第一篇：食育教育国旗下讲话稿3分钟

俗话说：“民以食为天”每天的饮食是我们赖以生存的基础，食品是补充身体营养的最有效的途径。食品质量的好坏直接关系到我们的身体，以下是小编精心收集整理的关于食育教育国旗下讲话稿3分钟，给大家分享，来欣赏一下吧!

食育教育国旗下讲话稿3分钟1

老师们，同学们：

早上好!

今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。

5月20日是“中国学生营养日”!中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病!

4、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

食育教育国旗下讲话稿3分钟2

老师们，同学们：

早上好!

今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。

中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。

1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病;肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病;吃太咸容易使血压升高等等。

据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐;有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾病!从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题!

2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。

最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。

希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

食育教育国旗下讲话稿3分钟3

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我要国旗下讲话的题目是《合理饮食 健康成长》。每年的5月20日是“全国学生营养日”。“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。

常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零食小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在牛奶中添加三聚氰胺……我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。

因为，不合理的饮食会影响身体的发育，随着经济的发展，中学生营养不良和肥胖现象逐渐增多，发育期年龄越来越小。这给我们带来的是不言而喻的伤害。所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品的诱惑。

在此我向同学们提出以下倡议：远离小摊小贩，与不健康的饮食习惯说再见，让成长中的身体接受最充分的滋养，让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美好的未来!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

食育教育国旗下讲话稿3分钟4

大家好!

随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。

随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。

近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大!

为此，我提出以下几点建议：

1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。

2、不吃过期或变质的食品。

3、不买小厂家生产的三无食品。

4、饭前洗手，以防病从口入。

5、不要用塑料制品盛放高温食物。

6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。

7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。

食育教育国旗下讲话稿3分钟5

大家好!

今天我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。

新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里，一定装得鼓鼓的吧。

用来买什么呢?相信很多同学会选择买吃的。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我们感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!

你一定会说，“我才不吃垃圾呢?”别急，下面请大家跟我一起回想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上中挤满了人。各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的.膨化食品都是同学们的抢手货。

如果你说在放学那一幕里没有你的身影，想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃方便面呢?!请看世界卫生组织公布的垃圾食品大家庭的十位主要成员：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工食品，饼干类食品，汽水可乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类食品，烧烤类食品。怎么样，相信在座的各位同学都中招了吧。

遗憾的是，以上食品都是同学们的最爱。大家只知道这些食品美味可口，却不知道许多食品含有致癌物，有些会破坏维生素，汽水和可乐含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙……所以垃圾食品象毒品一样正侵害着我们的身体健康，它使很多小朋友欲罢不能。

更不用提那些包围在学校周围的“三无”垃圾食品了。下面请事实说话——据报道：这些没有生产许可证、没有生产厂家，没有生产日期的“三无”食品，生产场所更是环境差、条件简陋：地上乱七八糟的摆放着一堆堆的半成品，一桶桶的地沟油，一罐罐花花绿绿的色素，一袋袋来历不明的添加剂，散发出刺鼻难闻的味道，引得一群苍蝇到处乱飞。更让人恶心的是，为了让小食品更有劲道，工人就直接用脚在辣条上踩来踩去;许多做辣条的工人，由于长时间手与这些化学颜料接触，手都掉皮、腐烂了。

同学们，垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊!你们还敢吃吗?尤其是小学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学习、快乐地成长，为了不让老师和家长为我们担心，我再一次呼吁——让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康的饮食方式!

谢谢大家!

食育教育国旗下讲话稿3分钟

第二篇：3分钟国旗下母亲节讲话稿_母亲节讲话稿

妈妈的爱有时也是蓝色的。一天放学回家，我做完了教师布置给我们的作业。就出去玩了，等到回来时，妈妈给我检查作业，发现了有几道题错了，并让我改，妈妈的眼睛真是火眼晶晶啊，一起来看看3分钟国旗下母亲节讲话稿5篇大全，欢迎查阅!

国旗下母亲节讲话稿1

我妈妈其貌不扬，但有一颗闪亮的心。

我家住的是高层建筑，记得有一次，有一个小男孩在我们那个楼道里哭，妈妈听到哭声，连忙把门打开，温柔地说：“小宝贝，你怎样了”他只是一个劲地哭，嘴里叫着“妈妈、妈妈”。妈妈立刻明白，他是和大人走丢了，不明白回家了。妈妈赶紧蹲下来，轻轻的抱着他，微笑着说：“哦，不哭，不哭，别怕，阿姨必须帮你找到妈妈，送你回家。”说着，妈妈用衣袖帮他擦掉眼泪。妈妈牵着他的手把他带到保安室，和保安叔叔一齐找到了他的妈妈。

有一次，妈妈叫我看书，我实在不想看，在那东张西望，摸摸这儿，搞搞那儿，反而妈妈却津津有味地看起我的书。她还对我说：“你看这作文写得多好啊!你要多看作文书。”有时，她也会有不会读的单词，她就要我教她。有时她有不会写的字或是不明白的地方，就查字典或者是查书，她会想尽一世办法把它弄明白。

我妈妈虽然普通、平凡，可是她有一颗很美的心。

国旗下母亲节讲话稿2

我的妈妈个子不高，还有点胖，可妈妈一点儿也不介意。为了我们姐妹，妈妈已是满脸皱纹的了，可妈妈还是为这个“小家庭”忙前忙后，乐此不彼。

记得有一次，一个叔叔说我妈妈太胖了，那时候我压制不住我心中的怒火，想走上前去把这句话驳回去，不料妈妈却走上前去对着那的人说：“你想胖还胖不起来呢!”说完，那个人便哑口无言了，坐在我家玩的人见了，全部都哈哈大笑起来。可我没有看到妈妈脸上闪过一丝忧郁，好像当这是玩笑。

在学校，我身后的人就在说：“王玉滢的妈妈很胖很胖的。”我当时就火了，转过身(那时是下课)，大声对那个人说：“哪有人不胖的，难道你妈妈是白骨精呀，还是你妈妈没肉的!”大家都被我这句话给逗笑了“白骨精!白骨精!哈哈!”他头都不知往哪里钻了。我则生气的转了回去。可我的心好像在滴血。

我妈妈不但没有所以自我的“胖”而失落，相反却还更爱这个“小家”了。

我看见妈妈在收衣服，可收完了还要赶着去做饭，心不由地生痛。做好饭了，她吃都没吃，就去田里了，我目送妈妈远去的背景，泪水不由流落。

她饮食不规律，总是饥一顿饱一顿的。这才导致她住院了。医生之后确定，妈妈是得了子宫癌!我虽然不明白子宫癌是什么，但我明白，这很严重。有一个周末，妈妈就要开刀了，爸爸问我要不要去，我想去，可是我又怕看见妈妈那绝望的眼神，之后脱口而出的竟然是“不去!”但转念一想，妈妈开刀，我们如果不在身边，那她该有多难受呀!于是我又嚷着要去看妈妈，爸爸便带我去了，到了医院，我看见妈妈插着氧气瓶，艰难的呼吸着。我叫了一声：“妈妈”。妈妈转过身来望着我，那眼神好像在说：女儿，我开刀你为什么不来，我想在我睁开眼的第一瞬间看见你。我这才发觉眼泪已沾湿了我的脸，妈妈用手唤我过去，用手为我拂去了眼泪，我只才发现妈妈脸上的皱纹又多了。

爸爸妈妈不可能陪我们走过一生一世，让我们用实际行动回报父母吧!

国旗下母亲节讲话稿3

我的妈妈是个热爱生活而又聪明、漂亮的好妈妈。她生活上很关心我和爸爸，工作上很是进取认真。

妈妈不胖不瘦，身高160cm，不算高吧!可是她出门可就显得高多了，因为她总是穿着高跟鞋。妈妈穿衣服很时尚也很得体。妈妈留着大波浪烫发，和她的形象气质很相符。一双大眼睛明亮有神，充满智慧，她戴着一副近视眼镜，显得更有学问了。

我的妈妈爱学习，很喜欢读书。她经常在家里读很多我看不太懂的书，很多都是和她工作有关的书。她觉得仅有经过读书和工作经验的积累，自我才能不断提高。

妈妈做了十几年的财务，工作做得有声有色。但她不满足于已有的成绩，这几年开始做更有挑战性的企业人力资源工作了。经过不断的学习和努力，她在去年就考取了企业高级人力资源管理师的证书。虽然我还不太明白她此刻的具体工作是做什么，但我觉得妈妈确实是很有本事的。

我的妈妈异常聪明，经常帮我辅导功课。她总是交给我解决问题的方法，而不是直接告诉我问题的答案。一次，我被一道数学题难住了。妈妈说“宝贝，让妈妈帮着看看。”妈妈拿过课本一看就给我说：“你要明白先算什么，再算什么。”听妈妈这么一说，我就明白怎样算了。

我的妈妈真是聪明、善良、很有本事的妈妈，我必须要向妈妈学习，长大做一个对社会有用的人。

国旗下母亲节讲话稿4

我的母亲是一个幼儿教师，她的脸黄里带红，红里带黄。她平时工作很忙，每一天4点多回家，煮饭，洗衣服，每次看到她那个熟悉的背影，我的心就燃起一团火。

有时，妈妈的爱是黑色的。记得有一次，我去朋友家玩，很迟才回来，妈妈看见了，拿起手中的扫帚打我，把我打得手肿了好多，我明白妈妈打我是为我好，正所谓打是疼，骂是爱，可是我的眼泪就情不自禁的流了出来。

妈妈那么凶，但他的爱有时也是红色的，就那考试来说，我得了个97分，拿起试卷往回家跑，到家拿起试卷大声说：“妈妈，我考了97分，全班第二”妈妈很高兴，奖励了我5元，我心里呀激动地活蹦乱跳。连吃饭时都吃了两三碗。

妈妈的爱有时也是蓝色的。一天放学回家，我做完了教师布置给我们的作业。就出去玩了，等到回来时，妈妈给我检查作业，发现了有几道题错了，并让我改，妈妈的眼睛真是火眼晶晶啊

这就是我的母亲。

国旗下母亲节讲话稿5

我有一个好妈妈，她长着卷卷的头发，大大的眼睛，有一张能说会道的嘴巴。她对我十分的关心。

记得有一次，我觉得很难受，就躺在床上休息，妈妈走过来一摸我的额头，就说发烧了，赶紧把我送到医院。到了医院，医生给我检查、开了药，妈妈跑上跑下的交钱、取药，又陪着我输液。打针的时候我很冷，很难受，妈妈就一向抱着我，我在妈妈的手臂上睡着了。睡了很久，我醒了，妈妈高兴地说：“宝贝，你醒了，好一点了吗”我站起来，感觉好多了，妈妈揉着酸痛的胳膊，松了一口气。

妈妈不仅仅在生活上关心我，对我的功课也很关心。

有一次，我在写作业，妈妈在旁边看书，一道数学题把我难住了，我就去问妈妈。妈妈耐心地给我讲解了一次，可我还是不太明白，妈妈又不厌其烦地给我讲了一次，还举了一个趣味的例子给我听，我最终明白了。

我的妈妈是最好的妈妈!

第三篇：3分钟奋斗国旗下讲话稿

“世上无难事，只怕有心人。”只要我牢记保尔精神，坚持不懈地努力学习，那么我的理想就一定会实现!到那时，我就能够说：“此生我无怨无悔了，因为我的人生因奋斗而变得更加精彩!”一起来看看3分钟奋斗国旗下讲话稿范文精选5篇，欢迎查阅!

奋斗国旗下讲话稿1

春末夏初，绿水荡漾。

三位垂钓者，并坐于水边。他们在那里，从晨露未晒，一起坐到黄昏伊始，身旁的鱼筐里却一条鱼也没有。初看这件事不免好笑，三个人坐一天却连一条鱼也钓不到。后来才知道，他们并不是没有钓到鱼，而是钓到的鱼都

不符合他们的目标。

于是突然很感动。

为了达到目标，其实就需要这种长久不懈的精神。为了目标，我们需要永恒的奋斗。

广阔的内蒙古高原上生活着一种鹰，它们虽然飞得不快，但他们总是不停的在飞，纵然狂风怒吼，纵然有时阴雨连绵，这些鹰永远飞向一个方向—远方。那里有它们孜孜以求的梦想。

我喜欢这种鹰，可以为自己的梦想，勇敢地、不停地飞下去。

这种为了自己的目标坚忍不拔的精神，常常让我想到那个曾经沦为奴隶的越王，那个卧薪尝胆的勾践。勾践有他远大的梦想，他梦想着称霸中原，梦想着傲视东方，梦想着越国的百姓能在自己的统治下安居乐业。于是吴王的羞辱、欺凌，越国百姓受到的压迫都化做了这位苦心人内心的坚强石柱，支撑着他，坚强的去奋斗，去实现他的理想。十年生聚，他愿意等待，十年教训，他也能忍耐。于是当越国三千精兵攻破了姑苏，勾践，最终面向初升的旭日，抒写了属于自己的辉煌。

我敬佩勾践这样的人，为了自己的目标，可以隐忍蓄势。等待，不是止步不前，忍耐，当然也不是丧失希望，其实只有默默地奋斗，才能爆发出真正的力量，梦想和目标，才能闪耀无限的光芒。

对于我自己，目标就在远方。我没有那些垂钓者那样坚定的耐心，没有鹰那样强劲的翅膀，更没有越王勾践忍辱负重二十年的毅力和勇气。但有一点，我想我和他们一样，我们都有一个坚定的目标。人有志，方可振奋，我相信，自己只要有梦想，并且向着目标，默默去奋斗，也会洒下属于自己的辉煌!

奋斗国旗下讲话稿2

理想是茫茫大海中的指明灯，没有理想就没有坚定的方向，生活就没有目标!我要为理想而活，为理想而快乐，为理想而奋斗!

有人活着却没有理想，就犹如在地狱，有人活着却满怀理想，就犹如在天堂，没有理想的人就像行尸走肉，对生活的而感到不精彩，无味，而我是一个对生命充满希望，永不放弃，为理想而奋斗的人。我的理想是做一名医生，因为它，我才快乐，因为它，我的生活才精彩。小时候，我的身体弱，不到一个星期，我就会生一次病，妈妈常常都会带我去村里的那间诊所去看病，那里的地方充满了快乐，因为那里有一个白衣天使，尽管来那里的人都是病人，他们一样地快乐，我很喜欢这个白衣天使阿姨，她是如此地善良，如此地慈爱，他对每一病人都犹如自己的亲宝贝一样地对待，她对我比我妈妈还要好，每当我去她那里看病时，她都会少不得用她那天下最甜美的声音来问候我那里不舒服。在长期下，我的身体慢慢地给她治好了。她每天都会很快乐，不管发生了什么不愉快的事，她还是依旧那样。我曾经问过她一句话：为什么你每天都那么快乐她却说：因为你，因为你们的存在，还有我身上的那件白衣。听完后，我很迷惑，我再问她到底是什么意思但她没有解释，却微笑地说道：当你长大后，有了理想，你就会明白了!

当我随着年、的增大和知识的增多，我终于明白了她的那句话。我决定我长大后我一定要成为一名医生，因为这是我的理想，因为我从她身上感到有理想的快乐，这是为人民服务的理想，我感到为理想而奋斗的精彩。我要为理想而活，为理想而快乐，为理想而奋斗。

奋斗国旗下讲话稿3

生命因拼搏而美丽，青春因拼搏而精彩!

青春，它真正的含义就是在于勇敢地去拼搏，即使面对的是失败，我也会高兴地去面对，因为我拼搏过。

记得那是在初一的时候，学校开校运会，我参加了两个项目：跳远和800米耐力跑。很快校运会就如期进行了，那天，观众席上是座无虚席。我开始有点害怕，害怕自己是最后一名出洋相。首先我参加了跳远拿了第三名，不幸的是我拉伤了腿，于是到跑800米时打算偷偷溜走，但是一看旁边，老师正信心满满地看着我呢!于是我就又鼓起勇气，准备奋力一搏，随着枪声的响起，同学们就像离弦的箭般飞奔在跑道上。我当然落在了最后，就这样持续了两圈，再两圈就跑完了，可是我已经累得脸色苍白，想停下来开始走，可是一想起老师的话，我就自己给自己打气：我怎么能放弃呢?放弃是极其懦弱的行为，我不能放弃，即使是最后一名也是光荣的，因为我拼搏过。不知不觉有一股力量支持着我，于是我就咬咬牙关奔向了终点

拥有青春是一只振翅欲飞的雏鹰，正待着搏击知识的苍穹，青春需要我们去珍惜，去把握。青春的时光在风的指间滑落，在雨里洗礼中流逝。“莫等闲，白了少年头，空悲切。”青春须早为，岂能再复返?不要让青春在空虚的日子里悄悄逝去，也不要让它在迷茫与困惑中被剥夺，当雨淋湿了你的青春时，要重新去拥有七彩的阳光。我相信，六月的天空会留下我们振翅高飞的痕迹，那时我们会坚定而又骄傲地对天空说：“青春因拼搏而精彩!”

是的，青春是需要拼搏的，是需要用我们的毅力来坚持的，只有拼搏才会懂得青春的真谛。

奋斗国旗下讲话稿4

初三下半学期，经历了大小月考、模拟考试的我身心俱疲。似乎已无力再战。然而我清楚地知道——还有两个月，就要决战中考了，现在躺下休息无非是自取灭亡。那么，请给我一个奋斗的理由，让我继续向前冲。

在考场上深吸一口气沉静下来，无意抬头望见那面空空的墙。那是教室的墙，雪白雪白的。它曾记载过多少个班级三年中得来的荣誉?

我不由地想起了自己的班级。从初一刚入校，我的同学们就已拧成一股绳。军训，一起在阳光下唱军歌、喊口号，没有一个人不与大家齐心。从此之后，我班就像一个整体，大家一起学习，一起前进。

初二，是最幸福的一段日子。少了初一那股贪玩劲，也还没有中考的巨大压力，凭借着青春的活力，每个人每天都活的很快乐。高潮是学校组织的诵读比赛。在班主任的带领下，我们干劲十足，也不知哪来的雄心壮志，目标就是第一名!

每个人都在奋斗。拿下了第一个第一名，老师的表扬全班分享。期间出了一点小岔子，谁也不单独怪罪某一个人，只是互相鼓励。第二个、第三个第一名，全班沸腾了。然而悄然间多了一丝浮躁之气。挨了批评，谁都不好受，只好重新整顿，重回最佳状态。大家哭过、笑过、赢过。

“万岁”

一个不可能的梦，竟然在全班人的共同努力下实现了。学校史无前例的诵读比赛一等奖大满贯，我们做到了。一年来的奋斗，教室墙上贴满了奖状，让每个同学都为我们的班级自豪!

“我们要拿奖状糊墙!”

似乎这句话就是我们不竭的动力。

都努力这么久了，还有什么理由放弃呢?是啊，我也终于给自己找了一个奋斗的理由!

让我们的中考也来个大满贯吧，说好了谁都不许放弃，走出我们的精彩人生!这便是我们奋斗的理由。

奋斗国旗下讲话稿5

人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为人卑劣、生活庸俗而愧疚。这样，在临终的时候，他就能够说，“我已把自己整个生命和全部精力献给了世界上最壮丽的事业——为自己的理想而奋斗。”

——题记

人的生命是有限的，如果每个人都能在有限的生命里像《钢铁是怎样炼成的》中的主人公保尔那样，我想我们的人生一定会十分精彩。不信?你瞧：小小年纪的保尔就失学融入社会，在革命浪潮中，逐渐成长为红军战士的他在病魔缠身的情况下夜以继日地工作，在死神边缘的挣扎中坚持为革命事业奋斗，从事了文学创作。

多么令人敬佩啊!看完此书，我不仅为保尔勇于向生命极限挑战的顽强意志品质所感动，更被他那种坚定的信念——为革命事业而奋斗的作为所震撼，因为是他让我明白了人生的意义——有理想才能有作为，有作为就要有奋斗。保尔的理想是让人民过上好日子，而我的理想是长大能成为一名科学家，但是，我知道，要实现自己的理想，就必须付出常人做不到的努力。

想想过去，自己是多么的幼稚、不懂事!学习一遇到难题，不是干脆不做，就是应付了事;爸妈一叫做家务，不是假装没听见，就是推脱作业多;面对繁琐事情，不是狂躁心烦，就是逃避退缩。每每此时，早早树立好的理想就会随即抛之脑后，放弃的邪念就会占据我的心头:找找同学玩多好，看电视也不错，要是能上网打游戏，那就更过瘾了。也就因为这样，我的学习成绩平平，爸妈嫌这嫌那，自己的脾气也变得越来越暴躁、越来越沉不住气。

就在我茫茫然时，幸亏我遇到了《钢铁是怎样炼成的》这本励志书，它像一盏航标灯，指引了我前进的方向，而保尔就像是那精神食粮，让我浑身充满了力量，让我的精神充满了动力，同时让我深深地懂得了：人的一生不可能一帆风顺，生活中随时会面临各种困难和挫折，在困难和挫折面前，我们要学习保尔视病魔如虫咬、视死神如对手的良好心态和志比铁坚的毅力，从而去面对和战胜他们，并竭尽所能奋力拼搏，创造出属于自己的精彩人生!

现在，我正以保尔为榜样，徜徉在课内外书籍的海洋里，积极思考难题，养成了不“打破沙锅问到底”誓不罢休的好习惯;现在，我正以保尔为榜样，自己的事情自己做，家中的活儿尽量做，成了一个名副其实的“家庭小帮手”;现在，我正以保尔为榜样，遇到事情能够静下心来、有耐心，真诚勇敢地去面对，体验到了知难而进带来的喜悦!

“世上无难事，只怕有心人。”只要我牢记保尔精神，坚持不懈地努力学习，那么我的理想就一定会实现!到那时，我就能够说：“此生我无怨无悔了，因为我的人生因奋斗而变得更加精彩!”

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第四篇：国旗下总结讲话稿3分钟

在期盼中我们又迎来这庄严而又神圣的一刻，那就是升旗仪式。升旗仪式对于我们每周的开始具有一个象征性的意义，同样，能够对我们起到重要的教育意义。以下是小编精心收集整理的关于国旗下总结讲话稿3分钟5篇，给大家分享，来欣赏一下吧!

国旗下总结讲话稿3分钟5篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好。

我是来自高一(2)班的--，今天国旗下讲话的主题是：总结过去，展望未来。

我们今天再一次站在国旗下迎来了新的一天。我们的第一次大型考试已经结束，在这个早晨你感觉到的是寒风还是暖意，答案并不重要，重要的是一定要说出自己真实的感受和如何面对现实，认清自我，挑战自我，“寒暖交替是规律，但是人的努力更是规律”，我们都有者自己或高或近的梦想，为了自己的梦想我们要做的就是在寒风中战天斗地，在酷暑中挥汗如雨。

同学们，作为建始一中的一员，相信在这里的每一位同学都有学好的愿望，都希望自己品学皆优，成绩优异，得到家长的嘉奖，老师的器重，同学们的羡慕。但是有的同学考试不理想，就心灰意冷。其实学习的过程本身就是不断发现问题并解决问题的过程，而考试是暴露问题的一个最佳时刻，成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误，这就是问题的暴露，要立即采取措施加以改正，这定会带来学习的提高，于是这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂，这一次的失败可能是必要的。中国人有句老话，说失败乃成功之母。可是我们都知道，并不是每一次失败之后都会出现成功。而这里的关键就在于你失败之后有没有总结教训，改正错误。对于试卷上出现的问题我们应该仔细归类，不能单纯把错误归为马虎。对自己失去的每一分按一定的原因归类，比如粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及等等，慢慢地，你就会发现自己的真正弱项，也就能找到下一步的努力方向。另外，我们老师也经常强调考试前最有效的复习方法是做过去做过的错题，所以对每次考试中出错的题应重点标注并归类保存。

国旗下总结讲话稿3分钟5篇2

尊敬的各位老师，同学们：

大家上午好!今天我讲话的内容是：期中考试后的思索。

上周同学们在紧张、忙碌中结束了期中考试，期中是一个进行阶段性总结的时刻，也是一个下阶段的全新起点。同学们都带着一丝火热的希望，留下一串成长的足迹。

这过去的半学期，同学们在知识的海洋中遨游，在学习的乐趣中提高，在德育的渗透中成长。在丰富知识的同时，把知识也运用到实践中，熟练掌握了多种技能，并且在其他方面的素质也得到很大提高。

期中考试结束了，同学们有收获，也有失落，有进步，也有失败，有喜悦，也有苦涩。

强者不会在困难面前低头，智者怎会在丰收之后就放慢脚步。成绩是今天的收获，也是过去的总结。好的辉煌也已成为历史，过去的经验是未来成长的基础。

在此

我希望，考的好的同学，要戒骄戒躁，要继续努力，再接再厉;希望那些没有发挥好的同学不要气馁，认真总结失败的原因。

我希望，同学们能养成良好的学习习惯，良好的生活习惯，良好的行为习惯。行为铸就习惯，习惯影响性格，性格决定命运。

我希望，同学们继续发扬中华传统的“感恩”美德。在家里尽孝心，感谢父母的养育之恩;在学校献关心，关心同学，互助互爱;在社会献爱心，感恩社会，增强社会责任意识。明天是美好的，但美好的明天不会从天而降，它要靠你们今天的勤劳和智慧，只有今天的努力，才能换来明天的美好。没有人随随便便就能够成功，同学们用一个好心情，用一种平常心去投入到下一轮的学习中。只要付出就有收获，美好的明天属于你们。

国旗下总结讲话稿3分钟5篇3

尊敬的各位老师，同学们：

期中考试又在同学们紧张、忙碌的身影中悄然而去，却将各种不同的感受留在我们的心中：或是因小有崭获的成就感乃至骄傲，或是深陷于考试阴影中难以自拔的沮丧，更或是为新一次考试而磨刀霍霍、信誓旦旦，总之，同学们有收获，也有失落，有进步，也有失败，有喜悦，也有苦涩。

期中，是一个盘点的季节，也是一个全新的起点，同学们带着一丝火热的希冀，留下一串成长的足迹。我们应该感谢考试，为我们架起人生成功的跳板;感谢考试，为我们铺就攀登高峰的阶梯。从考试中我们经历过失败、痛苦、成功，也得到了磨炼、反省、升华自我的机会。怀一颗智慧之心，怀一颗虔诚之心，怀一颗热忱之心，积极投入生活、学习、工作，而不是消极避世，也不是做闲云野鹤。面对分数与名次，胜不骄、败不馁;面对荣耀与屈辱，宠辱不惊、卧薪尝胆。

老人言：小心驶得万年船。因此对于考试成功的同学，不要盲目乐观，你不可能做到完美无缺。你也许有不会的地方，也许有马虎的地方，即使这些你都没有而得了满分，你也会有方法不佳的地方。假如你一意孤行、骄傲自大，潜流会掀起巨浪，暗礁会变为炸药，失败只是迟早到来的结局。因此善待每次考试后的分析总结，不断反省自己，发现问题，主动改进。在顺利登陆理想的彼岸之前，请不要轻言成功。

常言道：胜败乃兵家常事，更何况从小到大我们要经历过无数次的考试。考前养精蓄锐，充分准备;考场上勇往直前，全力以赴;胜利的结局固然可喜，但失败结局的意义更重大。失败的痛苦是成长的动力，即使一百次跌倒也要第一百零一次爬起;失败的教训是成长的养料，清醒自知这不过是人生攀登的山腰，我还在路上。我们要用丰富的知识和经验来为未来的战斗荷枪实弹。

强者不会在困难面前低头，智者怎会在丰收之后就放慢脚。成绩只能说明过去，辉煌也已成为历史。考试虽然过去了，但它并没有结束。我们还有许多的事要做，还有许多的东西等着我们总结、反思。

有的同学考试时对试题卷“奉若真神”，生怕漏了一道题，但是考试后则是把它无情的抛弃。这时，他们的眼中只有分数了。为什么有那么多的同学没有把眼光放在以后。其实分数只不过是对你这阶段努力的一个评价，有些同学，考完后只是盯着它，盯着它难道就能把66分变成99分吗?应该找出丢失分数的原因，并分析不清楚的知识和这阶段的不足。我们的目标不是这一次次的小考，而是中考，更高层次的考试。当然了，也只有在这一次次小考之后及时总结并改正，才能在下次考试中看见辉煌。

中国有句老话，说失败乃成功之母，但并不是每一次失败之后都会出现成功，这里的关键就在于失败后有没有总结教训，改正错误。这就需要我们争取对待考试中出现的问题，对于考试中出现的错题，我们应该仔细归类，不能单纯的把错误归为马虎，对自己的失分也要根据原因进行归类，比如审题不严，概念不清，基本技能不过关，时间不够，过程不完整，能力不及等等，慢慢的，你就会发现自己的真正弱项，也就能找到下一步的努力方向。

考试完后总结固然重要，但是更重要的是找到新的起点，有的同学一次考试失败了就一蹶不振，我想这样做是没有必要的。哭完、发泄完就应该静下心来重新找到自己的起点，找到了起点后决不能停在起点不动，而要奋斗、前进。有的同学考试没考好，这时他就非常的有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一大堆的决心，但是几天过后就又像以前一样了，又失去了几天前的动力。所以对待学习，我们要有坚定的毅力，如果还是一直像以前一样，不做出改变的话，那么下次考试恐怕又要名落孙山了。

借此机会，我希望考的好的同学，要戒骄戒躁，要继续努力，再接再厉;希望未发挥好的同学不要气馁，要认真反思，及明总结，搜索失误，点击优势，找准症结，有的放矢;我希望，同学们能养成良好的学习习惯，良好的生活习惯，良好的行为习惯。只有播种你的行为，才能收获习惯;只有播种你的习惯，才能收获性格;只有播种你的性格，才能收获命运。我更希望每一位同学把本次考试作为一个新的起点，去努力，去奋斗，争取在两个月后的期末考试中取得更优异的成绩。

国旗下总结讲话稿3分钟5篇4

各位老师、各位同学：早上好!

伴着秋的气息，我们走进新的一学期，在贵飘香，片片绿荫，缕缕花香中，同学们已在书山中跋涉了半个学期。

期中，是一个盘点的季节，也是一个全新的起点，同学们带着一丝火热的希冀，留下一串成长的足迹。

回顾前半学期，学校深入贯彻科学发展观重要精神，为了倡导文明健康，组织开展“绿色上网”签名活动;为了创建平安校园，政教处多次排查管制刀具，喷洒药剂杀毒灭菌;为了提高学生自我保护意识，邀请专家作法治教育报告;为了发扬中华传统美德，开展感恩教育活动;为继承革命精神组织学生先辈先贤，传热烈士陵园。学校充分利用德育阵地作用，发挥德育教化功能，大力辐射德育、深入渗透德育。构建了一个“和谐、安全、人文、文明”的校园，为老师创造了一个能潜心教书育人的环境，为学生营造了一个自主、平等、人文、和谐、宽松和氛围。提高了学生的人文素养，培养了学生高尚情操，使学生生活舒适安谧，学习如沐春风一般。

这半学期，同学们在知识的海洋里遨游，在学习的乐趣中提高，在德育的渗透中成长。不仅丰富了知识，熟练掌握了多种技能，而且各方面素质得到了提高。

期中考试后，同学们有收获，也有失落，有进步，也有失败，有喜悦，也有苦涩??

强者不会在困难面前低头，智者怎会在丰收之后就放慢脚。

成绩只能说明过去，辉煌也已成为历史。

借此机会

我希望，考的好的同学，要戒骄戒躁，要继续努力，再接再厉;希望未发挥好的同学不要气馁，要认真反思，及明总结，搜索失误，点击优势，找准症结，有的放矢。

我希望，同学们能养成良好的学习习惯，良好的生活习惯，良好的行为习惯。只有播种你的行为，才能收获习惯;只有播种你的习惯，才能收获性格;只有播种你的性格，才能收获命运。

我希望，同学们能继续发扬“感恩”的传统美德。不仅要识恩、知恩、感恩，同时也要化感恩之心为感恩之行去报恩和施恩。在家尽孝心，在校献关心，在社会献爱心。感恩你的父母，感谢他们的养育之恩，学会教父母，尊敬长辈;感恩你的老师，感谢他们的教诲和辛勤培养;感恩同学，感谢他们的真切关爱和相助，促进互助互爱;感恩社会，感谢祖国人民关爱之情，增强社会责任意识，力志报效祖;感恩自然以，感谢大自然的赐予，要热爱一草一木，增强环保意识。

一年一度的高考即将来临，高三同学已进入紧张的迎考阶段。我希望高三同学能严格按照学校三轮复课方案去科学备考。同时要强化信心，优化情绪，放松心情，调整心态。合理安排日常的学习、生活、休息、锻炼时间。用一个平和的心态，强健的体质，充沛的精力，最佳的状态，自信的笑容去迎接高考。

有人说高一拼的是基础，高二拼的是方法，高三拼的是身体和心理。在此我为高三同学介绍一下锻炼身体和调整心理的方法。

一、如何调整好考前的心理状态呢?

首先，是要增加自信心，不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好，此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想，要以平常心对待，不要对自己太苛求;其次，是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助;最后，是模考后注意心理调节。只要考试，成绩总会有升有降，对于考生而言，没有比发现问题更值得庆幸的事了，这可以使今后的复习目标更加明确，解决问题的精力更易集中。所以，我们不能因一次考试受挫就情绪低落，苦闷自卑。应正确看待自己，充分看到自己的实力，同时要认真分析考不好的原因，也许是没复习好，也许是心理紧张没能发挥应有的水平，也许是试题太难、过偏。重要的是改变学习方法，调整学习计划，查缺补漏，再接再厉，争取高考时发挥出自己的最佳水平。

二、要加强体育锻炼。

在高考复习阶段，大脑处于高度集中的紧张状态，且心理压力也比较大，长此以往，人体会产生各种心抑制，导致神经衰弱。因此，在复习过程中，应让大脑有张有也，劳逸结合，愈是紧张用脑，越应加强体育锻炼来调整大脑功能，使其更好地发挥作用。所以，同学们可利用课间休息时间，走出教室，到校园散散步，到操场活动一下肢体，或者在阳台、窗前向远处眺望，呼吸一点新鲜空气。可每天抽出20到30分钟时间，参与一些强度适中的体育活动。这样，不仅可以让你的肌体彻底放松，消除紧张和焦虑;也可促进大脑供氧能力，提高大脑功能，使记忆力增强，思维更加敏捷灵活;也可使你信心倍增，精力充沛。

同学们，考大学是充满挑战的搏弈。这里没有运气，没有偶然;这里只有笃学、勤勉、睿知，只有信心、勇气和毅力。不管你们现在的成绩是名列前茅，还是暂居人后，们们都要以必胜的信心，发奋的努力，扎实的作风，坚韧的毅力，去为自己书写人生的辉煌，为自己书写光华的篇章。

谢谢大家!

国旗下总结讲话稿3分钟5篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好，今天我演讲的主题是：学会总结和反思是成功者的基本素质。

首先反思我们的学习：紧张的期中考试刚刚过去，本周我们学习生活中的一项重要工作就是要认认真真进行反思，因为这是确定我们前进方向的一个重要前提。当然我们首先要祝贺在期中考试中获得优异成绩和显著进步的同学，我们要大力表扬他们的勤奋刻苦，勇于拼搏，但是我们也要泼一点冷水，防止有点同学骄傲自满，因为无论是谁。都不可能完美无缺，就像每份试卷都会有不同的结果一样，一次考试的成功不能说明一切，所以千万不能盲目乐观，只是这次考试你有许多缺点和弱点没有暴露而已，同样的，对待一次考试的失败，不能过度沮丧，一次考试并不是句号，更不是人生的全部，作为成功的学习者，必须学会及时的总结和反思，要时时反思自己的长处与短处，力求一份耕耘能有两份收获!

其次反思我们的行为习惯：俗话说：“习惯决定性格，性格决定命运”，可是就在我们美丽的校园中，总有一些令人不满意的现象出现，我们不难看到，清扫刚结束后的校园，就有被扔下来的饮料罐，面包纸;在整洁的校园里，有同学随手丢纸屑，塑料袋;在书声琅琅的课堂上，有的同学却精神萎靡不振，在安静无声的自修课时，有的同学却叽叽喳喳甚至高声喧哗，在庄严肃穆的升旗仪式上，有的同学却左顾右盼，窃窃私语，有的同学受一些不良习惯的影响，讲粗话，脏话，争吵，打架，搞不团结，有的'同学为了自己的酷劲，留长发，穿异服，把充满知识氛围的校园变成他们的T型舞台，以上种种现象，不仅严重的违反了中小学生日常行为规范，而且也破坏了学校优美和谐的育人环境，在当今社会倡导的文明主流是不相符的，众所周知，一个国家的文明程度取决于国民的素质，不知同学们是否想过我们的文明与否，不仅仅代表着个人的形象，目前我市在文明城市测评中取得了优异的成绩，一些记者将深入我市进行实地考察，所以，希望同学们在期中总结时能认真对照中小学生日常行为规范，让我们牢记“先成人后成才”的道理，从现在起坚决摒弃掉我们身上?a href='//www.teniu.cc/aihao/zhongzhi/' target='_blank'>种植晃拿鞯男形闪己玫男形肮撸鲆桓鲎宰穑园郧浚粤⒌奈拿餮?/p>

谢谢大家!

国旗下总结讲话稿3分钟5篇

第五篇：开展禁毒教育国旗下讲话稿3分钟

禁毒教育的价值在于通过客体对主体的作用,引导主体的价值观念和行为与社会主流相一致。只有实施全民禁毒教育，禁毒斗争才能取得全面彻底的胜利，全民禁毒教育的重点对象是涉毒高危人群、毒品违法分子和青少年群体。以下是小编精心收集整理的关于开展禁毒教育国旗下讲话稿3分钟5篇，给大家分享，来欣赏一下吧!

开展禁毒教育国旗下讲话稿3分钟5篇1

老师们、同学们：大家早上好!

我今天国旗下讲话的主题是：禁毒教育。

毒品，曾给中华民族带来极其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。勿忘历史，是为了我们共同拥有美好的明天和未来。毒品问题，长期困扰着世界各国政府和人民。毒品的蔓延给世界各国的经济发展、社会稳定带来极大的危害。那么究竟什么是毒品呢?《中华人民共和国刑法》规定，“毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”。

数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。截至202_年底，我国公安机关登记在册的吸毒人数为90万，其中35岁以下的青少年占了77%。根据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数比202_年又有所增加，初次吸毒者中甚至已经出现了六七岁的儿童。

青少年涉毒问题增多有多方面的原因：一是目前毒品泛滥的大环境未能得到有效控制。二是社会对毒品危害的宣传力度不够。

毒品预防教育是什么呢?毒品预防教育是指通过各种途径让人们了解和认识造成毒品问题的基本因素和有关知识，揭示毒品对个人、对家庭、对社会的巨大危害，提高全民尤其是青少年认知毒品、拒绝毒品的能力，从而构筑全社会防范毒品侵袭的有效体系。那么，青少年应该如何防止吸毒呢?

一、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。

二、树立正确的人生观，不盲目追求享受、寻求刺激、赶时髦。

三、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

四、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

五、即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

要真正遏制吸毒这一丑恶现象的蔓延，关键在于消除那些容易滋生和诱发吸毒现象的种种社会矛盾和消极因素，切实加强社会的管理和教育，建立和健全行之有效的防范机制，广泛、深入地宣传和普及禁毒知识，加强人们反毒、防毒的意识，使贩毒、吸毒活动失去赖以滋生和存在的环境和条件。

作为一名学生，为了我们能够健康地成长，应该积极广泛地参加禁毒宣传，这是每一个公民的义务。禁毒工作人人有责，人人都要为社会禁毒作贡献。

我的讲话到此结束，谢谢大家。

开展禁毒教育国旗下讲话稿3分钟5篇2

老师们，同学们，大家早上好:

6月26日是国际禁毒日，在禁毒日到来之前，我想与大家谈谈毒品的危害。

我演讲的题目是:珍惜生命，远离毒品。“千万不要尝试毒品，只要有了第一次，就会恶魔缠身，难以摆脱。”在某戒毒所，一个中学生阿红面对探望她的同学留下了忏悔的泪水。阿红，这位年轻而憔悴的少女，曾是某省体操大赛的冠军，她原是即将被保送到重点大学深造的幸运儿。只因一念之差在朋友的引诱下，她吸了后来使她的人生走向毁灭的第一口。渐渐的，阿红对学习对体操以及其他任何事情都失去了兴趣，转而将吸食毒品当成了最爱。阿红吸毒上瘾了，父母为她家财也已耗尽，最后不得不将她强制送进了戒毒所……她第一次感受到了那种涕泪横流，万蚁噬心，求生不能求死不得的感觉，也是第一次对毒品产生了刻骨铭心的恐惧。请记住阿红用自己的亲身经历得出的教训:如果你不像我一样，或是比我更惨的话，那就千万别去尝试第一次，因为那不是你的意志能左右的。

这就是一个吸毒学生在进入戒毒所后总结出的教训。听完她的故事后，想必大家都感受到了毒品的危害之大。确实，毒品严重影响了身体健康，人在中毒后，会嗜睡，感觉迟钝，运动失调，幻觉，妄想，定向思维等。毒品不仅对身心的伤害很大，对社会的危害更大。在一个家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时也破坏了自己的家庭，使家庭陷入经济破产，亲属离散，甚至家破人亡的困难境地。在社会上，毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪行为，严重扰乱了社会治安，给社会带来了巨大的威胁。

中国古代的伟大哲人孔子曾说道:“苛政猛于虎”。而如今，我却认为:“毒品猛于虎”。吸毒，使无数人倾家荡产，债台高筑。吸毒，使多少人妻离子散，家破人亡……吸毒造成的危害人们早已有目共睹，人人皆知，毒品已对人类健康，人的生命，甚至国家的稳定构成了重大威胁。如不加强管制力度，使吸毒人数成倍增长，那么后果无法想象，中国可能遭到灭顶之灾。这绝不是威严耸听，想当年清朝时期，大量鸦片使原本就腐败的清政府雪上加霜，人民痛不欲生。随之而来的便是其他国家对我国的侵略。不过即使处在那样的境地，也是存在着舍己为人的爱国青年的。林则徐在虎门海滩的销烟，共销毁鸦片2万箱左右，为人民与祖国的利益做出了伟大贡献。我们应当学习林则徐，认清毒品的危害，不要结交社会不良青年，也不要理睬陌生人，更不要吸第一口毒品。

今天，我国经济正在飞速发展，人民生活也日益进步，我们一定要远离毒品，做一个珍爱生命，为自己为他人为家庭为社会有贡献的新一代中国少年。

开展禁毒教育国旗下讲话稿3分钟5篇3

老师们、同学们：上午好!

我今天国旗下讲话的主题是：参与禁毒教育，构造和谐社会。

每年的6月26，是国际禁毒日。

毒品，曾给中华民族带来极其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。勿忘历史，是为了我们共同拥有美好的明天和未来。毒品问题，长期困扰着世界各国政府和人民。毒品的蔓延给世界各国的经济发展、社会稳定带来极大的危害。

那么究竟什么是毒品呢?《中华人民共和国刑法》规定，“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”。

禁毒工作是一项社会的系统工程。禁毒需要我们人人参与。为此，谨让我代表学校向全校同学发出以下倡议：

一、认真学习禁毒知识。学校要求，各班要组织全体同学，通过出禁毒宣传板报、召开禁毒主题班会、举行禁毒知识竞赛、参加禁毒宣传教育征画比赛等，帮助全体同学增强自觉远离毒品的意识和抵制毒品的能力，确保校园无毒品，学生不吸毒。

二、树立防毒意识，提高自我保护能力。面对犯罪分子的花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒;结交朋友要慎重，尽量避免涉足复杂场所、克服过分的好奇心和逆反心理，平时生活要有规律，积极参加学校、班级和社区的各项集体活动、文体活动和公益活动。

三、从我做起，抵制毒品，做到不抽烟，不吸食毒品;不从事毒品违法犯罪活动。毒品的危害是极其严重的，它不仅直接危害着吸毒者的身心健康，吞噬(与“是”同音)吸毒者的肉体和灵魂，而且将毁灭吸毒者的美好生活。吸食毒品就意味着自己正走上邪路、绝路，从事毒品违法犯罪活动更是死路一条。

四、主动同毒品违法犯罪行为作斗争。发现有吸食毒品的人员和制造、贩卖毒品的违法犯罪行为，要及时向有关部门报告，不能坐视不管，更不能被犯罪分子利用。

同学们：为了我们能够健康地成长，为了不让更多的亲人受伤，让我们勇敢地携起手来，抵制毒品，参与禁毒。

我的讲话到此结束，谢谢大家!

开展禁毒教育国旗下讲话稿3分钟5篇4

亲爱的老师们，同学们:

早上好!

今天，我在国旗下讲话的题目是《珍爱生命 远离毒品》

如果有人问，6月里有什么节日，大家一定会异口同声地回答:“六一国际儿童节!”是的，每年的这一天，我们会和全世界的少年儿童一样，沉浸在无比的幸福与喜悦之中。然而你们是否知道6月26日是什么日子吗?6月26日是国际禁毒日。同学们，你们知道这个日子意味着什么吗?联合国为什么决定设立这样一个日子呢?这是因为毒-这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感.失去生命力。吸毒还会诱发各种犯罪行为，严重威胁社会的安定。让人震惊的是，在我国登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟只有11岁。未成年人是毒-最易感染的群体，同时又是受害最深的对象，资料表明，未成年人吸毒者活不到30岁。正因为如此，党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了“禁毒宣传，要从娃娃抓好”的号召。

同学们，让我们一起在国旗下庄严宣誓吧!请举起右手宣誓。

我们庄严宣誓:远离毒-，珍爱生命，与毒-坚决作斗争!从我做起，以抵制毒-为荣，以吸毒贩毒为耻，牢记历史使命，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗!(放下)

同学们珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，从现在做起，坚决拒绝毒-，认真做好防毒准备，发现吸毒、贩毒要及时劝说，速向公安机关报告。增强拒毒防毒的意识和能力，为建设我们美好的家园而共同努力。

开展禁毒教育国旗下讲话稿3分钟5篇5

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

“小手牵大手，禁毒路上齐步走”

同学们，每年的6月26日，大家知道这是一个什么日子吗?(国际禁毒日)毒-是指鸦-、海洛-、吗-、可卡-等。它首先损害人的大脑，影响中枢神经系统功能、血液循环及呼吸系统功能，还会影响正常生殖能力，并使人体免疫功能下降。吸毒的人容易感染各种疾病，严重的则丧失劳动能力，以至死亡。

毒-的对人类的危害是十分恶劣的。我们曾听说过鸦-战争吧。当时有着大清帝国之称的在清王朝，由于一些不安好心的外国人，把大量的鸦-运进了中国，并在中国大势销售，将当时的中国由一个具有相当国力的国家变成一个谁都可以侮辱的国家。当时官员抽鸦-，无心问政;老百姓抽鸦-，没有钱花，有人甚至卖儿卖女。整个中国，民不聊生，死气沉沉。

今天，毒-还在危害着人类。毒-已经成为困扰社会生活最大的祸患，多少人因此失去了学习的机会、丧失了工作能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的勇气，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!请听：云南省艺术学校一名19岁的女生，以跳孔雀舞而在娱乐圈里小有名气。她第一次吸毒是因为胃疼，听人说吸了马上就不疼。第二次还想找点感觉，第三次就什么都不想了。吃饭、穿衣都成了额外的负担，更何况起早练功、晚上演出了。直到有一天她在排练厅犯了毒瘾，人们才得出这样的结论：海洛-扼杀了孔雀，毒-埋葬了她的艺术青春。在听：北京市某中学生何某从小到大在班上成绩一直名列前茅。然而班上转来的'新同学，成绩优秀，“威胁”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考试时，他孤注一掷，采取作弊的方式，结果名誉扫地，检讨、处分接踵而来。由于无法承受和面对这一切，他沉浸在毒-的虚幻梦境中，又演绎了一幕——失足成千古恨的悲剧!现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。请大家仔细地想想，这样值吗?有很多因吸毒或贩卖毒-的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒-的危害是多么的巨大啊!真是害人不浅。

“远离毒-，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!亲爱的同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，让我们行动起来，“爱惜生命，远离毒-”，让我们的童年更健康、更阳光、更亮丽，这是时代和社会赋予我们的责任。

开展禁毒教育国旗下讲话稿3分钟5篇