第一篇：《鹞》观后感_如何超越恐惧

《鹞》观后感_如何超越恐惧

《鹞》是一部无声的动画片，时长6分钟。讲述一只刚出生的小鹞，面对海水的恐惧，而不敢去觅食。它的母亲尝试放手，让小鹞自己去尝试去经历。小鹞最后，在自己的努力下，克服了恐惧，跟着其他伙伴们学习捕食，不仅克服了海水的恐惧，还享受在海水中的神奇快乐时光！

这部小短片就说了这些内容，看上去平淡无奇的故事，但是从这个故事中，我们可以收获到很多人生哲理。这部小短片是国学班8个同修一起看的，看完之后，我们头脑风暴，讲出了10条感悟。每个人的智慧的叠加，使得我们深度理解这部动画片，这也是线下共修的一个魅力所在。

1.危险和机遇是相伴的。

鹞去捕食存在着危险，但是同时也是伴随着机遇，它会因为自己冒着危险而收获到美味丰盛的大餐。生活中也是如此，有风险的事情，也是伴随着机遇。怎么正视风险，怎么规避风险，怎么抓住机遇，都是我们自己需要面对的课题。

2.每个人都有自己的节奏，静等花开。

小鹞刚开始不愿意自己去觅食，因为在它的眼中，海水是多么恐怖的东西。但是鹞妈妈没有逼迫自己的孩子一定要马上下水觅食，而是不断地鼓励，给孩子时间，让他尽情地尝试。我们有多少父母，从来不相信自己的孩子，也不敢对自己的孩子放手。孩子走的每一步都要在父母的控制下进行，孩子没有自由，孩子没有选择。我们家长总以为自己认为的路是最好的，殊不知，孩子有自己的节奏，孩子有自己的课题，他的人生应该自己走，也许没有我们的庇护，他们可以走更精彩的路，展翅翱翔。

3.不断去学习。

小鹞刚开始不会捕食，但是经过自己的不断学习，最后掌握了捕食的技巧。人也如此，不断学习，走出自己的舒适区，探索不一样的空间和领域。

4.敢于尝试与试错，发现新天地。

小鹞就是在不断试错的过程中，最后掌握技能的。我们现在家长见不得孩子失败、见不得孩子有错，可能孩子刚想尝试的时候，我们家长就会去制止。那如何成长呢?

5.抗挫教育。

影片中的鹞妈妈舍得让自己的孩子去试错，但是我们现在的家长呢?保护着孩子，呵护着孩子。孩子一点抗挫能力都没有。有些孩子甚至走极端，因为一句指责的话，就选择跳楼。有些穿越是家长可以帮助孩子，但是有些穿越是需要孩子自己去完成的。

6.每个人都有自己的资源和学习途径。

小鹞跟着妈妈学习时，并没有学会捕食，反而有点害怕海水了。但是小鹞跟着小寄居蟹学习，战胜了对海水的恐惧，也学会了捕食。

7.困难就是礼物。

人生只有经历困难，才能在困难中学到宝贵的东西。等战胜困难之后，你就可以笑对困难。这时候困难就是你人生中的一颗宝石。

8.拓宽自己的视野。

小鹞的视角认为，海水是可怕的东西，但是如果是人的视角，沙滩边的海水不足以畏惧。人的高度不同，看问题的角度也是不同的。有的人认为这是一个困难，有人则不足为奇。所以，人要不断拓宽自己视野，曾经认为的困难就不再是困难了。

9.超越恐惧，超越妄想执着。

海浪寓意着留在我们心中的妄想执着和害怕。去掉这些心中的相，我们的心是本自光明、本自具足的。有时候，我们处在一个困难中，认为自己一辈子都无法跳脱了，其实我们要相信自己，也许换一种想法、换一个角度，就是海阔天空了。

10.智仁勇

要有智慧，要有仁爱之心，也要有勇敢。

智、仁、勇三者，天下之达德也，所以行之者一也。

第二篇：电影一级恐惧观后感

电影《一级恐惧》观后感

－－－— 法律程序正义及律师在这方面的作用看完这部电影，我感触很深。让我们据剧情逐渐分析，文章一开始就在介绍老主教罗森，他在主持一个盛大典礼，可能从这儿起我们就开始注视这个人了，他是本剧的关键人物。的确，没多久他就被杀害在自己的房间里，全身中刀78处、惨不忍睹。不久警察赶到现场抓获了满手鲜血的少年艾伦。著名律师马丁·威尔偶然的在电视上看到了此案，他在拘留所看到了面色苍白，稚气未脱的艾伦，他的弱小的形态、无辜的表情使马丁认为艾伦是无辜的，出于职业道德或者是同情，马丁决定免费为他辩护，用一切可能的方法证明艾伦德无辜。而与此同时检控方的律师、马丁以前的朋友珍娜则控告艾伦一级谋杀罪，检控方以沾有艾伦指纹的凶器、艾伦带有罗森血的鞋、还有艾伦身上的血迹以及他当时在杀人现场为证据向法庭说明艾伦似乎“铁的”犯罪事实，但没有成功，原因是这些证据并不能证明当时犯罪现场只有艾伦和罗森主教，也就是并不能推翻马丁认为的“有第三人在场的”可能；而且检控方也没有明确说明艾伦的犯罪动机，马丁通过和艾伦的交流知道并相信他患有”双重性格失忆症”，这更使他确性艾伦是无辜的，在法庭上马丁试图通过“第三人在场”可能、“双重性格失忆症”来对被告进行辩护，并通过诘问对检控方对艾伦犯罪动机的解释来赢得时间，但辩护方律师马丁也没有能证明艾伦并不是凶手的证据，部分是因为“双重性格失忆症”在法庭上很难证明的。随后马丁找到了关于罗森主教对艾伦、其女友、“洛伊”虐待的证据，但这除了使马丁更相信艾伦无辜之外再没有提供其他对艾伦有力的证据，但整个事件由此转机，在检控方律师珍娜对艾伦关于“那部录像带”内容进行激烈盘问时，艾伦假装“洛伊”出现而攻击了珍娜。这让在场的人员包括法官在内都相信艾伦是患有精神病，最终法官说：“我要解散陪审团，由法官判决，被告以精神失常为由申辩无罪”；马丁欣慰地去看艾伦，但他却被无奈、恐惧甚至绝望的复杂情绪所包围，因为他看到了真相：主教是艾伦杀的，他骗过了所有的人！

确实这很令人恐惧，马丁一直在尽全力地调查、找证据来说明其委托人地无辜，最终他办到了，事实却和认为的完全相反。看完使人甚至觉得到头来法官、律师都是在忙着帮罪犯解脱法律的制裁，既荒唐又可笑，但回过头来仔细申势这个过程，它是严肃的、正义的，并不带有任何可笑、荒唐之处，相反，却有很多值得我们思考的有价值的东西。

我们通常讲法律面前“人人”平等、法律保护公民的人身及合法财产安全，这些权力的实现大部分就是靠程序正义、平等来实现的，本案就对此作了一个很好的阐释：A法庭上用事实说话，证据就是说话的基础，没证据就没有说服力：检控方没有证据证明案发时只有主教和艾伦在场、没有直接证据证明艾伦手上的血是他在杀主教时沾上的，检控方的控空被告的一级谋杀罪就不成立B检控方、辩护方律师可以对某情况进行解释说明，可以自由地对被告、证人进行询问；被告、证人可以回答律师的提问或就某事实进行阐述，被告就某问题基于某种原因可以拒绝回答，证人还可以就某情况发表自己的看法；当然某些证人基于某种特殊原因还有拒绝作证的地权力，就像此电影中马丁的助手，在马丁表示同意时他才出来给珍娜拿的录像带的内容作证明。C在法庭上任何人都要遵守法庭纪律，任谁犯了都要受到惩罚，律师也不例外。让我们看本案中法官和马丁律师的一段对话：“如果你想用法庭来公报私仇你就大错特错了，萧纳西的证词将列为无效，我告你藐视公堂，罚款一万”“你是说我得不到公正的判决”“小心点，你的立场很偏差”“支票抬头为你名字？”“我会禁止你接办此案，我不能让你藐视我的法庭，你最好为委托人着想，不要只顾着自己”，一个辩护方的律师，却被法官这样警告，让我们真实地看到法律面前人人平等。我从此电影中提炼出这几点，就是要强调、阐释程序正义在保护个人人身、合法财产安全中的重要性，从此电影中我们可以看到西方国家在法律程序正义方面的一些实施方法，而这种具体的程序正义正是我们在维护正义、公平时需要非常重视的、并要不断加强的部分。

结果的不合理它并不能说明过程的错误性，毕竟，它只是个电影。但现实生活中，律师该帮助谁？怎么帮助他/她？是不是律师在决定为谁辩护之前首先要判断委托人是不是无辜的，如果是，那是不是说杀人犯或者说被大家公认的有罪者就不该有律师为其辩护哪？即使律师在辩护前对委托人进行无辜与否的判断，那怎么保证律师的判断一定正确呐？针对这些问题，我想律师不是评判其委托人正义与否的判官，也不

是其委托人命运的决定者，更不是参与辩护就一定要胜出的正义之神。律师是事实的讲述者，是处在法律与生活边缘的博弈者，律师所做的只是在帮助其委托人发出自己的声音，让那些无论是被误解的无辜者还是罪恶滔天的犯人说出他们的话，让其他人、法庭明白自己委托人的真实情况，让其委托人能通过这种方式维护其自身的合法权益，至于有罪或无罪，自有法律这个标杆来衡量。律师所要做的，就是维护法律程序正义。经过他们的法律事实博弈、摩擦，使法律程序更正义。

作者:YQY

第三篇：鹞石初中

鹞石初中

“学规范，强师德，树形象”师德主题教育实施方案

为深入学习和贯彻落实教育部颁发的《中小学教师职业道德规范（202_年修订）》（以下简称《规范》）和省教育厅《关于贯彻落实〈中小学教师职业道德规范〉的指导意见》（以下简称《意见》）和，《枞阳县“学规范，强师德，树形象”师德主题教育实施方案》，全面提升全校教师职业道德水平，依据上级文件精神，结合我校实际，特制定本活动实施方案。

一、指导思想

贯彻落实《规范》必须以科学发展观为统领，紧紧围绕全面实施素质教育、进一步加强青少年思想道德建设和思想政治教育的目标要求，以提高教师的师德素养及教书育人能力为核心，以建立师德工作长效机制为保证，与教师队伍管理、教师继续教育、绩效工资实施相结合，努力造就一支师德高尚、素质良好、人民满意的教师队伍。

二、活动目标

师德主题教育坚持“面向全员，重在教育，着眼提升”的原则，以深入学习《规范》为主线，以积极践行《规范》为重点，引导广大中小学教师深入理解《规范》的精神实质，自觉践行《规范》的基本要求；促进学校着力解决现行师德师风存在的突出问题，建立健全师德建设的长效机制，使教师受教育、师德上水平、教学出成效、社会更满意，促进我校又好又快地发展。

三、方法步骤

（一）学习讨论阶段（202_年1月）

1.进行宣传动员。召开专题动员会议，进行广泛宣传动员和部署安排，统一思想，提高认识，使广大教师深刻领会开展以“学规范，强师德，树形象”为主题的师德教育活动的目的意义和方法步骤。要以宣传《规范》为主要内容，采用辟橱窗、出专栏、办刊物等多种形式，营造人人学《规范》的浓厚学习宣传氛围。

2.开展学习讨论。主题教育以年级组为单位。学习内容为《中华人民共和国教师法》、《中华人民共和国义务教育法》、《中小学教师职业道德规范》、省教育厅《关于贯彻落实〈中小学教师职业道德规范〉的指导意见》和教育部师范司《中小学教师职业道德规范学习手册》以及《安庆市中小学教师行为“八不准”（试行）》等文件。学习坚持联系实际、学以致用，提高学习的针对性、实效性。要抓实三个环节，一是请专家结合我校实际集中组织1-2次解读和辅导；二是个人自学，规范学习笔记；三是各年级组全员交流等形式的活动。学校适时组织师德演讲和教师师德征文活动。

3.严格考核验收。要强化考核，以考促学，实行过程性考核与结果性考核相结合。过程性考核主要检查参加学习讨论情况和撰写的学习心得体会；结果性考核即对学习情况进行一次全员测试。建立学习考勤制度规定学习笔记各心得体会篇数，学习心得体会和测评试卷存入教师个人师德档案。

（二）反思评议阶段（202_年2月—3月）

1.问卷调查。向学生、家长和社会有关单位发放对本校教师德情况的意见和建议的问卷，注意收集整理，着重查找出在师德师风方面的不足和突出问题。

2.反思自查。在认真学习和问卷调查的基础上，结合教育教学工作中的师德表现，对照《规范》和《意见》的要求，组织教师进行反思自查，查找问题，撰写分析检查报告。报告内容包括主要成绩、存在问题、原因分析、整改方向。主要成绩要写实，存在问题要找准，原因分析要深刻，整改措施要切实可行。

3.民主评议。以“五比五看”为主要内容，开展民主评议。即，比爱岗敬业，看工作责任感和管理、教学的实绩；比关爱学生，看理解学生的态度和关心学生的行动；比教书育人，看教书育人的思想观念、实际水平和业绩成果；比为人师表，看文明守纪，无私奉献；比终身学习，看自学和教学研究的行为和实效。要把“五比五看”落实到民主评议的全过程。教师的分析检查报告应根据实际情况采取以教研组为单位开展民主评议。学校领导班子的分析检查报告在全校大会开展民主评议。

4.师德承诺。在教师反思评议基础上，实行师德承诺制度。每位教师须向学校签订承诺书。师德承诺内容如下：

（1）遵章守纪，依法执教。自觉遵守法律法规，树立先进教育理念，坚决贯彻党的教育方针，积极推进素质教育。

（2）爱岗敬业，教书育人。热爱教育、热爱学校，尽职尽责教书育人。坚持严谨求实，虚心勤奋的教风；遵循教育规律，培养学生全面发展。

（3）关爱学生，以身立教。关心爱护学生，真诚相待每一位学生，尊重学生人格,公正平等对待每一位学生，耐心引导，激发学生的学习兴趣和创新精神；积极探究教育教学规律，不断改进教育教学方法，做到因人施教，倡导利用课余时间无偿辅导学生。

（4）严谨笃学，淡泊名利。树立终身学习理念，自觉学习新知识、新技能、新理念，不断提高教学质量和育人本领。求真务实，严谨治学，发扬优良学风。甘为人梯，乐于敬业，静心教学，潜心育人，做学生爱戴、人民满意教师。

（5）廉洁从教，为人师表。坚守高尚情操，发扬奉献精神，不进行有偿家教（补课），不私自在校外兼课、兼职。遵守社会公德，举止文明礼貌。保持精神饱满，以身作则。加强与学生、家长联系，努力营造和谐的校园氛围，促进学生健康发展，谋求师生共同进步。

（三）总结提高阶段（202_年4月—5月）

1.制定整改方案。召开整改提高专题会议，针对查找出来的问题，特别是群众反映强烈的突出问题，制定切实可行的整改方案。

2.健全规章制度。通过师德主题教育，在整改的基础上，花大气力结合实际建立健全师德建设的长效机制，如建立师德建设目标管理责任制，健全师德建设工作监督制约机制，完善师德考评奖惩制度等。

3.进行总结表彰。认真总结师德主题教育开展情况，上报活动书面总结；在总结和评估的基础上，评选表彰师德标兵、组织宣传优秀教师和师德标兵的先进事迹，弘扬师德精神，发挥示范作用。

四、具体措施

（一）加强领导，精心组织

把师德主题教育作为一件大事来抓，切实加强组织领导成立活动领导小组和办公室，负责协调和督查师德主题教育。我校“学规范，强师德，树形象”师德主题教育领导小组和办公室成员如下：

组 长：严泽文

副组长：周济田徐明生张马成钱叶祥

领导小组下设办公室，办公室主任周为义

（二）制定方案，认真实施

提高认识，广泛发动，利用各种渠道，采取多种形式，迅速掀起学习贯彻《规范》的热潮，分阶段抓好师德主题教育，保证活动开展扎实有效。各年级组要精心制定活动实施方案，并报校办公室备案。

（三）结合实际，整体推进

开展师德主题教育与深入学习实践科学发展观活动结合起来，与教育教学改革结合起来，与实施绩效工资结合起来，做到以学促改，以学促变，学有所获，务求实效。要以此为契机，形成长效工作机制，推进师德建设工作制度化和规范化。

（四）加强宣传，注重实效

在活动开展过程中要及时发现、总结、宣传优秀典型和先进事迹，营造良好氛围，促进师德主题教育既轰轰烈烈又扎扎实实。学校将对这次活动进行专项督查，以保证师德主题教育落到实处、取得实效。

第四篇：电视剧《超越》观后感

电视剧《超越》观后感

电视剧《超越》讲述我国三代短道速滑运动员为了祖国荣誉而奋斗拼搏的故事。它以新颖的方式表现了中国冬季体育运动的发展历程，在聚焦中国短道速滑发展的同时，展现了国家快速发展的时代风貌，生动诠释了为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏的中华体育精神。

电视剧《超越》从1989年的黑龙江短道速滑队创建和202_年青岛短道速滑队招新同时起笔，在两代教练员和两代运动员群像中，以第一代运动员转换为教练员为纽带，串接起三代人在短道赛场上和人生历练中的跌宕起伏。《超越》所关注的“超越”，首要的不是对对手的超越，不是对计时器刻度的超越，而是对自我的超越，对内心局限的超越。这种对内心局限的超越，如陈敬业在选拔赛领先的时候“让位”给郑凯新后所说“我让的不是你，我让的是我的队伍、我的祖国”；如郑凯新之所以愿意离开故土、执教青岛，是因为这样做可以给侯思源、徐朵朵换来不再窘迫的生活。而陈冕最后战胜严秀晶的决定因素，是她剪掉了长发，重拾快乐滑行的自在。“胜人者有力，自胜者强”，《超越》正是以自胜为表现重点，进而深刻诠释中华体育精神。

《超越》是一部写给青春的励志剧，不只一代人，而为每一代人。在《超越》中，陈敬业、江宏、郑凯新与陈冕、向北、罗竹君是两代人，陈敬业的“大哥”形象与侯思源的“大姐”形象何其近似，郑凯新的“恃才”神态与罗竹君的“傲物”神态异曲同工。十

七八岁的黑龙江队喊出的口号是“龙江速滑、奖牌全拿”，十六七岁的青岛队以“青岛短道、舍我其谁”与之相应。

超越，在来路上，也在征程中。

第五篇：《超越轮回》观后感

09081020

郭浩

国际经济与贸易

《超越轮回》观后感

《超越轮回》是一部具有特殊感染力和影响力的教学视频，不管你是否信佛，是否相信轮回之说，其中的每一句话、每一个画面都是震撼人的心灵的。观看完这视频的人，今后的人生可能将有所不同。

《超越轮回》告诉我们，生死轮回、善恶报应是存在的。人类的无明、愚痴导致了贪爱、嗔恚，而贪爱、嗔恚又会助长愚痴。上述四者产生了业行，业行一旦发生，便在人类心识种下习气种子，而这份习气能一直横行无阻，直到产生果报。

所谓的生死轮回其实也就是佛学中的六道轮回之意，“六道轮回”——这六道分别是，天道、阿修罗道、人道、畜生道、饿鬼道、地狱道，这六道之间的关系是因果循环，人做了好事，死后进入天道；做了坏事，死后进入地狱道。佛教用修行的方法去掉修行者自己的欲望，罪孽和烦恼，以达至善，摆脱轮回，进入不（转）生不死的涅盘境界。

我们知道，人一旦来到这个世间就不得不经历生、老、病、死这些人类所谓的自然规律，我们每个人都希望自己能够永久地幸福快乐，但这些都没有那么容易得到的。我们的生死、悲欢、离合是谁在主宰呢？生死轮回图向我们揭示了，掌管我们生死的是阎王，而这阎王不是别人正是自己——我执。我执，指人类执著于自我的缺点，包括自大，自满，自卑，贪婪……，或者自我意识太强，或者太关注自己而忽略别人等等。简单说，生死轮回的根源在于我执。有情众生为了满足自身的欲望而做下或善或恶的业，如此种种造成了众生的苦难。也就是说人类的无明、愚痴、贪爱、嗔恚造下了恶行，恶业百年不坏，一旦遇到因缘具足，便会变成恶果。

由根本无明生起的贪、嗔、痴三毒导致了轮回，我们对事物的看法和分析所产生的心识就造下了下一个心识，一环影响下一环，前一个心识到下一个新的心识，让我们的生命没有开始也没有结束。要是人类除去了无明，知道造作恶业将来会遭受什么恶果的话，那么根本就不会有人人肯去造业，还有谁会去杀人、偷窃、耽溺于不正常的行为、说谎、搬弄是非、侮辱他人、或者是无意义的喋喋不休呢？

我们常常会说“我觉得”、“我认为”、等这样的话，这就是由痴愚、贪爱、瞠恚三毒构成的每时每刻的我执。我执是可以被“慈悲”和“智慧”所打败的。脱离轮回、超越轮回的工具是戒、定、慧三学。戒，指的就是防范和禁止身心的过失，断除一切让你轮回于业海的行为，包括起心动念。只要我们培养一颗善良的种子，有道德的基础和一定的持戒和自我规范的，改变每一个当下，放下当下的爱与执着，改变以往的生活态度，学会控制自己的习性，那么我们就能超越轮回。