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战胜挫折励志个人演讲稿2021年[范文大全]
编辑:深巷幽兰 识别码:89-424989 演讲稿 发布时间: 2023-04-22 12:04:08 来源:网络

第一篇:战胜挫折励志个人演讲稿2021年

当我们面对未知,不要去害怕,克服自己向前一步,找到美好的未来。正如带刺的玫瑰,如果想要细细品味它的美丽,必要接受它那带刺的 枝叶,有谁能够逃避挫折而享受克服挫折后的幸福。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编整理的“战胜挫折励志个人演讲稿2021年”,希望对大家有所帮助。

战胜挫折励志个人演讲稿2021年【一】

成长,是我们每一个人都向往的事情,在我们成长的过程中,需要快乐,痛苦,辛酸,同时也需要挫折。

挫折对于强者来说是一笔财富,但对于弱者来说却是无底洞。我从小就是家里的宠儿,没有受过一点苦,一点累。我整天都以为学习是天下最累的事情了,直到有一天:

那是我在x的一个下午,妈妈终于发现我边学边玩的事实。一气之下,妈妈让我去帮外婆做事,不让我学习了。

我先是割山芋藤儿后来又去拔草。在这些农活中,我终于知道了学习是多么轻松。

一天后,我终于端正了学习的态度,我知道:学习,是为自己来学的,如果学不好,那么我一辈子都要当农民了。

挫折,是许多人都不喜欢的,但是在我眼里却是宝贵的,因为它是我的一笔财富,它可以给我启示,可以给我真理,可以扶着我走上光明的道路。

总之一句话:我的成长离不开挫折。

战胜挫折励志个人演讲稿2021年【二】

战胜挫折,是我们每个人都要学会做的事情。在我们的生活中,不可避免的总是会遇到许多的挫折,而每一次的挫折都是给我们的一次挑战,我们只有战胜挫折,才能走向成功。

还记得我从小到大听过很多的话,但是最令我难忘记的还是王老师在三年级时鼓励我的那句话:“失败是成功之母,要敢于面对,吸取教训,不断努力,一定会评上的。”

记得在三年级一次评选好儿童,我信心十足地去参加评选。一开始,我的票数还名列前茅,可是到后来眼瞅着我的票数和别人之间的差距越来越小,我心里一直“扑通,扑通”地跳个不停,手心直冒汗,脸涨得通红通红,直发烫,好象有火在烧似的。心也提到嗓子眼了,果然像我担心的那样,有人超过我了,我以失败而告终。我像泄了气的皮球似的一屁股坐在椅子上,心灰意冷。这时,王老师走了过来,摸了摸我的头,拍了拍我的肩膀,温和地看着我,用充满信任的眼神看着我,语气极为温和地对我说:“失败是成功之母,没事,要敢于面对,吸取教训,下次继续努力,你一定会被选上的。”王老师的话像冬天里的一把火,温暖着我冰冷的心窝。

新的学期开始了,我始终牢记王老师的话:“失败是成功之母,要敢于面对,吸取教训,只要努力,一定会评上的。”并以此为动力,经过半年的努力,又到了一学期的评选时刻,我比上一次更有信心,果然,评选一开始,我的票数一直领先,随着时间的推移,我的票数仍遥遥领先,最终以绝对优势当选。我一听,激动得一蹦三尺高,紧锁的眉毛舒展开了,像弯弯的拱桥,眼睛眯也了一条缝,咧开了嘴,脸笑开了花。我举起两只胳膊,伸出两根指头,喊到:“耶!我成功了!”这时全班同学也为我鼓掌喝彩。我心里美滋滋的,有说不出的`喜悦。这时王老师走了过来,充满笑容地对我说:“我没有说错吧,失败了没关系,吸取教训,继续努力就会成功的!”

“不经历风雨,怎么见彩虹。没有人能随随便便成功。”

这首歌大家都听过,也告诉了我们这样的一个道理,只有战胜挫折,才能见到彩虹,才能见到成功。让我们一起面对人生的中风和雨吧!

战胜挫折励志个人演讲稿2021年【三】

所谓挫折,指的是失败,失意。在日常生活中,心理学上是指个人做有目的活动中遇到障碍,干扰,导致个体动机不能实现,个人需求不能满足,消极的心态。

挫折是一种常见的心理现象,中学生无论是生活还是学习,在不同方面人生总会遇到很多挫折。那么,高中生是如何面对挫折的呢?

首先,理解挫折是任何人都无法避免的,具有普遍性、客观性。当自己设定的目标与实际目标不一致时。

当一个看似微不足道的目标无法用最大的努力实现时;当自己的思想与社会相矛盾时;当他们认为合理的要求不能得到满足时;当高考失败时等等,这些都会产生挫折感。

鲁迅曾经迷茫过,歌德、贝多芬也想过自杀,但他们顽强地克服了自己的沮丧和软弱,通过自己的努力,最终坚定地走向成功。

其次,我们看到挫折并不可怕,生活中的挫折和磨难,给人打击,给人带来悲伤和痛苦,但也能使人奋起,成熟,变得坚强!有句名言说得好:“人的一生就像奔腾的洪水,不遇到岛屿和礁石,就难以激起美丽的浪花。”

春秋时期,越王勾践被吴国打败,他并不就此认命,而是卧薪尝胆。最后,他带领他的人民打败了吴国。正如贝弗里奇所言:“人们最出色的工作,往往是处在逆境的情况下做出的。”

因此,不要害怕挫折,事实告诉我们:只要你吸取教训,不要被困难吓倒,就可以重新振作,在新的起征线上战斗,去夺取新的胜利!

最后,要善于心理调节,保持良好的心态,摆脱挫折。罗曼罗兰说:“人生是场无休止的激烈搏斗。”所以,当遇到挫折时,你应该从以下几个方面进行心理调整。

首先,学会客观地对待自己。古人说:人贵有自知之明。要正确、全面、客观地认识自己,了解自己的优缺点;有什么成功的经验和失败的`教训。

我们应该意识到,既不夸大也不减少,实事求是地接受现实,及时摆脱挫折,消除干扰自己思想的因素,用积极、乐观的态度对待所发生的一切。

第二,学会把事情搁置,忘记不愉快的情况,摆脱你已经厌倦的情况。让时间治愈躁动的心灵,填满心灵的创伤。

第三,学会转移注意力。当你感到沮丧时,试着把你的思想、感情和注意力转移到让你快乐的事情上。比如唱歌、读书、画画、写作、工作……

第四,学会容忍。越是在挫折时,越要谦虚,宽容别人的大度。这是健康人格的关键组成部分之一。

第五,把一件事办好。当面对很多任务时,我们应该先解决一个最容易解决的问题,有了结果就会有信心,结果越大,信心就越强。

简而言之,“一个真正的战士可以操纵他的思想,克服障碍,打破障碍,向前迈进!”在人生的道路上,只有那些勇于面对挫折,不怕困难,具有坚强毅力的人,才能有希望成功,去创造更美好的明天!

战胜挫折励志个人演讲稿2021年【四】

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是:《坦然面对挫折》。

观寒梅傲雪,我们惊叹它凛洌的清香,却不知它在冰雪中绽放的艰辛;赏鹰击长空,我们惊艳于它飒爽的英姿,却不知雏鹰在悬崖边试飞的曲折。任何事物要想取得成功,背后都有一段艰辛的奋斗史,作为年少的我们更是如此,没有挫折,何来成功?

我们的成长道路坎坷崎岖、充满荆棘。遭遇到挫折,我们应该怎样面对?是一蹶不振,还是笑对痛苦?当代x巴巴创始人马云用他的传奇给了我们答案。求学时,第一次高考落榜他数学只考了1分;第二次高考失利他的总分离录取线还差140分;直到第三次才考取一个普通的专科;创业时,他开过翻译社、卖过袜子,受尽嘲讽与白眼,可他却从未放弃,把挫折当作财富,从中不断汲取经验,坚持努力,最终成功创建全球最大电子商务网站,他本人被著名的“世界经济论坛”选为“未来领袖”,同时也成为50年来第一位登上《福布斯》封面人物的中国企业家。

在我们成长的过程中,挫折无处不在,对一时受挫而放大痛苦,那么只会让我们日益消沉,就像 “力拔山兮气盖世”的西楚霸王项羽,仅一次战败就自刎乌江,留下了“至今思项羽,不肯过江东”的千古遗憾。在挫折与失败面前痛哭、悔恨、怨天尤人,或者在痛苦中沉湎不能自拔这不是我们这代莘莘学子的选择。面对苦难挫折,我们会坦然面对,用顽强的毅力,演绎不一样的精彩。就像当年红军战士翻五岭,过乌江;四渡赤水,越过乌蒙;巧渡金沙江,飞夺泸定桥;爬雪山过草地,短短一年时间里,靠着双脚,完成了举世无双、惊天动地的万里长征,创造人类历史上的伟大奇迹。

面对挫折苦难,我们不仅不能气馁,而且还要学会感谢挫折和苦难,是它让我们发现了自己的不足,使我们更加坚强。文王拘而演《周易》,仲尼厄而作《春秋》,屈原放逐乃赋《离骚》,左丘失明厥有《国语》;孙子膑脚,《兵法》修列;不韦迁蜀,世传《吕览》;韩非囚秦,《说难》、《孤愤》、《诗》三百篇。成功就是要经历挫折和磨练,才能走向辉煌。中国历史上这些灿烂的文明成果,无一不是因作者饱受苦难而成。只有经历过苦难的磨练,生命的火花才会闪光发亮,只有在苦难中奋进,生活的花朵才会鲜艳芬芳!

泰戈尔曾说过:当你为错过太阳而流泪痛哭时,你便错过了满天繁星。也许在你为一次不起眼的失败而悔恨时,你便错过了拼搏的另一个机会。遭遇挫折,就当它是一阵清风,让它从你的耳旁轻轻吹过;遭遇挫折,就当它是微不足道的小浪,不要让它在你的心中掀起惊涛骇浪;遭遇挫折,就当痛苦是你眼中的一粒尘埃,眨一眨眼,流一滴泪,就足以将它淹没!

擦掉眼中的泪水,继续前进吧,让挫折成为我们收获成功的奠基石!不经历风雨,怎么能见彩虹,只有在挫折的洗礼下,我们才能更加茁壮成长!

我的演讲完毕,谢谢大家!

战胜挫折励志个人演讲稿2021年【五】

亲爱的老师,同学们:

大家好!

人生中,必需要经差错败,才有可能成功。

我以为挫折磨练是锤炼意志和才能的好机遇,挫折好像就像一道道游戏的关卡,假如你不当真的,坚强的去面对它。你就不会尝到胜利的果实,获得精良的成就。此人的毕生就是上天给每一个人设置的一个大游戏,这个游戏中有快活、有伤心。那这一个个挫折,一个个困难,就是我们要经由过程的关卡,这个关卡,你的有耐烦的去闯,又是你会从中摔倒。还有的人因为残暴的挫折,使他逐步损失了保持的信心。还有的人没有被烦扰,坚强地走了下去,取得了成功。但是有谁晓得,这个上天设置的游戏,有谁能玩玩呢?

失利说:挫折是成长路上永久翻不外去的山,由于翻过一座山,后方又会有另外一座山。

懊丧说:挫折是被击倒后的眩晕,让人抛弃了信念,丢失了行进的偏向,不要回避挫折吧,美国瑞科,只要挫折才干让我们刚强,让我们自负,让我们斗争,让我们有的阅历,让咱们成长。挫折是甚么?顽强说:挫折是山,翻过他,就能够见到胜利的大海。

英勇说:挫折是荆棘,拿出胆子劈开它,眼前会呈现更辽阔的小道。

胜利说:挫折是海中的礁石,不碰见他,永远激不起成功的浪花。

成长,需要挫折!

我的演讲到此为止,谢谢大家。

战胜挫折励志个人演讲稿2021年【六】

亲爱的老师、同学们:

我们人无论做什么事情都有决心和信心,一旦一个人失去了自信,也就失去了成功的希望。所谓自信心,就是相信自己,坚信自己具有获得成功的能力,并因此立志,坚定信念,战胜困难,收获成功功 硕果。许多人意志品质差,自信心差,他们不能正确对待自己在学习上的失败,不能正确分析失败的原因,不能恰如其分地评价自己的能力,因此他们在挫折面前常常采取消极态度,从而丧失了信心。我们要认识到,人的一生不可能是一帆风顺的,而困难及挫折往往会伴随人的一生,正是我们经常面临困难及逆境,才可以不断地磨练自己的意志,只有这样才能向着既定的目标不断地努力,直到成功。如果一个人失去了自信心,就会失去战胜困难的勇气,也就失去了成功的可能性,从而从心理上失败了,成为了一个懦夫。试想,一个人连自己都不相信了,那么世界上还有什么人会相信自己的实力 呢?成功来自于自信,一个人之所以成功是来自于他的自信心,来自于他的毅力。滴水之所以可以穿石,就是由于它自始至终以顽强的毅力向着同一个方向,同一个目标冲击,这种持久的努力就意味着 成功。

因此,在现实的学习和生活中,我们要做得到:顺境中保持头脑清醒,应当注意自我节制,切不要洋洋得意,忘乎所有,应该谦虚谨慎,兢兢业业地学习,要把握顺利这一有利时机,珍惜青春年华,奋发努力,使自己生活变得丰富多彩,使人生的航船不断驶向成功的彼岸。

战胜挫折励志个人演讲稿2021年【七】

老师们,同学们,大家好,今天我演讲的主题是,笑对失败。

对于失败,菲利普斯曾说过,“什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。”只有经历失败,才会让人们清楚的意识到自己的不足,加以改正,从而避免了将来的重蹈覆辙。只有经历失败,才会让一个个沉浸在自己美好幻想中的人们醒来,敢于充满勇气,正视社会,克服重重困难,去实现自己的奋斗目标。人生的道路向来坎坷,我们不知道前方是否有猛虎勇兽在等待着我们,我们不知道,前方是否铺满了荆棘,甚至我们无法预知明天和意外,哪个先来。但是我们知道,每一个成功都是由一个个失败凝聚的,所以,与其说成功是一杯甜酒,不如说成功是一杯苦酒。

亚伯拉罕·林肯,美国第16任总统,出生贫困的林肯,一生都有挫折的陪伴,曾经,八次竞选八次失败,两次经商两次失败,期间还有一次严重的精神崩溃,但他并没有放弃,一如既往的努力,奋斗。

在一次竞选参议员失败后林肯曾说过这样一番话:“此路艰辛而泥泞,我一只脚滑了一下,另一只脚也因此而站不稳;但我缓口气,告诉自己,这只不过是滑了一跤,并不是死去而爬不起来。”

皇天不负有心人,在1860年,他成功竞选美国总统,1865年,他领导了南北战争取得胜利,成为了黑人解放的象征。也使它成为美国最伟大总统之一。

比起过林肯的那些曲折经历,我们现在所面临的挫折又算得了什么呢?

张海迪说:“即使跌倒一百次,也要一百次地站起来”,现在就让我们把失败看作是成功的垫脚石,让我们接受失败,挑战失败,为自己的理想奋斗吧!

谢谢大家,我的演讲结束!

战胜挫折励志个人演讲稿2021年【八】

繁星装点夜幕,挫折装点人生。

晚风徐徐吹过,门前的月桂摇摆着,洁白的月光从纤纤的枝丫中洒落下来,为地面镀了一层柔和的银。而我,却坐在窗前发呆,这一次的演讲比赛失败了,一个多月的拼搏与奋斗,还是失败了。父母的那句“人生少不了挫折”时时在我耳边回响。

正是一篇文章,又让我看到心灵的阳光,一个高三女生在高一时被诊断为胃癌,可她十分乐观,从没有掉过一滴泪。高三那年动了手术后,医生断言,她活不过一年了!可她还是在奋斗,病情却摧不挎她坚定的意志,忍着剧烈的疼痛做大量的习题,一年之后。她考上了她理想的大学,但她,也永远地离去了。这很让我震憾,这样一个女生,她面对挫折,很坦然,接受生活对她的挑战。

“阳光总在风雨后,请相信有彩虹……”许美静那甜美的歌喉又响起,的确,人生,说短匆匆数十年,弹指一瞬间;说长,悠悠数万日,遥遥无期日。人生的路是曲折的,有迷人的鲜花,有刺人的荆棘,有得意者洒下的欢笑,也有失意者留下的泪水。做一只坚强的海燕,在大风大浪的洗礼中奋斗,才会炼就一身的本领。

笑对人生,笑对挫折,人生本就是由挫折组成的,有谁能说,人生是一帆风顺?而面对事业或学业的失意,有的人选择退缩,而有的人却选择奋斗前进,当然,我们应当选择后者。在困难、挫折面前,我们应当清醒地认识到一个人的生命价值,不能轻易言弃。

坦然面对挫折,在挫折中找到自己的弱点,“在哪儿跌倒还在那儿爬起来”,挫折之后,一时的黑暗,一时的痛苦算不了什么,只有努力艰辛地奋斗,才会有成功的辉煌。

笑对挫折,风雨中这点痛算什么,擦干泪……

坦然面对挫折,透过点点泪光,让我们一齐坚强地奋斗!

第二篇:战胜挫折励志演讲稿

战胜挫折励志演讲稿1

繁星装点夜幕,挫折装点人生。

晚风徐徐吹过,门前的月桂摇摆着,洁白的月光从纤纤的枝丫中洒落下来,为地面镀了一层柔和的银。而我,却坐在窗前发呆,这一次的演讲比赛失败了,一个多月的拼搏与奋斗,还是失败了。父母的那句“人生少不了挫折”时时在我耳边回响。

正是一篇文章,又让我看到心灵的阳光,一个高三女生在高一时被诊断为胃癌,可她十分乐观,从没有掉过一滴泪。高三那年动了手术后,医生断言,她活不过一年了!可她还是在奋斗,病情却摧不挎她坚定的意志,忍着剧烈的疼痛做大量的习题,一年之后。她考上了她理想的大学,但她,也永远地离去了。这很让我震憾,这样一个女生,她面对挫折,很坦然,接受生活对她的挑战。

“阳光总在风雨后,请相信有彩虹……”许美静那甜美的歌喉又响起,的确,人生,说短匆匆数十年,弹指一瞬间;说长,悠悠数万日,遥遥无期日。人生的路是曲折的,有迷人的鲜花,有刺人的荆棘,有得意者洒下的欢笑,也有失意者留下的泪水。做一只坚强的海燕,在大风大浪的洗礼中奋斗,才会炼就一身的本领。

笑对人生,笑对挫折,人生本就是由挫折组成的,有谁能说,人生是一帆风顺?而面对事业或学业的失意,有的人选择退缩,而有的人却选择奋斗前进,当然,我们应当选择后者。在困难、挫折面前,我们应当清醒地认识到一个人的生命价值,不能轻易言弃。

坦然面对挫折,在挫折中找到自己的弱点,“在哪儿跌倒还在那儿爬起来”,挫折之后,一时的黑暗,一时的痛苦算不了什么,只有努力艰辛地奋斗,才会有成功的辉煌。

笑对挫折,风雨中这点痛算什么,擦干泪……

坦然面对挫折,透过点点泪光,让我们一齐坚强地奋斗!

战胜挫折励志演讲稿2

我不知道自己是悲观还是乐观,当别人陷入悲伤总能想得很透彻的大义凛然地安慰,然而当自己面对挫折时却没了豪爽,只会哭泣。我以为自己能泰然处之,能看轻一切,这始终只能对别人。

开学没几天就发烧了,还以为自己得了甲流;好了之后没过多久因为骑单车差点被车撞,手又摔伤了,缝了几针,之后的洗衣洗澡洗头发都要同学帮忙,生活不便;今天参加国二的机试,抽到12号,一进考室机子是坏的,换了一台后,题目好难,做到一半死机了,我不敢相信这是高级的大型考试,还出这种状况。之后电脑就不好使了,点一些键都没反应,文件删不了,答案出不来……我不知道我是怎么考完的,一出考场我就抱着同学哭,把这些天的委屈和不满统统发泄出来,只是哭。

我觉得自己真的好倒霉,什么坏事都是我碰到,觉得自己是一个被遗弃了的人,仿佛没人疼爱关心,天地之间只剩下自己一个人。我忽视了爸妈的关心,忘记了同学的照顾和关心,只觉得自己可怜。后来打电话给妈妈,妈妈只是说下次再考就是了,没人怪你,也没人逼你过。人生之中这些都不算什么,不能连这点小挫折就过不去,你说你可怜,那我当年得了12年的哮喘也不过来了,何况比你倒霉的人多了去了……

我承认我不坚强,甚至可以说脆弱,每当遇到小挫折就觉得不得了了,只会用哭来发泄。在伤心的时候人们往往忽视了曾经的欢笑与幸福,只看到眼前的不幸,很悲哀。在伤心是能有亲人的鼓励,朋友的关心与照顾是幸福的,也是我们从苦难中的到的,弥补了一切的损失与悲伤。

这是我们应该发现并珍惜的。

战胜挫折励志演讲稿3

人生在世,难免受挫,毕竟人生之路不是一帆风顺,是需要你付出加倍努力,昂首向前的一个历程。挫折所给予的痛苦说到底是来自于内心,看你态度如否,若是积极,你会一笑而过,从头再来;若是消极,你将痛不欲生并陷于其中。因此,这就需要我们放下负担,避免挫折影响你轻快的脚步。让我们加快步伐,以新的姿态,投入到生命的长河中去!

人生是一条路程,既然选择,就要为之奋斗到底,是绝对不可以改变的事实,需要你慎重的考虑并作出决定。一旦决定,就意味了一生,就意味着迎接困难的挑战。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”宝剑尚需要不断的磨砺,才能削铁如泥,寒光四射,人生的梅花,若不经受一番彻骨严寒,何来玉气满乾坤。笑对挫折,放下阴影,你会越挫越勇,历经沧桑而不衰,备受磨难而更强!

“拍拍身上的灰尘,振作疲惫的精神,前方也许尽是坎坷路,也许要孤孤单单走一回……”我不知到这条路何时终止,何时结束条件是无论如何都要走下来。放下,并不意味着结束,更象征着开始,它体现了你生命的姿态,蓬勃而又坚强。

十七年蝉,开始的蝉是不会飞翔的然而若是想飞,就意味设着必将接受脱壳的痛苦,最终,蝉还是选择了飞,它颤抖着,用尽生命的全力,终于逃脱了外骨骼的束缚。脱壳的过程让特

它无形之中形成了坚硬的翅膀,迎接天空的怀抱。

相比之下,人类的生命是博大精深的,若想攀爬人生地顶峰,就需要脱下身上的负担,像蝉一样,想要飞起来就必须舍弃身上的“盔甲”

放下,是人生的又一个开始,象征着新的开端,放下挫折与束缚,是你的人生之路走的轻松而又快活。夜晚的逝去,象征着早晨的开始,冬季的逝去,象征着春季的希望,挫折后,又是灿烂的人生,辉煌的明天。在太阳还未升起之前,在春季还未来临之前,就像一粒种子,长出生命的嫩芽,迎接生命的挑战!

战胜挫折励志演讲稿4

我不在乎是否成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程——汪国真

有很多人认为,当你干成一件你认为干不成的事时,你就成长了,但我却不那么认为,失败有时也可能使人成长。就象那次我失败的写作。

以前的我有些高傲,对什么事都不屑一顾的我内心却藏有许多感情,每次作文都是高分,所以我在拌种有小作家的称号,因为这个,所以有一次作文比赛,老师指派我去参加。

到了比赛前一天,按照我的习惯,无论任何比赛,在前一天我总是看看书,可是那一次,我却没有按照平时的习惯去做,心想,作文是我的特长,这次比赛我不用做什么准备,到那时,灵感便会源源不断地来。那一晚,我坐在电视前整整一个晚上。

第二天,比赛的试卷发下来,我大脑中一片空白,作文题目很简单“明天”。我在作文纸前愣了几分钟,脑子里没有一点灵感,平时我脑海中的大作家的名言、事迹,我自己的经历,现在全部像长了腿似的跑掉了。

那一次比赛,我写了一篇极不成功的文章,在那篇文章中,我写的对“明天”的认识,也只有像赵本山小品中的“明天”那样肤浅,一点我的特点也没有,一点我的风格也没有。

这件事无疑对我的自信心是一种打击,自那以后,我没有以前那么自信了,没有从前那么高傲了,但是,在我心中增多的是勤奋、谦虚,我知道了未雨绸缪,就像天要下雨了,再去买雨伞,岂不是太晚了?于是,从那时起我便开始多多积累,而且非常认真,把积累的知识深深记载大脑里,一前我是一瓶子不满,半瓶子逛荡,现在是一瓶子太少,两瓶子差不多。

“不经历风雨,怎能见彩虹,没有人能随随便便成功。”的确,正像汪国真说得那样,其实成功并不重要,重要的是我怎样成功的,在成功的路上我懂得了什么,我收获了什么,我是否成长了。

在人生的长途中,终点在哪并不重要,重要的是沿途的风景。

——后记

第三篇:战胜挫折励志演讲稿

对于浩大的世界,每一个人都是渺小的个体,但是渺小不等于无能,是我们的力量再微小,只要勇往直前也能创造属于自己的辉煌。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编整理的“战胜挫折励志演讲稿范文八篇”,希望对大家有所帮助。

战胜挫折励志演讲稿范文八篇【一】

挫折是一个人一生中难以拒绝的伴侣。它虽然常常给人各种痛苦,却更能让人品尝到痛苦之后的喜悦。尽管我才迈出人生道路的开端,但一次次挫折却早已伴随我走过一个又一个春夏秋冬,而且它们都让我尝各种各样的喜悦。就拿我经历过的一小挫折来说吧。

一天,我在家里看电视,那时候我家已安了数字电视,我看了一会儿电视,电视那头就出现了一个框:信号不好……后面的那些字我已不记得了。但是我十分着急,便叫哥哥来看看什么事,谁知哥哥不理我,我坐在一边发呆,怕被爸妈骂,坐着坐着,就睡着了,等我醒来,看见爸妈开着电视,照着电视上的电话号码打,我对爸爸说:“爸,是不是我弄坏了电视机?”爸说:“才不是,你只是还不熟悉怎样操作数字电视,我们不会怪你的,别那么难过。”我听后,整个人放松下来。其实,我知道这只是爸爸安慰我的话语,但我仍当真,因为我不想辜负爸爸对我心意。

这次小小的挫折,让我明白了一个道理:在受挫折时,要努力寻找失败的原因,不要常常把罪揽在自己身上,要不懈努力,最后一定会胜利的。每一次挫折带给人的决不仅仅是痛苦,更是挫折后的喜悦。

战胜挫折励志演讲稿范文八篇【二】

挫折,是人生中一笔巨大的财富,每个人的一生中都会遇到不同的挫折,每次的挫折都会给人以不同的启示,从中会让我们感受到:成功的艰辛,成果的珍贵……

记得有一次,我去参加“美菱杯”少年乒乓球大赛。与我对战的是和平小学五年级的一位女生,她个子矮矮的,瘦瘦的,一副弱不禁风的样子。我看着她那模样,心想:你这么瘦小,而我那么高大,单凭身高,我就胜过你,对付你简直是小菜一碟。于是,我根本没把对手放在眼里。可是,事情并没有我想象中的那么简单。第一局开始了,我一不小心接连失误了2个球,可我一点也不在乎,“先让你赢几个球,到后面再让你见识我的厉害,非把你打得落花流水不可。”我用不屑的眼神望着她。可没有想到,她看起来瘦瘦的,可她打起球来却十分灵活,时而轻轻吊个“矮子球”,时而来个“长吊”,时而锰扣一板,我被她弄得手忙脚乱,大汗淋漓。没有几分钟,我就败下阵来,以11:5而告终。这时,我才意识到,这局的失败是因为我轻敌造成的,我的心里十分的懊悔,可是这一局已成定格。

在休场期间,我的心情十分糟糕,一个人低着头坐在椅子上流眼泪,突然耳边响起教练那熟悉的声音:“林梦凡,输球并不可怕,可怕的是不吸取教训,总结经验。你这局的失败就是因为轻敌造成的,打起精神来,用最好的状态迎接下一场比赛,相信自已,一定会成功!”听了教练的一番话,我顿时信心百倍,又打起了精神,投入到第二局的比赛中。

第二局开始了,我全神贯注地盯着球不放,我发一个短球,对手就回敬了我一个吊球……就这样,你来我往,我们打了八、九个回合,也没见分晓。突然,我发现她的反手很弱,于是我专门把球打到她的左边,使她措手不及。在打最后一球时,我发现她的发球有机可乘,我就先发制人,猛地起板扣杀,那球像流星般斜射过去,对手慌了手脚,只好“望球兴叹”了。最终我以11:7战胜了对手。第三局我乘胜追击,也打败了对手。

通过这次乒乓球比赛,我由失败转为胜利,我从中深深体会到:遇到挫折并不可怕,最重要的是要有战胜挫折的勇气和决心,让我们在挫折中变得更坚强吧!

战胜挫折励志演讲稿范文八篇【三】

尊敬的老师,同学们:

大家好!每个人都会有失败的时候,受到挫折的时候。面对挫折,心情低落,似乎自己站在悬崖边上……

那次钢琴考级,我准备了近一个暑假,也许正因为准备了这么长时间,才让我在考前坐立不安。在外面排队,手心里全是冷汗,刚擦完,又冒出许多来。过了许久,终于轮到我了。走进钢琴房,一阵冷气扑面而来,严肃的气氛压得人喘不过气儿来。考官脸上没有任何表情,给人冷峻的感觉。我坐在钢琴前,突然脑子一片空白,什么都记不起来。我呆在那里,过了好久,才弹出第一个音符。弹琴的时候,由于手出了太多汗,很滑,所以经常弹不清楚。像过了一年,才把三首曲子弹完。我站起来,接过老师手中的卡,果然成绩不好。

走出琴房,我一言不发,心中闷着极大的火。走过来关心我的人,我也把他们认为是嘲笑我,所以,冷漠地走开了。只留下一个人,尴尬地站在那里。

回到家,随手把成绩卡一扔,就不管了。走到钢琴旁,恨恨地看了它几眼,走了。好像也是从那时候起,我讨厌钢琴讨厌练习,更讨厌欣赏。尽管我那么羡慕人家。

直到去年的那次演奏会,才让我重新开始练习。看着人家那么用心地练,白天趁着别人睡觉起来练。我被感动了,从那时候起,我发誓一定要好好学。

面对挫折,不应该一直跌倒在那里,而应该爬起来,继续向前。

谢谢大家。

战胜挫折励志演讲稿范文八篇【四】

尊敬的各位领导、老师们:

大家好!我演讲的题目是“决不轻言放弃,勇敢面对挫折”。

我们正前行在人生奋斗的征途中,万里长征,我们刚刚起步。就在这起步的阶段,我们获得过掌声,也遭逢过挫折。

面对成功,无疑要胜而不骄,再接再厉;而面对挫折,我们则要坚定地说,切莫放弃。

亚伯拉罕林肯先生,24岁经商失败,26岁恋人死去,27岁精神崩溃,中年时代多次竞选参议员和副总统,均告失败。或许只有这些,才能算得上人生中真正的挫折。

可面对这么多挫折,林肯并没有放弃自己的追求,而是仍旧坚持不懈地努力。最终,他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃,林肯最终实现了自己的理想。

战胜挫折走向成功的,不仅仅只有林肯总统一人。

著名作家马克。吐温还是一名“文学爱好者”时,写了一般自我感觉很好的小说,他满怀信心的送到书商那里,不料竟遭到书商的冷嘲热讽:“难吃的菜吃一口就够了,这是我见过的最烂的书稿,像你这样的作者这一辈子也别想找出愿意出版你的书的人。别浪费时间了,趁早干点别的活儿把!”多年以后,马克吐温再次见到了那位书商,对他说:“这些年来,我日日夜夜都在想怎样摆脱折磨你方解心头之恨,事实上,我正是这么熬过来的。”马克吐温此时的调侃,活脱脱的证明了人们最出色的工作往往是在逆境与挫折中做出来的。然而,有些人,对于挫折,却总是抱有消极的思想。

生活中,我们经常在报纸与新闻中看到有人因为生活中的挫折而自杀。我想不明白,是什么样的挫折,可以让人放弃身上最宝贵的财富——生命!好死不如赖活着,活着,就代表着希望,代表着一切都可以从头开始。而死亡呢?能带来什么?解脱?你自己是解脱了,你的亲人呢?你的朋友呢?你所爱的和爱你的人呢?你给他们带来的除了悲伤,除了难过,还有吗?这是多么自私的一种做法啊!为什么,不能用自己的双手,来克服那一个个挫折呢?命运,是掌握在我们自己的手中的!

挫折,在成长过程中,也是市场会遇见的。

如今的我们,将理想分成了几个小目标,一个一个地去奋斗、去努力。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃,那些目标又有什么意义?上苍赋予我们生命,就是要我们去不懈地拼搏埃

同学们,决不轻言放弃,勇敢面对挫折是一种美德,更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运,但我们可以用实际行动改变命运,我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被挫折所吓倒,不言放弃,终能历经风雨见彩虹,谱写精彩的人生。

桑兰摔残了肢体,张海迪高位截瘫,海伦凯勒的生命中没有光明与黑暗,可她们从未放弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃,勇敢面对挫折让她们有了壮美的人生,赢得了世人的尊重。

白驹过隙,流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中,我们能做的只有不懈地努力,不懈地奋斗,最终实现自己的理想。这,才是我们生命的意义。

无论前面的路多么坎坷,“决不轻言放弃,勇敢面对挫折”将永远是我们人生追求的永恒动力。

我的演讲完毕,谢谢大家!

战胜挫折励志演讲稿范文八篇【五】

亲爱的老师们,同学们:

大家好!我今天演讲的题目是《微笑面对失败》。生活中,失败是常有的,它是一个考验,也是一个转折点,这个转折点好比是条岔道,这条岔道分出了两条路,而这两条路就需要我们去选择它。如果你选择灰心丧气,这条路将通向彻底的 失败,我们应该选择另一条路——微笑面对,它使我们吸取教训,走上奋起拼搏之路。

我很喜欢看一部动漫—游戏王,我想大家都会问:这部动漫很好看吗?不就是打几张牌吗?对,正是这样。可这其中的内容却 深入人心,正是它教会了我如何面对失败,十代是决斗学校的普普通通的学生,他从小资质就没其他人高,平庸的资质让他在学习中

注定要遭到更多的失败,以致于他在无数次失败中成长。可他并没有放弃,他以超越常人的毅力,不断的练习,再练习。在不断的尝试中,他终于成功了。在一次决斗中,他与号称天才决斗家的明日香相遇,这场看似一边倒的决斗,却有出乎预料的结果。自信满满的明日香早把这场决斗当作儿戏,而十代却把这次决斗当作神圣的一战,能和天才决斗家决斗,是多么兴奋的事啊!两人带着不同的心态来到了决斗场。被人们所看好的明日香却眉头紧锁,而早已被注定的失败者—十代,却是镇定自若,满脸笑容。那笑,就像是午后绚烂的阳光,温暖人心。

决斗中的时代有如神助,而明日香在强大的十代面前,是那么的微不足道。整个比赛异常顺利,十代已压倒性的优势战胜了明日香。明日香输了,输的很彻底,她不知道自己为什么会输给一个“门外汉”?其实,他就是输在没有经历过失败,没有接受失败的能力。而十代却把每一次失败都当作一笔巨大的财富,累积失败带来的经验,享受失败带来的快乐,最终走向了胜利。

十代从什么都不懂的“门外汉”,走向威风的决斗王者的路程是万分艰辛的,他做到了用微笑面对失败,他告诉我们:天才不一定是成功者,而敢于用微笑面对失败的人,一定是成功者!

我的演讲完毕,谢谢大家!

战胜挫折励志演讲稿范文八篇【六】

亲爱的老师、同学们:

人的一生似洪水到处奔流,不遇岛屿、暗礁难以击起美丽的浪花。挫折就像是强大、令人害怕的洪水,向你袭来。我们是无法选择逃避的,所以我们只有勇于面对挫折,勇于战胜挫折。

当你遇上挫折,你会怎么办?

或许,你会选择逃避,找了个避风的港湾;

或许,你会选择哭泣,用泪水清洗伤心欲绝的心灵;

或许,你会选择求救,寻求可以依靠的独木舟,抑或只是一根树枝;

傅雷曾长叹:不经历磨难的逃避是轻佻的。哭泣之后你又将如何?求助?也许会有,也许不会!

我们能做的,就是拍拍胸脯,坦然地面对!

曾记否?海明威的《老人与海》?主人公——老人桑提亚哥,面对着恶猛的鲨鱼,硬是拖着疲惫的身体与之进行不懈的抗争,整整八十一天!他胜了,胜得坦荡!他像一面旌旗,立在海岸上,面对着 浩瀚的大海和凶涌的波涛,无语,只是挺着胸脯,以撼人的气魄迎着海风猎猎作响!

“一个人可以被战胜,却不可以被打败”。强而有力的音符从桑提亚哥的嘴里,不,是从心里涌出。他虽是虚构的人物,但他的精神却是真实的,他的精神是活着的,是震撼人心的!

桑提亚哥,一位沧桑的老人,以他的实际行动演绎了他的誓言:一个人可以被战胜,却不可以被打败!小说中的老人犹如此,我们呢?我们现实的人呢?

生活就像一条溪流,有过平淌,也会有激进,更会有阻遇。生活如同大海,有风平浪静,也会有海浪,更会有海啸!我们不能奢求生活的一帆风顺,毕竟,那样太不现实了。现实的我们何必苦苦追 求不现实的东西呢?

挫折来临时,我们不要害怕!

记得一句话:当死神露出他的尖牙对我笑时,我能做的就是报之以一笑!很欣赏作者的风度,也想学着吟一句:当挫折一步步的靠近时,我们能做的是操起自信的矛和坚强的盾,勇敢迎上去!

是的,自信和坚强是战胜挫折的有力法宝,怯弱和退缩只能助长挫折的气焰。试想,一个人还没与挫折交锋就已发抖,又怎么能战胜挫折呢?

当生活遇到挫折,有桑提亚哥的精神扶持你,你还会选择退缩、逃避吗?相信你不会!

当生活遭遇挫折,不要哭泣,操起自信和坚强的心灵武器,迎上去,迎上去,迎上去……

身后的桑提亚哥老人笑了……

面前的困难挫折恶魔怕了……

战胜挫折励志演讲稿范文八篇【七】

尊敬的老师,亲爱的同学们,大家好:

夏衍曾说过:“种子不落在肥土而落在瓦砾中,有生命力的种子决不会悲观和叹气,因为有了阻力才有磨炼。”契诃夫也说过:“困难与折磨对于人来说,是一把打向坯料的锤,打掉的应是脆弱的铁屑,锻成的将是锋利的钢刀。”由此看来,痛苦、挫折不仅是困难,更是成功的基石。

每个人都渴望成功,但通往成功的道路上充满了挫折,它们如恶魔一般对你虎视眈眈,并随时都有可能扑向你,将你打败;它们手中仿佛有一套枷锁,将成功牢牢的锁住。但如果你能将挫折打败,就会成为成功新的主人。

回首世界历史,穿越时空隧道;无数成功者的经历告诉我们,没有挫折这只拦路虎挡路,他们的成功将没有意义!

春秋后期,南方的吴越两国强盛起来,展开了激烈的争霸战。在一次激战中,越军惨败,几乎全军覆没,越王勾践屈辱求和,夫妻俩为吴王守墓、牧马,当奴仆侍奉吴王。三年时间忍辱负重,才赢得吴王信任,回到越国。回国后,他决心报仇,洗雪国耻。他每天晚上睡在柴草上,用戈矛做枕头;睡觉前、起身后、吃饭时,都要尝尝苦胆的滋味,以提醒自己不忘亡国之耻。由于勾践坚定了报仇雪耻的信念,又发奋图强,终于在公元前473年一举打败吴国。吴王夫差自杀身亡,勾践重新跃上了皇帝的宝座,成为春秋末年的霸主。

越王勾践的成功离不开他战略战术运用得当,但更应该取决于吴王夫差赐给他的挫折;倘若吴王没有攻打越国,勾践继续做他的皇帝,他没有经历过挫折——不了解挫折带来的这种苦难,他是否会成为一代明君?他是否能够成为春秋霸主中的佼佼者?他是否会成为现代历史教科书中家喻户晓的人物?大家都知道,答案是否定的。

好了,我们再聊一聊着名科学家爱迪生,这个影响世界的人。爱迪生一生中发明了许多东西,他也因此功成名就——建了自己的工厂,但他并不是好运的,幸运女神仿佛在捉弄他:那是一个隆冬的夜晚,爱迪生的工厂突然失火。顷刻之间,做唱片用的材料赛璐珞,化学品及大量的可燃物品全部燃烧起来。他所有的财产都在大火中烧光。爱迪生看到熊熊烈火吞噬了整个工厂时,他竟兴奋地大叫起来:“这样的大火,真是百年难得一见啊!”并随后找来了他的家人,来观看这样的大火。这时的爱迪生已经67岁了,人们都在揣测,这场大火也许烧去了爱迪生所有的希望,他可能受不了这样的打击;可能他将从此心灰意冷地沉寂下去了。可爱迪生却出乎人们的意料——他立即重建了工厂,在一个多月后发明了留声机。正是因为爱迪生面对挫折不畏惧,勇敢前进,才发明了留声机;假若他受不了这次的挫折而放弃的话,那么,世界上也就不会有一项伟大的发明,那么,人们也会多一份寂寞。人的一生,不会一帆风顺,挫折是必不可少的,它就像泥土,弱者被它活埋,而强者拿它垫脚。你的一生中一定会有挫折,那就战胜挫折,走向成功!记住,生活因挫折而精彩!我的演讲结束了,谢谢!

战胜挫折励志演讲稿范文八篇【八】

人生在世,难免受挫,毕竟人生之路不是一帆风顺,是需要你付出加倍努力,昂首向前的一个历程。挫折所给予的痛苦说到底是来自于内心,看你态度如否,若是积极,你会一笑而过,从头再来;若是消极,你将痛不欲生并陷于其中。因此,这就需要我们放下负担,避免挫折影响你轻快的脚步。让我们加快步伐,以新的姿态,投入到生命的长河中去!

人生是一条路程,既然选择,就要为之奋斗到底,是绝对不可以改变的事实,需要你慎重的考虑并作出决定。一旦决定,就意味了一生,就意味着迎接困难的挑战。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”宝剑尚需要不断的磨砺,才能削铁如泥,寒光四射,人生的梅花,若不经受一番彻骨严寒,何来玉气满乾坤。笑对挫折,放下阴影,你会越挫越勇,历经沧桑而不衰,备受磨难而更强!

“拍拍身上的灰尘,振作疲惫的精神,前方也许尽是坎坷路,也许要孤孤单单走一回……”我不知到这条路何时终止,何时结束条件是无论如何都要走下来。放下,并不意味着结束,更象征着开始,它体现了你生命的姿态,蓬勃而又坚强。

十七年蝉,开始的蝉是不会飞翔的然而若是想飞,就意味设着必将接受脱壳的痛苦,最终,蝉还是选择了飞,它颤抖着,用尽生命的全力,终于逃脱了外骨骼的束缚。脱壳的过程让特

它无形之中形成了坚硬的翅膀,迎接天空的怀抱。

相比之下,人类的生命是博大精深的,若想攀爬人生地顶峰,就需要脱下身上的负担,像蝉一样,想要飞起来就必须舍弃身上的“盔甲”

放下,是人生的又一个开始,象征着新的开端,放下挫折与束缚,是你的人生之路走的轻松而又快活。夜晚的逝去,象征着早晨的开始,冬季的逝去,象征着春季的希望,挫折后,又是灿烂的人生,辉煌的明天。在太阳还未升起之前,在春季还未来临之前,就像一粒种子,长出生命的嫩芽,迎接生命的挑战!

第四篇:战胜挫折演讲稿

战胜挫折

A:

在面临着高山阻挡道路的时候,世人有三种表现。

B:

一种人看见大山,“委而去之”,这种人是最可怜的人。在大山面前,他们选择放弃,不去尝试,不去攀登,他们当然登不上山顶,欣赏不到“一览众山小”的壮丽景观。他们在困难面前只会逃避,也许他们曾想过去征服,但是不付出实际行动,那只能是白日做梦。

B:

另一种人幻想去到达顶峰,但是半途而废,他们同样也没能大饱“会当凌绝顶,一览众山小”的“眼福”。

A:

可敬的是第三种人,他们面对高山不曾想过逃避,有的只是征服它的欲望。他们树立远大的理想,勇于攀登顶峰,经过艰难终于取得胜利。只有他们才能体会那种“世界在我脚下”的豪情壮志。

A

这正如只有经过暴风雨的洗礼,才能看到绚丽的彩虹。古今中外许多史事,都证明了这一真理。

B:

拿破仑兵败被俘后,被囚禁于牢狱之中,但他没有向困难低头,而是经过千难万苦逃出了牢狱,之后又率领士兵发动政变,翻开了法国历史新的一页。我们暂且不管结局如何,但他遇到困难从未屈服,战胜挫折,闯出了自己的一片新天地,实在令人折服。

齐:

同学们,扬起你心中理想的帆,去跟大海的风暴搏斗。请你坚信,只有经过风雨,才能够见到美丽的彩虹。让我们战胜困难,攀登高峰,去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧!

第五篇:勇于战胜挫折演讲稿

勇于战胜挫折演讲稿

大家早上好!今天我讲话的题目是《勇于战胜挫折》。

同学们,在学习中你遇到过挫折吗?如测验不及格,考试不理想;这会儿对一道作文题目无从下笔,那会儿对一道数学难题毫无头绪等等。这个时候,你就该正视挫折,永不言败,努力走向成功。

人的一生总会遇到许许多多的挫折,而遇到挫折时,有些人会从中寻求希望,而有些人则先想到逃避,不同的人对待挫折的不同态度,就注定人与人之间不同的命运。

我曾看过一则新闻:每逢周末晚上,南京熙熙攘攘的丹凤街上,就会出现一个衣着整洁、戴着眼镜、一身书卷气的乞丐。没想到他竟是南京一所名牌大学的热能博士!据其当年的导师介绍,这位陈博士很聪明,还曾是国家“863计划”能源领域的主要技术骨干。后因个人和家庭问题辞职在家,不愿找工作而走上乞讨路。以陈的才学,找工作不算问题,主要是心态问题。

我也看过一则新闻,湖北省一名八年级男生金某某在早自习时看小说,上物理课时又在课堂下象棋。班主任把他和另一名学生叫到办公室批评并要求请家长到学校。过了5分钟左右,金某某从办公室出来后,从4楼教室跳楼自杀身亡。

可是,很多人经历的挫折远非如此。

华罗庚。初中毕业,进入上海中华职业学校就读,因学费而中途退学,故一生只有初中毕业文凭。

此后,他开始顽强自学,他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。1928年,他不幸染上伤寒病,靠妻子的照料得以挽回性命,却落下左腿残疾。20岁时,他以一篇论文轰动数学界,被清华大学请去工作。

爱迪生。他的制造设备被一场大火严重毁坏,他损失了约100万美元和绝大部分难以用金钱来计算的工作记录。第二天早晨,他在埋葬着他多年劳动成果的灰烬旁散步。这位发明家说:“灾难有灾难的价值,我们的错误全部烧掉了,现在可以重新开始。”

贝多芬。童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困,父母失和。他从12岁开始作曲,14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁,母亲病逝,这时贝多芬得了伤寒和天花,几乎丧命。他最大的不幸,莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。

你们俩,面对挫折,有没有好办法?

自我暗示法——积极地自我暗示要树立一种信念,心里默念一些词句。例如“能考好,能考好,能考好”等,反复默念,可以使自己情绪稳定,提高信心,对消除紧张不安的情绪有一定的帮助。

愉快回忆法——当感到紧张时,可以闭上眼睛,默默地回想曾经使自己愉快的情景。自己以前某次十分顺利而轻松地通过考试的情形,回想得越逼真越好,然后不断地在心中告诉自己,这次考试我也一定会那样轻松而顺利地通过。这绝不是盲目的不现实的乐观,而是一种积极的自我期待,有助于减轻焦虑,使人心情舒畅,注意力集中,思维敏捷。

中场休息法——如果出现心慌、出汗、疲乏无力、脸色苍白,这有可能是晕场的现象,可暂且停止答卷,先闭目休息一小会儿,使大脑做短暂休息,意念上想像从头到脚血液在缓缓流动,逐渐恢复正常状态,再继续做题。深呼吸放下笔,双手平放在双腿上,做深呼吸3次至10次。吸气要长但不要急,气一定吸到小腹,之后慢慢吐出直到吐完为止,同时心里想“我现在很轻松,而且非常舒服”,重复做。做几次深呼吸对缓解心理紧张会有一定帮助。

作为中学生,当我们面对挫折时,要作出怎样的选择呢?

面对失败与挫折,一笑而过是一种乐观,一种自信,然后重整旗鼓,这又是一种勇气。失败与挫折是暂时的,只要你勇于微笑;烦恼与忧愁是暂时的,只要你达观待之。大海茫茫,千帆竞渡,不拒众流方为无涯沧海;芸芸众生,活法无常,不畏艰难方显英雄本色!雄鹰经过千百次的跌撞,终于历练出征服天空的翅膀;溪流经过千山万水的艰难跋涉,终于汇聚于海洋。

人生道路上,哪里没有险阻?谁能不遇到困难和挫折呢?我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战,加强对挫折的承受力,在困难与挫折面前永远做个强者。

同学们,让我们微笑着面对眼前的失败与挫折,拿出一份坦然,近观潮涨潮落;拿出一份自信,远眺云卷云舒。挫折不是拦路虎,而是垫脚石,经历生活中的一次次挫折,我们才能渐渐成熟,逐步长大。让我们在今后的学习、生活中敢于挑战,勇于战胜挫折。当你用最无悔的付出和最坚韧的毅力凝聚着青春的力量,我们坚信,在这一段熠熠闪光的旅程后,你终将推开梦想之门,展翅翱翔!

初三(11)班报道

战胜挫折励志个人演讲稿2021年[范文大全]
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