第一篇：演讲稿黄一

《青春之火，在基层燎原》

各位领导、各位评委、同志们：

大家好！

我叫黄一，是2011年到余井镇余井村任职的大学生村官。今天，我的演讲题目是：《青春之火，在基层燎原》。

面对“飞扬青春心向党，扎根基层展风采”这个主题，我的内心无比激动；此刻，我的心里满怀敬畏；此刻，我的血液在燃烧、在呼喊，荡漾着激情。

我生在农村，长在农村，是农民的儿子，是这片土地养育了我，成长了我。我的脚下沾了多少泥土，我的心中就沉淀多少真情。大学毕业，我放弃了在合肥的工作，为响应党的号召，毅然回到家乡当村官。我感激这片深情的土地，也深知这片土地需要我们的青春之火。第一次走进村民家是由村支书叶波同志带领的。叶书记介绍完我之后，附近的几户村民都过来问候，那一刻我感到温暖。他们问我国家的惠农政策，他们问我村子的发展规划，他们问我农村的法律法规。那一刻，我有点懵，不知所措。从他们的眼神里，我明白了我承载了他们的希望，我知道了我肩头的重担。

第一次去调解村民纠纷遇到了一位组里德高望重的爷爷，他拉着我的手一个劲的说，共产党好，让我们过上了好日子。那一刻我感到自豪，在他们的眼里我就是代表着党。我知道我们就是伟大的党长在基层的神经末梢，我们去感受人民的疾苦，我们去分享百姓的欢乐，我们去传达群众的思想感情，我们要完成神经末梢的使命。

第一次协助党建工作让我看到了基层党组织、党员对党的忠诚和敬畏；第一次包片让我体会了基层工作的重要性，关系了群众的切身利益；第一次下河沟清理垃圾让我感受到农村规划的迫切、、、、、、作为一名大学生村官，我无意标榜我的成绩。但是，这一年来的工作经历能给予我公正的评价，这许多的第一次能见证我的青春。作为一名大学生村官，我所要求自己的是三个对得起：上对得起党和国家的重托，下对得起人民群众的期望，中间对得起自己的良心。作为一名大学生村官，我明白需要扑下身子，扎根基层，刻苦学习，将百姓的事情当做自己的事情，急群众之所急，解群众之所需。

风潮汹涌，自当扬帆破浪；任重道远，更需策马加鞭。回顾过去，我信心百倍，展望未来，我更是豪情满怀。党的十八大胜利召开，新农村的建设任务依然繁重，让我们以解放思想为动力，锐意进取，为全县新农村建设奉献我们青春和热血。

各位领导、评委：星星之火可以燎原，就让我们青春之火燎原在基层这片土地。

谢谢大家！

黄一

第二篇：黄一鸣口才

《30天精英演讲速成》口才训练教程第4课：演讲肢体语言训练

（第4天）

作者：黄一鸣 原文出处：今日英才演讲口才训练http://www.teniu.cc

今日训练内容

1、以后每天10分钟练习肢体语言。

2、在标准演讲台风的基础上，加上肢体语言练习简单型和塑造型自我介绍。

亲爱的朋友：

欢迎继续精英演讲的学习，今天我们要学习的是演讲肢体动作。我看过太多太多关于演讲口才的书籍，都说演讲需要用手势、要有肢体动作，但是没有任何一本书教您如何运用肢体动作。也有的书说，肢体语言是没有标准的动作，全凭在台上感觉就可以。其实，任何事情，一定有个标准。就像打篮球投篮，一定是有标准的投篮动作的，在标准的基础上再寻找感觉；就算简单的跑步，也一定有标准的摆臂、提腿等动作，在这个标准的基础上再寻找感觉。同样，演讲也是一样，一定有标准的手势，在标准的基础上再寻找感觉，否则您就会不知所措。肢体语言我主要总结了四个部分，面部表情（微笑）、眼神、手势、步法。

■实操

一、肢体语言之微笑练习

有魅力的微笑是天生的，但依靠自身的努力也完全可以拥有。因此演员或空姐通过微笑练习，能练出迷人的微笑。

笑脸中最重要的是嘴型。因为根据嘴型如何动，嘴角朝哪个方向，微笑也不同。面部肌肉跟其他的肌肉一样，使用得越多，越可以形成正确的移动。练习微笑总共分为6步，每天最好对着镜子练习。

1、微笑练习第一步——放松肌肉（可以做第二天学习的口部操）；

2、微笑练习第二步——给嘴唇肌肉增加弹性（可以做第二天学习的口部操）；

3、微笑练习第三步——形成微笑（对着镜子，形成自己觉得最满意最灿烂的微笑）；

4、微笑练习第四步——保持微笑（对着镜子，保持最灿烂的微笑）；

5、微笑练习第五步——修正微笑（对着镜子，看看面部肌肤有那个地方笑的不是太好看，进行修正）；

6、微笑练习第六步——修饰有魅力的微笑（对着镜子，把微笑做到最好）。

二、肢体语言之眼神练习

面部表情最生动的部分就是眼神，意大利文艺复兴时代的著名艺术大师达•芬奇有一句名言：“眼睛是心灵的窗户”。人的喜怒哀乐都可以通过眼睛反映出来。很多演讲者在演讲的时候，眼睛不知道看哪里，有的看着天花板，有的有笔记本电脑备课就一直盯着电脑。这里，我给大家介绍3种眼神方法。

1、点视法

目光注视某一对象，与之进行视线交流。对视可以使对方在心里上增加对您发言的兴趣，感到一种得到尊重的满足。点视主要用于人数不是很多的演讲场合，100人以下可以用点视。就是在演讲的过程中，演讲注视听众，在与听众对视中游走，不断和听众进行心灵对话。在我演讲的过程中，我经常眼睛对视着那个听众，他通常就会听得非常认真。

2、扫视法

用视线从左到右，或从前到后慢慢移动，扫视听众。一般用于比较大的场合的演讲，人数在100人以上。它可以与听众的眼神进行广泛的接触和交流，了解他们的反应，调整自己的语言，以使语言表达取得最好的效果。

3、虚视法

目光散成一片，不集中在某一点上，通常把视线散在听众的中部和后部。用于特大型场合演讲，一般1000人以上。

◆练习眼神的方法可以在任何地方，把外界事物当成听众，进行点视、扫视、虚视练习。另外在很多大型场合或者特大型场合，经常3种方法都要用到。

三、肢体语言之手势练习

肢体语言中最重要的就是手势，我一共总结了6个标准手势，几乎所有的手势都可以用这6个手势演变而来。

1、切菜

将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后向前切出，切出幅度分为三个幅度，小、中、大（左手同理）。

将手掌置于胸前是单手势练习的标准式，待您熟悉后可以自然运用，不用每个手势都把手置于胸前。

举例：各位朋友，早上好！可以用切菜的小中大三个幅度。各位，手势向前小切；朋友，再往前一点中切；大家好!手势向前切出，用大切。

2、拍菜

将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后手掌从胸前向前拍出。幅度分为小、中、大三个幅度。

3、扔菜

将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后手掌从胸前向右划弧。幅度分为小、中、大三个幅度。

4、上菜

将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后手掌从胸前向前翻出，掌心向上，掌背向下。幅度分为小、中、大三个幅度。

5、点菜

将右手握拳放胸前。然后向前伸出手臂，同时伸出食指。幅度分为小、中、大三个幅度。

6、锤菜

将右手握拳放于胸前。然后向前伸出手臂。幅度分为小、中、大三个幅度。

四、肢体语言之步法练习

1、立正步练习

两脚并拢，两脚之间距离大约一寸，身体站直。

2、正立

两脚并拢，两脚之间距离大约为10-20厘米，身体站直（注：台上站姿非两脚与肩同宽。有的书上写的两脚与肩同宽，但是在实际演讲运用中，如果两脚与肩同宽，很不雅观。您自己可以对着镜子试一下。一般两脚之间距离最多10-20厘米就可以了。）

3、稍息步练习

一脚在前，一脚在后，形成稍息步。在实际演讲中，男士两脚间距离为20-30厘米。女士则可两脚靠拢形成稍息步。

4、丁步练习

一脚着地，另一只脚脚尖着地，形成丁步。此步法主要用于演讲过程中的部分内容或者高潮时，配合手势会用到。

5、斜步练习

一脚在前，另一脚在后脚尖着地。此步法也主要用于演讲过程中的部分内容或者高潮时，配合手势会用到。

五、手势步法组合练习

1、立正步分别做三个幅度的八大手势练习（如：

切菜，分别练习小切、中切、大切。后面同理）；

2、正立步分别做三个幅度的八大手势练习；

3、稍息步分别做三个幅度的八大手势练习；

4、丁步分别做三个幅度的八大手势练习；

5、斜步分别做三个幅度的六大手势练习。

第三篇：一黄一蓝经济区

国务院正式批复《黄河三角洲高效生态经济区发展规划》

2009年12月，国务院已正式批复《黄河三角洲高效生态经济区发展规划》。以此为起点，黄河三角洲地区的发展上升为国家战略，成为国家区域协调发展战略的重要组成部分。

黄河三角洲位于渤海南部黄河入海口沿岸地区，包括山东省的东营、滨州和潍坊、德州、淄博、烟台市的部分地区，共涉及１９个县（市、区），总面积２.６５万平方公里，占山东全省面积的六分之一，总人口约９８５万人。黄河三角洲土地资源优势突出，地理区位条件优越，自然资源较为丰富，生态系统独具特色，产业发展基础较好，具有发展高效生态经济的良好条件。

加快发展黄河三角洲高效生态经济，不仅关系到环渤海地区整体实力的提升和区域协调发展的全局，也关系到环渤海和黄河下游生态环境的保护。国务院指出，要把《规划》实施作为应对国际金融危机、贯彻区域发展总体战略、保护环渤海和黄河下游生态环境的重大举措，把生态建设和经济社会发展有机结合起来，促进发展方式根本性转变，推动这一地区科学发展。

国务院要求，《规划》实施要以资源高效利用和生态环境改善为主线，着力优化产业结构，着力完善基础设施，着力推进基本公共服务均等化，着力创新体制机制，率先转变发展方式，提高核心竞争力和综合实力，打造环渤海地区具有高效生态经济特色的重要增长区域，在促进区域可持续发展和参与东北亚经济合作中发挥更大作用。

依据《规划》，黄河三角洲高效生态经济区的战略定位是：建设全国重要的高效生态经济示范区、特色产业基地、后备土地资源开发区和环渤海地区重要的增长区域。《规划》明确了黄河三角洲发展的近期和远期目标：到２０１５年，基本形成经济社会发展与资源环境承载力相适应的高效生态经济发展新模式；到２０２０年，率先建成经济繁荣、环境优美、生活富裕的国家级高效生态经济区。

“一黄一蓝”绘就山东区域美图

全国人大代表、山东省省长姜大明指出，半岛蓝色经济区规划，将与国务院已经批复的黄河三角洲高效生态经济区发展规划一起，实现山东整体协调发展。

山东代表团有关人士透露，将在两会后向国家发改委上报半岛蓝色经济区规划，争取纳入国家区域战略。

姜大明说，黄河三角洲开发主要涉及的是滨州、德州、东营等山东欠发达地区，因而黄河三角洲高效生态经济区的建设可带动这些地区的迅速发展。

半岛蓝色经济区涉及的是山东半岛，是山东最发达的地区，使这个地区率先发展，带动其他地区的发展。

姜大明说，黄三角区域发展此前是一个空白，上升为国家战略后，意味着山东的区域发展出现了一个新机遇，因为它把环渤海周边一些欠发达和正在开发的地区连接起来，成为山东经济发展新的增长极。

山东半岛蓝色经济区将是我国首个以海洋经济为鲜明特色而晋级为国家战略的区域板块，海洋产业将获得优先发展。

打造半岛蓝色经济区

山东省海洋经济工作会议在济南召开。省委书记李建国主持会议并讲话，省委副书记、省长韩寓群出席会议并讲话。省政协主席孙淑义，省委副书记姜大明、赵春兰、高新亭出席会议。常务副省长王仁元宣读了省政府的表彰通报。会议规格之高、规模之大、影响之广在山东海洋经济发展史上是少有的。

会议提出了建设海洋经济强省的目标，主要是实现“一个扩大，三个增强”：一是海洋经济规模明显扩大。到2010年，海洋产业增加值达到3000亿元，占全省GDP的比重达到10％。二是核心竞争能力明显增强。到2010年，海洋科技自主创新能力、主要海洋资源的开发利用能力、海洋产业技术装备水平等达到国内领先水平，二、三产业所占比重达到85%。三是区域带动能力明显增强。陆海之间资源互补、产业互动、布局互联的局面基本形成，经济关联更加紧密。四是可持续发展能力明显增强。海洋生态环境显著改观。到2010年，重点生态功能区得到初步修复，海洋物种资源、环境资源等得到有效保护。

为实现上述目标，会议确定，继续把发展海洋渔业作为海洋经济主导产业之一来抓。会议要求，要加快修复近海资源，正确处理好质与量的关系，大力发展海珍品健康养殖，培育名牌、宣传名牌，在提高价值、提高效益上下功夫。对野生的优质海产品，要正确处理好保护和捕捞的关系，同时要积极研究人工繁育技术。要依靠科技进步，开发更多海洋生物产品，实现海洋产品多次增值。要大力开拓国内外市场，扩大山东海产品的市场占有率。要大力发展远洋渔业，壮大远洋捕捞加工船队，积极探索到国外发展海水养殖，增强全省海洋渔业的整体竞争实力。

同时，要优化区域布局，打造山东半岛蓝色经济区，特别是要加快黄河三角洲高效生态经济区的开发建设。沿莱州湾地区要加快发展养殖业和水产品的精深加工，沿胶州湾地区要重点发展临港工业、旅游业和生态健康养殖业，沿荣成湾地区要重点发展船舶制造业、现代渔业、海洋生物产业等。要高度重视开发海岛经济，坚持生态保护优先的原则，科学有序开发岛屿资源，重点发展海岛旅游业和海珍品养殖业。要加强公共服务基础设施建设。规划建设一批国家级中心渔港和国家一级渔港，加快各级水产品质量检测中心和病害防治中心建设，抓好省级海洋防灾减灾中心建设，加强海洋气象工作，健全风暴潮、赤潮等海洋灾害的预警预报系统，提高预警预报准确率。加快海洋科技产业化进程，围绕经济社会发展需要，组织实施一批高新技术产业化示范工程，加快培育一批具有良好成长前景的海洋高新技术企业，着力突破一批产业化关键技术，切实推进科技成果产业化。加强典型海洋生态系保护，规划建设一批水生野生动物保护区和海洋自然保护区，维护海洋物种多样性。建立近海主要渔业资源捕捞总量控制制度，保护和涵养近海渔业资源。对生态功能保护区、自然保护区、生态环境脆弱区和黄河入海口，严格限制各类开发建设活动。按照谁开发谁保护、谁受益谁补偿的原则，加快建立生态补偿机制。

第四篇：黄稳稳演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们∶

大家好！今天我演讲的题目是《放飞梦想，为梦想奋斗》。生命因责任而美丽，人声因梦想而精彩。假如你还在犹豫自己真正的梦是什么？请认真听我们所共同的梦——中国梦。

人生如梦，梦想是帆，每个人都有一个只属于自己的梦，但我们同属于一个国家，所以每个人的梦又与国家的兴衰荣辱紧密相连。先哲顾炎武曾说∶“天下兴亡，匹夫有责”。

我仍然清楚地记得∶

当甲午战争战败，无情掠夺中国的财产，当七七事变发生，中国的老人，妇孺被残忍杀害的时候，我在想那时的梦是怎样的？

我虽不曾亲眼看到，但那却是铁一般的事实。因为从老人那深邃的眼神中可以感到无限的愤怒，从他们干瘪的脸颊可以看到深情的泪水，从他们聊练歌的军歌中可以想到那奋勇杀敌时的豪迈，从他们激昂话语中听到那誓要捍卫家园，振兴中华的誓言。作为新一代青年的我们难道不应该树立远大理想，付之以踏实的行动，去继承先辈们的使命，去实现中华民族的伟大崛起和复兴吗？

中国梦因一个个微不足道的个人的梦一直一直汇集，汇集，——然后凝聚成一个巨大的梦。冯至在《十四行诗》中写道，我们准备着，深深领受，那些意想不到的奇迹，在漫长的岁月里，有彗星的出现，狂风乍起。

我们期盼的事国泰民安，经济发展，政治清明，文化繁荣，社会和谐，生态良好，公平正义。这才是中国人最伟大的梦。

少年智则中国智，少年强则中国强，少年有梦则中国的未来才有好梦。

我们必须昂起年轻的脸庞，挺起坚实的胸膛，因为我们将托起中国未来的太阳。

直到有一天，我们走出国门的时候，可以对那些曾经甚至是现在仍然蔑视中国的老外说∶“我们是从头到脚，从里到外，彻彻底底的中国人”。

第五篇：黄丽演讲稿

态度决定一切

──如何做一名合格的司法干警

中宁县司法局：黄丽

各位领导同事，大家好：

我叫黄丽，毕业于宁夏财经职业技术学院，所学专业是会计学。很荣幸通过自己的努力，能够幸运的成为司法队伍中的一员，在今后的工作中，希望能够得到大家的帮助，尽快地提高自己的业务技能，早日进入角色，投身到司法工作当中。以下就是我对如何做好一名司法干警的认识。

第一，要正确的自我定位

做为一名司法助理员，主要承载着乡镇法制建设和维护社会稳定的这样一个主休，在工作中一定要调整好心态，端正态度，热爱自己的工作岗位，一定要做到肯干事、会干事、干成事，好共事。

第二，尽快地转变角色，谦虚谨慎，精诚团结。

从以前的公司，到现在的司法工作，面临的环境组织机构，办事流程都有了变化。首先，要尽快适应单位的各项规章制度，转变思想观念，多向优秀的领导和同事请教，从而弥补自己的不足，提高自己的业务技能。在交流中，增进同事之间的感情，交流工作中的经验，和大家共同营造一个团结、凝聚的团队。

第三，不断学习，充实自己。

在工作当中，要扎实业务水平，提高业务素质，多向工作中成绩突出的先进同事进行学习，做好自己的本职工作。在工作当中，遇到不懂的问题要虚心的向各位同事请教学习，不能不懂装懂，从而影响工作进程。在学习的过程中，不断提高业务技能，增强自己法律相关的知识储备，从而充实自己。

第四，要有大局为重的胸襟。

作为一名司法人员，举手投足都代表了司法局的形象，一定要时刻怀揣集体荣誉感，任何时候都要以大局为重，时刻以一名司法人员自省，坚决服从组织安排，要做到个人利益服从于集体利益。

以上就是我对如何做好一名司法人员的认识。

谢谢大家，希望在以后工作中能得到大家的帮助，尽快融入到这个大集体当中。