一、食物到哪里去了

1、人的消化器官有口腔、食管、胃、小肠、大肠。

2、人的口腔内有唾液腺,它能分泌唾液。唾液里有一种促进食物消化的酶,它能把淀粉分解成麦芽糖。

3、人吃进的食物中含有蛋白质、脂肪、淀粉等营养成分。经过人体的消化,它们被分解成可供人体生长和组织修补的材料,同时提供人体生命活动所需的能量。

4、食物的消化,一靠牙齿的咀嚼和胃的蠕动,将食物粉碎;二靠唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等消化液的帮助,把食物变成可以被吸收的成分。

5、食物中的蛋白质、脂肪、淀粉等营养成分在人体内不断地被分解、“燃烧”,同时生成二氧化碳、水、尿素等。它们和不能被消化的食物残渣通过呼吸、排汗、大小便等途径被排出体外。

6、怎样保护我们的消化器官？

（1）

定时定量，不挑食；

（2）

饭前便后要洗手；

（3）

不吃腐烂变质的食物；

（4）

吃饭时不要看书看电视；

（5）

饭后不要剧烈运动。

二、我们的呼吸

1、我们生存需要呼吸。呼吸意味着生命的存在,没有人可以在停止呼吸的情况下存活很长时间。

2、呼吸是人体吸取氧气、呼出二氧化碳的过程。二氧化碳能使澄清石灰水变浑浊，消化器官吸收的养料与呼吸器官吸收的氧气在人体中作用,释放出生命活动所需的能量。

3、呼吸包括呼气和吸气两个过程。

4、如何保护好我们的呼吸器官？

（1）

不吸烟，吸烟会引起肺部病变；

（2）

要注意卫生；

（3）

寒冷的冬天你要带口罩；

（4）

积极参加体育锻炼。

三、心脏和血管

1、人在情绪激动、从事体力劳动或参加体育运动时,心跳会明显加快。若人体某一器官发生病变,也常会使心跳发生快慢、强弱的变化。不同年龄的人,心跳会有不同。少年儿童在正常情况下,每分钟心跳60~100次。

2、心脏位于胸腔左侧。它的形状像个倒置的梨,上大下小,大小和自己的拳头差不多。心脏的内部有4个腔,分别为左心房、右心房、左心室、右心室。

3、血管是血液在全身循环时所经过的管状构造,遍布人的全身。血管分为动脉、静脉和毛细血管。

4、心脏总是在有规律地收缩和舒张。收缩时心把血液压入动脉;舒张时,血液从静脉流回心脏。心脏不停地收缩和舒张,从而推动全身的血液不停地流动。心脏每收缩和舒张一次,我们就感觉到心跳一次。

5、血液把消化器官吸收的养料和呼吸器官吸收的氧气运送到全身各处,又把全身各处产生的二氧化碳等废物运走,交给呼吸器官、排泄器官排出体外。

6、常见的心血管疾病有高血压、心脏病、动脉硬化。

7、怎样保护我们的心脏和血管？

（1）

科学饮食，少吃高脂肪、高胆固醇的食品；

（2）

经常参加体育锻炼可以增强心脏功能；

（3）

不吸烟、不饮酒。