第一篇：暑期实践

暑期实践心得体会

见习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

一个多月的暑假实习即将结束，回顾这段日子，感觉自己过得充实而又忙碌。首先，非常感谢大学生联盟，能为我们诸多在校大学生四处联系实践岗位，同时，也感谢林业局能够给我这次实践的机会。

这次见习我被分配到效能办，和人事秘书股同一个办公室，作为在一名还没有任何工作经验大学毕业生，面对这样一个对个人综合素质及工作能力要求较高的岗位,我一直谦虚求教，努力做好本职工作，按照岗位基本要求，努力到“五勤”，“五勤”就是眼勤、耳勤、脑勤、手勤、腿勤。

一、努力从见到的东西中吸取有用的知识。

见习只有短短一个月时间，所以能学习到的知识是有限的。在这种情况下，我觉得要发挥主观能动性，自主学习，主动学习。把见到的东西都加以分析，为什么别人要这样做，这样做的目的是什么。

我见习所在的是单位的人事秘书股，这是一个单位的灵魂。是上情下达，下情上达的媒介。办公室每天处理的事情是单位的大大小小的事情，直接影响到单位的运作。办公室的主要职能是：组织、协调机关日常工作，承办机关文电、档案、会议、督查、宣传、保密、保卫等工作。

暑假回家后的第一个礼拜，我同另外两名见习大学生在纪委何书记带领下到了林业局的人密股。第一眼的感觉是办公室果然是一个很忙碌的科室。也发现了在办公室的每个人都是各司其职的。在之后的几天渐渐的发现了每个人所负责的工作。赖股长负责总领办公室各事项，主要抓的是办文、办事、办会、以及上级领导的接待等事宜。刘哥哥撰写办公室的发文。在办公室工作,与领导接触的机会比较多。几天以来,我亲身感受了单位各科室领导的人格魅力、领导风范和工作艺术,使我受益匪浅,收获甚丰。

古人说,三人行必有我师。作为一名大学生，如不虚心学习，积极求教，实践经验的缺乏必将成为制约个工作人能力发展的瓶颈，我觉得，单位里的每位同事都是我的老师,他们中有业务骨干,有技术尖兵,有文字高手。正是不断地虚心向他们学习求教,把书本经验转化为实践经验，我自身的素质和能力才得以不断提高,工作才能基本胜任。在局里工作一个多月以来,我个人无论是在敬业精神、思想境界,还是在业务素质、工作能力上都有了很大的进步,较好的完成了见习工作。

二、加强修养,时刻注意自我约束。

在办公室工作,与上下左右及社会各界联系非常广泛,我始终牢记自己是来见习的,是领导身边的一兵,言行举止都注重约束自己，对上级和各级领导,做到谦虚谨慎,尊重服从；对同事,做到严于律己,宽以待人;对社会对外界,做到坦荡处事,自重自爱。一句话,努力做到对上不轻漫,对下不张狂,对外不卑不亢,注意用自已的一言一行,维林业局整体形象。

作为一名见习生，我代表的不仅仅是个人还代表着学校。因此在实习期间除了注意单位的一些东西也要注意加强修养，时刻注意自我约束。我的一言一行都有可能被作为学校的代表而被别人谈论着，因此我不能把学校的颜面给丢了。同时我在这个单位实习，在外界看来我也代表着这个单位，我是来这个单位实习的，不是给这个单位丢脸的，所以从这个方面讲我也要时刻注意自己的一言一行。而我这个在外面行走的实习生，为了将来的发展也势必要时时刻刻的注意自己的所有的一切言行。

三、存在的主要问题。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”初读此句时，我并没有特别的感觉。然而就在这不长的见习后，我不仅真正明白了它的意义，更深切体会到它的内涵。对我而言，社会和单位才是最好的大学，我发现自己在课本上学到的理论知识如果不与单位工作实践相结合就显得太有限，太浅薄。在这次的见习当中知道了自己的许多不足之处：

1、缺乏工作经验，独立工作能力不足。

2、在见习当中不够积极主动，认识还没到位。

3、对办公室的总体不够了解，导致一些工作不知如何开展。

4、对各种字体的认识程度不够深，导致打字时看不懂领导写的草书。

第二篇：暑期实践

暑期实践——谁说会计的工作乏味了？

每个假期打工的似乎都会发生些开心的，难忘的事情，也会令我对一些事情改变看法，比如说这个暑假。

听说做个小会计时，心里头很是反感，因为一个画面跑到我的脑袋离里去了：一个四十来岁的妇女，对着计算器，桌旁一杯茶，左手中指对着一个个数据，右手不停地敲打着键盘，时不时推一下要掉下来的眼镜，也不知道那时近视眼镜还是老花镜。我突然感到我的这个暑假要在这样的“黑暗”中度过，我就茶饭不思啊~~~

第二天还是去了，跟我一起的是个四十多岁的徐阿姨。我疑惑了，一个小工厂要两个会计？嘿嘿，肯定是老板钱多了没处花，我真是幸运啊。更令我兴奋的是办公室里有台电脑，数据最终都是储存在这里的，当然，账簿是由徐阿姨负责的。

我的任务就是将账簿上的数据输入电脑，然后什么加减乘除就用EXCEL完成。从另一方面讲，就是帮徐阿姨核对一下，她之前的有没有什么运算漏洞。虽然称不上什么电脑高手，但是凭着自己平时的摸索，以及大一时讲过的课程，运用起来还是蛮顺手的。我有时候真想大喊：科技的力量真是强大啊，知识的力量真是无穷啊！

其实我只有等徐阿姨计算完第不知道几遍的时候，我才可以接触到那些宝贵的数据，徐阿姨时刻提醒我要仔细仔细，我就想，我又不是小孩子。但是想想而已，操作起来肯定是要加个心眼的。但是令我烦恼的一件事情就是徐阿姨用的是有声计算器，那位女播音员声音很洪亮，我每次输入的时候都不能一心一意，尽管每次都是看了三遍，但是耳朵边还是冒出了响亮的声音：4-9-8+1-1-4-0-=„„幸好没有出过差错，但是很明显，我的效率比较低。我又不能让徐阿姨把声音关了，万一她出错了我可不能担当这个责任的。

换办公室？开玩笑，我是老板就可以了！但是现在我是在给人家打工，在我没有来之前这些工作都是由徐阿姨一个人完成的，而且：保重保量！雇佣我完全是为了减轻她的负担，总不能让徐阿姨总是加班没有休息吧。从这点看来老板还是很人性化的。那么我怎么办？嘿嘿，我突然想到，就从电脑下手，计算器可以发声，那么我就让电脑也发声！

虽然之前听过可以让计算机键盘发声，但是自己从来没有尝试过，只有抱着试试看的心态了。我先从家里带了U盘，把所有的数据都储存在U盘里，然后再开始操作。

开始-运行-narror-确定。从另一方面讲，我也害怕不行，因为不清楚电脑有没有带这一功能的，万一不行，又把程序给弄乱了，怎么办？结果，真的成功了！哈哈，太幸运了。带上耳机，也避免给徐阿姨带来噪声。

我专心了很多，而且效率比以前提高了很多。到后来，我可以帮徐阿姨计算一些小数目的帐了，没有给大学生这个称号丢人，就是成功了。

我想说的是，其实社会没有那么大的竞争，关键是我们大学生太把自己当大学生了，容易的工作说显示不出个人才能，太累的工作降低了自己的身份。在这个科技与知识的时代里，每一份工作如果把心态放好了，便会有无穷的乐趣，况且，和谐社会的口号已经升入每个人的心里，工作，不会那么恐怖。

其实，会计的工作并不是那么乏味，而大学生就业也不是那么难。

制药工程08中药班：刘梦娜

第三篇：暑期实践

实践第一天

“医路相随”实践第一天

202_-7-3梁慧玲 哈哈，实践第一天收获大大的，感受多多的。

五点左右我从医院见习出来就直接靠着嘴上功夫边走边问来到了我们的暑期实践活动的第一站——司门口，对一般群众进行问卷调查。虽然在学校在家里我们一个个能说会道的，可是来到这这大街边面对这形形色色的路人我们一个个一开始都傻了眼，都不知道怎么开口，真的是万事开头难啊。

在我真正鼓起勇气笑着脸形象一个看似蛮随和热心的姐姐时，得到的结果是她远远看见我就绕开了，还一副将我们当骗子或者做传销的样子。那一刻我的心降到了零下一度，灰溜溜的往后退了几步，低下了头，站在旁边好一会儿，看到李艳，朱芳芳她们和路人开心地边做调查边聊天，我看到了一丝丝希望，深吸了一口气向迎面走来的以为叔叔走了过去。“叔叔您好，我是武汉大学的学生，想对医疗关系做一个调查，看看社会各界对这个问题的看法，能不能麻烦您帮个忙？”“这个问题不好说啊！不知从何说起。”“我们准备了一个调查问卷，您就我们这几个问题选一下与您的想法最接近的选项就行，希望您能帮个忙。”“好。”就这样，我成功了。拿到第一份完成的问卷时心里美滋滋的。接下来就容易多了。看到路边摆摊卖炸鱿鱼的阿姨时我认为她也是我们调查对象的一个重要代表，于是就尝试性的走了上去，“阿姨，您的鱿鱼真香，我要买一根，不过，我们还想麻烦您一下。”“小姑娘，什么事啊？”“是这样的，我们是武汉大学的学生，现在想做一个关于医患关系的调查，很想了解一下您的一些看法，您看·······，这个方便吗？”“但是我现在忙得很啊，怎么做啊？”“这样吧，阿姨，我念给您听，您选出与您的看法最相近的一个选项就行。”“这个行。”于是我一道一道地念了起来。虽然完成时嗓子又干又痒，但是完成任务的喜悦让这一切都变得值得了。做多了，我们已经学会通过路人的神情步速等来辨别那些人乐意并且方便停下来给我们做调查了，所以后面就有越做越顺利了。

一直做到天黑了下来，我们大家吃着队长孔繁政请我们吃的红豆饼拿着我们丰硕的成果一起回学校去了。今天的实践所教会我们的是在课堂上永远学不到的一种与人沟通交流的能力，并且大大促进了我们队员之间的感情。

第四篇：暑期实践

大学生暑期社会实践报告

面对再过两年就要走上社会的自己，在大学的这个暑假也开始关注起招聘广告来了，其中印象特别深的是大多数都要求有工作经验，而大学生的工作经验又从何而来呢？正因如此便激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在，进而提升自己的综合实力。

那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着成熟，带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。一开始，对自己的期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的话，我会通知你……”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位臵。

总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位臵，目的是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何工作都干。于是我找到了一家进出口食品企业，在那儿做一线共人。山东凤祥集团创建于1991年10月，主要从事种禽繁育、肉鸡饲养、饲料加工、肉鸡屠宰分割、禽肉熟制品、调味品、保健品、乳制品等生产经营，是农业产业化国家重点龙头企业、中国食品工业百强企业、中国肉类食品50强企业、全国守合同重信用企业。集团公司下辖30多个生产经营实体，总资产40多亿元，员工12000人。现已形成了年产分割鸡20万吨、熟制品5万吨、饲料60万吨、乳制品10万吨、调味品和生物制品2.6万吨的生产能力。202_年集团实现销售收入41.3亿元，利税3.17亿元，出口创汇实现6600万美元。山东中科凤祥生物工程有限公司是隶属于山东凤祥集团的高新技术企业，公

司依托中科院专家强有力的技术支持，采用生物酶解、超微粉碎、超临界萃取等十多项高新技术及专利技术，从事现代复合调味品、保健食品、生物药品的研发、生产和销售。公司年可生产功能调味品2.6万吨，保健食品胶囊4亿粒，片剂2亿片，口服液1亿支。公司调味品获得山东名牌产品称号，是国家清真食品定点生产企业，具有自营进出口权，生产工厂取得出口卫生注册资格。

公司产品质量上乘、营养丰富、口感醇厚，在全国各大中城市上市及出口到日本、韩国、东南亚、中东、欧洲等国家和地区后，呈现出极强的竞争优势和广阔的市场前景，公司保健食品保健功能显著，已开始在全国上市销售。

公司以市场为导向，不断加大科技投入，重视人才培养，现公司本科以上学历人员占职工总数的35％以上；公司建立ISO9001质量保证体系和HACCP食品安全控制体系，主要生产车间符合国家GMP标准规范要求，主要产品生产及包装环境达到GMP10万级或GMP30万级。

我们恪守“诚信重于生命”的企业核心理念，不断向消费者提供营养、美味的功能食品。公司投入巨资引进国际先进的生产设备，应用全程电脑控制技术，运用生物酶解、膜分离、超微粉碎、超临界萃取、喷雾干燥等十多项高新技术及专利技术，采用流水线，按照GMP标准生产，产品生产及包装环境达到GMP10万级或GMP30万级，为广大消费者提供健康、美味、安全、优质的产品。

凤祥人站在世纪的汇合处，自豪地拥向知识经济时代！凤祥人自豪，因为凤祥人无愧于顾客，无愧于海内外广大的消费者。“ 诚信重于生命 ”的生存与发展哲学，使得凤祥人“奉献美好，创造富强”的崇高事业如日中天，在贫瘠的大地上创建起了生产专业化、经营规模化、管理现代化的大型企业集团。成功归功于诚信，发展更赖于诚信。知识经济时代的到来，加快了 “顾客至上，服务领先” 的文明进程。在这伟大的进程中，诚信依然是我们凤祥人的制胜法宝，更是我们与国内外同仁合作的基础，是我们答谢一贯关心、支持和帮助凤祥发展的社会各界朋友的最珍贵的献礼！

第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能在恶劣的车间做一线工人，再怎么着在学校里也是个学生干部，多少也有点社会能力，心理确实有点失落再加上领班的是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。

但是，人总是要适应自己由下而上的环境，我不想刚开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。如果你要在自己的工作的环境中让自己的工作做好，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。因此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。

休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，我们生产一班的班长跟我说：“我知道你是大学生常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不积小流无以成江海；不积跬步无以致辞千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请教，班长还对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实，然后他也跟我说：“你看到那公司管理层的员工和生产一线的员工有什么区别吗？你能看出他们有什么区别吗和联系吗？“我说：”看不出“。“那我来告拆你”,领班说，“做生产一线的员工经过长期的踏实的努力就能成为公司管理层的员工，就能独当一面，这就是他们之间的联系和区别“。领班还对我说：”你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年轻人就得能挑大梁，年轻的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗？” 确实，听了我的班长对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。

一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。我们的张总在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学

生时代最重要的是学习知识，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点知识，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识。”

虽然自己在原来做过服务员、售货员之类的实践，因为自己思考的很少，所以没有什么收获，自然也没长多少见识，但是这次的社会实践给教给了我很多。虽然已经不是我的第一次社会实践了，但我认为这一次是更成功的，有用的，受益非浅的社会实践，这将会对我的以后学习有很大的帮助。短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。以后我会抓住各种各样的机会去继续增加本领，更希望自己能涉足多个行业来实践，让自己两年后更有价值！社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

第五篇：暑期实践

绿冀协会暑期社会实践活动计划书------暑期支教

实践时间:202_年8月

实践地点:东北林业大学

参与人员:绿冀青年志愿者

活动目的:

为响应学院号召，丰富我们的暑期生活，为祖国的未来贡献自己的力量，体验社会气息。另外，为培养大学生的社会责任感和实践能力，为帮助社会上贫困儿童更好地学习，并给予生活上的扶助。提高大学生的敢于奉献、乐于助人的道德品质，更好的了解社会、服务群众，增强自己的奋斗意识和信念。其次，为增进社会对大学生的认识，树立良好的社会形象。活动内容：

一.前期准备：

（一）义务教师的选拔工作

（1）对象：面向我校全体理学院学生

（2）条件：

1、热心志愿者活动，能够很好的融入团队；

2、有很强的社会责任感，愿意为公益事业奉献自己的力量；

3、富有爱心，真诚为他人服务；

4、对他人有耐心，而且态度友好；

5、有很强的自理能力；

6、有良好的口才；

8、善于与他人沟通。

（3）目标：确定义务教师的名额，为同学搭建一个锻炼的平台。

(二)义务教师的培训工作

（1）将选拔出来的义务教师进行集中培训（主要在教学、管理、活动等方面）；

（2）邀请大学老师进行教学辅导，提高学生义务教师的教学水平；

（3）师生之间交流，有效处理今后活动中可能出现的问题；

（4）在初选后，由活动组织者安排义务教师选拔；

（5）选定的义务教师应做好活动的相关准备工作（调整情绪、备课等方面）。

二．活动概要：

对校外的暑期学生进行义务辅导，主要是学习上。为期十天左右。

最后，希望同学们能够踊跃参加这次活动，增加自己的见识，并能为真正帮助那些需要帮助的人，贡献自己的一份力量!为树立良好的社会形象和正确的价值观而努力！