第一篇：关于塑造健康心理主题班会总结

关于塑造健康心理主题班会的总结

安徽中医药高专10级护理系17班 心理委员 张倩

拥有一个积极健康的心态是每一位大学生应具备的基本素质，因为良好的心理素质非常重要，这关乎到一个人的生活、交际、学习等各方面。为此，我们班举行了一场以“关于塑造健康心理”为主题的主题班会。希望通过班会可以更加了解同学们现在的心理状况以及加强同学们对心理健康的重视。具体内容主要涉及了以下几个问题：

一、如何看待现在的学习和怎样更好更有效的学习;

二、怎样看待自己的专业和对未来就业的看法；

三、你认为如何克服自卑心理，树立自信心；

四、你认为如何才能更好地与他人相处；

五、你是如何看待外貌问题的。

对于上述问题，每位同学都给予了回答。对于学习上的问题，大部分同学都认为现在的学习处于被动的状态，缺乏主动性和自觉性。对于怎样才能学好，大家普遍认为应塑造良好的学习氛围。同时，代课老师也要提高课上同学们的听课积极性。关于对自己专业和未来

就业的问题，许多同学们都持有乐观的心态——对自己的专业比较喜欢。当然，不排除一些同学对本专业的持有排斥态度和对未来的沮丧。这些问题表现出了一些同学对未来生涯的过度焦虑。第三个问题涉及了如何克服自卑心理，树立自信心。对于这个问题，同学们大部分都非常自信、乐观。他们认为，善于交流、主动参加集体活动是培养自信乐观的重要方式。同时，这也有助于加强与同学的交流和情感的培养，有利于建立和善的同学关系。当然，友善关系的培养，还需要同学们坦诚的心态和乐于尊重他人的品质。最后是关于外貌的问题，对于这个问题，同学们普遍认为外貌固然很重要，特别是给予别人的第一印象。但是，内在的气质与修养也是不可忽视的。毕竟，只有美貌和才智双赢才算是一个比较完美的人。

通过此次班会可以看出，同学们的心理状况都比较良好，几乎不存在过多的偏激现象。同时通过向同学们介绍了一些心理健康事例及心理问题事例，同学们普遍认识到具备良好心理素质的重要性！

第二篇：“健康心理,快乐人生”主题班会

关于学习“健康心理，快乐人生主题班会提要

班会主题：健康心理，快乐人生

班会时间：202_年11月20日 星期天晚

随着时代的发展，健康越来越重要。身心功能紧密相关，生理和心理健康是现代全面健康概念的出发点。躯体健康是心理健康的基础和前提，心理健康是躯体健康的保证和动力。一个人只有处于身体和心理双重健康的状态，才能更好地处理所面对的压力和问题，更好地适应现代社会生活。心理健康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。为了让我院学生拥有一个更好的健康状态心理部决定组织开展关于学习“健康心理，快乐人生”的主题班会。

一、班会目的

1、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

2、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。

3、教育学生勇于战胜生活中的不如意，提高耐挫能力，培养学生乐观向上的性格特征，增强对生活的热爱。

4、让学生了解心理健康的重要性，学会控制情绪。

二、班会过程

每个班可以有自己的特色，以多样式的形式展开，同学们可以畅所欲言。班会的形式不限。班会时间可根据个班的情况而定，但至少要有四十五分钟，信调权益部负责到每个班拍照，心理部需查看每个班的班会情况。各班都须有班会记录。

三、班会总结

希望通过此次主题班会的召开可以拉近同学之间的距离，让同学们拥有更积极向上的生活态度。各班的班会总结应及时交到心理部。

土建学院心理部 202_年11月14日

第三篇：健康心理主题班会教案

健康心理主题班会教案

21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。我们老师应该端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。下面带来健康心理主题班会教案，一起去了解一下吧!

1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

准备活动中所要用的各种情景问题。

(一)导入

1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。

(二)学习如何控制倾情绪

A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待?

B、小花是怎么对待跳绳失利的?

分组讨论，然后派代表在全班发言。

(2)议一议

如何调控自己的不良情绪呢?

A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。

3、活动明理

师：王小燕爱生气好不好?为什么?

生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系。……

议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

(三)学会树立自信心

1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为着名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!

2、议一议

师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……

师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?

生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子?

生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理?

生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

第四篇：“五位一体”塑造幼儿健康心理

“五位一体”塑造幼儿健康心理

作者简介：袁凤霞（1978.2--），女，江苏兴化人，大学本科，上海市闵行区星辰幼儿园教师。

【摘要】幼儿期是人生历程中心理发展速度最快的时期，是心理健康教育和健康心理塑造的关键期。随着人们物质文化生活水平日益提高，人们对幼儿教育特别是幼儿健康心理教育的重要性的日益关注。本文将从营造和谐的活动环境、开展心理健康教育活动、关注个别差异促进个性发展促进社区、家庭与幼儿园沟通互动、培养孩子良好的个性心理品质等五个方面探讨幼儿健康心理的塑造的方式和途径。

【关键词】幼儿心理健康个性发展心理品质

【中图分类号】G610

幼儿心理健康教育作为心理健康教育的重要组成部分，其受到重视的程度与人们物质文化生活水平日益提高的幅度成正比。幼儿阶段（3-6周岁）的心理发展速度是最快，最易稳固的阶段，健康的心理能使孩子有积极上进的生活态度，能将自己的聪明才智充分地展示出来。那如何让孩子拥有健康的心理呢？

一、营造和谐的活动环境是促进幼儿的心理健康的前提

在《幼儿园教育指导纲要（试行）》中在总则里指出：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”

第一，教师自身应有一个健康的心理。高尔基曾说过，“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子。”教师要有健康的心理素质，高尚的情操，能理解尊重幼儿，有宽容友爱的态度，有适当的感情表现，积极合理的语言动作等。每天都要说很多相同的话，都要做一些非常烦琐的事，所以我们教师要学会在自己的工作岗位中找到成就感和满足感。只有自己持有一个良好的心态，才能有良好的精神面貌对待工作，热情的为孩子奉献自己的一切。

第二，建立民主和谐的师生关系。《纲要》中说：“建立良好的师生、同伴关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信任感。”的确，良好的师生关系是心理健康教育能够取得成效的必要前提。爱是幼儿发展的“精神食粮”。作为幼儿教师要象爱自己的孩子那样去爱每个幼儿，工作中，应尽量寻找每个孩子身上的闪光点，尽量让每个孩子树立起信心。蹲下来与孩子讲话、交谈，牵着手来教育，使他们在师爱的关爱中找到自信，从而使其心理健康发展，同时在教师的言行中培养幼儿关心集体、关心父母、关心同伴的积极情感。

第三，满足幼儿的心理需要。平时，要细致地观察了解每个幼儿。在日常生活中的情绪、行为，满足幼儿正常合理的需要。在活动过程中发掘各孩子的长处，让孩子在同伴、老师的赞许和尊重的同时，感知到自己在集体中的位置，当幼儿心理需要得到满足后会产生积极情绪，激发其主动积极地学习。幼儿是在主动积极的游戏活动中得到发展的，我们就以开放式的游戏活动区域，如娃娃家、建构区、点心加工店、自助餐厅等区域。使幼儿能自主地进入活动区，自由、愉快、充分地活动，满足各孩子不同的兴趣需要。同时，在活动中体验同伴友好相处的乐趣，逐步使幼儿理解集体生活应有的行为、规则和习惯。

二、开展心理健康教育活动是幼儿心理健康形成的关键

第一，心理健康教育融合于游戏中。游戏是幼儿的生命，一切教育都在游戏中进行，心理健康教育融合于游戏中，就能发挥增效作用。在角色游戏中，幼儿通过对游戏主题的确立、角色的选择、情节的发展等活动中，学会如何与同伴友好相处。游戏除了本身的教育作用外，还能发挥增效作用，也就是将心理健康教育融合于游戏中。在游戏活动中，教师要注意满足幼儿的需要，使幼儿感到自我价值的鼓励性语言并注意运用眼神、笑容、身体等肢体语言肯定幼儿的积极行为。如在角色区“娃娃家”活动中，教师可以有意地进行强、弱搭配。这样，在活动时以强带弱，相互配合，促进幼儿交往，也可让每个幼儿根据自己的兴趣和意愿参加其中某区域的活动，一致在活动中自由地交往。这时教师要认真观察，带动部分不善表达、不善交往的幼儿参加到集体活动中去。活动内容由孩子自己选择，让孩子们完全处于平等、和谐的气氛之中，有利于幼儿表现出积极的求知欲望，他们能以良好的情绪与周围人交往，克服胆怯、害羞的心理，学会自主、谦让和协作。

第二、教学活动中灌输心理健康教育。我们的心理健康教育要把教学活动内在的、潜在的因素挖掘出来，根据幼儿的心理特点、发展的需要，更好地发挥教学活动的心理健康教学活动的教育作用，如：幼儿的音乐、美术和舞蹈等活动，能够激发幼儿的热情与兴趣，增强注意力；能使孩子们充分表现思想感情，释放精神能量，满足审美需要；能让他们的心灵得到升华和净化，从而自觉地去追求真善美、排斥假恶丑，心理得到健康发展。借助成功的艺术活动，可以收到显著成效。例如：语言活动“爱心树”。爱心树把自己的果子、树枝、树干一次一次的都送给了小男孩，最后连他的树冠也给了小男孩当凳子坐，大树的一切都没了，可它感到很快乐。我们通过绘本故事可设计系列活动，让故事中的爱心树---大树的无私奉献的事例，感染幼儿，并通过表演活动及有针对性的谈话活动，帮助幼儿树立积极向上的、有爱心的心理。还有，体育活动能够促进幼儿大脑的发育，更是促进合群行为发展的有效方法。尤其是感统训练培养团队精神、合作能力、人际沟通能力等良好的心理品质和道德品质同步提高，相互促进。因此，通过语言、艺术、科学、健康、社会等游戏活动的开展及一日生活常规管理，有意识的将心理健康内容渗透其中，挖掘各个活动的心理培养目标，可以帮助幼儿建立良好的心理素质。

第三、日常生活中渗透心理健康教育。日常生活是儿童人际交往相对频繁和心理品质自然显露的时刻。生活需要合群，合群性可以在生活中培养。我们开设了设立生活角、益智角等区域，开展编织、系鞋带、下棋等活动，使幼儿在共同合作中锻炼能力，感受一种群体感。还创设困难情境，锻炼心理承受能力。我们设计并开展了，比如“学习交往”系列、“战胜挫折”系列等一系列有针对性教育项目。我们就是要让幼儿在困难情境中感受心理压力，在克服困难中体验战胜挫折的过程，在解决问题后总结分析经验教训，从而有效增强其心理承受能力。

第五篇：健康心理主题班会活动策划方案

大学健康 心理主题班会活动策划方案

二级学院 艺术学院 辅导员老师 风中弦 活动班级 艺术 202_ 班级人数 35 教室 3 楼 602 活动主题 自我认知 活动时间 5 月 20 日晚自习活动目的 打造健康的心理 活动手段与方式 主题班会 活动流程 一、热身与开场 二、主题活动及具体组织过程 1.解析心理健康的重要性 2.分析心理健康造成问题的案例 3.如何打造健康的心理 三、活动分享（学生谈参与活动的感受、收获，及对活动的期望与建议）

四、活动总结（老师或学生干部对班会活动进行总结，包括组织过程、学生参与度与积极性、经验与不足等）

活动总结 心理健康是衡量一个人是否健康的一大指标，作为高职大学生的我们应该实现综合素质全面发展，加强自我培

养，纠正错误心理的意识。

活动感悟 这次的大学心理健康主题班会，我觉得对我们还是非常有意义的，因为它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

在处理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。这次班会帮助我培养健全的人格。

以前，我是一个不善于调控自己情绪的人,经常因为一些小事而郁闷好长 时间，通过这次班会，在不开心的时间便开始试着调控自己的情绪,尽量使自 己“不以物喜,不以己悲。”正所谓挫折是前进的动力,总是把自己沉浸在过 度的悲伤中,除了伤害自己又有什么用呢?不如去面对,不如开开心心地活着。

其次,通过这次班会,我学到一些与人交往的方法,无论是与亲人还是朋友交往,我们都要把握好交往的方法,要学会换位思考,要用一个宽容的心去待人, 这样我们才能处理好与亲人朋友的关系,使我的身边少许多争吵,多许多的爱 与温暖。