第一篇：电影一公升的眼泪观后心得体会

看完《一公升的眼泪》让我明白了一句温馨的话语，一个善意的微笑皆能让你身边的人感受到阳光的所在，生活的美好。下面由小编来给大家分享一公升的眼泪观后心得，欢迎大家参阅。

一公升的眼泪观后心得1

流着泪看完了日本电视剧，一公升的眼泪，泪水，不由的往下流，我和亚也一样也流了一公升眼泪，我的心情不可言喻，一方面是同情亚也，更多的是感动，是震撼，一公升眼泪讲述的是一个真实的故事，主人公亚也靠着自己顽强的意志和病魔抗争，使我感动。

她的家人和朋友对她的鼓励和支持也使我感动，即便在生命最后一刻，她依然不放弃，剧中的亚也在与病魔拼搏了这么久，她还是斗不过上天而死去，剧中有几处看了胸口感到堵得慌，当亚也哭着问医生，为什么病魔会选上我的时候，我的泪水肆无忌惮的又流了下来，多么真实却又让人心碎的话，实在让人心痛，又心堵，我想可能是因为亚也她坚强，善良，所以才选中的吧，如果她不是那么的坚强善良，像阳光一样，散发着自己的光芒，又怎能有那种力量去带给别人生命的希望，我想亚也是一个天使，是上帝让她下来给有病的人们做一个生命的鼓励，然后再带她去哪个没有病痛，没有伤害的地方，那就是天堂，我相信，在哪里，亚也一定会有着永远的微笑，永远的幸福。

一公升的眼泪，有这样一句话，一个人痛哭时要用领角将嘴遮住，努力的不发出声来，即便泪水流了出来，赶快檫掉，这是一种不为人知的巨大坚强，亚也得泪流了一公升，但她的泪都是像这样流出来的，不被周围人所知，即便心在痛也都一个人默默的坚强的承受。这部电视剧给我最深的就是两个字，无奈，患病的人是多么渴望生命，而活着的人们，有的却浪费生命，通过这个故事，应该让更多的人来珍惜自己的生命，在自己的有生之年做更多的事，我很感谢木藤亚也给我们活着的人们留下了这样宝贵的财富，珍惜我们现在拥有的一切吧。最后，我最衷心的祈祷和祝福，那些被病魔选中的朋友，早日康复，永远幸福。

一公升的眼泪观后心得2

昨天晚上终于看完了日剧《一公升的眼泪》。

《一公升的眼泪》一个真实的故事，一部励志偶像剧，是根据木藤亚也的同名日记小说和她的母亲木藤潮香的手记《生命的障碍》改编而成。看完后突然发现已经沉迷在其中，拔不出来了，难受的感觉一直在头脑中重现，这次真的受内伤了。这几天一直在头脑中重复里面的场景，尤其是第八集，当亚也听到同学们的对话后，在天桥上和男主角的对话，随着音乐的响起，几乎每个观众都胸口堵的慌吧。当同学们送亚也时，我也好想他们说：亚也，不要走。第八集是一个分水岭，随着亚也的病情加重，亚也终于住进了特殊学校上学，一直到第11集，看着一个鲜活的生命消失，虽然知道亚也很坚强，但是内心应该很痛苦吧。亚也对医生说：为什么病魔会选上我，和对妈妈说：我才15岁啊，虽然知道世间有很多还比她痛苦，比她命运更坎坷的人，但此时，只能沉浸在其中不能自已。电视剧是根据真人真事改编的，不过改动也很多。亚也到死应该也在想吧：为什么病魔会选上我，人因为什么而活着，我的人生吃苦受累流泪到底是为了什么，虽然到最后写日记已经是她活着存在的意义了，生老病死，人之常情，谁都明白，可自己遇上了，谁能——。

主题曲和插曲粉雪和插曲3月9日{日本高中毕业的日子｝，都是很好的歌曲，看完电视后，听这3首歌曲，都会引起共鸣吧。在这不讨论政治，不说众所周知的事情，日本电视剧有很多都是励志片，而且集数都不长，短小精悍，前几天还看了野猪大改造，歌曲也很好听。曾经有位高人对我说过，看了《一公升的眼泪》你不哭，我请你吃饭，我说吃什么饭，她说吃鱼翅，于是我就看了。结果鱼翅没了，我哭啊……

看完这部电视剧，让我觉得对生命有了一种新的了解，在主人公最后辞世的那一刻，她断断续续地说”我……想……活……下……去……“那种对生的渴望，让人心潮澎湃，荡气回肠。原来健健康康的活着本身就是一件幸福的事情。可以和最亲的人，最好的朋友在一起是多么地美好啊，总是抱怨生活的无奈与艰辛，可是和故事的女主人公比起来，我们是多么的幸福啊!

通过《一公升的眼泪》我受到了几个启发：1、生命的意义;2、学会坚强面对4、泪水下的坚强!

真的不晓得为什么，现在很少再感动到流泪了。看这部电影的时候，几度抽噎着，但并没有落泪。不知道是什么样一种原因。看安妮宝贝的文章，也是不会哭的，但那是一种最为真切的揪心。还记得当时看《告别薇安》，结尾时，有种幸福戛然而止的感觉。莫名地想哭，又莫名地意识到自己并没有哭。

池内亚也那一公升的眼泪里有什么呢?真的有用心看哦，影片中，池内亚也哭了10次……

第1次，她哭了，因为她突然间知道自己得了脊髓小脑变性症，知道这种病会让她的身体机能逐渐丧失，变得不能走路不能说话，直至死亡，而且这种病目前为止没有一个治好的病例;

第2次，她哭了，因为她知道学长冷淡地选择离开;

第3次，她哭了，因为池内亚湖(池内亚也的妹妹)是那么地珍惜自己，作为姐姐，自己是那么幸福;

第4次，她哭了，当得知学校拜托父母不要让自己转学，自己要离开朋友的时候;

第5次，她哭了，在同学心里，有时自己真的是包袱，是负担，更感恩于麻生真诚的付出与关心;

第6次，她哭了，第一次感受到自己是那么脆弱，即便稍微感冒，也很容易引起肺炎等并发症，坚强地活下去，原来是那么困难的一件事;

第7次，她哭了，因为麻生向她表白了心意，说自己喜欢她，说虽然不知道将来会如何，但自己希望面对现在的心情，并告诉她，以后即使她说话再慢，只要是她说的话自己就会好好听，也会耐心地为她推轮椅，不过，眼泪里只是满满的感谢罢了;

第8次，她哭了，眼泪里是流不尽的担心害怕，自己连一通电话都拨不了，任何一件想做的事，自己都做不了，幸好妈妈在身边，她知道自己还有写作，自己的日记，鼓励着很多人

第9次，她哭了，自己写信告诉麻生，要和他彻底断绝关系。当问出”我能结婚吗?“时候，哭了，明知道不可以，但还是期待着;

第10次，她哭了，最后一次哭了，我想，以后的她应该不会再哭了吧。当听着麻生读着读者写来的明信片，原来自己鼓励了那么多人，这次，她微笑着睡着了，说着”活下去，要一直活下去…“

一公升的眼泪，也是一公升的幸福吧。一直这么觉得。

一公升的眼泪观后心得3

《一公升的眼泪》共11集，本剧根据真人真事改编而成，描述了15岁时身患不治之症(脊髓小脑变性症)，直至25岁去世，真实存在的女孩木藤亚也的半生。这是一个在日本感动了成千上万人的真实故事。15岁的池内亚也(泽尻惠理香饰)出生于一个平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活虽然平淡却很幸福快乐。从小就是好学生乖宝宝的亚也考上了自己心仪的高中，原以为从此光辉灿烂快乐的人生正等着自己，没想到却患上了不治之症——脊髓小脑变性症。慢慢地，亚也的身体机能开始不受控制，走路无法保持平衡，经常跌倒，甚至不能好好写字，看着这么没用的自己，亚也哭了一次又一次，当她哭着问医生“为什么病魔会选上我?”的时候，更是让所有观众潸然泪下。

亚也不仅要为鼓励自己以及帮助自己的家人和朋友而活，还要为自己而活。她不希望身边的家人、同学、朋友因为她而改变他们原本的生活;也不希望自己成为他们的负担和可怜对象。于是，她在自己选择的道路上一步一步地寻找光明，直到能那样微笑着说话为止，这最少需要一公升的眼泪，但她要在眼泪中变得坚强。当班里同学们因她而教学进度延缓时，她会微笑着说“对不起”;当被人说是残疾，投来奇异的眼光的时，她会坦然的接受说“背着沉重包袱的我就是现在的我，我会抬头挺胸地活下去”;当她无力跌倒的时，她会鼓励的说：“摔倒了又有什么呢，再站起来就行了，摔倒的同时仰望天空，蓝蓝的的天空今天也是广阔无边地微笑着，我是活着的。”…虽然经历了无数次的打击和伤害，但亚也总是那么乐观、坚强。她没有怨恨过任何人，更加没有怨恨命运之神为什么对自己那么残忍，她只知道自己想生存下去，只要能生存一天，对她来说就是上帝对她最大的恩赐。

亚也跟我们所企求的远远不同。我们可以幸福的活着，可以去自己想去的地方，可以做自己想做的事情，可以过自己想过的人生…但是亚也不能，这些对她来说都只是奢求。因为病魔的困扰她放弃了人生中很多重要的东西。放弃了能让自己飞跃的篮球赛，放弃了自己想考的大学，放弃了自己钟爱的职业…她所剩下的未来就是竭尽所能地生存下去，仅此而已。她每天都是在和自己战斗，痛苦着，压抑着。但是她依然怀着对未来的微小憧憬坚强勇敢的活着，她说“如果痛苦时就超越这痛苦，那对岸有彩虹般的幸福等待着””有目标有理想我们就要全力去争取，没有到最后一秒，谁也不知道结局。

人的生命可以很脆弱，脆弱到不堪一击，但是人的生命也可以很坚强，坚强到百折不挠，在你找到了自己的人生目标后，你的生命、生存才变得有意义。《一公升的眼泪》是一部感人的励志片，它让我们明白了我们现在时多么的幸福，我们要珍惜生命，珍惜拥有。本片虽然已经比较久远，但是经典的东西是不会随着时间的推移而失它的魅力。

一公升的眼泪观后心得4

池内亚也的故事让人不由从心底萌发出敬重之情，那滴滴盈出眼眶的泪水诠释着人生的味道，指引我重新审视我们的生活与人生。

病魔为什么选取了我?我才只有15岁啊!本来花蕾般的人生为什么会变成这样?起初，青春洋溢的亚也得知自己患病—一个根本没有治疗方法的病—脊髓小脑变性症，她不停询问着自己，询问着父母，他人，责问着苍天。但当她理解了那样一个残酷的事实后，却变的平和而乐观，坚强。她知道她将慢慢失去做本来能够完成的事的潜质，她将渐渐变得不能行走，不能写字，不能表达，甚至进食都会变的无比艰难，几乎一个很小的疾病就会夺走她的生命。她用一如既往的欢乐告诉自己要坚强乐观得生活下去，用持之不懈的态度去做好每一件能够做的事来证明自己从来没有放下过。当喜爱的男友离她而去时，当无心的目光一次次针刺着她的脊梁时，当自己的弟弟为感到有这样一位残疾的姐姐时，当被迫离开心中依念的东高中学而去选取寄宿学校时，她都一肩扛了下来，用一公升的眼泪来滋润自己的人生。

“我要做对他人有帮忙的工作!”人活着，就是要服务社会。一切风雨都阻碍不了亚也的信念的执行，最后有一天她能够说出了这样的一句话：我真的能够做出有益他人的事了!当她听到麻生读的回言，她哭了，无限欣慰的泪水顺着脸颊缓缓的流淌着。身体的残疾也没阻止过她的坚定信念。她坚持着用日记来记录她的人生，证明她还活着，激励她寻找着生命的好处。从开始的自如写字，到用皮筋扎着手写到抱着笔写，她一笔一笔的写了下去，那是怎样的艰难，手渐渐像笨拙无比的机器手一样，断续的`移动着。就这样，她体会着常人难以想象的辛酸，却萌生着坚强去感化着别人。她用她那亲身的体验与情感日记鼓舞着一个又一个遭受病魔而垂头的人们，让他们感到生命的伟大与期望的存在，让他们重新昂起头来仰望美丽的天空。

很多时候，只有在生病的时候才会体会身心舒畅是多么幸福的一件事;但某些东西失去的时候，才会觉得那些东西是多么的珍重。为什么在拥有的时候却感觉不到它的价值所在呢?值得深思。

很多时候，自己制定的计划总以失败结尾，是计划很不合理吗?不是。只是正因需要付出多一些的发奋而提前心生畏惧而已。为什么一个行为不便，手指不灵活的人能够坚持到生命的最后一刻去完成寄托生命的日记呢?为什么我们这些健全的人连很多小事都干的不到位呢?不敢大胆的去追求自己的理想呢?是缺少一种精神吧!一种持之以恒的毅力!是缺少一种信念吧!一种善始善终的追求。

池内亚也的微笑让我觉得惭愧。池内亚也的困境让我所认为的困难变得黯淡而渺小。亚也的人生是短暂的却是美丽的。我坚信我们的人生也会因她的精神而变得充实而美丽。会的，必须会的，你瞧见没，亚也在对我们微笑!

一公升的眼泪观后心得5

刚看完《一公升的眼泪》。早上出门，有点不适应微微的阳光。

抬头眯着眼睛看天，亚也，你在吗?我没见过天使。不过据描写，你那样的，就是了吧?

脊髓小脑萎缩症，我花了好些时间记住这个名字呢。慢慢地，想使身体活动却不能动，想要说话却不能说，想吃的食物却不能下咽。无法治疗。但是，智力不会有丝毫损伤。这到底是幸运还是不幸?看着自己一点点的失去，看着周围的人被连累，无能为力。可是，因为这样，亚也写下的日记鼓励了好多人。亚也曾经问：妈妈，我是为什么活在这世界上呢?这里，你终于找到存在的意义。

雨下得好大。“我想回到过去!想要做出时间机器回到过去!”以前看小叮当，我就梦想有他的口袋。亚也，如果我有，一定把时光机器拿给你。就算以后再也变不出任何东西。在不幸里人会变得坚强，适当的鼓励会得到力量。清风的顶楼，夕阳也可以很美很闪亮。“不要再说想要回到那一天，我要认同现在的自己活下去。”变得只能依赖别人，时刻受人照顾，接受退化的自己。亚也，你说过植物很伟大，任风吹雨打人践踏，还开花。其实，你也一样。你是一朵奇葩。知情、难过、困惑、接受、振作、帮助别人。一路走来，一步一步，不贪心，不放弃。

上帝因为很忙，于是派母亲来到人间。我不知道是不是有上帝，如果有，谢谢。最先知道亚也病情的是妈妈潮香。看她一系列的举动，我就在想，我也要成为这样的女人，这样的妈妈。“亚也，对不起，妈妈不能代替你得病。对不起，亚也。”我不需要再多话了吧。母亲是个传奇。一直都是，每一个都是。

不单单是妈妈，家人后盾，堪比钻石之坚。不，有过之而无不及。爸爸男人又感性。之前做过很多工作，最后终于继承豆腐店，立志做出世界上最好吃的豆腐。从他这里亚也学到，所有的远路、歧路都不会白费的。在他为亚也戴上他亲手做的土气的手表的时候，在他给亚湖比划他做的衣服的时候。开豆腐店的爸爸、老跟亚湖斗嘴的爸爸、假装吃麻生醋的爸爸，爱哭的爸爸……亚湖是还处于青春期叛逆的初中生，可是每次看到拽拽的亚湖都会哭呢。大声吼弘树，帮亚也完成梦想，泡在图书馆，故作坚强。亚也看着自己的妹妹，很温暖。弘树。理加。是该憎恶命运的不公，还是该感激上帝打开了一扇窗?

“ 人是生是死，怎么样都行吧?自然的死亡，自然的出生。这样就能自然而然取得平衡了，人类也是一样，不要勉强地生存下去。”可是，后来你却对亚也说我想你活下去。麻生，你真欠揍。可是有一段，你对坐着轮椅、说话已经需要花力气、一个字一个字蹦出来的亚也告白那一段，“我……也许，喜欢你……也许……也许喜欢你……可能……”真笨拙。但那一刻我觉得这是世上最动人的告白。真实的故事里没有你，剧里虚构一个你。我真高兴，麻生，亚也遇到一直陪在身边的你。就算你是不存在的。

“即使轮椅开始进入了生活，朋友却依然是朋友。”朋友的手，很温暖。朋友的牺牲和付出都是真心的，可是朋友也有疲倦的时候。所以，任何人都是值得谅解的，对吗亚也?也许，你从来没有计较过。有困难的时候伸出手，可能也会为过多的负担而抱怨，却无法置之不理不能松开手，这就是朋友啊。

想说的还很多，只是有些话只能用心传达。因为再也找不到合适的字眼去描述我们的生命以及生命里的爱。

活着真好，不是吗?

电影一公升的眼泪观后心得体会

第二篇：一公升的眼泪观后心得体会

《一公升的眼泪》讲述了一个15岁的小女孩，突然患上了不治之症脊髓小脑变性症，身体机能开始不受控制，但在家人和朋友的支持下，她决心努力无悔地度过每一天，不给自己的青春留下遗憾的催泪励志剧。下面由小编来给大家分享一公升的眼泪观后心得，欢迎大家参阅。

一公升的眼泪观后心得1

人类在疾病面前，当真是那么的脆弱吗?因为它摧毁的不仅是一个人的生命，还有意志，还有希望。就像百万分之一概率的脊髓小脑变性症(脊髓小脑变性病，一种原因不明的神经变形病，四肢逐渐变得不能逐渐不能自由活动，在失去语言能力的同时，也逐渐失去理解能力，从拐杖、扶车，再过度到轮椅，然后昏睡不醒，没有有效的治疗方法、治疗药物。)，如果你不幸患上了，是赶紧死?还是精彩的活下去呢? “死亡并不可怕，可怕的是我们在死亡面前轻易就放弃自己”。——一位真实的脊髓小脑变性症患者木藤亚也。

在15岁便被医生宣判患脊髓小脑变性病，你会怎么办?我们很多人都会等死或是消极，而木藤亚也，一个阳光一样的少女，篮球打得好，成绩优秀，有着春天般笑容的女孩却患上了这样的不治之症。也许是命运不公，也许是上天不垂怜，在最美人生最美丽的时刻却患上了最残酷的病。那时刚考上东高一年级,正是为梦想奋斗的时刻,可却没有了希望。

想和其他人一样痛快的谈一场恋爱，可在和学长约会时却因病发摔倒，就连在真诚的麻生面前也因为病的原因无奈分手;很想和好朋友天天见面，玩耍，参加自己喜欢的篮球社团，考自己喜欢的大学，却因为病被迫转到残疾人学校;很想和正常人一样不用依靠谁自由的活下去······很想很想，可病魔还是选择了亚也。

看着她的病情一天天恶化，直至十年后长眠(享年25岁)，医生都没有研究出可治愈此病的方法，可亚也却用她的方式活着，每天坚持写日记，直至连写字都成为一种困难。就算找不到生存的道路，看不到渺小的希望，没有办法报答父母的养育之恩，没有办法和麻生相守一生，亚也还是在自己选择的道路上一步一步的寻找光明，坚强的与病魔抗争，就算知道这种病无法治愈。

一次次的与病魔抗争，而这个病魔是无法治愈的，可亚也也在用她的方式笑着活了下来，而这艰难的活着，至少需要一公升的眼泪。

如果是一般人，在没有希望的情况下，还会如亚也一般坚强吗,直至长眠都未曾放弃过生命吗?

“人不应该活在过去，只做现在力所能及的事就好”。——木藤亚也

一公升的眼泪观后心得2

作者木藤亚也患了“脊髓小脑萎缩症”罕见疾病，一种至今尚无药物可治的重症。原先开朗活泼的个性，在那瞬间失去了所有的梦想，发病到丧失行动能力的八年中，她用尽生命集结出这本撼动人心的记事。从十五岁就得了绝症，只活到二十五岁的她，虽然无法行动，却希望能帮助别人。一个高中女孩只能用那十五岁的双眸，眼睁睁的望着自己逐渐僵硬的身体。希望变成了奢望，濒临崩溃的亚也曾要放弃，但在母亲与朋友的支持与鼓励，她选择勇敢的活下去，并在短暂的八年里，流露了对生命的尊重与珍爱，也鼓励周遭的每一个人。“哪怕是多么微不足道的弱小力量，我还是希望能够帮助别人。”因为亚也的坚持与努力，让她随时都有可能凋谢的短暂生命，激绽了灿烂的爱情与为之动容的乐观态度!

心得：看完这本书后，我也欣赏了电影版。阖上书的那一刻，如同闭上眼睛的当下，我的心是沉重的，澎湃的心情，有说不出的感动。我很佩服亚也的意志力，能够在治病期间持续写日记，记录自己的心情故事。看着亚也孱弱的身体，从虚弱、退化到无法行走，口齿也逐渐无法明确表达。畸形的手脚，让我深觉可怜与绝望。换作是我，我可能会想不开，毕竟一个不堪的躯体，不仅拖累家人，也让生命变得空虚，毫无希望可言。

在这本书当中，我目睹了“真爱”的流露。爱是一种真诚的关心与无私的付出，努力的超越自我极限，学着以喜悦滋润自己及他人;爱可以灌溉我们的心灵，虽然需要付出耐心，但只要愿意付出，所有事情都值得等待而不后悔。八年来，亚也用笔记录对生命的思维与坚持，她并不怨恨父母给予她的身体，并不哀怨上天残忍剥夺她生存的权利，只是为自己以及疼爱她的人奋斗着，展现对于生命的热爱与尊重。

“你不能改变生命的长度，但你可以改变它的宽度。”生命要活得有意义，才不枉走过这美丽的世界。积极正面的生活态度，不会使人生感到空虚，而会丰富心灵，充实生命，带来无限的欢笑与活力。学会爱自己、爱别人、爱这个社会，发现生活琐事的乐趣，而非抱怨连连、动不动就闹自杀，不尊重自己的生命。亚也知道自己得了脊髓小脑萎缩症候，没有刻意逃避，而是好好珍惜剩下的日子，虽然无法像从前随心所欲做自己想做的事，但仍然保持快乐的心情面对周遭的人事物，并努力做到最好。书中的一段话：“跌倒后可以顺便仰望一下天空。”告诉了我对生命应怀抱着乐观、积极与勇敢的态度，不要轻言说放弃;即使无法独立完成事情，即使失去对未来的遐想，但依旧努力认真生活。她所写的日记会依旧带给人们生命的光芒，让大家感受到“活着，真好!”。

幸福就在我们身边，也许我们未曾发现，但也许有一天，我们不再拥有幸福，也许我们要等到失去，才会发现曾经拥有。亚也那开朗又坚强的生命态度，真的很值得赞许，我们拥有的比她多很多，理当活得比她更精彩，但事实好像并非如此。生活当中，我常常无故发脾气，特别是针对妈妈。明明知道这是不应该的，但我却拉不下脸，勇敢的说声对不起。好强的个性，让我常常在对妈妈发了怨气之后，又心怀无限的愧疚……。

人类是个矛盾的动物。我们总觉得时间是用不完的，总是觉得明日复明日，但是谁晓得过了今天我们还会有明天吗?人生就像一列列车，你不能奢求列车为你停留。我想在亚也身上的生命力，坚强两个字是无法道尽的。亚也教我的不只是坚强，而是勇敢认真的去面对生命里的每件事，不论好与坏，那样对生命的执着与热忱，那样对生命的感恩与崇敬，我将深深烙印在心里，并努力学习……。

一公升的眼泪观后心得3

虽然是迟了一点，但还是坚持把它看完。无论是电视剧还是电影，似乎都带有虚假的成分，以一切想象的情节引导观众看下去。

《一公升眼泪》一开始就没有想看下去的念头，说实在的，当这部剧在电视上播出的时候，我对它真的没有一丝的兴趣。不为什么，只是单纯的觉得这世界上虚假的东西太多了。到后来，还是由哥哥介绍并强迫看了几集，才以致现在…

不管是木藤亚也还是池内亚也，在15岁这样花季的年龄患上了脊椎小脑病变症，无疑上沉重的打击。从原本会走会跳健康成长逐步变成了离不开轮椅甚至死亡，并不是常人所能承受得了的。

从资料得知，作品本身并没有麻生遥斗这个人，是亚也的妈妈说想让自己的女儿完成一个在现实中没有完成的梦。虽然没有看过真正的亚也的日记，但是从《一公升眼泪》中我们却能真正感受到了亚也的心。“病魔为什么会找上我?”这句话在开始的'时候经常出现。的确让人心疼。如此一个善良的，好动的孩子却要承受常人所无法承受的的痛苦。“为了什么而生存?”

经过一次又一次的物理治疗，失望的心情再度深化，转而变成了绝望。因为这样的身体，让家人承受着众多的压力;因为这样的身体，即使有了喜欢的人也只能说放弃;因为这样的身体，给大家带来了众多的麻烦。想要去照顾他人，却反过来处处让人照顾。为了什么而生存?或许真的像妈妈说的那样，生存是帮人的前提吧!

“我能结婚吗?结婚，意味着和爱人一起生活，为他生儿育女，共同组织一个美满的家庭。可是，以亚也的身体状况并不太可能。这对我们正常人来说，是多么简单的一件事，可是对她来说，却是一个梦，一个完成不了的梦。而我们只能在一旁看着她离这个梦越来越远，却无法为她做任何一件事。

”日记是我生存着的证明“逐渐消瘦的身体，逐渐减退的运动机能，许多东西都被放弃了，惟有日记。每天的日记由亚也辛苦地写下来。一页一页都是鼓舞的话，一页一页都是她的心声，只要是活着的每一天，日记就是她的功课，或许也可以说成是她生存在这个世界上的证明，证明着她的一生。

没有怯懦，只有勇敢。

没有放弃，只有坚持。

没有逃跑，只有面对。

为了仅仅是不向病魔低头，只为了更好地生存在这个世界上。

在社会上很多人都是因为一点点小挫折就想轻易放弃自己的生命，从来都没想过自己活在这世上已经是一种幸福，身体健康就是一种幸福，不用离开这个世界不就是一种幸福吗?想到这里我的眼泪不禁流了下来，你们知道生命可贵这个词的意义吗?

虽然她得了这个病，但是她并没有放弃自己的生命，哪怕是只有一天的命她也要好好的珍惜它。这种病至今还没有良好的治愈方法，这种病令人可怕的是它会让人失去身体平衡，常常跌倒，吃东西有困难，呼吸等等，等到病情慢慢恶化还会有全身瘫痪，语言迟钝，甚至不能说话，到了最后就慢慢的离开人世，简单来说这个病就是在慢慢等死，面对着这样无意义的生命，很多人就选择轻生，但与众不同的她却没有这种想法，她仍然顽强的生存下去。

一公升的眼泪观后心得4

看完《一公升的眼泪》后,实在是超超超超超感动的啦~(你可以想象我正泪流满面的说)，先从故事大纲说起吧!

本片的主角——亚也,是个活泼开朗的15岁女孩，但在人生最美好.青春洋溢的时刻,她却被医生宣判得了不治之症-脊随小脑萎缩症,当她听见自己得了不治之症,他只有问了医师一句话:为什么?为什么这种病会找上我?我才15岁耶!这么大的打击,起初亚也是整天以泪洗面.悲痛，不过她发觉,原来痛苦的不只她一人,于是她决定,要振作.要加油.但在这个时候,她的病情开始恶化,而且相当迅速，她只好放弃自己喜爱的篮球.好不容易考上的东高.以及一群陪伴着她的好朋友,有什么办法呢?除了悲伤之外也只有无奈啊!渐渐地,一般人做起来觉得轻而易举的事,她做需要花上好几倍的时间.渐渐地,她开始觉得连行走.说话都觉得困难;渐渐地,已经完全不能走路.连表达自己的意思也必须靠字卡.无法说话，但是在亚也还能说话及写字时,她每天都写日记,写励志诗,她希望,跟她一样得了这种疾病的病友,能够好好的.坚强的活下去，这就是她到去世时还一直冀望的--活下去

看了很感动对吧!我真的每集看每集哭!如果是你今天得了这种病,你能像她一样乐观开朗吗?所以大家,一定一定要相当珍惜现在的每一刻,还有,健康,是非常非常重要的!望大家除了珍惜时间之外,还要照顾好自己的身体!这是一定要的!

一公升的眼泪观后心得5

前两天看了一部电视剧《一公升的眼泪》，主人公池内亚也面对疾病的坚强，感动了成千上万的人，我相信也一定会感动你。

这是根据一个日本女孩池内亚也的真实经历改编的电视剧。亚也是一位年仅15岁的高中生，她通过自己的努力考上了当地最好的高中——东高。可爱漂亮的她对未来充满憧憬，她一直坚持着“不管做什么都要尽自己的全力”的原则，对周围同学十分友善，从不去抱怨什么。打篮球是她的爱好，她总会很轻松地将篮球投到筐内，在学校篮球社里她是不可缺少的主力之一。

“骨髓小脑变性症”是一种会使患者小脑萎缩，逐渐失去运动、语言能力，而目前没有治愈方法的绝症。年仅15岁的她突然被这个从天而降的噩耗压得喘不过气来，周围的人对她投来歧视、嘲笑的眼光，就连她最喜欢的学长也对她避而远之。但是这些她都不在乎，只是一心想做好自己想做的事，明知道自己的病治不好，还一直不停地努力着奋斗着——一次次在深夜独自练习。她每天都会坚持写日记，尽管这个对正常人来说很简单的动作对她来说已经变得很吃力，可是日记是她唯一可以证明自己还活着的标志。她也无数次问过自己“为什么活着”，活着就是为了做些帮助别人的事。

亚也在被告知自己病的详细情况时，她只问了医生一句话：“为什么是我?病魔为什么会选择我，我才15岁啊!”如果有一天，病魔降临到你身上，你会怎么办?这种滋味是谁也想不到的痛苦。然而亚也在痛苦面前选择了坚强地活下去，为了一直为自己到处奔波的父母，为了身边一直帮助自己的朋友们，更为了自己，她一定要活下去。

人的生命只有一次，我们一定要好好珍惜它，不管这条路有多难走，我们也一定要坚持下去，在有限的生命中活出自己的精彩。珍惜健康的每一天，不要在失去时才懂得珍惜。

看到亚也在完全不能走时失望地哭泣，妈妈告诉她：“你是失去了很多，但不代表你失去了一切”。人的一生中一直在失去，有了失去才有得到，在失去你最爱的东西时，伤心是不可避免的，但伤心也要有适度。你失去了一件或许你会得到两件，所以不要以为你失去了一切。

联想到大学身边的朋友，有些刚分手的恋人以为失去了对方就是失去了一切，伤心欲绝甚至伤害自己，我认为这是极其愚蠢的，他或许是一叶障目，我们应该好好珍惜自己，过好自己的每一天。

在残疾人学校，亚也认识了明月美，明月美比她大一岁，和她患有同种病。明月美说：“生病不是不幸，而是不方便”。明月美对待生活总是积极乐观，从不承认自己很不幸，也不会抱怨世界的不公，在她看来生活依然美好，她可以做自己喜欢做的事，只要不放弃，一切都有可能。

《一公升的眼泪》告诉我，不要轻易悲伤不要轻言放弃，因为你还拥有很多很美好的东西。

一公升的眼泪观后心得

第三篇：一公升的眼泪的观后心得总结

看完《一公升的眼泪》后，我感触很深。这是日本的一个真实的故事，是根据同名小说改编的电视剧，而小说的作者便是主人公。不得不说这剧情真如名字一样，赚足了观众的眼泪。下面由小编来给大家分享一公升的眼泪观后心得，欢迎大家参阅。

#一公升的眼泪观后心得1#

生活因为简单而快乐，我们要为有充裕的时间而快乐而庆幸，正如亚也所说的，我们不要走那么多人生的捷径好吗?如果没有实现自己的愿望，我们可以去当园丁，我们做蛋糕，我们开宠物店，我们做导游。我们有幸用我们用健康的身体，用自己的五感去感受世界，世界不就是这样的嘛，什么都存在着，什么都流动着。不只是花花绿绿的纸。

在感伤什么呢?为什么而在忧愁呢?和她比起来呢?

能普通的度过每一天是很高兴与温暖的事情。这是影片最后的话。我想是吧，你同意吗?

亚也留下那么多眼泪之后才孕育出的话语，才有的对生存的态度，才绽放出的微笑，值的我们每一个人去珍惜，思考。

一升的眼泪，为每一个人而流。

#一公升的眼泪观后心得2#

给自己一双勇敢的翅膀，让自己学会坚强。

看过了《一公升的眼泪》这部由真人故事改编而成的。剧中今年15岁的池内亚也出生于一个平凡而幸福的'家庭，一家六口每天的生活虽然平淡却很幸福快乐。从小就是好学生乖宝宝的亚也考上了自己心仪的高中，原以为从此光辉灿烂快乐的人生正等着自己，没想到却患上了不治之症——脊髓小脑变性症。慢慢地，亚也的身体机能开始不受控制本，走路无法保持平衡，经常跌倒，甚至不能好好写字，看着这么没用的自己，亚也哭了一次又一次，当她哭着问医生“为什么病魔会选上我?”的时候，更是让所有观众潸然泪下。但是亚也并非放弃了活下去，她微笑着接受治疗，顽强地与病魔作斗争。

很多时候，当我们遇到了不幸之事时，我们都会困惑地问：“为什么偏偏是我?”然而，我们最终还是要学会坚强，不是吗?就如亚也所说的：我要接受现在的自己，而喜欢现在的自己.即使摔倒了又有什么呢，再站起来就行了，摔倒的同时仰望蓝天，蓝天也是广阔无边的微笑者..我们要向亚也学习，学习她的勇敢，坚强与坚韧，面对困难不退缩，用平常心去看待没一件事，你就会陡然发现任何事情不是不能解决的，只是你自己没有勇气去面对它罢了。

#一公升的眼泪观后心得3#

今天，我在家里观看了日本电影《一公升的眼泪》。

《一公升的眼泪》这部电影根据真人真事改编而成：主人公木藤亚也是一个开朗活泼的少女。然而，在她15岁时患上了骨髓小脑变异症，导致肢体瘫痪、吞咽困难、无法言语。她想写字、想快乐的奔跑、想结婚、想要回报父母的恩情。为了鼓励自己以及家人和朋友，亚也从知道自己患病的那一天起便开始写日记，记录了自己的抗病过程。“死亡并不可怕，可怕的是我们在死亡面前轻易就放弃自己”。亚也和病魔抗争的10年一直微笑待人，当病到晚期时，她依旧坚持坚持复健治疗，依旧坚持写日记，用自己的乐观与坚强感动了身边的人，在25岁时，她离开了这个世界。

其中有一个镜头最令我难以忘怀：由于木藤亚也的病情越来越严重，为了帮助木藤亚也缓解病情、能够走路，医生们为木藤亚也进行康复治疗，木藤亚也双手撑着椅子走路，每走一步对木藤亚也来说是巨大的痛苦，因为木藤亚也的双手过力撑着椅子会手抽筋，可是她每次都是微笑着坚持坚持再坚持。

暑假里，为了减肥，妈妈叫我去跑步，跑了才一半的路程我就叫起来：“啊!我跑不动了，我的脚酸死啦!我不跑了!”就这样我半途而退。和木藤亚也比起来我真是惭愧之极。有句话说得好：如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

我决定从现在做起，无论在生活上、学习上碰到什么困难，都要像木藤亚也那样乐观、坚强、勇敢、坚持不懈，这样，长大了才能成为一个对社会有用的人。

#一公升的眼泪观后心得4#

看完《一公升的眼泪》后，我感触很深。这是日本的一个真实的故事，是根据同名小说改编的电视剧，而小说的作者便是主人公。不得不说这剧情真如名字一样，赚足了观众的眼泪。

故事围绕女主人公亚也展开，亚也生活在一个普通的家庭，在快要升入高中的时候被查出患有脊髓小脑萎缩症，这种罕见的疾病医生也束手无策。于是便开始了她与病魔抗争的艰辛历程。在这期间，她遇到了很多人，被很多人所感动;而她的坚强也感动了很多人。她同时也遇到了她喜欢的男孩，两人其实都彼此喜欢，却因为这个病都心照不宣地不愿表明。亚也的遭遇与对抗病魔时的坚强与懂事让所有人对生命的意义有了重新的定义，也让那些动不动就想放弃生命的人感受到了生命的珍贵与脆弱。

我们之所以能够存在于这个世界，享受这个世界带给我们的一切，都是因为父母赋予了我们生命。刚出生的我们是一个个体，可是随着我们慢慢长大，与周遭的人有了羁绊，与父母的亲情，与朋友的友情以及与爱人的爱情。这一切的一切都将我们互相联系起来，成为了互相不可缺少的一部分，从这个时候开始，生命便成了最珍贵的。一个人并不是只是为自己而活，还有家人、朋友、爱人等等。尽管这一生中会遇到无数的挫折，可是再大的困难最终也会被克服。当想要放弃生命的时候，难道不应该考虑考虑身边的人?

我很感谢父母给予我生命，让我能来到这个世界上感受到这世间的酸甜苦辣咸。其实很多人一定都在自己最难过的时候想过要放弃自己的生命，但是有些人做了，有很大一部分人没有做，因为这些人他们没有那么自私，他们懂得承担责任，懂得生命的重要性。

生命珍贵的同时也是脆弱的，面对自然灾害以及病痛的折磨，人类是无能为力的渺小的。尽管这样，我们唯一能做的就是与之顽强抗衡。这部剧里面有一句台词让我印象很深刻：“以花喻，花蕊般的我的人生，想要毫无保留地珍惜这青春的始端。”虽不知道自己还剩多长时间，可她的乐观与坚强却感动了无数人。她也只是普普通通的一个女生，也有小女孩的向往与追求，犹记得她虚弱躺在病床上，问她的妈妈：“妈妈，我还能...结婚吗?”她也曾经幻想以后会穿着婚纱嫁给自己爱的人，然后像故事里的那样幸福生活下去。

这样爱惜生命，对生活充满希望的人却被上帝所遗弃，在感叹命运的不公时，我们也应该认识到生命有多么珍贵，珍惜这一生的始端。

#一公升的眼泪观后心得5#

流着泪看完了日本电视剧，一公升的眼泪，泪水，不由的往下流，我和亚也一样也流了一公升眼泪，我的心情不可言喻，一方面是同情亚也，更多的是感动，是震撼，一公升眼泪讲述的是一个真实的故事，主人公亚也靠着自己顽强的意志和病魔抗争，使我感动，她的家人和朋友对她的鼓励和支持也使我感动，即便在生命最后一刻，她依然不放弃，剧中的亚也在与病魔拼搏了这么久，她还是斗不过上天而死去，剧中有几处看了胸口感到堵得慌，当亚也哭着问医生，为什么病魔会选上我的时候，我的泪水肆无忌惮的又流了下来，多么真实却又让人心碎的话，实在让人心痛，又心堵，我想可能是因为亚也她坚强，善良，所以才选中的吧，如果她不是那么的坚强善良，像阳光一样，散发着自己的光芒，又怎能有那种力量去带给别人生命的希望，我想亚也是一个天使，是上帝让她下来给有病的人们做一个生命的鼓励，然后再带她去哪个没有病痛，没有伤害的地方，那就是天堂，我相信，在哪里，亚也一定会有着永远的微笑，永远的幸福，一公升的眼泪，有这样一句话，一个人痛哭时要用领角将嘴遮住，努力的不发出声来，即便泪水流了出来，赶快檫掉，这是一种不为人知的巨大坚强，亚也得泪流了一公升，但她的泪都是像这样流出来的，不被周围人所知，即便心在痛也都一个人默默的坚强的承受。这部电视剧给我最深的就是两个字，无奈，患病的人是多么渴望生命，而活着的人们，有的却浪费生命，通过这个故事，应该让更多的人来珍惜自己的生命，在自己的有生之年做更多的事，我很感谢木藤亚也给我们活着的人们留下了这样宝贵的财富，珍惜我们现在拥有的一切吧。最后，我最衷心的祈祷和祝福，那些被病魔选中的朋友，早日康复，永远幸福。

一公升的眼泪的观后心得

第四篇：一公升的眼泪的观后心得

《一升的眼泪》电影版于20--年10月被改编为电影于日本名古屋首次公映，20--年10月20日于台湾上映，香港于20--年12月7日上映一公升的眼泪电影版剧照。下面由小编来给大家分享一公升的眼泪观后心得，欢迎大家参阅。

#一公升的眼泪观后心得1#

第一次那么身临其境地进入一个那么不可能的角色，看着慢慢扭曲的身体，心也像被各个方向地扭着，疼痛，快要窒息的痛。明知道没有未来，却用心的过好没一天，静静等待死亡的来临。那种感觉不是自欺欺人，不是所谓的勇气，只是一种无奈，一种希望把再短的生命塑造完整的决心。

亚也是这样一个女孩，15岁那年知道了自己的病情，脊髓小脑萎缩症，一种很罕见的疾病，不是为了人们的眼泪，只是希望我们能够用心去体会那份对生命真正的执着和用心，一个花样的少女，身上有着的是种快乐的气息，即使病魔的折磨，那种笑容，那份乐观，却从未消失过，在她本以为灰暗的世界，遇到了好心的面包店老板，幸子学姐，还 有一直给自己鼓励的主治医生，每个人都在为她努力着，因为身体一天天的虚弱，这是种不能避免恶化的病，唯一能做的不过是减缓它的恶化，从一个正常人，到一个残疾人，亚也的生活不可能在和他们在一起，来到了残疾人的特殊学校，告别了东高，开始了她的.“特殊”生活，在那里，她并没有失望地看待一切，却真正的从局外人变成了当事人，真正学会了独立，学会面对现实，高中毕业后，亚也回到了家里，拒绝妈妈辞职照顾她的想法，身体日渐衰弱，却从为丢下陪伴她的日记本，她说过：用一公升的眼泪学会坚强，以后，眼泪会更多。可慢慢的，亚也学会了坦然面对生命，学会将眼泪流近心底。直到25岁，亚也告别了恋恋不舍的人间，而她的那句“我想活着”却到最后……

真正好的电影不是有很大的明星阵容，不是有多大的投资，不是有多华丽的场景。而是它真正让你懂得什么，让你在两个小时后还 留给你的东西。这部电影告诉我，学会珍惜生命，每天醒来，都要开心地笑，因为，我还 活着。

#一公升的眼泪观后心得2#

一升的眼泪---一个在日本感动了成千上万人的真实故事。

池内亚也是一个开朗活泼的花季少女。然而，在她15岁时患上了一种病因不明的骨髓小脑变异症。为了鼓励自己以及家人和朋友，亚也从知道自己患病的那一天起便开始写日记，记录了自己的抗病过程……

亚也是乐观的，一直微笑待人，即便班里因为她而教学进度放缓，同学们有抵触心理，她仍然微笑着说“对不起”。亚也是自强的，当病到晚期时，她依旧坚持坚持复健治疗，依旧坚持写日记，为的不仅仅是记录自己的抗病过程，更主要的就是让自己和人们知道，她还是存在的.。这株自强不息的火种确实是存在的，而且是在熊熊燃烧着，并给人以温暖。

15岁，对于一个高中一年级的女生来说是它充满了活力，欢笑和憧憬，可是病魔却选择了她，让她一步一步的走向死亡。面对着这样的逆境，她一刻都没有放弃自己的生命，尽力的让自己的每一天过得精彩。一路上面对着别人奇异得眼光，造成对朋友与家人得负担，恋人的离去，她一次又一次的忍下去，把自己的泪水都忍吞下去。作为一个观众的我，好几次都觉得心痛，而且是绞痛。

在看完此片后，我感触很深;为其伟大的母亲，如山的父爱，情深的姐妹，箐箐校友.....人间自有真情在。

一句温馨的话语，一个善意的微笑皆能让你身边的人感受到阳光的所在，生活的美好

片中，随着池也病情的恶化，最后甚至连说话，走路也是一种奢侈的时候，其家人所表现出来的精神着实让人感动不已。

虽然家庭并不富裕，但为了照料池也，母亲毅然辞掉了自己奋斗多年而得到的心仪的工作。父亲在打理豆腐店的同时还背着去卖苦力赚钱。弟弟和最小的妹妹也都着节约零花钱，而大妹妹则一改忘日贪玩的习惯努力学习，决心完成姐姐的遗愿。

特别是，在池也说话开始有写困难，对生活失去信心的时候，母亲给了她极大的精神鼓励。并鼓励她说;你还可以写作。

所以在后来，当池也几乎全身都不能动弹时候，她依然坚持每天都写出自己的心理感受。以至最后生命即将终结时，收到了一位和自己有着同样病历的陌生人的感激信。

麻生是池也参加高考上学的路上遇上的一位男生。乍看性格有些奇怪，但后来与池也的交往中，表现出来的精神也是感人的。

本来高考都不想去参加，后来却为了池也努力学习考上了医药大学。

人是吃五谷杂粮的，谁也不能保证自己一生健康。

生病并不可怕，重要的有一颗积极向上的心，有一颗能用微笑面对生活的心，面对挫折不回头的勇气和毅力。

当生命变得脆弱时，还有什么更重要的呢?面对生命，亚也告诉我们要去做强者，适者着生存始终是这个道理，如果想要当赢家，首先就要够tough，心比谁都要坚强，都善于战斗，在很多方面都顶得过挺得过，让自己够勇敢，随时准备面对命运的挑战，所以到最后她即使熟了所有也始终没有输掉自己。

面对一个一点点失去小脑控制能力的人，对生活依旧如此热爱，我不知道那些曾今自己所说的那些诸如：一成不变的生活，使我们机械到可以用小脑操纵一切的话语是否还敢于说出口，难道我们真的就那么一边麻木不仁，一边喋喋不休的还要争取所谓的自由?亚也虽然在生理上活动受到了限制，我相信她有一颗积极向上，宽阔到可以在上面自由奔跑的心，而我们为什么生理上活动自如，却偏偏束缚起自己的思想，让大脑闲置，总是不满于周围的环境，却毫不去清清楚楚的看看自己呢?

让思想跑起来，那些人为的障碍，那些被人束缚被人安排的感觉难道还是你争取自由的阻碍物么?

自由是自己给的，懦弱的害怕摔倒的人才会觉得生活被人安排，而安排生活的那个人恰恰是自己。

这一刻，对自己说不，还有谁能说你不是自由的，不能去做自己喜欢的事情?亚也都

可以因为头顶一片湛蓝的天空而勇敢的站起来继续前进，我们为什么不能呢?我们不光是活的，我们还很健康。

生活因为简单而快乐，我们要为有充裕的时间而快乐而庆幸，正如亚也所说的，我们不要走那么多人生的捷径好吗?如果没有实现自己的愿望，我们可以去当园丁，我们做蛋糕，我们开宠物店，我们做导游。我们有幸用我们用健康的身体，用自己的五感去感受世界，世界不就是这样的嘛，什么都存在着，什么都流动着。不只是花花绿绿的纸。

在感伤什么呢?为什么而在忧愁呢?和她比起来呢?

能普通的度过每一天是很高兴与温暖的事情。这是影片最后的话。我想是吧，你同意吗?

亚也留下那么多眼泪之后才孕育出的话语，才有的对生存的态度，才绽放出的微笑，值的我们每一个人去珍惜，思考。

一升的眼泪，为每一个人而流。

#一公升的眼泪观后心得3#

《一公升的眼泪》是根据真人真事改编而成，剧本来自原作者木藤亚也生前的同名日记小说《一公升眼泪》，这个电影描述了现实中14岁就患脊髓小脑变性症，以至于到之后不能说不能动的木藤亚也的前半生。电影中的麻生遥斗陪伴着池内亚也慢慢走过，实际上是没有这个人的，而是木藤亚也的母亲木藤潮香女士，因女儿生前期望结婚谈恋爱却未能如愿要求剧组添加的架空人物。

15岁的池内亚也出生在一个平凡而幸福的家庭，一家六口每一天的生活虽然平淡却很幸福快乐。从小就是好学生亚也考上了自己最理想的的高中，她以为从今以后，她会完成许多梦想，去做许多想做的事情，但是，没想到却患上了不治之症——脊髓小脑变性症。慢慢地，亚也的身体机能开始不受控制，走路无法持续平衡，经常跌倒，甚至不能好好写字，看着这么没用的自己，亚也哭了一次又一次，当她哭着问医生“为什么病魔会选上我?”。的时候，我的眼泪总是会和亚也一样，哭得那么悲哀。

剧中的麻生遥斗，总是在她最需要的时候帮忙她，他没有丢下她。他给了她一个完整而完美的青春，陪伴她走过了，(lz13)这一段有着朦胧而完美的青春时光。只可惜，当我知道，事实上，没有这个人的时候，我的心也深深地为那个以前为生命而奋斗过的女孩感到遗憾，她逝去的时候，正是如花蕾般的年纪，花季时的梦想，到最后一刻都没有实现，我的脑海里常会浮现这一句话“母亲，我能结婚么”、“活下去、要一向活下去”……我每看一集，我都会感动着，我仿佛看到了那个也许比剧中的人物还要坚强的木藤亚也。她还曾说过一句话“身体得病了，不是残废，而是不方便而已”是阿，多么乐观的一个女孩阿，一个常人无法匹敌的毅力，我佩服，深深地佩服着。

看完这部电影，我找到了，我人生的价值观，我知道今后，无论遇到多么困难而艰险的事情，我都会像木藤亚也说过的那样“活下去，要一向活下去”其实，人，最幸福的一件事情就是活着。人要学会珍惜生命，拥有勇气。

#一公升的眼泪观后心得4#

观看完这十一集电影后，我的感触很深，也很受感动。觉得这真的是一部很好的教育片，很值得同学们观看，并且能够从影片中学到很多东西。其中我感触最深有三个：时刻、亲情和心态。

首先是时刻。主人公池内亚也在最纯真的十五岁该年龄段不幸患上不治之症，真的让人们很同情。但虽然这样，她还是能够把握好时刻，过好每一天，让她剩下的十年都过得很有好处。而跟她相比起来，我们在校生无疑是很幸福的，正因我们生命中有更多的时刻能够由自己分配。但是我很担忧的看到部分同学没有好好珍惜时刻，每一天都是睡觉，玩游戏，上课玩手机这样的生活。大学生活都快过去一年半了，真想问一下大家在这一年半的时刻里学到了什么，要是连这一年半的时刻都没有学到东西，那剩下大概一年的时刻你还想怎样?时刻不等人，我们都很无奈岁月的流逝，但是我们就应主动出击，在大学里面多学点东西，多锻炼一下自己的潜质，以便将来在严峻的就业形势下占有自己的一席之地。而不期望看到自己毕业后都不知道在大学里面学到些什么。肇庆工商学院怎样了?它再怎样三流对我来说也是个好学校，正因当你否认自己母校的时候，你首先就否认了自己，看低自己。我有个浙江大学(全国排行第三)的朋友，他跟我说过，不管你在哪个学校读书，都没有关联，最重要的是看你在里面“混”得怎样，不然一些清华北大生上了大学跟一般人也没什么区别。他这句话我觉得很有道理，因此我爱我的母校，我会发奋更好地在母校里面学到更

多知识，锻炼更多潜质，更好地完善自己。

其次是亲情。在影片中，是池内亚也的家人对她的鼓励和帮忙才让她有更大的勇气走下去的。她的家人真的好可爱，她们家真的好温馨，看了觉得自己都会有种温馨感。主人公是不幸的，但是她又是幸运的，正因她有这样温馨的家庭和疼爱她的家人。而跟她相比起来，我们又是怎样的呢?试问一下我们来到大学后，多长时刻打过一次电话回家或者打给家人?抑或是没钱用了才打电话回家要生活费?我们有没有关心过我们的家人?父母的样貌自己能不能清晰的记得?摸一下自己的良心想一想这些问题，父母或者家人是怎样对待我们的，而我们又是怎样对待他们的。会不会在电话里面觉得他们烦，啰嗦?再怎样样他们也是很关心我们的，而当我们利用闲暇的时刻主动打电话回家问候他们一下时，他们的满足感以及喜悦的情绪是我们无法想象的，有时父母要的就是这些，而类似这样轻而易举又有好处的事情我们都不能做到嘛?如果做不到，那还“混”个屁啊，对自己的家人都这样了。是，我承认，我们说自己很会关心人，通宵达旦的和男(女)朋友通电话，我不否认这点，我只期望大家能够多关心一下家人，至少对我来说，家庭的温馨感是很重要的。另外，不管你的家人高矮胖瘦，或者有疾病，他(她)们都是你可亲可敬的亲人。千万不好觉得丢脸，要是有别人说，那是他们的事情，别人怎样说或者怎样取笑你都不好受到他们的影响，不然的话最可笑最可耻的那个人其实就是你自己。正因陪我们最久最有好处的就是亲情了。

最后是心态。主人公池内亚也是坚强乐观的，她也是很有毅力的，在病魔面前她永不言弃，直到最后。并且她让她在剩下的时刻内过得很有好处，也透过她写的日记影响和帮忙很多很多人。因此我觉得她是最美丽的人。记得我高三的班主任说过：“心态决定一切”，并且把它写成横联贴在黑板上方。这句话说得很好，正因一个人的喜怒哀乐都是由自己的心态决定的，换句话说，自己过得开不开心就看你是乐观主义者还是悲观主义者了。不好老是抱怨自己怎样怎样不幸，跟别人相比自己怎样怎样的，在主人公池内亚也面钱才知道自己有多么渺小。世界上不幸的人有很多，不好老是以为自己有多凄惨这样貌，说别人能够上清华北大，为什么自己考不上怎样怎样的，那都是自己做的孽，别人在成功的背后付出多少发奋你可曾想过?而我们呢?老是空想而不付出行动，失败后又怨天尤人，这样还有好处吗?因此在大学生活我们要过得更充实些，尽管以后出到社会上有很多残酷的现实，但是我们经过大学的一番洗礼之后还怕谁?此刻为就业烦恼?闪一边去，锻炼多点潜质才是硬道理。可能有些同学认为自己的家里很有钱或者有权势不怕没工作或不用工作就能过上一辈子的幸福生活，我想说，我们更需要的是精神上的享受，不能让精神上出现空虚感。而且平

时要多注重意志力的磨练，做事情不能总是三分钟热度，一遇到困难就退缩了。诚信、品德、守时、感恩……等等都是我们需要具备的。真期望出到社会后，能够开心地说：“让暴风雨来得更猛烈些吧!”

#一公升的眼泪观后心得5#

我不知道为什么片名要叫《一公升的眼泪》?看完这部片子之后，我才知道，之所以要叫《一公升的眼泪》是因为片子里有许多感人的哭戏，所以才叫《一公升的眼泪》吧。

片子中的女主角“亚也”，得了一种病，叫“小脑萎缩症”，走路常常会跌倒，无法闭着眼睛摸到鼻子。这种病在目前社会中找不到治疗方法。得了这种病，亚也虽然不在意，但是，发病后的不方便却干扰她的生活，即使是如此，她仍坚强的面对生活。有一天，她终于鼓起勇气，问了医生：“我到底得了什么病?”，医生回答他：“亚也，你以后可能再也站不起来了。”这句话一直记在亚也的脑海中。

在亚也大学的第二学期中，她拿到了三及残障手册。亚也因为不方便搭公交车，再加上妈妈工作的关系，所以不能接她，于是下课后，她先待在附近的杂货店中，等待妈妈去接她，顺便帮老板娘做事。终于，悲惨的事情发生了。有一天，老师去亚也家，要求她退学，因为他们学校没有三级残障的设施，虽然很多人为她打抱不平，可是，还是挽回不了，亚也离开了东高中。她的病情只会恶化，不能好转，最后，她还是去世了。

我认为亚也知道自己会在很年轻时，就离开人间，但他没有放弃任何一丝希望，虽然行动不方便，可是却很努力的活下来，反而是我们这些健健康康、有手有脚的正常人，因为一点小事，就想寻短，我们应该学习亚也热爱生命的精神，要努活下去才对。

一公升的眼泪的观后心得范文

第五篇：一公升的眼泪

热爱生命

——读《一公升的眼泪》有感

佛说：因果有缘。我是在一次偶然的机会中读到《一公升的眼泪》的，兴许也是命中注定的缘分，令我在生命中最彷徨的时候遇见了亚也。

木藤亚也，一名很普通的日本少女，本来和其它的女孩子一样，对未来充满希望和憧憬，希望谈一场甜蜜的恋爱，希望回报父母的恩情，希望可以自由自在地奔跑。亚也所希望做的这些事情都只不过是每一个普通人都想做的事情，但是，在亚也15岁的时候，命运之神却和她开了一个极其残忍的玩笑，亚也患上了一种罕见的绝症－－脊髓小脑萎缩症。亚也很清楚明白，这种病会为她的今后人生作出如何翻天覆地的变化，别人能够自由自在地走路和奔跑，自己却只能依靠轮椅移动，甚至终有一天会瘫痪在床。别人能够自由自在地说话，自己却可能连谈吐都不清楚，坐立，进食，甚至只是拿起一件物件，作为人类最基本，最平凡的行为，在亚也身上全部都成为了不可能实现的幸福。然而即使知道这个令人悲伤的结果，亚也还是努力的生活着，怀着对未来的微小憧憬，小心翼翼的计划着自己的人生。她渴望学习，于是费劲心力考入梦想的高中，然而，没过多久，在无法正常行走之后，她结束了梦想中的高中生活。

命运的齿轮继续转动，而地球也不会因为没了谁而停止旋转。亚也只是尽她所能，想活出自己的风采，让自己的生命不至于那么的黯淡无光。于是，她进入残疾人学校学习，毫不在乎别人的眼光。她一直在努力，为了家人也为了自己，甚至无法再行走后，她躺在病床上仍要求学习，直至生命的消逝。

我无法不对亚也的热爱生命而感动！

如今，身为大学生的我，拥有亚也可望不可即的健康身体及健全的生命，却在恣意的挥霍着自己的青春。总认为12年的刻苦学习已经足够，如今只需要混完大学然后有一张文聘即可。对于未来的设想，完全没有考虑的意识。是啊，在我的意识中，我的人生还很长，如今的生活我需要的是随意。于是我花费大量的时间甚至不惜逃课的看网络小说，前面看，后面忘，然后再接着看，接着忘，如此循环，完全不知所云。直到临近期末考试时，仓促的去抱佛脚，努力背一些试题，然后堪堪考过，没有挂科，然而那却也只是基于面子问题。也曾看过很多次的联欢晚会，每当看到别人多才多艺的表演，自己却什么都不会，不免一阵惭愧，也曾想过去学，却无疾而终。纵使偶尔的一场讲座激起我的激情，我也是三分钟热度，然后继续沉沦……

我在这样的大学生活中徘徊迷茫着，两年的大学生活完全是弹指一挥间的流逝，而我仍在浪费自己的青春。直到我看到了亚也的日记《一公升的眼泪》。她的眼泪，她的无奈，她的坚强，她的执着，她的信念，她的微笑，无一不打动着我！

人生中的明天会发生什么你永远无法预料，兴许，你的人生会很快被突来的横祸毁灭，兴许你足够幸运，可以平平安安过一生，然而你还是会有生老病死。人生就是一个圆，你赤裸裸来赤裸裸去，若干年后谁也不会记得你，你只是历史长河中的一粒尘埃。兴许你足够伟大，例如毛主席，可以让人们永远歌颂你；或许你够坏，譬如秦桧，在后世遗臭万年。我既无法流芳百世，也不想遗臭万年。然而平淡的一生也是上天对你的恩赐。佛说：因果轮回，不知前世做过多少善事才换回人世的一次轮回！生命只有一次，你碌碌无为的过是一生，你有所价值的过亦是一生，那何不尽自己最大的努力发挥出自己的价值呢？