第一篇：怀化鹤城区月嫂培训机构

怀化鹤城区月嫂培训机构

职业描述

月嫂主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。

职业收入

月嫂工作时间自由，收入可观，如果选择兼职，可利用晚上及节假日的时间，以平均服务两个客户，平均收费标准50~100元计算，每月可额外增加3000~6000元收入;选择全职的话，收入自然更加丰厚。

职业前景

随着社会的进步，人们的健康要求也在进步。中国每年新出生人数均在1500万以上，儿童家长对月嫂培训服务、上门服务和实体店服务的需求与日俱增。就目前来看，小儿推拿专业人才严重缺乏，就业守业前景远大，与巨大的市场需求量相反，我国目前经过专业培训的小儿推拿师不足10万人，完全无法填补600万人的市场空缺。每年新生儿出生率在增加，婴童领域社会需求量扩大，月嫂具有广阔的职业发展前景。

【学习目标】

通过系统的专业培训，可以使准备就业、择业的人员获得国家职业资格证书。【授课对象】

50周岁以下，身体健康，语言表达清楚。【教材说明】

金职伟业于2017年启动帮助就业、创业的公益项目，学员可通过在线客服申请免费入学绿色通道。【课程简介】

月嫂是母婴保健师的俗称，主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。月嫂属于高级家政人员，不同于一般的家政护理员。通常情况下，月嫂工作集保姆、护士、营养师、厨师、保育员、保洁员的工作性质于一身。通常月嫂服务时间是24小时（实际有效工作时间为18小时），且大多月嫂是在客户家里提供服务。

一、怀化鹤城区学月嫂培训考证之报考条件

作为一位合格的月嫂，必须充分了解母婴保健相关知识，并熟练掌握催乳技术，需经过专业系统的月嫂培训。符合以下条件者均可报名月嫂的培训和考试：

1、女性，籍贯不限，年龄18-50周岁，语言表达清楚;

2、持有真实、有效的，符合国家法律要求的身份证明、户籍证明;

3、有责任心，能安心从事催乳服务工作;

4、身体无残疾，无传染病、皮肤病、非高度近视等;

5、帮助女性就业、创业公益项目，您可申请0元入学。

二、怀化鹤城区学月嫂培训考证之报名方式

报名学校：金职伟业职业培训学校

总校地点：长沙市雨花区255号云集大厦4楼(樟树屋公交站)，面向全湖南招生，提供食宿安排，包教包会终身免费复训。

三、怀化鹤城区学月嫂培训考证之证书说明

月嫂培训考核合格后，将颁发相关证书，该证书由中华人民共和国国家卫生计生委能力建设和继续教育中心、中国健康促进基金会联合监制并颁发。持有证书者经过岗位能力提升培训并考核合格，具备了相应的专业知识和技能，可作为能力评价，考核、聘用和从业的凭证。该证书序列号可通过国家卫生计生委能力建设和继续教育中心官网查询。

四、怀化鹤城区学月嫂培训考证之场地设备

理论培训场地具有可容纳20名以上学员的标准教室，并配备投影仪、电视机及播放设备。实际操作培训场所具有40平方米和相关设备。

五、怀化鹤城区月嫂培训机构课程

婴儿皮肤护理的要点

要点一：清洁。清晨起床，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁，刚吃完奶或食物之后，特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡，并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，不仅可以起到清洁的作用，同时还有润肤的功效，有效防止红屁股的出现。

要点二：保湿。爸妈除了要多让宝宝喝水外，每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿;洗澡后要及时把宝宝全身擦干，然后用手把润肤霜焐暖，轻轻地涂在宝宝身上，以此来锁住皮肤所需的水分。

要点三：防晒。新生儿的皮肤很娇嫩脆弱，所以爸爸妈妈外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。婴儿皮肤护理的禁忌

禁忌一：忌偏食。宝宝的皮肤如同毛发一样，遗传起着决定性的作用。但是，后天的调理也可获得一定程度的改善，其中营养的好坏至关重要，蛋白质使皮肤光泽柔润;脂肪不足量会导致皮肤干燥，色泽灰暗;缺乏维生素A会导致皮肤干燥脱落;铁元素使孩子面色红润，锌元素缺乏可诱发皮炎。因此，有挑食偏食习惯的宝宝容易得皮肤病，爸爸妈妈一定要好好调理其饮食习惯。

禁忌二：忌洗澡水温过热。冬天天气寒冷，夜晚尤甚，因此很多宝宝很怕脱光衣服洗澡，妈妈也怕孩子着凉，便使用温度过高的水给宝宝洗浴，但这更容易使宝宝皮肤瘙痒。给宝宝洗澡时应先放冷水，然后再放热水，将水温调试至37～40摄氏度。水量要多一些，以能盖住宝宝身子为宜，洗澡时间不要超过l0分钟。

禁忌三：忌衣着不当。要给宝宝穿着比较宽松、透气的衣物鞋袜，如果衣服、特别是鞋子过紧不仅会限制宝宝的活动，而且不利于血液循环，这样反而更不易于产热，正确的保暖方法是要使宝宝全身，特别是手部、脚部的血液循环通畅。裤子方面，可以给宝宝穿着背带裤，背带裤的优点就是能护住宝宝的肚子;有些宝宝比较好动，那些腰部是松紧带的裤子容易往下滑，这样肚子就要受凉。另外还要指出的是，衣物太紧其实也不利于宝宝的生长发育。婴儿皮肤如何护理

1、宝皮肤发育不完全，控制酸碱的能力差，保护好宝宝皮肤表面的酸性保护膜很重要。在给宝宝洗澡时，要用纯净温和的婴儿沐浴露和婴儿香皂，在彻底清洁的同时，给宝宝肌肤留下天然的保护膜，不仅可以保持宝宝皮肤滋润幼滑，也可以有效抵御细菌。

2、宝宝皮肤的真皮及纤维组织很薄很敏感，而且抵抗干燥环境的能力较差。要给宝宝使用温和的、低敏感的保湿乳液，保持宝宝皮肤的水分平衡。给宝宝涂抹乳液时，要特别注意皮肤褶皱的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处。

3、宝宝发湿疹是妈妈们都很头痛的问题，要在湿疹之前就开始预防！

给宝宝涂上修护护理霜是非常好的办法。温和低刺激的护理霜可以在宝宝的全身使用，滋润宝宝的皮肤，同时抵抗空气中的过敏原。不妨多涂几次，涂厚一些，让宝宝的皮肤更好的吸收。

4、在涂抹时可以结合按摩噢，这样哭闹的宝宝也会感觉更加舒服。按摩时要把宝宝放在安全舒适的地方，从头到脚按摩。按摩时动作要轻柔，小的身体部位用手指按摩，大的身体部位用掌心或整个手掌按摩。放些轻柔的音乐吧，会让宝宝更加放松。

5、宝宝的日常饮食也要注意过敏哦！新妈妈们要注意宝宝的消化状态，是不是会对牛奶、鸡蛋、鱼、虾等食物过敏，很多宝宝的湿疹就是因为对牛奶过敏引起的！给宝宝多食用维生素C含量高的食物，比如奇异果，也对皮肤能起到良好的修护作用哦！

6、妈妈们还要注意，尽量不要喷香水、使用化妆品，因为这些也会刺激宝宝，导致宝宝过敏产生湿疹！

第二篇：怀化会同县月嫂培训机构

怀化会同县月嫂培训机构

职业描述

月嫂主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。

职业收入

月嫂工作时间自由，收入可观，如果选择兼职，可利用晚上及节假日的时间，以平均服务两个客户，平均收费标准50~100元计算，每月可额外增加3000~6000元收入;选择全职的话，收入自然更加丰厚。

职业前景

随着社会的进步，人们的健康要求也在进步。中国每年新出生人数均在1500万以上，儿童家长对月嫂培训服务、上门服务和实体店服务的需求与日俱增。就目前来看，小儿推拿专业人才严重缺乏，就业守业前景远大，与巨大的市场需求量相反，我国目前经过专业培训的小儿推拿师不足10万人，完全无法填补600万人的市场空缺。每年新生儿出生率在增加，婴童领域社会需求量扩大，月嫂具有广阔的职业发展前景。

【学习目标】

通过系统的专业培训，可以使准备就业、择业的人员获得国家职业资格证书。【授课对象】

50周岁以下，身体健康，语言表达清楚。【教材说明】

金职伟业于2017年启动帮助就业、创业的公益项目，学员可通过在线客服申请免费入学绿色通道。【课程简介】

月嫂是母婴保健师的俗称，主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。月嫂属于高级家政人员，不同于一般的家政护理员。通常情况下，月嫂工作集保姆、护士、营养师、厨师、保育员、保洁员的工作性质于一身。通常月嫂服务时间是24小时（实际有效工作时间为18小时），且大多月嫂是在客户家里提供服务。

一、怀化会同县学月嫂培训考证之报考条件

作为一位合格的月嫂，必须充分了解母婴保健相关知识，并熟练掌握催乳技术，需经过专业系统的月嫂培训。符合以下条件者均可报名月嫂的培训和考试：

1、女性，籍贯不限，年龄18-50周岁，语言表达清楚;

2、持有真实、有效的，符合国家法律要求的身份证明、户籍证明;

3、有责任心，能安心从事催乳服务工作;

4、身体无残疾，无传染病、皮肤病、非高度近视等;

5、帮助女性就业、创业公益项目，您可申请0元入学。

二、怀化会同县学月嫂培训考证之报名方式

报名学校：金职伟业职业培训学校

总校地点：长沙市雨花区255号云集大厦4楼(樟树屋公交站)，面向全湖南招生，提供食宿安排，包教包会终身免费复训。

三、怀化会同县学月嫂培训考证之证书说明

月嫂培训考核合格后，将颁发相关证书，该证书由中华人民共和国国家卫生计生委能力建设和继续教育中心、中国健康促进基金会联合监制并颁发。持有证书者经过岗位能力提升培训并考核合格，具备了相应的专业知识和技能，可作为能力评价，考核、聘用和从业的凭证。该证书序列号可通过国家卫生计生委能力建设和继续教育中心官网查询。

四、怀化会同县学月嫂培训考证之场地设备

理论培训场地具有可容纳20名以上学员的标准教室，并配备投影仪、电视机及播放设备。实际操作培训场所具有40平方米和相关设备。

五、怀化会同县学月嫂培训考证有效治疗乳腺炎的妙方

食疗

（1）猪蹄1只、黄花菜25克，炖熟后不加佐料食之，每日1次。用于乳腺炎初期未成脓者。

（2）乳鸽1只、黄芪30克、枸杞子30克。将乳鸽洗净，黄芪、枸杞子用纱布包好与乳鸽同炖，熟后去药渣，吃鸽肉饮汤。用于乳腺炎溃破后康复期。

（3）粳米100克、蒲公英50克。将蒲公英煎水取汁，加粳米煮粥，每日分服。用于乳腺炎溃破后脓尽余热未消者。

外敷疗法

（1）芒硝60克、蜂蜜适量，调成糊状，敷患乳上，每日1次，连用3-5天。

（2）葱白20根、鸡蛋清1个、白糖15克。葱白捣烂加蜂蜜、白糖，加热烊化后，趁热敷患乳处，以不烫伤皮肤为度，连用数日。

（3）五倍子30克，研末加醋适量，调成糊状，敷患乳上，外用纱布固定，每日1次。（4）葱头3个，蒲公英适量，将上述两味药捣碎，敷患处或饮汤，本方对治单纯性乳痈有较好疗效。

其他自疗

（1）初起者可用热毛巾湿敷患乳（以不烫伤皮肤为度），冷后再敷，连续10分钟，用手捏住乳房，一捏一松，反复数十次。已溃破者禁用。

（2）按摩疗法：先用热的湿毛巾外敷，然后用手按顺时针方向按摩乳房，以促使乳管的畅通。已溃破者禁用。

（3）皲裂很深疼痛厉害，或一直不见好转时，停止直接哺乳，用吸奶器吸出奶汁喂给婴儿。这期间抓紧时间治疗。症状较轻时，最好戴乳头帽喂奶，喂奶结束时，乳头用硼酸棉消毒，再用消毒的纱布盖好。

患乳腺炎要停止母乳喂养吗

患乳腺炎要停止母乳喂养吗

发生急性乳腺炎时，一般不要停止母乳喂养，因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养，而且还增加了乳汁淤积的机会。所以，在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吸干净。而当乳腺局部化脓时，患侧乳房应停止哺乳，并以常用挤奶的手法或吸奶器将乳汁排尽，促使乳汁通畅排出。与此同时，仍可让孩子吃另一侧健康乳房的母乳。只有在感染严重或脓肿切开引流后，或发生乳痿时才完全停止哺乳，并按照医嘱积极采取回奶措施。

第三篇：怀化芷江侗族自治县月嫂培训机构

怀化芷江侗族自治县月嫂培训机构

职业描述

月嫂主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。

职业收入

月嫂工作时间自由，收入可观，如果选择兼职，可利用晚上及节假日的时间，以平均服务两个客户，平均收费标准50~100元计算，每月可额外增加3000~6000元收入;选择全职的话，收入自然更加丰厚。

职业前景

随着社会的进步，人们的健康要求也在进步。中国每年新出生人数均在1500万以上，儿童家长对月嫂培训服务、上门服务和实体店服务的需求与日俱增。就目前来看，小儿推拿专业人才严重缺乏，就业守业前景远大，与巨大的市场需求量相反，我国目前经过专业培训的小儿推拿师不足10万人，完全无法填补600万人的市场空缺。每年新生儿出生率在增加，婴童领域社会需求量扩大，月嫂具有广阔的职业发展前景。

【学习目标】

通过系统的专业培训，可以使准备就业、择业的人员获得国家职业资格证书。【授课对象】

50周岁以下，身体健康，语言表达清楚。【教材说明】

金职伟业于2017年启动帮助就业、创业的公益项目，学员可通过在线客服申请免费入学绿色通道。【课程简介】

月嫂是母婴保健师的俗称，主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。月嫂属于高级家政人员，不同于一般的家政护理员。通常情况下，月嫂工作集保姆、护士、营养师、厨师、保育员、保洁员的工作性质于一身。通常月嫂服务时间是24小时（实际有效工作时间为18小时），且大多月嫂是在客户家里提供服务。

一、怀化芷江侗族自治县学月嫂培训考证之报考条件

作为一位合格的月嫂，必须充分了解母婴保健相关知识，并熟练掌握催乳技术，需经过专业系统的月嫂培训。符合以下条件者均可报名月嫂的培训和考试：

1、女性，籍贯不限，年龄18-50周岁，语言表达清楚;

2、持有真实、有效的，符合国家法律要求的身份证明、户籍证明;

3、有责任心，能安心从事催乳服务工作;

4、身体无残疾，无传染病、皮肤病、非高度近视等;

5、帮助女性就业、创业公益项目，您可申请0元入学。

二、怀化芷江侗族自治县学月嫂培训考证之报名方式

报名学校：金职伟业职业培训学校

总校地点：长沙市雨花区255号云集大厦4楼(樟树屋公交站)，面向全湖南招生，提供食宿安排，包教包会终身免费复训。

三、怀化芷江侗族自治县学月嫂培训考证之证书说明

月嫂培训考核合格后，将颁发相关证书，该证书由中华人民共和国国家卫生计生委能力建设和继续教育中心、中国健康促进基金会联合监制并颁发。持有证书者经过岗位能力提升培训并考核合格，具备了相应的专业知识和技能，可作为能力评价，考核、聘用和从业的凭证。该证书序列号可通过国家卫生计生委能力建设和继续教育中心官网查询。

四、怀化芷江侗族自治县学月嫂培训考证之场地设备

理论培训场地具有可容纳20名以上学员的标准教室，并配备投影仪、电视机及播放设备。实际操作培训场所具有40平方米和相关设备。

五、怀化芷江侗族自治县学月嫂培训考证月子睡眠的注意事项

卧姿以经常地自由变换体位为佳

新妈妈的卧姿不应有特别的规定，以经常地自由变换体位为佳。若身体无异常情况，在产后的第二天便可开始俯卧，每天1~2次，每次15~20分钟，便于子宫恢复原来的前倾屈位。新妈妈在月子里多做胸膝卧位，多做加强盆底肌肉弹性和缩肛运动，均有助于防止子宫向后倾倒。女性怀孕时子宫逐渐增大，这些韧带也随之被渐渐拉长。分娩结束，子宫迅速回缩，而韧带很难较快地恢复原状，且还由于盆底肌肉、筋膜在分娩时过度伸展，或有些撕裂，因而使得子宫随着体位而发生变动。若经常采取仰卧位，子宫位置就会由于重力的关系而向后倾倒，而正常情况下子宫的位置是前倾前屈的。当子宫因躺卧姿势不当而变成后位时，子宫的长轴与阴道形成了一条直线，因此日后在站立时，子宫很容易从阴道内下降，促使子宫脱垂发生，新妈妈常会感到小腹坠痛和腰酸。若子宫颈长期露在外面，还可因干燥、摩擦而发生溃烂、糜烂和感染，流出脓样分泌物和血水，出现排尿困难及尿失禁，日后还可能出现痛经、经血量过多等症状。

顺产：左侧右侧有讲究自然分娩的新妈妈在会阴部有切口，如果切口在左侧应当向右侧睡，如果切口在右侧就应向左侧睡，这是为了防止切口受到压迫。建议新妈妈可以以一种最佳卧姿为主，同时注意其他姿势的交替进行，才能达到最佳效果。

剖宫产：6小时前后不一样6小时前：新妈妈术后回到病房，需要头偏向一侧、去枕平卧6个小时。原因在于大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉，头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸，去枕平卧则可以预防头痛。6小时后：6个小时以后，可以垫上枕头了，并应该鼓励进行翻身，以变换不同的体位。采取半卧位的姿势较平卧更有好处，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。同时，半卧位还可使子宫胫内积血流向后穹隆，以防止子宫胫内积血渗入到腹腔内。对新妈妈而言，半卧位的程度，一般使身体和床成20~30度左右为宜，可用摇床，或者垫上被褥即可。

第四篇：怀化洪江市月嫂培训机构

怀化洪江市月嫂培训机构

职业描述

月嫂主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。

职业收入

月嫂工作时间自由，收入可观，如果选择兼职，可利用晚上及节假日的时间，以平均服务两个客户，平均收费标准50~100元计算，每月可额外增加3000~6000元收入;选择全职的话，收入自然更加丰厚。

职业前景

随着社会的进步，人们的健康要求也在进步。中国每年新出生人数均在1500万以上，儿童家长对月嫂培训服务、上门服务和实体店服务的需求与日俱增。就目前来看，小儿推拿专业人才严重缺乏，就业守业前景远大，与巨大的市场需求量相反，我国目前经过专业培训的小儿推拿师不足10万人，完全无法填补600万人的市场空缺。每年新生儿出生率在增加，婴童领域社会需求量扩大，月嫂具有广阔的职业发展前景。

【学习目标】

通过系统的专业培训，可以使准备就业、择业的人员获得国家职业资格证书。【授课对象】

50周岁以下，身体健康，语言表达清楚。【教材说明】

金职伟业于2017年启动帮助就业、创业的公益项目，学员可通过在线客服申请免费入学绿色通道。【课程简介】

月嫂是母婴保健师的俗称，主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。月嫂属于高级家政人员，不同于一般的家政护理员。通常情况下，月嫂工作集保姆、护士、营养师、厨师、保育员、保洁员的工作性质于一身。通常月嫂服务时间是24小时（实际有效工作时间为18小时），且大多月嫂是在客户家里提供服务。

一、怀化洪江市学月嫂培训考证之报考条件

作为一位合格的月嫂，必须充分了解母婴保健相关知识，并熟练掌握催乳技术，需经过专业系统的月嫂培训。符合以下条件者均可报名月嫂的培训和考试：

1、女性，籍贯不限，年龄18-50周岁，语言表达清楚;

2、持有真实、有效的，符合国家法律要求的身份证明、户籍证明;

3、有责任心，能安心从事催乳服务工作;

4、身体无残疾，无传染病、皮肤病、非高度近视等;

5、帮助女性就业、创业公益项目，您可申请0元入学。

二、怀化洪江市学月嫂培训考证之报名方式

报名学校：金职伟业职业培训学校

总校地点：长沙市雨花区255号云集大厦4楼(樟树屋公交站)，面向全湖南招生，提供食宿安排，包教包会终身免费复训。

三、怀化洪江市学月嫂培训考证之证书说明

月嫂培训考核合格后，将颁发相关证书，该证书由中华人民共和国国家卫生计生委能力建设和继续教育中心、中国健康促进基金会联合监制并颁发。持有证书者经过岗位能力提升培训并考核合格，具备了相应的专业知识和技能，可作为能力评价，考核、聘用和从业的凭证。该证书序列号可通过国家卫生计生委能力建设和继续教育中心官网查询。

四、怀化洪江市学月嫂培训考证之场地设备

理论培训场地具有可容纳20名以上学员的标准教室，并配备投影仪、电视机及播放设备。实际操作培训场所具有40平方米和相关设备。

五、怀化洪江市学月嫂培训考证夏季如何坐月子

夏天天气炎热，一般坐月子主张不吹风，不受凉，那到了大热天怎么办呢？体质不好的妈妈这样做还有可能中暑呢，夏季该如何坐月子呢？

日常穿衣

1、衣服材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。产后，最常见的身体现象就是出汗多，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。

2、平时在家应该穿长衣长裤，穿薄袜子，尤其是淋浴后。如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒。

3、必要时可以穿着袜子睡觉。夏天比较热，有些新妈妈晚上一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉，最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

4、衣物一定要勤洗勤换。特别是在夏天，有的新妈妈不到半天衣服裤子就已湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里，最后能用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物长时间不干，滋生细菌。

房间环境

1、室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。

2、当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。

3、天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。

4、谢绝探望。产后新妈妈需要一定的时间适应新的生活，因此在月子期间最好谢绝亲戚朋友的探望，这样也可以避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，威胁妈妈和孩子的健康。可以通过电话或网络接受朋友们的祝福，别忘了把小宝宝的照片发给朋友们或放到网上，让大家也分享你的幸福哟！

活动注意事项

1、产后尽早下床活动，但不宜过于劳累。产后第二天就可以下地走走，做些简单的体操，这些活动能够加速对身体的恢复。

2、可以散步，但一定要避免提重物。提重物、咳嗽等能使腹压升高的行为都要尽量避免，因为这些都可能导致子宫脱垂。

3、天气好的时候可以外出晒太阳，半个小时就足够了。阳光明媚、气温较高、无风的午后，新妈妈可以到户外接受阳光浴，这时可以选择半袖衫和长裤，适当地裸露一些肌肤，有助于接受紫外线照射，使体内产生维生素D，促进钙的吸收。也可以戴个遮阳帽，既可以防止晒伤，也能挡风。外出前要做好防晒工作，不要在外面站立时间过久，适当地散步后就应该回到床上休息。

第五篇：怀化靖州苗族侗族自治县月嫂培训机构

怀化靖州苗族侗族自治县月嫂培训机构

职业描述

月嫂主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。

职业收入

月嫂工作时间自由，收入可观，如果选择兼职，可利用晚上及节假日的时间，以平均服务两个客户，平均收费标准50~100元计算，每月可额外增加3000~6000元收入;选择全职的话，收入自然更加丰厚。

职业前景

随着社会的进步，人们的健康要求也在进步。中国每年新出生人数均在1500万以上，儿童家长对月嫂培训服务、上门服务和实体店服务的需求与日俱增。就目前来看，小儿推拿专业人才严重缺乏，就业守业前景远大，与巨大的市场需求量相反，我国目前经过专业培训的小儿推拿师不足10万人，完全无法填补600万人的市场空缺。每年新生儿出生率在增加，婴童领域社会需求量扩大，月嫂具有广阔的职业发展前景。

【学习目标】

通过系统的专业培训，可以使准备就业、择业的人员获得国家职业资格证书。【授课对象】

50周岁以下，身体健康，语言表达清楚。【教材说明】

金职伟业于2017年启动帮助就业、创业的公益项目，学员可通过在线客服申请免费入学绿色通道。【课程简介】

月嫂是母婴保健师的俗称，主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。月嫂属于高级家政人员，不同于一般的家政护理员。通常情况下，月嫂工作集保姆、护士、营养师、厨师、保育员、保洁员的工作性质于一身。通常月嫂服务时间是24小时（实际有效工作时间为18小时），且大多月嫂是在客户家里提供服务。

一、怀化靖州苗族侗族自治县学月嫂培训考证之报考条件

作为一位合格的月嫂，必须充分了解母婴保健相关知识，并熟练掌握催乳技术，需经过专业系统的月嫂培训。符合以下条件者均可报名月嫂的培训和考试：

1、女性，籍贯不限，年龄18-50周岁，语言表达清楚;

2、持有真实、有效的，符合国家法律要求的身份证明、户籍证明;

3、有责任心，能安心从事催乳服务工作;

4、身体无残疾，无传染病、皮肤病、非高度近视等;

5、帮助女性就业、创业公益项目，您可申请0元入学。

二、怀化靖州苗族侗族自治县学月嫂培训考证之报名方式

报名学校：金职伟业职业培训学校

总校地点：长沙市雨花区255号云集大厦4楼(樟树屋公交站)，面向全湖南招生，提供食宿安排，包教包会终身免费复训。

三、怀化靖州苗族侗族自治县学月嫂培训考证之证书说明

月嫂培训考核合格后，将颁发相关证书，该证书由中华人民共和国国家卫生计生委能力建设和继续教育中心、中国健康促进基金会联合监制并颁发。持有证书者经过岗位能力提升培训并考核合格，具备了相应的专业知识和技能，可作为能力评价，考核、聘用和从业的凭证。该证书序列号可通过国家卫生计生委能力建设和继续教育中心官网查询。

四、怀化靖州苗族侗族自治县学月嫂培训考证之场地设备

理论培训场地具有可容纳20名以上学员的标准教室，并配备投影仪、电视机及播放设备。实际操作培训场所具有40平方米和相关设备。

五、怀化靖州苗族侗族自治县学月嫂培训考证产后睡眠不足会发胖吗

产后睡眠不足会发胖吗

澳大利亚的一份研究报告说，许多妇女在她们的孩子出生后第一年出现的被认为是产后抑郁症的症状，可能只是缺乏睡眠的迹象。美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。研究人员发现，在孩子6个月大时，如果新妈妈每天睡不足5小时，那么在孩子1岁大时，她就将比那些每天睡7个小时的母亲额外增加10斤体重。因此，可不要小看这几个小时的睡眠，差别就是这么大。这次研究还发现，如果女性在产后一年比产后6个月时睡得还要少，那么她减肥的难度将增加两倍。另外的研究也证实，睡眠时间减少将导致激素改变，使食欲增加，这应该也是她们体重增加的一个重要原因。因此，为了自己和孩子的身体健康，新妈妈必须认真考虑如何增加自己和孩子的睡眠时间。新妈妈如果希望恢复到产前的体型，那么除了保持健康的饮食和体育锻炼外，还要每天多睡两小时。