还是有点。

上班的第一天就是在洗车房里面待着，一洗车就是半天，对于我一个还在学校里面的同学来说，洗了半天车确定是累的，而主管也考虑了这个事情，下午就支配我到外面擦车了。一个三十多岁的中年老大哥负责指导我工作，刚开头洗的时候，确定是洗不洁净的，老大哥同事总是在边上告知我哪个地方需要洗的认真，哪些地方一带而过就可以了，在擦车的时候也是如此!以后的每天都是过着擦车洗车的生活，期间我们的主管给我开过会，给我们制定了一个标准的洗车方法，给我们支配过值日排班表，有洗车间的卫生美容间的卫生、卫生间的卫生、擦车毛巾的清洗!这个店主要是以洗车为主，汽车美容有客户来做的时候还是做美容为主。

记得，有一次来了一辆路虎过来做大美，同事叫我一起去给他帮忙，帮忙的同时我学会了钢圈的清洗、发动机引擎的清洗、汽车漆面抹泥、汽车内饰清洗、漆面打蜡、车玻璃的推蜡、而漆面的抛完我不是特殊的娴熟，可怕把车漆给打穿了!而这些汽车的美容，也不只是在这一辆路虎的身上学到的，而是做过好几辆车之后把握的。我们的主管之后给我们开会时候说的最多的还是向顾客推销洗车卡、汽车美容会员卡，前提条件是必需把车洗洁净，这样才有机会和客户交谈，不把车洗洁净的话你根本没有机会和客户交谈。

记得有一天早上我站在店外面，来了一位开着奔驰s350l的车主主动像我问起了洗车卡这面的问题，而我细心的为他解答，果真在我的回答之下这位大方的车主办理了一张1580的会员卡，当时我很是兴奋。这是我在这个店里面办理出去的第一张会员卡，后来直到我辞职离开店这段时间里只卖出去过500和200几张洗车卡，当然推出去卡会有5%的提成。每天洗车擦车都是在室外，头顶烈日，遇到周末洗车高峰的时候，忙的都不能休息，一成天都在洗车擦车。

但是，遇到阴雨天气的时候，闲的让人很无聊。这个也许就是工作的乏味之处吧!我深深的体会到了，赚钱不是那么简单的，而我们在学校大手大脚的消费着父母赚来的幸苦钱，现在想起来真的不应当那么大手大脚的花父母给个月所给的生活费，这就是暑期.实践的必要性吧!

其实，暑期.实践是每一个高校毕业生要走的一段经受吧!它使我们在实践中了解.，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务.打下了坚实的基础。

1.必需把握大量的第一手材料。实践者要深化群众，了解调查对象各方面的材料，包括正面的、反面的，挺直的、间接的，历史的、现实的，弄清它的来龙去脉，为分析讨论供应大量、牢靠的事实依据。

2.要擅长作仔细的分析与讨论。对把握的大量材料作去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里的处理，要透过表面现象，看到事物的真面目，抓住它的本质，从而得出正确的推断和结论。

3.要选用切实、牢靠的材料说明观点。.实践报告所揭示的结论，必需通过对详细状况、详细事实做客观的叙述和分析很自然地得出。要擅长用精确、充分的材料来说明观点。不能脱离材料空发谈论;也不能只摆一大堆材料，而不提出明确的观点和结论。

4..实践报告的文字要朴实、明确、实在。要留意把说理和叙事有机地结合起来，要擅长用简要的谈论总结阅历，阐明规律，说明政策;还要留意运用牢靠的统计数字和群众语言来印证观点。

第三篇：个人社会实践报告

个人社会实践报告

所在学院： 年级专业： 实践项目： 学生姓名：

学生学号：

实践时间 :2016年 7月 17日— 2016年 15月

实践目的:为了接触社会，了解企业文化以及企业的规章制度及如何与人共事，同时在实习的过程中更好的讲自己所学的专业知识与实践经历联系起来，一方面是讲课堂上学的理论知识更好的理解消化如企业社会工作；另一方面是理论联系实际，让所学的专业理论知识更好的知道实践工作，提高效率。

实践地点：辽宁省丹东市凤城市西街宏伟粮油超市 实践内容：

夏日里长长的暑期激起了我要在暑假参加社会实践的决心其实自己老早就有这种想法了我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验社会实践让我自己更进一步了解和认知这个社会，以前总是在爸妈的庇护下长大不知外界社会如何现实.我也希望自己能在这次实践中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并想通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。

毛概社会实践要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式.拿到实践活动登记表的我们兴奋不已，纷纷参与讨论暑假该干什么。有的说去大城市里打一个月的工，他们说这样才叫真正的进入了社会能更快的了解并认知社会。有的说去当家教，这样也可以过一把当老师的瘾同时也可以巩固自己的知识。大家都显现出空前的积极性，其实我们早就对学姐学长们能够利用学习之余的时间去做兼职佩服的五体投地。现在我们也终于轮到我们了。

放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务，他们都很支持学校的决定，也赞同我在暑期里去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，就帮我在亲戚家里找了一份还比较轻松的工作，也和亲戚说好了，就拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的不容易。第一次要参加工作的我真的很兴奋也很紧张，虽然是到亲戚家工作，但我的心里还是很不安，不过最终还是鼓起勇气接受了这份工作。我的工作其实没什么时间规定，老板是一家开米厂，我一般只要坐在办公室里称那些稻谷的重量，然后在他们下完稻谷之后，退一下皮。操作是蛮简单的，但我刚接手时真的很手忙脚乱，因为忙的时候真的很忙，有时候一天或一次性有好多车稻谷来卖，一车一车，我就会忙不过来，还会出差错。有时不记得写卖稻谷人的名字，有时又忘记了写稻谷的品种，年月日有时也忘了，真觉得那时自己灰头土脸的。这份工作没有什么时间观念，闲的时候很闲，忙的时候又会到好晚。刚参加工作的我刚开始真的受不了，忙的时候好累，出了差错还会挨骂，也不能和老板顶嘴，要不就要被吵鱿鱼了。卖谷的人有时也很烦，他们有时不懂电子称，就不大相信我们，就和我们吵，没办法我只得和他们一遍遍的解释。还有人怀疑我们地电子称上搞鬼，说我们稻谷少了称，没办法我又不能发脾气，也不能和他们吵，为了米厂里的生意，只能和他们心平气和的讲解电子称是很标准，是电脑样的东西不会有问题的。还有时为了一些生意上稻谷价格的事，他们也会和我们吵，有时也会扯进我，受了气也只能自己吞，不过老板有时也安慰我，说做生意就是这样，什么人都有，不要和他们太较真，你习惯了就会好的，听完这些我心里就会宽慰很多当然也在其中学到了不少的知识。办公室里有一台电脑，因为我曾学过一个月的电脑，对电脑比较熟习也学会了五笔，打字比较快，老板就经常拿一些文件让我打和修改。打的文件老板总是要反覆地修改，我就要经常帮她修改，那时真的觉得好烦，不过不管觉得多烦也要忍着，不能发脾气，毕竟自己是在给别人打工。更难受的是，闲的时候也不能离开办公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾气真的想过要放弃，不过还是撑过来了。自己竟然想接触这个社会，想融入这个社会，这小小的辛苦是一定要的

实践心得：

一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，我做了如下的总结心得：

1、要善于沟通：碰到那些做生意比较坏的人和那些比较固执的农民，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最后都想通的时候，我心里真的很有成就;当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。

2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让那些生意人感觉很舒心，大家一起做生意也就很开心;他们有些人是第一次来卖稻谷，对我们厂的基本流程都不是很明白，这时，你就要热心的告诉他们卖稻谷的基本流程，这样我们也可以省很多功夫和时间，米厂也可以运行就可以更好。

3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做；社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那些生意人，有时也会得罪老板；刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

第四篇：个人社会实践报告

个人社会实践报告范文

接地气的实践活动已经告一段落，这段经历，相信你有很多感悟吧，这时候十分有必须要写一份实践报告了！那么实践报告要注意有什么内容呢？下面是小编帮大家整理的个人社会实践报告范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

“实践”是件听起来轻松，实则却“蕴味”十足，甚至意义深刻的事。实践能使你已成的“惯性”和被特定环境“保护”的生活重新增添一些色彩，确切地说，这是一个“过程”，过程中夹杂着忙与快乐。

“万事开头难”这话一点儿也不假，虽然我参与实践的时间不长，但求职之路的艰辛和求到职之后的茫然让我感叹市场竞争的激烈，感悟到了生活的艰辛。

南通是个绣品城，而我所处之地是绣品城中的一幅绣品，密密麻麻的人以此为生，电脑绣花用的是编程，但我不会。况且也不需要暑期打零工的。整理东西，每天在劳累中度过。学不到一点知识。学的最多的可能是对人生的一份坦然，不得以我放弃了这份工作。每天感叹生活的单调与乏味，却不想依靠父母的帮助。哀叹啊，哀叹。

奔波了好多天之后，我找到了一份真正意义上的暑期社会实践单位。通州市姜灶塑料编织厂。厂长姓张，人很可亲。清瘦显得他活力无限。我跟他说，我学的是机电专业，但没学过什么专业课程，我还顺便提及辅修过市场营销这门课程。他顿了顿，想了想说，我这儿的机器上有很多针，各种各样的型号都有，分类很严密。有时是大的一排，有时是小的一排，大小有时又要交错相差。这样吧，我先把你安排到拌料间，去学习一下材料的分配和用料的安全。然后去销售部门吧。我点了点头，同意了。

第二天一大早，我就跟着张厂长来到了拌料车间，车间里堆满了聚乙烯颗粒。张厂长领了我来到一个姓赵的师傅面前说，赵师傅，这是从学校里来参加暑期社会实践的，您就好好照顾照顾吧。

我站在那儿，盯着赵师傅熟练的忙碌着，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了搅拌机里。我沉默着，虽然我知道“沉默是金”，但此时此刻却是一块没有光泽的石头。我依然沉默着。等到那师傅忙完后，他给我讲起了塑料业的发展，塑料的降解功能。

塑料是一个新兴行业，发展时间还不长。但目前随着塑料制品的日益增多，“白色污染”也越来越严重。而21世纪又是一个环保世纪，为了保护我们的家园，全世界都对塑料行业提出了一个严峻的问题，就是生产出来的塑料产品尽量是环保的，可降解的。连我们厂也都要这样。现在中国的普通老百姓还在追求价的廉宜和结实度，而国外却都已向环保靠拢了。你看那个塑料厂已被国外退回了好多产品，就是因为产品的质量不合格，无环保性能，不可降解。

降解塑料与同类的普通塑料具有相当或相近的应用性能和卫生性能，在完成其使用功能后，能在自然环境条件下较快地降解。成为易广泛被吸收的碎末。并随着时间的推移进一步降解成为CO2和水。但从总体而言，当前降解塑料还处于技术阶段，有待于进一步深化研究，工艺进一步完善。并致力于提初性能，降解成本，拓宽用途和逐步推向市场化进程中。

目前，已初步明确，聚乙烯是可生物降解的。且在聚乙烯中加入改良性淀粉后可提初其生物降解性。其基本的降解机理是可降解的。塑料制品中所含的淀粉在短期内被土壤中的微生物分泌的酶迅速降解而生成空洞，导致制品的力学性能下降。并伴随着空洞的形成，表面积扩大，从而增大与土壤的接触面；同时配方中还添加了氧化剂和土壤的金属盐。反应生成过氢氧化物。这些将导致聚乙烯链的断裂而降解成为易被微生物吞噬的低分子化合物。最终回到生物圈，进入自然循环。

我惊讶极了，一个小小的师傅竟然懂的那么多，中国加入了WTO，不止企业的管理人员，连师傅也加入了经济发展的`行业中，步伐真快啊。

我实践的那家单位虽小，但却为我们的社会创造了不少的财富，若不论财富，那它毕竟为我们提供了若干个岗位，一个企业“以人为本”，人人都把其当作是自己的一部分，那企业的魅力是怎样的大啊。

暑期的实践生活虽然不长，只有那仅仅的两周，但却为我的人生刻下了一段铭心的经历。我不知道别人是如何看待这次的实践生活，但对我来说却是意义非凡的。使我在享受生活的同时也品尝到了生活的艰辛。想要经营一个企业不是容易的，靠蛮劲和热血是无法解决的，谁能保证这些有效期有多长。

我感谢我的实践生活，它考验了我，激励了我，使我由贪玩变得好学，由懒惰变得勤快，由茫然变得自信，由幼稚变得成熟……

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞。加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗？他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗？他们肯定知道。我在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮下来，好累哦！真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。

在做这个活动的过程中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。

在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们唯一赖以生存的地方，我们应该加以保护。

通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。

现在我们的学习科目——物理、化学、生物，都要通过很多的实验来得出最终的结果，可以得到我们原先不知道的一些东西。只有做了实践才能得到这些道理，不是吗？

我们现在已经是初中生了，我们应该知道实践的重要性了，在很多时候都需要去实践。希望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力。

“社会实践”这个词我早有耳闻，无疑就是学生体验生活的一种方式，可是当我真正经历过一次时，我才发现之前那种想法很幼稚、可笑，因为它并不像我们想像的那么容易、通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践中认清自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价、这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

社会实践活动给生活在象牙塔的学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会、深入基层，深入农村，能从中学了很多书本上学不到的东西。真实的理解了“从群众中来，从群众中去”的真正涵义。的确，感性认识到只身到实践中去，到基层中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。这次短暂而充实的实践将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的经历，一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

社会实践告诉我，在新经济时代学生应当具备创新观念和掌握成熟技术的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。有严密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展做到与时俱进，不与社会脱节，我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识，运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想接受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我、不仅要学好各门学科，还要广泛地吸收各领域的知识，努力提高综合素质。

一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾！在这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

此次社会实践告诉我：“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们充分的准备，去面对不知的过程，迎接满意的结果。

春节前的几天，我和同学去郑州的一家补习班进行初中辅导学习协助工作。虽然在补习班实践仅有五天，赚钱也不多。但几天的经历使我收获不小，感触颇深。第一次脱离校园去外地，我们的口号是只赚经验不赚钱。以下是我这次实践的简介和心得。

一、实践单位：

教育补习班

二、实践时间：

1日23日——1月28日

三、实践内容：

1、就开办补习班作好招生宣传工作。

2、为前来参加补习班的学生作登记。

3、相关辅导工作。

生活随着社会的发展，教育在生活中起着越来越重要的作用，很多家长不惜重金为儿女假期补习。传统上的假期是学生们休息放松的日子，而如今却成了很多学生上补习班的日子。近年来，补习班不断涌现，补习科目也从数、理、化、英传统科目增添了作文、体育。补习费用呈上升趋势。补习班的竞争也越来越激烈。

“经典教育”已有12年历史，算是老字号补习班。但虽需作大力宣传。所谓宣传就是发传单。家长会还没结束，我们的宣传队伍就在校门口排成了一条长龙，等待着散会的家长。老板给我们的目标：宁错发一千，不放过一个家长。发传单绝对不是件轻松活。当传单递上去的时候，很多家长甚至不看一眼。那时心里特别委屈，想着自己怎么说也是大学生，竟落到如此地步。但也让我明白：当你走出校园，没人拿你当学生，“自尊”这个词只是被你自己看得重而己，在别人眼里可能一文不值。工作，首先把自己的位置放低。

学生来报名，先要填写登记表。登记表有年级、补习科目、平时成绩、家庭住址、联系方式等。然后根据家长提问，给他们提供一些上课时间、收费标准等信息。“经典教育”主营“一对一”教育，也就是一名教师一次只教一个学生。假期也进行大班教育（一个班有三十多个学生）。至于收费标准，“一对一”初中生每小时100元。

有一个从鹤壁来的家长为孩子进行“一对一”补习，前来补习数学、物理、化学，每天补习四小时，也就是说每天的补习费用是520元。家长和孩子商定年前后补习16天。还有一女孩补习数学，成绩挺好，我当时有些震惊：这成绩还用得着补习？课下，我与女孩的父亲闲聊得知，女孩数学成绩位于班级中下。班中几乎每个孩子都有个手电筒，宿舍熄灯后就在被窝偷偷地学，怕宿舍管理员看到。那家长说着叹了口气，我知道他是心疼女儿。

不知是该佩服还是该心疼这些孩子，好了，我祝福他们。所以，不管你多么努力，你要坚信：总有一些人也为同样的事比你付出更多，努力无止境。可怜天下父母心，可怜天下学子心。

去工作之前，老板说好是管吃管住的。到那才知道，所谓“管吃”是他们提供材料自己做饭。天啊！我们哪里会做饭呀！但到这时候，不会也要硬着头皮做了。第一天炒萝卜，我放的老抽过多，萝卜炒成黑色了，别人见了还以为是炒茄子。还有土豆，由于没浸泡好，炒出来就容易烂。但经过两天的锻炼，我炒的菜基本“成形”了，接下来的三天，众人反映良好。几天来，经过别人指点加自创，本人学会了基本的炒菜煮粥。回到家后，连专门学过做菜的老爸都夸我可以出师了。

四、心得总结：

在“经典教育”补习班实践的这几天，工作上的付出不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因为自己变的成熟了，少了份娇气，多了份责任；少了份脆弱，多了份坚强。忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父母的关怀，少了老师的指点，一切事情都要自己去解决。认认真真学习，勤勤恳恳做事，这就是生活，真正的生活。很多事情，只有自己亲自去做了，才有所体会。

通过这次社会实践，我对补习班教育有所了解语言交流能力、团队协作能力、独立生活能力也有所提高。回到家后，我的亲戚朋友鼓励我暑假也开个补习班。毕竟农村开办补习班的还很少，许多孩子数学或英语严重偏科，想假期补习却找不到地方。这使我有了假期办补习班的初步想法。但我知道：教育承载着太多的爱与责任，每一个孩子就像一亩良田，正沐浴着阳光茁壮成长，若我做了农夫，该如何去耕耘，才能带来秋天金色的收获！但我，有这个信心。

课本上学不到的东西就是社会经验。想想几年后自己就要真正走向社会参加工作，也许这次实践就是自己新你开始，也意味着自己的成熟。我会在以后的学习和工作中不怕困难，勇于挑战，在锻炼中提高自己的能力，进而飞向更辽阔的天空！

第五篇：个人社会实践报告

个人社会实践报告

系别：信息科学与技术系

班级：09计科本一班

姓名：刘君霞

这个暑期过后，自己将面临毕业，以后我该何去何从呢？为了锻炼自己以后适应社会的能力以及自己的知识掌握水平，我计划并参加了一个实践，其实也就是一次为期一个月的暑期家教辅导。对象是初中、小学的低年级的学生，授课课程是语文、数学，方式是组织一个暑期辅导班。国为是第一次做辅导老师，所以，我肩上担子不算轻，除了教授他们书面上的知识传授一些学习经验外，还要锻炼自己，为自己以后积累经验。

在开办暑期辅导班之前我首先是对现阶段社会上大部分暑期辅导班或者家教的情况进行调查分析，以便可以吸取有利因素，利用较短时间，做到事半功倍，将高效实用的知识教授给学生。

在调查分析过程中，我联系了几位做过此类工作的同学，向他们请教了许多有关暑期辅导的经验，并得出了以下结论：

首先、在市区，大部分小学、初中、高中学生都参加了课外辅导班，有一些是周末式，也有一些是假期的。除了市区地区，一些城镇或城乡结合地区，参加课外辅导现象也颇具规模。那么这样的现象映射出什么问题？这种现象，我人个认为有利也有弊。利是说明越来越多学生充分利用课余时间，补习课堂知识，丰富了课余学习生活到，提高学习效益和学习效率，吸取了许多师兄师姐高效的学习方法。而弊端是哪？我认为，这种现象太过于频繁，会助长学生的不良学习态度，往往有一些学生想到课后还可以参加辅导班，于是在课堂上比以前放松多了；况且，课外辅导的教学质量，百分之九十九是无法跟学校老师媲美的，有些甚至重量不重质，只求将该讲的都讲授给学生就好，所以很多有经验的学生后来都感叹，其实课外辅导也不过如此。再者，由于课外辅导行为越来越流行，很容易造成许多家庭盲目跟风，参加辅导班情况也成为许多家庭的饭前饭后话题。

其次、大学生从事课外辅导或者家教活动经济获益情况良好。于是许多大学生都把这当作一种课余兼职，所以很多学生为了金钱利益而盲目寻找，把许多课余时间都投入在这个上面，耽误了学习。此外，教育者的个人能力也参次不齐，课外辅导质量不容乐观。

最后，根据前面的提点分析，我觉得，要想把本次暑期辅导工作做好，得先做好许多前提准备。首先，我得了解参加辅导学生的学习情况包括学习习惯、学习成绩，学习方法，学习思路。参加我开办的辅导班大部分是小学生还有中学生，针对他们的情况，于是，我花了一晚上为他们制定一套学习方案：

本次暑期辅导分为两个阶段： 一，巩固基础知识。

所谓巩固基础知识，即“温故而知新”。针对小学生来说，就是把他们上学期学过的知识再复习一遍。对于中学生，把他们中学目前所学的重点知识重新再温习一遍，因为初中生活很短暂他们马上会面临中考，而到了初三，教学计划跟以前不一样了，教学方式也会不同，许多老师对于一些重复的知识点一般会一笔带过，而专注于对考题的解析。但是面对许多旧的知识点，很多学生难免会感到陌生了，于是课堂上落下疑问，课后又忘记解决或者无法解决却又不向老师提问，于是问题越积累越多，新老交加，再等到期末复习时再回首，就为时已晚。

开始后，我根据课本，采用引导式的方法带领小学生把他们上学期的内容串

了一遍，对于他们印象不深的知识点从多个方面进行讲解，并且列举了好多贴近生活的例子以些让他们加深对知识点的掌握。对于初中生，我归纳出他们所学过得知识，把它们分门别类，把相近的知识点进行比较式的讲解，对相通的知识点进行串联式讲解，我觉得这样的教导方法可以使他们更牢固的掌握住重点。

此外，相对于中学生来说，可能小学生的授受能力比较弱，所以当给小学生辅导时我就放慢速度，给他们理解和接受的时间也给我和他们一个互动的时间。我觉得小学生都还有攀比的心理，当然些攀比非彼攀比。每当他们受到鼓励或者奖励时他们会非常开心随之学习热情也会增加。所以我在讲课的时候采用知识竞答的方式来吸引他们的注意力和学习热情。实践证明我的这个方法是明智的，许多小学生在听课的时候都特别认真，也做到了不懂就问。

考虑到中学的知识点太多而有的由于时间原因淡忘，我就在课后习题上挑选一些比较有代表性的试题，让他们更容易理解同时也可以加深知识点的印象。

半个月过去了，基础知识也已经复习完了，我挑选了一些试题，组合成一份试卷，考察这半个月的学习成果，并归纳出问题所在，以便下阶段可以更好地进行开讲。

二，提前预习新学期功课。

经过了第一阶段为期半个月的基础知识巩固训练，所有的学生已经基本掌握了我所教的重点，况且对我的教学方式也越来越熟悉认可，许多知识点都能融会贯通，也能一点即明，不用我深入解析。这样，也为下一阶段打好了很大的基础。

在这一阶段，我把新学期的课程，逐个单元讲解。每单元的开头，我都会像平时学校老师那样，先讲解一下课文的要点，接着再用以前学过的知识引出新内容。在新内容中巩固旧知识，在旧知识基础上掌握新内容。每进行到新的一个单元时，我都会自己先预习浏览一下课文中的重点，接着自己出题，吩咐学生提前预习课文中的内容，然后回答我的问题，而不是简单按照课后习题的题目。

在讲解课文过程中，我也经常进行互动活动，例如，我会让学生提前做好准备，客串一下我的角色，选择一篇课文，让他自己当回老师，为我们讲课，接着我跟另外的学生进行点评，这样一来可以提高学生课堂回答问题胆量，同时也提高了学生自我组织概括能力。此外，我也充分利用学生的互拼精神，采取激励法，例如哪位学生回答的问题比较好，则允许在非休息时间休息十分钟，例如看看电视活动身体，这样的效果在于鞭笞双方努力学习，永不服输的学习态度。

课后习题也是每个单元必不可少的一个重要环节，而这次，我把课后习题当作每个单元的小考试，并严格按照题量规定时间，进行单元测试。

倒数第二天，我们进行了本次暑期辅导的最后一次“期末”考试，考试内容是整个暑期辅导的内容涉及范围。

最后一天，我给讲解了考试试卷，很欣慰，他们的成绩都比以前提高了许多，也不枉费我的一般苦心教育。

这样，为期一个月的暑期辅导实践，就这样圆满结束。也不能说是受益匪浅，但我觉得这次暑期辅导确实让我体会到一个老师的辛酸苦辣，也让我更加崇拜尊敬老师这个神圣的职业。