第一篇：活动总结-心理健康主题

心理健康主题团日活动

——英语1203支部开展“我有话说”团组织活动

团支部：外国语学院英语1203班团支部 时间：202_年4月12日星期五 地点：武汉科技大学知行路 人数：应到34人，实到34人 主持人：李瑞

记录人：汤代群、吴小莉 主题：心理健康主题团日活动 活动内容：

首先，在举办团日活动之前，我支部宣传委员通过海报的形式向团员做了前期的宣传工作。确保各位团员通过便签的形式表达了自己的期望和想法。

然后，在一个晴朗的下午，团员们相聚草坪，开始了我们的心理健康主题团日活动。主持人李瑞说到，为了积极响应学院举办的心理健康教育月活动，我支部特别组织了一次主题团日活动推进团员们对大学生心理健康教育的认识，提高团员们的心理保健意识，团员们纷纷鼓掌表示支持。

团日活动的第一个环节是“我有话说”。在活动前让团员们从“一件开心的事”、“一件难过的事”、“一件尴尬的事”、“一件感动的事”中选一件事写在卡片上，然后交给主持人。主持人随机点团员选取卡片和大家分享。

令人印象深刻的是，周慧敏团员和大家分享的她最感动的一件事，说的是在她生日的那天，她的舍友马荣团员秘密为她录制了一段生日祝福的视频，里面收集了支部里每个团员的祝福，一份相当意义的生日礼物。估计在很多年过去后，她仍然会记得曾经有个人让她如此感动过。有友如此，夫复何求。我们这些听众是各种羡慕嫉妒啊。还有的团员提到，他最开心的一件事是独自一人坐火车到自己向往的地方。一人欣赏沿路的风景，体验独立的快感，团员们也为他感到开心。跨出高中的大门，迈入大学的大门，离开父母的身边，事情无论大小，我们都开始学着独立。撒满阳光的美好午后，团员们一起分享快乐，分担苦恼，感受酸甜苦辣。除此之外，我想，这个活动更是大大增进了团员之间的感情。大学，不仅仅是一个提升你专业技能的地方，也是一个教会你如何与人相处的地方。

第二个环节是“优点轰炸”，由每个团员轮流说出自己的优点。轮到李瑞团员时，她说到自己最大的优点就是“不该害羞的时候绝不害羞”。对的，大学为大家提供的是展示自己的舞台，团员们应该更加大胆的，自信的展现自己的闪光点。还有那个爱笑的女生胡锦兰团员说到，自己最大的优点就是乐观开朗。当然，从她灿烂的微笑就能看得出来。拥有一个乐观的态度确实比什么都重要，无论生活给自己出了什么难题，无论它有多么出乎意料，我们也能迎难而上。“优点轰炸”增强了团员们的自信心，也使团员们更加善于发现自己以及他人的优点。

第三个环节团员们一起参加了“1.2.3木头人”的加强版游戏，大家都踊跃的参加到了其中，大家都积极的动了起来。本次团日活动除了关注团员们的心理健康外，也注意团员们的身体锻炼，目的在于能使团员们身心同步发展。

最后，团员们一起合照，用相机记录下这快乐的时光。这次主题团日活动，广泛调动学生的参与积极性，推进了团员们对大学生心理健康教育的认识，对于团员们认识自我，培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看，团员们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。

第二篇：心理健康主题活动策划和总结

和谐你我人际 培养优良品质

一、活动背景

在现如今日益激烈的竞争下，越来越多的人将承受更大的压力，包括生活、工作、爱情等各方面的压力，同时，也有越来越多的人承受不了这种压力，伴随着出现了更多的问题，其中心理健康方面的问题越来越严重。一个人的心理出现了一定的问题，那他的生活等其他方面就将受到各种或那种的影响，为了更好的了解大众的心理健康，举办各种形式的心理活动已非常需要。

二、活动主题

和谐你我人际 培养优良品质

三、活动目的

1、鉴于大众普遍存在的心理方面的问题，以及了解班级同学的 心理健康状态，更好的发现同学们可能存在的心理方面的问题，便与及时发现、及时解决。

2、使同学们了解现在社会上普遍存在的心理问题，便与大家提前做好准备，并找出解决的方法，为以后适应社会竞争做好一定的基础。

3、同时也提供一个交流平台，让大家在交流中，增进同学之间的了解，更好将大家团结在一起。

四、活动时间

202_年5月23日

五、活动地点

化***

六、参与人员

****

七、活动流程

（一）、前期准备：、在202_年5月17至202_年5月21日期间，通过寝室为单位，在寝室内部组织心理方面讨论，并做好相关的纪录，由寝室长做好总结交与团支书处。、由文娱委员组织排练“感恩的心”心灵手语操表演

3、采取自愿报名的形式，以寝室为单位，准备一个关于心理方面的表演，并于5月19日之前由心理朋辈辅导员报到班长处，班长做好选取的准备，并于5月20日下达到寝室，并着手准备。、学习委员找好一定的相应有关心理健康的题目，并每寝室印发一份，进行相关的学习，为班会活动中将进行竞猜做准备。

（二）、班会召开：

1、由班长主持班会，并宣布班会的开始

2、班长做组织此次班会的目的，以及介绍此次班会的基本流程

3、团支书做前期的心理工作坊的总结

4、班长宣布此次班会的活动开始：

（1）心灵手语操表演

（2）励志演讲

（3）心理工作坊表演，由 寝室表演

（4）知识竞赛

5、班长、团支书做评奖宣布，并当场进行颁奖

八、活动意义

通过这次活动增强了同学们的交流，加强了班级凝聚力；也使同学们对心理健康只是有了更深的了解

九、活动总结

5月23日这天，是周六，原本周末时人员不多的教室里，因为化学一班的到来而显得热闹非凡，我们在院302举行了班级活动------和谐你我人际，培养优良人际。

此次活动的目的是为了让同学们更了解心理方面的知识，同时给同学们提供一个交流平台，增强班级凝聚力。

通过此次活动时的大家对于心理健康有了更深的了解，对于现阶段心理健康现状也有了更多的认识，另一方面，此次活动给了同学们一个交流的平台，加强了同学之间的团结合作意识。活动主题“和谐你我人际，培养优良情绪”也得以深入同学们心里。

此次活动针对班上男女同学之间交流的问题，在知识竞猜环节，采取两个男同学和八个女同学组队的方式，加强彼此之间的交流。在活动中有班级组织的“感恩的心”手语表演赢得阵阵掌声，让我们感动的热泪盈眶，由418寝室表演的诗歌朗诵也不赖，短短的一首“青春”被朗诵得声情并茂。同样，心理服务委员和男生代表的演讲也不落后，付艳莎同学讲到动情之处不由得潸然泪下，同学们也深受感动，邝宝梅同学诙谐的语言赢得阵阵掌声和喝彩，他甚至应用了电影经典台词“人人都是神经病”来调节气氛。

此次活动整体来说非常成功，同学们对活动表现出高度的热情，积极主动的配合使的活动取得了预期的效果。

十、活动心得

感 恩

“感恩的心,感谢命运……”，主题班会上那熟悉的歌声依然在耳畔回响，那时的我内心是那么的平静。

在平静中回想过去的生活，我发现自己错的是那么的深。每天，我都在在我看来简单而又枯燥的生活中堕落，挥霍着周围的人给予我们的一切；每天，我都在抱怨：为什么我的生活是这样?为什么每个人不能追求自己想要的生活，却每天在别人的条条框框下生活着？我感觉生活的不公太多，现实永远是那样的不如人意。到现在，我才更加意识到我忽略的东西太多，那些被我忽略的东西中最重要的就是我们每个人的责任。我们每个人都是作为一个独立的生命个体来到这个世上，每个人的的一切都需要自己去奋斗，那是我们每个人的责任。这也就注定了我们需要在一定的约束下生活。其实我们每个人的生活怎样很大程度上都决定于我们个人，我们没有必要满腹的牢骚。再说了，我们身边的每个人都给了我们很多。在那些人中给我们最多的救赎我们的父母了。其实他们也只是一个普普通通的人，他们有自己的生活，有自己觉的烦恼……,这一切已经让他们够累了，但是他们还的顾着我们的生活，甚至可以说是的生活看得比他们自己记得都重要。而我们在父母的庇护下生活，尚且还觉得一大堆的烦恼，我们的父母又是什么样一种感受？一切可想而知。自己想想都觉得愧疚，自己都这么大了，而且正值青春年少，我们的父母却一天天老去，现实是我们依旧在享受母提供给我们的一切，每天都那样的碌碌无为，尽管父母总是说：“只要你能快乐的成长就行"。

我决定从现在开始尽量少抱怨身边一切，怀着一颗感恩的心尽自己最大的努力去承担属于我自己的那份责任。

新起点，新气象

春暖花开的季节，到处弥漫着花香，放眼望去，生机盎然，在这个美好的环境下，我们班新一届班委组织了第一次活动。

活动之前，新一届班委为此次活动费劲心思，他们积极主动的和班里的同学交流，广泛采纳同学们的意见，为活动做了很多准备。他们的不辞辛劳，同学们都看在眼里。很多人说，班委为了这次活动付出了很多啊。

最精彩的是在活动进行的时候，此次班级活动一改以前严肃的画面，让大家在轻松愉快的环境 中交流学习。活动内容丰富多彩。我作为寝室代表成员，上台表演诗歌朗诵“青春”虽然我们不专业，但我们都有一颗青春洋溢的心，我们的朗诵赢得了大家的阵阵喝彩。另外，“知识竞猜”环节也非常精彩，把活动引向高潮。看着别的组准确的回答各个问题，而我们却知之甚少。心里很不是滋味。但从别人的回答中，我们也学到了很多东西。最扣人心弦的是抢答环节，我们组的分本来已经是最低的，我们抱着破釜沉舟的心理，抢到答题的机会，但很遗憾，我们回答错误。我们组的分数更低了。但是我们并不伤心。此次活动让我们学会了很多，班级凝聚力，团结力更强了。新一届班委给我们班级注入了新鲜的血液，看似小小的班级活动让我们看到了班级的新气象，让我们看到了完美化一更美好的蓝图。

完美化一，我们一起加油。

十一、活动照片

第三篇：心理健康主题班会活动及总结

江阴职业技术学院机电系心理协会

心理健康主题班会活动

（一）、策划书

202_年5月心理健康主题班会策划书

一、活动背景：

大学生是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突,同时为合理利用“5.25”心理健康节这一契机机电心理协会特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级

二、活动意义：

机电系心理协会希望通过此次活动来提高同学们注意心理健康的意识，帮助同学们树立正确的人生观、价值观和世界观，倡导积极向上的生活态度，营造愉快和谐的校园文化氛围。真诚地提醒同学都来关注心理健康，以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的力量。

三、活动主题：

围绕“生命·生存·生活”自行确定，如环境适应、生涯规划、人际关系与学习、考试压力调适等。

四、活动对象：

机电系09级、10级各个班级

五、活动流程：

（1）前期由机电系宣传部负责出主题班会海报，并到各班级宣传。

(2)组织部通知各班班长、团支书到101会议室开会，再次说明此事。

（3）安排本协会会员2名和组织部人员2名到各班考核评分,并负责采集照片等相关信息

(4)心理协会进行对各班班会总体评价及汇总，作出初步排名并交

与辅导员老师审核，得出审核后最终排名。

（5）将各班获奖情况交与宣传部，由宣传部负责公告、宣传评比结果，并由心理协会负责给获奖班级发奖状和奖品。

（6）进行活动总结，找出执行此活动中遇到的问题，并得出解决问题的方法，以改进活动可实施性

六、评分标准：

（1）班级参加此活动的人数，不缺席班级给10’，以此比例类推。

(2)班级整体环境及布置。班级环境较好，布置合理给10’

（3）班会主题的确定和黑板的整体布置。主题新颖、明确，黑板布置精巧给10’

（4）主持人的主持能力。语言流畅，与同学互动能力强，能够掌

控主题班会顺利进行给10’

（5）主题班会的内容丰富程度10’【应当围绕主题】

（6）班级同学参加此活动的互动热情，及现场氛围10’

七、奖励内容：

一等奖 1名奖状1张，及250元奖品

二等奖 2名奖状1张，及150元奖品

三等奖3名奖状1张，及100元奖品

八、活动时间：

5月15日-5月25日

九、主办、承办单位：

本活动由江阴职业技术学校学工处心理健康教育中心主办，机电工程系心理协会承办。

十、所需设备及资金：

照相机一台

评分表72份及奖状6张

奖品包含有篮球、班级墙上挂饰、中型垃圾筒、钟表。

【注】实际用的资金将以发票的形式呈现

十一、注意事项：

（1）参加此次活动的班级，在活动开展前一天必须通知组织部或

者心理协会，使得活动开展时有相关人员在场评分 及数据采

集。

（2）评分人员及组织人员应当做到公平、公正、公开的原则，不

得出现舞弊行为，如出现问题将追究其责任。

（3）活动中所要的设备，如投影仪、话筒、音响等，请各班级自

己准备

(4)各班简述主题班会活动流程、内容和总结，以电子表格形式

交给心理协会

机电系心理协会

202_/4/28

（二）、心理健康主题班会评比总结

围绕“生命·生存·生活”三个词的主题班会，在为期一个月的组织安排下得以顺利结束，在此感谢机电系组织部和心理协会的所有成员对本次活动的帮助。帮助每位同学排解心中的疑虑，寻找自我价值与目标，是开展心理主题班会的主要目的，也是心理协会的职责所在。

本次参加评比的班级是机电系09、10级18个班，各班级对本次主题班会都比较重视，都做了比较精心的准备，主题班会节目形式多样，氛围浓厚，充满激情。各个班级在会场的布置，歌曲、音乐及材料的选择，朗诵、表演学生的感情等，都注重情感的创设。有些班班主任亲自参加活动，体现了活动的全元性和参与性。

各班的主题有：（“加油，我的大学”、“关注心理健康，幸福快乐生活”、“放飞心灵”、“绽放青春”、“珍爱生命、放飞梦想”、“给力我的大学生活”“打开心扉，畅游爱的海洋”、“生活减压，乐观生活”、“珍爱生命，学会生存，幸福生活”）

节目形式有：吉他表演（老男孩）、演讲（大学，我的未来、论生命）歌曲演唱（相信自己、我的未来不是梦、爱因为在心中）、互动（心理小测试）、小品（考试风云、好学生坏学生）、相声（谈理想）、故事讲述（塑造理想自我，放飞心灵之翼）、音乐欣赏（贝多芬《田园》）、歌曲欣赏（水手、阳光总在风雨后、明天会更好、every one is no.1、怒放的生命）、游戏（解开千千结、口传悄悄话、抢凳子、绑腿跑）、诗歌朗诵：（青春的畅想、这一切、相信未来、珍爱生命、走向远方）、合唱：（明天会更好、感恩的心、团结就是力量、相亲相爱的一家人）、手语舞：（放飞梦想）、心理小话剧：（转身拥抱阳光、青春之歌）、话题讨论。

通过此次主题班会，同学们加深了解心理健康的重要性，掌握了一些调节自己心理的方法，树立了更强的信心去更好地适应大学生活，坚持目标，努力让大学生活更加充实，更加快乐。

一、班会评比结果

一等奖：10模具（1）

二等奖：09机电（2）、10机电（2）

三等奖：10机制（1）、10模具（2）、10数控（2）

二、部分照片

（1）通知

（2）班会中

机电系心理协会 202_年5月31日

第四篇：主题团日活动总结(心理健康)

主题团日活动总结

为了了解本支部同学们的心理健康情况，同时解决同学们已存在的部分心理问题中国石油大学（北京）石油工程学院石工11-1班团支部已于十一月初举行了下列活动。

一、活动主题：

励志青春 快乐成长

二、活动时间：

202_年11月3日

三、活动地点：

三教210

四、参与人员及人数：石工11-5班全体29名同学

主讲人：张晓舟 记录人：李政

五、活动目的：

为进一步贯彻落实《教育部 卫生部 共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》,丰富我院学生心理健康知识，形成正确的心理健康观念。为了积极引导大学生保持健康向上的心理状态。所以石工11-1团支部组织并引导本支部同学参加丰富多彩、形式多样的校园文化和社会实践活动，陶冶大学生高尚情操，促进其全面发展。石工一班团支部希望通过各种活动，加强大学生思想、感情上的交流与沟通，努力营造有利于大学生健康成长的良好氛围。切实帮助大学生解决实际问题。通过开展心理活动和测试以及心理方面内容的宣讲，切实解决了许多同学们的问题。

六、活动流程：

1．石工11-1班同学踊跃参加了以 “成长〃发展〃和谐”为主题的征文活动，同学们根据自身的经历以及认识阐述自己对于心理健康以及健康成长的想法。内容题材丰富多样，经过同学们自己的思考和总结，心理内容变的不再那么晦涩难懂。我班赫文豪同学的征文经过同学们的交流与比较，获得一致好评。

2.参与心理部举办的趣味运动会。石工11-1班同学积极参与了心理部举办的趣味运动会。作为大学生活的一次经历，本次趣味运动会调整同学心态，并减轻了同学们的学习和工作压力，同学们踊跃参与都在当中得到了欢乐。同时同学们都表示通过运动会，支部凝聚力得到提高。

3.参与“阳光心灵 我心飞翔”风筝节活动。我班全体同学热亲高涨的参与了心理部举办的风筝节。本次活动旨在放飞心灵，快乐成长。通过风筝节的活动，石工11-1班的同学们放松身心，感受大自然的美丽。与大自然的亲密接触是一种很好的放松形式，而本次风筝节让大家放松之余也为几天前的考试起到了很好的减压增效的作用。同学们都纷纷反映希望以后可以多多的参加这种寓教于乐的活动。

4．开展主题团日活动。石工11-1班同学集体在三教210召开以“励志青春 快乐成长”心理健康教育为主题的团日活动，活动内容围绕大学生心理健康开展学习和讨论。心理安全委员孙鹏同学宣讲了心理健康的重要性以及如何拥有一个良好的心理状态，并介绍中国石油大学（北京）心理辅导中心，让同学们深入了解心理健康的重要性。随后的心理测试以及心理游戏让大家在欢快的氛围中感受到了心理的重要性，寓教于乐，在一片掌声中，本次主题团日圆满结束。

七、活动效果：

通过本次心理健康活动，石工11-1班的同学们丰富了心理健康知识，形成正确的心理健康观念，同时认识到了大学生心理健康教育对于大学生活非常重要。通过本次活动，加强了我班同学之间思想、感情上的交流与沟通，使同学进一步互相了解，为我班的健康成长营造了良好氛围。在心理健康教育的宣讲下同学们更进一步正视了心理健康的重要以及心理咨询的重要作用。通过风筝节以及趣味运动会的开展使得本班同学放松身心，起到切实的减压效果。

本次团日活动举行的非常成功。会后，团支书张晓舟对大会进行了总结。肯定了大家积极参与活动的态度，同时再次强调对心理问题的重视以及大家目前存在的部分问题需要及时解决。团日活动最终圆满结束

石工11-1班团支部 202_年11月8日

第五篇：心理健康主题活动总结1

主题活动总结

心理健康教育是素质教育的重要内容之一，小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以促进心理素质提高,预防问题发生才是小学生心理健康教育的主要目标。

心理健康教育不仅可以在德育工作中发挥作用，而且它提供了一种新的角度，使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生及学生出现的一些行为问题，可以有效地帮助教师改善师生交往状况。以往教师对学生只注意到他们的表面行为问题如上课捣乱、厌学、逃学等，并把这些问题很快上升到德育的高度做出品行不良的判断，而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因，包括小学生心理需求。可见心理健康教育要求教师以一种更宽容、更理解和接纳的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注意去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需求；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。

禹村实验学校

202_.3.16