自卑与超越读后感

阿尔弗雷德·阿德勒于1870年出生在奥地利的一个中产阶级家庭，家境富裕，在家中6个孩子里面排行第二。他从小羸弱，3岁患上佝偻症，喉部也有问题，并在这一年他弟弟死了。5岁患肺炎，几乎丧命，于是决心当医生。成年后取得医学博士学位，并娶一名俄国留学生为妻，两人白头偕老并育有四名子女。

《自卑与超越》被称为阿德勒的巅峰之作，相比于其他晦涩难懂甚至有点神神秘秘的心理学书籍，《自卑与超越》更像是一部人生指导手册。讲述从人如何产生自卑，到如何超越自卑。那么为何每个人或多或少都会有自卑感呢？因为人们都希望增进自己的地位，面对问题而无法解决时自卑感就会出现了。

不久，我找到一个点，我发现几乎每一章都会出现“合作”这一个词：

贡献与合作正是生命的真义；所有失败都有一个共同点，那就是缺乏合作能力； 一切人类有关价值和成功的判断都有其根基，那就是合作；管制婚姻的真正目的是为了加强人类的合作；许多宗教和政治行动都是在用自己的方式促进合作； 总而言之，合作是人类所有努力的最终目标。

我们要正视自己的不足，其实我们过得好不好并不取决于我们经历过什么，而是取决于我们对过往经历所赋予的意义。即使有着再悲惨的童年，只要我们能用坦诚去面对、用积极的心态暗示自己、并不断努力，谁都可以将不幸转化为成长的动力。

精诚所至，金石为开。无论我们因什么而自卑，在超越自卑的过程中，终究会明白：人的自信是与生俱来的，不需要任何外在条件！当下所经历的一切，都是过去所造作的结果。而你在当下所思所做，就是造就未来的原因！若你总抱着过去不放，并持续给自己“我不健康、我很糟糕”的信息，你就会继续创造不健康、创造糟糕！

放下过去，即不再思考、谈论、关注过去。当下，每一刻的你都是全新的！今天是你生命中的第一天!你想拥有健康、财富、完美情感关系，你就会拥有这些。因为——你是你自己的神，你是你生活的创造者！

从众：

其实从众心理的产生原因有两条：一是群体成员倾向于与其他成员保持行为和信念的一致，以获取群体对他的认可及团体归属感；二是群体成员在对需要决策的事件拿不准的时候，模仿与顺从他人的行为与信念往往是安全的。

盲目的从众行为告诉我们，许多时候，大家在明知一件事情是违法或犯罪的时候，一个人可能不会去做，但是如果一群人中有人已经做了，并且在当时只能看到得益而没有产生相应后果的时候，从众定式就会使人们产生非理性思维，法不责众的心理会充斥于胸。这在犯罪心理学上叫“越轨的集群行为”。比较典型的如聚众哄抢财物、集体盗墓、球迷闹事等等。这种集体行为是在相对自发的、无组织的和不稳定的情况下，通过人们之间的互动、模仿、感染而产生的。因此，“盲目从众心理”在特定的情形下会扮演人性恶的“帮凶”。